LINE TODAY 生活 LINE 使用LINE更加輕鬆方便地查看最新新聞。 close 你中標了嗎？這10壞習慣導致腎衰竭 三立新聞網 發布時間 : 2018年11月19日13:42 更新時間 : 2018年11月19日13:42 LINEfacebooktwitter54 7 生活中心／綜合報導 腎臟是人體過濾有毒廢物的重要器官，一但腎臟因病失去功能，就會引發腎衰竭，只能選擇洗腎一輩子或摘去腎臟，年過40歲之後腎功能每年都會下降，《Bright Side》網站列出了10項「傷害腎臟」的壞習慣，警告大家遠離這些「錯誤行為」，好好愛護自己的腎臟。 ▲「10種壞習慣」將會傷害腎臟。（圖／記者楊晴雯攝） 第10名：憋尿 不及時「上廁所」是導致腎臟問題的主要原因，尿液會在膀胱中停留過久，導致細菌繁殖得更快，如果習慣性憋尿，將會提高腎臟感染機率。 第9名：久坐 適度的身體活動可以改善血壓及代謝，這兩項都是維持腎臟健康的重要因素，久坐可能會使腎臟生病的機率提高30%，可以在工作間歇時站起來走一走，或者是下班後散步一會，都能對腎臟有益處。 ▲久坐使腎臟生病機率增加30%。（圖／記者品汎攝） 第8名：過度鍛鍊 適度活動身體可以減緩腎發病的機率，但「過度鍛鍊」卻會適得其反，甚至可能會導致橫紋肌溶解，或是腎衰竭。 第7名：服用過量止痛藥 服用過量止痛藥將會增加腎臟負擔，嚴重可能會導致腎臟損害或衰竭，即使有強烈疼痛，也應盡可能以最低劑量服用。 ▲服用過量止痛藥會增加腎臟負擔。（示意圖／記者楊晴雯攝） 第6名：喝水不足 足夠的水分能夠產生尿液，有效去除體內的鈉和毒素，如果長期喝水量不足可能會導致腎結石，尿液若是持續為深色，也可能是腎臟受損。 第5名：失眠 每天睡不到5小時、與每天睡滿7-8小時相比較，腎功能下降的風險將會增加65%，因為腎臟只在睡覺時才會啟動「更新程序」及調節功能，如果長期睡眠不足將會導致腎臟過載受損。 ▲睡眠不足會使腎功能下降。（示意圖／記者楊晴雯攝） 第4名：愛喝汽水 在2009年美國的一項研究指出，每天飲用2杯以上的汽水，將使腎功能明顯下降，但其餘含糖飲料不會產生同樣的壞處，少喝汽水保護腎。 第3名：肉食主義者 過量的動物蛋白會使血液變酸，大量的「酸」會使腎臟過載，無法即時保持身體內的酸鹼平衡，時間一久將產生慢性腎臟問題。 第2名：重鹹重甜 食物中的鈉有95%會被腎臟代謝，吃得愈鹹對腎臟的負擔愈大，使腎臟「過勞」而功能下降，而重甜者則會導致高血壓，成為腎衰竭的主因。 第1名：感冒不看醫生 輕忽感冒將會有嚴重的後果，生病時體內會產生一種抗體蛋白來對抗感冒細菌，這些分子會沉澱在腎臟導致發炎，如果感冒拖得愈長、腎臟受損的機率愈大，應要盡早就醫，保持良好睡眠休息，減少腎臟負擔。（編輯：周羿彣） ▲感冒久久不癒，會嚴重傷害腎臟。（示意圖／記者楊晴雯攝） 立即加入三立新聞網Line官方帳號，給你最新焦點話題 查看原始文章 54 更多生活相關文章 東西超簡陋！港式魚排便當要價220 店家親上火線回應了 EBC 東森新聞 今夜變天北台濕涼 輕颱萬宜最快今生成 華視影音 忠孝西路禁行機車超瞎？網：絕對迷路 三立新聞網 痛風的隱形殺手　是台灣人最愛的這個 三立新聞網 失戀適合做什麼運動？網狂推這兩項！ 三立新聞網 三立新聞網 查看更多 「變白」小心肝！別輕忽6種指甲變化 三立新聞網 金馬統獨延燒！陸網喊封殺逼台星表態 三立新聞網 金馬染色！她：今後鈔票自由只能擇一 三立新聞網 噁！知名補習班老師　偷拍窄裙妹裙底 三立新聞網 猜你也會喜歡​ 26 郵局兌發票將走入歷史　未來領獎更方便了 鏡週刊生活 27 鄭弘儀點名藍營4大將！稱：若「他」當選台灣將失去自由 NOWnews 今日新聞選情專區 28 2019春節9連休！盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報旅遊 29 【影片】蘇系立委告發侯友宜違反選罷法　選委會：有人檢舉就查 上報選情專區 30 后里森林園區四口之家 再獲2018紐約設計獎銀獎肯定 中國廣播公司生活 1 應曉薇「這學歷」　網友一查驚呆了！ 三立新聞網選情專區 2 網路斷線 中華電：某業者連網設定錯誤 已修復 中國廣播公司生活 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司國內 4 阿滴、滴妹接連病倒　阿滴英文無預警「影片暫停」 鏡週刊娛樂 5 4年前被稱「神豬」霸凌　連勝文籲對手勿雙重標準 鏡週刊選情專區 6 北市稽查網購化妝品 五件標示不合格 中國廣播公司生活 7 日職／林安可回來了！　等待樂天測試結果 NOWnews 今日新聞運動 8 「史上最奢第一夫人」伊美黛躲判刑花招百出　菲國難追71億不義之財 上報國際 9 搶發反台獨挨轟！楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網娛樂 10 韓國瑜一定會勝選？造勢晚會上「這關鍵細節」說明 NOWnews 今日新聞選情專區 11 陳其邁推工業4.0　專家分析無法落實的「原因」秒打臉 NOWnews 今日新聞選情專區 12 再過5天就投票，來了解投票當日的5個NG行為 Knowing選情專區 13 強尼戴普前妻放大絕！《水行俠》宣傳活動上大開中路讓全場移不開焦點...網:DC新女神4ni 卡提諾論壇娛樂 14 金馬統獨延燒！陸網喊封殺逼台星表態 三立新聞網娛樂 15 韓國瑜深夜感性發文　「感謝和我們重新定義了台灣民主」 NOWnews 今日新聞選情專區 16 別人選舉你在喊燒？小心得了「選舉症候群」 民視新聞網生活 17 宜蘭至桃園機場國道客運通車了　第一個月宜蘭人只要88元 NOWnews 今日新聞生活 18 早餐店「煎台」安全嗎？揭開背後真相 三立新聞網生活 19 APEC中國灰頭土臉！4名中國官員衝撞巴國外長遭驅離 民報國際 20 蘇有朋大談叔姪戀！影后家人讚：暖男 三立新聞網娛樂 21 今年APEC分裂嚴重 罕見未發領袖宣言 中國廣播公司國際 22 批馬英九、吳敦義沙文主義　陳芳明：遠比不上傅榆 NOWnews 今日新聞國內 23 民代質疑資金不明？　蘇貞昌：若有問題新北市府失職 NOWnews 今日新聞選情專區 24 孫安佐遣返回台機會渺茫　李敖長女分析：要再坐5年牢 上報國內 25 超音波意外照出腫瘤　27歲男驚罹癌 三立新聞網生活 26 郵局兌發票將走入歷史　未來領獎更方便了 鏡週刊生活 27 鄭弘儀點名藍營4大將！稱：若「他」當選台灣將失去自由 NOWnews 今日新聞選情專區 28 2019春節9連休！盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報旅遊 29 【影片】蘇系立委告發侯友宜違反選罷法　選委會：有人檢舉就查 上報選情專區 30 后里森林園區四口之家 再獲2018紐約設計獎銀獎肯定 中國廣播公司生活 1 應曉薇「這學歷」　網友一查驚呆了！ 三立新聞網選情專區 2 網路斷線 中華電：某業者連網設定錯誤 已修復 中國廣播公司生活 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司國內 4 阿滴、滴妹接連病倒　阿滴英文無預警「影片暫停」 鏡週刊娛樂 5 4年前被稱「神豬」霸凌　連勝文籲對手勿雙重標準 鏡週刊選情專區 前往生活新聞 前往首頁 留言 (7) Refresh info 您可以在手機版LINE上對這篇文章留言。 熱門最多關注最新 Alex 我突然不知道要怎麼生活了 14分鐘前 回覆 2 7 0 鄭雨果 Hugo 看到最後，原來是一篇醫生的葉佩雯 6分鐘前 回覆 0 1 0 洪文信 還有遠離發霉的霉體 13分鐘前 回覆 0 1 0 李明陽 第三名酸鹼說怪怪的 14分鐘前 回覆 1 1 0 彭聯州 感冒不看醫生也中?不是說臺灣洗腎率高是因為過度吃藥嗎?但我認同生病久久不好確實是需要看醫生，這個平衡點自己抓吧 4分鐘前 回覆 0 0 0 顯示全部 最多留言 11 健保卡拿出來就免費！政府出錢6項免費健檢總整理 早安健康185 9 12 NBA》安森尼投奔湖人？ 詹皇一句話堵死好友的去路 中時電子報22 8 13 老師竟帶頭欺負大班生！孩子被霸凌家長可以這樣反擊 嬰兒與母親12 5 14 把感動當愛情的星座，傻傻分不清 摘星工廠4 1 15 陳菊深夜發文：糟蹋我事小，絶對不可以糟蹋高雄 自由電子報15 340 1 陳菊哽咽嗆吳敦義：我不是大母豬！ 三立新聞網147 2,062 2 揮別11年多來慣例 郵局領發票12/28走入歷史 自由電子報2,786 403 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司17 238 4 傅榆挺台獨遭中國圍剿 發千字聲明「不後悔」 民視新聞網52 158 5 搶發反台獨挨轟！楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網22 128 6 【東奧正名】IOC第3度來函　若更改名稱恐失去會籍 上報20 60 7 國際奧會三度發函不准改名 指名體育署長收信 中國廣播公司9 37 8 金馬捲政治 李安獨撐吐心聲「我累了」 聯合新聞網65 93 9 你哭著對我說 封面裡都是騙人的！？看過A片的人都會有這種感覺嗎？ 爆料公社12 12 10 2019春節9連休！盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報59 10 11 健保卡拿出來就免費！政府出錢6項免費健檢總整理 早安健康185 9 12 NBA》安森尼投奔湖人？ 詹皇一句話堵死好友的去路 中時電子報22 8 13 老師竟帶頭欺負大班生！孩子被霸凌家長可以這樣反擊 嬰兒與母親12 5 14 把感動當愛情的星座，傻傻分不清 摘星工廠4 1 15 陳菊深夜發文：糟蹋我事小，絶對不可以糟蹋高雄 自由電子報15 340 1 陳菊哽咽嗆吳敦義：我不是大母豬！ 三立新聞網147 2,062 2 揮別11年多來慣例 郵局領發票12/28走入歷史 自由電子報2,786 403 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司17 238 4 傅榆挺台獨遭中國圍剿 發千字聲明「不後悔」 民視新聞網52 158 5 搶發反台獨挨轟！楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網22 128 最新消息 周一中華電信大當機　全台陷網路「黑暗期」　 好房網 譴責假消息奧步　陳其邁陣營：走路工事件　法院認定事實 NOWnews 今日新聞 轉機入市！新建商「昇樺」打響新北第一棒 NOWnews 今日新聞 局處長現身造勢晚會挨批行政不中立　林右昌：完全謬誤 NOWnews 今日新聞 中華電信今網路異常半小時　真正「主因」曝光！ NOWnews 今日新聞 看完韓國瑜造勢「眼眶泛淚」　學者讚：根本總統格局 NOWnews 今日新聞 影／泰國免費落地簽證可上網申請　但得多付這筆費用 NOWnews 今日新聞 影人齊心力挺婚姻平權！那些第55屆金馬獎上出現的彩虹 上報 華南銀行「員工親子家庭日」 上報 【直播】與乃木坂 46 一起墜入情網！秋元真夏、齋藤飛鳥、松村沙友理為手遊來台宣傳 上報 宜蘭軍事遺構系列報導之四　跳島戰術為宜蘭留下機堡等軍事遺跡 台灣好新聞 超幸運！外國背包客招手求上車 司機竟是王建民本人... 自由電子報 金點設計展 竹子展場打造武林意象 中央通訊社 馬祖新村的故事　邀老同學來探訪回味 NOWnews 今日新聞 宜蘭至桃園機場國道客運通車了　第一個月宜蘭人只要88元 NOWnews 今日新聞 鋒面來襲 北部降雨.台北低溫22度 華視影音 網購疫區肉品入台？防檢局：重關7年 三立新聞網 協助弱勢學生 成功工商提供濟弱扶貧安定就學獎學金 中國廣播公司

口述 | 我是李老師，我見證了那個姑娘被當眾羞辱後的絕地反擊。 01 大家好，我是李老師。   跟以往不同，今天講一個完整且獨立的故事。   經常有人說：什麼什麼樣的老師，一輩子遇見一個就夠了。   作為老師，我也想說：「教學生涯中，能夠遇見一個像李慧那樣的孩子，也算是沒有虛度此生。」 02 剛接手李慧的時候，她是個令人頭疼的學生。  從來不交作業，各科成績都不及格，除了體育，其它課上一律睡覺。   每次找她談話，她既不頂撞，也不吱聲，從頭到尾盯著腳尖。   要不是知道她會說話，我真懷疑她是個啞巴。   當我決定跟她爸媽聯繫，做一次家訪時，才發現家校通訊錄上，她爸媽的電話都是空號。   一個週六，我按照通訊錄上留的地址找過去，家裡卻沒人開門。   我又敲了鄰居的門，一問才得知，李慧是那樣一個可憐的孩子。 03 在她上小學三年級時，本來做生意的父母遭遇投資詐騙，欠下將近三百萬的巨債。   一時間，家裡的房子被法拍，一家三口只好搬到這個50平的兩居室與李慧姥姥同住。   在巨大的打擊面前，李慧媽媽患了嚴重的抑鬱症，姥姥跟著著急上火生病去世。   李慧上五年級時，爸爸狠心跟她媽媽離了婚，遠走他鄉。   留下李慧又要上學，又要照顧情緒特別不穩定的媽媽。   鄰居說，有一段時間，李慧媽時常在夜裡犯病，開著窗戶各種罵以及往窗外扔東西。   鄰居不堪其擾報了警，當著警察的面，李慧嚇壞了，生怕警察把媽媽帶走，她跟鄰居各種道歉，並且保證媽媽再也不會夜裡擾民。   打那之後，她每天晚上八點半左右，在媽媽犯病的時間，準時帶她出去遛彎。  據鄰居說，有時都遛到下半夜才回來：「孩子是個好孩子，就是命不好啊！」 04 聽到這些，我震驚極了。   那天，我一直等到下午五點，才見李慧領著媽媽回來。   她左手領著媽媽，右手拎著一個碩大的黑袋子。   看到我，李慧又吃驚又抗拒，絲毫沒有請我進家門的意思，還本能地把黑袋子盡力往身後藏。   我瞬間從那種物品碰撞的聲音裡猜到，那裡面應該裝的是各種紙殼和飲料瓶子。   儘管我主動向李慧媽媽介紹了自己是李慧班主任，但她表現得很冷漠，也沒有跟我說話的意思。   然後，我們仨就尷尬地站在那裡。   最後，還是我打破沉默：「李慧，老師對你家的情況多少瞭解一些。今天來，老師就想跟你說一句話，如果你需要幫忙，我隨時都在。」   說完，我帶著幾分不甘離開了。   大概過了幾秒鐘，我聽見李慧喊：「李老師……」   我帶著幾分驚喜轉過身去，她對我說：「我們家的情況，希望您可以替我保密！」   說這話時，她的語氣不是請求，而是帶著某種賭氣般的威脅。 可是，我看得出來那種倔強背後，包含著強烈的自尊心。   所以，我鄭重地向她承諾：「嗯，我不會跟任何人說。」 05 家訪之後，我一直默默觀察李慧。   她有一個巨大的變化，就是居然不在我的語文課上睡覺了。   哪怕有時困得直點頭，依然在驚醒之際拚命地掐自己。   我在她這個小小的舉動裡，看到了某種義氣。   就因為我答應她保守秘密，她「知恩圖報」地不在我的課堂上睡覺。   那一刻，我突然覺得這個女孩的小宇宙裡，裝著強烈自尊的同時，也特別懂得如何給予別人自尊。   於她而言，不在我的課堂上睡覺，就是她能給予我的最大尊重。   是的，那一刻，我感受到了尊重，也感受到了她內心的某種力量。 06 那時候，學校每月末會統計班級學生午餐費用，然後從他們的卡裡扣錢。   我第一次做統計時才發現，李慧沒有訂午餐。   也就是說，開學一個月了，她從來沒有吃過午餐。   於是，從第二個月開始，我幫她往卡裡存了錢，希望她至少中午可以吃頓飽飯。   令我沒想到的是，當生活委員給她分發盒飯時，她居然很快明白是我幫她交了午餐費。   那個月末，放學後，她等同學都走了，將一個信封交到我手上，裡面是一個月的午餐費。   我當時心疼極了，對她說：「李慧，你還是個孩子，要知道，這些錢對老師來說，真的不算什麼。」   她看著我，執拗地把信封放到我手上。   我忍不住問她：「這些錢，從哪兒來的？」   她說：「把他留給我的手機賣了。」   直到那天，我才得知，李慧嘴裡的「他」是爸爸。   拋妻棄女臨走前，他把兜裡僅剩的一點錢給李慧買了部手機，對她說：「等爸爸混好了，給你打電話。」   可是，將近四年過去了，李慧從沒接到電話。   「賣了也好，就當我其實沒有他。」   說這話時，她的語氣裡毫無波瀾，但我卻聽得出那份絕望。   她不僅僅是賣掉了爸爸給她的手機，而是斷掉了自己對他最後的依賴與期待。   如果可以，誰不希望有枝可依，尤其是在這樣一個理應被父母呵護的年紀。 07 那天，我努力說服李慧接受我的幫助，甚至開玩笑跟她說：「老師這是做投資，將來等你有錢了，連本帶利還給我。」   但她不同意。   沒辦法，我只能問她：「那可不可以告訴我，你和媽媽靠什麼生活？」   她低著頭，兩隻手用力抓著衣角。   「是不是晚上一邊帶媽媽遛彎，一邊撿廢品？」我說出自己的猜測，特別期待她能給我一個否定的答覆。   但她點點頭，有了被揭穿後的如釋重負，甚至帶著幾分安慰對我說：「晚上遛得晚一些，能多撿點，而且我媽累了，就會好好睡覺，不惹事。」   說實話，再跟她多說一句，我都能當場在她面前失控。   她才13歲啊，就要撐起一個家。   而且，還拒絕別人的幫助。   那天，跟我說再見之前，她向我深深鞠了一躬，說道：「老師，謝謝你的關心和幫助。」   可是，我又幫了她什麼呢？能幫她什麼呢？ 08 為了讓李慧名正言順地接受幫助，把她從養家的責任中解脫出來，我去找了她所在的社區，希望幫她申請低保。   可是，社區也表示很無奈，辦理低保有非常嚴格而詳細的規定，李慧家的條件並不符合，他們申請了多次，都被駁了回來。   他們跟我說，李慧的情況他們也知道，母女倆的確很可憐，而他們能夠做的就是逢年過節送去一些米面油及生活用品。   我請求社區的工作人員，錢可以由我出，他們只負責每月把錢打到李慧的賬戶上，走個形式就可以。   可是，社區人員表示這不符合規定，萬一出什麼事情，他們擔不起這個責任。   我，無功而返。 09 而學校這邊，李慧的境遇每況愈下。   先是各科老師對她拖累全班成績頗有微詞。   後來，為了治她，幾個老師要求她每天上課站著聽。   但她太累了，所以常常站著都能睡著。   於是，老師們批評得越來越難聽。   我理解老師們的感受，但知道真相的我，聽著那些批評如坐針氈。   有一次，她被巡視的教導主任叫出教室，在走廊裡罵了十多分鐘，並放話：「如果不改正，每天中午都在走廊裡站半個小時，再不改正，就去操場中間站。」   我實在聽不下去了，衝動地把李慧拉回教室，並對教導主任說：「我班裡的學生，我會教育好她的。」     是的，她已經沒有任何保護傘了，作為知情人，我無法袖手旁觀。 10 當天放學後，我把李慧留下，跟她進行艱難的談判。   我開出的條件是每月支援她1000元的生活費，同時替她保守秘密，但她必須答應我從此好好學習。   我跟她算了一筆賬，就算勉強捱到初中畢業，出去賺錢，很可能一輩子也就混個溫飽。   可是，好好讀書，上大學，再參加工作，無論是收入，還是認知都會更上一個台階：「你也會更有能力保護你富貴的自尊心，而且不僅僅讓媽媽衣食無憂，很可能因為你知識的增加，可以運用專業知識治好媽媽的病，讓她過上好日子。」   我也向她聲明，這每月1000元不是我給她的，是借，等她將來有能力了，必須還我，我說我每次都會讓她打欠條的。   大顆大顆的眼淚，從李慧眼裡流出。   她問我：「老師，爸爸都不管我的，你為什麼還要管我？」   我把她摟在懷裡，說：「李慧，因為你值得，不管你將來成為怎樣的人，就僅從你每天照顧媽媽，不肯讓她受任何委屈這一點，你就是老師永遠的驕傲。所以，老師無法忍受那些對你不實的批評，你能明白嗎？」   她哭著點頭，流著眼淚跟我拉勾。   就這樣，我和李慧再次達成盟約，我們之間有了第二個秘密。 11 那是初一開學的第三個月。   打那之後，李慧變了一個人。   上課時，她再也沒睡過覺，不管是主科，還是副科，都是聽講最認真的一個。   無論是課時，還是自習，從沒見她跟別人閒聊，永遠在刷題。   有一次，我發現她書桌上有小學課本，問她怎麼回事？   她告訴我，她從小學四年級後，就沒怎麼學習了，她得把落下的功課都補回來。   這是一個超級有意志力的孩子，只要她決定去做的事，一定會全力以赴。   作文是她的軟肋，她就從校圖書館借來範文書，將每篇作文都背下來，然後，再試著仿寫。   初二下學期，她的作文突飛猛進，甚至在全市中小學作文大賽中獲獎。   她的數學極差，而她追趕的辦法就是下足笨功夫，別人書上的習題做一遍，她做十遍，做到一看到題，就能條件反射地寫出解題過程。 書上的習題如此，課外題也是如此。 別人刷一本卷，她刷三本，別人一道做一到兩遍，她做十遍、二十遍。   我記得特別清楚，當時講《愚公移山》那一課時，我讓學生們舉例，他們在生活裡看到的愚公。   結果，全班有三個同學都舉了李慧。   我當時很擔心她會因此下不來台，但她笑得很燦爛。   課後我問她：「同學拿你舉例，你介意嗎？」   她說：「不介意，我不聰明，能夠仰仗的就是笨功夫和毅力，我是愚公的比較級。」   聽了這話，我心底全是敬佩。   12 初一期末，李慧從入學時倒數，逆襲成全班第八，年級三十九名。   成績出來那天，我拿著她的成績單一個人在操場走了很久。   是的，我控制不住自己的眼淚。   這孩子，太難了！這孩子，太了不起了！只要她決定做的事，就沒有做不成的。   到了初二下學期，李慧成了全校的傳奇，不管是日常小考還是期中期末考，都是年級第一。   一度，很多老師、同學懷疑她作弊。   因為日常上課時，她絕對不是反應最快，回答問題最準確的。   她絕非智商超人，就像她自己在家長會上跟大家分享的，她就是下足了笨功夫。   很多家長跟我感慨：「怎麼好孩子都是別人家的？李慧的經驗聽起來是很簡單有效，可是咱孩子根本做不到啊？這孩子，自律得可怕。」   就連教導主任都跟我說：「怪不得你當初拚命維護李慧，原來早就看出她是一匹黑馬。」   我能說什麼呢？   有些意志力，是情境的產物。 瀕臨絕境的李慧，唯一可以依賴的，就是毅力。   而我，守著我們的秘密，默默為她感到開心與驕傲。   她成了我職業生涯裡，最大的驚喜與意外。 13 中考時，李慧毫無懸念地考進本市最好的高中。   而令我意外的是，當很多家長想高價買她初中三年所有的筆記時，她把所有筆記交給了我，讓我複印給所有想要的家長和學弟學妹。   我問她：「這是知識變現的機會，為啥無償貢獻出來？」   她說：「這三年，我一直像阿甘一樣忙活自己的學習，從沒給老師和同學做過任何貢獻，如果這些筆記能夠幫到學弟學妹們，我會覺得這三年，沒有白過。」   需要錢而不僅僅為了錢，自己如此不幸卻依然想要力所能及地幫助別人，這樣的李慧，這樣的格局，我深信無須祝福，她也一定會前途無量。 14 上高中之後，我依然每月給李慧打生活費。 可是，高一下學期後，她就再沒接受過。   學校免了她的學費，而且她開始利用週末給初中生做家教，並在圈裡做出了名氣，找她的家長越來越多。   我擔心她的學習，讓她還是要以學業為主，以後賺錢的機會多的是。   她就把每次考試的成績發給我，告訴我一切盡在掌握，還說給別人做家教其實也能鍛煉自己的邏輯思維能力。 她還告訴我，她的第一目標是北大，如果去不了，那就去浙大。 15 可是，高考最後一個月，李慧媽媽突然病倒，肺部感染引發心衰，生死一線。   李慧一邊照顧媽媽，一邊複習。   最終，她與北大失之交臂，去了浙大。   直到她拿著錄取通知書來找我，我才知道在她高考前發生了這麼大的事情。   我責怪她為何不尋求我的幫助，她跟我說：「老師，有些事情，誰也替不了。媽媽活下來，比考上北大更值得。」   命運一再跟這個孩子過不去，但她從來沒有屈服過。 16 大學四年，李慧把媽媽帶在身邊，半工半讀完成了學業。   每年母親節，我都會收到她訂的康乃馨。   能在這個節日，收到她的禮物，我特別開心而感動，我瞭解這其中的特殊含義。   而且，大三期間，她便還完了當初跟我借的全部生活費。   她告訴我，她成功幫一家科技公司做了AI英語陪讀軟件，現在的收入不比杭州普通白領低。 電話裡，傳來濃厚的鼻音：「老師，我好想你啊……我這輩子都不會忘記你為了我跟教導主任battle的情形……」   然後，電話那端是一場放聲痛哭。   那場從她小學四年級時，就醞釀的狂風暴雨，終於在苦盡甘來時，得到釋放。   不知過了多久，她說：「老師，如果不是當初你堅持讓我讀書，我這輩子都不會體驗到知識變現的快樂……老師，一句謝謝根本表達不了我對你的感激，母親節的花也表達不了……」   說完，她又哭了。   在她終於平靜之後，我對她說：「李慧，你不需要感謝任何人，你最應該感謝的就是從來都把自尊心放在第一位，對人生拼盡全力的自己。而老師，這輩子，也因為能夠認識你，對自己從事的職業多了很多熱愛。孩子，了不起的，從來都是你自己。」 17 2022年夏天，李慧就要大學畢業了。   已經被杭州那家科技公司預訂的她最終選擇了讀研，她說書到用時方恨少，她想對這個世界瞭解得再多一些。   她說：「老師，我現在都不敢回頭想，我當初就是想把初中混完，然後就混社會，養家餬口的，你說，我是怎麼敢的？」   所有的苦難，只有熬過去了，才會成為笑談。   我問李慧：「國家機密文件的保存期限最高不超過30年，老師想問問，咱倆當年的那個秘密啥時可以公開？我很想，跟現在的學生聊聊你。」   李慧哈哈大笑：「老師，隨時啊。如果需要，我也可以跟學弟學妹們賣弄一下我那還有點小風浪的前半生。」 說完，她正色補了一句：「老師，曾經的貧窮和不堪是我的隱私，但現在，它們是我的財富。」   於是，就在前幾天，利用下午網課自習的時間，我讓李慧給我現在帶班的學生做了一場講座。   屏幕前，她講得雲淡風輕。   可是，我的學生們漸漸聽到淚目。   而我呢，因為很多細節也是第一次知情，回想她一路走來的艱辛，更是控制不住自己的情緒。   但我也沒有控制。   往事歷歷在目，我為此時此刻的李慧，那麼激動，那麼驕傲。   這才是老師真正的高光時刻。 18 而今天，之所以講李慧的故事，是想講一個學生對老師的激發與哺育。   通過李慧，我學會了重新注視教室裡的每一個孩子。   他們，都是金子。   作為老師，我們最需要做的，就是發現他們獨特的閃光點，讓他們朝著自己的天分去努力，讓他們以後再回想起自己的學生生涯時，還能感受到持續不斷的力量。   而傳統意識裡，大家都覺得是老師在哺育學生。   事實上，生命中遇到的每一個孩子，也在哺育著我。   是他們用不同的個性提醒我，教育是一棵樹搖動一棵樹，一朵雲推動一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。   N年之後，他們可以忘記初中時所學的知識，但，我希望他們正青春時，他們曾經年輕過，熱淚盈眶過，曾經被老師的目光深深眷顧過、期待過……   所以，如果你問我：「熱愛我的職業嗎？」 我的回答是：「不，我敬畏它，因為這是一個生命工程。」