真的假的

日本排已放4O萬噸核癈水 進入太平洋 洋流已流到台湾 海鮮盡量不要吃 白帶魚也不要吃 秋刀魚千萬不要買來吃！

日本已排放4O萬噸核癈水進入太平洋 目前洋流已流到台湾 喜歡吃海鮮的人這段期間盡量不要買秋刀魚吃！白帶魚也不要吃。

不能吃的魚，別給小孩吃，含汞量高，我們吃多，會記憶退化。 鮪魚，旗魚，鯊魚 ，野生石斑魚，這4種不能吃。 可以吃的魚， 野生鮭魚，鯖魚，秋刀魚，白帶魚，沙丁魚，這5種可以常做給小朋友吃。野生鮭魚是比較沒有油花的樣子。

好可怕科技發達，用塑膠製作大米，煮出來跟真米一樣，外食族的要小心內，如果長期食闽塑膠米後果不知會如何，不要貪小便宜，怕會得怪病喔。

這是中途島的信天翁，正在滅絕中....... 辛苦的海鳥媽媽，正努力的餵食她的小孩，只是，餵的不是小魚，而是大量的塑膠垃圾！ 看了讓人好心痛的畫面！ 呼籲大家少用塑膠製品，幫助這個地球減少垃圾，讓所有的孩子看見我們的環境發生了什麼事，每個人都有這份責任，懇請大家注意這個議題！

朱俐靜歌手罹患乳癌去逝！ 女性從小娃娃開始就不要便用⋯沐浴乳洗澡，理由沐浴乳在寒冷地區也不會結凍，因為裡面參有⋯軟化油，哪是所有射出機械塑膠製品必須使用！ 結論：沐浴乳長期使用會得乳癌。 應該使用～手工肥皂。

⚠️臨時緊急通知 農遊券4.0明天開跑‼️ 🔺活動登錄起訖：111年11月04日~111年12月20日　(9萬份農遊券$600發完提前結束) 🔺12項國產生鮮品（不含加工品）：文旦、石斑魚、白帶魚、竹筴魚、午仔魚、臺灣鯛、柑橘類、鳳梨釋迦、蓮霧、鳳梨、虱目魚、鱸魚 🔺單筆發票金額需含12大生鮮品項加總達600元，滿600元之金額不可包含農遊券。 🔺每滿600送$600農遊券 ✔️可倍數累計!! ✔️每個用戶帳號領券不限次數!! ✔️不用抽獎、登錄就有!! 🔺11月4日~11月8日登錄之發票，統一於111年11月11日下午5點領券 111月9日後登錄，採登錄三日後自動發券 🔺農遊券用券期限：發券當日～111年12月25日 (200元面額*3張)

塑化劑對人體的危害大家都知道，但是你知道嗎？用高溫的熱水沖塑膠或不織布茶包和濾掛式咖啡，不然是什麼？沖出來的不只是茶和咖啡，還有大量塑膠微粒嗎？太可怕了，溫度越高沖出越多。而且在體內可以無孔不入的損害器官。麥吉爾大學的研究指出，塑膠茶包的熱水沖泡下，95度C會釋放（溶出）約116億個微塑膠，31億個奈米塑膠顆粒到水中。這些塑膠顆粒平時就暴露在環境中，喝下塑膠茶包泡的茶，等於直接大量的攝入塑膠微粒。不織布的材質也同樣含塑膠微粒，但數量有待研究。塑膠微粒大量存在我們的食衣住行中，你不能不知道它對身體的危害。義大利團隊今年三月在《新英格蘭醫學雜誌》發表的成果，304名受試者中，超過半數的人體內被檢測到塑膠微粒。長期追蹤後發現這些人罹患心肌梗塞、中風等重大疾病的風險高達40%。喝茶和咖啡建議使用不鏽鋼、陶瓷及玻璃等無塑膠的容器來泡。除了減少攝入塑膠微粒之外，也可以享受泡茶和咖啡儀式感（現代人最愛談的儀式感）。避免使用一次性塑膠製品是現代人需快速學會的課程。為了健康也為了環境，為了自身、家人、下一代，也為了唯一的地球。聊聊健康事，關心不打烊。

塑膠微粒避不了？益生菌成腸道排塑新解方 當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事，大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒？」，有些人較悲觀「逃不掉啊！人類共業，無奈的現實」。 每天早上買杯熱咖啡，紙杯內層的塑膠塗層可能釋放出塑膠微粒；甚至連喝口瓶裝水，裡頭都能測出微塑膠的蹤跡。更可怕的是，這些不規則的塑膠碎片，進入體內後，可能會傷害腸胃道、影響血管壁，進入內臟及腦部。最新的研究已經指出，失智患者腦部塑膠微粒特別多，長期累積對健康風險已經浮現。 根據研究，我們每週可能吞下 5 克微塑膠—這個重量剛好等於一張信用卡。更讓人擔憂的是，這些塑膠不像食物能被消化，也不會自然分解，反而可能在腸道累積、滲透進血液、影響免疫系統、增加發炎風險，甚至與心血管疾病有關。 那怎麼辦？戒掉瓶裝水？不吃海鮮？連呼吸都不行？ 這顯然不可能。塑膠已經無孔不入，與其焦慮該如何避開，不如想辦法幫助身體把它排出去。而最新的研究告訴我們，關鍵可能就藏在我們的腸道裡——益生菌！ 「好菌 vs. 壞塑膠」— 腸道微生物的新任務 一直以來，腸道益生菌在健康領域扮演重要角色，從調節免疫、減少發炎、改善腸道功能，甚至影響心理健康，都有相關研究。但現在，最新科學發現，特定的益生菌竟然能夠吸附微塑膠，幫助人體排出。 最近科學家不辭辛勞的篩選了784 種不同的益生菌，最終找出了兩種「塑膠獵人」： 副乾酪乳桿菌（Lactobacillus paracasei，常以其縮寫稱呼為LP菌， DT66） 植物乳桿菌（Lactiplantibacillus plantarum，DT88） 這兩種乳酸菌不僅能夠吸附微塑膠，還能將其聚集成較大的顆粒，使其更容易隨著糞便排出。動物實驗顯示，服用這些益生菌的老鼠，微塑膠排泄率提升 34%，腸道內殘留的微塑膠量減少 67%！更令人驚喜的是，植物乳桿菌 DT88 還能減少微塑膠引發的腸道發炎，降低發炎因子的表現。 這意味著，我們不再只能被動地接受塑膠入侵，而是能主動清理體內的微塑膠，讓腸道來一次「大掃除」！ 吃發酵食品來幫助「排塑」 如果這些益生菌真的能幫助排出微塑膠，那麼問題來了：我們該怎麼攝取它們？ 目前這兩種菌株主要存在於某些 發酵食品 和 益生菌保健品 中，例如： 優格、克菲爾（Kefir） 泡菜、韓式發酵食品 味噌、納豆等日式發酵食品 也有標示這兩種菌株的保健食品，每天補充，或許就能讓腸道成為「塑膠終結者」，不讓微塑膠久留體內！ 除了吃益生菌，還能怎麼做？ 益生菌的幫助固然重要，但要真正減少體內微塑膠，我們還需要從日常習慣下手： 減少使用塑膠製品，選擇玻璃或不鏽鋼容器，避免微波加熱塑膠餐盒。 選擇環保飲水方式，少喝瓶裝水，改用過濾水或玻璃瓶裝水。 多攝取膳食纖維（如全穀類、蔬果），搭配益生菌有助於腸道蠕動，加速排出。 保持腸道水分充足，每天喝足夠的水，促進腸道運作，避免塑膠累積。 塑膠排毒，不再是遙不可及的未來 這項研究帶來了一線曙光，過去我們只能被動地「吞下」微塑膠，現在則有機會透過飲食與益生菌來幫助排出。這代表我們不需要昂貴的醫療技術，也不必等待未來的科學突破，只要改變飲食習慣，挑選適合的益生菌，成為「塑膠清道夫」。

驚！幼兒體內竟藏96種毒物 醫示警塑膠品「玩具、乳液都中」 張雅淳 中天新聞 2025年12月19日 週五 上午9:20 你能想像嗎？幼兒體內竟藏有多達96種不同的有害污染物及化學物質！研究指出，這些毒物來自日常生活中常見的玩具、盥洗用品、服裝、乳液等物品。江守山醫師強調，家長若想減少孩子接觸這些有毒物質的機會，除了勤洗手、使用空氣清淨機外，避免使用標示「3、6、7」的塑膠製品也是關鍵防護措施。 根據《壹蘋新聞網》報導，江守山醫師說明，美國加州大學戴維斯分校、加州大學舊金山分校等研究機構的研究人員，針對201名年齡介於2至4歲的幼兒進行尿液樣本收集與檢測。結果顯示，這些兒童體內含有多達96種不同化學物質，其中許多物質與激素和大腦紊亂有關，不僅影響發育，同時也會造成日後學習問題。檢測數據進一步揭露，至少有5名兒童體內含96種化學物質，超過一半幼童體內含48種化學物質，超過90%幼童體內含34種化學物質。值得關注的是，這些化學物質包括目前尚未被納入國家健康調查（例如：美國國家健康與營養調查）追蹤的九種化學物質。研究人員調查發現，兒童時期接觸的常見環境化學物質種類繁多。包括用於個人護理產品、家居用品、玩具、食品包裝等塑膠製品中的鄰苯二甲酸酯及其替代品；常用於化妝品、乳液、洗髮精、藥品中的對羥基苯甲酸酯；存在於塑膠容器中的雙酚類物質，例如：BPA和BPS；用於農產品、豆類、穀物的殺蟲劑；以及用於家具、服裝、寢具的阻燃劑。研究人員表示，兒童時常透過飲食、飲水、呼吸室內外空氣、接觸受污染表面等日常活動接觸這些環境化學物質。雖然想完全避免接觸所有化學物質和污染物是不可能的，但家長仍可透過遵循一些簡單原則，來幫助減少接觸這些物質的機會。 研究人員建議的防護措施包括：選擇不含鄰苯二甲酸酯、對羥基苯甲酸酯、香料等產品；避免使用標示#3、#6、#7的塑膠製品，因為這些可能含雙酚A（BPA）或類似化學物質；經常洗手，尤其是在吃飯前；保持室內通風並使用高效能空氣濾清器（HEPA）；食用前徹底清洗農產品或購買有機食品。