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木瓜和舌頭練習。 請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。‭‭ 你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。 木瓜的營養價值是：- 1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。 3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍蘋果的10倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。 4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。 又厲害了，跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等： 木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。 偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。 *來自患者的真實故事* :- 【注】作者本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。 美國醫生研究： 人到60歲以後 一個人可能會經歷許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己，但它會導致 給家人帶來很多不便，有一天，我的兒子回家告訴我 他要有個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：- 1* 體重2* 高血壓3* 大腦中的血4* 哮喘5* 遠視6* 耳朵嗡嗡聲7* 喉嚨感染8* 肩/頸感染9* 失眠動作非常簡單易學。 每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：- 伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 我更強壯，更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症...* 醫學研究發現，舌頭與大腦有關。 當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己。 經常鍛煉舌頭 會刺激大腦， 有助於減少我們的思想萎縮，從而獲得更健康的身體。

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近日前台北榮民總醫院彭芳谷院長寄來這一篇實用延壽報告: *木瓜和舌頭練習。* 請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。 ‭‭ 你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。 木瓜的營養價值是：- 1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。 3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍，蘋果的18倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。 4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。 又厲害了，跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等： 木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。 偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。 —————————— *來自患者的真實故事* :- 【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。 以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！ 根據一個 美國醫生： 50歲以後 一個人可能會經歷 許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己， 但它會導致 給家人帶來很多不便 有一天，我的兒子蘇希爾， 回家告訴我 那個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：- *1* 體重 *2* 高血壓 *3* 大腦中的血塊 *4* 哮喘 *5* 遠視 *6* 耳朵嗡嗡聲 *7* 喉嚨感染 *8* 肩/頸感染 *9* 失眠 動作非常簡單易學。 每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：- 伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 5. 輕微流感/感冒。 我更強壯，更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症 ...* 醫學研究發現，舌頭與大腦有關。當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己 經常鍛煉舌頭會刺激大腦， 有助於減少我們的思想萎縮從而獲得更健康的身體

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2022年6月12日 【57健康同學會】 https://youtu.be/jBfndv55Bxo ✏️ 1️⃣檸檬綠可治新冠? 張淑芬確診"獻聲"..咁有影? 2️⃣哪個能對抗病毒? "1.綠茶+檸檬 2.鳳梨3.茶葉"? "張忠謀夫人確診經驗"瘋傳! 喝"這"就好..真假? 名人加持"綠茶+檸檬"真有效? 天然食物成盾牌? 台積電證實攏是假! 維生素C只能預防非殺病毒! "張忠謀夫人確診經驗"假的! 揭..綠茶檸檬真功效? "熱"檸檬綠茶防新冠? 用"這招"完美釋放營養素! 3️⃣鳳梨好處一籮筐!? "這元素"竟能預防新冠肺炎? 吃鳳梨能減少炎症!? 研究:抗病白血球多4倍!? "鳳梨酵素"助免疫健康! 還能減輕新冠肺炎症狀!? 4️⃣住同屋簷卻沒"陽過"! 想當天選之人要吃"這1味"? 病毒環伺卻能"終身免疫"! 關鍵秘密藏在基因裡? 天選之人真存在? 鼻腔噴病毒..半數人沒感染? 看到確診人數就焦慮! 想當"天選之人"怎麼做? "天選之人"擁特異體質? 專家:就是這三種人! 全家都確診! 自認天選之人的古錐師竟成"陽過"? 5️⃣大家都在吃"維生素C"抗新冠! 越酸C含量越高? 檸檬=維生素C? 這些"不酸的蔬果"..含量高5倍! 檸檬心酸了? "綠綠的它"竟是維生命C榜首? 顛覆想像! 檸檬.橘子很酸..維生素C卻不高? "C"收過量非好事? 李建璋:維他命應該這樣吃! 維生素吃過多小心恐怖副作用? 一天能吃多少? 維生素C不是吃多就好! 補過頭會出大問題? 6️⃣"無敵星星"僅3個月?! "長新冠"卻會跟你一輩子? 確診吃藥會讓病毒"長駐".提高"長新冠"? 真假? 吃藥壓病毒更糟糕? 李建璋:確診燒過頭才危險! 新冠病毒在體內活多久? 活逾14天..病情更加重? 確診=獲無敵星星? 美研究:有患者269天仍陽性! 感染後好不了? 逾32萬台灣人恐患"長新冠"? 每5人就有1人中! 新冠"痛苦後遺症"來勢洶洶..? 重症才會長新冠? 美健康機構:76%患者非重症! 康復≠好了? 難纏後遺症"累.喘.腦霧.."怎預防? 身體各部位都遭殃! 對付長新冠有預防之道? 長新冠"呼吸好困難"! 靠"4營養素"救救肺功能! 7️⃣小小一根"腎"是遺憾? 魚刺"游走全身"險奪命! 魚刺卡喉很常見! 竟要"終身洗腎"..怎回事? 肛門卡一根魚刺! 高雄女休克送醫"終身洗腎"!?