真的假的

民進黨執政,任由國際宰割,台灣食安徹底淪陷了 不只有美豬,共計13個國家萊豬可進口台灣 這些享譽國際的台灣小吃,美食,被整個黨都是老鼠屎 的黨毀了.... 鮮肉包、水煎包、蒸包、鍋貼、水餃、蒸餃、煎餃、水 晶餃、三角餃、餛飩、炒手、刈包、肉圓,碗棵、蔥肉 餅、胡椒餅、小籠包、火腿三明治、越南法國麵包、...

「10大傷腎食物」： 第10名：早餐穀物：早餐穀物包括玉米片、小麥片、燕麥片等，其主要成分是裹上糖的碳水化合物，這些主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，但根據董氏基金會的調查顯示，半數市售早餐榖片中，每100克的鈉含量超過500毫克，多數含有高鈉量。 第9名：蔥花肉鬆捲、奶酥麵包 第8名：燒餅油條 第7名：鍋貼：包餡食物高熱量 第6名：肉鬆、肉乾、香腸 第5名：鐵板麵 第4名：三寶飯 第3名：炸雞排 第2名：日式拉麵 (crown)第1名：珍珠奶茶

轉傳：自2020.12.24立法院通過的法案！ 2021.01.01起告別的食物： 鮮肉包、水煎包、蒸包、鍋貼、水餃、蒸餃、煎餃、水晶餃、三角餃、餛飩、炒手、刈包、肉圓，碗粿、蔥肉餅、胡椒餅、小籠包、火腿三明治、越南法國麵包、豬肉餡餅、叉燒包、叉燒酥、咖哩餃、肉嗲、蛋肉吐司、燒賣、豬血糕、香腸披薩、卜肉、龍鳳腿、豬肉捲餅、滷肉綠豆椪、港式臘味蘿蔔糕 香腸、臘腸、肝腸、臘肉、火腿、肉乾、肉鬆、肉酥、肉脯、肉角、肉條、肉紙、貢丸、西式火腿、熱狗、培根 脆皮燒肉、叉燒肉、蜜汁火腿、炸豬排、紅糟肉、鹹豬肉 魯肉飯、肉燥飯、爌肉飯、豬腳飯、腿庫飯、烤肉飯、臘味煲仔飯、豬油拌飯、瓜子肉飯、肉粽、肉焿、米糕、肉燥麵、排骨飯、排骨麵、榨菜肉絲麵、餛飩麵、日本拉麵、豬腳麵線、肉絲炒飯、肉絲炒麵、火腿蛋炒飯、肉絲燴飯、臘味炒飯、皮蛋瘦肉粥、肉絲湯麵、肉絲炒米粉、肉鬆飯糰、義大利肉醬麵、大腸麵線、豬腸米粉湯、越南豬肉河粉、油飯、米苔目、鹹粥、肉粥、廣東粥、香菇肉粥 黑白切豬內臟、豬耳朵、豬頭皮、嘴邊肉、肝連、大腸、大腸頭、豬肝、豬皮、豬肺、三層肉、粉肝、豬心、骨仔肉 佛跳牆、酸菜白肉鍋、豬腳花生湯、四神湯、福菜肉片湯、火鍋肉片、豬肉爐、酸菜肚片湯、客家鹹湯圓、山藥排骨湯、西瓜棉肉片湯、白菜獅子頭、紅燒獅子頭、豬血湯、大腸豬血湯、苦瓜排骨湯、冬瓜排骨湯、赤肉湯、豬腸湯、肝連湯、豬肚湯、豬心湯、貢丸味噌湯、貢丸湯、竹筍排骨湯、胡瓜排骨湯、酸辣湯、鷄仔豬肚鱉、藥燉排骨、西滷肉，醃篤鮮、大骨高湯、火瞳雞湯、雜菜湯、肉骨茶、毛血旺、蘿蔔排骨湯、冬瓜火腿蛤蜊湯、水煮豬肉、芋頭燒小排、珍珠丸子 紅燒肉、滷豬腳、蒜泥白肉、糖醋排骨、椒鹽排骨、京都排骨、京醬肉絲、白硝肉、白灼豬腳、豬肉凍、豆干肉絲、客家封肉、筍絲元蹄、東坡肉、蒸鹹魚肉餅、煎鹹魚肉餅、炒松阪豬、麻油松阪豬肉、麻油腰花、麻油雙腰、西餐豬排、日式炸豬排、台式炸豬排、滷豬排、客家小炒、梅干扣肉、麻婆豆腐、魚香茄子、五更腸旺、桂竹筍滷大腸、薑絲大腸、蒜苗臘肉、蒜苗臘腸、蒜香五花肉、回鍋肉、香酥肋排、烤肋排、脆皮大腸、蔥爆豬肉、青椒牛肉絲、排骨酥、蜜汁咕咾肉、蒼蠅頭、螞蟻上樹、茄腸煲、韭黃肉絲、泡菜豬肉、酸菜豬肉、香煎豬肝、腸旺臭豆腐、獅子頭臭豆腐、咖哩豬肉、打拋豬、粉蒸排骨、四季肥腸、魚香肉絲、宮保肥腸、紹子豆腐、劍筍炒肉絲、金沙排骨、海參蹄筋、醬爆肉、雪菜肉絲、香根肉絲、橙汁排骨、豉汁排骨、糖醋里肌、椒鹽里肌、紅燒蹄筋、蜜汁火腿、酸白菜炒肉絲、無錫排骨、蔥燒排骨、臘肉高麗菜、滑蛋豬肉、麻辣豬血、德國豬腳、辣椒鑲肉、苦瓜鑲肉、胡瓜鑲肉、花菜干肉絲、竹筍炒肉絲、水蓮炒肉絲、雲南豬肉乾巴、三杯豬腳 族繁不及備載，歡迎各方大德補充！(文祖湘傳來)

十大洗腎食物排行榜 10.加工後的早餐穀物 9.蔥花肉鬆麵包、奶酥麵包 8.燒餅油條 7.鍋貼 6.肉鬆、肉乾、香腸 5.鐵板麵 4.三寶飯 3.炸雞排 2.日式拉麵 1.珍珠奶茶

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0gMZQv73MamemoYh5dmQ2Pz5ZJgDMvCj59XmKsz8zcsiVTHcwRcFnGuDE3vTUHdUFl&id=100084296615098 #事實查核 「包餡麵食」與「糕點」的Fact Check心路歷程： #參考資料來源見留言連結 1. 昨天在數中法研討會時，收到粉絲私訊，他不知道是不是真的，想要我們查證一篇文章。 2. 點開連結，發現是一個粉專，在講食藥署出包，去年在公告時，錯誤要求我國糕點業者，送水餃的申請。 3. 我們的預設立場是，「怎麼可能？這種如此基本的錯誤，我國最高主管機關，幾個部會那麼多人在看，怎可能會犯這種低級錯誤？」 4. 所以我們先看了一下粉專資訊，發現這個只有100多人追蹤，會不會有可能是中國政府派來的洗地帳號？視為存疑資訊來源。 5. 該粉專所發文內所有的連結，我們暫時不點，避免事先遭受誤導。 --- #開始查核 --- FC1： #主管機關真的有說糕點是水餃申請項目嗎 1. 打開Google，開始查詢各家新聞、經濟部與食藥署官網，去年我國主管機關，是否有向業者公開宣稱「鳳梨酥與糕點是包餡麵食」。 2. 在三立新聞，找到「食藥署長吳秀梅」說明，鳳梨酥與糕點屬於包餡麵食，由食藥署統包推薦註冊。 3. 在東森新聞，找「工業局組長李佳峰」說明，鳳梨酥與糕點屬於包餡麵食，由食藥署統包推薦註冊。 結論：我國政府真的說鳳梨酥等糕點業者，要申請水餃的「包餡麵食」，而不是申請「糕點」。 --- FC2-PPV： #包餡麵食真的是水餃而不是糕點嗎 1. 打開Google，開始查詢「中國海關 商品註冊 編碼」。 2. 在具權威性、負責代理外國商品進口的對民間「跨關通」網站，查詢到中國海關商品註冊，共有13類商品，「食品」屬第4類。 3. 進階檢視「食品」類商品，第16章~第24章被分派到食品商品註冊項目。 4. 進階檢視「第16章~第24章」商品，確認第19章是「穀物、澱粉、乳製品與糕點」。 5. 進階檢視「第19章」商品，確認19章內，有5大類食品。 6. 進階檢視「第19章內的5大類食品」商品，確認第二項為「麵食」，第五項為「麵包與糕點」。 6-1. 進階檢視「麵食」商品，確認麵食內，「包餡麵食」商品註冊編碼為1902200000，英文說明為「Stuffed pasta, whether or not cooked or otherwise prepared」，申報實例為「水餃、餛飩、肉包」。 6-2. 進階檢視「麵包與糕點」商品，確認麵包與糕點項目內，除了特別製程的糕點外，其餘所有麵包、餅乾及糕點，屬於「其他麵包、糕點、餅乾及烘焙糕餅」，商品註冊編碼為1905900000，英文說明為「Other bread, pastry, cakes, biscuits and bakers' wares」，申報實例為「餡餅、糕點、點心、麵包、餅乾」。 結論二： - 「水餃」申報進口，屬「包餡麵食」(HSC1902200000)項目。 - 「糕點」申報進口，屬「糕點」(HSC1905900000)項目。 - 糕點業者竟然真的必須申請糕點，而不是申請水餃的包餡麵食。 --- FC3： #糕點業者真的跑去申請水餃的包餡麵食了嗎？ 1. 我們透過爬蟲，爬取了中國海關總署官網系統，所有台灣業者的申請與審核結果狀況。 1-1. 我們有提供Python一對一線上家教課程，教你如何用程式在上班時偷懶、加速你日常生活的瑣碎項目，歡迎私訊「一百五」詢問課程內容。 1-2. 也有專門針對3C麻瓜，一對一針對你個人量身訂做資訊課程，讓你從腳踩石頭車的原始人，進入摩登的數位世界。 2. 經查全數申報項目，申請「包餡麵食」的業者，一眼望去，就可以從業者名稱看出一大堆知名，且只有做「糕點」的業者，例如舊振南、阿默蛋糕、郭元益等，都是申請包餡麵食，被禁止進口。 2-1. 粗檢視包餡麵食清單時，也發現本次新聞鬧最大的「佳德鳳梨酥」，也是申報「包餡麵食」。 結論三：一大堆糕點業者，竟然真的都是申請水餃的包餡麵食，而不是糕點。 --- FC4： #那麼有糕點業者申請糕點嗎 1. 檢視申請「麵包糕點餅乾」的業者，第一眼就看到阿默蛋糕，申請糕點，通過許可。 1-1. 怎麼在糕點申請類別中，都沒看到微熱山丘？新聞都有說微熱山丘有過關。按照前方的查證結論，如果鳳梨酥要通過許可，應該要申報糕點類項目才對。 1-2. Google查詢微熱山丘在經濟部的商業登記資訊，確認微熱山丘的企業名稱為「寶田」。 1-3. 回頭查詢清單，確認「寶田股份有限公司」有申請「糕點」，通過許可，且登記地址、業者字號，都與經濟部登記一致。 1-4 微熱山丘的確依照糕點項目申請，並取得許可。 2. 等等，前方在包餡麵食部分，明確有掃到一眼阿默，所以阿默在包餡麵食被禁止進口，是同時，還是有先後順序的，在糕點被允許進口？ 3. 開始檢視，「同時」有申請「包餡麵食」及「麵包糕點餅乾」的業者，看見郭元益與阿默蛋糕等知名糕點廠商。 3-1. 發現大量「糕點業者」在申請「包餡麵食」被禁止後，改送「麵包糕點餅乾」，竟然通過了。 3-2. 查看各項目的註冊日期，此類糕點業者，都是「包餡麵食」註冊日期在前，「糕點」註冊日期在後。 結論四：許多糕點業者送「包餡麵食」被禁止進口後，改送「糕點」，通過許可。 --- 統整各項查證結果所取得的結論： 1. 我國主管機關(衛福部食藥署、經濟部工業局)，竟然真的曾向全國錯誤宣布：「鳳梨酥與糕點」，屬於水餃才要申報的「包餡麵食」，「須由食藥署統包推薦註冊」，而非「糕點類的業者自行申報」。 2. 大量純糕點業者，竟然真的送件水餃才要送的包餡麵食，結果是「暫停進口」。 3. 大量純糕點業者，在送件申報「包餡麵食」被禁止進口後，改送件申報「糕點」，核發許可證，有效進口。

◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！ 就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 1細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！2減少吃飯，麵澱粉之食物，多吃菜 ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大（多吃菜，少吃飯，身體的代謝就正常了）丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！（有胃痛的人要三餐正常飲食，有飢餓感的時候，你的胃又開始痛了） #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！（有胃痛的人此條剛好顛倒，有飢餓感的時候，你的胃病就是發作的時候） ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！ 喜歡吃肉的人，食物有80%以上都是酸性食物 常見的鹼性食物與酸性食物： 1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。 4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅子，梅干、菠菜等。 6 .強鹼性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬，醋等。 ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！ 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！ (再忙也請看)

蔡醫師弟兄教大家自我保護防疫的重點整理如下，供大家參考： 1、 常以鹽水漱口 2、絕不喝含糖飲料，改喝茶、水、 或非甜份的醋。而喝咖啡時可加點鹽。 3、可自製200公克的米球來將體內的痰濕排出，拍打的位置是在肩膀鎖骨的下方，吐氣時才拍打。拍打時需稍張嘴，並以尖嘴來吐氣。 4、 減少吃精緻澱粉類食物，例如乾糧（ 泡麵、 餅乾等）, 而改吃米飯，並多吃發酵類的食物（如：納豆、泡菜等加強免疫力） 5、 如發燒時，最好能夠不吃退燒藥，而是改以冰敷的方式來降溫（可將雙手浸泡在冰水當中，如浸能長達兩分鐘是最理想的目標） ，且體溫必需控制在40 度以下才行。 6、 發燒時可採取大約3 天的斷食方式，只喝鹹菜湯或者肉湯（ 流質） ，以自然退燒方式來對抗，並且需少用藥物，尤其是要停用降膽固醇的藥物，且不使用抗生素及內固醇來提升免疫力。 7、 多補充維他命C( 但 非有甜度的發泡 錠），D及鋅。 更詳細的內容請看影片的解說。

又有一名人正值壯年被大腸癌奪去性命，如何防範大腸癌相信是很多人關心的議題，到底有那些NG行為容易讓大腸癌上身呢？ 1. 喝酒：酒精會代謝成乙醛傷害細胞DNA而引起癌症，酒喝愈多，常喝酒，引發癌症的危險性增高。 解方：不喝酒 2. 愛吃高升糖指數的食物：高升糖指數的食物容易刺激似胰島素生長因子分泌，而刺激腫瘤增生，讓大腸癌細胞分布全身。所以甜食、精緻澱粉類的食物要慎食。 解方：多選擇低升糖指數的全穀類，如：地瓜、糙米、芋頭、南瓜等當主食來源。 3. 愛吃紅肉及加工肉類：吃紅肉會讓身體產生石膽酸，大腸癌的病人有較高濃度的石膽酸，加工肉品有亞硝胺的致癌物。吃太多肉讓蛋白質攝取過量，會讓胰臟酵素忙著消化蛋白質，沒時間去做除癌細胞的工作，可試著一天1餐或2餐不吃蛋白質，讓胰臟酵素來對抗癌細胞。 解方：少吃紅肉及加工肉品，如果非吃不可，可以搭配吃足量含豐富維生素C、E及膳食纖維的蔬菜、水果。 4. 愛吃動物性脂肪：研究指出動物性脂肪攝取量大於總熱量40%時，會增加罹患大腸癌的危機，如果脂肪量少於總熱量15%，會有較低大腸癌風險，這裡的動物性脂肪是指飽和脂肪，魚類所含的DHA、EPA等多元不飽和脂肪酸，反而有保護身體對抗大腸癌。飲食中的脂肪會刺激膽汁分泌，太油時會引起致癌的石膽酸和去水膽酸增加，所以少吃油炸食物、肥肉等。 又有哪些飲食習慣能遠離大腸癌呢？ 1. 多吃膳食纖維：膳食纖維可結合致癌物質，讓致癌物質快速排出體外，減少大腸暴露在致癌劑的危險，膳食纖維可以促進腸道益生菌的生長，水溶性的膳食纖維可以降膽固醇、調整血糖及預防便祕。 2. 多吃鞣花酸的食物：鞣花酸可以活化肝臟解毒酵素，幫助清除致癌物。 可吃哪些食物呢？莓果類的草莓 3. 多吃含吲哚的十字花科食物：吲哚能催化致癌劑被解毒，提供抗氧化的保護作用，能抑制大腸癌細胞增生。十字花科食物有高麗菜、綠花菜、白花菜、甘藍菜等。 4. 攝取足夠的鈣、鎂：鈣能減少大腸癌的危險，我不鼓勵靠吃鈣片來預防，應多吃深綠色的蔬菜同時補充鈣、鎂及膳食纖維，才是最明智選擇。 5. 烹調食物加薑黃 其實預防大腸癌的飲食和預防脂肪肝的飲食差不多，多蔬菜、適量水果、少紅肉、多粗食，人自然就健康。當然要多運動、保持身心愉快也很重要。

Habis baca tlg forward lg, jgn cuma disimpan 黃聰龍 【健康手冊】Panduan Kesehatan 01. 常吃宵夜會得胃癌 因為胃得不到休息 Sering makan jelang tidur bs kena kanker lambung krn mag ga dpt istirahat 02. 一個星期 只能吃四顆蛋 吃太多 對身體不好 Hanya boleh makan 4 butir telur per minggu, selebihnya tdk baik 03. 雞屁股 含有致癌物 不要吃比較好 Pantat ayam mengandung karsinogen (penyebab kanker), jangan makan pantat ayam 04. 飯後吃水果 是錯誤的觀念 應是飯前吃水果 Makan buah seharusnya before meal, bukan after meal 05. 月經來時 不要喝綠茶 反正茶類的 不要喝就對了 多吃可以補血的東西 Saat mens jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yg bisa nambah darah 06. 喝豆漿時 不要加雞蛋及糖 也不要喝太多 Jangan terlalu bnyk minum susu kacang, jangan pake telur dan gula 07. 空腹時 不要吃蕃茄 最好飯後吃 Makan tomat sebaiknya after meal, jangan perut kosong 08. 早上醒來 先喝一杯水 預防結石 Tiap pagi bangun tidur minum 1 gelas air putih bisa cegah batu empedu 09. 睡前三小時 不要吃東西 會胖 3 jam sebelum tidur jangan makan lg, bs gemuk 10. 少喝奶茶 因為高熱量高油脂 沒有營養價值可言 長期飲用 易罹患高血壓 糖尿病 Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) krn tinggi kalori tinggi lemak tdk bergizi dan bisa darah tinggi kencing manis 11. 剛出爐的麵包 不宜馬上食用 Jangan makan roti yg baru keluar dari oven 12. 遠離充電座 人體應遠離30公分以上 切忌放在床邊 Charger jangan dekat tempat tidur, hrs berjarak 30 cm lebih 13. 每天十杯水 膀胱癌不會來 Tiap hari minum air 10 gelas bisa hindari kanker kantong kemih 14. 白天多喝水 晚上少喝水 Siang hari harus bnyk minum air putih, malam hari harus sedikit minum air putih 15. 一天不要喝 兩杯以上的咖啡 喝太多易導致失眠/胃痛 Minum kopi jangan melebih 2 cangkir per hari, bisa menyebabkan insomnia dan penyakit mag 16. 多油脂的食物少吃! 因為得花5-7小時去消化 並使腦中血液集中到腸胃 易昏昏欲睡 Jangan makan makanan yg tinggi lemak karena butuh 5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk krn otak kekurangan supply darah 17. 下午五點後 大餐少吃 因為五點後 身體不需那麼多能量 Setelah jam 5 sore jangan makan banyak krn tubuh kita tdk butuh banyak kalori 18. 十種吃了會快樂的食物: 深海魚/香蕉/葡萄柚/全麥麵包/菠菜/大蒜/南瓜/低脂牛奶/雞肉/櫻桃 10 jenis makanan sehat: Ikan laut dalam, pisang, jeruk bali, roti full gandum, sayur bayam, bawang putih, pumpkin, susu low fat, daging ayam, buah cherry 19. 睡眠不足會變笨 一天須八小時睡眠 有午睡習慣 較不會老 Kurang tidur bikin otak tumpul, biasakan tidur siang bisa awet muda ******************************* 熱的檸檬水 可以救你一輩子: Air lemon panas bisa menolong anda seumur hidup 再忙也要看 然後告訴別人 把愛傳出去! Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk 熱檸檬… 只殺癌細胞! Lemon panas membunuh sel kanker 切2-3薄片檸檬 放在杯子裏 加入熱水 它會變成[鹼性水] 每天飲用 對任何人都有益 2~3 irisan lemon dicelupkan dlm 1 gelas air panas, bisa menjadi air alkaline yg bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sngt bermanfaat bagi siapa saja 熱檸檬水 能釋放 一種苦澀抗癌物質 這是在醫藥領域 有效治療癌症的最新進展 Air lemon yg panas akan menghasilkan sejenis zat anti kanker yg terasa pahit, menjadi obat kanker yg ampuh dalam kedokteran modern 冰涷檸檬水 只有維他命C 就如番茄 要煮熟才有茄紅素. Air lemon dingin hanya mengandung vit. C. Ibarat tomat, harus dimasak terlebih dahulu baru bisa muncul Lycopene yg bermanfaat 熱檸檬汁 對囊腫及腫瘤 產生影響 被證明 能夠補救所有類型的癌症 Air lemon panas terbukti bisa menekan dan tumor, bisa bantu atasi segala jenis tumor 用檸檬萃取物 這種類型的治療 只會破壞惡性腫瘤細胞 它不影響健康的細胞 Lemon Extract bisa melemahkan sel kanker ganas tapi tidak merusak sel normal 另… 檸檬汁內 的檸檬酸和檸檬c多酚 能調整高血壓 有效預防 深靜脈栓塞 調整血液迴圈 減低血液凝塊 Citric Acid dan C Polifenol yg terdapat dalam juice lemon bisa menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan vena, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi penggumpalan darah 看完 告訴別人 把愛傳出去!!! Habis baca harus beritahu org lain, sebarkan kasih sayang

請轉發： “劉義平醫生強調，如每個收到這份簡訊的人，能夠轉發十份給其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來... 我已經做了我的部分了，希望你也能幫忙做了你的部分。感謝！ 溫馨提示：所有番薯含有骨膠原，以黃心番薯最多，而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。 Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. 01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer 02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好never take more than 4 eggs per week 03. 雞屁股，含有致癌物，不要吃比較好eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer 04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果never eat fruit after meal. Shd be before meal 05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西don't take tea during menstruation period 06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk 07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃don't eat tomato with empty stomach 08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones 09. 睡前三小時不要吃東西，會胖no food 3 hrs before bed time 10. 少喝奶茶，因為高熱量高油脂，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓，糖尿病drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension 11. 剛出爐的麵包，不宜馬上食用do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster 12. 遠離充電座，人體應遠離30 公分以上，切忌放在床邊do not charge your handphone or any device next to u when ur sleeping 13. 每天十杯水，膀胱癌不會來drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer 14. 白天多喝水，晚上少喝水drink more water in the day time, less at night 15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃痛don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric 16. 多油脂的食物少吃! 因為得花5-7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired 17. 下午五點後，大餐少吃。因為五點後，身體不需那麼多能量after 5pm, eat less 18. 六種吃了會快樂的食物: 香蕉，葡萄柚，全麥麵包，菠菜，南瓜，櫻桃。 food that makes u happy:banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, pumpkin,peach. 19. 睡眠不足會變笨; 一天須八​​小時睡眠，有午睡習慣，較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look. 熱的檸檬水可以救你一輩子～ hot lemon water can sustain your health n make u live longer 再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去！ 熱檸檬～只殺癌細胞！ hot lemon water kills cancer cells 切２～３薄片檸檬放在杯子裡，加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對任何人都有益。 add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink 熱 檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，冰涷檸檬水只有維他命C，就如番茄要煮熟才有茄紅素。 the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention. Cooked tomato has healing properties than the raw tomato. 熱檸檬汁對囊腫及腫瘤產生影響。 hot lemon water can control cancer tumor growth. 被證明能夠補救所有類型的癌症clinical tests hv proven hot lemon water works. 用檸檬萃取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。 另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚， 能調整高血壓，有效預防深靜脈栓塞，調整血液迴圈，減低血液凝塊。 hot lemon water can prevent blood clots. 看完，告訴別人，把愛傳出去！要照顧好自已的健康噢。 溫馨提示 劉義平醫生強調，如每個收到這份簡訊的人，能夠轉發十份給其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來... 我已經做了我的部分了，希望你也能幫忙做了你的部分。感謝！ ”