健康食代 醫療保健 排毒食譜 塑身運動 健康故事 飯前一根香蕉，原來不只「免疫力」異常提高！沒想到竟然連「這種病」都有辦法治療...太強了吧！！ 守護健康的小次郎 2017-10-31 加入好友 按讚加入，守護您的健康！ 廣告－請繼續往下閱讀 　 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫啟動作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。 廣告－請繼續往下閱讀 在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。 廣告－請繼續往下閱讀 研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。 1、憂鬱症：患憂鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化 成血清促進素，令人松馳、提升情緒。 2、貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 3、血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。 4、腦力：在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專註力，對他們讀書有所幫助。 廣告－請繼續往下閱讀 5、便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 6、宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。香蕉松馳胃部，蜜糖提升血糖水準，抒緩精神和製做炭水化合物。 7、心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 8、早上無精打彩：早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水準。 9、蚊釘蟲咬：用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 10、緊張：香蕉的維生素B含量高，可幫助抒緩神經系統。 11、超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的慾念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水準。 廣告－請繼續往下閱讀 12、胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 13、體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盆時就會吃香蕉。 14、戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素B6和B12，也含鉀和鎂，可以覆元戒煙者，因為沒有了尼古丁刺激的影響。 15、壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水準一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 廣告－請繼續往下閱讀 16、中風：據著名醫學雜志"The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其它維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦凈，效果立見。真神奇的生果！ 17、香蕉緩解眼睛乾澀避免其過早衰老：在計算機前工作的人常常會覺得眼睛幹澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。

補腎 從中醫角度來說，桑葚味甘酸、性寒，入肺、肝、腎、大腸經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。 2、對眼睛好 深紫紅色的桑葚是富含花青素的食物代表，花青素具有強抗氧化作用，尤其對眼部的微循環有好處。因此，適當吃些桑葚對眼睛有好處，趁著季節可以買點給孩子吃。 3、對腸胃好 經常食用桑葚可以促進胃液分泌，刺激腸蠕動，同時可以幫助提高睡眠質量，因此，消化不良和失眠者可以適當多吃。 4、對血管好 有心血管疾病的人不要錯過這個季節，可以多吃桑葚，因為其中的脂肪酸，可防止血管硬化，鞣酸、蘋果酸等營養物質也有益血管健康。 5、對免疫力好 桑葚營養豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。現代醫學研究證明，桑葚具有增強免疫、防止人體動脈及骨骼關節硬化、促進新陳代謝等功效。 廣告－請繼續往下閱讀 怎麼挑選桑椹？桑葚特別嬌貴，購買時挑選很重要，應買顏色深、果肉飽滿，不軟爛的。 怎麼清洗桑葚？建議就用流水輕輕洗、再用鹽水略泡，最好不要揉搓。而且，清洗之前不要除去果把兒，以免髒東西進入果肉里。因為桑葚難以保存，且極易繁殖酵母菌、滋生黴菌，因此，要現買現吃，一次少買點。也可以做成桑葚醬，方便儲存。 廣告－請繼續往下閱讀 桑椹每日吃多少？一般人一天別超過20顆。桑葚性寒，體寒的人要少吃，女性月經期間也應少吃；沒有完全成熟的桑葚，對腸胃刺激較大，吃多了容易引起腹瀉、過敏等。

台糖梅花肉片驗出瘦肉精「西布特羅（Cimbuterol）」，行政院食安辦指出，西布特羅1公克就要台幣100萬元，質疑不會拿來餵豬。對此，胸腔科醫師蘇一峰表示，百萬是實驗用等級的藥價，一般藥品化合物不用這麼貴。 [廣告] 請繼續往下閱讀↓ 「側翼開口就是在騙！」蘇一峰在臉書發文痛批，研究實驗用藥的價格本來就貴，因為講究的是純度，「化痰藥物Bromhexine實驗用途，1毫克要870英鎊啦！(約3萬5)，1公克要3500萬」，而台灣健保給付的Bromhexine，1公克只要4.6元（約5元）」。 蘇一峰感嘆，側翼拿實驗用藥的天價模糊焦點，根本是一貫的詐騙手法，「只要工廠實驗室願意合成，（西布特羅）1公克的成本根本不到10元」。 蘇一峰表示，「西布特羅（Cimbuterol）的化學式跟salmeterol差一點點，製作的成本根本很便宜」、「智商多少就會覺得這個藥品是黃金喔」。

他愛吃紅棗，想不到紅棗加「它」吃，最後口吐白沫被送醫！醫師說：紅棗+這個東西=砒霜！千萬不能一起吃！ 紅棗大補，但是跟不對的食物一同食用的時候，可能造成悲劇。例如，紅棗加蝦皮，兩者同食用將產生類似砒霜的毒素，嚴重者，可喪命。 紅棗對身體好， 阿嬤非常喜歡吃。 她常常將〝一日吃三棗， 一輩子不顯老〞這句話掛在嘴邊。確實紅棗被譽為〝天然維生素〞， 不僅可以補氣養血、美白祛斑、延緩衰老、健脾和胃， 還能抗過敏、抗癌， 是養生保健的良品。 所以就算阿嬤每天吃紅棗， 家裡人也沒有阻止。直到阿嬤有一天口吐白沫送醫， 西醫居然檢查不出原因來。 宜北男子, 晚上吃了5斤海蟹，然後玩著手機吃了半袋紅棗。兩個小時后沒感覺寒熱往來，身體非常不舒服，後來越來越嚴重，晚上12點鐘口吐白沫出現半休克狀態，最後送醫院搶救3小時才保住了性命。 導語：有些食物單獨吃都很好，但搭在一起卻「相衝」，不僅影響吸收，還會造成消化困難。食物圈裡這樣一碰上就「火星撞地球」的「死對頭」可不在少數，這些禁忌搭配你都知 廣告－請繼續往下閱讀 大棗、蜂蜜、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營養滿滿的健康食物，但是它們也有搭配剋星。紅棗和蔥同吃易導致消化不良、蜂蜜配豆腐會導致腹瀉、雞蛋加豆漿其實不利於蛋白質吸收……這些生活中常見的食物如果誤配其實對身材健康是不利的，趕緊記起來，以後不要再吃錯了！ 一、紅棗 大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百葯。但肝炎患者忌食大棗。

7-11隱藏功能躲超久！男結帳賺翻了 NOWnews 今日新聞 更新於 14小時前 • 發布於 14小時前 • 編輯中心/綜合報導 追蹤 ▲網友分享自己去7-11的時候，使用「隱藏功能」就可以免費兌換商品，讓不少人直呼「以前根本不知道」。（示意圖／取自Unsplash） 台灣便利商店林立，在一條街上每走幾步路就能看到不同品牌的超商，而近日，就有網友分享自己去7-11的時候，使用「隱藏功能」就可以免費兌換商品，讓不少人直呼「以前根本不知道」、「我這下真的虧大了….」引發廣大迴響。 原PO在抖音（Tik Tok）貼文指出「拿CD跟電池來7-11回收，秤重一共賺了92元，小錢拿來給小孩買養樂多跟布丁還真是不錯」只見貼出的影片，原PO拿著許多不要的CD以及電池到櫃檯讓店員秤重回收，一共獲得92元的回收金，心滿意足地換了零嘴給小孩，相當划算。 廣告（請繼續閱讀本文） ▲網友分享7-11隱藏功能「回收廢棄電池、光碟」可以折抵購物金，引發討論。（圖/抖音＠hahaisa123） 廣告（請繼續閱讀本文） 貼文一出，網友紛紛回應「我只知道電池耶！不知道光碟也可以！」、「光碟片也可以賣啊？」、「我家超多光碟！感謝教學，又賺到了」、「啊啊啊啊！好可惜，前幾週大掃除把光碟全丟了」、「我真的會哭，大掃除把光碟都丟了」、「我只知道電池能賣，還第一次知道原來光碟也可以，可惜了，我都丟至少500多片了」、「我真的虧大了，全部都丟光嗚嗚」、「我有幾百片都丟了…. 虧大了」、「7-11這功能真的很不錯，不會亂丟污染還能有錢賺」。 廣告（請繼續閱讀本文） 事實上，根據7-11的官網說明，不只有CD跟電池能夠拿回店裡秤重回收，還包括廢棄筆電回收，一台能獲得折價金120元；廢棄手機回收，一支則有12元折價金；廢棄座充、旅充回收每組提供購物優惠折抵3元；而CD秤重每0.5公斤可以折抵8元；廢棄乾電池則是每0.5公斤能折抵5元，家中如果有這些不要的廢棄用品，不如拿來7-11做環保回收，還能賺一筆！可以說是一舉兩得！（編輯：張嘉哲） 廣告（請繼續閱讀本文） 立即加入NOWnews今⽇新聞官⽅帳號！跟上最HOT時事 查看原始文章 #光碟 #電池 #cd #小孩 #筆電 鄉民

對於輝達（NVIDIA）為何選台灣設海外總部，黃仁勳21日接受全球媒體聯訪笑稱，現在的辦公室已經放不下更多的椅子，我們需要更多張椅子。對於黃仁勳的神回，許多人紛紛笑翻。不過，在Threads上卻瘋傳一篇「黃仁勳選台灣，真的單純嗎？」的貼文，直指黃仁勳出狠招，直接用「用全球來綁台灣」，引發台灣網友熱議。 該文內容指出，倘若台海衝突爆發，全球AI、半導體、甚至整個未來科技供應鏈將全部斷鍊。這個風險，連一般投資人都知道，何況是黃仁勳。因此，輝達的「海外總部」落腳台灣，不是「愛台灣」這麼簡單。 請繼續往下閱讀... 文中指出，黃仁勳積極公開站台、見多國總統、中東皇室、見大老闆、見記者，當市場以為他是在布局業務時，其實他是在「製造壓力」。其背後的考量是，他要讓全世界無法承受台灣的「不安全」。如果這些國家想要AI，台灣就不能倒，因為輝達把全球AI晶片發展的開關放在台灣。 該文稱讚，黃仁勳是國際級的博弈高手，不但懂資本、懂供應鏈，也懂人心。他用輝達下了一盤大棋，這一招讓台灣從籌碼，變成了引信。

百科 養生 美容 美食 登入 用高麗菜包裹你的腿1小時來告別關節疼痛是真的！ 我愛中華 2018-03-26 檢舉 加入好友，分享好文給親朋好友！ Advertisements 高麗菜很常見，這種健康的蔬菜富含鐵、鉀和多種維他命，對人體很有好處。它能緩解紅腫、治療潰瘍，對粉刺等皮膚問題也有很好的效果。高麗菜富含豐富的維他命C，能夠抗衰老，還能促進消化。 15220242546758.jpg ▼高麗菜可以生吃，也可以做成各種各樣的料理。這種蔬菜有很多類型，比如綠甘藍、紫甘藍、白菜、皺葉甘藍等等。 1522028376121.jpg 用高麗菜舒緩關節痛，聽起來很不可思議，但這種療法已經沿用了好幾個世紀，對舒緩腫痛和運動扭傷都有奇效。許多專業營養師都承認高麗菜當中的確有相關作用的營養成分。 準備物品：高麗菜（最好是白菜或皺葉甘藍）、鋁箔紙、繃帶。 ▼治療方法：取幾片高麗菜，清洗乾淨後晾乾，除去上面的硬梗；用擀麵杖輕輕壓一下，讓汁液滲出來；用鋁箔紙包起來，在烤箱中加熱一下；取出後敷在疼痛部位，用繃帶或保鮮膜固定；一小時後取下來，每天多敷幾次。 15220284292698.jpg 成大營養部主任郭素娥：「可能是蔬菜裡面的植化素發揮作用，那植化素就是我們熟悉的，比方說我們常聽到的有一些芬酸、吲哚類的化合物或者是黃酮類、類胡蘿蔔素等等這一些物質。」 如果你喜歡冷敷，可以將高麗菜放在冰箱中冰一下，不用放到烤箱中加熱。雖然現在科學家們還沒有找到相關的解釋，但高麗菜確實有抗炎效用，有關節炎的話就試一下吧～ 來源：Shared 編輯精選推薦 More + 適合夏天的10款多肉植物 她在床墊撒「小蘇打粉」，家人以為她瘋了！30分鐘後大家嚇一大跳，簡直太實用了 洗頭時抹點這個，去屑止癢又生髮，還不花一分錢！ 喜歡這篇文章嗎？ 分享出去讓更多人知道～ Advertisements 來源： www.shared.com 喜歡這篇文章？快分享吧！ 加入好友，分享好文給親朋好友！ 洗衣服不小心把衛生紙也洗了？教你簡單一招，比用膠帶粘下來更省時間更高效！ 你可能會喜歡 【來電詢價】採光罩玻璃屋專家 雅緻屋 Sponsored 雅緻屋 每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了！血管年輕了，濕毒也排出了 躺著賺！免人力成本x低耗電販賣機▶馬上來電諮詢 Sponsored 川山甲自動販賣設備商行 人在走向死亡的時候，有一些顯著特徵！老人死亡前的徵兆，兒女要知道！ 谷賓牌隱形鐵窗》捍衛小孩&寵物安全▶立即來電 Sponsored 谷賓牌隱型鐵窗 車鑰匙被鎖車裡如何處理？學起來，將會救到你的命！ 媽媽生病，兒子兒媳去旅遊，女兒照顧一個月，兒子回來發現房子都沒了...... 給我點姜，我能給你座「姜山」，教你家庭實用盆栽養護基本技巧！ 別傻傻用清水擦玻璃，教你簡單小方法，玻璃一塵不染半年不用擦 女到中年：不睡三覺，不吃三飯，不做三愛！說的什麼意思？ 漲奶的狗媽媽不停圍著車「求助」，車主隨狗前行后看見扎心真相 洗澡時搓出來的泥到底是什麼？多數人都搞錯，難怪皮膚還那麼差！千萬別這樣做了！ 2018年最美發型，我只剪最好看的！ ​想要長壽無病無痛，50歲之後，千萬別再「粗茶淡飯」！長壽秘訣就在我們口中！！！ 男人睡前喝一杯，一夜不倒，老婆越來越愛了 ©2016 生活百科. All Rights Reserved. 免責聲明：本網站是以實時上傳文章的方式運作，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在本站張貼的文章。由於本站是受到「實時發表」運作方式所規限，故不能完全監查所有即時文章，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本站有權刪除任何內容及拒絕任何人士發文，同時亦有不刪除文章的權力。切勿撰寫粗言穢語、毀謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

食道癌是國人十大癌症死因之一，因為在初期沒有明顯症狀，因此也被稱為「無聲癌症」，等到發現時，通常已經為時已晚，也導致5年內的死亡率高達7成！但你知道嗎？就算食道癌在初期難以察覺，只要你能掌握「6大徵兆」，早期發現警訊，就可將5年生存率提高至5成，治療痊癒機率也較大。 請繼續往下閱讀…. 食道癌,光田綜合醫院,腫瘤科,呂彥德,藥酒,口咽癌,下咽癌 ID-1672441 ▲食道癌初期症狀不明顯。（示意圖／資料照） 其實台灣比起其他亞洲國家，食道癌死亡率卻是逐年攀升，這也和國內盛行菸酒或嚼食檳榔有關，甚至還有30多歲的男性罹患食道癌，因此不可不輕忽。雖然食道癌的初期症狀並不明顯，不過據《健談》報導，還是有些徵兆可以預警：喉嚨有異物感；吞嚥食物、喝水，有哽咽感；進食容易嗆咳；咳血、吐血；內出血，導致黑便；聲音沙啞。 至於要如何保健才能預防食道癌？食道癌大多與飲食習慣相關，像是喝酒、嚼檳榔、抽菸，或是常吃亞硝胺的食物、熱茶等，而《台灣癌症防治網》也列出了幾項預防食道癌的方式，「少吃含有亞硝酸鹽的食物」、「多吃蔬菜水果」、「適度運動及避免肥胖的產生」、「不吃檳榔、不吸菸、少飲酒」、「減少胃食道逆流的發生」、「養成良好的飲食習慣」，只要把握這些要領，就能降低患病率。

臉書粉專「日本旅人 旅遊 購物美食情報」2日突發文寫下「台灣有位大明星過世」，透露對方是48歲已婚女士，有小孩、老公是外國人、《流星花園》年代，諸多線索讓網友瘋猜是藝人大S（徐熙媛），由於小編話說得太斬釘截鐵，令外界充滿擔憂。沒想到卻沒等到好消息，稍早大S家屬證實噩耗，讓眾人悲痛不已。 家屬發文： 謝謝大家的關心！新年期間，我們全家來日本旅遊，我最親愛善良的姊姊熙媛，因得了流感併發肺炎，不幸地離開了我們。感恩這輩子能成為她的姊妹，彼此照顧、相伴，我會永遠感激她、懷念她！珊～一路好走！永遠愛你 together remember forever ▲▼大S遭網路瘋傳死訊。（圖／翻攝自Facebook／大S徐熙媛） ▲大S死訊在網路上瘋傳。（圖／翻攝自Facebook／大S 徐熙媛） [廣告]請繼續往下閱讀... 大S上月25日才現身王偉忠女兒歸寧家宴，照片中氣色極佳，死訊消息在網路上瘋傳，第一時間相關友人聽聞後皆不相信，網友也在貼文底下質疑「就會造謠」，沒想到小編回應：「你準備幾日後跟我道歉，記得回來！」並說等該位明星火化後，家人就會公開消息，似乎對消息來源很有把握，不少粉絲紛紛跑到大S粉專留言，希望她早點出來報平安。 ▲▼王偉忠女兒昨天舉辦婚禮，現場嘉賓超大咖。（圖／翻攝自Facebook／小S） ▲大S不久前才出現在王偉忠女兒婚宴。（圖／翻攝自Facebook／陳建州） 事實上，大S過去有癲癇病史，曾多次因癲癇發作昏迷住院，當初生兒子時甚至也因癲癇發作缺氧昏迷，一度失去心跳和呼吸，差點死在手術台上。

▲女子確診後經常使用漂白水消毒，導致身體出現兩側毛玻璃肺炎的情況，圖與本文無關。（示意圖／翻攝自pixabay） 記者鄒鎮宇／綜合報導 新冠肺炎疫情持續處於高原期，許多民眾確診後憂心傳染給家人，都會在家中做好消毒措施。然而，有一名確診過的女子康復後感覺喘不過氣、胸悶，就醫後才發現是漂白水所致。 胸腔科重症醫師蘇一峰13日在臉書發文表示，有一名家庭主婦確診後擔心把病毒傳染給家人及幼兒，開始每天狂用1：1稀釋的消毒水拖地擦拭傢俱，在廁所關門噴消毒水擦拭。 [廣告] 請繼續往下閱讀↓ 沒想到，女子確診後兩週後快篩陰性，但第三週卻感覺越來越喘，甚至爬一樓就喘不過氣，每天擦漂白水越擦越胸悶，因此就醫。經X光檢查，女子出現兩側毛玻璃肺炎變化，被蘇醫師阻止濫用漂白水的情況。 「漂白水的錯誤使用會致命」，蘇一峰表示，漂白水是一種强而有效的消毒劑，其主要成分是次氯酸鈉 (Sodium hypochlorite)，能使蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒等等微生物，「漂白水是強鹼強氧化劑，對肺部有毒性傷害，吸入太多反而引起化學性肺炎」，「這位主婦過量使用漂白水，反而對肺部造成更大的傷害！」 ▼嘉義市衛生所過去宣導民眾如何正確泡漂白水 。（圖／嘉義市政府提供） ▲嘉義市衛生所宣導民眾正確泡漂白水 。（圖／嘉義市政府提供） 嘉義市政府衛生單位過去宣導，漂白水的泡製與儲存有3個小撇步，第一為放在陰涼處、其次為開封後旋緊瓶蓋速用完、最後則是當日現泡才有效，定期擦拭常接觸的物體表面，降低傳染病傳播風險。