教孩子愛我們◎朱台翔 一個星期二的早上六點鐘，接到一位朋友的電話。早上六點打電話，一定有重要的事。 她才「喂！」了一聲，就直接說，頭一天晚上，心血來潮，檢查了一下乳房，沒有想到，一摸，就摸到了一個硬塊。她住在台中，但打算到台北的和信防癌中心檢查，問一下我的看法。 我說：就我對和信的瞭解，他們的病、醫關係做得很好，醫生、護士、工作人員都非常能站在病人的立場提供服務。萬一是腫瘤，這個時候，就是跟時間比賽。所以，我非常欣賞她能這麼明快地做決定。 她掛上電話，就一個人搭車到台北，兩個姊姊在台北等她、陪她。上午篩檢，下午乳房攝影、超音波掃瞄，發現是實心的，醫生們馬上開會決定，隔天就切片。三天後，看結果，證實是惡性腫瘤，也就是乳癌。隔週的星期三，就動了手術。從發現到動手術，前後，一共八天。 熟識她的人都知道，她非常獨立、很會替旁人著想，總是不願意增加別人的負擔。 不要說別的，光是這一次，到台北看病，就可以看出她多麼不想麻煩家人的心情。 三個星期之內，一共跑了六次醫院，篩檢、穿刺、被告知是惡性腫瘤， 全都是一個人來，一個人面對。 先生照常上班、兒子放暑假在家。還好，她有好幾個姊妹，姊妹們輪流台北、台中地接送。譬如，有一次，要到醫院，身上還帶著排血水用的引流管，不太能走路。她的安排卻是，先生送她到車站，搭公車，再叫姊姊到台北接她。可是，姊妹們認為不妥，最後是姊姊開車到台中接她，陪她看完病，再由妹妹把她送回台中。之所以這樣安排，是怕一個人，一天之內，台北、台中連著來回跑兩趟，吃不消。 前面五次，人的情緒起伏最大、最需要人陪伴的時候，他先生只有在她開刀的那一天早上送她來，等開完刀，就先回家了。第六次，是在星期六，算起來，先生是第二次送她到醫院。 我去醫院看她，她一個人在候診室，我問：「先生呢？」 ; 她說：「我叫他在樓上休息。」我們兩個，就在候診室裡聊天，聊了一陣子， 我說：「你要教小孩怎麼樣愛我們、要教他們怎麼樣照顧我們。」 她很敏感，說：「我跟兒子講，如果我需要幫忙，我會跟你說。」 我說：「這樣，他是被動的。」 我看看她，接著說：「在知性學習上，我們很認真地教小孩，從教他叫爸爸媽媽，到ㄅㄆㄇㄈ，我們一遍又一遍地教，很有耐性，也會講究方法。 但是，碰到愛人、照顧人的時候，我們反倒不教了。」 「事實上，我們也會等在那裡，期待他們很窩心、很體貼地對待我們。 當人不舒服的時候，也會想：『你難道看不出來嗎？難道還要我教你嗎？』 沒錯，就是要教。 教他怎麼樣愛我們，免得他們將來會後悔。 教他們怎麼樣照顧我們，否則，我們會陷他們於不義。 更何況，? 現在學會照顧我們，將來，也才更有能力疼他的太太和小孩。」 「同樣地，先生也要教。像今天，他明明是陪著你來的，你為什麼要叫他在樓上休息？」 朋友說：「他已經很累了，我不好意思再增加他的負擔。」 我說：「任何一個健康人，都沒有辦法體會、想像生病的人的痛有多痛。 你要給他機會和你一起面對醫生、護士，面對你的病痛。同樣地， 你也要教他怎麼樣愛你、怎麼樣照顧你。免得他將來會後悔。不然，你就會陷他於不義。」 我稍微停了一下，說：「像現在，你就是應該叫他進來陪你一起聽醫生、護士怎麼說。」 她馬上就把先生叫進來，陪在一旁。 趁先生去繳錢的空檔，朋友跟我說：「你說得對，我知道，我會做。」 我說：「那我就再多說一點，你能夠毫無保留底和他分享你的喜、怒、哀、樂，包括痛苦與無助，在你最脆弱的時候，讓他知道你需要他的幫助，這才是對他最大的信任，在這個被信任的基礎上，他才可能感受到你對他的、真正的愛。」 隔天一早，朋友就打電話來說，昨天，分別跟兒子、先生談過了。吃晚飯的時候，兒子竟然還會為她夾菜。先生也打算在她要跑醫院時，請假陪她。最後，她說：「謝謝你的提醒。」 這句話給我的感受很深 ~ 我和我婆婆的感情特好 ~ 她在師大附中當媬姆20年，育兒很有經驗，當我有孩子時，她教我：不管孩子拿什麼給你吃 ( 糖果、餅干、果汁...) 即使自己再不喜歡 ( 我不吃零食的，所以我都拒絕小朋友 ) 也要吃一口，說很好吃 , 謝謝他。 她說，孩子的心是純然的善良，有好吃的東西會和最親的人分享。 妳一直拒絕她，久之，孩子有好吃東西就不會想到妳了。 養成小朋友凡事想到妳，將來長大離開家庭後，吃到好吃的，或者有什麼新奇口味，特色小吃，都不忘買妳的份，或帶妳去吃。說真的。我先生和小姑，真的都是這樣的個性。 婆婆又接著說：當妳生病或是老的走不動時，給你再多的錢也沒用，錢又不能吃，倒不如孩子買一碗麵或一個包子來的受用。 兒子 3 歲讀幼幼班，有天下課我去學校接他。兒子坐在門口穿鞋時，幼教老師一直問兒子：你不是有東西要給媽咪？拿出來啊！ 我納悶著，然後兒子從口袋拿了一大坨衛生紙出來 (約3、4張 )，我當場傻眼，衛生紙，不過當兒子小心的將衛生紙一層一層打開時，我差點落淚，裡面包著一根蝦味先！ 原來是下午在吃點心時，兒子堅持要帶回家給媽咪吃，老師問他為什麼？兒子回答不出個所以然來( 年紀小還不太會表達 ) 可能幼教老師也覺得好奇吧！想要看看兒子的心態到底是什麼，才會一直督促兒子當場拿給我，我當然給兒子面子啊！一口就把蝦味先吃下去，雖然已經發軟了。雖然只有一根，真的好難吃。我還是謝謝兒子，告訴他，真的好好吃哦！ 不是說吃很重要，重要的是回應那份替人著想的心。 現在兒子在吃東西時，都不忘來餵我一口，然後問我：好不好吃或好不好喝？我一定會點點頭！ 所以, 不要常說：爸媽不需要你們，你們不必掛心， 要常說：爸媽需要你們的愛，你們的照顧！ 勿陷兒女於不義，勿讓兒女常歎 “昊天罔極”，無以回報 ----------------------------------------------------------------- 生命空缺用閱讀補足 http://readlife.weebly.com/

對，你吃的是「化學塗料」！ 鄭嘉蕙7 小時前 作者為昀媽 雞蛋沙拉夾心吐司在常溫保存期限3天已經讓昀媽夠驚訝了，蛋奶內餡的克林姆麵包竟然常溫可以保存4天！照片／鄭嘉蕙提供 看到facebook上有好友分享一則新聞，標題是「早餐店抹的黃色透明塗料 不是美乃滋也不是乳瑪琳？」好奇寶寶昀媽點過去瞧一下，喔，這則新聞的重點是那黃色透明塗料是沙拉醬Salad Dressing，還煞有其事地做了圖表詳細說明。看了讓人怒從中來，那抹在麵包裡的塗料不是美乃滋、不是乳瑪琳，更不是沙拉醬，從專業煮婦的角度來解讀，那是「化學抹醬」！ 超流行的麥飯石炒鍋，煎蛋不粘鍋，好用極了，大廚推薦的韓式不粘好鍋！ SponsoredBUYMALL 對學生、上班族來說，早餐店、便利超商是很多人三餐的好幫手，尤其是早餐。衝到店裡隨手一抓，短短幾分鐘就可以得到現做三明治、漢堡，好吃、好吃、hen好吃。 麵包的化學抹醬 先來說說大家認為早餐店、便利超商麵包裡黃黃白白神奇的透明塗料，雖然元氣網新聞說它是「沙拉醬」，其實錯很大，「化學抹醬」不是沙拉醬！ 自製做「沙拉醬」的就知道，是用蛋黃、白醋、檸檬汁、鹽、糖、沙拉油…費了勁兒地打，好不容易讓油脂利用蛋黃的乳化特性變均勻，再加上香草或是檸檬汁增加氣味，自然芬香迷人。 話說早餐店和便利超商考量成本又得避免腐敗，根本不可能使用沙拉醬。那問題來了，那抹在麵包上好吃、好吃的抹醬是啥？ 簡單地說，就是把「澱粉」煮過到糊化，加入蛋液(或是根本沒有蛋的成分)，再用油與糖、鹽、醋加入稠狀澱粉變成化學黏稠劑，有蛋沒蛋都得預防腐敗，所以裡頭有一大堆念不出來的化學成分和防腐劑。 說一個昀媽驚心動魄的經驗。 一回在台北車站準備搭高鐵，在便利超商看著雞蛋沙拉夾心吐司很躊躇，因為在家已經吃過早餐，純粹嘴饞，最後理智戰勝！在放回三明治的剎那，手裡的簽字筆不小心畫了它一筆。 一日北高生活圈返回台北時，同行夥伴想去超商買便當，竟然在貨架上看到清早被我簽字筆畫上一角的雞蛋沙拉夾心吐司。它離溫耶，怎麼一天也不會質變？轉身一看，保存期限3天！哪種神奇的雞蛋沙拉能夠三天不壞？ 吐司的不老傳奇 再說一個我好友的經驗，同一家數字超商，他買的是吐司。因為、所以，默默地被遺忘了一個多月，而且沒有放冰箱。過期滿月後「出土」，打開一聞依舊潔白柔軟、香氣撲鼻，完全沒有發霉，好友終於相信他家是福地福人居。 老實說，早餐店也有很多無奈。一直以來早餐店的食材成本持續起漲，80片裝起士片從200元再以每回50元的漲幅一直攀升，還有雞蛋、火腿、肉鬆、蛋餅皮、油、糖…每樣都在漲。每回，昀媽都會偷偷心算一下每種食材的單價，都會納悶，營業用的原料怎麼這麼便宜？ 問了經營早餐店的親戚得到了答案，「我還算有良心呢，都叫真貨！妳知道原料商連不需要冷藏的『蛋液』、『蛋粉』都有，還有化合奶精粉！」 老闆娘算給我聽，肉鬆的價錢攸關摻多少豆粉、火腿的單價取決豬肉含量的多寡，價差高達10倍，你要多少錢的都有。其他像是桶裝油、糖…，這兩、三年漲價幅度驚人，很多老闆紛紛尋找更便宜的原料取代。 聽到這裡，我已經聯想起不少台灣第一———台灣洗腎率世界第一名！台灣成年人B型肝炎病毒感染率高居全世界之首，我們的肝腎都怎麼了？回頭想想這些進步的化學塗料就有答案！

良藥:爬山 「爬山」是一帖良藥！罹癌後存活45年...台大醫師從坐輪椅到登上玉山的奇蹟 http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000073469 台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。 當我40多年前被診斷罹患癌症，並被預估只能再活半年時，我有接受手術，無數次電療，還有一次化療，但是腫瘤始終屹立如山。當我改變主意不再治療以後，我做了很多改變，堅持下來的結果，我的細胞的自癒系統發揮了功效，讓我與我的癌細胞和平共處。而且，如果我繼續努力，我相信我的癌症不會再發。」 當我30多年前因為背傷，一再復健都好不起來，甚至要靠輪椅過日子的時候，主治醫師認定，我的背傷會越來越壞，一直到我死的那一天。那個時候，我才警覺，我又要靠自己了。 於是我非常辛苦地開始學瑜伽、靜坐、並一點一滴地在進步，如今，我不但不需要輪椅，可以走來走去，常常爬山，還爬上過玉山。 要活就要動 有一次，慶榮（編按：李豐醫師的丈夫）與我去參加一個25公里行程的登山活動，走到山頭，已近中午，領隊招呼大家坐下休息，每人打開自己準備的便當，開始午餐。 正在吃得高興的時候，有一個大胖子氣喘如牛地衝上山來，也很靦腆地坐到一邊去開始午餐。顯然他也是屬於我們這一隊的，只是走得慢，落在後面。吃過飯，大伙還在休息，慶榮興起了他曾經身為記者的專業好奇心，走過去採訪。 「老兄，爬山好玩嗎？」「不好玩。」想也知道，為了趕上隊伍，喘到臉紅脖子粗，滿身大汗，那有什麼好玩？ 「那你為什麼要來？」 「這是我的藥呀。」 「怎麼說？」 這位胖子老兄說出了他的神奇故事。 原來他早就已經胖得很難過，最近的威脅竟然是睡不著、吃不下及拉不出來，也就是有失眠、食慾不振及便祕等毛病，去看醫師、吃藥、減肥……，都無效。他焦急得不得了，卻也沒有辦法。 不久前遇到一個朋友，朋友沒說什麼，只叫他明天跟他去爬山。他去了，走得比這次還要慢，還要辛苦，走到一半，他跟朋友說，走不下去了，可不可以先回去，朋友說，可以呀，可你要自己回，我可要跟著隊走。當他掉過頭來看來時路時，他呆住了，路都認不得，如果在山上迷了路，豈不是更慘。於是他只好硬著頭皮撐下去，到達終點時，他的腳已經不聽使喚了，幾乎是用爬的進入車廂。 可是第二天，他卻興奮得不得了。他餓了，他吃得下了；他也拉得出來了；而且當天睡得像死豬。他的三個問題都只是因為爬一趟山便統統解決了。 於是他把爬山當成藥，每個星期一定要跟一次，已經跟一陣子了。 慶榮又問他：「那你為什麼要選這個25公里的行程，15公里的行程不是比較不累嗎？」 他很幽默地說：「病重要用重藥呀。」原來他試過15公里的行程，感覺效果沒有25公里行程的好。 當時台北的週日登山活動大致分兩種，一種是10～15公里的郊遊路線，適合攜家帶眷慢慢走；另一種是25公里的健行路線，適合已有登山基礎的山友們練腳力。每星期五的報紙上會刊載，哪個登山隊會去哪裡、路程多遠、集合地點在哪裡，以及是否要帶午餐等等，你只要準時到達集合地點，跟著大伙走就行了。 登山健行讓氣血暢通，是一帖健康良藥 我患癌症以後，經過手術、電療及化療，身體變得很衰弱，加上台大的工作又很繁忙，極度缺乏運動。慶榮發現，爬山是可以幫助我恢復健康的好方法，因此堅持在週日及例假日，拉我上路。 老實說，那時候我並不喜歡爬山，因為當時我的身體太差，爬的雖然都只是郊山，或者只是近郊的產業道路而已，可是對我來說，仍然是苦事一椿。 不過，走走停停，我的身體還是在進步，從走產業道路，到走15公里的山路，到走25公里的健行路線，甚至還登上台灣最高的玉山。我的身體不但比以前耐操，不只不再感冒，也已不再需要住院，不用再看醫師了。 道理在那裡呢？說穿了，就是血液循環改善了。 從前的社會，人們為了生活，必須捕魚、打獵、下田……，付出很多勞力，生活才能溫飽。 在這些需要下，人類身體內的各種器官組織，其實是具有適應重勞動的能力。也就是說，那時候人類的胃，消化了吃下去的食物，所產生的能量，是足夠當時從事勞動的手、腳及其他肌肉消耗的，那時人的血液循環，鐵定比現代人的血液循環旺盛。 可是，在現代化的社會中，人的生活型態，幾乎完全改觀，不但很多工作已經交給機器代勞，而且出入有交通工具，上下樓有電梯。人越來越不勞動，器官組織當然越來越萎縮，尤其是肌肉與血液循環。 我們身體內的血液，比起台灣的交通網、公路路線的設計，還要完善得多。每一個人身體內血管的數量，都比平常的需要量多出很多倍。只是，有些血管是活動的，是正在使用中的；有些血管則是關閉的，是備而不用的而已。 勞動的人，參與活動的血管較多，血液的流通也比較暢旺，特別是與勞動有關的手腳肌肉部分。缺乏勞動的人，參與活動的血管較少，因而大部分的血管都閉塞著，血液的流通也比較不暢旺，尤其是在冬天，於是手腳都是冰冷的。 血管同市區的馬路一樣，馬路如果經常使用，經常有車輛行駛，就很暢通；如果沒有經常使用，沒有車輛行駛，馬路就容易堆滿垃圾，有時還會被攤販占據，甚至會被人築了違章建築。這時，如果馬上需要使用，就顯得慌了手腳。 胖子老兄那麼胖，顯然他的血管，早就已經堆滿垃圾，甚至違章建築，細胞已經很難工作了，於是食物已經進不去，大便也出不來了，再下來還會發生什麼事情就很難預料了。幸好他碰到貴人，而且下的是猛藥，更幸運的是第一天就見效，這讓他有信心繼續下去，並慢慢體會到運動對身體的好處，體會到血液循環慢慢恢復暢通所帶給身體的舒適。 「爬山」是一帖良藥！罹癌後存活45年...台大醫師從坐輪椅到登上玉山的奇蹟 http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000073469

蔣經國死於美國CIA家法？ 46405天下雜談，30年歷史解封？太恐怖了！ 1988年1月13日蔣經國在台北榮民總醫院過世，官方公佈的死因是因為糖尿病血糖降的過低，導致昏迷死亡。但是，令外界特別奇怪的是，蔣經國死時七孔流血，而且醫療團隊的主治大夫江必寧當天就逃往美國，從此不敢再回台灣。我們知道蔣經國晚年一直患有糖尿病，但是我們無法理解，為什麼一個專業的醫療團隊會把血糖降的過低，還有，為什麼血糖過低會「七孔流血」，同時，為什麼江必寧必須逃亡美國？ 　　 按照《中華民國憲法》，蔣經國一死必須由副總統李登輝繼任。美國人從1950年代就處心積慮，要培植台灣人掌控台灣地區政權的機會終於來臨。於是當時擔任國民黨秘書長的宋楚瑜，便有恃無恐地執行美國人欽定的李登輝接班部署，直接與國民黨中央常務委員會的外省籍大佬們，例如沈昌煥、俞國華、倪文雅、李煥、郝柏村、梁肅戎等「非主流派」的保守勢力對抗起來。這些國民黨非主流派的主張，是總統按照憲法可由李登輝接班，但是，中國國民黨主席，他們希望接回留美的宋美齡擔任。 　　 由於政府遷台後的傳統，中華民國總統一直兼任中國國民黨主席，所以非主流的這個主張立即引起台灣民眾以及美國、日本方面的嚴重關切。在宋楚瑜和國家安全局局長宋心濂聯手捭闔之下，李登輝終於安全上壘。同時，李登輝為了安撫中共方面的疑慮，馬上通過寓居香港的南懷瑾老先生居中安排，派出心腹密使前往香港密談。根據目前已經證實的可靠情報，李登輝的總統府秘書蘇志誠、大掌櫃劉泰英以及資深報人鄭淑敏等都數次前往香港、珠海等地接觸談判。中共方面，當時民革名譽副主席賈亦斌、中央台辦主任楊斯德將軍等均曾經到港密會，甚至曾經派遣一位許姓軍方大佬，攜帶兩隻兩米高大花瓶作為禮物，進入台灣總統府密晤李登輝。後來李登輝過河拆橋，在屁股坐穩後，拒絕簽署與大陸商談的各項協議，兩岸關係又開始緊張，最後導致《人民日報》七批李登輝，把50年代李登輝秘密加入中共在台底下黨，後來向國民黨特務自新投降等歷史完全曝光，直接點名稱呼李登輝為「叛徒」。 　　 從上述蔣經國死後權力鬥爭的混亂局面，可以知道為什麼蔣經國的死亡之謎就沒人過問，不了了之了。曾任台北的中國統一聯盟主席的毛鑄倫，曾經留學美國哥倫比亞大學東亞研究所，師承黎安友等CIA學術特務。根據毛主席的分析，「七孔流血」是美國中央情報局CIA懲治叛徒的家法處置。那麼蔣經國「夠資格」被CIA家法處置嗎？ 　　 1953年開始美國CIA化名的「西方公司」就在台灣為國府訓練游擊隊，騷擾中國大陸和援助西藏的康巴族暴動。後來CIA又與台灣當局合作派遣U2飛機偵察中國大陸內地，這項代號為「黑貓中隊」的計劃，就是由CIA台北站站長克萊恩（Richard Klein）與副站長蔣經國共同執行的。所以蔣經國不但的確加入過CIA，而且更擔任過台北站副站長。當然，50年代風雨飄搖的國府當局，為了能夠獲取美國的保護和援助，利用台灣的空軍飛行員為美國蒐集情報，這點事情不算什麼。據說，為了培育交情，蔣經國還經常與美國特務們酗酒狂歡、聲色犬馬，不在話下。曾經有一次蔣經國生日，克萊恩還送了一個超級大蛋糕，打開之後，裡面跳出一個穿著三點式比基尼泳裝的金髮碧眼美女，送給蔣經國。 　　 克萊恩出身美國海軍情報署，1945年日本戰敗投降，在國民政府尚未派軍接收台灣之前，克萊恩就與他的特務軍官同事柯喬治（George Kerr）、艾瑞高（George Arrigo）等搭乘小船，最先登陸台灣。注意：柯喬治在1947年台灣發生「二二八民變」時擔任美國駐台北大使館武官，公開偽造台灣民意調查，宣稱台灣人民要求獨立，並且對民變中的暴民領袖，公開支持，宣稱可以從琉球提供武器。他後來出版《被背叛的台灣》一書，公開鼓吹台灣獨立。而艾瑞高的女兒艾琳達（Linda Arrigo）曾經嫁給美麗島事件領導人之一的施明德（難怪知情後會離婚與退黨），積極介入台灣70-80年代的黨外運動。根據施明德在綠島監獄透露，1979年美麗島事件在高雄的暴動現場附近一家咖啡館內，美國大使館武官高立夫（Cliff）就坐陣指揮，與暴動領袖們頻頻聚會，參謀劃策。 　　 美國人干涉台灣內政的事件很多。本來在1954年美蔣《中美共同防禦條約》簽訂之後，美國人希望比照韓國先例，收編國軍，改由美軍統一指揮。蔣介石堅決反對，美國才悻悻然罷手。但是美國政府一直在挑選合適的人選，把老蔣排除。老美前後物色過胡適、吳國禎、孫立人、陳誠、陳立夫等，都沒成功。美國派駐台灣的大使，也是政變專家，例如馬康衛（搞垮過越南的吳廷炎和韓國的李承晚等）和安克誌等。 　　 隨著美國與大陸關係的正常化進程，美國與台灣當局關係每況愈下，從廢約、撤軍到斷交，美國的兩手部署也在加速。1984年蔣經國競選中華民國第八任總統前，美國方面表示非常反對，後來妥協策略就是強迫蔣經國提名李登輝為副總統候選人。但是到了翌年5月20日就職典禮當日，美國在台美尚有外交關係狀況下，卡特總統不但不派特使參加登基大典，還特別召回駐華大使，並且派出總統特使布里辛斯基抵達北京，研究陸美建交事宜。這些事情，蔣經國祇能「打落牙齒和血吞」了。 　　 美國對蔣經國的壓力劇增，除了馬上要與大陸建交的進程之外，還有1979年美麗島事件的軍法大審、1980年美麗島事件被押人林義雄母女三人滅門血案、1981年旅美數學家陳文成返台被警備總部約談後卻陳屍台灣大學校園、以及1985年初《蔣經國傳》作者江南在美被台灣軍事情報局派出黑社會竹聯幫殺害等等，嚴重違反美國人權價值的案件。尤其最後那個江南案，美國CIA甚至揚言要到台北制裁兇手。蔣經國被逼，把政治作戰部主任王昇流放烏拉圭擔任大使、把自己兒子蔣孝武（傳言可能接班軍事情報局局長職務）流放到新加坡擔任商務代表，並且公開表示：「蔣家的人不會也不應該再擔任國家領導職務。」 　　 台灣持續風雨飄搖，1987年7月14日蔣經國宣布解除戒嚴，恢復憲政常規。但是前一年的9月28日民主進步黨不顧還在戒嚴狀態，就在台北園山飯店宣佈建黨。為了平衡台灣黨外組黨後可能發生的台獨化政治傾向，以及從人道主義上考慮40年前國民政府在大陸抓伕來台強迫當兵人員的返鄉探親需求，蔣經國宣布11月2日開放台灣民眾前往大陸探親。 　　 中國有史以來的內戰雙方封鎖線，通常都允許民眾來往探親。只有1949年開始的台海對峙，把海峽形成天塹，不讓民間來往。這個因素除了國民黨在台灣地區的軍事戒嚴之外，還有美國帝國主義的強力介入。據說當時蔣經國要開放大陸探親，黨內大老並不贊成，開會也推託不來。後來蔣經國讓秘書處通知「明天中常會主席要點名」，他們才乖乖出席。在國民黨中常會上，蔣經國說時代在變、潮流在變，我們從大陸帶出來的老兵，現在天天在台北街頭遊行，要求返鄉探親，從人道考量，必須同意。於是一個一個點名國民黨的中央常務委員，沒一個敢反對。 　　 國民黨黨內的決策如此困難，國際壓力就更大的難以想像。根據當時擔任蔣經國英文秘書的馬英九對有友人私下表示，在開放大陸探親政策公佈的次日，擔任過CIA台北站長、後來當過CIA局長的克萊恩就飛到台北來，對著蔣經國大吼大叫，說：「我們美國人沒準備好，你們怎麼可以開放探親？」儼然一副美國帝國主義的台灣總督嘴臉！ 　　 當然事後我們知道，在80年代以來美國的連環壓力之下，蔣經國私底下已經秘密派出代表沈誠與中共方面接觸談判，進展十分順利。蔣經國想甩開美國，與中共私下解決台灣問題的企圖，必然違反美國的在台利益。所以蔣經國的離奇死亡，或許應該有CIA因素在內。蔣經國一死，兩岸關係就更加複雜了。今天已經沒有哪個台灣政客，能夠甩開美國與中共和平統一。　　 　　 這也就是80年代大陸一直喊的「三大任務」，第一條就是統一祖國，現在卻靜悄悄地消失。

2023.09.15 星期五 17:23 虎皮蛋糕 我家是理組.一模社會真的滿級分@@ 17:24 M 喔我說的是最近的北模 17:24 虎皮蛋糕 國文和社會都滿級分..我問他...這是什麼情況 17:25 雲朵 真的要改唸文組嘍！ 17:25 虎皮蛋糕 但是我不知道2個學校有沒有考一樣的題目就是了啦 17:25 M 全方位發展，多的很多選擇！ 17:27 虎皮蛋糕 她很堅定的要走生科@@ 17:38 Stanley 神人 17:42 虎皮蛋糕 普通人😅 我好希望這就是學測成績，就不用擔心了 2023.09.18 星期一 19:32 顏晴 請問高一新生的班親會和運動會是一起辦的，如果沒有去的話，有沒有關係？謝謝大家～ 19:47 隨遇而安 應該沒關係⋯⋯ 但去班親會可能可以知道導師的學經歷這個班的班級經營還有如何與 導師合作和建立起溝通橋樑，課業成績算法。畢竟孩子急著長大很多事都不願跟大人分享。 19:50 顏晴 了解，謝謝～ 2023.09.19 星期二 10:25 CH 以下擷取自雄中林晶瑩老師講義 [雜誌自學講義使用說明] 1. First reading: 先自行開讀文章一逼，以理解內容大意為主，不急著查單宇。必要時可参照右頁的 Vocabulary、Pocket Phrase、4U Extra等說明解析作為輔助。真的有嚴重文意理解困難時再查宇典或参考中文翻譯。 2. Second reading: 利用每日課程頁面所附QR code，播放課文朗讀音檔，仔細詳讀一次文章。此時才做筆記：寫下中文意思、重點記號、個人筆記等。做筆記時暫停音檔播放，寫完再恢復播放，繼繽仔細精讀。 3. Third reading：背誦重點單宇、理解複習Language in Focus所列出的語法解析。 再播一次課文朗讀音檔，耳朵打開聽音檔，開口跟著朗讀一次文章。那就完美啦！ 4. 全部文章内容都以上迹步驟完成自學後，再寫下面的講義碓認學習重點是否掌握。 10:25 CH https://www.facebook.com/groups/1046501438758532/permalink/23891498550498830/?mibextid=S66gvF 11:21 Stanley 最近一個客戶小孩小高一準備幫其買一台筆電，我建議他先買ipad，昨天私訊謝謝我説：還好開學前跟我聊天改買ipad，小孩一下就上手十分方便。 我家小孩現在幾乎沒在用筆電，分享一下相見恨晚的ipad心得，做筆記非常非常好用，因為學校老師的大量使用電子檔，筆記註釋、內容分類和功課解題使用十分方便（家裡印表機幾乎沒在用），另外書包重量也減輕不少（昨天健檢長高1公分~誤） 11:25 舒芙蕾 有推哪一台嗎 11:26 Sun🌞🌞 iPad 螢幕大點的。 11:38 Stanley 有預算Air 或Pro 使用的晶片比較好一些 現在有開學優惠送電子筆（教職員或大學生資格） 11:44 Tracy 我們家也是用ipad Air 有電子筆 有WiFi 功能的 做學習歷程也很好用喔！ 12:04 ^_^ 活動好像到10/2，有需要的話真的可以買 12:04 tsaiju 請問做筆記有推薦的APP嗎？ 12:16 顏晴 我們也是買ipad air，女兒說很好用，有加購觸控筆～ 13:02 小夏 請問~有人會去嗎？ 武陵高中高三多元入學家長說明會 13:06 Stanley已收回訊息 13:07 Stanley 不記得小孩用哪個，只記得當初選比較多人用的 Goodnotes、Notability其中一個（應該便宜的那個～哈） 13:24 Linda lu 會去 13:27 高中生 會 15:48 虎媽 會去 17:18 Stanley 媽媽去 17:52 無糖綠茶 我家也買ipad air，是女兒說她有需要，所以買給她用，也有買觸控筆 18:01 Grace 我們家爸爸去 20:14 孩子 我真的好累 不好意思 想問一個和孩子教育沒有關係的問題 因為群裡有各行各業人士，所以想請教一下 水果包裝的保麗龍墊子是不是只能當成垃圾丟棄？ 20:15 孩子 我真的好累 圖片 20:17 孩子 我真的好累 有沒有什麼行業需要回收再利用的？因為我有好幾袋這樣材質的東西，想說是不是可以用得上？ 20:19 林 推薦Goodnotes～ Notability 有錄音功能 可以評估看看～但有些老師不接受上課錄音這樣 20:24 小翊他娘 我社區垃圾場保麗龍是另外收 2023.09.20 星期三 07:16 雅文 請問公立高中註冊單都發了嗎？我們學校還沒發 07:20 知音 我兒子的已經發了 07:28 吸吸 我兒子的已經繳完交回去了 07:53 蛋糕 賣書、復健小東西，上面那層可以當包材防撞，保護物品 問過回收車，乾淨的保麗龍丟資源回收、髒的丟垃圾車。但乾淨、髒的認定程度大家不一定一樣😂 07:57 Stanley 沒繳只需補繳，沒有滯納金，不用擔心 學校會通知學生 21:36 高中生GOGO 請問小高一要買英文辭典，大家有建議的嗎？謝謝 21:44 MHR 大家晚安 請問高中數學跟國中落差真的會很大嗎？ 國中數學考90分似乎算很平常，高中是不是能有70或是60分就算很正常呢？ 21:45 聽見下雨的聲音 剛看雄中數學題 第一部分一題8分 兩題就沒90了 21:46 聽見下雨的聲音 還是有厲害的人90 100 21:59 CH 可以去看看學校公布的段考分數組聚 22:00 CH 不只是70分很平常 22:00 CH 甚至很多有1/3-1/4學生需要補考 22:02 CH 有線上課程老師推薦麥克米倫 22:02 CH 圖片 22:02 CH 圖片 22:03 Wayne 班平均不到60都會有 所以…媽媽心臟要強大 22:04 Wayne 有可能是90分那個 也有可能是20分的😅 22:12 虎皮蛋糕 應該不只數學這科啊😂 22:20 MHR 看來不能以國中做為標準 上了高中 同學水準都差不多 要以平均做為高低標似乎較合理 22:24 虎皮蛋糕 是醬沒錯 22:25 Wayne 小孩那天生物小考，總分130 考不到30的也好幾個 我現在只求有平均就好 22:28 MHR 難怪之前聽過國高中落差很大，似乎是真的 22:36 Stanley 物理、化學、生物 ，高二也比高一難上不少 22:40 lisawang https://youtu.be/YDNfHocaaO0?si=moNxQlGheYJit__z 22:40 lisawang https://youtu.be/cFL9N7WHAr0?si=BTTzJhiZKJwzs27J 22:43 lisawang 高中每科都來到是多選狀態就是一個題目就能考很多觀念，沒貫通整合就是會分數沒太可以。加上跨科考法會有更多需要深入辨析的地方。國中單一選擇就會是相對刷題可增加熟練度，在高中端就要花較多時間去把類比的知識整合。 2023.09.21 星期四 09:18 吸吸 轉發 ～～ 轉發 非詐騙，文中為我十多年好友，盼您能多轉發、幫忙，謝謝您🙏 ———————————— 高雄雙童親眼目睹雙親刀下慘死 https://www.ctwant.com/article/284696 https://news.ebc.net.tw/news/amp/382862 ———————————— 高雄近日發生一起人神共憤且令人心碎的案件 小小年紀的孩童 眼睜睜看著兇手 殘忍殺害爸爸媽媽 雙親慘死的兩幼童 心靈已然崩毀 老大早晚不停哭泣 老二時常躲在角落不發一語 盼善心人士能伸出溫暖雙手，幫助頓失雙親的小兄弟們。一同為兩個孩子再次點亮希望。 ———————————— 高雄市府特立捐款連結： https://booking.kcg.gov.tw/donate/index.php/info ***請於項目、附言中註明「指定捐助羅氏兄弟」*** 萬分感謝🙏

天下雜誌：30年解密案件. 蔣經國開放二岸探親.並派密史赴香港談論二岸問題.(有意和談)CIA官員飛抵台北.指責蔣經國.暴跳如雷.美壓迫蔣經國.並在適當機會毒死蔣經國、如此政權交給本土人士！ CIA做的天衣無縫.而宋心濂因知道整個內幕.所以死在陽明山泡澡中！於是台灣政局近40年沒有長進.國家漸成老美走狗.至今沒有寧日！以上可能是台灣真正的政局內幕，希望歷史終能翻開真相！ 分享轉載：蔣經國死於美國CIA？46405天下雜談，30年歷史解封？太恐怖了！1988年1月13日蔣經國在台北榮民總醫院過世，官方公佈的死因是因為糖尿病血糖降的過低.導致昏迷死亡。但是 令外界特別奇怪的是，蔣經國死亡時七孔流血，而且醫療團隊的主治大夫江必寧當天就逃往美國，從此不敢再回台灣。我們知道蔣經國晚年一直患有糖尿病.但是我們無法理解，為什麼一個專業的醫療團隊會把死亡歸屬於為血糖降的過低且為什麼血糖過低會 七孔流血，同時.為什麼江必寧當天即刻逃亡美國 ! 　　 按照 中華民國憲法，蔣經國一死必須由副總統李登輝繼任。美國人從1950年代就處心積慮.要培植台灣人掌控台灣地區政權的機會終於來臨。於是當時擔任國民黨秘書長的宋楚瑜，便有恃無恐地執行美國人欽定的李登輝接班部署.直接與國民黨中央常務委員會的外省籍大佬們，例如沈昌煥、俞國華、倪文雅、李煥、郝柏村、梁肅戎等 非主流派 的保守勢力對抗起來。這些國民黨非主流派的主張，是總統按照憲法可由李登輝接班，但是，中國國民黨主席，他們希望接回留美的宋美齡擔任。 由於政府遷台後的傳統，中華民國總統一直兼任中國國民黨主席，所以非主流的這個主張立即引起台灣民眾以及美國、日本方面的嚴重關切。在宋楚瑜和國家安全局局長宋心濂聯手捭闔之下，李登輝終於安全上壘。同時.李登輝為了安撫中共方面的疑慮.馬上通 過寓居香港的南懷瑾老先生居中安排，派出心腹密使前往香港密談。根據目前已經證實的可靠情報.李登輝的總統府秘書蘇志誠.大掌櫃劉泰英以及資深報人鄭淑敏等都數次前往香港、珠海等地接觸談判。中共方面，當時民革名譽副主席賈亦斌、中央台辦主任楊斯德將軍等均曾經到港密會，甚至曾經派遣一位許姓軍方大佬，攜帶兩隻兩米高大花瓶作為禮物，進入台灣總統府密晤李登輝。後來李登輝過河拆橋，在屁股坐穩後，拒絕簽署與大陸商談的各項協議，兩岸關係又開始緊張，最後導致 人民日報 七批李登輝，把50年代李登輝秘密加入中共在台地下黨，後來向國民黨特務自新投降等歷史完全曝光，直接點名稱呼李登輝為叛徒。 從上述蔣經國死後權力鬥爭的混亂局面，可以知道為什麼蔣經國的死亡之謎就沒人過問，不了了之了。曾任台北的中國統一聯盟主席的毛鑄倫，曾經留學美國哥倫比亞大學東亞研究所，師承黎安友等CIA學術特務。 根據毛主席的分析，七孔流血 是美國中央情報局CIA懲治叛徒的家法處置。那麼蔣經國 夠資格 被CIA家法處置嗎？ 1953年開始美國CIA化名的西方公司就在台灣為國府訓練游擊隊，騷擾中國大陸和援助西藏的康巴族暴動。後來CIA又與台灣當局合作派遣U2飛機偵察中國大陸內地，這項代號為 黑貓中隊 的計劃，就是由CIA台北站站長克萊恩(Richard Klein)與副站長蔣經國共同執行的。所以蔣經國不但的確加入過CIA，而且更擔任過台北站副站長。當然，50年代風雨飄搖的國府當局，為了能夠獲取美國的保護和援助，利用台灣的空軍飛行員為美國蒐集情報，這點事情不算什麼。據說，為了培育交情，蔣經國還經常與美國特務們酗酒狂歡、聲色犬馬，不在話下。曾經有一次蔣經國生日，克萊恩還送了一個超級大蛋糕，打開之後，裡面跳出一個穿著三點式比基尼泳裝的金髮碧眼美女，送給蔣經國。　　 克萊恩出身美國海軍情報署，1945年日本戰敗投降，在國民政府尚未派軍接收台灣之前，克萊恩就與他的特務軍官同事柯喬治(George Kerr)、艾瑞高(George Arrigo)等搭乘小船，最先登陸台灣。注意：柯喬治在1947年台灣發生 二二八民變 時擔任美國駐台北大使館武官，公開偽造台灣民意調查，宣稱p台灣人民要求獨立，並且對民變中的暴民領袖，公開支持，宣稱可以從琉球提供武器。他後來出版《被背叛的台灣》一書，公開鼓吹台灣獨立。而艾瑞高的女兒艾琳達(Linda Arrigo)曾經嫁給美麗島事件領導人之一的施明德(難怪知情後會離婚與退黨)，積極介入台灣70-80年代的黨外運動。根據施明德在綠島監獄透露，1979年美麗島事件在高雄的暴動現場附近一家咖啡館內，美國大使館武官高立夫(Cliff)就坐陣指揮，與暴動領袖們頻頻聚會，參謀劃策。 美國人干涉台灣內政的事件很多。本來在1954年美蔣《中美共同防禦條約》簽訂之後，美國人希望比照韓國先例，收編國軍，改由美軍統一指揮。蔣介石堅決反對，美國才悻悻然罷手。但是美國政府一直在挑選合適的人選，把老蔣排除。老美前後物色過胡適、吳國禎、孫立人、陳誠、陳立夫等，都沒成功。美國派駐台灣的大使，也是政變專家，例如馬康衛(搞垮過越南的吳廷炎和韓國的李承晚等)和安克誌等。　　 隨著美國與大陸關係的正常化進程，美國與台灣當局關係每況愈下，從廢約、撤軍到斷交，美國的兩手部署也在加速。1984年蔣經國競選中華民國第八任總統前，美國方面表示非常反對，後來妥協策略就是強迫蔣經國提名李登輝為副總統候選人。但是到了翌年5月20日就職典禮當日，美國在台美尚有外交關係狀況下，卡特總統不但不派特使參加登基大典，還特別召回駐華大使，並且派出總統特使布里辛斯基抵達北京，研究陸美建交事宜。這些事情，蔣經國祇能打落牙齒和血吞了。 美國對蔣經國的壓力劇增，除了馬上要與大陸建交的進程之外，還有1979年美麗島事件的軍法大審、1980年美麗島事件被押人林義雄母女三人滅門血案、1981年旅美數學家陳文成返台被警備總部約談後卻陳屍台灣大學校園、以及1985年初《蔣經國傳》作者江南在美被台灣軍事情報局派出黑社會竹聯幫殺害等等，嚴重違反美國人權價值的案件。尤其最後那個江南案，美國CIA甚至揚言要到台北制裁兇手。蔣經國被逼，把政治作戰部主任王昇流放烏拉圭擔任大使、把自己兒子蔣孝武(傳言可能接班軍事情報局局長職務)流放到新加坡擔任商務代表，並且公開表示：蔣家的人不會也不應該再擔任國家領導職務。 台灣持續風雨飄搖，1987年7月14日蔣經國宣布解除戒嚴，恢復憲政常規。但是前一年的9月28日民主進步黨不顧還在戒嚴狀態，就在台北園山飯店宣佈建黨。為了平衡台灣黨外組黨後可能發生的台獨化政治傾向，以及從人道主義上考慮40年前國民政府在大陸抓伕來台強迫當兵人員的返鄉探親需求，蔣經國宣布11月2日開放台灣民眾前往大陸探親。 中國有史以來的內戰雙方封鎖線，通常都允許民眾來往探親。只有1949年開始的台海對峙，把海峽形成天塹，不讓民間來往。這個因素除了國民黨在台灣地區的軍事戒嚴之外，還有美國帝國主義的強力介入。據說當時蔣經國要開放大陸探親，黨內大老並不贊成，開會也推託不來。後來蔣經國讓秘書處通知 明天中常會主席要點名，他們才乖乖出席。在國民黨中常會上，蔣經國說時代在變、潮流在變，我們從大陸帶出來的老兵，現在天天在台北街頭遊行，要求返鄉探親，從人道考量，必須同意。於是一個一個點名國民黨的中央常務委員，沒一個敢反對。 國民黨黨內的決策如此困難，國際壓力就更大的難以想像。根據當時擔任蔣經國英文秘書的馬英九對有友人私下表示，在開放大陸探親政策公佈的次日，擔任過CIA台北站長、後來當過CIA局長的克萊恩就飛到台北來，對著蔣經國大吼大叫，說：我們美國人沒準備好，你們怎麼可以開放探親？儼然一副美國帝國主義的台灣總督嘴臉！　　 當然事後我們知道，在80年代以來美國的連環壓力之下，蔣經國私底下已經秘密派出代表沈誠與中共方面接觸談判，進展十分順利。蔣經國想甩開美國，與中共私下解決台灣問題的企圖，必然違反美國的在台利益。所以蔣經國的離奇死亡，或許應該有CIA因素在內。蔣經國一死，兩岸關係就更加複雜了。今天已經沒有哪個台灣政客，能夠甩開美國與中共和平統一。這也就是80年代大陸一直喊的 三大任務，第一條就是中國統一，現在卻靜悄悄地消失。

新闻 反中怒火延燒，華為祭出史上最便宜P30! 更新2019年 7月 16日 中國高速崛起與發展令世界各國感到威脅，反中情緒在世界各地逐漸高漲。美國為了制衡中國而採取了經濟制裁。華為作為中國第一大電信首當其衝，被美國封殺！從美國政府到各大企業包括谷歌都中止了與華為的合作關係。香港的反送中，台灣的反紅媒遊行也體現了民眾反中聲音逐漸響亮。華為為了突破這波反中困境和重拾消費者信心與銷量，不惜成本祭出了史上最令人興奮的促銷，就是這個極其低價的Huawei P30限量促銷活動！！ 華為（HUAWEI）僅以新台幣35元的價格在台灣贈送全新 256GB 的 Huawei P30。是的你沒看錯，是新台幣35元！作為特別促銷的一部分，華為公司正與其可靠的網上銷售夥伴 BestBuy 合作，並提供送出超過500台全新的 Huawei P30 作為特別限量促銷。 為何提供這種瘋狂促銷? 市場營銷總監徐成東解釋說：“自被封殺後，華為在亞洲的市場盈利份額降至35％，並且正在全球範圍內輸給其他的Android手機。華為公司將會通過向人們提供極低價的優惠，送出Huawei P30並獲得新的手機用戶借重新奪回亞洲市場。新的華為客戶會向家人朋友宣傳這個好康消息，並推廣華為手機的好用之處。這最終將導致華為公司整體銷售額增加。此時華為公司擁有2160億美元的可用資金，因此花費一小部分資金來增加我們的市場份額，對我們來說是合乎邏輯的一步。” 聽起來好得令人難以置信？這就是29歲來自台北的得賞者，偉俊的想法。他決定試一試並在幾天后收到他的新台幣35元Huawei P30。 偉俊解釋說：“起初，我認為這只是另一個謊言，但後來我做了一些研究，BestBuy的確是一家合法的分銷公司並與華為合作多年。我決定支付新台幣35元，因為區區新台幣35元就連一杯咖啡也買不到，不試白不試。5天后，我檢查了寄來的包裹，看到一個帶有Huawei標誌的閃亮新盒子我真的開心死了！” 顯然，這種“幾乎免費”的促銷策略是具有大量營銷預算的大公司的常見做法。例如，漢堡王(Burger King)在2016年6月推出了類似的活動，通過臉書贈送了2萬個免費漢堡。 BestBuy最後一次在台北微風廣場商店推出的新台幣500元iPhone促銷活動幾乎導致整個商場被關閉。因此他們決定把這次華為促銷搬到網上進行，藉此也能收集到對華為有興趣的網民資料，確實是一舉兩得。 以下是如何為預訂並搶購新台幣35元Huawei P30的方法： 僅限本報讀者的優惠: 1.) 點擊訪問官方Huawei P30促銷頁面 2.) 填寫您的電子郵件地址並成功支付新台幣35元預訂費 *您的產品將立即訂購併傳送發貨（甚至運費已包括在內），您將在3-5天內收到。 *每人僅限1次訂購。 点击此处查看新台幣35元Huawei P30促销是否还能订购 很多人說免費的Huawei P30又如何。這款華為手機真的是市面上最好的智能手機嗎？ 德國公司的評測部門將華為與許多其他手機進行了比較，這就是我們的結論：與以前的華為P系列甚至最新三星手機蘋果手機相比，這次的Huawei P30在通話質量，打字響應與速度，屏幕分辨率，速度和設計方面都是排名第一的。 簡而言之，它是目前市場上最好，最可靠的智能手機之一。再加上您只需支付新台幣35元預訂費即可獲得一台新的Huawei P30，這種機會真的是非常難得。 更新 (2019年 7月 15日 ): 我們認為這次的特別優惠實在太吸引了，所以在上週末訂購了這次的新台幣35元Huawei P30並在2天后收到了！ 我們聯絡了BestBuy，了解他們所計劃運行這次特別優惠的時間。這次的優惠不太可能持續到明天，因為他們只剩下不到67台Huawei P30。因此，任何想要了解該促銷的網民行動要快。點擊此處查詢該優惠是否還能訂購。 條款和條件: 只限21歲以上台灣公民 優惠至存貨送完為止 有效確認電子郵件(Email) 成功支付新台幣35元(35 TWD)預訂費 每人僅限1次訂購機會 祝大家有個愉快的一天! 最新評論 李維康 很慶幸能搶到這個35台幣的華為手機！很難得有這種機會，老婆也很開心！ 回复 . 13 . 贊 . 12 分鐘前 Rose Tan 我和丈夫看到這個最新Huawei P30，成功付費預定了！很期待！謝謝！ 回复 . 6 . 贊 . 13 分鐘前 Grace欣蕊 我照著指示做了，付預定手續費前說我還沒到21歲不能參加，真的好氣!！ 回复 . 19 . 贊 . 46 分鐘前 林愛玲 Grace我用我男友的信用卡預定了，現在等著活動完了通知我等簽收，你也應該問問看，哈哈！ 回复 . 贊 . 25 分鐘前 明辉 @John Lee 只想讓你知道，這可不是亂來的。從電子郵件開始到付預定手續費到提供資料，地址，包裹，輸送到簽收，全程都非常周到謹慎，華為處理得非常好。你買不到不代表其他人也不行，反正外國已經有報導有人拿到了Huawei P30，任由你在這裡發洩，我們都懶得理你！ 回复 . 53 . 贊 . 1 小時前 John Lee “只有夢想家，才會去要這個，那麼這個就是你！” 很明顯這是亂來一通的，我買不到！有多少人真的註冊然后買到了？根本騙人，用標題來誤導我，不負責任！ 回复 . 3 . 贊 . 1 小时前 林晓華 我弟弟在网络上也有找到这个，所以我就好奇他做么这两个礼拜没有再吵着要新手机了，35台幣！现在我知道了！ 回复 . . 贊 . 2 小时前 王大偉 我不熟悉网络，可是35台幣对我来说真的很小，吃碗饭都没了。反正就只是个电子邮件然后付手续预定，轻松完成现在剩下等待而已 回复 . 12 . 贊 . 2 小时前 陳彩桦 我還聽說過，可是沒有嘗試，有沒有人真的拿到了可以發張圖看看嗎？真的話我也想要一個。 回复 . 30 . 贊 . 2 小时前 Katie Wong @Jack你玩臉書不也是提供你的資料嗎？而且臉書也沒給你什麼禮物你還不是一樣每天在刷?!說什麼貪小便宜，你知道Huawei P30有多貴嗎笨蛋。 回复 . 53 . 贊 . 2 小时前 Jack Liew 不勞而獲的東西有什麼好？你貪小便宜而華為公司拿到你個人資料可以賺更多！ 回复 . 17 . 贊 . 4 小时前 Facebook social plugin

Skip to content MedPartner 美的好朋友 － 最專業的醫美、整形、微整形與保養知識網站 Main Menu Facebook Facebook Messenger Line Google+ Share 醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 十月 10, 2016snow valley 分享給更多人知道： FacebookFacebook MessengerLineGoogle+Share 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說起來很慚愧啦，我叫大家早睡早起，但是大家應該常常半夜還會收到我回答問題的訊息，沒辦法，我工作狂⋯⋯但也因為工作狂、追求高效率的性格，我自己也研究出了一套便宜、快速、科學實證有效的飲食法，這邊就隨意分享給大家，認同就請分享吧～ 穀類早餐、燕麥最佳、加上一份簡單水果 燕麥 通常我早上七點多就會起來看資料、寫文章，九點半跟團隊開會。早餐需要足夠的熱量，但升糖值不能太高，不然快速拉高血糖又降低，會導致工作效率低落，對身體也不好。要滿足這個要求，升糖值低的粗糙穀類是最佳選擇。其中燕麥除了升糖值低，也有降低血中膽固醇的效果。如果怕膩，可以選一些綜合穀類做基底的穀粉加上無糖豆漿或牛奶。這樣基本上熱量、蛋白質就足夠。另外可以給自己一小份水果。半顆芭樂、一根香蕉，或者是一顆奇異果都可提供還算足夠的維生素。太甜的水果不建議。如果真的很疲累，一顆綜合維他命就夠，不用買什麼貴鬆鬆的營養補給品。 簡單自助午餐，三份蔬菜挑深色，一份魚或肉，但別用炸的，美白又防便秘！ 糙米蔬菜 午餐需要足夠的熱量，讓你續戰到下班為止。因此熱量還是要充足，避免血糖過度波動仍然是重點。一份米飯或麵食是必須的，願意吃糙米更好。蔬菜可以夾個2-3份，深色蔬菜常常都是很棒的抗氧化食物，綠花椰菜、青椒、秋葵、地瓜葉、四季豆、番茄這類的蔬菜，都是很容易取得又便宜的好物～蛋白質部分，豆類可以提供不少，但如果是無肉不歡的朋友，可以選一份肉類，但儘量是蒸的、水煮的或滷的，避免煎的，最不要的就是炸的（高溫油炸容易產生自由基）。這就是非常健康、均衡又抗氧化美白肌膚的一餐。 輕鬆晚餐，蔬果別比午餐少，過辣過鹹千萬別碰 蔬菜 晚上活動量下降，所以熱量需求較低。吃的自然不能比午餐多。過辣的食物會讓身體太過興奮，影響晚上睡眠。太鹹的食物除了增加腎臟負擔，也增加身體、臉部水腫的機會。長期還會有高血壓的風險⋯⋯所以晚餐的原則就是，蔬果不要比午餐少，口味不能比午餐重！ 真的超趕的時候，請愛用人類飼料：水餃 以前還在當住院醫師的時候，其實好好吃一餐都是奢侈。最怕叫了一碗麵，剛打開就被 call 去急救，回來的時候剩下糊成一碗不知道是什麼的東西。水餃就是非常棒的人類飼料！基本上澱粉、蔬菜、肉類都有，冷掉微波了就可以吃⋯⋯如果你真的很苦命，那吃個水餃，至少可以讓你撐著活過這一天QQ 飲料的選擇：不要喝糖，避免咖啡因，多喝水，花茶要挑選 含糖飲料基本上是直接打叉叉。你的身體完全不缺這個東西。因為含糖飲料而波動的血糖只會影響你的工作效率，糖化代謝的產物更是肌膚老化元兇之一，當然別忘了肥胖跟糖尿病也在等你。很多人都會需要提神飲料，現在上班族根本人手一杯咖啡。但哥基本上是不喝咖啡的。咖啡因雖然可以提神，但是過量咖啡因可能導致心悸、過度興奮，對於要高度專注或用腦思考的人，可能都知道超興奮的時候根本很難把事情想清楚。現在胃食道逆流的年輕族群也大幅增加，如果你不抽煙但常常會乾咳、嘔酸液，可能就是胃食道逆流的初期症狀！這跟咖啡因攝取也有關係喔～所以多喝水是最好的！每天我都會喝至少1000-1500CC的白開水。如果真的想喝點有味道的東西，可以喝花茶。但要注意的是，花茶常常製程跟保存的狀況難以確定，很怕不小心買到有問題的東西。所以這部分產品採購我都在主婦聯盟合作社購買。可以幫助到小農、支持婦女團體，為環保盡心力，自己也吃得安心。（利益揭露：本人非主婦聯盟合作社社員，亦無投資任何主婦聯盟販售之商品） 這樣一天的飲食，就算在台北市，花費也不會超過250元，通常都會在200元以下。省錢又健康，而且每樣食物都實證對身體、皮膚是有益處的，又可以省下你一堆皮膚問題要花的錢啊～不要覺得自己做不到。飲食跟作息都是一種習慣，嘗試改變一週，你就會發現，一切根本就沒那麼難！ 附註常見澱粉類食物升糖值參考 越低的越不會造成血糖波動喔： 法國麵包 93 白米飯 84 貝果 75 牛角麵包 68 糙米片 65 麥片 64 蕎麥麵 59 黑麥麵包 58 糙米飯 56 燕麥 55 全麥麵包 50 同樣重量的稀飯的升糖值會比乾飯高 這種佛心帖，不分享不收藏行嗎XD 這些書寫，就是希望大家都能更好。也許我們會有陣痛，但是走對的路，才有出路。 如果想定期看到這類整理的醫美保養資訊， 歡迎往下拉到最底，點選Line的圖示掃描 QR code，或是輸入 ID：@wyt3898a 立即醫師一對一提問（每天回覆但不即時喔）：http://line.me/ti/p/%40wyt3898a 分享給更多人知道： FacebookFacebook MessengerLineGoogle+Share POSTED UNDER保養知識 TAGGED便宜 保養 健康 飲食 你可能也會想看 %e6%bc%ab%e5%a6%ae%e9%9d%92%e6%98%a5%e5%ae%9a%e6%a0%bc%e5%8e%9f%e6%b6%b2_%e7%89%b9%e8%89%b2%e5%9c%96%e7%89%87女人我最大請注意！漫妮青春定格原液聲稱瞬間拉提且活性成分直接進入真皮層涉及不當宣稱 wallhaven-230312幹細胞保養品的原理是什麼？吃的還擦的有效？安全嗎？ %e8%82%9d%e6%96%91_%e7%89%b9%e8%89%b2%e5%9c%96%e7%89%87肝斑怎麼來的？肝斑治療、保養、預防全攻略－2016最新版 %e4%bf%9d%e9%a4%8a%e5%93%81%e6%b8%9b%e6%b3%95%e5%8e%9f%e5%89%87_%e7%89%b9%e8%89%b2%e5%9c%96%e7%89%87保養品的減法原則：醫師跟保養品銷售商的思維根本差異－從化妝水是否需要談起 skincare-1461395_1280化妝水推薦怎麼挑？化妝水濕敷效果好嗎？ skin-care-1491363_640導入儀功效全攻略！如何導入？導入了什麼？ girl-portrait-green-eyes-beauty-feather-snowflakes-1臉部超科學回春！光影、老化與比例對外觀的影響 7373876632_88b320a634_b破解保養品與健康產品商業邏輯——你不知道的產品黑幕 其他文章 Post navigation 美白全攻略6-美白錠有效嗎？去日本買美白錠好嗎？白蘭氏蜆精一天喝幾瓶才夠？健康食品你一定要知道的 5 大關鍵 搜尋 Follow us Copyright MedPartner . All rights reserved. Scroll Up

「 前台大醫院院長李源德看台灣 」 一位憂心台灣的企業家，午夜心語，值得您我深思。（請耐心看完） 不要被危言聳聽的話驚嚇，也不要迷惑譁眾取寵的好聽話。 那些糊累累，騙人的話，用您的智慧去消滅，才是我們今天應該的態度。 不要跟著唱衰台灣，《他們心不在台灣的》。 「美國的DISCOVERY頻道，在幾年前曾經做了一個節目，叫做「美國值多少錢？」 當時，節目的主角，就是現任的川普總統！首先，他用一些數字，簡單介紹美國的外匯存底及國債比，接著，他談到美國一些大型的公共建設，還有美國知名的企業如「可口可樂」「蘋果」「波音公司「等公司的資產，然後是美國軍事方面的投資，接著是跟美國相關的著作權(如星際大戰，迪士尼卡通，音樂及電影影視)，最後是民間的建物數(包括商業大樓，SHOPPING MALL，甚至民用住宅….)雖然提供的數據不是非常的精確，但一個小時的節目給我很大的啟發。 從這部一個小時的節目中，看的出來川普真的是一位非常「計較「的生意人(因為很在乎，所以很計較)，而且他有分析到美國各行各業為國家經濟帶來的貢獻，以及一些傳產的困境。 果不出其然，他後來選上美國的總統！ 2018選舉出現幾句口號「高雄又老又窮」，「大家發大財」，「拚經濟」。 今天又多了一句「20年3個總統都在空轉」…. 身為一個土生土長的台灣人跟知識份子(也是19年的中小企業主)，我必須要說，台灣是寶島，大家應該多花時間和精神，了解我們的經濟！讓我先提出一些數據…。 1)截至2019/2月的外匯存底，是4639.35億美元，比去年同期增加8.92%。我們僅次於中國，日本，瑞士(洗錢的國家)，沙烏地阿拉伯(產油的)，俄羅斯，台灣(NO5)！ 2)2019年國防預算3460億元(F16/M1B2坦克/愛國者飛彈…..) 3)北中南(新竹科學園區/中科/南科)3個科學園區去年2018總營收超過2.46兆。 如果你看不懂上面的數字，讓我提出一些你可能比較知道，和生活息息相關的： 1)雪山隧道造價260億。 2)台灣高鐵建設成本4500億(2017年營收434億)。 3)中山高速公路總長374.8公里1971年起開工1978年全段完工，每公里造價至少1億。 4)讓台灣人很驕傲的101大樓，造價18億美金(580億台幣)。 5)2019全民健保總支出預估7139.78億(其中台灣人最愛看的牙醫門診450億/中醫259億)。 你可能不懂我為何提這些數據，道理很簡單，我們正身處在全世界上最幸福的國家之一！ 很多人為著低薪(22k)所苦，但我必須要跟你說，就算你的薪水拉不上來，沒關係！ 你只要肯工作，肯上班，繳交健保費，你就可以享受健保！ 為什麼很多華僑和台僑不放棄台灣籍？？？ 因為美國的醫療保險很多都不cover(不包括)牙醫和眼科！！ 所以很多人買機票回來弄牙齒都比在美國看醫生還划算！ 朋友，就算你是22k的低薪族，我還是要和你道謝，因為你每個月繳交的健保費和每年的所得稅，讓台灣的健保能夠運作，公共建設能夠運行，國家有國防預算買武器！ 因為工作的關係，常常會有海外的客人來台灣看展順道拜訪我！好幾年前，一位24歲的南非客人拜訪我，他和父母一起飛來台灣，我帶他去101，逛夜市，還去很多知名的景點。 後來，他跟我說「Tori，你的國家好富裕也好進步喔！最重要的是治安真好，而且台灣人好客氣喔」當下我問他，你為什麼有這種感覺？ 他說，從機場往台北的路上，他有看到很多建設在進行(機場捷運&)，路上的車都很乾淨，很少有撞到沒進場維修的，而且晚上在路上走路逛街很安全！ 他說，在南非，全家要出門吃晚餐，要先打電話給保鑣公司，護衛到餐廳，吃完飯在護衛他們的車子回家！！ 因為，他的父母覺得很危險，所以專程陪他來台灣！ 結果發現台灣美麗又安全！這幾年來，他還是邀請我去南非看看「野生非洲大草原」，但一方面我很忙，一方面擔心安全！ 換一個班級導師，如果你都不努力學習，你的成績不會從0分變成100分！ 換一個業務經理，如果你都不出去跑業務，了解市場，你的業績照樣慘兮兮！ 辦了一張健身房的MEMBER卡，如果你不去努力運動，你不會出現6塊肌和人魚線！ 相同的，換一個市長，你不可能就此發大財！ 或許，你會說，新的市長會有新的機會啊！ 如果今天我們是身處在一個「不富裕」，「外匯存底是0」，「沒有戰略地位」的太平洋小島的島國，那誰來當總統就不是那麼重要！ 偏偏我們的國家台灣不但擁有「世界第5的外匯存底」，更是年年產金雞蛋的「金雞母」，還是一個超級守門員！ 住在台灣的人，無論你來自哪裡，都應該了解共產黨的本質！ 以前，中華民國的教育要我們看「南海血書「(越南淪陷的大逃亡)，寒流(滔滔赤禍，滾滾寒流，…講共產黨赤化中國的歷史)我們在小學生時期，還響應政府的愛國捐獻，買F-5E飛機和M48坦克車！ 今天，國民黨卻要靠簽MOU來救經濟和取回政權！！？？ 當你開車在中山高速公路上，或是搭乘高鐵出遊，請你記得這一磚一瓦，都是每一個住在這片土地上的先民，你的長輩父母，你和我一起努力的成果！ 不是中國！ 在台灣，因為全民健保，當一個人生病的時候，他(她)可以有完善的24小時急診，照X光，抽血各種複雜的檢查，-而不用擔心醫療費帳單，這也是台灣的醫療驕傲，不是中國！ 或許，銀行的存款不太多，每個月的薪資也不太高，但請換個角度思考！ 國家就是一台機器，每一個人都如同不可或缺的螺絲釘，無論你是22K或220K，你享受一樣的健保，你的孩子有公平的受教權和機會，你可以呼吸自由空氣，同樣的參政權。 最後，你有一個最無價的，就是《你的身體的自主權和民主自由的空氣》！ 香港人已經沒有了！ 維族人和法輪功的器官是商品！ 國民黨在國共戰爭被中國共產黨打敗而逃到台灣，當時共產黨打著「有飯大家吃」的口號，吸收那些戰後流離失所，窮困的老百姓，將各行各業先分化，然後鬥爭，地主，有錢人，學者畢竟是少數(擁有較多財富者)，….一步一步攻城掠地！ 今天類似的口號和造神再現，台灣人真的要警覺！！！ 我常覺得，「冷漠」和「無知」真的是人類社會最大的敵人！ 希特勒剛開始崛起時，只不過是一個在小酒吧發牢騷的奧地利失意畫家，藉由仇恨語言和擅動言論，最後導致第2次大戰和650萬猶太人死亡！ 選對的人！ # 你的寵物不會因為「限狗令」被殺掉！ # 你的孩子不會被施打假疫苗。 # 你可以自由的批評政府和玩FB。 # 你不用擔心在家或開車都被監控。 # 你可以拜媽祖，你也可以信耶穌。 夜深了，想想你現在擁有的，真的只是你的房子，你的車子，和存款簿上的數字嗎！？ 錯了，你有太多太多了，很多是先人和你的前輩留下的，很多是你幫忙為這個國家賺來的，這些有形和無形的都在，你的責任是保護它。 並傳承下去！ 感謝你！

台大教授：最難的一課，我們卻沒教給學生 作者／郭瑞祥 「老師，您可以幫我寫推薦信嗎？ 這是我過去七個學期的成績單。」最近一位大四女同學來看我，希望我能為她撰寫申請研究所的推薦信。 看了她的成績，我嚇一跳，從大一到大四的過去七個學期，她每學期都是書卷獎得主！ 在臥虎藏龍、會念書的學生比比皆是的台大校園，這並不容易，可見她多麼用功！ 但我一開口，卻是潑了她一頭冷水，「同學，妳能不能不要繼續拿第一名？」「為什麼？ 追求好成績有什麼不對嗎？ 要申請國外的好學校念碩士、博士，難道不應該有好成績嗎？」面對她不解的神情，我請她在研究室坐下來，「讓我花一點時間，說個故事給妳聽好嗎？」 說實話，在台大教學十八年，我最擔心的學生，不是成績吊車尾的同學，反而恰恰相反，竟是每一科都拿第一名的傳統好學生，最讓我放心不下⋯⋯。 這個故事，就從多年前一個很認真、也常拿書卷獎的台大學生說起。 曾經，有一個高中念建中、大學讀台大，在別人眼中考起試來一帆風順的台灣年輕人，在長期努力不懈下，終於如願以償來到美國麻省理工學院，攻讀碩士與博士。當時，在他心中，「成功」的人生像是一條有軌跡可尋的直線，從麻省理工以漂亮成績畢業，等於拿到「成功」的第一個入門磚。 他告訴自己：「我來美國可是來讀書不是來玩的，好好拚功課吧！」這個台灣學子，從小念理工科，愛運動，愛念書，但對於美國的流行文化、同學間多采多姿的社交生活，格格不入、甚至手足無措。於是他一心向學，果然，念碩士的兩年與博士第一年，每一個科目都拿下漂亮的A！ 在麻省理工，A就是最高的分數了，科科都拿A，真是不容易的好成績。 他內心不免小小驕傲，頗以自己為榮，也一直以為，自己的指導教授，一定也為他高興，畢竟置身於一群天才學生中，他的好成績堪稱「第一名」呢。 全A成績，終於碰到大鐵板了。有一門陌生卻又必修的重要課程，他上了幾個月後，內心有數，成績大概不會太理想，雖然及格絕對沒問題，但A恐怕拿不到了。這個「好學生」乾脆壯士斷腕，期末考前，毅然退選這門課，避免成績單出現B的「恐怖」危機。 很多美國同學不理解，老師更覺得奇怪，學分費交了，也認真上了幾個月，為什麼他要退選？只為了避免成績單不好看？這個理由對美國人來說，太不可思議了！來年，他再度挑戰這門必修課，一路穩紮穩打，加倍用心，但期末成績出爐後，他，竟拿到了第一個不是A的成績！之前的退選，無異於一場時間與金錢的徒勞無功。 沮喪的他，有點難為情的去見了美國指導教授，甚至，帶著歉意去的。然而，指導教授卻十分開心的恭喜他！恭喜他沒拿到A！教授語重心長的說：「我真是太替你開心了！ 你從今日起，再也不必為拿A、拿高分而念書，你總算可以放膽，去做更重要、更有價值的事情了！」 那，什麼才是更重要更有價值的事？ 教授笑著回答：「去犯錯與創新吧！藉著課本教你的基礎，然後去有計畫的犯錯、嘗試創新。這才是有價值的！」 台灣小子，如當頭棒喝般醒悟：什麼才是追求知識的本質？ 站在前人的肩膀上，不斷尋求突破，繼續為下一代累積新知，以創新動能造福人類社會，才是知識的本質。好吃的蛋糕是本質；而好成績，只是裝飾的美麗奶油花朵罷了。 「怕輸」心態造成保守的選擇 我，就是那上面故事裡的主角、曾經認錯方向的台灣小子。 當我被MIT指導教授，點出求學觀念上的根本錯誤後，其實是非常受用的。在此之前，我把所有的精神力氣、大概有九成，都放在完成作業、求取高分，而只拿一分的餘力，用以做研究。 但後來，我大幅度更改比例，變成了兩成力氣做功課，八成心思做新研究。以前，一拿到作業，就認真埋頭苦寫，確保盡善盡美以得好成績，後來卻變成了要交作業的前一天，才開始熬夜趕報告。 這並不是說我偷懶，而是我發覺，做新的研究才是更大的挑戰，收穫更多，所以我選擇先做研究。 研究的過程，其實是一個無底洞，回報會比較慢，不像考試成績馬上就出來，但這才是真正的學習過程，而且雖然回報慢，收穫卻是紮紮實實、屬於自己的，不是考完試就一半還給老師的表面好成績。可以說：那個當下椎心刺骨的B，釋放我長久以來讀書是為了追求漂亮成績的功利迷思，轉向真正的學習本質。 觀念一改變，學習反而突飛猛進。大多數人要念六年方能結束的博士班，我四年就畢業了；因為我把時間與精神，花在對的地方、並做出了新的研究成果，最終得到了教授的肯定，畢業論文順利通過。 「怕輸」文化造成保守的心態 回到台灣教書後，這些年來，我對當時的心情又有一層新的體悟。當年我對科科A的追求，除了從小相信認真念書就是為了追求好成績的迷思，背後，更深的原因是「怕輸」。怕輸、怕沒面子的心理框架，一直到現在，仍然在很多個體、甚至很多企業發展上看到，形成一種保守的文化，妨礙創新的嘗試。 台大管理學院每年都送很多學生到國外著名大學做交換學生。最近一個同學從北歐的大學交換半年回來，與我分享心得。 她的班上有一半是當地學生，另一半是來自義大利、法國、德國、韓國、印度等全球各地的交換學生，有很多分組討論和報告要做。她發現，台灣去的學生，理論學得很紮實，程度一點也不輸外國學生，但自信心明顯比較不足，即使有自己獨特的看法與觀點，但不那麼能夠系統化組織與勇於提出思辯討論。相較之下，「歐洲的年輕學生可能理論基礎比不上我們，但他們不害怕，很敢說出口，討論激盪，發現真的有興趣的地方，再去深入鑽研，很有創意和想像力。」 她的心得我完全瞭解。因為怕輸怕被別人笑的心理，出現在許多層面上，例如阻礙學習新語言（不敢開口怕被笑）、討論課上沉默者占多數，發言的永遠那幾個，但下了課大家卻七嘴八舌意見多多。 我曾經反省，為何必須到了美國求學、從別人的文化反射出來，才看清自己的迷思？ 為什麼在台灣時，從來沒有發現過、從來沒有反省過？ 答案很簡單。在台灣現有的升學制度下，包含高中基測、大學學測，我們的遊戲規則就是，誰會考試，誰就是贏家！30年前，我念書時如此，現在亦然。 或許，大學前的遊戲規則，真是如此，但是，我們的人生，從考完大學起，就再也不是科科得A者保證勝利了。 唯有能認清環境變化，敢於跨出舒適區，追求本質的創新，才能永保成長動能。從此刻起，掙脫只求第一的魔咒，擺脫怕輸的包袱，大步往前走吧！ 最珍貴的一堂課，找尋自己的人生導師 我的前半生，在別人眼中，該也是標準的「金榜題名」、算得上是超級好學生。先後考取建中、台大，而之後的碩士、博士學位，則都在美國麻省理工學院完成。畢業後，在矽谷找到年薪數百萬的工程師職缺，然後娶回了美嬌娘、回台大擔任教授，也有了兩位小朋友。 我必須承認，有一段時間，我真的覺得自己很幸運，也深信只要自己夠努力，無論是「美國夢」、「台灣夢」，我都能美夢成真。 然而，從人生進入下半場開始，我陸續遭逢變故，終於明白了什麼叫做深深的無力感。 先是我自己在壯年之時，就得了癌症。跟死神第一次拔河，我雖僥倖得勝，卻也大傷元氣。而沒幾年後，我又遭逢中年喪妻！失去了最愛的人，心裡什麼也不剩，只有空空蕩蕩，整個人渾渾噩噩⋯⋯ 但卻沒有太多時間可以自怨自艾，因為我還得拉拔兩個正要經歷青春期的小男孩長大。 原來發生在我們意料之外的，才是真實的人生⋯⋯ 最難的一課，我們卻沒教給學生 看看自己走過的人生路，再想一想每一天，我在校園內觸目所見，年輕快樂、對未來滿懷想像與盼望的學生們。不禁感嘆：在我人生的求學過程中，大多時刻，學校只教如何考第一名、如何過關斬將在大小的考試中勝出？ 幾乎沒有人告訴我，考不上「好」學校、「好」科系之後該怎麼辦？ 如何勇敢站起來面對挑戰？ 聯考制度強調的是，不管喜不喜歡，先搶第一志願就對了！ 從來沒有人認認真真地鼓勵我們：尋找自己獨特的天賦能力，傾聽自己內在的聲音，再找出獨屬自己而非主流價值一致鍾愛的「第一志願」？ 我們從小經常聽到的童話故事是，王子好不容易排除萬難與公主結婚，然後呢？ 就沒了。從沒有告訴我們，王子公主可能吵架啊！ 人生的本質就是無常的變動。如果有一天，公主離開了，王子該如何？ 沒有人教過我們，我們也從來不會教學生，關於人生，種種的真實與艱難，種種的難堪與不堪。這些，反而是我在歷經人生後，最想要獻給學生的禮物。 人生總有悲歡離合，但我希望我的學生，都比我更有能力，去面對課堂以外的人生挑戰。 如何做？ 其實很簡單，提前把這些人生問題，丟給學生去想，讓他們從年輕時就開始思索、有心理準備；提前為他們灌注一些力量，而不是哪一天他們突然面對了，竟只有手足無措的份。人生不會永遠順遂、悲歡離合總無情，畢業之後的人生更不會有標準答案，我想教會學生的，是他們如何為自己找尋答案？ 甚至是，能不能在犯錯後，鼓起勇氣選擇補考，而不是沮喪放棄，勇敢做唯一的自己。 人生說穿了，就是由無數的大小考驗組合而成，懂得為自己找到「人生導師」，絕對可以為自己的人生加分不少。 而什麼是人生導師？「他」，可能是一份信仰、一場演講、一部電影、一本好書，重點是裡頭的精神，能不能讓你在歷經悲歡離合時，多一點力量與勇氣，繼續朝能發揮自己最大價值的方向走下去？ 我不是完美無缺的老師，但真心祝福每一位學生，打開心胸、主動出擊，每天都能遇見自己的人生導師、每天都能茁壯成長。 關於作者／ 郭瑞祥 1961年出生於台北，曾在台灣大學取得土木系學士，隨後進入麻省理工學院攻讀土木工程碩士、機械工程博士，畢業後進入美國國家半導體公司，擔任研究發展中心資深製程工程師，並在職進修取得加州州立大學聖荷西分校企業管理碩士。1995年到台大任教迄今，現任台大工商管理學系、商研所特聘教授。 做為一名大學教授，郭瑞祥認為除了知識的傳遞，人生智慧與經驗的傳承更為重要。中年經歷罹癌、喪妻等人生重大轉折後，深刻體悟人生有許多問題，是沒有標準答案的。於是他以讀書會形式，在台大開設一門結合管理與人生的專題類課程，希望學生提早知道，管理，是每一個人都可以學習，讓自己生命更幸福的關鍵能力，在面對人生大大小小的「管理任務」時，都能以智慧與勇氣做出發揮個人最大價值的判斷與抉擇。 課程推出後意外大受歡迎，也堅定他與更多人分享、用心貼近學生需求的決心。他認真的教學表現曾多次獲得校內教學優良獎肯定，並獲頒台大教學傑出獎，每年僅１％教師能獲此殊榮，係台大給教師的最高榮譽之一，也被學校評選為第一屆優良導師。 出處／《商業周刊》