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各位同事,您可能還記得,當我是加利福尼亞大學聖地亞哥分校的病理學教授時,我是世界上最早研究冠狀病毒的分子病毒學家之一(1970年代)。我是第一個證明該病毒包含的基因數量的人。從那時起,我就跟上了冠狀病毒領域及其從不同動物源到人類(例如SARS,MERS)的多種臨床轉移。
由於全球數據持續不足,目前對它在美國擴張的預測是可能的,但是最有可能在3月中旬至4月中旬在美國廣泛傳播。
這是我所做的事情以及我將要採取的預防措施。這些是我目前在流感季節使用的相同預防措施,除了口罩和手套。

1)不能握手!使用拳頭撞擊,輕微的弓形,肘部撞擊等。
2)僅用指節觸摸電燈開關。電梯按鈕等。用紙巾提起加油機或使用一次性手套。
3)用拳頭或臀部閉合的方式打開門-除非沒有其他打開門的方法,否則請勿用手抓住把手。在浴室和郵局/商業門上尤其重要。
4)到商店時,請使用消毒濕巾,包括擦拭雜物車上的把手和兒童座椅。
5)每當您從涉及他人居住地點的任何活動中返回家中時,請用肥皂洗手10-20秒和/或使用大於60%的酒精類洗手液。
6)在您家的每個入口處都準備一瓶消毒液。並且當您無法立即洗手時,在加油或接觸其他受污染的物體後,可以在車上使用。
7)如果可能,咳嗽或打噴嚏到一次性紙巾中並丟棄。僅在必要時才使用肘部。肘部的衣服將包含傳染性病毒,這些病毒可以傳播長達一周或更長時間!
我為準備向美國大流行傳播所準備的庫存:
1)購物,使用汽油泵時使用的乳膠或丁腈乳膠一次性手套,以及接觸污染區時的所有其他室外活動。
注意:該病毒通過咳嗽和打噴嚏以大液滴的形式傳播。這意味著空氣不會感染您!但是這些飛沫降落的所有表面平均具有傳染性,大約一周左右-與受感染者相關的所有事物都會被污染並具有潛在的傳染性。該病毒在表面,除非您未受保護的臉部直接被咳嗽或打噴嚏,否則您不會被感染。該病毒僅具有肺細胞的細胞受體(僅感染肺部)。唯一感染該病毒的方法是通過鼻子,嘴巴,手,被感染的咳嗽或打噴嚏或打噴嚏到鼻子或嘴巴。
2)現在要存放一次性外科口罩,並用它們來防止您觸摸鼻子和/或嘴巴(我們不知不覺每天觸摸鼻子/嘴90倍!)。這是該病毒感染您的唯一方法-它是肺特異性的。口罩不會阻止直接打噴嚏的病毒進入您的鼻子或嘴巴-只是防止您觸摸鼻子或嘴巴。
3)現在要儲備洗手液和乳膠/丁腈手套(為您的家人準備合適的尺碼)。洗手液必須基於酒精,並且酒精含量大於60%才能有效。
4)現在庫存含鋅錠劑。這些錠劑已被證明可有效阻止冠狀病毒(和大多數其他病毒)在您的喉嚨和鼻咽中繁殖。當您開始感覺到任何“冷樣”症狀時,請每天按指示使用幾次。最好躺下,讓錠劑溶解在您的喉嚨和鼻咽後部。 Cold-Eeze錠劑是一個可用的品牌,但還有其他可用的品牌。
我和其他許多人一樣,希望這一流行病能夠得到合理遏制,但我個人認為不會。人類以前從未見過這種與蛇相關的病毒,也沒有內部防禦措施。全球正在做出巨大的努力來了解這種病毒的分子和臨床病毒學。關於這種病毒的基因組學,結構和毒力,已經獲得了令人難以置信的分子知識。但是,今年將沒有可用的藥物或疫苗來保護我們或限制我們內部的感染。僅對症支持。
我希望這些個人想法對這一潛在的災難性大流行有幫助。歡迎您分享此電子郵件。祝大家好運!吉姆·詹姆斯·羅布(Jim James Robb),醫學博士FCAP“”

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    理由

    美國闢謠網站 Snopes 向 James Robb 博士本人查證,博士表示這是他寫的信,但那是給家人與親朋好友的信,並沒有預期到會被公開。

    關於其中「鋅錠劑」的段落,博士表示那是根據他過去經驗的非公開發言,但手邊並沒有任何直接實驗證據可以證明他對 COVID-19 有效。Snop

    不同意見

    2020/3/2 Did a Noted Pathologist Write This Viral Coronavirus Advice Letter?
    https://www.snopes.com/fact-check/zinc-lozenges-coronavirus/
    4 年前
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  • 翁啟惠院長發送的信息: 僅供參考 向前: 我建議每個人至少閱讀兩次,以便您完全了解冠狀病毒的來源以及如何保護自己! 非常著名的UCSD傳染病教授和醫生:James Robb博士通過電子郵件發送了一封公開信 主題:我為即將到來的COVID-19(冠狀病毒)大流行所採取的措施 各位同事,您可能還記得,當我是加利福尼亞大學聖地亞哥分校的病理學教授時,我是世界上最早研究冠狀病毒的分子病毒學家之一(1970年代)。 我是第一個證明該病毒包含的基因數量的人。 從那時起,我就跟上了冠狀病毒領域及其從不同動物源到人類(例如SARS,MERS)的多種臨床轉移。 由於全球數據持續不足,目前對它在美國擴張的預測是可能的,但最有可能在3月中旬至4月中旬在美國廣泛傳播。 這是我所做的事情以及我將要採取的預防措施。 這些與我目前在流感季節使用的預防措施相同,除了口罩和手套。 1)不能握手! 使用碰拳頭,拱手的方式。 2)僅用指節觸摸電燈開關。 電梯按鈕等。用紙巾提起加油機或使用一次性手套。 3)用拳頭或臀部觸碰的方式打開門-除非沒有其他打開門的方法,否則請勿用手抓住把手。 在浴室和郵局/商店門上尤其重要。 4)到商店時,請使用消毒濕巾,包括擦拭雜物車上的把手和兒童座椅。 5)每當您從涉及他人居住地點的任何活動中返回家園時,請用肥皂洗手10-20秒和/或使用大於60%的酒精類洗手液。 6)在您家的每個入口處都準備一瓶消毒液。 並且當您無法立即洗手時,在加油或接觸其他受污染的物體後,可以在車上使用。 7)如果可能,咳嗽或打噴嚏到一次性紙巾中並丟棄。 僅在必要時才使用肘部。 肘部的衣服將包含傳染性病毒,這些病毒可以傳播長達一周或更長時間! 我為準備向美國大流行傳播所準備的庫存: 1)購物,使用自助加油時,以及接觸污染區時的所有其他室外活動,請使用乳膠一次性手套。 注意:該病毒通過咳嗽和打噴嚏以大液滴的形式傳播。 這意味著空氣不會感染您! 但是這些飛沫降落的所有表面平均具有傳染性,大約一周左右-與受感染者相關的所有事物都會被污染並具有潛在的傳染性。 該病毒在表面,除非您未受保護的臉部直接被咳嗽或打噴嚏,否則您不會被感染。 該病毒僅具有肺細胞的細胞受體(僅感染肺部)。唯一感染該病毒的方法是通過鼻子,嘴巴,手或被感染的咳嗽或打噴嚏或打噴嚏到鼻子或嘴巴。 2)現在開始儲存一次性外科口罩,並用它們來防止您觸摸鼻子和/或嘴巴(我們不知不覺每天觸摸鼻子/嘴九百多次!)。 這是該病毒感染您的唯一方法-它是肺特異性的。 口罩不會阻止直接打噴嚏的病毒進入您的鼻子或嘴巴-只是防止您觸摸鼻子或嘴巴。 3)現在要儲備洗手液和乳膠手套(為您的家人準備合適的尺碼)。 洗手液必須基於酒精,並且酒精含量大於60%才能有效。 4)現在庫存含鋅錠劑。 這些錠劑已被證明可有效阻止冠狀病毒(和大多數其他病毒)在您的喉嚨和鼻咽中繁殖。 當您開始感覺到任何感冒症狀時,請每天按指示使用幾次。 服用時最好躺下,讓錠劑溶解在您的喉嚨和鼻咽後部。 Cold-Eeze錠劑是一個可用的品牌,但還有其他可用的品牌。 我和其他許多人一樣,希望這一流行病能夠得到合理遏制,但我個人認為不會。 人類以前從未見過這種狡猾的病毒,也沒有內部免疫防禦措施。 全球正在做出巨大的努力來了解這種病毒的分子和臨床病毒學。 關於這種病毒的基因組學,結構和毒力,已經獲得了令人大量驚人的分子知識。 但是,今年將沒有可用的藥物或疫苗來保護我們或避免我們感染。,僅有對症支持療法。 我希望這些個人想法對這一潛在的災難性大流行有幫助。 歡迎您分享此電子郵件。 祝大家好運! 吉姆 詹姆斯·羅伯(James Robb),醫學博士
    6 人回報1 則回應4 年前
  • RSV似乎正在爆發中! RSV 英文全名是respiratory syncytial virus ,中文名稱「呼吸道融合病毒」。 RSV,是1956年從黑猩猩呼吸道分離出來的! 兒童感染者,他們可以藉由(咳嗽或打噴嚏)直接傳播RSV。 RSV也可以藉由(接觸傳播)例如,如果感染者呼吸道飛沫落在門把上或桌子等表面上,而其他人觸摸它,然後又觸摸他們的眼口鼻,他們就可能會感染! 而RSV感染的潛伏期一般為2~8天,通常感染病毒4~6天後出現症狀。 嬰兒及年紀小的兒童表現為:咳嗽(98%)、發燒(75%)、流鼻涕、喘鳴(65%~78%)、費力呼吸(73%~95% 對於一些高危險族群兒童,像是早產兒、慢性肺部疾病或呼吸器依賴、先天性心臟病、先天或後天免疫缺損以及神經肌肉疾病的小孩們,當他們感染RSV時,病情可能會很危險。 輕則會導致咳嗽不止、脫水、細支氣管炎或肺炎、重則出現呼吸困難、呼吸衰竭、心肺衰竭等,更嚴重可能還需要插管或使用葉克膜。 預防方式 戴口罩、勤洗手這是可以降低接觸病毒的風險。
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  • 美國CDC 破天荒發了中文的2019-nCoV的指南... (想當然爾不是給老美看的) https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/guidance-prevent-spread-chinese.html?fbclid=IwAR148AO9EPSRgaqhMOTXKXzQ6s3eOfJmjo-SeZiSzoAj9f54aG7nHIIo6nY 以下是美國疾管局針對武漢肺炎發佈的中文指南 2019 Novel Coronavirus, Wuhan, China Section Navigation預防 2019 年新型冠狀病毒 (2019-nCoV) 傳播給家庭和社區中其他人的暫行指南 English 本暫行指南基於目前已知的有關 2019 年新型冠狀病毒 (2019-nCoV) 和其他病毒的呼吸道感染傳播情況。 美國疾病控制與預防中心 (CDC) 將根據需要並在獲得更多信息時,更新此暫行指南。 冠狀病毒是一大類病毒, 其中一些會導致人類患病。 而另一些會在動物(包括駱駝、貓和蝙蝠)之間傳播。 在罕見情況下,動物冠狀病毒能進化並感染人類,然後在人群中傳播, 例如在中東呼吸綜合症 (MERS) 和 嚴重急性呼吸道症候群 (SARS) 中所見到的情況。 2019-nCoV 的人傳人可能性尚不明確。 以下暫行指南可能有助於預防這種病毒在家庭和社區的人群中傳播。 此暫行指南適用於以下情況: 患者已確診患有 2019-nCoV 感染,但無需住院治療,並且可以在家中接受治療 患者正在接受由醫務人員進行的 2019-nCoV 感染評估,其無需住院治療並且能在家中接受治療 已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者的照護者和家庭成員 與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者有密切接觸的其他人 已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者在家中接受治療的預防措施 您的醫生和公共衛生工作人員將評估您是否可以在家中進行治療。如果確定您可以在家中隔離,您將由當地或州衛生部門的工作人員監測。您應該遵循以下預防措施,直到醫務人員或當地或州衛生部門告知您可以恢復正常活動。 除了進行診療護理之外,請留在家裡 除了進行診療護理之外,您應該限制出門活動。不要上班、上學或前往公共場所,也不要使用公共交通工具或出租車。 將您自己與您家中的其他人隔離 您應盡可能與家中的其他人待在不同的房間裡。此外,您應使用單獨的洗手間(如有)。 前往就診之前,請先打電話聯繫您的醫生 在您預約就診之前,請致電醫務人員並告訴他們您患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。這將有助於醫務人員的診所採取措施,以免其他人受到感染。 戴口罩 當您與其他人在同一房間時,以及您到醫務人員處就診時,您應該戴上口罩。如果您不能佩戴口罩,那與您同住的人在與您處於同一個房間時,應戴口罩。 遮擋咳嗽和噴嚏 當您咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾遮擋口和鼻,或在咳嗽或打噴嚏時用您的袖子遮擋。將用過的紙巾扔到有塑料袋的垃圾桶中,然後立即用肥皂和水洗手至少 20 秒。 洗手 經常用肥皂和水徹底清洗您的雙手至少 20 秒。如果沒有肥皂和水,並且您的手沒有明顯變髒,則可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手觸碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。 避免共用家居用品 您不應與家裡的其他人共用碗碟、飲水杯、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。使用這些物品後,應用肥皂和水對其進行徹底清洗。 監測您的症狀 如果您的病情惡化(例如呼吸困難),請立即就醫。 在您預約就診之前,請致電醫務人員並告訴他們您患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。 這將有助於醫務人員的診所採取措施,以免其他人受到感染。 要求您的醫務人員致電當地或州衛生部門。   照護者和家庭成員的預防措施 如果您與已確診患有 2019-nCoV 感染的患者或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者同住或在家里為其提供照護,則應: 確保您了解並可幫助患者遵循醫務人員的藥物和治療指示。 您應該幫助患者獲得居家基本需求,並在購買雜貨、處方藥和其他個人需求方面提供支持。 家裡只需留下為患者提供必需的照護的人。 其他家庭成員應留在其他的住所或居住地。 如果無法做到這一點,則他們應該留在另一個房間,或者盡可能與患者隔離。 如果可以,應使用單獨的洗手間。 限制沒有必要的客人到家裡來。 避免老年人和免疫系統受損或有慢性健康疾病的人員接近患者。這些人員包括患慢性心髒病、肺病或腎臟疾病、及糖尿病的患者。 確保家裡的共用空間通風良好,例如使用空調或在天氣允許的情況下,打開窗戶。 經常用肥皂和水徹底清洗您的雙手至少 20 秒。如果沒有肥皂和水,並且您的手沒有明顯變髒,則可以使用含酒精的手部消毒液。 避免用未清洗的手觸碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。 觸摸或接觸患者的血液、體液和/或分泌物(如汗液、唾液、痰液、鼻粘液、嘔吐物、尿液或腹瀉物)時,請戴一次性口罩、防護服和手套。 在使用後,丟棄一次性口罩、防護服和手套。請勿重複使用。 脫下口罩、防護服和手套後應立即洗手。 避免共用家居用品。 您不應與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者共用碗碟、飲水杯、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。 在患者使用這些物品後,應對其進行徹底清洗(請參閱下文“徹底清洗衣物”)。 每天清潔所有“高頻接觸”的物體表面,如櫃檯、桌面、門把手、洗手間固定裝置、廁所、手機、鍵盤、平板電腦和床旁桌子。另外,清潔可能帶血、體液和/或分泌物或排泄物的任何表面。 閱讀清潔產品的標籤,並遵循產品標籤上提供的建議。 標籤中包含了安全有效使用清潔產品的說明,包括您在使用產品時應採取的預防措施,例如佩戴手套或圍裙,以及確保在使用產品期間通氣良好。 使用稀釋的漂白液或標籤標有“EPA-批准”的家用消毒劑。 在家中配製漂白液時,應將 1 湯匙漂白劑加入到 1 夸脫(4 杯)水中。如需更多漂白液,可將 ¼ 杯漂白劑加入到 1 加侖(16 杯)水中。 徹底清洗衣物。 立即取下並洗滌帶血液、體液和/或分泌物或排泄物的衣物或床上用品。 處理污染物品時,應佩戴一次性手套。 脫下手套後應立即洗手。 閱讀並遵循洗衣或衣物標籤和清潔劑標籤上的指示。一般情況下,採用衣物標籤上推薦的最高溫度來洗滌和乾燥衣物。 將所有使用過的一次性手套、防護服、口罩和其他污染物品放入帶有塑料袋的容器中,然後再將其放入其他居家垃圾中。處理這些物品後應立即洗手。 監測患者的症狀。 如果患者的病情更加嚴重,請致電他們的醫務人員並告訴他們患者患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。這將有助於醫務人員的診所採取措施,以免其他人受到感染。要求醫務人員致電當地或州衛生部門。 照護者和家庭成員在密切接觸已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者時,如未遵守預防措施,則被視為“密切接觸者”,應監測其健康狀況。遵循下文中針對密切接觸者的預防措施。 與您所在州或當地衛生部門討論任何其他問題 密切接觸者的預防措施 如果您與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者有密切接觸,您應: 從您第一次與患者密切接觸之日開始監測您的健康狀況,並在您最後一次與患者密切接觸後繼續監測您的健康狀況 14 天。觀察以下這些體徵和症狀: 發燒。每天兩次測量您的體溫。 咳嗽。 呼吸短促或呼吸困難。 其他需要注意的早期症狀包括畏寒、身體疼痛、咽喉痛、頭痛、腹瀉、噁心/嘔吐和流鼻涕。 如果您出現發熱或任何這些症狀,請立即致電您的醫務人員。 在您預約就診之前,請務必告訴您的醫務人員您與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者有密切接觸。這將有助於醫務人員的診所採取措施,以免其他人受到感染。要求您的醫務人員致電當地或州衛生部門。 如果您沒有任何症狀,您可以繼續進行日常活動,如上班、上學或前往其他公共場所。
    2 人回報1 則回應4 年前
  • 新型冠狀病毒疫情己經延燒到美國,各種真假資訊滿天飛,雖然加州Solano郡出現首例可能的社區感染,美國疾病防治局(CDC) 已經開始調查和隔離可能接觸的人群,並計畫增加測試的範圍,加州州長也在記者會提醒大眾不須過度恐慌,最重要做好個人的防疫工作。 與其過度擔心,不如做好以下新型冠狀病毒防疫工作: · 從可靠可信的資訊來源,得到正確的冠狀病毒疫情和訊息。那些是可靠的資訊來源? o 美國疾病防治局(CDC) 是全美的感染疾病的控制中心,網站上美國疫情的報告,和有關新型冠狀病毒的資訊: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html o 當地公共衛生部門,如Santa Clara County Public Health Department: https://www.sccgov.org/sites/phd/DiseaseInformation/novel-coronavirus/Pages/home.aspx o 世界衛生組織(WHO) 對於冠狀病毒的疫情和防疫提供很多有用的資訊,而且大多數都有中文。https://www.who.int/zh/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public · 正確的洗手,比帶口罩,更能夠有效地保護自己不被新型冠狀病毒,流感,以及任何病毒的感染。您知道正確洗手的步驟嗎? 可以參閱下表,或是視頻: https://youtu.be/QIQaHG4vqPI Image may contain: text · 尤其進出公共場所,要多洗手。並避免用手碰觸自己的眼,鼻,口,因為手接觸很多可能被病毒污染的表面。如果用被污染的手觸摸眼,鼻,口,就可能會被留在物體表面的病毒感染。 · 什麼時候需要戴口罩? o 如果您身體健康,僅在照顧2019-nCoV疑似感染者時才需要戴口罩。 o 如果您咳嗽或打噴嚏,應戴口罩。 為有效防護,除了戴口罩外,還需要經常用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手。 如果佩戴口罩,必須了解如何使用和適當處置口罩。 如何改善,使用,取下和處置口罩 o 戴口罩前用含酒精成分的免洗洗手液清潔手,或用肥皂和清水洗手。 o 用口罩遮蓋口鼻並繫牢,確保面部與口罩之間無空隙。 o 在觸摸過程中避免觸摸口罩;如果觸摸了口罩,要用含酒精成分的免洗洗手液清潔手或用肥皂和清水洗手。 o 如果口罩變得傾斜,應立即換上新口罩。不要重複使用一次性口罩。 o 取下口罩:手不要觸摸口罩面,通過兩條線繩取下口罩,立即將其丟進封閉的垃圾桶,並用含酒精成分的免洗洗手液清潔手或用肥皂和清水洗手。 · 提醒大家避免過度憂慮,最重要的是維持正常的作息,有充足的睡眠,健康飲食,多做戶外運動,提升自己的免疫力。 新型冠狀病毒雖然傳染力很強,但百分之八十都是輕症。不是所有接觸病毒的人都會感染發病,發病的輕重,也和個體的免疫能力有關。 提醒您即使在家裡也要多動一動,避免長時間坐著不動,以下是我們健康園遊會上氣功示範課的視頻,您可以跟著做一些簡單的氣功運動,一天只要二十分鐘,是自己健康最好的投資。 https://www.youtube.com/watch?v=mInYXeBYM5o&list=PLMbHO00SCw888kKO4dfWcKpV3MP7n_q_j&index=12&t=0s 祝大家平安健處! 華人健康促進計畫 Chinese Health Initiative 2500 Grant Road 650-988-3234 www.elcaminohealth.org/chi www.elcaminohealth.org/chi-zh cid:[email protected] Notice: This email and any attachments are intended only for the named recipient(s), and may include confidential, proprietary or legally privileged information. If you are not the intended recipient, you are not authorized to copy, print, share, save or rely upon this email or any attachments; instead please notify the sender by reply and immediately destroy this email and any attachments. Please consider the environment before printing this e-mail.
    1 人回報1 則回應4 年前
  • 肺炎黴漿菌感染症Q&A Q:肺炎黴漿菌是如何傳播的? 藉由咳嗽或打噴嚏產生的飛沫傳播。 Q:哪些族群是高風險群? 所有年齡都有可能感染,但常見於年輕人及學 齡兒童。易於學校、學生宿舍、軍隊、護理之 家及醫院等場所發生疫情。 Q:要如何預防? 出現咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩;咳嗽或打 噴嚏時,用紙巾蓋住口鼻並立即丟棄,若無紙 巾可改以上臂或手肘代替,切勿直接用手;落 實肥皂勤洗手。 Q:感染後會有甚麼症狀? 最常見的疾病型態為支氣管炎;常見症狀為喉 嚨痛、倦怠、發燒,及可能有持續惡化甚至長 達數週的咳嗽;約有10%的人會得到肺炎。 小於5歲的孩童感染時,除有上述症狀外,可 能以喘鳴(wheezing)表現。 Q:要如何治療? 多數感染者可自行痊癒,若發展為肺炎,應遵 照醫囑完成抗生素療程。 TAIWAN CDC
    18 人回報1 則回應8 個月前
  • 威爾斯親王醫院病房經理的話:使用洗手液/洗手比戴口罩更重要 - 不管是哪種肺炎,它都會被飛沫傳染。由於飛沫很重,因此不會在空氣中傳播,因此人們將這些細菌直接吸入體內的可能性很小。但是,飛沫中的細菌可以在任何公共物體的表面上停留24小時,並且仍然活躍,包括電梯按鈕,任何扶手,甚至是餐廳的鹽/胡椒/調味架。研究表明,一個普通的人每小時要觸摸10次(固定眼鏡,斜眼,吹鼻子)。一旦您的手被污染並且觸摸眼睛/鼻子/嘴巴,您將處於危險之中。這也是為什麼在SARS早期,即使醫務人員戴著N95口罩,他們仍然感染該疾病。經常消毒和洗手更重要。
    2 人回報2 則回應4 年前
  • 這剛剛發送給所有NHS工作人員。 值得一讀。 在威爾士公主醫院。 NHS工作人員已收到以下通知: 這是給醫院工作人員的建議。 它解釋了該病毒,並希望如何預防它。 請與家人,朋友和同事分享。 病毒檢測: 將冠狀病毒與普通感冒區別開的最簡單方法是,COVID-19感染不會引起感冒或感冒引起的咳嗽,但會引起乾燥和粗糙的咳嗽。 通常首先將病毒安裝在喉嚨中,引起發炎和乾燥感。 此症狀可能會持續3到4天。 然後,病毒通常會通過氣道中的水分傳播,下降到氣管並在肺部安裝,導致肺炎持續約5或6天。 肺炎表現為高燒和呼吸困難。 普通感冒沒有伴隨,但可​​能會有窒息感。 在這種情況下,應立即致電醫生。 專家建議每天早晨進行一次簡單的驗證:深呼吸,屏住呼吸10秒鐘。 如果可以不咳嗽而毫無困難地做到這一點,則表明肺部沒有纖維化,表明沒有感染。 建議每天早晨進行此控制以幫助檢測感染。 預防: 如果暴露於高於80°F(27°C)的溫度下,病毒會討厭並死亡。 因此,白天應大量飲用熱飲料,例如輸液,肉湯或簡單的熱水。 這些熱液體會殺死病毒,很容易被攝入。 避免喝冰水或冰塊飲料。 確保您的嘴和喉嚨總是濕的,不要幹。 您應該至少每15分鐘喝一口水。 為什麼? 即使病毒通過口腔進入水或其他液體中,也會通過食道直接衝入胃中,在那裡胃酸會破壞病毒。 如果沒有足夠的水,病毒可能會進入氣管並從那裡到達肺部,這是非常危險的。 對於那些誰可以,享受日光浴。 太陽的紫外線可以殺死病毒,而維生素D對您有益。 冠狀病毒的大小很大(直徑為400-500納米),因此口罩可以阻止它,在日常生活中不需要特殊的口罩。 如果被感染的人在附近打噴嚏,請保持10英尺(3.3米)遠,以使病毒掉落到地面上並防止其落到您身上。 當病毒在堅硬的表面上時,它可以存活大約12個小時,因此,當觸摸諸如門,器具,欄杆等堅硬的表面時,應徹底洗手和/或用酒精凝膠消毒。 和6至12小時之間的組織。 普通洗滌劑會殺死它。 無法清洗的東西應暴露在陽光下,病毒會死亡。 病毒的傳播通常通過直接感染,接觸存在病毒的織物,組織或材料而發生。 洗手至關重要。 該病毒只能在我們手上存活約10分鐘。 在那段時間裡,可能發生很多事情,揉眼睛,觸摸鼻子或嘴唇。 這使病毒進入您的喉嚨。 因此,為了您和所有人的利益,請經常洗手並消毒。 您可以漱口消毒液(例如,Listerine或過氧化氫),以消除或減少可進入喉嚨的病毒量。 這樣做可以在病毒進入氣管然後進入肺部之前將其清除。 消毒經常觸摸的東西:手機,鍵盤,鼠標,汽車方向盤,門把手等...。 剛剛發送給我們,我們希望與大家分享這些知識和建議。 請同樣做並保重!
    1 人回報1 則回應4 年前
  • 綜合外電報導,MIT研究人員在新冠肺炎確診者的病房通風系統中發現了病毒粒子,這些隨著咳嗽或打噴嚏噴出的病毒,可在潮溼溫暖的環境下以每秒10至30公尺的速度傳播,最遠距離竟可達7至8公尺,且還能在空調中懸浮數小時之久。 研究人員因此認為現在提出的保持1公尺距離恐太短了,「這些距離都是基於範圍的估計,但卻沒考慮到打噴嚏和空調等外在因素會增加傳播距離,進而導致潛在的感染危機」。
    1 人回報1 則回應4 年前
  • 這是主婦聯盟的社員他的家庭醫師傳給他的,“鋅” 竟然可防治病毒,否可以去好市多或網路了解看看 我是冠狀病毒的分子病毒專家,從70年代到現在一直在研究這些病毒。所以我是有發言權的。 這個病毒只會感染你的肺,而進入的途徑就是你的口鼻。所以唯一被感染的機會是你的手帶到你的口鼻除非有人直接對著你的臉打噴嚏咳嗽。其實口罩並不是用來防止別人對你打噴嚏,而是阻止你的手老是去碰你的口鼻。你可能不知道,我們每天不知不覺會碰自己的口鼻90次以上。 儲備大量的鋅錠劑。一般的藥店應該有很多選擇。其中一種叫Cold-Eeze lozenges。鋅錠劑被證實對冠狀病毒和其他病毒有一定防治作用。當你開始感到有感冒的感覺到時候,按照說明書每天服用數次。最好安靜的躺下來,讓鋅錠劑慢慢融化在喉嚨和鼻腔裡
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  • 僅供參考:來自史丹佛醫院董事會成員 ,這是他們目前對新冠病毒的建議: 1. 如果您是流鼻涕和有痰液,比較可能是一般感冒。 2. 新冠肺炎會乾咳,咳嗽,但沒有流鼻涕。 3. 新冠病毒不耐熱,26-27度的溫度會殺死它,曬太陽也會。 4. 打噴嚏時新冠病毒會噴約3公尺,才會掉落地面,就不再空中傳播了。 5. 如果新冠病毒掉落在金屬表面,至少存活12個小時。因此,如果您接觸到任何金屬表面-請盡快用肥皂洗手。 6. 新冠病毒在衣服上可以存活6-12小時。普通的洗衣粉會殺死它。 7. 喝熱水對所有病毒都有效。少喝冰水。 8. 經常洗手,因為這種病毒只能在您的手上存活5-10分鐘,但是在這段時間,您可能不自覺揉眼睛、摸鼻子等。 9. 喉嚨不適,用溫鹽水漱口,以防萬一。 10. 最重要的是多喝水! 症狀: 1. 新冠病毒感染後,首先會感染喉嚨,所以先會有喉嚨痛,持續3-4天。 2. 然後病毒混入鼻液,進入氣管和肺部,引起肺炎。這大約需要5-6天。 3. 然後出現肺炎症狀,發燒和呼吸困難。 4. 不像平常鼻塞的感覺,像快要淹死了無法呼吸。這時要立即求醫。 5. 日本醫生的建議:確保您的口腔和咽喉濕潤,至少每15分鐘喝幾口水。為什麼?即使病毒進入您的口腔,飲用水或其他液體也會將它沖到胃部,胃酸將殺死所有病毒。如果您不經常喝足夠的水,病毒有機會進入您的氣管和肺部,比較危險。 6. 新冠病人出現症狀時,肺部纖維化程度通常為50%。台灣專家提供了一個簡單的自我檢查。深呼吸,屏住呼吸10秒鐘以上。如果順利做到,而沒有咳嗽或其他不適,則表明肺部沒有纖維化,可能不是新冠病毒感染,有需要時可自我檢查。 Joey L. Costa 喬伊·L·科斯塔 [email protected] (412)973-5652
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