蒜泥呼吸法-防新冠肺炎COVID-19 2020-03-30 剛在微信上收到江南大學教授湯魯宏《蒜泥呼吸法》的mp3, 記錄如下,供大家參考. "大家好! 我是湯魯宏, 來自江南大學。我做大蒜的研究從2014年開始, 已經花了5、6年的時間了。帶了兩屆研究生, 三屆本科生。之前主要是 為了解決養殖業替代抗生素的問題。所以一直很關注大蒜替代抗生素, 用來滅菌, 以及大蒜素的抗病毒的作用的問題。這回正好趕上這個疫情。所以, 也是多年的積累吧。就 推薦給大家這樣一個辦法。 具體的來說吧,不是讓大家吃大蒜,而是要聞大蒜。 再具體一點說呢, 就是要像類似於吸煙的哪種做法, 把大蒜搗成蒜泥。 然後把蒜泥放在調羹上,把調羹含在嘴裡,然後深深地,猛吸一口氣,把這個蒜味吸到胸腔裡,然後嚥下去,然後屏住呼吸,能憋多長時間 ,憋多長時間。 意圖讓這個大蒜辣素, 也就是這個蒜味, 在這個肺部停留盡可能長的時間。 這個大蒜能夠防這個瘟疫, 這是自古以來,從孫思邈《千金方》上就有這個說法。 然後到了清朝, 說得就更加具體了。 就是把那個蒜塞住鼻子就能夠防疫。 那麼它那個原理呢, 現代科技已經研究得很清楚了。 就是大蒜它的有效成分是那個揮發性的大蒜辣素。 這個大蒜的辣素, 由一是有揮發性, 第二是活性的氧。 因此呢, 它特別適合阻斷通過呼吸傳播的病毒。 就以冠狀病毒來說, 冠狀病毒不管是SARS也好、MURS也好、還是這次的新冠病毒也好, 它們有一個共同的特點, 就是說病毒在復制它本身的時候, 它都必須有依賴 於蛋白酶。 而它依賴的這種蛋白酶呢正好是大蒜辣素可以抑制的,而且是不可逆的抑制。 因此呢, 所有的冠狀病毒都不可能在有大蒜辣素存在的環境下存活。 所以呢,大蒜辣素滅這個病毒那是十分有效的。 咱們提出了這個辦法以後,就動員了武漢的幾個社區,大家來驗證湯博士這個說法是真的還是假的。 結果呢, 從2月23日開始, 花了十幾天的時間。 結果大家驗證下來,效果非常的理想。 所有用了這個蒜泥法來預防的這些人群, 全都沒有中招, 不管是疑是, 還是確診, 一個都沒有。 尤其是, 其中有些在用這個蒜泥法之前已經乾咳, 或者說發低燒,已經好幾天了,眼看就要壞事。 那麼用了蒜泥法以後呢, 三天之內, 這個燒就退了, 呼吸系統的症狀全部消失。 所以呢,我們對這個蒜泥法呢是非常隆重的強力推薦。 主要是因為這個蒜泥法呢, 它簡便易行。 因為大蒜這個原料它隨處可得、量又大、價錢又便宜、然後呢大夥易學易會。 自己在家呢, 在超市裡買點大蒜就能做防護。 所以這個辦法就非常適合於發動全民來普及、來預防。 我要說的基本上就是這些。 後邊,如果大家有問題,我再詳細的解答。 謝謝大家!"  

好友們，兩年前我所提的“大蒜口罩”，已證實有效，請容我再貼一次，請大家務必天天戴，戴上它可以工作、交談、互動…，戴上它就像築高牆，讓病毒無法入侵。這種防患未然的方法比中鏢後再來吃藥、打針或服用其他食療法好，因為中鏢後體內器官已受損，無法完全恢復，須長期服藥且會折壽！ 疫情剛發生時神佛給我靈感→大蒜口罩，我戴了三個多月後發覺原本很多痰液，已完全改善了，我立即於2020、4、3在fb貼文： 陳振福貼文(未經證實，但不妨一試，希望有效): 用過的口罩我都洗乾淨後，將外兩層的上方剪開五、六公分，然後將切成薄片的大蒜用醫用透氣的Tape粘在內層鼻孔的位置，以便將吸入的空氣先殺菌，以防病毒的入侵！ 我將粘有大蒜的口罩戴在裏面，外面再戴一個新口罩。 *** 以下是網友莊嚴於2022、4、5的貼文： 我先前苦於「菸咳」之痛（每日兩包捲菸）有濃痰且咳到頸肩至小腹都痛到難眠；嘗試過各種不同的偏方與中西醫療法都只能治標暫時紓緩... 因為疫情不得不常態戴口罩，不經意得知用大蒜搗碎置放於口罩夾層可以消毒防疫（可能是源自振福議員的推薦！） 俺現在還是每天兩包香菸，不過無須中藥、西藥抑制咳嗽~ 謝謝陳振福議員的分享 前高雄縣議員 陳振福

故事是這樣的 我是在紐約工作的台灣人，隨著美國各種工業的停擺，疫情加劇，在家人的建議下回台灣一陣子，至少還能打打零工補貼接下來的生活費。回到台灣居家檢疫，與家人完全隔離。到了第三天，我開始有輕微咳嗽、並發燒到38度; 第四天明顯感覺到肺部呼吸有阻礙，雖不至於呼吸困難但比以往都還要費力許多，所以當天就和衛生所申請出外就醫。第六天，衛生局來電，我確診了。台灣對新冠肺炎的處理非常慎重，告知我一小時內救護車就到樓下，要我準備好個人日常用品準備住院治療。 發病與住院期間 住進醫院的第一天，由於只有咳嗽、呼吸不順、和不太高的發燒，醫生很關切的安慰說我的病症輕微，好好休息、治療，讓病程給它走完，要我放輕鬆。但愛女心切的父母與家人，每天都很緊張，不但天天替我祈禱、送餐和日用品來，還不斷替我上網搜尋各種治療成功的案例、在家自己療養康復的方式，甚至是坊間偏方等，只要是天然安全的方式都傳給我參考。 在醫院按時吃飯、睡覺和吃藥。到了住院第四天，我的病狀並沒有好轉，肺部呼吸更加困難，醫生看我的肺炎Ｘ光片也仍呈現發炎狀態。到了住院第四與第五個晚上，每一秒都用力的呼吸，但肺部的空間在每一次吸呼之間卻不斷提醒我，空間越來越小了。當晚我絕望的留言在家庭群組中向家人求助，希望他們能繼續為我祈禱。 好轉關鍵 雖然網路上很多關於治療新冠肺炎的流言，但當時一心只想求生，也顧不了這麼多了，只要是天然的方式，我都願意嘗試看看。中間試過吃香蕉清病毒(不實新聞)、吸蒸氣、按摩等等，病情起起伏伏並沒有明顯進步。直到聽了父親傳來一個武漢植物病蟲害學家錄製的視頻，在照做之後隔一天檢測，竟然得到在入院之後第一次轉為陰性的檢測結果，雖不敢說痊癒，但表示病毒已大幅減少。 這個東西是大蒜。我不知道這個音頻從哪裡分享出來的，但由於大蒜是天然食物又能增強免疫力，當時覺得試試也應該有益無害。它的原理是，這位原本在研究防治植物病蟲害的專家發現大蒜中的「蒜辣素」可以殺死病毒，原本應用在農作方面，但屆時武漢肺炎爆發，他決定召集武漢兩個社區來實驗應用。方法是將大蒜搗成泥，放在可以放進口中的小湯匙上，閉上嘴巴，像吸菸一樣吸，用力吸到肺部然後閉氣，能閉多久就閉多久，讓蒜辣素存在你的肺部中清毒。 我在入院的第九天晚上開始吸，一開始吸3秒鐘就受不了開始咳嗽，但隨著吸入次數越多，當晚就可以從忍到3秒，到5秒，再到7秒才想咳嗽。隔天一早起床，肺部的呼吸空間變大非常多，大概有近九成的正常呼吸空間了。這天醫生再度幫我採檢，不意外的，隨後我被通知轉為陰性了。 七天內連續採檢三次陰性 台灣疾管署規定每位新冠病人必須要連續採檢三次陰性才能出院。這段期間我早、晚吸食一次大蒜泥，每天都感覺越來越好。吸食到住院第13天，我感覺肺部開始有痰，很想咳出來，也是醫護人員的哥哥告訴我，有痰是好現象，由於痰可以把病毒或病毒的屍體包起來，透過咳痰把這些不好的東西排出體，要我放心。因此我就改為一天吸3次，讓蒜辣素刺激肺部把這些痰給咳出來。第15天得到第二次陰性報告，第17天拿到第三次陰性報告當天，疾管署發文通知，我可以解隔離了。 最後 發病4天後住院，治療17天出院，醫生的正確診斷與用藥、護士的悉心照顧與營養師的建議是讓我恢復健康的精神支柱。也由於新冠病毒可能是由動物傳染給人，因此在醫院這段期間，我選擇醫院提供的素食套餐，家人有空時也依照營養師的建議，替我煮大量蔬菜、以豌豆和豆腐等植物蛋白質替代肉類。 最後再次提醒大家，分享這個經驗並不是要大家使用大蒜而延誤去檢測或接受治療，而是因為我對第一天吸蒜辣素幫助我肺部恢復呼吸空間，是一個很確切的感受，而世界上又有許多國家沒有足夠的醫療資源，因此決定把這個經驗打出來，希望懷疑自己感染新冠肺炎、或已感染，卻無法接受治療的人可以用這個方式試試看，畢竟大蒜是在超市就可以買到、不太貴的天然食材。若您有相關症狀出現一定要先尋求國家的醫療建議，並保持樂觀積極的心態來面對自己的康復之路。

德國人壽命越來越長，原因竟然是這樣。記下來，長10歲！ 全球人均壽命：71.4 歲， 中國人均壽命：76.1 歲， 德國人均壽命：81 歲！ 德國的人均壽命整整超越全球人均壽命 10 歲！ 2016 年 5 月份，世界衛生組織在日內瓦發佈的《2016世界衛生統計》報告顯示，德國人均壽命再創新高！ 德國人長壽的 10 大秘訣： 一、每天站比坐多，啤酒之鄉沒有啤酒肚！ 德國是啤酒之鄉，但這裡中年人的啤酒肚卻在逐年減少。都說腰圍決定壽命，德國人的腰圍數據卻是逐年在好轉，這是因為德國的中流砥柱們工作時候：站比坐多。 1、站著辦公： 在德國，一些備受腰椎病困擾的辦公族，開始嘗試「站立式辦公」。這樣有利於緩解腰椎不適的症狀。 2、站著開會： 德國的一些企業會選擇站著開會，設定一個 20 分鐘的鬧鐘。 圍成一圈熱烈的進行頭腦風暴，鬧鈴結束後就結束會議。這樣既解決了開會時間長廢話多的問題，也讓久坐的辦公族們可以活動活動身體，以免疲倦。  3、站著上課： 德國有的小學會站著上課，他們的桌子比課桌高很多。老師認為，這種上課方式可以提高孩子們的學習興趣，對肥胖的孩子還能起到減肥的作用。站著上課非常健康，而且不容易犯睏，注意力也能更集中。   二、愛大蒜，一日三餐都吃！ 大蒜既可調味，還能防病健身，被譽為「天然抗生素」。在德國，幾乎人人都愛吃大蒜，甚至還有很多人會一日三餐吃大蒜。 據統計，德國人吃大蒜的年消耗量在 8000 噸以上。大蒜餐館、大蒜專賣店等「蒜字號」商店更是林立在德國的街頭巷尾。德國人還把普通的大蒜玩出了美食花樣：如把蒜泥放進麵包里，用蒜頭炸魚，喝蒜泥酒等。連飯後的蛋糕、冰淇淋也都有大蒜的味兒。世界上最古老的「大蒜節」和首家「大蒜研究所」也誕生在這裡。大蒜研究所的哥特林博士介紹：大蒜中含有 400 多種有益身體健康的物質，如果有人想活到 90 歲，大蒜應當是他食物的基本組成部分。 三、果汁節食，幫助細胞更新！ 國家期刊《健身科學》雜誌發表過一則這樣的消息：德國人的長壽還有賴於他們還發明的一種「果汁節食法」。顧名思義，「果汁節食法」就是以傳統果汁來代替進食。德國人認為：人體疾病和衰老的主要原因是因為細胞代謝失去協調。所以，老化的細胞必須盡快排泄。 而「果汁節食法」就能夠加快衰竭細胞的排泄，有效地產生新的細胞。此外，「果汁節食法」還能夠將體內廢物和毒素排出體外。其豐富的維生素、酵素、礦物質能夠由血液吸收，維持組織間和細胞間的生化以及礦物質平衡。 四、散步，人人都愛的長壽法！ 德國人喜歡運動，對於老年人而言，散步可以稱得上是他們的傳統愛好。尤其是每周日的午餐後，更是德國老人的「散步日」，德國人認為：散步可以緩解工作的緊張和精神的疲乏，還能促使血管彈性的增加。特別是腿部的持續運動，讓血液更多的回流到心臟， 能夠改善血液循環、提高心臟工作效率。現代醫學也認為，散步能維持人體的鈣平衡，保護骨骼的健康。散步有助於氧化體內多餘的脂肪。德國總理默克爾女士就是一位「散步愛好者」。2006 年默克爾首次訪華的時候，溫總理就曾專門陪同她到北京菖蒲河公園散步……如今，默克爾已經超越了中國女性的退休年齡，但是身體狀況依然很好。不得不說，是散步使她的身體和思維得到了充分的休息和高度的集中。 五、吃魚，每週五必須吃！ 相傳，德國人到星期五，無論公司食堂還是大中小學食堂，無論飯店餐館還是尋常百姓家，主菜都是魚。這是為什麼呢？耶穌基督在星期五受難，為紀念耶穌，教徒們每個星期五都不吃肉。在西方，魚是不屬於肉類的，星期五不吃肉，可以吃魚。 魚類蛋白富含蛋氨酸和牛磺酸，有助於降低高血壓，而魚油富含不飽和脂肪酸，也有降壓作用。 的確，吃太多紅肉對身體健康有害無益，現在越來越多的人更加願意選擇吃魚來平衡。而德國人信仰中的星期五「強制」吃魚，也成為一種全民飲食習慣。 六、嚴格遵醫囑，不隨意買藥吃！ 在吃藥上，我們真該好好學學德國人。中國人現在腎臟疾病增多的原因之一，就是自己濫用藥。 而德國人從來不隨意買藥吃，即便服藥也嚴格地遵照醫生指導。「藥是三分毒」在德國也適用，他們只會在不得不用藥時才用，錯用、濫用藥物都是非常危險的。當我們毫不自知地吃保健品、非合理地濫用藥物時，無形間可能就會帶來肝損傷、腎損傷。 七、心態好，不比吃穿，不貸款買房！ 德國人平日的吃飯、穿衣戴帽都很隨意，不會攀比，也不會去貸款買房子，雖然並不是買不起。 其實，德國的工作壓力也很大，但他們常對自己的生活滿意。不想背負沈重的貸款負擔，很多人乾脆一生都租房子住。積極心態獲得的兩大報酬，就是心理健康和身體健康。 從某種意義上說，心態決定健康。當人的精神狀態樂觀歡快時，機體內的多種生理過程變得活躍。此時，防禦功能也發揮得比較充分。當免疫功能增強時，自然就不容易受到疾病的侵犯。 八、不服老，退休了也不閒著！ 德國老人不服老，許多人主動延後退休，德國人實際退休年齡平均是 63 歲。他們還熱心公益，在德國街頭，一些老年人專門為外國人指路，為盲人讀報。就這樣，他們找到了樂子，生活由此而充實幸福。退休是另一種新生活的起點，可以自由安排時間，做自己想做的事。你可以重拾年輕時未完成的夢想。可以用畫筆、相機、打字，把自己的生活展現出來，享受退休後的「第二青春」。   九、愛喝牛奶，不缺鈣、精神好！ 事實上，沒有一個國家的人們像德國人那麼愛喝牛奶。德國人每年要喝掉約85公斤的牛奶，堪稱世界之最。他們從小就喝下大量牛奶，連做菜也放牛奶。類似我們中國的勾芡，所以德國人似乎都不缺鈣。牛奶營養價值很高，除含有蛋白質外，還含有脂肪、糖、鈣、磷等許多營養成分。孩子喝了長個子，大人喝了能健骨。一般來說，成人一天喝300～500毫升牛奶為宜。德國人早餐種類不多，但保持了最簡單的營養搭配——牛奶加蜂蜜。簡單的陽光早餐，賦予德國人一天好精神。 十、懂休息，休息日絕不加班！ 德國人的工作態度一絲不苟，但他們也相信持續工作不休息，工作效率必定變差。因此德國人非常重視休閒生活。在德國，加班的人一般都是外國人。對德國人而言，休息是神聖不可侵犯的領域，週末時間絕對要留給自己。很少有人會在週末工作，更不可能利用週末去應付客戶。即使再熱衷工作的人，也深信唯有充分休息才能徹底充電、恢復活力。如果沒有急事，他們平日的晚上七點鐘以後和週末、假日，都不會打電話到別人家。 德國人的長壽的10條金律，簡單卻值得我們學習！

(cony big smile)人間最壞的就是維他命 Subject: 《維他命-芬蘭政府實驗報告》 最流行的維骨力一樣，吃太多其實因為軟骨增生過多，進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品，其實不能吃太多 , 天然的最好 芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了29000人，高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。過了5年，8年，發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比率高出18%。 更重要的，他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。 這樣的一個報告出來以後，科學家們的臉不知要往哪擺！因為我們一直以為從小型實驗室的研究，不是發現維他命E能防止我們的血管硬化？應可以防止心臟病，為何在此一個大的實驗，且是政府做的實驗，會給我們一個完全相反的效果！ 此時美國的食品藥物管理署（FDA）就出來做解釋，Dr. Victor Herbert 他說： 『當一個維他命含在一個橘子裡時，我們稱它為一個抗氧化劑（antioxidant），可以防止心臟病，防止癌症，對我們的身體是有好處的，但是當此維他命C離開這個橘子以後，這個維他命C它就稱為 prooxidant，也就會製造上億以上的自由基，此會造成心臟病、癌症，對我們的身體是有害的』。所以，維他命本身有此兩種型態。橘子是神造的，維他命C是人造的。人造的比不上神造的。 身為一個科學家，是絕對無法走進實驗是創造出一個橘子，一粒蕃茄的。 在一個橘子，一個蕃茄裡面，含有很多種的營養素，如今，我們連這一萬多種營養素，是那些營養素都不清楚，我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾，其中最重要的營養素是維他命呢？我們還沒有這樣一個智慧與權利。 一個完整的食物才是真正的營養。 我們人常常有一個比較不好的習慣，那就是任何我們聽不懂得名字，就會認為它比較好，台灣沒有的東西我們也會覺得它比較好一點。 如廣告上新的化學名稱就會認為它比較好一點，例如蛋白質、安基酸、酵素、抗氧化劑，此一系列各種各類的化學名稱，我們沒聽過的就認為它比較好，但對於我來說，我不認為它們不好，而是我比較關心我們是如何把這些維他命C從一個橘子裡拿出來？ 讓我來問你一個問題： 你要喝有咖啡因的咖啡還是沒有咖啡因的咖啡？ 注意聽喔！不要喝有咖啡因的咖啡。因有咖啡因的咖啡會刺激中央神經系統的，心跳速度加快，還有會增加皺紋。 但更不要喝沒有咖啡因的咖啡。因為把咖啡因拿出來要用一種化學藥品，此化學藥品已被證明為致癌的化學藥品，所以今日美國的衛生局已禁用，現在是用第二種的化學藥品。所以並不是咖啡因有多麼不好，而是如何把它拿出來的問題。 今天美國的衛生局向國會提出一個專案，希望美國國會把維他命和礦物質的東西列為藥品，讓所有的人無法在市面上自由的購買到。(這是美國的政策。) 因為他們發現維他命帶來很多的副作用，所以美國衛生現在印出很多的小冊子上面寫著： 美國每年有30000多個兒童在母親認為維他命沒有副作用而大量給小孩吃，結果導致中毒現象。 今天維他命的使用量是依大人的量而定，而非依小孩來定，所以小孩來吃是過量的。 另外，當我們體內有過多的維他命C時，血液的鐵質會上升，很容易得到心臟病和癌症。 同時我們也發現過多的維他命E會造成關節炎。過多的維他命D會造成肝的受損。 過多的維他命B12會造成中央神經系統的損壞。 轉寄只為好東西與好朋友分享， 每一封信，都帶著我對您的祝福 (haha)評論 當讀者看到這篇報導後，是否覺得很眼熟呢，我ㄧ直就在罵維他命的壞處，尤其是會餵食癌症的部份，可是有多少人願意相信呢？其一開始就談到有關維骨力的藥物時，這種藥除了 上述中說的會讓骨刺增生之外，我還看過長期服用它的病人，有許多都已經得到多發性骨髓瘤，這種藥跟鈣片一樣，不但不能補骨，反而會讓骨質增生，餵食骨髓瘤的癌細胞，也就是說本來沒病的人，吃了它之後，就很可能會有機會得到多發性骨髓瘤，其他的各種維他命當然是只能給你的敵人吃的，自己絕對不要吃，吃多了就會得到癌症而更短命，世間最差的研究就是關於維他命的研究，現在台灣政府居然還要將低劑量的維他命當成食品來賣，也就是說人人都隨時隨地可以買到，明明就不是食品，卻要當成食品來賣， 這是倒行逆施的昏庸政策，如果這種害人民生病的政策不改變，台灣百姓必將更短命，從此以後台灣不單是肝癌世界排名第一，是所有的癌症都將世界排名第一了。 我早就說過，天下最好的營養劑就是正常的食物，大家多吃世界各國的各種菜與水果就好了。 現在台灣衛生署開放一些維他命列為食品，可以自由販售，他們的意思就是維他命是食品，大家可以不用吃台灣美食了，光吃維他命就夠了。這是害人生病又短命的政策。(bashful grin)