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75歲之後身體會以4倍速度崩壞!知道這個事實,晚年方向徹底改變
https://youtu.be/KaS03x6ZV8o?si=b1WeuWuhpQqaxs1a

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  • 今年的這個ChessGPT的出現 高盛和麥肯錫的估計至少會導致全球4億人失業 其中1億人在中國 很快就會發生 接下來就是斷崖式的 有些行業就沒了 我女兒呢是在日本的動漫大學學動漫專業的 今年畢業 結果一畢業 今年ChessGPT出來之後 AI繪畫一下子崛起 今年4月份開始 上海的遊戲公司和這種互聯網公司 動漫公司原畫師裁員40%以上 很多十幾年的老畫師都被裁掉了 因為你畫的沒有機器快 沒有機器好 不需要你 我只要發個指令 機器就就畫出來了 而且畫的比你畫的好多了 又有創意 畫的又快又好 你想要什麼風格就什麼風格的 就已經開始了 只是可能其他的行業現在沒有感受到 但很快就會發生 大家知道馬斯克的人形機器人今年量產 身高1米75 體重75公斤 步行速度8公里每小時 可以取代目前世界上70%的工作崗位 工信部前天剛剛發布 我們國家的人形機器人 2025年量產全面進入市場 現在評估了一下 就用工成本 大家知道馬斯克的人形機器人還沒上市 但是預估成本大概在兩萬美元左右 人民幣也就是十幾萬 比你雇一個人幹活要便宜多了 而且他24小時工作的 學習效率是人的大概一千倍左右 今天我看到的估計運工成本相當於人的百分之0.45左右 然後現在呢 OpenAI或者他的GPT-4的智能相當於一個博士生的水平 接下來他還會做學習 還會繼續的成長 所以這一次對人類的衝擊 包括對教育的衝擊會特別大 今天我們讓我們孩子做的什麼奧數題 背的英語單詞 我告訴你是毫無意義的 你訓練的所有東西都是機器已經玩膩的東西 你一出來就會被機器幹掉的 人類必須要發展出機器不能幹的事 才能夠找到自己的位置 否則就是寄生蟲 像GPT-4出來參加幾次考試 你看參加美國SAT考試 美國高考 人家超過百分之九十的考生 參加美國律師資格考試也超過百分之九十考生 參加化學奧林匹克競賽超過百分之九十九的人類 你還咋玩啊 只是現在我們還沒感受到 所以你覺得還很安全 不是了 就是兩三年的事 大學畢業生事兒找工作去 跟人力資源部門說 你哪個地方比機器人強 2021年的萬科知道這家公司吧 王石的公司 2021年底萬科年會最佳新人獎頒給了崔小潘 崔小潘是幹啥的呢 是打電話催賬的 大家知道這個房地產公司有很多上下游對吧 產業有一些欠賬 那麽就有人負責打電話催賬 負責打電話催賬的人有本科生 有碩士生 也有博士生 催賬成功 就你打個電話 人家就還錢的概率不超過百分之五十 崔小潘可以做到百分之九十 所以他被評為最佳新人 但你要知道崔小潘不是人 崔小潘是數字人 不是真人啊 幹的活是跟你幹的一樣的 但是比你幹的好多了 脾氣比你好 聲音比你甜 比你能收賄賬 那憑啥要你呢 那你說接下來到底哪些行業哪些崗位會受到衝擊 真的很難說
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  • 早上喝溫開水的7大好處: 一、增強消化能力 飲用溫水,可以增加腸胃收縮能力,有助於消化系統之後一天的規律運作,更好吸收食物中的營養。 二、改善血液循環 當你喝下一杯溫水,神經系統積累的「緩存」及體內的多餘脂肪存儲,皆可慢慢排出體外。這個過程,也有助於清除人體新陳代謝產生的毒素,最終將增進血液循環。 三、有助控制體重 晨起一杯溫水,能增加代謝速率。 四、防止排便不暢 許多人都存在排便不順暢問題甚至便秘,這是腸道蠕動不力的結果,其中一個重要原因是體內缺水。早上吃東西前先喝溫水,可以增進腸胃運動,降低便秘風險。 五、緩解身體疼痛 女性來月經時,人們的安慰說話中總是包含這一句:「多喝水」。溫水能放鬆腹部肌肉,所以能緩解痛經。事實上,溫水不僅可以緩解痛經,還能有效解決多種肌肉痛楚,因為溫水增進毛細血管循環,可防止肌肉緊繃。 六、延緩人體衰老 體內的毒素與「廢物」越多,身體衰老速度就越快。有毒物質積累過多,更容易生病。溫水有助人體新陳代謝,並且能修復受損的皮膚細胞,提高皮膚彈性。 七、提高睡眠質量 早上喝溫水,晚上更好睡,如果晚餐後繼續飲用充足溫水,還可令身體更加放鬆,鬆弛神經,增進睡眠,而且還有助消除午夜饑餓感。 但要把這杯水喝好還是有講究的,早晨一杯水應該這樣喝: 喝什麼溫度的水? 溫開水就是煮沸到100攝氏度後冷卻到35~55度,入口不覺冷的開水。(推薦閱讀:喝水溫度決定健康?無所不能的溫開水) 怎麼喝? 清晨喝水必須是空腹喝,也就是在洗漱完,吃早餐之前喝水! 切記一定要將口腔清潔乾淨,因為如果前一晚口腔清潔不徹底,細菌仍會分解食物殘渣造成對口腔的危害,如果恰巧喝水前又沒有刷牙,那口腔中的細菌便會進入到消化道中,可能對健康造成一定威脅。 另外喝水時最好小口小口地喝。如果飲水速度過猛對身體也是不利的,可能引起血壓降低和腦水腫,導致頭痛、噁心、嘔吐。 喝多少? 清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻,此時喝200毫升的水最佳。 早晨第一杯水不能這樣喝 錯誤1. 喝蜂蜜水 早上空腹喝蜂蜜水並不好,蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖,會升高血糖,衝擊食慾,影響早餐攝入。 錯誤2. 喝淡鹽水 喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口乾,何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。所以,高血壓、腎病患者更應禁止。 錯誤3.喝果汁 果汁偏甜,空腹喝會衝擊食慾,讓人吃不下早餐。而且人體喜歡溫暖的環境,尤其是早晨,如果吃了涼東西,會刺激腸胃,影響消化吸收。 錯誤4. 喝碳酸飲料 碳酸飲料中的酸性物質及糖類會軟化牙釉質,腐蝕牙齒造成牙齒齲洞的形成;其中的磷酸鹽成分會影響身體對鈣的吸收,久而久之造成骨質疏鬆。
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  • 這是1956年,日本排沸水導致居民陸續得怪病的真實影像。 畫面是1952年,水雨市的多隻貓開始出現異常。 牠們走路磕磕碰碰,四隻腿好像不聽使喚,而且時不時會發怪異的叫聲,看起來十分痛苦。 當地居民覺得很奇怪,並將這種病稱為貓舞蹈病。 此年1月,有人親眼目睹貓跳海自殺,接下來一年內據統計約有5萬隻貓陸陸續續跳海自殺。 鏡頭是1956年4月,貓舞蹈病降臨在了當地居民身上。 得病的人輕則口齒不清,面部癡呆,手腳麻痺,重則精神失常,身體彎弓高叫,直至死亡。 這種怪病不只是一個人,而是大規模的爆發和蔓延,全世界四分之一的人口都感染了這種怪病,這個怪病也被稱為水雨病。 而這個事件自從爆發以來到現在留下的影響依然還在持續,被稱為是世界八大公害事件之一。 同年8月,終於有日本學者發現了其中的原因,正是因為水雨灣的海水中有污染物質, 而患者大多都是漁民家庭出身,大量食用了有毒的魚蝦後患病。 而元兇就是日本蛋肥公司旗下的水雨市製塑工廠,據說這家公司的老闆不僅是日本國內頂尖的財閥,而且還與天皇有關係。 可找出水雨病的最終根源之後,調查小組卻沉默了,因為藏在化工廠背後的人他們惹不起。 幾番思索後,他們還是決定將這一結論上報出去,結果當時的日本政府根本沒有出手進行整改,反而還責罵調查組的幾人多管閒事。 受害的居民們視為無效,遊行無用,道歉無望,賠償無果,只能默默地承受著昂貴的醫藥費和病痛的折磨。 沒辦法,苦不堪言的居民只能聯名起訴,將日本國家告上法庭。 這是一個漫長的過程,水雨病事件在時間的推移中慢慢地受到社會各界關注。 終於,在首例病例出現的二十年後,水雨市的受害者終於得到了拿賠償金的機會。 不過不知道是水雨病的教訓不夠慘痛,還是小學生的教育不夠到位,最近又故技重施將福島和沸水排入海洋,計劃排放三十年。 而河沸水又將對海洋生態和人類健康造成嚴重威脅,只是不知道這次日本政府寫物需要幾十年還是幾百年呢?
    1 人回報1 則回應2 年前
  • 分享好文~ 李鴻章母親的故事 《福報是自己造的,行善者必有後福》 李鴻章的爺爺是安徽合肥的農民,家有幾十畝薄田,可算有產。李爺爺還會些醫術,行醫治病,因此日子較平常農家好過。 一年冬天,李爺爺行醫回家,聽到路邊有嬰兒哭泣,李爺爺動了惻隱之心,回過頭一看究竟。棄嬰是個女嬰,正在出天花,那年代是要命的病,而且會傳染。李爺爺宅心仁厚,把棄嬰抱回家,治好了她的天花,並決心留下來養大。 這女孩正是李鴻章的母親。 也不知父母是誰,女孩就隨李家姓李。女孩知道自己是撿來的,小小年紀就只知道幹活,由於沒有母親,也沒人給她纏足,十幾歲了,長著一雙天足,而且因為出天花,落下麻臉,非常醜陋。這樣的女子很難嫁人,李家並沒嫌棄,還是把她留在家裡。左鄰右舍都笑話這個長一臉麻子和一雙大腳的女孩,但女孩並不放在心裡,只知道幹活。 又是一年冬天,女孩太累了,倒在灶堂口睡著了,李家的男孩脫下自己的外衣,披在了女孩身上,這一幕讓李鴻章的爺爺看到了,李爺爺當下有了想法。 等兩個孩子到了適婚年齡,李爺爺作主讓兒子和女孩成親了。誰也沒料到,這一決定徹底改變了李家的命運,讓李家從此富貴無比。 “好女人,旺三代。”李鴻章的母親旺家、旺夫,李家的改變從這場婚事之後一一應驗。李家的兒子李文安天資平平,8歲開始讀書,到了13歲,同齡人考上秀才了,他才讀完四書和毛詩,連年考試,年年皆不中。娶了李氏之後,突然一路順風,21歲中秀才,33歲中舉人,37歲考上了進士,到刑部任職後,仕途一路順暢。 李鴻章的母親一口氣為李家生了六男二女,六男即李瀚章、李鴻章、李鶴章、李蘊章、李鳳章、李昭慶兄弟。李家開枝從此散葉,人丁興旺。 李文安考中進士,外出做官,李鴻章母親承擔了全部家族重擔。她操持家務,下田幹活,都是一把好手,家中一切事務皆由她“尺布寸縷,拮据經營”。 教育子女的重擔自然落在李母身上,良好的言傳身教,對孩子們產生了深刻的影響。這位吃得苦中苦,方為人上人的李母,雖然沒讀過書,但非常有智慧,不斷告誡子女水滿則溢、月滿則虧的道理,告誡子女人低調謹慎、勤勉躬謙,顯示了“福人”的真功夫。 她把6個兒子全部培養成才,李家出了2個總督,4個一品大夫。兩個女兒,大女兒嫁記名提督、同縣張紹棠,二女兒嫁江蘇候補知府、同縣費日啟,都嫁得十分風光。6個兒子全部培養成才,這在中國近代史上,除了梁啟超(把9個子女全部培養成才),勉強能和她的家教相媲美外,似乎不多。 有一年總督“換防”,李鴻章從湖廣總督北調京畿,任直隸總督,留下的湖廣總督職位恰好由他的哥哥李瀚章接任。李母住在兒子李鴻章的湖廣總督署內,走了一個總督是她兒子,新來一個總督還是她的兒子,總督換了,總督的母親還是原來的。總督府衙役們說:“走了個李總督,來了個李總督,原來的總督叫老太太娘,新來的總督還叫老太太娘,總督換了,總督娘不換。”其福份真是人人仰之,無以復加。 此後兩個總督又有過幾次這樣的“換防”,老太太仍是“他們換他們的防,不關我事”。 李家門庭榮耀,兒子女婿比賽升遷,周圍人羡慕不已。 李老太太前半生操持家務,撫養孩子,非常辛勞,養出好兒女,這讓她晚年的福氣深厚,享盡榮華富貴,屢受皇恩。75歲生日的時候,光緒皇帝專門頒佈褒獎諭旨,諭旨大意是說:直隸總督大學士李鴻章和湖廣總督李瀚章的母親已經快80高夀了,特意施與她恩惠,賞賜她皇帝親筆題寫的“松筠益壽”的匾額一面,三個紫檀,鑲有玉的如意一柄,兩匹大卷的旗袍布料,還有大卷的八絲緞袍布料兩匹。 1882年,李太太以83歲高齡去世,光緒帝給了許多賞賜和榮譽,又下了一道諭旨,讓沿途官員妥善照料。裝靈柩的大船從漢口順江而下,一路上所有官員都跪拜送行,以表敬重。 “家貧思良妻,國亂思良臣”,年少不懂李鴻章,如今方知真中堂。”李鴻章、李瀚章兄弟都去世幾年後,清朝又追封李鴻章的母親為一品夫人,晉封為一品伯夫人,晉贈一品侯夫人。說明清庭仍懷念著她,感情是真摯的。 看來人還是必須要積德行善才會有福報。 李鴻章爺爺收養一位可憐的女棄嬰,卻因此積累了這麼大的福報。
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  • 武漢肺炎異於流感!免疫學權威張南驥一張圖說明 武漢肺炎國際疫情越演越烈,不過近日有一種說法是「武漢肺炎和流感差不多」,對此前陽明大學微生物免疫研究所教授張南驥並不認同,他指出,新型冠狀病毒的疾病特徵是就有異於先前的SARS及MERS,又如何可與基因完全不同之流感病毒相提並論。 曾任馬偕醫學院學務長的教授張南驥表示,造成武漢肺炎的新型冠狀病毒屬於RNA(+)病毒,很容易在宿中突變,而且人一旦感染之後,就很難痊癒,眾多待救援的病患,就足以癱瘓掉一個城市、甚至一個國家,因此別誤以為武漢肺炎「好像也沒有真的殺死很多人」,就認為它沒有流感的致死人數多,而不足為懼;其實它跟流感絕對不是同一回事。 張南驥特別畫出了武漢肺炎以及流感的疾病曲線示意圖: 武漢肺炎的確診人數曲線是「向上移動」,龐大患病人口會拖垮醫療單位 張南驥指出,截至目前為止,全世界已經有近六萬多名武漢肺炎的患者,當鐘型曲線上升的時候,死亡人數就會隨著增加,所以現在死亡人數已經到1368多人了。 「可是你會發現,最嚴重的問題是復原人數一直很少,僅累積有幾千人,但是已經4個多禮拜過去了,中間生病狀態持續救治中的人數依然是五萬多人,我們並不知道這個時間還會拖到多久。」 這些人都可能需用到呼吸器、甚至葉克膜;先不論呼吸器,單是患病人基數那麼大,可想見連床位都會不夠,怎麼能受到細心的治療?張南驥指出:「台北市如果病例因社群感染突然增多,就必會像武漢那樣、讓整個城市癱瘓,我們很難想像武漢現在急迫的狀況。」 張南驥強調,病程最嚴重的事情,就是病人都卡在「生病」的狀態,除了病人自己非常痛苦,所需要的人力、醫療開銷極大。就像武漢現在加蓋了兩家醫院,甚至出動了軍隊,工廠也都停工了。「還有最難解的是『恐慌』,生病的人恐慌、照顧的人恐慌,恐慌下使得大家急著搶物資、搶口罩。」 流感來得快、去得快,比較不會留下永久傷害 接下來張南驥分析流感病程之可能的鐘型線條,流感的總得病數字高,雖致死率較低,仍奪去相當多性命。只要短短二個星期,幾乎所有中間患病的人,都會向右移動,變成完全康復的狀態。 「我們之所以沒什麼感覺,就是因為疾病在個人身上來去速度快,短短 2 個星期後,患者就恢復健康,重返工作崗位。痊癒人數之曲線是會向右移動,而不是像武漢肺炎停滯不前。」張南驥指出。 他感慨指出,雖然說是為了要安定民心、避免造成恐慌,但醫師們也不能口口聲聲稱武漢肺炎跟流感差不多,「單看對岸那麼多城市如上海、北京、廣州全都封城了,就知道其嚴重性非比尋常。」 張南驥表示,現在還不知道這個疾病未來是否能夠完全痊癒,如果疫情拖久了,死亡人數一直上升,後果也是很嚴重的。另外,冠狀病毒的感染對於身體會有永久的傷害,肺部只要發炎過,一定會留下跟一輩子的痕跡,不像流感不太會有後遺症。因此,張南驥呼籲,絕對不能小看武漢肺炎。 文/林以璿 圖/阿巫 https://heho.com.tw/archives/67956
    3 人回報2 則回應6 年前
  • 超難得!醫院「12科醫生」 由於醫學專業的特殊性,導致了很多專業的知識只能由專業的醫生告訴你,以下是醫生提出的健康建議,知道這些,會對您的健康有很大的幫助。 【腎臟內科醫生】 喝水這件事可不是多多益善。 成人的腎臟每小時只能排水800到1000毫升,如果你在1小時內喝水超過1000毫升,反而會導致低鈉血症,影響腎臟健康。 所以,每次喝水不要超過100毫升,每小時喝水不要超過1000毫升。 【消化內科醫生】 果酸可以幫助消化。如果你消化不良,那我鼓勵你飯後吃個水果。 但如果你消化功能良好,飯後吃水果反而可能會幫倒忙。因為這不僅加重消化負擔,還產生氣體,引起腹脹。 因此建議你飯後1至2小時再吃水果。 【呼吸內科醫生】 儘量不要在空氣流動性不好的地方健身。 這樣不僅達不到強身健體的目的,反而損害身體健康。首先遭殃的就是你的呼吸系統。 【心血管內科醫生】 千萬別在身體感到特別疲勞時喝咖啡或濃茶來提神,否則會對心血管系統造成巨大的傷害,心慌就是這種症狀的表現之一。 身體疲勞時吸菸,菸草對身心的傷害也會加倍。 【眼科醫生】 堅持戴太陽鏡對保護你的眼睛,遠離白內障等各種眼疾非常主要,尤其在上午10點到下午4點之間這段陽光照射最強的時候。 在具體選擇上,要考慮鏡片能不能標註阻擋100%的紫外線。 【血液病科醫生】 雖然對染髮和血液病有沒有直接關聯這個疑問,目前還沒有醫學統計數據證實。 但根據我的體會,如果一年染髮四次以上,出現頭暈、偏頭痛,進而血小板降低的可能性會比不染髮的人大得多,有些人的白細胞數量還會明顯減少,也就是說免疫力降低。 我的建議是少染髮。 【腫瘤科醫生】 導致腫瘤的原由多種多樣,黴菌就是其中一種。 玉米、梗米、黃豆等「健康食品」一旦黴變就產生這種會引起腫瘤的黴菌,破壞胃、肺等臟器的健康。 雖然要影響號召吃粗糧,但一定不能吃有黴變的粗糧,一點都不可以。 【內分泌科醫生】 每年體檢,切記要關心你的甲狀腺健康,最好驗血檢查你的甲狀腺激素含量。 如果甲狀腺激素分泌不足,你會很容易出現抑鬱情緒,體重也會添加。 【骨科醫生】 一天吃2份以上的奶製品並不補鈣,反而對健康不利。 因為人類並不適合消化牛奶,全球75%的人胃中缺乏一種消化牛奶中乳糖的酶。大量飲用牛奶就容易患上關節炎、過敏、哮喘和各種胃病。 如果真的喜歡喝牛奶,每天喝1杯就夠了,想補鈣可以多吃沙丁魚、杏仁和蝦。 【口腔科醫生】 睡眠時細菌在你口腔內的繁殖速度只是白天的60%,也就是說在白天,你的口腔更須要護理。 我推選「343」的刷牙模式,就是早上刷牙3分鐘、中午刷牙4分鐘、晚上刷牙3分鐘。 但刷牙最好安排在餐後半小時,這樣不會損傷牙釉質。 【皮膚科醫生】 冬天別用太熱的水洗臉,否則面部皮膚會高速過賬,之後容易產生皺紋。 夏天也別用太冷的水洗臉,否則毛孔受到刺激突然收縮,其中的油污不能被及時清出,容易出現粉刺和痘痘。 要想抵抗皮膚衰老,比起皺紋而言,皮膚鬆弛和毛孔粗大更要重視。 【傳染科醫生 】 蟎蟲、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、黴菌等都能在常溫下長時間在屋內存活。 因此,搬進新租的房子前,對房子執行前期消毒很主要,牆壁、床下、洗手池、馬桶這些地點都不能錯過,尤其還要請專業人員來清洗、消毒空調。 【藥劑師】 不要在婦科醫生的指導下吃一種藥,然後又在皮膚科醫生的指導下吃另一種藥,不論你正在服用什麼藥物,一定要讓醫生或藥劑師知道。 吃藥期間要禁酒,因為酒精不僅會將大部分藥物的副作用放大數倍,還有可能和藥物成分發生反應生成新的毒性成分。 服藥時不要用熱水或果汁送服,否則容易影響藥物療效。 每日服藥3次不能根據一日三餐的時間來安排。要將一天24小時平均分為3段,每8小時服用一次。 《各科醫生的這些建議真的很實用,記得收藏好,發給身邊的親朋好友,祝大家身體健康!》
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  • 0 SHARES Share Tweet SEARCH FOLLOW US LATEST STORIES 盤點2017年全球最貴的10輛究極跑車,第一名的造型根本浮誇到徹底! 30篇『超有梗結局』的四格漫畫!幽默指數絕對可以讓你會心一笑! 一封校長寫給全世界家長的信!嚴苛的家長看完了都哭了… You are here: Home Food 12身體發出的警示告訴你,你已經食用過量的糖了!重要必看! 12身體發出的警示告訴你,你已經食用過量的糖了!重要必看! about 17 hours ago 0 SHARES Share Tweet 現在多數人認為只有糖尿病患者才會有高血糖危機,這個想法是非常致命的。其實很多人都有可能患有高血糖的危機,而過量攝取糖分是一大主要原因,要知道這是很致命的。 現在馬上告訴你12個攝取過量糖分的徵兆: #1 持續的飢餓感 高血糖會阻止身體吸收葡萄糖,沒有葡萄糖就沒辦法產生能量,所以身體會告訴你要一直吃吃吃。 #2 易怒 人腦需要的是適量的葡萄糖,不管過多或過少都會帶來不好的影響。根據研究,高血糖的人更容易反怒、焦慮甚至是壓抑。 #3 性無能 血液裡存在過量的糖會造成男性器官無法勃起。 #4 傷口癒合時間長 高血糖會讓你的血液循環出現問題,四肢和組織營養不足,導致傷口很難癒合。 #5 視線模糊 視線模糊是因為高血糖的脫水過程所造成的,同時它還會影響你眼睛的細胞。 #6 注意力難以集中 高血糖阻擋葡萄糖的吸收,造成腦細胞沒有獲得足夠的能量。這會影響做決定和思考的時間。 #7 皮膚乾燥 皮膚乾燥有以下幾個原因: 因為攝取過多糖分引起尿頻,在導致脫水的現象,所以皮膚乾燥。 受傷的神經干擾汗腺的正常運作,影響皮膚水分的平衡。 #8 傳染性疾病 尿道感染和酵母菌感染會發生任何性別上。而根據研究發現,高血糖的體質更容易患上這些病。 #9 體重下降 體內如果有過量的葡萄糖會讓你短期內體重下降,就算食用的食物有大量的卡路里。 #10 容易口渴 下丘腦會因為高血糖導致的脫水,發出口渴的警示。當然千萬不要抗拒他,盡量選擇無糖的白開水或茶等飲料。 #11 尿頻 如果血糖過高,腎臟不能夠吸收過多的液體。因此,身體為了平衡葡萄糖的濃度,用細胞內液溶解血液,從而使葡萄糖濃度正常。 #12 疲勞感 高血糖導致身體沒辦法好好吸收葡萄糖,代表身體缺乏能量,讓我們容易覺得疲勞。 這個重要的健康資訊馬上分享給身邊所有人! 關注 Shewolf 天天精彩! WHAT'S YOUR REACTION? 0 可愛 0 LOL 0 大愛 0 哇OMG 0 COOL酷 0 W.T.F LEAVE A REPLY Your email address will not be published. Required fields are marked * COMMENT Comment* NAME * Name* EMAIL * Email* WEBSITE Website POST COMMENT DON'T MISS Trending 超神法國教授4大交友原則,讓你瞬間脫擼!還困惑為什麼自己單身? 2 days ago Trending 『垃圾人定律』你聽過嗎?生命10%在於你創造了什麼,90%在於你以什麼心態去看待!必學的一堂課! 2 months ago Trending 看到這條橋的時候還以為是工程師瘋了!萬萬沒想到仔細一看,錯的人是我! about a month ago Trending 12張可能讓你幻滅的『外國男星禿頭前後』對比圖!#6 巨石強森如果不剃光頭絕對紅不起來! about a month ago Trending 11張好萊塢超級巨星『招牌特徵被PS掉』的照片,一秒瞬間幻滅變身路人甲!#1 安潔莉娜裘莉為什麼還是比我漂亮? about a month ago Trending 49歲超級辣媽身材和顏值爆表!誇張程度讓別人誤以為她是兒子的女朋友! 28 days ago TRENDING NOW 1.2k Shares4.7k Views 看到這條橋的時候還以為是工程師瘋了!萬萬沒想到仔細一看,錯的人是我! 307 Shares1.4k Views 2017年SONY世界攝影大獎賽十大入圍作品!每一張的震撼力都能讓你停止呼吸! 287 Shares1.9k Views 49歲超級辣媽身材和顏值爆表!誇張程度讓別人誤以為她是兒子的女朋友! FACEBOOK 主頁 跟隨我們 jb web design by Mountain Digital FACEBOOK 主頁 SiteLock © 2016 copyrighted by Shewolf Media Back to Top
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  • 百病起於寒   序: 養生不排寒,一切都白忙 ! 我從大阪大學醫學系畢業後,成了耳鼻喉科的醫生。剛開始, 光是診治病人就佔去了我全部的心力,等我累積了十多年的治療經驗,看到許多病患為了治療花費大筆金錢、耗時耗力就非常難過, 實在很想讓他們不必嘗到如此痛苦的經歷。只是自己沒辦法簡單、 快速又便宜地治好病患,就會覺得自己辜負了他們,對於西醫這種將人體看作器官零件、只對局部做檢查治療的方式,產生了極大的疑惑。    想要徹底斷絕病根,就不能只看生病的部位,必須觀察全面的人體。既然如此,有沒有比現今醫學更全面的治療方式呢?我努力尋找並研究,最後找到了中醫。但我並不滿足於知識與理論面,開始拿自己及家人的身體當實驗品,嘗試了針灸及中藥等各種相關治 療,對中醫有了更精通的暸解。    我開始採用這種融合中西醫優點、全面性的治療方式,結果不但提高了療效,更讓許多病患慕名而來。最後出現了十分有趣的畫 面:明明是耳鼻喉科的診療室,卻擠滿了氣喘、糖尿病及痛風等應該去內外科診治的病患。結果,病患一個個痊癒了,卻因為我沒開藥、沒注射又沒動手術,到最後無法收取健保費,導致醫院的收入銳減,加上醫院施壓無效,最後我被迫離職。    而後,因為太多病患強烈要求我繼續看診,我便在一九八一年四月一日於自家開設診所。此後,我秉持著中醫「天人合一」的整體觀,繼續為病患們看診。    「排寒療法」則是我在一九八三年五月剛滿六十歲時所發現 的,當時我經常感到腳部冰冷且身體不適,在試著讓腳部溫暖起來 之後,竟發現所有不適不但消失了,身體也變好了。注意到這一點之後,我開始進行觀察,最後發現只要身體出現不適,便「將胸部以下泡在熱水里」,身體狀況就會好轉。我將這種療法稱為「半身浴」,現在已經是家喻戶曉的保健方式了,實在令人心喜。    當我進一步要求病患養成穿多層襪及半身浴等幫下半身保暖的排寒習慣,治療效果更是大大提升。我自己本身更因此而擺脫了長年的肩膀酸痛及牙痛,同時從此不再感冒。    曾有一位長期為慢性中耳炎所困、嚴重到必須戴助聽器的病患來看診,三十年來他的耳朵不斷流膿,甚至被醫生警告很可能會引發腦膜炎。我建議他嘗試排寒療法,結果中耳炎竟不藥而癒,聽力也恢復到不需要助聽器的情況。雖然他的鼓膜因中耳炎而破裂,被判斷很難重新癒合,但也不是不能修復的。    我們人體隱藏著強大的自愈力(自然治癒力),能夠隨時將身體修復至健康正常的狀況。但是,「寒氣」卻會阻礙身體發揮這個能力,造成失常。因此,只要去除這個滯礙,接下來就交給身體與生倶來的自愈力即可。不必刻意「治病」,只要去除掉「寒氣」這個致病因素,身體自然就會「痊癒」,完全不需要手術、藥物、貼布、健康食品或其它器具。    甚至還有因腎臟壞死而長期洗腎的病患,在採取排寒療法1年後,腎臟竟然恢復了功能。從西醫的角度來看,這簡直就是奇跡, 連他的主治醫生都驚訝到說不出話來,但事實擺在眼前,由不得人不相信。    像這樣因進行排寒療法後莫明痊癒的例子,實在多不勝數。排寒療法和一般世間所認知的醫學截然不同,它認為「百病從寒起」,只要從飲食及心理上時時「保暖防寒」,就能無病一身輕。 雖然方法一點也不難,但還是有很多人做不到,因為他們缺乏「打從心底改變致病習慣」的決心。我認為是自己的診療方式有問題, 才導致病患出現如此輕忽的態度,在深深的自責之下,我於十年前關閉了診所。    但是,近來有越來越多支持排寒療法的人,從全國各地向我女兒幸惠提出邀約,希望她前往進行諮商或演講。即使排寒療法的實行方法十分簡單,只要看書就足夠了,但還是有很多人感到不安, 不斷重復詢問相同的問題。我女兒因此吃了不少苦頭,但也從中學習到許多事情。    排寒療法是一種「自療醫學」,主張自己種下的「毒果」,要靠自己根除。除了方法簡單,效果更是迅速。    雖然簡單,但大部分的人還是因為「穿多層襪很麻煩」或「無法堅持半身浴」等問題,最終半途而廢。寧可長年花錢看病、呑下 一堆處方藥,也不願貫徹這種自己就能做的簡單療法——說到底, 他們就是不相信自己身體的能力。    另外還有一個難關,就是中途會出現的「瞑眩反應」。當身體出現好轉,大家通常都會既驚又喜,但接下來就要開始面對身體和 心理的各種不適。這段過程眞的十分難熬,很多人就此半途而廢。 但是,為了身體健康,無論如何都必須熬過去才行。天助自助者, 如果凡事只想依靠外力,什麼事都不可能成功。    近來,一直被嫌棄又土又醜的五趾襪,開始流行了起來;「半身浴」或「足湯」等也成為普遍的美容妙方,許多年輕女性更開始 愛上「多層襪」這種舒適的保暖方式。到如今,「排寒」已經成為 眾所周知的健康概念,並滲透至所有人的生活之中。    花費了將近三十年的光陰,「排寒療法」才終於為大家所熟知,我感到既喜悅又欣慰。但是,坊間卻流傳著許多錯誤的觀念,    瞑眩反應,一種體質改變或排出毒素後的好轉反應,常會出現各種疑似副作用的現象(如倦怠、 嘔吐或頭痛),但是瞑眩反應消失後,身體將變健康、疾病也會好轉,中醫甚至有「若藥不瞑眩,厥疾不瘳」(不起暝眩,症狀不愈)的說法。    為了讓世人對「排寒療法」有更深入及正確的瞭解,我和幸惠共同寫下了這本書。    如果感到自己堅持不下去了,請回頭再看一次書。希望正確的 「排寒療法」,能讓每個人走向「正確的生活方式」。我打從心底 祝福大家! 進藤義晴 排寒療法是日本醫生,進騰義晴,根據中醫理論,及自身30多年的實踐經驗所創立,經濟,不用花什麼錢,不用吃藥,不吃補品,沒副作用,簡單易行。 
        他發現寒氣是萬病之源,是毒素之首,寒氣不除,疾病難癒。現代人因為不良的生活習慣,缺少運動,喝冷飲,吃冰凍製品,生冷水果,穿衣習慣等,吹空調,洗冷水浴,冬天腳部保暖不夠等,造成體內寒氣滯留體內,影響氣血運行,導致亞健康,鼻炎,高血壓,糖尿病,氣虛乏力,面色蒼白,疾病百出。 
         只要把體內寒氣排除,疾病自然消除,身體自然康復。 
        排除寒氣的方法非常簡單方便,只要改變我們的穿衣,飲食
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