真的假的

江杏珠同學是台大醫院護理長，這個口罩戴法一定要學起來。 非常時期好好保護自己。

親愛的朋友，剛剛得知，武漢肺炎的第27-31例一家人，住在新店玉上園社區內，該社區已全面消毒，大家若到新店家樂福或是周圍地區，請戴口罩、勤消毒，外出防疫保護自己囉。 他們家有一個兒子在大陸工作，全家一共9口，現在共有6口確診，去新店家樂福周圍最後要小心，其中一個小孩在新店何嘉仁美語寒假有補習上課，我們坐綠線的都要小心。以上資訊僅供參考，並未由政府公佈，請自行斟酌判斷

3/20台灣的新冠肺炎增加27例，其中24例境外移入，引起許多人恐慌，囤貨。 整理新冠肺炎重點，希望大家了解病毒，知道如何防疫，配合衛福部政策，要小心但不必恐慌。 1.新冠肺炎是飛沫傳染，接觸傳染。不是空氣傳染。 2.預防飛沫傳染: a.病人講話時距離1公尺。 b.病人咳嗽打噴嚏時距離2公尺。 c.病人戴口罩時就没有飛沫，只要注意接觸傳染。 3.預防接觸傳染 a.多洗手，別摸口眼鼻。 b.病人戴口罩可攔下90%以上病毒，病人衣物和環境中病毒量變少，傳染機率就很低。 4.戴口罩的目的是保護別人，不是保護自己。要求病人戴口罩的目的是保護醫療人員(保護國家重要防疫資產)，要求醫療人員戴口罩的目的是保護病人，因為病人年紀大抵抗力差。 5.保護自己最重要是 a.要求病人戴口罩 b.自己勤洗手。 5.台灣對接觸者的定義已經放得很寬。所有接觸者採檢陽性才1.5%。大家遵守衛福部的指引，不要自己跑醫院要求檢驗。 6.得新冠肺炎 a.66%症狀很輕 b.28%輕度肺炎 c.6%嚴重肺炎(大部分是老年人)。 e.義大利確診者死亡率 i.30歲以下死亡率0。 ii.30~50歲死亡率0.1%。 iii.80歲以上死亡率17%。 iv.90%以上死者>70歲。 7.台灣現在幾乎全民戴口罩，已經不可能有大規模群聚感染或疫情爆發，小規模群聚難免，但影響不大。 8.最壞的估算，就算台灣有1萬例感染，台灣的社會能量和醫療能量可以應付，不會崩盤。 a.輕症6600人居家隔離 b.輕度肺炎2800人住院隔離 c.重度肺炎600人住負壓隔離病房。 d.2300萬台灣人照顧1萬個病人。等於2300人照顧1個病人， 規劃好就不會亂。 e.台灣防疫世界第一，不可能出現1萬例感染這種極端疫情。 台灣這次管控新冠肺炎，只要繼續小心謹慎，一定没問題。大家要了解病毒傳播模式才知道如何防範，不會驚恐，不會相信謠言，不使用偏方，或用錯方法防疫。

台大醫院護理長告訴大家如何防疫，保護自己，綜整以下9點供參考： 一、戴口罩勤洗手，少至公共場所及人潮聚集處 二、常用溫水漱口，約15-30分鐘喝些水，保持喉嚨濕潤（如此會增加吞嚥口水頻率，倘若有冠狀病毒會吞入胃裡遭胃酸破壞） 三、用溫熱水洗澡（日本實驗發現，冠狀病毒不耐熱） 四、多攝取優質蛋白質（如白煮蛋、豆腐、豆漿⋯），蔬菜水果（可增加抗氧化作用，增強免疫功能） 五、充足睡眠（時間因人而異，原則是睡醒時眼睛無不適感） 六、適當的運動 七、適當曬太陽（活化維生素） 八、記得適當開窗通風（每天至少2小時） 九、保持平穩情緒

目前中國已封鎖關於鼠疫已經傳播開來的相關消息。 台灣之前就有病例說患者出現鼠疫的症狀，調查後才發現該患者是透過雙11購買特惠商品接觸到紙箱，有懷疑紙箱上帶有鼠疫的傳染媒介。 從事醫療的朋友也有透露消息，中國的鼠疫目前已經產生變種，透過飛沫傳染，患者症狀跟流感很像，但發病一天後，沒打抗生素人就會走了。 中國現在一線城市只進不出，患者未到醫院就死亡者，到院後將屍體燒毀。在醫院確診後死亡者，屍體也燒毀，跟家屬通報是失蹤。目前官方說只有兩例，但被消失不知道多少人，病情如亞伯拉等級。台大醫院已經知道這消息，但還不能公開，怕造成恐慌，而且找不到證據證明確診後被消失多少人。 如有發燒要馬上送醫，如果確診醫院已備妥抗生素，平時多洗手，戴口罩。小心跨年過年人多時間。如果過完年一個月沒有爆發，那應該就過去了。 請小心為上，保護自己，也請身邊親友多加注意身體狀況，如有類似流感症狀請務必馬上就醫。

⚠️重要⚠️士林北投朋友必看❗️ 中央流行疫情指揮中心今日公布，台灣出現「最新本土確證案例」，大家千萬小心！ 經調查，案765號確診者在12月初曾於天母新光三越、天母SOGO活動。 請曾在圖中時段出入同一地點的朋友⚠️務必進行自主健康管理！ 如果在12/25（五）前出現症狀，應 1⃣️戴上口罩 2⃣️前往全國指定社區採檢院所 讓醫師評估是否採檢。 有任何疫情相關問題，請撥打☎️1922專線，保護自己守護家人，我們一起為健康繼續抗戰！ #防疫一起來 #思瑤與你一起守護社區

*重要通知* * Delta 的新 Covid 變體* 甚至會影響已接種疫苗的人，所以要小心小心再小心！ *第三波已經衝擊世界 ，請立即做好自我保護。 1. * 除非絕對必要，否則不要外出他市。 2. *外出時戴上雙人口罩。 3. *不要在外吃飯* 4. * 不要讓人們進入你的家——無論他們是親戚還是密友。 * * 5. * 不要去親戚或朋友家。 這些預防措施非常重要。 人們低估了印-巴的這一點，現在數百萬人死亡。 如果我們現在不採取預防措施，世界上大量人口將被摧毀。 *新冠病毒不歧視受害者，不小心就會被感染* *加拿大*禁止進出境航班，每日死亡人數超過1000人！ * 沙特阿拉伯* 簽證被封鎖，沒有進出境航班。 *哥倫比亞*邊境完全封鎖。 * 巴西* 正在進入最嚴重的階段，今天有 4,100 多人死亡。 *西班牙*宣布必須延長緊急狀態。 * 英國* 宣布邊境關閉一個月。 * 法語* 鎖定 2 週。 * 德國* 包裝 4 週。 * 意大利* 緊隨其後。 *所有*這些*國家/地區都確認*第三波COVID19*比第一波和第二波更嚴重地殺死了更多的受害者。 因此，我們必須非常小心並*採取一切預防措施*。 成為朋友和家人之間警惕的溝通者。 *從第三波中拯救所有人* *不要判斷第二波沒什麼大事發生* ... * 歷史告訴我們，就像 1917-1919 年的西班牙流感一樣，第三波比第一波和第二波更危險。 * *保護自己和家人* 保持生物安全措施，戴口罩，保持社交距離，勤洗手等。 歷史不會說謊，讓我們好好回顧一下。 *請不要將這些信息留給自己，轉發給家人和朋友！

*重要通知* * Delta 的新 Covid 變體* 甚至會影響已接種疫苗的人，所以要小心！ *第三波衝擊世界* *請立即做好自我保護。* * 1. * 除非絕對必要，否則不要外出 ,任何場域都有危險。* * 2. *外出時一定要戴上口罩* *3. *不要在外用餐*。 * 4. * 不要讓人們進入你的家——無論他們是親戚還是密友。* * 5. * 不要去親戚或朋友家。* 這些預防措施非常重要。 人們低估了印巴的這一点，現在數百萬人死亡。 如果我們現在不採取預防措施，世界上大量人口將被摧毁。 *新冠病毒不歧視任何人，一不小心就會被感染 * *加拿大*禁止出入境航班，每日死亡人數超過1000人 * 沙特阿拉伯* 簽證被封鎖，没有出入境航班。 *哥倫比亞*邊境完全封鎖。 * 巴西* 正在進入最嚴重的階段，一天有 4,100 多人死A亡。 *西班牙*宣布必須延長緊急狀態。 * 英國* 宣布邊境關閉一個月。 * 法國* 鎖定 2 週。 * 德國* 包裝 4 週。 * 意大利* 緊隨其後。 *所有國家地區都確認*第三波COVID19*比第一波和第二波更嚴重地殺死了更多的受害者。 因此，我們必須非常小心並確實採取一切預防措施 成為朋友和家人之間警惕的溝通者。 *要從第三波中拯救所有人*。 *不要以為第二波没什麼大事發生* ... * 歷史告訴我们，就像 1917-1919 年的西班牙流感一樣，第三波比第一波和第二波更危險。 * * 謹記保護自己和家人*。 * 保持生物安全措施，戴口罩，保持社交距離，勤洗手等。 歷史不會說謊，讓我們回顧一下。 *請不要將這些信息留给自己，要提醒家人和朋友們。*

酒精是一種很奇妙好用的東西，抗生素可殺死細菌但對病毒是沒則，病毒是屬奈米級比細菌的微米級微小很多，只有酒精可以同時殺死細 菌和病毒，口罩是避免（接觸到病毒）而酒精是消毒殺菌，當門把、扶手⋯⋯沾有我們眼睛看不見的病毒時，只能靠酒精擦拭來消毒滅菌，我們家屋內大門入口鞋櫃上平常一定放置一弁噴霧酒精，供從外面回家的家人作消毒清潔用，在這非常時期更是每天用酒精消毒家中門椅手把、電腦、滑鼠、電話、手機、搖控器、電燈開関⋯盡可能的作防疫工作保䕶家人，也盡量不出門，與朋友用電話或line聯絡。 謹供同學們參考，大家互相來作防疫工作保護自己、家人、朋友。

剛才在中天正常發揮節目中，資深媒體人王尙智透露這几個月在廈門檢驗出台灣訪客PCR 為Delta 變種陽性的𠆤案有數十人，而且多無症狀，而這消息台灣都沒報導。由此可知，目前臺灣社區中隱藏著不少帶Delta 病毒的個案。 因此王尙智提醒大家在此防護降為二級時，要比之前更加強自我防護。 *重要通知* * Delta 的新 Covid 變體* 甚至會影響已接種疫苗的人，所以要小心！ *第三波衝擊世界* *請立即做好自我保護。* * 1. * 除非絕對必要，否則不要外出 ,任何場域都有危險。* * 2. *外出時一定要戴上口罩* *3. *不要在外用餐*。 * 4. * 不要讓人們進入你的家——無論他們是親戚還是密友。* * 5. * 不要去親戚或朋友家。* 這些預防措施非常重要。 人們低估了印巴的這一点，現在數百萬人死亡。 如果我們現在不採取預防措施，世界上大量人口將被摧毁。 *新冠病毒不歧視任何人，一不小心就會被感染 * *加拿大*禁止出入境航班，每日死亡人數超過1000人 * 沙特阿拉伯* 簽證被封鎖，没有出入境航班。 *哥倫比亞*邊境完全封鎖。 * 巴西* 正在進入最嚴重的階段，一天有 4,100 多人死A亡。 *西班牙*宣布必須延長緊急狀態。 * 英國* 宣布邊境關閉一個月。 * 法國* 鎖定 2 週。 * 德國* 包裝 4 週。 * 意大利* 緊隨其後。 *所有國家地區都確認*第三波COVID19*比第一波和第二波更嚴重地殺死了更多的受害者。 因此，我們必須非常小心並確實採取一切預防措施 成為朋友和家人之間警惕的溝通者。 *要從第三波中拯救所有人*。 *不要以為第二波没什麼大事發生* ... * 歷史告訴我们，就像 1917-1919 年的西班牙流感一樣，第三波比第一波和第二波更危險。 * * 謹記保護自己和家人*。 * 保持生物安全措施，戴口罩，保持社交距離，勤洗手等。 歷史不會說謊，讓我們回顧一下。 *請不要將這些信息留给自己，要提醒家人和朋友們。*