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【為什麼爬一次 101 值 2000 萬?】——
霍諾德教我的一堂品牌定價課

最近,攀岩大神
Alex Honnold 挑戰
台北 101 的消息隨處可見。

據《紐約時報》報導,
該計畫的酬勞:
​約新台幣 1500 至 2000 萬元。

剛看到數字時,
有些人直覺會想:
「就花個 2 小時,
憑什麼拿兩千萬?」

但其實這不只是
一場極限運動,
​更是一場
教科書等級的商業定價課。

因為製作方買的,
​從來不是他
「攀爬的時間」,
​是這 3 個我們做個人品牌,
都該學會提供的價值。

▋1. 你的價值,取決於「不可被取代的程度」

如果只是要找人爬上 101,
​台灣有很多
體力超群的攀岩好手,
​但為什麼非要找霍諾德?

因為他是奧斯卡獲獎紀錄片《Free Solo》的主角,
​他是全球公認的
徒手攀岩第一人。

這意味著,當他的名字
與 101 連在一起時,
​本身就是一個具備
全球穿透力的 IP。

市場定價的最高門檻,
​不是你的技術有多難,​是
「除了你,還有誰能做?」

如果誰都能做,
那是勞務;
​如果只有你能做,
那就是品牌。

▋2. 高價,是因為你能實際幫助別人

這筆 2000 萬的費用,
不該被視為「工資」,
​而該被視為製作方
投入的「全球行銷預算」。

對於出資的
媒體與品牌來說,
​台北 101 是
絕佳的國際地標,
​而且透過霍諾德的挑戰,
​101 又能瞬間
從一棟靜態的建築,
​變成了全球
極限運動迷關注的舞台。

這本質上
是一次精準的流量交換:
​製作方買到了頂級的內容;
​霍諾德能解鎖
世界最高樓的成就;
​而 101 藉由他的影響力,再次登上世界版面。

真正的商業合作,
不是一方出錢一方出力,
​更是所有參與者
都覺得自己賺到了。

▋3. 敢承擔風險,本身就是一種價值

這次最大的爭議點,
​在於他
「不使用任何繩索與保護設備」。

這聽起來很瘋狂,
​甚至引發了不少關於
安全與不良示範的討論。

但從傳播的角度來看,
​正是因為
「沒有退路」、「不掛繩索」,
​這場攀登才具備了
稀缺性與話題性。

因為有風險,所以有懸念;
​因為有爭議,所以有流量。

這當然不是鼓勵大家
去冒生命危險,
​但它揭示了
一個殘酷的現實:
​四平八穩的內容
很難被看見,
​帶有觀點、甚至引發討論的「風險」,
​往往才具備傳播的能量。

▋做個人品牌,別做算時薪的人

從霍諾德的 2000 萬,
​回到我們自己的品牌經營。

在報價時,
​有些人還停留在
「我花多少時間,收多少錢」。

但真正的價值,取決於:
• 你是否具備不可取代的個人標籤?
• 你能不能為合作方帶來額外的槓桿效益?
• 你敢不敢展現與眾不同的特質?

最後你會發現:
​市場願意支付高價,
​從來不是因為你很辛苦,
​是因為你很有價值。

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  • 揭露橄欖油的造假產業鏈,99%特級出渣都是假的。 最好的橄欖油來自意大利南部,然而早已淪為黑手黨的家族產業。 每天都有幾十輛大型油罐車裝滿橄欖油,送往歐洲各地的高級餐廳和富人超市。 這些所謂的特級出渣橄欖油,因為來自優質產區,通常能賣出天價。 警方臥底長達半年,才衝進黑手黨的橄欖油工廠,儘管當地是全球最貴的橄欖油產區。 然而黑手黨竟然用廉價種子油代替,每升成本才1歐元。 用葉綠素染色後,看起來和橄欖油一模一樣,整個工廠擺滿了裝瓶的機器, 還有特級出渣的認證標籤,甚至貼上漂亮的意大利小國旗。 僅這一個黑手黨小工廠,每周就向歐洲北部賣出2.3萬升特級橄欖油, 利潤高達10倍,每年賺取800萬歐元。 優質橄欖油健康美味,但光是製作就困難重重,更別說存儲和運輸到世界各地。 從意大利南部黑手黨到歐洲貨架的主流品牌,99%都是假冒偽劣。 就連巴黎的頂級廚師都很少品嘗過真的橄欖油,橄欖油必須在陽光明媚的地中海氣候才能生產。 早在6000年前,人們發現了這種神奇的金色油,它的樹枝來自和平女神,能結出神聖的果實, 而流淌的液體是珍貴的食物、藥物和染料,是幾千年地中海文化的重要組成部分。 直到1960年,橄欖油才傳入美國,起因是美國醫生研究發現, 儘管飽受戰爭和貧窮,意大利和希臘人依然健康長壽, 他開始研究當地飲食,海鮮、堅果、蔬菜都平平無奇,結果發現他們不吃黃油,而是大量攝入橄欖油, 於是地中海人吃橄欖油能長生不老的消息傳遍整個世界。 從70年代開始,美國所有美食節目都在談論橄欖油。 從1960到2023年,美國橄欖油需求增長了幾十倍,特級出榨橄欖油尤其受富人歡迎, 專家聲稱這是健康長壽的真正秘訣,於是意大利南部村莊的橄欖油小作坊迎來了各國經銷商爭相搶購橄欖油, 黑手黨也看到了商機,便作為中間商以合作社的形式層層加價,最終通過瓶裝廠出口到全球各地。 每年冬天,地中海沿岸的農場只有一小部分穀樹能產出寶貴的橄欖果實, 一旦完全成熟掉落地面,必須在24小時內送到末坊,在那裡把橄欖壓碎,通過離心機旋轉來分離橄欖油, 沒有任何加熱,過濾和化學添加,這些高品質的橄欖在物理壓榨下迅速裝瓶, 閉光,冷藏,密封後,在18個月內使用,這就是資源密集型的所有過程, 但卻是特級出榨橄欖油的唯一方法,對心臟大腦和骨骼都有好處, 大口喝像是肥膩的草黃金,但因為產量稀少,極為珍貴,意大利本地都不夠吃, 於是黑手黨完全壟斷了產地,通過貼牌造假,欺騙全世界, 尤其是卡拉布里亞黑手黨,是意大利最有影響力的家族, 經營假冒偽劣的橄欖油,一種化學處理的腐蝕產品, 裝瓶後貼上意大利特級出榨的標籤,這種廉價的化學衍生物, 隨後被送到紐約波士頓和芝加哥的高級餐廳,消費者花天價買的, 卻是廉價劣質油,整個造假黑色產業鏈如今成為意大利黑手黨的支柱產業, 意大利警察每年都在抓,但數百倍的利潤讓犯罪集團越來越隱蔽,根本抓不完, 如今高級商店賣的橄欖油,90%都是假冒偽劣的, 因為連頂級廚師都沒喝過真的,幾乎沒人能辨別真假, 更何況價格昂貴,人們只是在做飯用一點點,如今西班牙和希臘的次一級橄欖油, 也會運送到意大利進行鐵板造假,只要貼上意大利產,價格就能貴一倍, 甚至連意大利當地所謂的特級出榨,都是用陳舊腐爛的混合油, 或者橄欖園撿好幾周沒人要的爛果子製作而成, 因為真正的好油連黑手黨自己都捨不得喝,專供權貴階層, 再加上層層加價,普通百姓根本買不到或買不起, 但市場需求又大,所以即使造假也供不應求, 你能看到美國很多高端品牌,瓶子上有意大利農民在橄欖園的浪漫田園風, 上面還寫著冷榨或精選,以及各種所謂的認可印章,但其實都是假的, 因為就連最迷信橄欖油的美國,至今都沒有任何認證標準, 加州大學實驗室對市面上大部分高端品牌做了成分檢測, 發現70%都是假的,對剩下30%進行第二輪品嘗,發現2%都不符合, 因為酸性太強,根本不是特級出渣的品質, 多年來,美國做了大量測試,結果都一致證明, 消費者花昂貴價格買的優質橄欖油,看起來是液體黃金, 經過所謂的精心生產和存儲運輸,含有濃郁的橄欖味道,但其實都是假的, 有些良心商家會用種子油或橄欖油代替,但特級出渣指的是製作工藝, 從果園採摘,壓榨,裝瓶存儲和運輸的快速高效過程, 因此特級出渣大部分都是假的,只有昂貴的價格是真的, 為何美國食品安全和監管部門不制止呢? 因為特級出渣不受法律監管,也沒有專人鑑別,所以標籤隨便貼,沒有任何懲罰。
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  • 揭露橄欖油的造假產業鏈,99%特級出渣都是假的。 最好的橄欖油來自意大利南部,然而早已淪為黑手黨的家族產業。 每天都有幾十輛大型油罐車裝滿橄欖油, 送往歐洲各地的高級餐廳和富人超市。 這些所謂的特級出渣橄欖油,因為來自優質產區,通常能賣出天價。 警方臥底長達半年,才衝進黑手黨的橄欖油工廠, 儘管當地是全球最貴的橄欖油產區, 然而黑手黨竟然用廉價種子油代替,每升成本才1歐元。 用葉綠素染色後,看起來和橄欖油一模一樣, 整個工廠擺滿了裝瓶的機器,還有特級出渣的認證標籤, 甚至貼上漂亮的意大利小國旗。 僅這一個黑手黨小工廠,每周就向歐洲北部賣出2.3萬升特級橄欖油, 利潤高達10倍,每年賺取800萬歐元。 優質橄欖油健康美味,但光是製作就困難重重, 更別說存儲和運輸到世界各地。 從意大利南部黑手黨到歐洲貨架的主流品牌,99%都是假冒偽劣, 就連巴黎的頂級廚師都很少品嘗過真的橄欖油。 橄欖油必須在陽光明媚的地中海氣候才能生產, 早在6000年前,人們發現了這種神奇的金色油, 它的樹枝來自和平女神,能結出神聖的果實, 而流淌的液體是珍貴的食物、藥物和染料, 是幾千年地中海文化的重要組成部分。 直到1960年,橄欖油才傳入美國, 起因是美國醫生研究發現, 儘管飽受戰爭和貧窮, 意大利和希臘人依然健康長壽, 他開始研究當地飲食,海鮮、堅果、蔬菜都頻頻霧氣, 結果發現他們不吃黃油,而是大量攝入橄欖油, 於是地中海人吃橄欖油能長生不老的消息傳遍整個世界。 從70年代開始,美國所有美食節目都在談論橄欖油。 從1960年到2023年,美國橄欖油需求增長了幾十倍, 特級出榨橄欖油尤其受富人歡迎, 專家聲稱這是健康長壽的真正秘訣。 於是,意大利南部村莊的橄欖油小作坊 迎來了各國經銷商爭相搶購橄欖油, 黑手黨也看到了商機, 便作為中間商以合作社的形式層層加價, 最終通過瓶裝廠出口到全球各地。 每年冬天,地中海沿岸的農場 只有一小部分地區的橄欖油產量, 在那裏把橄欖壓碎,通過離心機旋轉來分離橄欖油, 沒有任何加熱、過濾和化學添加, 這些高品質的橄欖在物理壓榨下迅速裝瓶, 閉光、冷藏、密封後,在18個月內食用。 這就是資源密集型的所有過程, 但卻是特級出榨橄欖油的唯一方法, 對心臟、大腦和骨骼都有好處, 大口喝像是肥胖的橄欖油, 而橄欖油卻是最高質量的橄欖油。 在中國的橄欖油市場上, 這就是資源密集型的所有過程, 但卻是特級出榨橄欖油的唯一方法, 對心臟、大腦和骨骼都有好處, 大口喝像是肥膩的草黃巾, 但因為產量稀少,極為珍貴, 意大利本地都不夠吃, 於是黑手黨完全壟斷了產地, 通過貼牌造假,欺騙全世界, 尤其是卡拉布裏亞黑手黨, 是意大利最有影響力的家族, 他們控制著整座城市的港口貿易, 大部分農田和所有橄欖園, 這個家族集團主要經營假冒偽劣的橄欖油, 一種化學處理的浮屍產品, 裝瓶後貼上意大利特級出榨的標籤, 這種廉價的化學衍生物, 隨後被送到紐約、波士頓和芝加哥的高級餐廳, 消費者花天價買的, 卻是廉價劣質油, 整個造假黑色產業鏈, 如今成為意大利黑手黨的支柱產業, 意大利警察每年都在抓, 但數百倍的利潤, 讓犯罪集團越來越隱蔽, 根本抓不完, 如今高級商店賣的橄欖油, 90%都是假冒偽劣的, 因為連頂級廚師都沒喝過真的, 幾乎沒人能辨別真假, 更何況價格昂貴, 人們只是在做飯用一點點, 如今西班牙和希臘的次一季橄欖油, 也會運送到意大利進行貼牌造假, 只要貼上意大利產, 價格就能貴一倍, 甚至連意大利當地所謂的特級出榨, 都是用陳舊腐爛的混合油, 或者橄欖園撿好幾週沒人要的爛果子製作而成, 因為真正的好油連黑手黨自己都捨不得喝, 專供權貴階層, 再加上層層加價, 普通百姓根本買不到或買不起, 但市場需求又大, 所以即使造假也供不應求, 你能看到美國很多高端品牌, 瓶子上有意大利農民在橄欖園的浪漫田園風, 上面還寫著冷榨或精選, 以及各種所謂的認可印章, 但其實都是假的, 因為就連最迷信橄欖油的美國, 至今都沒有任何認證標準, 加州大學實驗室, 對市面上大部分高端品牌做了成分檢測, 發現70%都是假的, 對剩下30%進行第二輪品嘗, 發現2%都不符合, 因為酸性太強, 根本不是特級出渣的品質, 多年來,美國做了大量測試, 結果都一致證明, 消費者花昂貴價格買的優質橄欖油, 看起來是液體黃金, 經過所謂的精心生產和存儲運輸, 含有濃郁的橄欖味道, 但其實都是假的, 有些良心商家會用種子油或橄欖油代替, 但特級出渣指的是製作工藝, 從果園採摘,壓榨, 裝瓶存儲和運輸的快速高效過程, 因此特級出渣大部分都是假的, 只有昂貴的價格是真的, 為何美國食品安全和監管部門不制止呢? 因為特級出渣不受法律監管, 也沒有專人鑑別, 所以標籤隨便貼, 沒有任何懲罰。
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  • 揭露橄欖油的造假產業鏈 99%特級出渣都是假的 最好的橄欖油來自意大利南部 然而早已淪為黑手黨的家族產業 每天都有幾十輛大型油罐車裝滿橄欖油 送往歐洲各地的高級餐廳和富人超市 這些所謂的特級出渣橄欖油 因為來自優質產區 通常能賣出天價 警方臥底長達半年 才衝進黑手黨的橄欖油工廠 儘管當地是全球最貴的橄欖油產區 然而黑手黨竟然用廉價種子油代替 每升成本才1歐元 用葉綠素染色後 看起來和橄欖油一模一樣 整個工廠擺滿了裝瓶的機器 還有特級出渣的認證標籤 甚至貼上漂亮的意大利小國旗 僅這一個黑手黨小工廠 每周就向歐洲北部 賣出2.3萬升特級橄欖油 利潤高達10倍 每年賺取800萬歐元 優質橄欖油健康美味 但光是製作就困難重重 更別說存儲和運輸到世界各地 從意大利南部黑手黨 到歐洲貨架的主流品牌 99%都是假冒偽劣 就連巴黎的頂級廚師 都很少品嘗過真的橄欖油 橄欖油必須在陽光明媚的 地中海氣候才能生產 早在6000年前 人們發現了這種神奇的金色油 它的樹脂來自和平女神 能結出神聖的果實 而流淌的液體是珍貴的食物 藥物和染料 是幾千年地中海文化的 重要組成部分 直到1960年 橄欖油才傳入美國 起因是美國醫生研究發現 儘管飽受戰爭和貧窮 意大利和希臘人依然健康長壽 他們不吃黃油 而是大量攝入橄欖油 於是地中海人吃橄欖油 能長生不老的消息 傳遍整個世界 從70年代開始 美國所有美食節目 都在談論橄欖油 它涉及到一個非常受歡迎的食物 就是中華民國的橄欖油 橄欖油 如果你喜歡的話 用很多 從1960到2023年 美國橄欖油需求增長了幾十倍 特級出榨橄欖油 尤其受富人歡迎 專家聲稱 這是健康長壽的真正秘訣 於是 義大利南部村莊的橄欖油小作坊 迎來了各國經銷商 爭相搶購橄欖油 黑手黨也看到了商機 便作為中間商以合作社的形式 層層加價 最終通過瓶裝廠 出口到全球各地 每年冬天 地中海沿岸的農場 只有一小部分穀樹 能產出寶貴的橄欖果實 一旦完全成熟掉落地面 必須在24小時內送到末坊 在那裡把橄欖壓碎 通過離心機旋轉來分離橄欖油 沒有任何加熱 過濾和化學添加 這些高品質的橄欖 在物理壓榨下 迅速裝瓶 閉光 冷藏 密封後 在18個月內食用 這就是資源密集型的所有過程 但卻是特級出榨橄欖油的唯一方法 對心臟大腦和骨骼都有好處 大口喝 像是肥膩的草黃金 但因為產量稀少 極為珍貴 義大利本地都不夠吃 於是黑手黨完全壟斷了產地 通過鐵牌造假 欺騙全世界 尤其是卡拉布里亞黑手黨 是義大利最有影響力的家族 他們控制著整座城市的港口貿易 大部分農田和所有橄欖園 這個家族集團 主要經營假冒偽劣的橄欖油 一種化學處理的浮屍產品 裝瓶後貼上義大利特級出榨的標籤 這種廉價的化學衍生物 隨後被送到紐約 波士頓和芝加哥的高級餐廳 消費者花天價買的 卻是廉價劣質油 整個造假黑色產業鏈 如今成為義大利黑手黨的支柱產業 義大利警察每年都在抓 但數百倍的利潤 讓犯罪集團越來越隱蔽 根本抓不完 如今高級商店賣的橄欖油 90%都是假冒偽劣的 因為連頂級廚師都沒喝過真的 幾乎沒人能辨別真假 更何況價格昂貴 人們只是在做飯用一點點 如今西班牙和希臘的次一級橄欖油 也會運送到義大利進行貼牌造假 只要貼上義大利產 價格就能貴一倍 甚至連義大利當地所謂的特級出榨 都是用陳舊腐爛的混合油 或者橄欖園 幾乎只能僅限好幾桌 沒人要的爛果子製作而成 因為真正的好油 連黑手黨自己都捨不得喝 專供權貴階層 再加上層層加價 普通百姓根本買不到或買不起 但市場需求又大 所以即使造假也供不應求 你能看到美國很多高端品牌 瓶子上有義大利農民 在橄欖園的浪漫田園風 上面還寫著冷榨或精選 以及各種所謂的認可印章 但其實都是假的 因為就連最迷信橄欖油的美國 至今都沒有任何認證標準 對市面上大部分高端品牌 做了成分檢測 發現70%都是假的 對剩下30%進行第二輪品嘗 發現2%都不符合 因為酸性太強 根本不是特級出渣的品質 多年來美國做了大量測試 結果都一致證明 消費者花昂貴價格買的優質橄欖油 看起來是液體黃金 經過所謂的精心生產和存儲運輸 含有濃郁的橄欖味道 但其實都是假的 有些良心商家 會用種子油或橄欖油代替 但特級出渣指的是製作工藝 從果園採摘 壓榨 裝瓶 存儲和運輸的 快速高效過程 因此特級出渣大部分都是假的 只有昂貴的價格是真的 為何美國食品安全和監管部門不制止呢 因為特級出渣不受法律監管 也沒有專人鑑別 所以標籤隨便貼 沒有任何懲罰
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  • 揭露橄欖油的造假產業鏈,99%特級出渣都是假的。 最好的橄欖油來自意大利南部,然而早已淪為黑手黨的家族產業。 每天都有幾十輛大型油罐車裝滿橄欖油, 送往歐洲各地的高級餐廳和富人超市。 這些所謂的特級出渣橄欖油,因為來自優質產區,通常能賣出天價。 警方臥底長達半年,才衝進黑手黨的橄欖油工廠, 儘管當地是全球最貴的橄欖油產區, 然而黑手黨竟然用廉價種子油代替,每升成本才1歐元。 用葉綠素染色後,看起來和橄欖油一模一樣, 整個工廠擺滿了裝瓶的機器,還有特級出渣的認證標籤, 甚至貼上漂亮的意大利小國旗。 僅這一個黑手黨小工廠,每周就向歐洲北部賣出2.3萬升特級橄欖油, 利潤高達10倍,每年賺取800萬歐元。 優質橄欖油健康美味,但光是製作就困難重重, 更別說存儲和運輸到世界各地。 從意大利南部黑手黨到歐洲貨架的主流品牌,99%都是假冒偽劣, 就連巴黎的頂級廚師都很少品嘗過真的橄欖油。 橄欖油必須在陽光明媚的地中海氣候才能生產, 早在6000年前,人們發現了這種神奇的金色油, 它的樹枝來自和平女神,能結出神聖的果實, 而流淌的液體是珍貴的食物、藥物和染料, 是幾千年地中海文化的重要組成部分。 直到1960年,橄欖油才傳入美國, 起因是美國醫生研究發現, 儘管飽受戰爭和貧窮, 意大利和希臘人依然健康長壽, 他開始研究當地飲食,海鮮、堅果、蔬菜都頻頻霧氣, 結果發現他們不吃黃油,而是大量攝入橄欖油, 於是地中海人吃橄欖油, 能長生不老的消息傳遍整個世界。 從70年代開始,美國所有美食節目都在談論橄欖油。 從1960年到2023年, 美國橄欖油需求增長了幾十倍, 特級出榨橄欖油尤其受富人歡迎, 專家聲稱這是健康長壽的真正秘訣。 於是,意大利南部村莊的橄欖油小作坊 迎來了各國經銷商爭相搶購橄欖油, 黑手黨也看到了商機, 便作為中間商以合作社的形式層層加價, 最終通過瓶裝廠出口到全球各地。 每年冬天,地中海沿岸的農場 只有一小部分的橄欖油供應商, 在那裡把橄欖壓碎, 通過離心機旋轉來分離橄欖油, 沒有任何加熱、過濾和化學添加。 這些高品質的橄欖在物理壓榨下 迅速裝瓶、閉光、冷藏、密封後, 在18個月內食用。 這就是資源密集型的所有過程, 但卻是特級出榨橄欖油的唯一方法, 對心臟、大腦和骨骼都有好處, 大口喝像是非法的, 但橄欖油卻能夠幫助人生命。 這就是橄欖油的真正秘訣。 橄欖油的真正秘訣, 但卻是特級出榨橄欖油的唯一方法, 對心臟、大腦和骨骼都有好處, 大口喝像是肥膩的草黃金, 但因為產量稀少、極為珍貴, 義大利本地都不夠吃, 於是黑手黨完全壟斷了產地, 通過貼牌造假欺騙全世界。 尤其是卡拉布里亞黑手黨, 是義大利最有影響力的家族, 他們控制著整座城市的港口貿易, 大部分農田和所有橄欖園。 這個家族集團主要經營假冒偽劣的橄欖油, 一種化學處理的浮屍產品, 裝瓶後貼上義大利特級出榨的標籤, 這種廉價的化學衍生物, 隨後被送到紐約、波士頓和芝加哥的高級餐廳, 消費者花天價買的, 卻是廉價劣質油。 整個造假黑色產業鏈, 如今成為義大利黑手黨的支柱產業, 義大利警察每年都在抓, 但數百倍的利潤讓犯罪集團越來越隱蔽, 根本抓不完。 如今高級商店賣的橄欖油, 90%都是假冒偽劣的, 因為連頂級廚師都沒喝過真的, 幾乎沒人能辨別真假, 更何況價格昂貴, 人們只是在做飯用一點點。 如今西班牙和希臘的次一級橄欖油, 也會運送到義大利進行貼牌造假, 只要貼上義大利產, 價格就能貴一倍。 甚至連義大利當地所謂的特級出榨, 都是用陳舊腐爛的混合油, 或者橄欖園撿好幾週沒人要的爛果子製作而成。 因為真正的好油, 連黑手黨自己都捨不得喝, 專供權貴階層, 再加上層層加價, 普通百姓根本買不到或買不起, 但市場需求又大, 所以即使造假也供不應求。 你能看到美國很多高端品牌, 瓶子上有義大利農民, 在橄欖園的浪漫田園風, 上面還寫著冷榨或精選, 以及各種所謂的認可印章, 但其實都是假的, 因為就連最迷信橄欖油的美國, 至今都沒有任何認證標準。 加州大學實驗室, 對市面上大部分高端品牌做了成分檢測, 發現70%都是假的, 對剩下30%進行第二輪品嘗, 發現2%都不符合, 因為酸性太強, 根本不是特級出渣的品質。 多年來,美國做了大量測試, 結果都一致證明, 消費者花昂貴價格買的優質橄欖油, 看起來是液體黃金, 經過所謂的精心生產和存儲運輸, 含有濃郁的橄欖味道, 但其實都是假的。 有些良心商家會用種子油或橄欖油代替, 但特級出渣指的是製作工藝, 從果園採摘、壓榨、 裝瓶存儲和運輸的快速高效過程, 因此特級出渣大部分都是假的, 只有昂貴的價格是真的。 為何美國食品安全和監管部門不制止呢? 因為特級出渣不受法律監管, 也沒有專人鑑別, 所以標籤隨便貼, 沒有任何懲罰。
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  • 如果你連續一年,每天吃一顆水煮蛋會發生什麼? 這是你堅持吃水煮蛋的第一天,你一開始還有點不習慣,覺得雞蛋味道偏心,尤其是蛋黃味道更重,而且吃著乾吧,難以下咽。 但你知道雞蛋的營養豐富,硬著頭皮堅持下來,直到第五天開始,你才逐漸在這一過程中感到快樂。 你發現雞蛋入口時蛋白和蛋黃的口感會在口腔中發生變化,蛋白軟糯,蛋黃綿密,尤其配上一點點醬油提鮮之後, 那口味簡直是人間極品,你就此迷上了這種味道。 但雞蛋的營養價值還不足以在幾天時間裡改變你的身體。 到了你堅持吃水煮蛋的第二十天,你才會發現每天起床後都特別有精神,並且十分期待每天的早餐。 你的心情也更加愉悅,對於新的一天也更加樂觀。 這是因為雞蛋中的蛋白質能夠修復受損的肝細胞,尤其是蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞再生, 從而提高人體血漿蛋白的含量,提高人體新陳代謝的效果。 這些效果反映到你身上,就是更有精神,心情更好,但這還不是雞蛋的全部價值。 這是你堅持每天吃水煮蛋的第四十五天,你起床後突然發現你能記住前一天甚至上一周發生的所有重要事情。 你的記憶力變得更好,再也不丟三落四,甚至人也更聰明了。 這是因為雞蛋中的卵磷脂,肝油三脂和膽固醇的含量極高,對大腦發育有著積極作用。 青少年多吃雞蛋能夠促進大腦發育,中老年人也能提高記憶力,預防老年痴呆和防止智力退化的發生。 而這些功效只不過是你堅持吃雞蛋一個月半的效果,之後你將發現更大的驚喜。 我們接著往下看,這是你堅持吃水煮蛋的第九十天,你發現你的體重有了明顯的下降,切體型也更加勻稱結實。 這是因為雞蛋中含有豐富的蛋白質,能讓人產生強烈的飽腹感,從而達到減少熱量攝入的目的。 長期吃水煮蛋的人能夠更好地控制體重,到了第六個月,更大的驚喜發生了。 你早起照鏡子時發現你的皮膚竟然變得更加細嫩,皺紋也更加平緩。 這是因為雞蛋中幾乎含有了人體所需的全部營養物質,其中更有15%左右的蛋白質有著與人體相似的氨基酸結構,更容易被腸胃吸收。 這些蛋白質中含有大量的生物活性物質,能夠起到抗氧化的功效,甚至還能起到消炎殺菌,增強免疫力的效果。 而雞蛋更深層次的效果還在後面,這是你堅持每天一顆水煮蛋的第九個月。 你的體檢報告知你,你的血脂、膽固醇和血壓水平都去向正常,心腦血管疾病的風險也降低,就連最重要的代謝功能都在穩步提高。 這得益於雞蛋全面且豐富的營養,不僅提高了你的精力,更提高了你的免疫力,為你的身心帶來了全方面的防護和加強。 在最後一天,你已經堅持了一整年,你會發現你幾乎脫胎換骨了一般。 皮膚、精力、精神都更加充沛,你的肌肉更加有力,線條也更加明顯,甚至比起一年前看起來還更加年輕。 這是因為雞蛋的蛋黃中豐富的維生素,尤其是維生素AD、維生素B6、B12等,這些物質能讓人體更加年輕健壯,而雞蛋中的葉酸甚至會提高人體的視力。 那你知道土雞蛋和超市裡的普通雞蛋有什麼區別嗎? 我們來看一下,土雞蛋就是農戶家中散養的土雞下的蛋,這些雞普遍不會餵養飼料,而是自行在草叢中翻找食物,吃的都是植物種子,蟲子等天然食物。 這樣的土雞運動量大,攝入的食物更加豐富,因此雞蛋中的不飽和脂肪酸含量要更高,更容易被人體吸收。 但同樣是因為土雞的運動量大,就導致了土雞蛋的個頭普遍會比普通雞蛋小,數量也相對較少,因此土雞蛋的價格會是普通雞蛋的兩倍以上。 那普通雞蛋的營養價值就不行嗎?其實也不盡然,普通雞蛋是由工廠中的蛋雞下的蛋,會有專人餵養更多,更科學的飼料。 這也導致了普通雞蛋中含有更加均衡的鎂鈣鐵等微量元素,且蛋雞幾乎不運動,攝入的營養又多,因此普通雞蛋的個頭更大,產量更多,價格也更便宜。 雖然普通雞蛋的不飽和脂肪酸會相對較少一點,但由於雞蛋本身就是一種營養豐富的食物,這點缺失根本不足掛齒。 再者,由於生活方式的不同,土雞蛋中的膽固醇含量要比普通雞蛋更高,蛋白質含量也相對較高一點。 因此,不論是哪種雞蛋,都是營養豐富的食物,成年人每天吃雞蛋肯定是有益的。 那如果不考慮價格,你會優先購買哪種雞蛋呢?
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  • 如果你連續一年,每天吃一顆水煮蛋會發生什麼? 這是你堅持吃水煮蛋的第一天,你一開始還有點不習慣,覺得雞蛋味道偏心,尤其是蛋黃味道更重,而且吃著乾吧,難以下咽。 但你知道雞蛋的營養豐富,硬著頭皮堅持下來,直到第五天開始,你才逐漸在這一過程中感到快樂。 你發現雞蛋入口時蛋白和蛋黃的口感會在口腔中發生變化,蛋白軟糯,蛋黃綿密,尤其配上一點點醬油提鮮之後, 那口味簡直是人間極品,你就此迷上了這種味道,但雞蛋的營養價值還不足以在幾天時間裡改變你的身體。 到了你堅持吃水煮蛋的第二十天,你才會發現每天起床後都特別有精神,並且十分期待每天的早餐,你的心情也更加愉悅,對於新的一天也更加樂觀。 這是因為雞蛋中的蛋白質能夠修復受損的肝細胞,尤其是蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞再生, 從而提高人體血漿蛋白的含量,提高人體新陳代謝的效果,這些效果反映到你身上,就是更有精神,心情更好,但這還不是雞蛋的全部價值。 這是你堅持每天吃水煮蛋的第四十五天,你起床後突然發現你能記住前一天甚至上一周發生的所有重要事情,你的記憶力變得更好,再也不丟三落四,甚至人也更聰明啊。 這是因為雞蛋中的卵磷脂,肝油三脂和膽固醇的含量極高,對大腦發育有著積極作用。 青少年多吃雞蛋能夠促進大腦發育,中老年人也能提高記憶力,預防老年痴呆和防止智力退化的發生,而這些功效只不過是你堅持吃雞蛋一個月半的效果,之後你將發現更大的驚喜。 我們接著往下看,這是你堅持吃水煮蛋的第九十天,你發現你的體重有了明顯的下降,切體型也更加勻稱結實。 這是因為雞蛋中含有豐富的蛋白質,能讓人產生強烈的飽腹感,從而達到減少熱量攝入的目的,長期吃水煮蛋的人能夠更好地控制體重。 到了第六個月,更大的驚喜發生了,你早起照鏡子時發現你的皮膚竟然變得更加細嫩,皺紋也更加平緩。 這是因為雞蛋中幾乎含有了人體所需的全部營養物質,其中更有15%左右的蛋白質有著與人體相似的氨基酸結構,更容易被腸胃吸收。 這些蛋白質中含有大量的生物活性物質,能夠起到抗氧化的功效,甚至還能起到消炎殺菌,增強免疫力的效果,而雞蛋更深層次的效果還在後面。 這是你堅持每天一顆水煮蛋的第九個月,你的體檢報告告訴你,你的血脂、膽固醇和血壓水平都去向正常。 心腦血管疾病的風險也降低,就連最重要的代謝功能都在穩步提高,這得益於雞蛋全面且豐富的營養,不僅提高了你的精力,更提高了你的免疫力。 為你的身心帶來了全方面的防護和加強。 到了最後一天,你已經堅持了一整年,你會發現你幾乎脫胎換骨了一般,皮膚、精力、精神都更加充沛,你的肌肉更加有力,線條也更加明顯,甚至比起一年前看起來還更加年輕。 這是因為雞蛋的蛋黃中豐富的維生素,尤其是維生素VD,維生素B6,B12等,這些物質能讓人體更加年輕健壯,而雞蛋中的葉酸甚至會提高人體的視力。 那你知道土雞蛋和超市裡的普通雞蛋有什麼區別嗎?我們接著往下看,土雞蛋就是農戶家中散養的土雞下的蛋,這些雞普遍不會餵養飼料,而是自行在草叢中翻掌食物,吃的都是植物種子,蟲子等天然食物,這樣的土雞運動量大,攝入的食物更加豐富,因此雞蛋中的不飽和脂肪酸含量要更高,更容易被人體吸收。 但同樣是因為土雞的運動量大,就導致了土雞蛋的個頭普遍會比普通雞蛋小,數量也相對較少,因此土雞蛋的價格會是普通雞蛋的兩倍以上。 那普通雞蛋的營養價值就不行嗎?其實也不盡然,普通雞蛋是由工廠中的蛋雞下的蛋,會有專人餵養更多,更科學的飼料,這也導致了普通雞蛋中含有更加均衡的鎂鈦鐵等微量元素,且蛋雞幾乎不運動,攝入的營養又多, 因此普通雞蛋的個頭更大,產量更多,價格也更便宜。 雖然普通雞蛋的不飽和脂肪酸會相對較少一點,但由於雞蛋本身就是一種營養豐富的食物,這點缺失根本不足掛齒。 再者,由於生活方式的不同,土雞蛋中的膽固醇含量要比普通雞蛋更高,蛋白質含量也相對較高一點。 因此,不論是哪種雞蛋,都是營養豐富的食物,成年人每天吃雞蛋肯定是有益的。 那如果不考慮價格,你會優先購買哪種雞蛋呢?
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