用鹽水刷牙洗臉 https://youtu.be/nIdVdW12GhY

別再擔心牙周病 http://www.youtube.com/watch?v=nIdVdW12GhY

戶政事務所很少人知的一項特別服務…… https://youtu.be/iuACGKBeuZA

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《天黑得很慢》 108-03-10 茅盾文學獎得主周大新最近出版最新長篇小說《天黑得很慢》，敏感關切老齡化社會龐大人群的湧動，以及他們複雜隱曲的心境。 文中寫道：....許多老人說來什麼都懂，其實他們是對老年一無所知的孩子。很多老人並沒有做好面對老年這一段路的準備。 　 人從60歲進入老境，到天完全黑下來，這段時間裡有些風景應該被記住。記住了，就會心中有數，不會慌張。 　 　 第一種風景，是陪伴身邊的人越來越少。父輩、祖輩的親人大都已離你而去；同輩多已自顧不暇；晚輩都有自己的事情忙碌，即便妻子或丈夫也有可能提前撤走，陪伴你的，只有空蕩蕩的日子。你必須學會獨自生活和品嚐與面對孤獨。 　 　 第二種風景，是社會的關注度會越來越小。不管以前事業曾怎樣輝煌，人如何有名氣，衰老都會讓你變成普通老頭和老太太，聚光燈不再照著，你得學會安靜地呆在一角，去欣賞後來者的熱鬧和風光，而不能且需要克服忌妒和抱怨作祟。 　　 第三種風景，是前行路上險情不斷。骨折、心腦血管堵塞、失智、腦萎縮、癌症等，都可能來拜訪你，想不接待都不行。你得學會與疾病共處，帶病生活，視病如友，不要再幻想身無一點疾病的安穩日子。保持良好心態，適當的運動，是你的任務，你得勉勵自己不斷努力。 　　 第四種風景，是準備到床上生活，重新返回幼年狀態。母親最初把我們帶來人世，是在床上；經過一生艱難曲折的奮鬥，最終還要回到人生原點———床，去接受別人的照料。 所不同的是，我們來時有母親照料，我們凖備走時，不一定有親人照料。即使有親人，有的也遠不如母親。更多的可能是面帶微笑、心裡厭煩的無親無故的護理人員。你得低調，甚至你得感恩。 第五種風景，是沿途的騙子很多。很多騙子都知道老人們口袋裡有些積蓄，於是想盡辦法要把錢騙走，打電話、發短信、來郵件，試吃、試用、試聽，快富法、延壽品、開光式，總之，一心想把錢掏空。對此得提高警惕，紮緊錢包，別輕易上當，把錢花在刀刃上。 天黑之前，人生最後一段路途的光線會逐漸變暗且越來越暗，自然增加了難走的程度。因此，60歲以後更要看透人生，盡情珍惜、享受人生，不要再去包攬社會、包攬子孫的鎖事。更不要自以為是，倚老賣老，說起話來居高臨下，既傷人，又傷自己。人老了更要懂得尊重。同時，更要理解、看淡這最後的日子，做些心理準備，道法自然，泰然處之！ 很灰，很無奈，卻句句精警，全是實情。 http://www.youtube.com/watch?v=eS3ZwZTNDy8

有喝咖啡的要看，不喝咖啡的也要看 ，有 B ，C肝的也要看！新光醫院腎臟科江守山醫師如是說 ~ https://m.youtube.com/watch?v=jEv0YP2S_48&feature=youtu.be 愛肝，顧肝好哦！

原來汽車機車強制險不是只有賠償意外傷亡200萬。 https://youtu.be/7BVazOgwsXk 很棒的資訊，分享給親友保存~

(受傷) 原來汽車機車強制險不是 只有賠償意外傷亡200萬, 這個最重要一定要去了解！這篇報導…您不看是您的損失！ https://youtu.be/7BVazOgwsXk 很棒的資訊, 分享給親友保存~

退休九不等 1.不要等走不動了.才想看外面的世界. 2.不要等齒掉光了.才去品嚐美食. 3.不要等孤單寂寞時.才想起朋友. 4.不要等累到生病時.才停下休息. 5.不要等父母不在時.才後悔沒好好孝順. 6.不要等到重病時.才懂得生命的脆弱 7.不要等到孤生ㄧ人時.才意思到愛人的好. 8.不要等子女煩你時.才知道子女的閒事不要管. 9.不要等生命的盡頭時.才發現要熱愛生活. 好友們什麼都不要等 有時間找我 顯升在等您 https://youtu.be/6M62Lg-dP8I

(科學家)已經證明了 (飲食清淡)其實真正 是造成(老人癡呆症) 長期缺少氯化鈉(鹽) 在老年後(無法思考) 最後都成(老人癡呆) 【行善:團隊:分享】 【影片/3分54秒】 https://youtu.be/XxiZPHKxf5M 影片看完(分享朋友)