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「椰子油是超級毒藥！」哈佛學者公開多年研究結果：吃了恐會塞血管，還有這些可怕影響 中央社 + 追蹤 2018-08-24 12:11 220993 人氣 贊助本文 椰子油真的有毒嗎？（圖/pixabay） 椰子油真的有毒嗎？（圖/pixabay） 【股票】金融股別傻傻存？這樣買獲利多4倍？高手：3檔存股加碼200張？ft.陳重銘｜下班經濟學366 今年金融股配息大縮水，投資達人卻早早準備好資金，逢低默默撿了300張？！今年我們就找來不敗教主陳重銘，到底現在還有哪一檔金融股價差最甜？讓他來告訴你！ #股票 #股市 #股利 #殖利率 #股息 00:00 精彩開場 00:54 你金融股買對了嗎？ 分析兩大類型操作差異！ 03:01 股利慘跌卻加碼200張？2原因給他信心:續抱 06:31 壽險金融股這樣操作！ 獲利從40%變187%？ 09:35 營建股該怎麼操作？ 一招提前預知股票營收！ 12:39 存股族臨時應急週轉？1招免賣股解燃眉之急 14:07 想抽2萬元股票大紅包？ 1分鐘搞懂股票抽籤！ 15:06 拿股票可以借錢？ 五大週轉管道成本大解析！ 16:44 超方便！免跑銀行就能借錢？ 手把手申辦教學 19:49 股價狂跌維持率不足！ 2方法避免股票追繳令 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我追蹤《下班瀚你聊》IG頻道（ID：@offworkhantalk） https://reurl.cc/dWrry6 ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。 美國哈佛大學（Harvard University）流行病學系教授米歇爾斯（Karin Michels）稱椰子油是「十足毒藥」，表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽，其實其來有自。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 米歇爾斯日前在德國佛萊堡大學（University ofFreiburg）以德語發表演說時指出，姑且不論聲稱椰子油是健康食品者都是資格不符卻自封為網路健康大師的人，光是食用椰子油這件事就充滿許多健康風險。 據「德國版財經內幕」（Business InsiderDeutschland）新聞網站的翻譯，米歇爾斯以「椰子油和其他不正確營養學觀念」為題發表演說時表示，椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油，因為前者幾乎完全由飽和脂肪酸構成。醫界認為，飽和脂肪酸會阻塞動脈。美國心臟學會（American Heart Association）指出，一般人一天應只攝取11到13克的飽和脂肪，或占每日攝取總熱量的5%到6%。另一方面，不飽和脂肪酸可改善血液中好、壞膽固醇的平衡比例，但攝取量應適可而止。 在米歇爾斯之前，已有其他專家學者質疑椰子油對健康的好處。美國心臟學會去年更新科學建議，敦促大眾儘可能避免食用椰子油。研究人員追蹤最早可回溯至1950年代的100項研究分析報告，得到的結論是，飽和脂肪會增加低密度脂蛋白（LDL），亦即所謂壞膽固醇的含量。有7個對照試驗發現，椰子油會增加血液的LDL含量。不過一般大眾似乎有所混淆。在美國心臟學會更新前述建議指南前，「紐約時報」（New York Times）2016年進行調查發現，72%的一般民眾認為椰子油是「健康」食物，但僅37%營養學家如此認為。 美國哥倫比亞大學（Columbia University）人類營養研究所學者聖翁吉（Marie-Pierre St-Onge）參與的研究顯示，椰子油有助於新陳代謝和減重，因為其成分中的中鏈三酸甘油脂（medium-chain triglycerides）含量，超越大部分的脂肪。 不過聖翁吉去年出面澄清真相。她對美國心臟學會表示，她在實驗中使用的椰子油含有100%的中鏈三酸甘油脂，而非含量僅13%到14%的最常見種類椰子油。若想獲得促進新陳代謝和減重的健康益處，就需每天攝取至少150克或10大匙的椰子油，但這麼做也會引發攝取過量的負面效應。（相關報導：想遠離高血脂，更要「吃好油」！營養師公開3秘訣：不只要會分辨健康油類，還要用對地方｜更多文章） 本身是合格營養師的英國營養學會（BritishDietetic Association）發言人巴瑞特（HelenBarrett）表示，食用椰子油的利弊得失，必須根據個人飲食狀況進行整體考量。她說：「某人若有心血管疾病的家族病史，且攝取大量含有飽和脂肪的其他食物，我就會鼓勵這種人少吃（椰子油）。」不過她認為，若某人的飽和脂肪攝取量非常少，但喜歡吃椰子油，且不想換成其他較健康的油脂，那麼「風險可能會較低」。她警告，「不過民眾應該知道有哪些風險，並留意椰子油可能不是好東西」，「我不會建議任何人開始食用椰子油。」

轉警署勤指群組po文1則:聯合新聞網-台東09:03規模4.6地震 最大震度台東5級 https://www.udn.com/news/story/7266/3171935?from=udn-ch1_breaknews-1-0-news 中央氣象局發布地震報告，今天上午9時3分，在台東縣近海（台東縣政府東北方13.1公里處），發生芮氏規模4.6地震，地震深度7.4公里。 各地最大震度：台東5級、屏東1級、台南1級、高雄1級。 (臺東警回報:初步清查各駐地尚無災損及人員受傷情形)。請臺東警參處。

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您不可不知的 - <美國CIA在台灣佈下的監控機制> 胡竺生~陸軍官校41期 曾任「軍事情報局」局長 「國民黨黃復興黨部」書記長 <貼文請參考> 轉載自 胡筑生將軍撰文 上帝無所不在! 美國CIA也是! 尤其是選舉之時! 昨天有人傳了一個訊息給我，說美國CIA（中央情報局）計畫要干預台灣這次選舉，我把它放入網頁。 美國CIA干預台灣內部事務不是稀奇的事，早期是想對付『蔣介石父子』，在各都市建立了『美國新聞處』，不言而喻就是監控機構！ 從那時起美國就利用『福音系教會』開始滲透至台灣，執行的工作就是將台灣『和平分離』出去，並製造另一個日本；貫澈『斯派克曼』的地緣政治理論『周邊理論』在通往心臟地帶的孔道邊建立基地，確保美國安全，因此最高目標是『保衛美國國家安全』(因為海洋可以到達任何國家，任何國家的海軍也可以到達美國)，因此，美國的國家戰略最高指導原則就是建立『第一島鏈』，戰術手段就是『和平分離』台灣，為達成這個目的，開啟了下列幾項作業： 一、藉「民主」外衣為掩護，所以在台灣逼迫蔣氏父子推行「美式民主」，並讓「民進黨組建政黨」，其支援手段就是成立『台灣民主基金會』，並將這個基金會放在『立法院』；另基金會的經費則由『美國國務院』支付。 (請記住 王金平 在 2016 年以前，一直是「台灣民主基金會」的董事長) 二、「美國中情局」大量吸收台灣留美的留學生「包括軍、公、教、警及其他各行各業」等人，並伺機進入兩黨，因此才有史諾登的「維基解密」的內容被曝光，在台灣有變局時將兩個重要人物送至美國， 一個是『洪奇昌』 一個是『朱立倫』 為什麼不是「蔡英文」 「吳敦義」呢? 讀者自己去思考~ (洪奇昌在 2016 年選後到中國大陸，凡是與他接觸過的兩岸商人與官員都遭到偵辦，理由是什麼？ 美國想用台灣滲透至大陸？) 三、讓『福音教會系統』進入台灣，並開展了『宗教自由』滲透進入台灣，這個教會運用最典型的例子是越南神父『阮文雄』。 『阮文雄』是越南特種部隊成員，在南越被滅時乘船漂到日本，被日本收留，並在日本打工，之後被 CIA 外圍組織『蘭德公司』發掘，送到美國 CIA 受訓，結訓後再送到台灣，其美其名是幫助越配，只是表面工作，其實，暗地裡卻是在協助美國做情報蒐集；後來美國將之送往「澳洲神學院」讀博士，然後再向教廷施壓給其「祝聖」而成為「神父」，再派回台灣工作。 2014～2016 年間帶領越配為蔡英文助選！ 在這一段期間美國要台灣將其所有網路資料的痕跡全部消除，幸好有一個仍有被人下載，否則真的在整個網路上也找不到此介入他國選舉的痕跡，台塑的「越鋼事件」他也有涉入(涉入多深不知)。 四、利用台灣律師 2010 年曾將一些律師召集到美國華府，由「國務院科長級」幹部授課，主要在操作『言論自由』，以保護線民，這是一個大學校長告訴我的。 美國CIA在台灣佈建之深! 一般人很難想像，舉個實例： 我的一個好友在北部抓到一個中東恐怖份子，下午抓到，次日「美國中情局」即要求引渡，可見已達無孔不入的地步了! 最近美國有計畫的干預台灣選舉，其操作方式是這樣的，先透過「民進黨」的執政團隊放出有境外勢力介入台灣選舉，其實大陸現在為了台灣選舉避免刺激台灣人民，幾乎所有舉措都不願做，像「通俄門」的操作是非常困難的，而且操作要達半年以上，隨時有數十萬網軍在待命，可是要醜化你，你又能如何？然後給美軍與日本在『釣魚台』附近演習找到藉口，反正大陸也不會干預！ 因為選舉將屆，不想造成台灣內部人民的反感，這時「執政黨」再宣布，這個演習給大陸『嚴重警告』等等，讓人民忽視『執政不力』的這個現象，轉移焦點~ 美國、日本與南韓在台灣進入選舉時，整個情報活動結為一體，『周子瑜』很多人都說是偶發的；從這個角度來看『周子瑜』事件是南韓情報機關與日本情報機關，再加上台灣「民進黨」操作的一個議題，只是台灣人民不察而已！ 美國對情報工作操作是非常細膩的。 南韓更是被美國玩弄於股掌之上，『李承晚』總統因為送 14，000 名反共義士到台灣，最後被美國發動政變給推翻！『朴正熙』更慘! 妻子被北韓暗殺！ 自己也因強勢作為，被美國策動情報首長暗殺。 所以我非常同情『朴謹惠』、『全斗煥』大統領，最後被美國與「金大中」合作發起的「光州事件」而黯然下台，下場淒慘！ 我其實為現在南韓總統『文在寅』擔心，因為他的很多工作其實與美國國家安全是有背離的，美國希望『南北韓』對立，然後可以駐軍，偵查「俄羅斯」與「中國大陸」，而「文在寅」很多作法其實是與美國相違背的，我在擔心其下場可能像「朴正熙」一樣。 聽說目前的美國執政者不會樂見 “韓風” 蔓延，他們要扶植與內地敵對的政權，美國肯定介入，什麼方式不知道! 日前 AIT 莫健拜會蔡英文，放話「憂心外在勢力帶風向」，美國會幫忙情蒐編故事。 這一篇是警告「國民黨」與「民進黨」，均不要認為美國是一個好的合作伙伴，其實美國是完全為其自身利益； 順道也教育群眾不要有「倚美親日」觀念，不要人云亦云，選舉是台灣自身的事，為求自身的發展與富裕，不要受任何操弄！這才是正確的。 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%B0%BC%E5%8F%A4%E6%8B%89%E6%96%AF%C2%B7%E6%96%AF%E7%9A%AE%E5%85%8B%E6%9B%BC https://zh.wikipedia.org/zh/%E8%87%BA%E7%81%A3%E6%B0%91%E4%B8%BB%E5%9F%BA%E9%87%91%E6%9C%83 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%88%B1%E5%BE%B7%E5%8D%8E%C2%B7%E6%96%AF%E8%AF%BA%E7%99%BB https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/195/article/12959 https://tw.news.yahoo.com/%E7%A8%9C%E9%8F%A1%E8%A8%88%E5%8A%83-%E8%B6%85%E5%93%A8%E8%80%85%E5%8F%B2%E8%AB%BE%E7%99%BB%E6%8F%AD%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E9%99%B0%E8%AC%80-%E9%80%83%E4%BA%A19%E5%B9%B4%E6%AD%A3%E5%BC%8F%E6%88%90%E7%82%BA%E4%BF%84%E5%9C%8B%E5%85%AC%E6%B0%91-041439605.html https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%B4%AA%E5%A5%87%E6%98%8C https://tw.news.yahoo.com/-093350098.html https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1482153 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9C%B1%E7%AB%8B%E5%80%AB https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210908003093-260407

快訊／交通部宣布　4/1起搭大眾運輸全程戴口罩 https://news.tvbs.com.tw/life/1301966