真的假的

臺灣人很多都有的失智基因，最容易忽略的精準預防關鍵：別再久坐了 在我幫病人解讀基因檢測的這些年，最常看到、也是我最不敢輕忽的一個基因變異，就是「載脂蛋白E ε4」（Apolipoprotein E ε4，簡稱 APOE ε4）。這個名字可能聽起來有點陌生，但它和失智症、尤其是阿茲海默症，有很強的關聯。 台灣大約有六分之一的人帶有一個 APOE ε4 變異，還有約百分之一的人，是兩個都帶有。也就是說，您身邊的朋友、家人、甚至您自己，可能就有這樣的基因。這樣的基因，不是疾病本身，但它會讓大腦比較容易受到傷害，特別是在壓力大、睡不好、或是生活習慣不佳的情況下。 我每次看到這樣的報告，心裡總是會多一份責任感。這不只是交一份檢查報告而已，而是幫一個人提早打開一盞「預防的燈」。 不是天生記性差，是大腦在求救 很多人會說：「我是不是天生記憶力就不好？」其實，大腦不像骨頭，會碎掉才感覺到。它的退化通常是慢慢來的、悄悄的。最近有一篇研究，總算讓我們更明白：「為什麼有些人看起來身體健康、也有運動，還是很早出現記憶力變差？」 美國范德堡大學2025年發表了一篇7年期的研究，他們追蹤了超過400位年長者，看看「久坐」和「大腦退化」之間的關係。這些人幾乎每天都有運動，但其中一些人每天還是坐超過13小時。 結果令人震驚，即使有運動，只要久坐，大腦還是會退化，尤其是那些帶有 APOE ε4 基因的人，退化得更快、更深、更早出現。 久坐，就像讓大腦慢慢缺氧 研究中的數字，讓我一看到就忍不住皺眉： 只要每天久坐，APOE ε4 攜帶者的大腦就會出現變化： • 整體灰質體積少了將近 76 mm³ • 額葉萎縮了 38 mm³（這是負責注意力、情緒與規劃的大腦區塊） • 頂葉少了 18.5 mm³（影響空間感與計算能力） 認知測驗也跟著掉下來，像是： • 命名能力測驗下降（想不起名字、講話卡住的狀況更明顯） • 圖像辨識能力下降（看圖拼圖、地圖方向感也會出問題） 意思就是說，有 APOE ε4 基因的人，坐得越久，大腦受的傷就越重，就像一個人長期悶在不通風的房間裡，慢慢窒息。 運動可以加分，但久坐是扣分，兩件事不能互相抵銷 這篇研究最讓人驚訝的地方在於：即使那個人每天都有運動，只要一整天都在坐著辦公、追劇、滑手機，大腦還是會出現問題。這就像是早上喝了一杯蔬菜汁，中午卻吃炸雞配奶茶，好的習慣不會抵銷壞的習慣，特別是當您的大腦天生比較敏感的時候。 所以，對 APOE 攜帶者來說，不是「多動一點就好」，而是要「少坐一點才行」。 怎麼做？不是去跑馬拉松，而是多站起來幾次 這些方法，說起來簡單，做起來也真的不難： • 每坐滿30到60分鐘，起身動一動，哪怕只是走到陽台、倒杯水 • 工作中可以站起來開會、講電話，不一定要一直坐在椅子上 • 看電視可以在廣告時間站起來伸展一下 • 可以用手機設定「起身提醒」或智慧手錶的健康提示 這些小小的行動，看起來不起眼，卻可能就是讓您的大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。 做基因檢測，不是為了預測疾病，而是要避開疾病 我常強調一句話：「知道風險，不是為了害怕，而是為了有選擇。」；做基因檢測，不是為了預測疾病，而是要避開疾病。 對 APOE ε4 攜帶者來說，基因就像是一張警告書，而不是判決書。現在我們知道了「久坐」是最大壞習慣之一，特別是對大腦比較脆弱的人，那麼今天就可以開始做出改變。 從椅子上站起來，走一圈，讓血液流動、讓大腦呼吸，就是送給未來自己的最好禮物。 現在知道這件事的您，真的很幸運。因為很多人，都是等到忘了重要的名字、找不到熟悉的路，才開始回頭想：「早點知道就好了。」 現在開始，還來得及。 Increased sedentary behavior is associated with neurodegeneration and worse cognition in older adults over a 7-year period despite high levels of physical activity. Alzheimers Dement. 2025

染髮是很多中老年和少白頭朋友的 “頭等大事” 不染的話滿頭白髮特顯老；拔掉白髮，只會長出更多白髮，染髮吧，染髮劑中又是鉛、汞又是對苯二胺，容易過敏、刺激眼睛、甚至還會致癌或導致白血病！ 她，是皇室御醫的真正傳人！憑一招黑髮絕技，讓數百萬白髮人從根變得滿頭黑髮！ 她，做客新聞媒體，鄭重承諾：別人三年五年、十年八年治不好的白髮，她只需這個草本植物配方，就能讓頭髮從根往外變黑！ 她，痛斥化學染髮劑，怒髮衝冠：年年染髮，染出了癌症，到底誰負責！ 她，炮轟傳統黑髮方法，一針見血：不能讓從根變黑的，全是騙人的！ 她就是黑髮奇人——李醫師！ "治白髮，我不走尋常路，因為尋常方法根本治不好白髮！我就用祖傳的這個秘方，它別的病不治，專治兩鬢斑白、頭髮花白、滿頭白髮、少白頭！ 用過的人都勸我做做宣傳，那我就實話實說，保證一句不摻假，治別的病，我不敢說，白髮變黑髮，我敢說，用一個好一個！60天就能讓你黑髮往外冒出來！否則負責到底！ 今天我們就把事實擺在您前面，讓大家都見識見識 看！真的黑了！她們都白髮變黑了 我說以前白頭髮越長越多呢，就是因為頭髮缺血，而且總染髮毛囊都燒壞了，想黑也黑不了啊！這回用上李醫師的方法，毛囊不缺血了，黑頭髮立馬就長出來了，你看長得多好啊？我最高興的是，多年脫髮問題也解決了！ 用上李醫師的方法，我算是明白了，白頭髮根本不用染，找到病根兒，黑頭髮自己就能長出來！你看我70多歲的人了，就調理了兩個療程，眼看著黑頭髮全長出來了，兒女都說：媽你這是返老還童了！ 白髮不用再染了！就7天，眼看著髮根就長出黑頭髮了！然後越來越多，全是黑頭髮，真真正正的黑頭髮！整個人一下年輕十幾歲！ 用7天，你會發現：密實的黑髮根長出來了，同時頭暈頭疼症狀顯著消失！白天精力充足，晚上一覺能睡七八個小時！ 用30天，黑髮頭越長越長，原來的白髮梢也開始變黑了，同時視力光感通透，飛蚊症重影淡化消失，看東西清清楚楚；耳朵聽聲音越來越清亮，看電視、聽廣播再也不用開很大聲音了！ 用60天，就能找回滿頭烏黑髮亮的頭髮，不光一根白頭髮都沒有，而且看上去又黑且又有光澤，摸上去又滑又有彈性，屬於自己的黑頭髮！ 從此，腰腿變得靈活又有勁兒，骨頭關節再也沒有僵硬、疼痛的感覺，活動自如；讓您從裡到外年輕十幾二十歲！ 看！我今年72歲，一根白頭髮也沒有，眼睛看得準，耳朵聽得清，全身的骨頭關節都非常靈活，血壓也很正常，這都是依靠“黑髮方”的獨特功效。 所以說有白頭髮的人，我勸你們別再用染髮膏欺騙自己了，更別再傷害自己了；既然是化學製劑，一旦滲透進入毛囊，就必然對人體造成傷害，所以咱們不能為了美，損失健康，對不對？ 你看，這是化學製劑染過的頭髮，內髓已經被破壞，所以髮質就會變得極差 再看我用李醫師方法調理出來的頭髮，從表皮到內髓都是非常的平滑，甚至超越了正常人的頭髮！ 你看，這都是我以前的染髮劑，說實話，我是真不放心啊，這化學的東西老用肯定不行，可是以前沒辦法啊，現在好了，李醫師這個配方，說60天，真是60天，讓我這每一根黑頭髮都是自己長出來的！ 成分都是純中藥草本植物配方，沒有任何化學成分。對人體只有好處，沒有壞處！ 我可以拍這胸脯說，如果你用了李醫師的方法，沒有見到你想要的效果，你可以馬上聯繫我，我堅決給你負責到底！ 開始也有人不信，這個秘方真能治好白頭髮，包括私立醫院何醫生，他是留美博士，滿頭花白頭髮，什麼頂尖的技術都用過，都不行，也根本不相信中醫。他每個月都要染一回頭髮，頭髮變得又乾又脆。每次染完，頭皮里都起很多小紅疙瘩，特別癢，一撓就破還很疼，一破好幾天都不敢洗澡！ 後來還是李醫師主動找到他，勸他用祖傳的配方調理，不到30天，何醫生就打電話來了，說：真沒想到，黑頭髮真長出來了！ 用完配方，他主動登門感謝，頭髮全黑了，人精神了，氣色也好了！ 他激動地對李醫師說：“以前是我不對，對中醫古方不了解，以後啊，我一定要幫中醫正名！” 1、快速黑髮:7天生出黑髮根，30天長出黑頭髮，60天滿頭黑髮，一撮一撮往外長！ 2、方便省錢：傳統染髮，又染又抹又蒸，每次弄得臟兮兮，還花好幾個小時，用李醫師的辦法，簡單方便，每年能省好幾千！ 3、終身遠離染髮危害：一個星期你就會感覺到頭皮微微發癢，這說明新頭髮正在往外長，30—60天，你就會看到黑頭髮一撮一撮的長出來了，而且又濃又密，從此遠離染髮危害！ 聽說李醫師治療白髮效果特別好，我們公司同事生完孩子之後，額頭兩邊很多白髮，而且還脫髮，就用的這秘方，不到60天，現在白頭髮沒有了，黑頭髮全都長出來了，就連脫髮的問題也解決了，看上去明顯年輕了七八歲呢。 李明川，45歲，企業公司老闆，忙碌的工作，讓她的頭髮開始一天天的花白，染髮沒時間，偶爾染一次，弄的衣服上、耳朵上，到處都是，洗都洗不掉，可不染，又不好意思出門見客戶…… “人都要面子，你說年紀輕輕就一頭白髮，說不過去呀；染髮我是不想了，太痛苦了，又髒又過敏，受不了；前一段時間，一個客戶告訴我這個烏髮的秘方，確實是好東西；不用染髮，特別方便，頭髮烏黑有光澤不說，稀疏的頭髮也長密了！” 《黃帝內經·素問》：髮為血之餘，血虧則發枯！補血養血可助毛髮生長。事實上，白髮、脫髮的病根就是—— 所以人們常說：要想頭髮黑，血液不能虧！頭髮必須有血液的濡養，才能烏黑、濃密、柔韌、光澤有彈性！ 很多人因為勞累過度、熬夜、情緒煩躁、年齡增長等，漸漸地，沒有足夠的血液進入頭髮毛囊了，毛囊就會因缺血而萎縮，頭髮缺少了血液的濡養，就從黑變灰、從灰變白！ 這就像種莊稼，水源充足、土地肥沃的土地里長出來的莊稼，枝繁葉茂，花紅柳綠，碩果累累；而長在鹽鹼地裡的莊稼，肯定是歪的歪，黃的黃，稀稀拉拉結不出幾個果！ 更可怕的是——那些長期染髮的人，就像用化肥農藥種莊稼，化學重金屬腐蝕了土地，漸漸地會寸草不生！染髮膏也一樣，長期染髮，刺激毛囊，會導致毛囊萎縮壞死，一點血也進不去了，最後不僅僅是讓你頭髮越來越白，頭髮還越來越少！ 李醫師的方法，解決的就是毛囊缺血的問題！能讓血液充足供應毛囊，濡養毛囊，讓毛囊供血恢復正常。 7天生出黑髮根，30天長出黑頭髮，60天你就能看到一小叢一小叢黑髮往外冒出來！不管您年紀多大，哪怕就是七八十的老人，也讓您一根白髮都沒有！問題的關鍵是—— 《黃帝內經》指出：氣為血之帥，血為氣之母，氣推血行，相互作用，才形成了心臟的跳動和血液的流動。清末著名中醫王清任的《醫林改錯》也寫到：“元氣既虛，必不能達於血管，血管無氣，血必停留而瘀。” 《醫方集解》也評價此方：此足少陰、厥陰藥也。何首烏澀精固氣，補肝堅腎，為君；茯苓交心腎而滲脾濕；牛膝強筋骨而益下焦；當歸辛溫以養血；枸杞甘寒而補水；菟絲子益三陰而強衛氣；補骨脂助命火而暖丹田。此皆固本之藥，使榮衛調適，水火相交，則氣血太和，而白髮自黑也。 李時珍《本草綱目》卷十八引邵應節中清楚無誤地記載：“嘉靖初，邵應節真人以烏髮方上進，世宗肅皇帝服餌有效，鬚髮烏黑，連生皇嗣，補腎養血之方，乃大行天下……” 除了秘方要好，關鍵是藥材和工藝要到位!! 整個製作工藝非常繁複、嚴格，必須選用地道的七味補益肝腎、調節五臟的藥材，獨家的17道工序才能炮製好。 羅瑞星，25歲，19歲開始少白頭，過敏膚質，無法經常染髮；一頭斑白頭髮；在學校被同學嘲笑，參加工作被同事嘲笑；連個女朋友都沒有…… 現在有李醫師幫忙，兩個月，60天，黑頭髮長出來了，他高興地說：“去理髮店染髮，便宜的一二百，自己染髮，也得好幾十塊，一個月染兩次，一年就是一兩千塊錢！現在調理好了，一勞永逸，現在特別自信，還省了大把錢和時間！” 黑頭髮基本上都長出來了，再也不用染髮了！ Line:qqa222 Mike1988 (臺北市)舉報樓主，我今年43歲，已經有一半頭髮白了，我還有救嗎？(10天前)熱心網友 : 你和我當年情況差不多，快加上李醫師LINE問問吧，李醫師會幫助你的。李立文 (花蓮市)舉報遺傳的白髮也可以用嗎？(5天前)熱心網友 : 我看李醫師主頁有不少遺傳性白髮轉黑的案例，還有許多護髮知識，你可以去看看~孔志強 (臺南市)舉報是加LINE嗎？為什麼我加上了還沒有通過。(8天前)熱心網友 : 可能李醫師在忙。我剛開始偷偷觀察過李醫師主頁，才行動的，最重要的是，我現在終於好了，希望你也能跟我一樣，加油！Timmy_Lee ( 新竹市)舉報可靠嗎？好纠结。(9天前)熱心網友 : 不可靠我怎麼敢用自己的信譽想你推薦呢？安心研 (臺中市)舉報感謝樓主分享，已經加了李醫師LINE，反正不差這一次了。(9天前)熱心網友 : 好好跟李醫師聊聊，肯定對你幫助很大！園藝老師 (臺北市)舉報李醫師通過我啦，好開心！(9天前)熱心網友 : 我是剛剛跟李醫師諮詢過的，收穫很大的！01Helsey (臺南市)舉報主頁真的超多用過的朋友，希望我也可以成功黑髮！(9天前)熱心網友 : 加油！你可以的，相信李醫師。lonelyone (基隆市)舉報感謝樓主分享、爆照，我要是好了也寫這麼一篇！(11天前)熱心網友 : :哈哈，主要还是要感谢李醫師！鋒記 (臺北市)舉報漲知識了，加上圍觀下！(11天前)熱心網友 : 加李醫師LINE一起學習啊！丁漢興 (高雄市)舉報我同事也是找的這個李醫師，LINE：qqa222！她頭髮已經基本全轉黑了。(11天前)熱心網友 : 李醫師很知名的，幫助很多人頭髮重新變黑呢！ 染髮是很多中老年和少白頭朋友的 “頭等大事” 不染的話滿頭白髮特顯老；拔掉白髮，只會長出更多白髮，染髮吧，染髮劑中又是鉛、汞又是對苯二胺，容易過敏、刺激眼睛、甚至還會致癌或導致白血病！ 她，是皇室御醫的真正傳人！憑一招黑髮絕技，讓數百萬白髮人從根變得滿頭黑髮！ 她，做客新聞媒體，鄭重承諾：別人三年五年、十年八年治不好的白髮，她只需這個草本植物配方，就能讓頭髮從根往外變黑！ 她，痛斥化學染髮劑，怒髮衝冠：年年染髮，染出了癌症，到底誰負責！ 她，炮轟傳統黑髮方法，一針見血：不能讓從根變黑的，全是騙人的！ 她就是黑髮奇人——李醫師！ "治白髮，我不走尋常路，因為尋常方法根本治不好白髮！我就用祖傳的這個秘方，它別的病不治，專治兩鬢斑白、頭髮花白、滿頭白髮、少白頭！ 用過的人都勸我做做宣傳，那我就實話實說，保證一句不摻假，治別的病，我不敢說，白髮變黑髮，我敢說，用一個好一個！60天就能讓你黑髮往外冒出來！否則負責到底！ 今天我們就把事實擺在您前面，讓大家都見識見識 看！真的黑了！她們都白髮變黑了 我說以前白頭髮越長越多呢，就是因為頭髮缺血，而且總染髮毛囊都燒壞了，想黑也黑不了啊！這回用上李醫師的方法，毛囊不缺血了，黑頭髮立馬就長出來了，你看長得多好啊？我最高興的是，多年脫髮問題也解決了！ 用上李醫師的方法，我算是明白了，白頭髮根本不用染，找到病根兒，黑頭髮自己就能長出來！你看我70多歲的人了，就調理了兩個療程，眼看著黑頭髮全長出來了，兒女都說：媽你這是返老還童了！ 白髮不用再染了！就7天，眼看著髮根就長出黑頭髮了！然後越來越多，全是黑頭髮，真真正正的黑頭髮！整個人一下年輕十幾歲！ 用7天，你會發現：密實的黑髮根長出來了，同時頭暈頭疼症狀顯著消失！白天精力充足，晚上一覺能睡七八個小時！ 用30天，黑髮頭越長越長，原來的白髮梢也開始變黑了，同時視力光感通透，飛蚊症重影淡化消失，看東西清清楚楚；耳朵聽聲音越來越清亮，看電視、聽廣播再也不用開很大聲音了！ 用60天，就能找回滿頭烏黑髮亮的頭髮，不光一根白頭髮都沒有，而且看上去又黑且又有光澤，摸上去又滑又有彈性，屬於自己的黑頭髮！ 從此，腰腿變得靈活又有勁兒，骨頭關節再也沒有僵硬、疼痛的感覺，活動自如；讓您從裡到外年輕十幾二十歲！ 看！我今年72歲，一根白頭髮也沒有，眼睛看得準，耳朵聽得清，全身的骨頭關節都非常靈活，血壓也很正常，這都是依靠“黑髮方”的獨特功效。 所以說有白頭髮的人，我勸你們別再用染髮膏欺騙自己了，更別再傷害自己了；既然是化學製劑，一旦滲透進入毛囊，就必然對人體造成傷害，所以咱們不能為了美，損失健康，對不對？ 你看，這是化學製劑染過的頭髮，內髓已經被破壞，所以髮質就會變得極差 再看我用李醫師方法調理出來的頭髮，從表皮到內髓都是非常的平滑，甚至超越了正常人的頭髮！ 你看，這都是我以前的染髮劑，說實話，我是真不放心啊，這化學的東西老用肯定不行，可是以前沒辦法啊，現在好了，李醫師這個配方，說60天，真是60天，讓我這每一根黑頭髮都是自己長出來的！ 成分都是純中藥草本植物配方，沒有任何化學成分。對人體只有好處，沒有壞處！ 我可以拍這胸脯說，如果你用了李醫師的方法，沒有見到你想要的效果，你可以馬上聯繫我，我堅決給你負責到底！ 開始也有人不信，這個秘方真能治好白頭髮，包括私立醫院何醫生，他是留美博士，滿頭花白頭髮，什麼頂尖的技術都用過，都不行，也根本不相信中醫。他每個月都要染一回頭髮，頭髮變得又乾又脆。每次染完，頭皮里都起很多小紅疙瘩，特別癢，一撓就破還很疼，一破好幾天都不敢洗澡！ 後來還是李醫師主動找到他，勸他用祖傳的配方調理，不到30天，何醫生就打電話來了，說：真沒想到，黑頭髮真長出來了！ 用完配方，他主動登門感謝，頭髮全黑了，人精神了，氣色也好了！ 他激動地對李醫師說：“以前是我不對，對中醫古方不了解，以後啊，我一定要幫中醫正名！” 1、快速黑髮:7天生出黑髮根，30天長出黑頭髮，60天滿頭黑髮，一撮一撮往外長！ 2、方便省錢：傳統染髮，又染又抹又蒸，每次弄得臟兮兮，還花好幾個小時，用李醫師的辦法，簡單方便，每年能省好幾千！ 3、終身遠離染髮危害：一個星期你就會感覺到頭皮微微發癢，這說明新頭髮正在往外長，30—60天，你就會看到黑頭髮一撮一撮的長出來了，而且又濃又密，從此遠離染髮危害！ 聽說李醫師治療白髮效果特別好，我們公司同事生完孩子之後，額頭兩邊很多白髮，而且還脫髮，就用的這秘方，不到60天，現在白頭髮沒有了，黑頭髮全都長出來了，就連脫髮的問題也解決了，看上去明顯年輕了七八歲呢。 李明川，45歲，企業公司老闆，忙碌的工作，讓她的頭髮開始一天天的花白，染髮沒時間，偶爾染一次，弄的衣服上、耳朵上，到處都是，洗都洗不掉，可不染，又不好意思出門見客戶…… “人都要面子，你說年紀輕輕就一頭白髮，說不過去呀；染髮我是不想了，太痛苦了，又髒又過敏，受不了；前一段時間，一個客戶告訴我這個烏髮的秘方，確實是好東西；不用染髮，特別方便，頭髮烏黑有光澤不說，稀疏的頭髮也長密了！” 《黃帝內經·素問》：髮為血之餘，血虧則發枯！補血養血可助毛髮生長。事實上，白髮、脫髮的病根就是—— 所以人們常說：要想頭髮黑，血液不能虧！頭髮必須有血液的濡養，才能烏黑、濃密、柔韌、光澤有彈性！ 很多人因為勞累過度、熬夜、情緒煩躁、年齡增長等，漸漸地，沒有足夠的血液進入頭髮毛囊了，毛囊就會因缺血而萎縮，頭髮缺少了血液的濡養，就從黑變灰、從灰變白！ 這就像種莊稼，水源充足、土地肥沃的土地里長出來的莊稼，枝繁葉茂，花紅柳綠，碩果累累；而長在鹽鹼地裡的莊稼，肯定是歪的歪，黃的黃，稀稀拉拉結不出幾個果！ 更可怕的是——那些長期染髮的人，就像用化肥農藥種莊稼，化學重金屬腐蝕了土地，漸漸地會寸草不生！染髮膏也一樣，長期染髮，刺激毛囊，會導致毛囊萎縮壞死，一點血也進不去了，最後不僅僅是讓你頭髮越來越白，頭髮還越來越少！ 李醫師的方法，解決的就是毛囊缺血的問題！能讓血液充足供應毛囊，濡養毛囊，讓毛囊供血恢復正常。 7天生出黑髮根，30天長出黑頭髮，60天你就能看到一小叢一小叢黑髮往外冒出來！不管您年紀多大，哪怕就是七八十的老人，也讓您一根白髮都沒有！問題的關鍵是—— 《黃帝內經》指出：氣為血之帥，血為氣之母，氣推血行，相互作用，才形成了心臟的跳動和血液的流動。清末著名中醫王清任的《醫林改錯》也寫到：“元氣既虛，必不能達於血管，血管無氣，血必停留而瘀。” 《醫方集解》也評價此方：此足少陰、厥陰藥也。何首烏澀精固氣，補肝堅腎，為君；茯苓交心腎而滲脾濕；牛膝強筋骨而益下焦；當歸辛溫以養血；枸杞甘寒而補水；菟絲子益三陰而強衛氣；補骨脂助命火而暖丹田。此皆固本之藥，使榮衛調適，水火相交，則氣血太和，而白髮自黑也。 李時珍《本草綱目》卷十八引邵應節中清楚無誤地記載：“嘉靖初，邵應節真人以烏髮方上進，世宗肅皇帝服餌有效，鬚髮烏黑，連生皇嗣，補腎養血之方，乃大行天下……” 除了秘方要好，關鍵是藥材和工藝要到位!! 整個製作工藝非常繁複、嚴格，必須選用地道的七味補益肝腎、調節五臟的藥材，獨家的17道工序才能炮製好。

希望大家能耐心一個字一個字看完，對健康應該有絕對的幫助！ 善待細胞，可以活得更久 曾被宣告只能再活半年...臺大醫師罹癌後存活45年，奉行「生理時鐘養生法」，從此不生病 ！ 臺大醫學院醫學系畢業的《李豐》醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。 返回台灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，《李豐》卻還活得很健康。 若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。 是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」 當我40多年前被診斷罹患癌症，並被預估只能再活半年時，我有接受手術，無數次電療，還有一次化療，但是腫瘤始終屹立如山。 當我改變主意不再治療以後，我做了很多改變，堅持下來的結果，我的細胞的自癒系統發揮了功效，讓我與我的癌細胞和平共處。 而且，如果我繼續努力，我相信我的癌症不會再發。 當我30多年前因為背傷，一再復健都好不起來，甚至要靠輪椅過日子的時候，主治醫師認定，我的背傷會越來越壞，一直到我死的那一天。 那個時候，我才警覺，我又要靠自己了。於是我非常辛苦地開始學瑜伽、靜坐、並一點一滴地在進步， 如今，我不但不需要輪椅，可以走來走去，常常爬山，還爬上過玉山。 當我把我的經驗，及細胞自癒功能的理論，與病人分享後，如果病人肯認同，又肯靠自己的力量去幫助自己的細胞的話，細胞的自癒功能，自然會顯現出來。 很多癌症病人的癌症因此沒有再發，很多症狀不再依靠藥物。也有高血壓的病人血壓下降，可以不再吃藥。 也有皮膚病，像紅斑性狼瘡之類的病症，可以因為改變體質而緩解。 我的專業是細胞病理，當我對自己的專業研究越深，研究越透徹，才發覺，生病幾乎都是咎由自取，自己置自己的細胞於死地，不給它超生的機會，身體才會沒有機會復原。 如果透過自我反省，努力作飲食、生活及心態上的改變，建立起善待自己的細胞的習慣，細胞自然會樂意地配合，讓細胞的自癒功能茁壯，有病的人自然會獲得改善，沒有病的人也會更健康。 人可以不生病！ 我的身體本來還蠻好的，可是罹患癌症以後，又是手術、又是電療、又是化療，體質便慢慢變差，很多副作用都一一出現，我也免不了在住院又出院的模式中過日子。 1986年10月，我又因為肺炎而住院，卻在治療的第3天，因為受不了藥物的毒性而發生了中毒性肝炎，主治醫師不敢再用藥，又不敢讓我出院。 因此我在醫院裡住了一個月，每天的活動只有靜坐與睡覺，一個月之後，肺炎竟然不藥而癒。 現在看來，這不就是細胞自癒能力的明證嗎？ 當時我沒有想到這個，卻明白，藥不能再吃下去了。 因為一向生病或疼痛所用的藥，已經使我變成肚量很大的藥罐子。 藥吃太多，肝臟早就到了生病的邊緣，輪到這次住院才吃幾顆抗生素，便成了最後一根稻草，肝臟抵擋不住，於是呈現中毒的現象。 果然從那以後，我沒有再吞進任何一顆藥丸，包括維他命丸。 設定「要健康」的目標，努力就有可能達到 ！ 肝臟如果不加以照顧，以後還會再出事。可是在西醫的眼裡，肝中毒之前，我的肝功能檢驗是正常的，也就是他們認為我的肝臟是正常的。 在肝中毒之後，再抽血檢驗，肝功能又已回復正常，所以西醫是認為沒有什麼需要照顧的。 這件事情，讓我看到了西醫的極限，我決定從更寬廣的角度，去探索醫療問題，並以自己為實驗對象，去嘗試，目標是：不要再住院。 我的嘗試，有成功、有失敗，但總的來說，健康的情形是在進步，體質在慢慢的改好。20多年來，我沒有再住院。 這次住院，果真是我的最後一次住院。而且，這些年來，我也沒有再看過西醫，沒有做過癌症追踪檢查，除了看幾次牙齒以外，我也沒有用過健保卡。 現在我的目標是：臨終無障礙。也就是說，我不要再生病，不要再住院，到臨終的時候，笑笑地跟大家說再見。 辦不辦得到呢？ 如果我不定下這個目標，我是鐵定辦不到，定下這個目標，有了努力的方向，也許就會辦得到。 何況20多年來我都辦到了，近幾年來我的健康狀況進步更多。我已經滿70歲，隨時說再見，我都非常快樂了。 《生活要規律》 在細胞世界裡，細胞在不同的時段，會進行不同的工作，這點非常特別。 因為體內任何工作，都需要血液，可是血液有限，不可能同時提供給所有組織，於是在設計上，血管會在不同的時段，依不同的頻率而共振，讓某一經絡上的所有組織，氣血特別充盈，工作更加順利。 一、早上5～7點，是解大便、排廢物的最佳時段 譬如早上5～7點，大腸的氣血充盈，大便應該這個時間排出，把昨天生產的廢物排光。如果這個時段不排光，廢物堆在腸裡，便會變成宿便，或者養細菌，或者產生毒素，都對身體不利。 又譬如早上7～9點，胃的氣血充盈，這個時候吃什麼都容易消化。 到下午3點以後，腸胃道的氣血便比較不足，吃下去的東西，比較不易吸收。 古語說：早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少。其實就是指出，早餐中餐吃得好，身體比較容易得到養分，晚上吃的，卻往往成了身體的負擔，所以要吃得少。 可是，現代人剛好相反，早餐常常不吃，或者吃得很簡單，但是晚上卻吃大大的一頓，堆在腸胃裡，不易消化，也不易吸收，於是變成廢物，到處堆積，久而久之，身體怎麼可能不生病？ 二、晚上11點到早上3點，應熟睡讓細胞專心工作 又譬如晚上11點到早上3點，肝膽系統的氣血最充盈，這個時候，最好已經睡熟，讓肝膽系統的細胞可以慢慢把白天所造成的廢物或者毒物解決，以便利排出去。 同時，這個時段也是造血的時候，因為血液細胞的耗損率很高，不隨時製造新的細胞來補充，便會不敷使用。 所以，這個時段，應該是熟睡的，細胞才能專心工作。 早睡早起身體好，這是古人傳下來的教訓，誰都讀過，可是現代人卻顛倒做了。 自從發明了電燈，電燈普及的地方，人們開始晚睡，電視出來之後，又更晚了，上網聊天、網路遊戲流行後，連學生與兒童都睡得越來越晚。 晚上該睡卻不睡時，所有氣血便硬是被抽調去大腦、去眼睛、或者手腳，肝膽系統及造血系統的工作便沒法順利進行，久而久之，誰能不生病呢？ 三、把吃飯睡覺時間調好，細胞自然給主人好的回饋 知道了細胞的運作方式，如果我們想不生病，或者是現在已經身體很衰弱、體質很不好的人，想要改善體質，起碼就有了個下手處。 把吃飯的時間與方式改好，把睡覺的時間調好，完全配合細胞世界的規律，那麼，慢慢地，細胞自然會給主人很好的回饋。 不過，要看到效果，這樣的生活規律，便必須持之以恆，日日如是，時時如是。不可以做做停停，或者常常犯規，或者一日捕魚，十天晒網。這麼做，都會給細胞世界帶來困擾。 在軍中，要把所有軍人的心都帶到萬眾一心的境界，並不是一件那麼容易的事情，因為每一個軍人都有各自的一顆心，雖然在同一時間，有可能卻在想不同的東西。 可是，在細胞世界裡，情形便完全不一樣，細胞不會有二心，不用考慮到細胞的層次，只要想辦法把念頭管好就好，這比軍中管軍人們的心要簡單得多。 要把念頭管好，說容易很容易，說難也很難。 說容易是因為念頭的主人就是自己的心，只管一個人的心，要比管那麼多軍人的心，當然容易得多。 可是，要管好一顆心，其實也不容易，因為外面的誘感實在太多了。 晚餐的時候，人最放鬆，太太又煮了一桌好菜，說不定還有孩子在旁邊，說著說著，便吃撐了。 或者面對著電視，看到好節目，又逢週末，明天不用上班，於是放任自己，看著看著，便天亮了。 這樣的情景很熟悉吧？ 以前，病人也常常跟我討論，要如何才能做到生活有規律，以及到底怎樣才算規律這一類問題，不過還是很難克制自己。 一直到我向他們說明細胞世界的運作情形，要求他們要尊重細胞及悲憫受苦的細胞之後，很多病人就做到了。 他們說，一想到那些細胞又要受苦了，他們的念頭便回來了。 我維持規律的作息。 我每天清晨4點起床，先喝一杯水，再準備早餐，把早餐放進電鍋去蒸之後，便有便意，要去解決這件大事。 解決之後，開始做運動，包括拍打、拉筋、瑜伽與啞鈴等。 之後是靜坐，吃早餐，8點多出門去上班。如果是週末，運動免了，靜坐、早餐之後，六點不到便出門去爬山。 每天晚上8點多，當大部分的都會上班族還在辦公室裡加班，我已開始靜坐，準備9點多睡覺。 我維持清淡的飲食，我都是自己煮午餐，通常是糙米飯和蔬菜。吃午餐時另外裝一小半碗，有三口飯、有少許菜，那就是我的晚餐，這樣我一定不會吃過量。 這也是我現在感到最舒服的份量，我也知道，有一天我會連晚餐都不需要。 至於電視，我家連電視機都沒有，很土吧？可是，這卻是避免誘惑最好的辦法。 生活不但要規律，而且要有恆心地持續做下去，身體的健康才會越來越好。 作者簡介 《李豐》醫師 臺大醫學院醫學系畢業，赴加拿大進修，就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。 返回台灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。 現為李豐病理中心負責人。 當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。 若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 她每天清晨四點起床做運動，包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。 之後是靜坐、吃早餐，然後出門上班；週末時，則會出門爬山。每天晚上八點多，李豐已開始靜坐，準備九點多睡覺。 她的飲食清淡，以五穀雜糧加蔬菜為主；時時保持心情愉快、常懷感恩心，最愛哈哈大笑，也常帶著病人一起笑出健康。 她最大的健康目標，就是「臨終無障礙，走得自在」。 本文摘自《善待細胞，可以活得更好》

(轉貼) 為何選完了還要搞罷免高雄市長？讓大家忘掉大選是做票來的。轉一個在此次承包大選電腦計票業者工程師的文章。 「檢調如果約談我，需要知道這個工程師身份，我有取得他簽名授權」。 .................................... 中選灌票過程還原真相 (實際赢家是韓而非蔡) 電腦工程師說他們在計票系統植入後門程式，自動將兩方票數依比例增減後送出，才會造成慢慢拉大差距的結果，電腦程式才是最重要的，怎麼投小英都贏。 從犯罪心理學看蔡假博士府 辦的選舉總統總票數14282934票除以17226個投開票所，平均一個所830票，4點鐘截止正常投票開始唱票計票到完成作業，平均需1個小時又10分鐘到30分鐘。 以本555投開票所為例，17:12才開完866張選票，韓國瑜454票，蔡假博士366票，宋楚瑜38票，8廢票。 隔壁投開票所920張選票也是約17:10才開完920張票，韓563票，蔡306票，宋41票，10廢票。 對面投開票所也是約17:10才開完票，韓416票，蔡371票，我朋友投票所17:30才開完票。 然而中選會電子計票系統連接電視台的計票儀16:07:36蔡1292票，短短3分鐘，16:10:33銀幕顯示蔡票599萬6145，增加599萬多票，而韓國瑜320萬3850票，蔡府露餡了，那是灌票！ 16:29:44蔡31萬7829 票沒有經過32-52萬，16:29:58突然跳成85萬7464，比坐直升機還要快，計票儀錶板下面各縣市的票沒什麼改變，14秒間灌給蔡53萬9635票。 接著，也沒經過六七八十萬票，一下子蔡票灌到90萬。 在4:30分，底下六都裡，高雄竟然已開出57萬票，其他五都最多只開出8萬多，證明作弊。 南投民進黨立委票，蔡培慧63691票、 陳癸佑59322票，加起來123013票 總統票蔡英文卻有152046票，相差29033票。 而且，南投縣馬文君、許淑華合起來贏民進黨候選人3萬0534票，南投縣總統選票韓國瑜反而輸1萬8266票，來回相差4萬8789票？光這裡幫蔡做了至少3萬票，這是有極大問題的。 繼把張善政博士學歷硬逼著寫到經歷去欺騙大家，蔡假博士家開的選務公司–中選會電腦計票儀表板灌票相連媒體，中選會搞鬼！ 兩黨政黨票數差不多，可是總統票卻差兩百多萬票，完全不合理。 前年台北市長選举丁守中要求驗票，柯文哲恐嚇他說:驗了，我票會更多，表示辦選舉者計票作業是有問題的，並非確實。 現在是蔡假博士的天堂，此路為綠開，此法為綠設，她首先是廢特偵組，掌控大法官，…媒體壟斷挪各部會及國營企業養暗黑網軍聯合綠媒吹新聞輿論風向，堅持派資深黨員李進勇當中選會主委一步步就是要作弊。 因她害怕自己升等資料三十年國家機密被韓國瑜解密。這次蔡假博士民調故意都做到50%高支持率，為到時候作票，取得合理性。 沒有公投卻增加1340個投開票所，投票地點更改，許多規則被改，就是準備作弊！ 此次，民進黨政黨得票率33.9％得票數480萬票，蔡得票率57.1％得票數817萬票，兩者相差多出的23.2％ 337萬票從哪裡冒出來的？ 她的得票率與得票數差距巨大有大問題。 宋韓蔡三人總票數14282934票，投票政黨選舉有效票10666258票，兩者相差3616676票，總統有效票竟比政黨有效票多361萬多票，所以這就是作票，蔡實際票數應是約8170231票-3616676票=4553555票，真實的投票率應為約55.33%。 選前，蔡假博士教育部命令各大專院校全部提前放寒假，各校民進黨支部吸收的黨員細胞網軍鼓動同學投票。 參謀總長沈一鳴整整一個早上被綠媒謊稱「飛機迫降有生命跡象」時，蔡假博士忙著幹嘛？與民進黨附隨組織全國連鎖店代表在一起？這麼重要？ 繼貪腐扁319又來個騙子817白賊，綠色奧步已進入高科技，投票所算什麽？綠手指只要在總部中選會植入程式，敲敲键盤，搞定電子計票系統開始開票跳了3次都是韓贏，到第四次打平，第五次後韓一路輸，不覺得好笑嗎？ 一開始用前3次2分鐘來騙您，取信於人，接下來就一路胡搞瞎搞惡搞作票到結束。 區域立委的選舉民進黨的當選人也有很多問題，“之前中選會做了很多項目的調整”， “總統和立委選舉，選票電腦統計程序植入了修改程序”，也就是“要給某一個區域立委當選，設定程序係數”，就很容易勝選。 高雄選舉，不可能有那麼多人投蔡英文，應是帶風向，以便罷韓，取得大家認同以為真的有這麼多人討厭韓國瑜。 為何在4:30高雄可以開出57萬票？其他五都最多只開出8萬多？ 電腦工程師說他們在計票系統植入後門程式，自動將兩方票數依比例增減後送出，才會造成慢慢拉大差距的結果，電腦程式才是最重要的，怎麼投，她都贏！ 南投縣馬文君、許淑華合起來贏民進黨候選人3萬0534票，南投縣總統選票韓國瑜怎反而輸1萬8266票呢？來回相差4萬8789票？ 一個鍵盤勝過千軍萬馬，那個程式在選前就用在民調，多次發佈民調都是這個百分比，演練多次後，用到中選會，自是萬無一失，人造開票的曲線才會呈现一路規律增加，以前開票會因地區而呈现互有領先，膠著…等等正常現象，但這次可有意思了，像動畫片裡花朵綻放，完美的由小而大，大功告成。 蔡假博士及她的黨好意思領817萬票的選舉補助款嗎？和1124公投一樣浪費數十億元晃點大家，輾壓多數民意！ 中選會的電腦系统大大作票；以後蔡府真的不用再辦選舉了，就做到死吧！

群友問 優頓草 對蕁麻疹有幫助嗎: 查憂頓草功效如下: 憂遁草 對於淋病和耳鳴耳聾有很好的治療效果，對於疝氣和癰腫或者是蕁麻疹都有很好的治療效果 憂遁草是腎臟病的特效藥，能醫治各種腎臟的毛病。近年來憂遁草也被用來治療癌症，還頗有療效，其中一個重要的原因是它能修復受損的腎臟，促進腎臟排淋巴系統的毒素。許多癌症的直接導因，就是擁塞的淋巴系統，一旦疏通了淋巴系統，病痛就迎刃而解。 民間以“憂遁草+青蘋果”榨汁，也屬於“生鮮藥草汁”的一種。大量臨床實踐證明，它確實有不錯的抗癌功效。 憂遁草 憂遁草別名千里追、柔刺草、沙巴蛇草Sabah snake grass，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經，學名：鱷嘴花Clinacanthus nutans, 印尼民眾稱之為：Sambung nyawa 意即延續生命，功能清熱解毒、散瘀消腫、利尿消濕、調經、止痛、消炎抗癌等。傳統上用於治療腎炎、腎萎縮、腎臟衰竭、腎結石，是腎臟病人的救星，也可以治療喉嚨腫痛、扁桃體炎、肝炎、黃疸、貧血、皮膚病、高血壓、夜間頻尿、風濕痹痛、月經不調、蛇咬傷，以及多種癌症，外治跌打損傷。 化驗結果顯示，憂遁草無毒，含有羽扇醇、白樺脂醇、五環三萜化合物、Beta穀甾醇、類黃酮，鉀元素含量微乎其微，適合腎臟病人服用。治療腎臟病如腎炎、腎萎縮、腎臟衰竭、腎結石等腎病，有特殊的療效。 許多需要洗腎的病人，服用憂遁草後，洗腎次數減少了，症狀也減輕了，有些病人甚至無需再繼續洗腎。腎臟病患服用憂遁草的方法：鮮葉50片，連枝幹，以2公升水煮2小時，剩1~2碗，整天飲用。 憂遁草抗炎抗癌的功能優異。 早年以生草藥和自然療法治療癌症時，就曾以憂遁草治癒一例淋巴癌病人。方法是以等量新鮮憂遁草、白花蛇舌草、草胡椒，打汁飲用，每天3次。病人3個月後痊癒。 許多病人服用憂遁草後癌症奇跡般痊癒，經報章廣泛報導，又掀起了一股熱潮。由於療效特殊，治癒癌症種類相當廣泛，包括淋巴癌、肝癌、肺癌、腎臟癌、乳癌、鼻咽癌、子子宮頸癌、卵巢癌、血癌、腦瘤、攝護腺癌等等，所以癌症病患不妨一試，但絕對要小心監測病情發展，如果沒有預期療效，就必須向有經驗的癌症專家求助。 服用方法是以新鮮葉子，去枝幹，與切細的青蘋果一起放入攪拌機加水打汁，過濾後馬上飲用，若能連渣喝完效果更佳。葉子的用量每次大約100片，症重者每天飲用2~3次，空腹飲用為佳。服用期間禁食油膩食物。值得注意的是，有報導說，某些病人同時服用其他草藥，結果病情毫無改善，單獨飲用憂遁草汁，反而獲得顯著的療效。此現象需要進一步研究驗證。 憂遁草的枝幹切細後與豬腳筋一起熬湯，對腎臟病及癌症都有很好的療效，千萬別把枝幹丟棄浪費掉。平時多喝能有效地預防腎臟病。 在此舉例某些服用憂遁草汁獲得顯效的癌症病例： 病例1： 劉某，56歲，工程承包商，淋巴癌。 2008年3月，因左眼凸出而幾乎睜不開，經眼科醫生檢驗後，診斷有80％可能患上淋巴癌。中央醫院進一步檢驗也證實患癌。一個月後再檢驗時發現已接近第4期。醫生安排病人到檳城中央醫院再檢驗，證實已到第4期，必須動手術，惟必須排期。病人曾到私人醫院求診，醫生說只有2~3個月生命，動手術也只有1％生存率，無奈下只好接受化療。化療期間，原以為病況好轉，未料于同年11月間，眼部淋巴腫瘤再增加至123粒，只好回到中央醫院求治，控制病情。到了2009年8月，醫生卻直接宣判病人的壽命只剩14天，沒有希望了。病人到廟宇求助神明，他說，說來很奇怪，拜神完畢回家途中經過甘文丁扣留營處時，突然有一個聲音在耳邊出現，告訴他為何不吃家裡種的草藥？聽到這聲音後，回轉身四處張望，卻沒有發現到有任何人，讓他感到非常吃驚，不知誰人在跟他說話。回家後，他就摘下之前在甘文丁培才華小草藥園摘回家自己種植的憂遁草來吃。抱著姑且一試的心情，開始服用40片憂遁草葉子。當晚特別好睡，隔天起床，摸一下眼部，淋巴腫好像少了。後來發現眼睛的情況改善，增加至80片，結果發現原來眼皮已緊蓋著的眼睛，竟然可以打開，信心大增。連續服用至第5天，淋巴腫已消失很多，病人不敢相信，但也重燃生命希望，繼續服用及加量。至6~7天時，眼部突出的腫瘤已消失。在第13天，身上123粒腫瘤竟然神奇消失。病人告訴醫生病況，醫生叫他做掃描檢查。做完檢查後，連醫生後都不敢相信，病情竟然好了96％ ！病人繼續服用憂遁草，一個月後痊癒。今年3月4日再給醫生檢驗時，醫生證實他已100％康復。 病例2： 鄭某女婿，40歲，燒焊工，腎臟癌。 病人于2010年被診斷患上腎部位癌症。醫生說需花費20萬治療。在躊躇醫藥費著落時，也對治療痊癒的希望感到無助。過後在網上尋找資料時看到劉某的病歷(上述病例1)與憂遁草的消息，抱著不太相信的心態下，前往找他，也姑且服用憂遁草。沒想到，第3天時，發現癌瘤已散去很多。第5天給醫生檢查後證實癌瘤毒素已消失。一個月後竟然完全好了。 病例3： 余某，5歲小女孩，白血病(血癌)。 8歲的余性小女孩，在5歲時患上白血病(血癌)，，經常嚴重發燒，曾進入緊急加護病房3個月。家人聽說憂遁草可以治癌，就給他服用憂遁草，每天服用300片。3個月後，病情好轉，白血球指數降至正常水準。肝臟部位一度嚴重腫脹，但服用憂遁草後，肝腫已消失。最近複診檢查時，醫生告知白血病(血癌)，已痊癒。雖然已痊癒，但病人還是每天照常服用45片來鞏固療效。 病例4： 周女士，乳癌第2期。 周女士說，當醫生告知患上第2期乳癌時，簡直是晴天霹靂。醫生說雙乳都有癌腫瘤，必須割除。為了生命的安全，花了1萬2千令吉將腫瘤切除。可是不久後，醫生又說另一邊乳房中的腫瘤也必須切除，讓她非常擔心。後來在報上閱讀到關於憂遁草可以治癌，馬上去尋找憂遁草，每天200片加1粒青蘋果攪水來喝。2周後給醫生檢驗，醫生竟告知好消息，指其乳房中的其他腫瘤已消失，令她振奮不已。她說雖然現在已脫離癌症，但還是繼續服用憂遁草，只是減少了份量。周女士說服用憂遁草時有些反應，如雙嘴裂，以及雙乳患處像被針刺般。這些反應持續幾星期後就消失了，如今面色紅潤，完全擺脫癌症纏身的困擾。 病例5： 孫女士母親，80歲，卵巢癌。 檳城孫女士告知，她母親80歲患有高血壓，被醫生證實患上卵巢癌，連吃也沒胃口。服用憂遁草後，腹部按下去時不再痛，而且腫脹也消失了。後來複診時，醫生檢驗後證實，卵巢癌已消失。目前仍然繼續服用憂遁草。 病例6： 陳女士，45歲，乳癌。 陳女士與乳房腫瘤共存了一年多，壓時有痛感，而且越長越大粒，已有50仙銀幣般大小。每天帶瘤生活就好像內置了一顆炸彈般，做切除手術心裡又害怕，進退兩難，就這樣日復一日。9月中旬，開始喝憂遁草青蘋果汁，每天150~200片，分3次連渣喝完。在過程中，有排泄帶有黑血的糞便，在那幾天感到很不舒服。一個月後，回到Columbia 做X光檢查，乳房腫瘤不見了，喜出望外。 病例7： 咖啡店巫裔女員工，腦瘤或是腦瘤。 咖啡店巫裔女員工阿友說，她2年前出現劇烈頭疼，很難入眠。醫生診斷後發現她頭部有瘀血，於是以打針方式散瘀，但2年後仍然沒有效果，後來還發現她腦部有腫瘤，而且屬於非常活躍的惡性癌腫瘤細胞。她表示，原本她已飽受劇烈頭痛的煎熬，常因頭暈而跌倒敲到頭，腦瘤(腦瘤)長得又快又大，結果影響到腦神經而失憶。醫生過後宣佈她只剩2個月生命。 “老闆娘後來幫我找了劉先生討憂遁草。我每天用200片葉子加青蘋果打汁，分2次連渣喝完。4天后去檢查，發現癌腫瘤細胞竟然死了5％。2個月後，報告證實癌腫瘤細胞基本上已完全消失。再過5個月後，今天已完全康復。我的生活和工作也恢復正常了。” 必須指出的是，許多晚期癌症病人由於身體太虛弱，服用憂遁草後會引起強烈的反應。這些病人應當先以憂遁草煎水喝，病情改善後才服用新鮮憂遁草汁。如果不行，就必須採用其他治療方法。 請問憂遁草藥粉 一公斤 價錢? (1 KG 約2800元) 他之前都是小罐裝含罐子約70公克是200元，他用葉子日曬磨粉，(梗都送人燉排骨),我有跟他提，他說會盡可能優惠。 如要瞭解更詳細柳大哥可以用電話跟他聯絡，他說大包裝怕受潮。所以他之前都是中藥粉罐小罐裝 綠色粉末 用自然曬法，不用化肥。 他有說如果量多，只要成本可降低，他會特別優惠，因為他知道大家都是為了治病，他有位熟識的肺癌病患說吃了10罐就沒有再化療了！ 一次吃幾克? 問了憂遁草粉食用量，回傳如下： 神岡大姐回說，早晚各一次2匙喔。 2019 1027 王O菁:憂遁草膠囊(粉劑) ㄧ個癌末(子子宮頸癌)西醫說如果沒有接受配合他們治癒活不過三個月的癌患要被安排待安寧我們給她拉回來已經10個月多恢復到 會擦地煮飯顧孫子了礙於台灣法規不行說療效病人還會被西醫 洗腦 說 草本是 偏方...唉 王O菁:憂遁草膠囊(粉劑) 昨天又接了一個新消息 ㄧ個要等著換肝的患者 稍來電話 說這次固定回診 醫生說 恢復到不用換肝了 期待著 他過幾天會親自 現身說法！ 王O菁是賣憂遁草膠囊(粉劑)商人，她說: 吃它們產品憂遁草粉劑，一次 吃8克，一日吃三次，大約半年搞定(有無化療等，未說明) 以下是憂遁草用法…憂遁草葉量每天必須300片或以上，方能殺滅癌腫瘤細胞 胃癌患者，不宜加青蘋果 下列癌症：子子宮頸癌、卵巢癌、腎臟癌、膀胱癌、陰道癌、攝護腺癌 （A）1日3次：每次憂遁草鮮葉100-150片，根10-20條、水半杯，攪伴機攪伴後，短時間內「連渣」一口一口慢慢飲，並輕微咀嚼，讓大腦分析所進食之食物成份，及早進行適當的消化和吸收準備。 （B）1日1次：石葦3錢，洗凈，冷水泡浸15分鐘，加水煎45分鐘，煎剩約1碗，飽餐後15分鐘內飲用，日間飲用較晚間佳，有更多時間吸收。 （A）及（B）須同時進行，方能對症下藥 憂遁草汁空腹飲用，效果最佳。 食量過少或胃部素有不適者，宜飽餐後半小時內飲用。 憂遁草葉量每天必須300片或以上，方能殺滅癌腫瘤細胞 原文網址：https://kknews.cc/health/8plgeln.html 1208 化療前斷食二日:目前的老鼠實驗，斷食哪一組，接著做化療，可啓動保護健康細胞機制。科學家看到效果出忽異料的好。 1027 ㄧ個癌末西醫說如果沒有接受配合他們治癒活不過三個月的癌患 要被安排待安寧。我們給她拉回來給他吃憂遁草，已經10個月多 恢復到 會擦地煮飯顧孫子了。 研究顯示憂遁草(Clinacanthus nutans)對於K562 白血病(血癌)，及Raji 淋巴癌腫瘤細胞有很強的抑制效果，還有胃癌方面也有很強的抑制能力。酚類化合物是憂遁草的抗癌成份之一, 研究顯示乾葉的總酚含量高於新鮮的葉子,我認為新鮮的葉子與乾的葉子都有效果。 薑黃絕大多數都是乾燥磨粉的也不是生的,一定是有效果的,乾的是它有無可替代的方便性 帶狀泡疹(帶狀皰疹)，憂遁草粉大量吃(一次約10克泡水喝，一日三次)，ㄧ個禮拜就好了。憂遁草(Clinacanthus nutans)除了可以用於帶狀泡疹(帶狀皰疹)之外,國外也有研究在第二型登革熱，還有研究顯示, 乾葉中的總酚含量(TPC)明顯著高於新鮮葉子。 很多人還不知道,憂遁草(Clinacanthus nutans)具有神經保護作用，在未來藥物開發預防和治療缺血性中風和其他神經退行性疾病具有很大的潛力。(醫學期刊) 0626 我先生是原發惡性腦瘤腫瘤（腦瘤但位置不在腦袋內）， 性質不同。腦瘤桃園長庚 魏國珍 是蠻權威的，可以多評估。 我們是用手術切除+質子。 後續持續一陣子生酮，再來就維持每週維生素C注射，常態性吃憂遁草打汁及一些保健食品（薑黃，維他命D)。 目前第三年追蹤中。另外，用於馬和狗的抗蠕蟲劑。它被食品和藥物管理局認為是安全的。這種犬藥名稱”芬苯達唑fenbendazole”。 0619 我爸爸之前攝護腺癌手術後我給他喝憂遁草～目前追蹤～指數0.008(標準值是4以內) 0617 薏苡附子散合芍藥甘草湯治坐骨神經痛 [方 劑] 慧苡仁60-90克，制附子（先煎）、灸甘草各10-30 克，海風藤、川牛膝各10克，赤芍20-40克，黨參15-30克，當歸10-20克，秦艽12-18克，雞血藤12克， [制用法] 每天一劑，水煎，分早晚服。 [療 效] 經本方共治23例，痊癒15例（症狀消失並觀察1年以上未復發），顯效 例（症狀消失，觀察半年至1年又復發，但經再次治療仍可消失者），無效1例（症狀無改善）。痊癒15例中，平均治癒天數為10.5 天。 我先生骨癌也是喝憂遁草，沒有化療，電療及標靶治療，控制的很好，骨癌會很痛，喝了一星期後就沒有吃止痛藥。一期一天50片葉子，二期100片，三期150片，末期200片，一定要用熱開水燙過殺菌跟蘋果一起打汁喝 尼基羅草梗，憂遁草梗熬水，當茶喝也有幫助，我弟腹積水時是這樣喝的 我用（一）憂遁草十葉+蘋果。打果汁三餐給她喝（二）憂遁草一把約30葉 電鍋悶煮700cc。讓母親喝（三）南非葉梗。曬乾切片用千人鍋。大概是國小孩子的高度。每天熬五個小時。抬到醫院。給母親泡澡（四）生靈芝。30g…2500cc熬到1500cc當水喝這樣喝了兩個月。目前我母親。出院了淋巴癌。皮膚癌。好了骨癌也快癒了而且氣色比以前更好。元氣比以前更好。罵人的聲音更宏亮了。 0309 紅斑性狼瘡，屬免疫系統失調所致，血紅素一直不足，經飲用小尖葉憂遁草複方飲食調配10個月，我的血紅素逐漸提升中 我先生骨癌吃憂遁草一星期後就沒再吃止痛藥 0210 小尖葉憂遁草及黑面將軍飲用量 1期:小尖25片，黑面2片 2期:小尖50片，黑面4片 3期:小尖100片，黑面6片 4期:小尖150片，黑面8片 早晚各飲用一次。 黑面將軍心芽轉紅，即停止繼續長心芽，代表進入花苞形成期，因此從此時期至5月份，黑面將軍將進入開花而不長葉子的時期，如有種植的需要者，要開始慢慢摘取葉片進行冷凍保存，以免到時無葉片可食而到處找草的困擾 0128 我尿失禁 現用力吃優盾草。已好了。今喝第11天。 0126 0125 0123 白血病(血癌)， 0122 肺癌轉腦，骨頭，飲用小尖葉憂遁草複方蔬果汁，75天，各項癌指數直線大幅下降蔓生的黑面將軍在新加坡曾經有效治療血癌而名噪一時 0120 請教類風濕關節炎，使用憂遁草有效嗎 答: 有效。 0119 曬乾的小尖葉憂遁草，黑面將軍要泡來喝，我遺傳了媽媽頭皮發炎會很癢，都會抓到流血，喝了這2種青草茶，3天就完全不癢，對發炎效果一級棒，我是用少許的量放在電熱壺裡煮，約泡一小時後再倒出來喝，還可以再重煮第二次，一樣還很濃 0119 膝蓋軟骨磨損「雞腳棗參湯」神速有效。 「155元的雞腳棗參湯」所用材料為；雞腳十隻（80元、一斤90元）、紅棗七個（5元）、高麗參七片（70元、一兩600元）。PS:都不用放調味料! 做法非常簡單，首先將雞腳洗淨（土雞或肉雞均可，不過仍以土雞為佳），將雞腳於開水中川燙後，連同紅棗與高麗參，雞腳用刀背拍破骨頭，放入大碗公或不鏽鋼鍋中，加水淹過所有材料，放在電鍋中慢慢燉，燉至雞腳爛透為止，隨即將浮油撈去，趁熱吃肉喝湯，一帖可分二天吃，剛開始每週吃三帖，一個月後，每週吃一帖即可，不出二個月軟骨、骨本必定會補充進來。 對於膽固醇太高者，可以不吃肉，則膽固醇就不會太高。本方對雙腳無力、膝蓋軟骨磨損不良於行者，食用兩次之後，就有特別之療效，其神速功效絕對不是任何藥物可以望其項背者。 另外的藥方: 雞爪四個、香菇四個、紅蘿蔔一根、北海道海帶半條或一條、偶爾加薑跟雞骨，這樣子去熬湯，只要膝蓋不舒服就這樣子熬湯喝的，就會很有效。 以前痛到無法走路，後來這樣子熬湯喝後症狀就減緩了。 0118 肺癌轉移可於憂遁草再加魚腥草40克，魚腥草是天然的抗生素消炎藥，對肺癌問題非常有效 0118 美國學者的研究，指出椰子油裡有中鏈三酸甘油脂，可以不用靠胰島素就能將養份提供到腦部，對於阿茲海默症、帕金森氏症等都可改善。 0117 建議大家需要憂遁草跟鄭先生買，我以前買過品質很好，純葉子，0937676636 0114 國外群組今日訊息: 一位乳癌病患，僅僅使用布緯食療單一療法。存活14年，一直到今天的故事 簡單翻譯: 我在2005年十二月發現早期乳癌後，不久開始布緯食療，因為我一直在尋找替代治療，在2005年5月我母親因癌症去世，我因此拒絕了所有西醫的常規治療，並再也沒有回去找過醫生。14年來，我不知道是不是已“治癒”或沒有。但我仍然活在這裡，這就是最重要的。 布緯食療已成為我的一種生活方式，所以我沒有一個理由來阻止它。 凱西，英國 0114 這條夠腎臟及屁股上各長一顆腫瘤，已經不會自己排尿及走路，醫生說要開刀把腫瘤拿掉，主人想放棄治療因為這隻狗也養了十幾年老了，讓它自然往生不要受開刀之苦，結果吃憂遁草才二十多天，現在可以自己排尿屁股腫瘤也小了一半。 主人說吃了一星期的憂遁草就會自己走路只是還導要導尿，剛吃優草導尿管旁一直排出灰白色的液水尿很臭問我什麼原因，我回她應該是排毒 0114 0113 氣血不足，容易頭暈，手指麻，憂遁草梗，紅田烏，紅棗，構極，甘草熬湯飲用。 0112 剛剛傳來喜訊一個乳癌2期抗癌成功了！太感動了，謝謝她媽媽有認真吃憂遁草高興了！ 0111 有關口腔破皮可再服用左旋麩醯胺酸及含DHA, EPA的魚油; 脂質C可在三餐前一小時各服用5CC, 餐後每小時再服用2000mg的普通維生素C, 兩者相結合效果會更好。有文獻建議脂質C搭配靜脈注射, 我認為在家用脂質C搭配口服普通維生素C即可(脂溶+水溶)。一般靜脈注射是每週兩次, 每次30公克左右, 這樣每天平均其實不過8公克左右。(奇異果一天五粒，一日解決) 另有人談到排毒問題, 灌腸屬醫療行為, 較易發生爭議, 似可考慮使用N-乙醯半胱氨酸（NAC）及奶薊等產品協助肝臟排毒。 0111 群友王懷銀住雲林 免費分享 憂遁草與各種癌症處方，找到他你就活了。 醫治癌症憂遁草葉子的用量 •第一期: 每天50葉(10克) •第二期: 每天100葉(20克) •第三期: 每天150葉(30克)(如果是150葉,可分2次食用，早上和下午) •第四期: 每天300葉(60克)(如果是300葉,可分幾次食用)* *對於病情比較嚴重的末期癌症病患，在緊急情況下可用500片(100克)憂遁草，不加蘋果，過濾後棄渣只取汁, 20分鐘內慢慢喝完。如此方法連續服用3至4天即可看到效果。 藥量會直接影響療效，要服用(按照以上)足夠的葉子才會有療效。 病況好轉，可逐漸減少。若是腎臟癌的病患者就不能按照以上的吃法！ •服用憂遁草時的禁忌 服用憂遁草，切記不可同時服用補品，中藥，打針雞、鴨，牛油，芋頭、糯米、刺殼蟹、甘望魚、魔鬼魚、油炸食品、榴槤。 山芭走路雞可以吃。 0109 今日收到一個可能大陸朋友訊息(簡體字): 轉PO 如下: 船長，我媽患腹腔腫瘤，因年齡已超80歲，醫生不建議手術和化療，她現在完全靠脂質C治療腫瘤，在沒有達到劑量的情況下，腫瘤已經縮小很多。現在每天服用16克多一點，分早上和下午兩次喝完。有時會有胃灼熱和脹氣的現象，口腔有反復潰瘍。不知其他病友是否有相似症狀，望告之，謝謝了。 回復:非常好的做法..胃部不舒服 是正常的。需要忍受。可以一天增加 5 CC...讓老人家慢慢適應。另外，喝脂質C時同時搭配 優諾乳可以大幅遮蓋酸味... 0109 肝硬化 0108 我是乳癌末期，今天回門診看報告，癌腫瘤細胞繼續縮小，癌指數也將到10了。 今年4月癌腫瘤細胞擴散到心包膜，肺肋膜。造成肺積水。喘到要打嗎啡。打嗎啡就天旋地轉，狂吐。 我的抗癌方式:打高劑量維生素C, 吃脂質C,咖啡灌腸，泡澡或烤箱讓身體流汗，當志工。目前確定是正面的效果。所以在次分享，希望癌友們要有信心，繼續加油。也謝謝大家給予多種療法給癌友幫助良多。目前心包膜沒癌腫瘤細胞，肺肋膜癌腫瘤細胞縮小很多。不用再戴氧氣筒。我還有用蘇蜜。 0108 小尖葉憂遁草，黑面將軍曬乾的，泡茶喝，整天都當茶水喝，約喝3天，我頭皮都會嚴重發炎，都會抓到流血，治癒了，發炎問題已經好了，太神奇。 下面是憂遁草賣主 0107 我從4月開始買優草打汁給先生骨癌喝，梗曬乾每星期煮一次拿回娘家給她喝現在可以說正常了 0107 我媽媽喝了憂遁草的梗，紅棗，蘋果一起煮水喝了半年，尿失禁居然好了 0106 卵巢癌要吃憂遁草跟直立黑面將軍，可以治癒卵巢癌，有成功治癒案例。所有成功治癒案例都是吃新鮮葉打汁的。不要買憂遁草萃取液，那是商人賺錢的。 0106 蔡惠淑 口腔癌去青草店找，臭茉莉種植一年以上，熬煮成茶水每天喝2000cc可以治癒口腔癌，我舅舅本身是口腔癌復發共開刀2次，後來吃臭茉莉治癒了，也救了200多個口腔癌的癌友，要整株連跟一起熬煮，要熬煮4小時以上，水淹過草藥就好了(一天喝約2000cc，不管用多少臭茉莉，水都是淹過草就好，可以多熬煮些，放泠凍，要喝再提前拿出來退冰)(此藥方以救活200多人) 哥哥攝護腺肥大尿排不出，經常醫院進進出出，聽我說憂遁草對此症狀不錯，她每天給他哥哥吃100片葉子加蘋果打汁喝，喝了4個多月已經不必再去醫院了，另一個例子是我媳婦朋友的哥哥食道癌吞嚥困難只能喝流質食物，喝新鮮憂遁草一個多月現在可以吃東西了 6歲男童全身水腫，生命只剩十多天，竟靠路邊兩種草藥活命，水龜草和憂遁草煲成的水，喝了第六次就有起色了。身體水腫開始消退，而且不再排蛋白尿。這加強了他們的信心。堅持一直喝到第十五天後，慢慢看著孩子變回生病前的模樣，他們這才相信奇跡真的發生了。這就是神奇草藥的治病能量。這個孩子就是活生生的一個列子 快洗腎尿很少，吃純憂遁真的進步很多！腎臟功能不好的建議多吃憂遁草鮮葉打汁或乾葉煮水！ 大哥，我知道有肺癌吃憂遁草治癒的實際案例。 大哥，我婦科發炎很嚴重，上次喝你寄給我的脂質C喝完一瓶後，已經過了一個月，都沒再復發，完完全全治癒了，真神奇，西醫都治不好，吃西醫的藥，有吃就好，藥沒吃就復發。一天吃一次，一次75 CC。 尼基羅草、憂遁草是無毒蔬菜對腎臟功能很有幫助(包含腎臟衰竭)！ 癌症病患化療同時吃尼基羅草或憂草的好處 : 1.本身就可以抑制腫瘤的增生及擴散，完全沒有副作用。 2.具抗發炎特性，身體減少化療藥物所產生的發炎現象。 3.保護身體避免受化療藥物的傷害、減少化療的副作用及癌腫瘤細胞對化療藥物產生抗藥性。 4.能抑制及排除化療藥物毒性產生的自由基，降低再復發機會。 5.能提升免疫力，讓病患更有精神及體力接受後續的治療。 6.具抗真菌及抗病毒能力，能降低化療後免疫力下降易受病毒及細菌感染的機會。 7.能護胃、護肝、護腎，能幫助代謝化療藥物的毒性，能將化療藥物的氣味迅速排至體外。化療期間使用尼基羅草或憂草可以大大降低化療的副作用！化療期間草可川燙5秒再吃。 化療時同時配合尼基羅草憂草可降低化療的副作用！ 我的抽血報告！GFR腎絲球過濾率正常100！我113超強，尿素氮、肌酸酐也指數超美，顯示常期使用憂遁草的腎臟功能非常有幫助喔！ 請問 1.當初腎臟有低落嗎? 2.你是如何吃憂遁草來保養 我之前GFR都在90左右！是去年5月幫媽媽抗癌跟九如許小姐買憂遁草生葉打汁喝！我媽媽的腎臟功能吃憂草汁半年腎臟功能從70進步到85！她之前化療時腎臟功能不好只有70，現在還是每天30葉生葉打汁或憂草乾葉泡茶喝！ 2018/11/4 請問腎臟功能低下、鉀居高不下的糖尿病者可吃嗎？ 可以！尼基羅草憂遁草有肝腎臟功能改善的案例！ 尼基羅草、憂草在國外都當ㄧ般蔬菜食用！裏面的類黃酮含量對人體有幫助 分享一個實際吃小尖葉憂遁草治癒的案例，我素昧平生的一個群組癌友，他攝護腺腫瘤4公分，因怕化療，完全沒接受西醫治療，我幫助他取得小尖葉憂遁草吃，一個月後，再去醫院檢查，腫瘤已經完全沒了，因第一次檢查的醫師是名醫，第二次再就診檢查，醫師換人，因第一次的醫師已經不在那家醫院，所以換醫師，檢查報告出來，醫師說，上次檢查有4公分的腫瘤應該是誤診，因為這個癌友完全沒接受西醫治療，也不知道這位癌友有吃憂遁草，所以，以為是誤診，其實是吃小尖葉憂遁草治癒了，跟我住在同縣市的，

年改10問— 兼為年金改革致現職人員的公開信 台東縣東河國小退休教師楊文耀 親愛的軍警消公教現職同仁： 首先要說明，這篇文章很長，懇請您耐心看完。 不論您贊成全部觀點或部分觀點，都歡迎轉載。 在進入主題之前，請您先耐心地看完一段背景資料。 民國71年，我考入台東師專就讀，當時一位周姓地理老師在課堂上老是譏諷我們是「5397個笨蛋裡面精選出來的大笨蛋！」當時台灣9個師專是單獨招生的，我們那一屆報考台東師專的人數是5397人，總共錄取180人，率取率約3.3%。周老師的言下之意是：你們這些人既然那麼會讀書考試，何苦來當國小老師？ 忘了是哪位老師還告訴我們一個笑話，說是在民國5、6零年代，報紙上的徵婚廣告常見對徵婚對象的學歷要求是「專科以上，師專除外」。我後來並未去查考此事是否為真，但由此可見當時國小老師的收入確實是令人望之卻步的。 此一狀況反映在國小教師的性別比例上最為明顯。當時9所師專招收的學生在性別比例上是1：1的，可是在國小教育現場的男女教師比率通常落在2：8到3：7之間，顯示很多由師專培育出來的男老師不願意留在教育現場，因為待遇實在太低了。 民國75年暑假，我在台北縣新莊市塔寮坑溪工地打工，當時小工1天的工資800元；民國76年我師專畢業，分發至台北縣三峽鎮成福國小擔任教職，每月薪水1萬5千多元，當時還沒實施休2日，每月工作日數約24天，換算日薪約6百多元，略低於小工一日所得。 民國79年我退伍回到教師的工作崗位，當時薪水約2萬出頭，換算日薪約9百元，而一位泥水匠師傅的日薪大約3千元。那是台灣進入「台灣錢，淹腳目」的時代，但我們不在其中。 我們遵守政府的規定，不兼差，安貧樂道，超時工作也沒加班費可領；我們也信賴政府的承諾，指望未來安穩的退休生活。 把時間再往前拉，民國60年，我的一位父執也是國小教師，每月薪水約2千元，九口之家全仗這份薪水養活，因為當時還有配給白米，扣除水、電、柴、油、鹽、醬、醋、茶，每天只有不到30元的菜錢。他的太太為了撙節開支，每天天沒亮就到果菜批發市場撿拾人家拋棄的殘菜，還要遭人白眼！ 那個年代，教師不必繳所得稅，不必自己提撥退撫基金，因為沒錢可繳。 民國85年，我的薪水大4萬多元，政府認為我們應該有錢可以自己提撥退休金了，於是進入了退撫新制的時代。 一個時代有一個時代的背景，時空的錯亂只會引發巨大的憂懼和不安。 現在，讓我們回到主題。 首先，就其服務年資多數甚至在是在退撫新制實施前就已退休的人員而言，我想幫他們問一問： 第一問：這些人的退休金主要是或全部是由地方政府編列預算給付，與退撫基金較少、甚至絕無關係。今天政府以避免基金破產為理由，把他們納入改革的對象，是不是有時空錯置之嫌？如果是你，你要不要起來抵抗？ 第二問：如果說把這些人列入改革對象是因為政府財政困難，如果是你，你要不要問一下財政是否真有困難？事實顯示財政並無困難，稅捐年年超徵。如果是你，你要不要起來抵抗？ 第三問：退一萬步說，即使財政真有困難，政府可不可以只犧牲退休人員的權益？如果是你，你要不要起來抵抗？ 其次，對於像我這樣有部分舊制年資，多數是由退撫基金給付的人來說，我也有許多的疑問。 第四問：就舊制年資部分，既非由退撫基金給付，為什麼要一體納入年金改革？如果是你，你要不要起來抵抗？ 第五問：資料顯示，四大基金破產時間依序為軍人(2020年)、 勞保(2027年)、 教育人員(2030年)、 公務人員(2031年)。 (以上資料引自商業週刊記者田習如2017年1月19日於端傳媒發表的文章，該文極力鼓吹年金改革的必要性，並且不乏對軍公教不友善的論點)那麼，我們希望所有基金依照同樣安全年限的標準，次第修法，同步實施的要求，豈非僅是一個卑微的要求？7月1日實施在即，我們可不可以再卑微地問一下：勞保的改革呢？你要我們相信這跟選票無關嗎？如果是你，你要不要起來抵抗？ 第六問：根據自由時報記者吳柏緯2017年9月1日報導：考試院副院長李逸洋表示，公務人員退撫基金平均年投資報酬率為3.16%，李逸洋同時提到，加州公務員退休基金1988年到2016年的平均報酬率高達8.3%！我曾精算過，如果以年平均投資報酬率5%複利滾存，1萬元在35年後會增加為5萬多元，但如果只有2%的投資報酬率，35年後只有2萬多元！我想問一問：如果我們退撫基金的投資報酬率有5%，那我們可以有多高的所得替代率呢？很遺憾的是我們只看到新退撫條例第 11 條規定：「退撫基金之運用及委託經營，應由專責單位進行專業投資，並按季公告收支及運用情形。」我們沒有看到檢討，也沒有看到基金主人參與的機制，這難道不是身為基金主人應有的權利嗎？如果是你，你要不要起來抵抗？ 第七問：現行勞保條例第65條規定：本保險之年金給付金額，於中央主計機關發布之消費者物價指數累計成長率達正負百分之五時，即依該成長率調整之。所以2011年起申請勞保給付的7.2萬人，自2017年5月起平均每人可以多領776元。但是7月1日起要實施的教育人員退休撫卹條例第37條僅敘明退休人員「每月退休所得；經審定後，不再隨在職同等級人員本（年功）薪之調整重新計算。」我們可不可以再卑微地問一下：我們的物價指數條款呢？如果不隨物價指數調整，是不是等於逐年降低我們的退休所得呢？如果是你，你要不要起來抵抗？ 在以上問題沒有得到合理的答覆之前，如果是你，你要不要起來抵抗？ 最後，對於各位敬愛的在職人員來說，前面還沒有幫各位問到的，在這裡再幫大家問一問。 我想請大家先看一下以下的對照表1。應當說明的是，我並無意挑起與勞工的對立，只是要檢視政府年改的動機與合理性。 根據此表的規定，我們實際試算一下(參看對照表2)，且讓我接著問： 第八問：親愛的現職同仁，看完對照表，你還會覺得自己繳很少，領很多，退休後是個米蟲嗎？ 第九問：對於勞工所謂的「低」退休金，你覺得是誰的責任？你還會有愧疚感嗎？ 第十問：你覺得改革後勞保條例的空格內，該填入多少才是合理的呢？ 如果最後空格內填入的答案不符合公平原則和比例原則，你要不要起來抵抗？ 我建議： 你們最好現在就開始起來抵抗！ 和我們站在一起抵抗！ 抵抗沒有太早，只有太遲，因為我壓根不相信空格內填入的答案會符合公平原則和比例原則。 107年6月16日清晨

2017.01.28 星期六 11:47 袁潤憶 圖片 2017.01.29 星期日 10:32 Doris day 新聞真相！ 吹牛集團往臉上貼金。 CNN拍攝川普就職典禮首次採用十億畫素照片的好處，可以讓台灣人民看見，蔡政府所謂台灣代表團原來是混在外圍廣場數十萬人之中，不是一般人想像的白宮或國務院邀約的席次。 對國內吹噓派團赴美祝賀川普就職，卻只能夾雜在人群中站立觀望淋雨，臉面無光，丟臉丟到家啦！無耻至極！ 11:30 Doris day 新聞真相！ 吹牛集團往臉上貼金。 CNN拍攝川普就職典禮首次採用十億畫素照片的好處，可以讓台灣人民看見，蔡政府所謂台灣代表團原來是混在外圍廣場數十萬人之中，不是一般人想像的白宮或國務院邀約的席次。 對國內吹噓派團赴美祝賀川普就職，卻只能夾雜在人群中站立觀望淋雨，臉面無光，丟臉丟到家啦！無耻至極！ 2017.01.30 星期一 14:26 袁潤憶 圖片 2017.01.31 星期二 12:19 袁潤憶 圖片 2017.02.02 星期四 14:15 Grace Yuan 安全回到花蓮，5号塞車到出雪隧。 14:28 袁潤憶 貼圖 15:44 袁芝蘭 圖片 16:10 翁家鐸 貼圖 2017.02.03 星期五 17:58 袁芝蘭 鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。川普的外孫女太可愛了。 22:06 Doris day 影片 2017.02.04 星期六 10:28 袁芝蘭 影片 16:52 Doris day 影片 17:43 Doris day 新政府不報導的： 轉傳： 真是台灣的驕傲啊！ 世界第一模範總統----馬總統 ------------------ 据中華民國相關法律， 馬卸任後，每個月有25萬元卸任總統禮遇金；8至12名保鏢，必要時可加派； 助理、秘書、司機、辦公室等各項事物費用，第一年，800萬元，第二年，遞減為700萬元，第三年，遞減為600萬元，第四年，遞減為500萬元（均為新台幣） 但是，馬【放棄了這些待遇】。 他說：做個【普通老百姓】，不需要這些待遇。 再看看李、扁，誰愛台灣？ 請廣傳。 19:13 翁家鐸 圖片 19:13 翁家鐸 吃飯中 20:22 袁潤憶 貼圖 22:51 翁家鐸 後來轉去特力屋買了除濕機，剛剛已經回到家了 22:52 翁家鐸 圖片 2017.02.05 星期日 11:27 Doris day 華崗藝校第一名畢業 http://www.youtube.com/embed/S2edltPdP14 不看是損失 14:04 Doris day 請女兒們一定要記得： 以後坐計程車 記得在上車前 一定要先用手機撥 850 +計程車的車牌號碼（英文不必打） 例如車牌號碼是TP1234，妳只要撥8501234，再按發射鍵即可。 這是警政署新開通的婦女免費保護專案。 妳只要按 850 + 計程車的車牌號碼，GPS就會一路保護妳 到妳下車為止！ 請多寄發給太太、女兒、姊妹女性朋友們喔 2017.02.06 星期一 01:04 Doris day 原來降血糖就靠這三寶………… - http://ww.circle01.com/cat57/node810686/1116 10:42 Wendy Chang 你有錢，但你「值錢」嗎？ 送給每個人的「 8句真話」！ ( 雖不太好聽，但句句屬實、讓人頓悟...) http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=15671 17:57 Doris day 📢轉貼 為什麼民進黨要發起罷免總統的連署？ 罷免蔡英文總統連署活動 http://campaign.tw-npo.org/sign.php?id=20161128083600 請一個邀十個，十個再邀一百個，一百個再邀一千個，大家一起來，務必在十天內達到一千萬個連署！ 👻這個連署是無效 因為根據中華民國憲法，罷免總統需經由立法院立委1/4提議、2/3立委提案立院才會受理審核。 換言之，按照現在立院席次罷免總統門檻： 提議需要30位立委。 提案需要78位立委。 所以，一般民眾連署罷免總統是無效的。 （我之前研究過） 依《總統副總統選舉罷免法》第70條「總統、副總統之罷免案，經全體立法委員四分之一之提議，全體立法委員三分之二之同意提出後，立法院應為罷免案成立之宣告。但就職未滿一年者，不得罷免。前項罷免案宣告成立後十日內，立法院應將罷免案連同罷免理由書及被罷免人答辯書移送中央選舉委員會。」 罷免案需先經立法院這個門檻，因此公民沒有直接罷免總統副總統的權利。 再者，上述罷免總統連署的平臺有問題（尚未去找），個人覺得弔詭的有二： 👽1、名稱：“台灣連署資源運籌平臺”。 以台灣為團體名稱的，通常是綠營團體。 2、配合連署團體有“民進黨”（附下圖），誰會相信他們會真的罷免他們自己的總統？ 💀找到了！ 該網路平台是【台灣青年公民論壇協會】！ 😈100%是民進黨外圍組織！ 該網路平臺網頁： http://campaign.tw-npo.org/index2.php 循線追查： 台灣青年公民論壇協會/網址 https://tycf.wordpress.com/ 民進黨從李登輝執政開始，就利用各種民間組織串聯、結合政治操作。 舉凡食衣住行育樂，都有其配合之團體（含公益、教育）等。 也因此，現代年輕人70%以上無形中被綠化了。 很多人心中一定疑惑，為什麼民進黨要發起罷免總統的連署？ （熟悉民進黨擅用的二面手法的就不感意外了。） 個人淺見： 藍營的人一定會發起罷免總統連署，與其讓敵人發起，不如自己發起，藉由網路連署，綠網軍更好滲入。 另一方面，也牽涉到他們自己的教育訓練及企業管理。 發起這種無效連署對於他們的政治操作，根本是穩操勝算。 謝謝～#Aries Chu分享資訊，讓大家有機會更進一步了解民進黨如何荼毒台灣！ 也懇請 各位群友，在他群看到“連署罷免總統”貼文時，不吝告知我們藍營的鄉親，勿讓綠營詭計得逞。 謝謝！ 2017.02.08 星期三 22:27 Doris day *請轉發訊息，越多越幫到人* 咖哩、辣椒、薑等發熱的食物讓身體蠢蠢欲動的癌細胞多睡覺* 一場國際研討會, 其中一位目前在美國癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable? (癌症是否能治愈 ?) 為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。 *癌症最令人害怕的就是 metastasis（轉移)。* 原生癌並不會讓病人死亡，而一旦癌細胞轉移，在其它組織器官內興風作浪就讓病人逐漸 (或快速) 的走向死亡。但為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化 ? 日本曾解剖研究幾十位無病痛而自然往生的 90-103歲 老人，發現他們每一位體內都有不少癌細胞。但為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛 ? 戴博士和幾位癌症研究學者發現，癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」，休眠一段時間後又再度活躍，興風作浪。「休眠期」越長病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的「轉移」。 現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法，包括利用藥物和飲食。「有效地預防細胞癌化」那篇論文提到幾種天然物，可藉由控制癌細胞內訊息傳導，(Signal Transduction) 的路徑讓癌細胞進入「休眠期」， 請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。 1. 咖哩(抗癌成份是薑黃素) 2. 辣椒(抗癌成份是辣椒素) 3. 薑(抗癌成份是薑黃素) 4. 綠茶(抗癌成份是兒茶素) 5. 大豆(抗癌成份是異黃酮) 6. 蕃茄(抗癌成份是茄紅素) 7. 葡萄(抗癌成份是白黎蘆醇) 8. 大蒜(抗癌成份是硫化物) 9. 高麗菜(抗癌成份是 Indole 吲哚) 10.花椰菜(抗癌成份是硫化物) *某藥劑師加註如下*： 這篇文章傳給大家是做功德， 淺顯易懂。 因為最近醫學發表的長壽藥物 包含以下四種: 薑黃素╱白藜蘆醇╱Silymarin╱黃耆(四種成份)，前面兩樣出現在上文中, 上文所提到的：咖哩 和 薑的抗癌主成分都是「薑黃素」。 * 你看看第一、三、六, 八、九 項, 真是要命啊。* 衛福部公佈大腸癌的主因來自 *十大恐怖美食......* 當心！癌症是吃出來的 1. 漢堡薯條+可樂 2. 排骨飯+珍奶 3. 鍋貼+豆漿 4. 焗烤義大利麵+酥皮濃湯 5. 韓式炸雞+啤酒 6. 炒飯+貢丸湯 7. 拉麵+霜淇淋 8. 滷肉飯+魚丸湯 9. 紅燒牛肉麵+酸菜 10.炸肉圓+關東煮 ⋯👆😷 👍👍中研院努力了10年才完成的排毒最強的食物…依序👇👇 *發佈日期:2016年12月31日* 1. 地瓜 2. 綠豆 3. 燕麥 4. 薏仁 5. 小米 6. 糙米 7. 紅豆 8. 胡蘿蔔 9. 山藥 10. 牛蒡 11. 蘆筍 12. 洋蔥 13. 蓮藕 14. 白蘿蔔 15. 山茼蒿 (裂葉茼蒿) 16. 地瓜葉 17. 蘿蔔葉 18. 川七 19. 優格／ 20. 醋 🆘 *記得儲存, 也請轉發給您的親朋好友哦‼* 23:30 袁芝蘭 影片 2017.02.10 星期五 00:47 Doris day 假如是真的．那事情大條了! ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 蔡英文 當選總統無效！ 蔡英文(日名:恰佳英子)具有雙重國籍！ 為何蔡英文極端媚日、處處出賣中華民國、刻意製造臺灣社會動亂、叛逆思維毒害年輕人，已是個眾所皆知的事實！ 蔡英文她確定有中，日，雙重國籍，這様參選 已經是違反選罷法、及對中華民國的忠誠， 中選㑹 應出面宣布 蔡英文(恰佳英子)當選無效， 而由朱立倫遞補為總統、暫代理總統職務，待重新改選。 李煥的女兒，李慶安 有美國籍被迫辭立委， 擔任公職總統豈能有日本籍，請廣傳。 蔡英文，日籍名叫，｛恰佳英子} 所以 中選㑹應宣告 "總統當選無效"。 大家互相告知。 請廣傳大家知曉！！ 09:45 Grace Yuan 真有其事? 如果不是100%確定的消息不要轉傳，小心吃上官司。 2017.02.11 星期六 11:56 袁潤憶 圖片 2017.02.12 星期日 13:29 Doris day 影片 2017.02.14 星期二 17:10 Doris day 🔴 可 怕 的 訊 息 終 於 宣 佈 ： 美國正式宣布了 ： 基因改造食物含有嚴重的毒素，終於爆了 。 🔴 腫瘤大面積爆發與基因改造食品有關 。 緊急擴散，讓你(妳)的親友都知曉 ！ 特別要注意 ！ 🔴 大家到超市一定要認真看清楚 ： ⬇ 🔴 條形碼以＂ 8 ＂開頭的是基因改造食品 ! ⭕ 無論是任何食物，只要是基因改造的，千萬別買別食用 ！ 無論專家怎麼鼓吹基因改造食品無害，我們只要記住 ： 一、美國人不吃； 二、歐盟絕對禁止； 三、中國特供食品系統嚴禁； 四、世博會嚴禁； 五、亞運會嚴禁； 六、非洲人餓死也不進口轉基因； 七、世大運會嚴禁； 八、俄證實基因改造食品使動物三代絕種 🔴 避免吃這些假 (毒) 食物 : 🔴 1. 紅色的牛蕃茄基因是毒蠍子 🔴 2. 甜玉米是真正的基因改造食品 ; 🔴 3. 紫地瓜也是基因改造食品; 甜玉米就是老美的基因改造食品，吃了好幾年的甜玉米竟然就是 .... 老外餵動物的基因改造食品 。 然而，這麼多年來，普通老百姓好些根本都不知道，還是喜歡買甜玉米吃 。 年輕的，沒成家的，沒生孩子的，一律不要吃！ 當然知道這可怕的訊息宣佈後，所有的人為了自己也為了家人，千萬記得：都不要再食用基因改造的食品了 。 🔴 {@=還有記得..所有的不是時節的疏果都不可吃 不管多忙，請轉發到你的另外群。 各位朋友：中央電視台《焦點訪談》已經播出，務必把這條信息發給你知道的群。 可口可樂承認旗下(果粒橙)含有美國禁用農藥「多菌靈」，多菌靈可致腦麻痺、肝臟腫瘤等癌症。包括香港正在銷售的（果粒橙），香港食環署正在了解此事件。 專家指出，（多菌靈）跟其他農藥一樣，對腦部影響最大，可引致局部麻痺，並會導致癌症。 台灣叫美粒果！ 小心，別喝了！

轉傳： Subject: 有骨氣的女人 世界女首富嫁給高中老師。今天，這個女人的再婚刷爆了世界頭條. 編輯：羅浩楓 這個女人51歲，貌不出眾， 離異後，獨自帶著4個孩子。 3月6日，她再婚了，嫁給了兒子的化學老師。 沒有婚禮，沒有請柬， 但這則訊息，還是迅速竄上了頭條， 因為她叫麥肯齊，是世界女首富。 她還有個身份： 前世界首富亞馬遜掌門人貝索斯的前妻。 01 1970年4月7日的舊金山，暴雨。 一位知名理財規劃師的小女兒呱呱墜地。 父親看著女嬰琥珀色的眼睛，若獲至寶， 給她起名“Mackenzie”（麥肯齊)，意為“孩童中的智慧領袖”。 家境優渥，父母精心呵護， 女孩亦不負眾望，天資聰穎， 6歲，她寫出了一本142頁的書《書蟲》。 18歲，她考上了世界頂級名校普林斯頓， 師從諾貝爾文學獎獲得者託尼·莫林森， 她擔任過莫里森小說《爵士》的研究助理， 被大師稱為“創意寫作最有天賦的學生。” 雖然文靜內向，但她的才華和天賦，有目共睹。 她像一朵精心呵護的蘭花，含苞待放， 大家期待，這個天才少女將是下一顆文壇新星， 然而，她遇到了貝索斯。 02 當少女麥肯齊牽著狗在海邊別墅寫作時， 貝索斯正在德州喂牛、修風車。 他比麥肯齊大6歲，生於1964年。 後來，人們知道了世界首富貝索斯， 卻不知他本名叫約根森。 他的生父，是村口修自行車的泰德。 母親16歲時偷嚐禁果，並懷了孕， 驚慌失措的兩人偷了家裡的錢， 一路逃到了墨西哥。 在墨西哥，貝索斯出生了。 然而，生父泰德遊手好閒，惡習難改， 加上經濟貧困， 本就青澀的感情在爭吵中消磨殆盡。 在貝索斯不到2歲時，兩人分了手。 21歲那年，母親帶著年幼的他， 改嫁給了15歲時以難民身份移民美國的古巴男人米格爾·貝索斯。 從那天起，約根森改名為貝索斯。 其後母親又生了兩個孩子， 一家人輾轉又回到了德州，母親的故鄉。 雖然曾是難民，但繼父是個大學生， 其後成為了埃克森公司的一名工程師， 10歲那年，貝索斯得知了生父的身份， 從那時起，家中似乎沒有了他的位置， 於是，他幾乎都“長駐”在外祖父的農場， 鋪設管道、飼養奶牛，樣樣精通。 幸好，外祖父疼他，他也聰明勤勉， 憑著優秀的學習成績和全額獎學金， 他也進入了普林斯頓大學。 頂級名校，同學非富即貴， 他深知唯一可仰仗的只有自己。 他放棄了熱愛的物理，轉學有“錢途”的計算機。 此後便是拼命三郎，挑燈夜戰。 1986年大學畢業，他在華爾街找到了一份差事， 此後憑著勤奮和專業，逐漸站穩了腳跟。 其後，他又發現做金融比計算機更賺錢， 於是，又兜兜轉轉了幾家公司， 跳槽到了對衝基金D. E. Shaw & Co。 在這裡，他遇到了剛大學畢業的麥肯齊。 03 他是面試官，她來面試， 少女的青春、才華和聰慧，一下吸引了他。 面試結束後，他開啟了瘋狂追求。 他的一見鍾情，讓她有些不知所措。 她剛畢業，心如白紙， 卻奈何這男人野心勃勃，聰明絕頂， 於是，她很快就淪陷了。 1992年，兩人相識僅6個月，就結了婚。 雖然父母認為貝索斯“外向招搖”，打了問號， 但麥肯齊不在乎。 她說： “我喜歡他的才華和夢想，我願做他的翅膀。” 婚後，貝索斯就成了她的信仰。 貝索斯說： “我想創業，我要建立一個電子商務平臺，名字我都想好了，就叫亞馬遜。” 麥肯齊聞言馬上辭了工作，全力支援。 當時，誰都不知道電商是個啥玩意， 更不知道網上還能賣書。 但麥肯齊信，因為這是貝索斯想出來的。 1994年，貝索斯提出要搬到西雅圖， 麥肯齊欣然同意， 於是，她開著車，他坐在副駕駛， 帶著不多的家當，一路奔赴西雅圖。 靠著麥肯齊父母的支援， 兩人在西雅圖開了一家名為“亞馬遜”的小書店。 麥肯齊大著肚子，又當會計，又當司機。 然而，命運並未因她的執著，網開一面。 雖然網上書店上線30天，周銷售額2萬美元， 但是淨收入一直都是0， 畢竟圖書的毛利率很低，再加上人工和運輸成本， 亞馬遜的前期，根本就是在燒錢。 轉眼5年，他們花光積蓄，借遍親友，仍沒成功。 1999年，他們租住在一間只有一居室的房子裡， 麥肯齊邊做財務，邊搬書，還要照顧孩子， 曾經的寫作之夢，變得遙不可及。 就這樣，亞馬遜創下連虧20年的紀錄， 父母投資的30萬美元養老金都燒光了， 貝索斯在頑強畫餅後，也有些心灰意冷， 但麥肯齊卻看著他的眼睛說： “別放棄，你一定會成功的！” 青春不再，皺紋滿臉， 但她就是一根筋，不管別人怎麼說， 嫁給他，就是毫無怨言地全力託舉。 貝索斯曾經多次公開說： “麥肯齊是把我從第三世界監獄中救出來的女人。” 終於，她守得雲開見月明。 此後的事情，大家都知道了， 短短几年，亞馬遜在成為獨角獸的道上狂奔。 眼看公司運營步入正軌，蓬勃發展。 她站在他身後，看著他意氣風發，笑得燦爛， 她想：該是迴歸家庭的時候了。 此時，她已經是4個孩子的母親。 她陪他一路登上頂點， 卻在巔峰時悄然身退。 因為，金錢、權力非她所願， 她想要的無非一尺書桌，填些筆墨，家中有他。 04 麥肯齊主動脫離了公司日常管理， 轉而回歸家庭，照顧孩子、寫書， 為貝索斯當起了賢內助。 事業有成，但貝索斯依然對她很好。 結婚的20多年裡，他被外界稱為“寵妻狂魔”， 身家千億的他，自稱“每天下班回家趕著刷碗” 。 外界不只一次拍到他們幸福的畫面。 他形容她：“美麗、仁慈、性感、富有才華……” 不管何時何地，只要她在身邊， 他的眼睛中總是閃爍著小紅心。 結婚25年，她慶幸自己“得償所願，終遇良人”。 2019年，亞馬遜股價一路狂飆， 僅僅1天，貝索斯的資產就增長了百億。 那曾隨母親流浪輾轉的男孩， 成為了全球首富。 2019年，貝索斯以2123億美元身家成為了世界首富，創下了歷史最高財富值。 那天，一向低調的她， 破天荒地穿起一襲紅衣為他慶祝。 卻在人群中看到了一個同樣穿著紅衣的女人，眼中閃過冷冷的光。 她叫勞倫 · 桑切斯，是電視女主播。 女人的直覺讓她感覺不對， 但多年的相濡以沫，讓她很快收斂了心神。 然而，不久後， 她還是看到了這樣的照片。 在狗仔隊的偷拍中， 她看著他們十指緊扣，遊輪親熱， 一起看球，甚至共吃一個冰激凌。 生平第一次，她聽見了自己心碎的聲音。 有媒體曝出了“地表最強首富”發給情人的簡訊： "I love you, alive girl. " " 我愛你，你這個有活力的女孩｡" "I love you. I am in love with you." " 我愛你。我現在正與你熱戀｡" "You make me better.You're meant for me." " 你讓我成為更好的人。你是我的命中註定｡" 還有一些太露骨的，甜瓜就不放了。 她愣愣地怔向窗外， 明明春光明媚，可她的世界已大雪紛飛。 那天，他又晚歸， 她一直等著他，兩人談了一夜， 最後，他哭了，她走了。 05 世界第一富豪，前女主播插足， 25年伉儷分飛，寵妻狂魔覆滅…… 隨便哪條都夠勁爆。 全世界都搬沙發等著看戲。 然而，她的殺伐果決讓所有人失望。 第二天，她就提出了離婚， 此後不過2個月，這樁人類史上最貴天價離婚案（標的額高達1440億美元)，以光速塵埃落定。 她在自己49歲生日之際，宣佈： “已和貝佐斯達成了離婚協議。” 亞馬遜是二人白手起家一同打下的江山， 沒有簽署婚前協議，婚內財產本該平分， 加上貝索斯婚內出軌被坐實， 理論上，她可以至少分到700多億美元。 然而，她僅要了1/4的股票，價值358億， 其他的全數留給了前夫。 然後，她又主動放棄了《華盛頓郵報》和太空探索公司Blue Origin的全部股權，價值超40億美元。 坐在桌子對面，她對他說： “這些全給你，我只要1/4，我應得的。” 然後，她摘下婚戒，扔給他。 “這個也給你，感謝夫妻一場， 感謝你，讓我曾愛過。” 貝索斯愕然，原本請好的律師團歇菜了。 亞馬遜股票幾乎未受影響（跌落僅0.1%)， 他元氣未傷，依然牢牢把控著1075億美元股權， 他還是世界首富，只是身邊不再有她。 她沒再看一眼，起身出了門。 呼風喚雨的貝索斯，頃刻間頹然落淚， 隨後他追出了門， 空街上，她好像聽見了他的呼喊，卻沒回頭。 當天，她發了一份聲明： “感謝完成了和貝佐斯的離婚程式， 感謝這些年彼此的支援，所有善意關心的人， 希望未來我們能繼續以孩子父母的關係相處…… 對自己的未來計劃感到興奮， 感恩過去，憧憬未來。” 不博眼球，不鬧狗血，寥寥數語，乾脆灑脫。 我愛你，便可低到塵埃裡， 心中歡喜，塵埃中也可百花綻放。 但你不配，所以我自塵埃中站起， 如果愛沒了，轉身一定要漂亮。 06 離婚後，麥肯齊去掉了夫姓貝索斯， 將從祖父輩沿用的中間名斯科特，作為姓氏。 然後，她成為了“散財天女”。 離婚協議剛敲定時，麥肯齊就加入了“捐贈誓言”， 這個於2010年創立， 原則：承諾捐出一半以上財富用於公益慈善。 麥肯齊一共捐了多少錢？ 去年7月起，短短几個月內， 麥肯齊就向公共衛生、氣候變化等116個組織， 捐款了超17億美元。 疫情來了，短短5個月， 她又向食品銀行和緊急救濟基金等慈善組織捐款超41億美元。 每次，她只要出現在公眾視野中， 必然是因為“慈善捐款”。 僅2020一年，麥肯齊就已捐出了近60億美元。 過去的幾個月， 她平均每月捐款超10億美元，捐錢速度世界第一。 現在提到麥肯齊這個名字， 人們都會說：“了不起的麥肯齊！” 還有人管她叫“聖誕老人”。 更有意思的是，儘管拼命捐錢， 但她在福布斯排名不降反升。 今日最新資料顯示： 因為股價飈升，麥肯齊現有資產超570億美元， 位列福布斯億萬富豪榜第13位。 排在第一的，是她的前夫貝索斯， 總身家達到1790億美元。 雖然富可敵國，但他的格局卻人所不齒。 他的摳門，是富豪圈裡出了名的， 世界富豪榜前5名中， 他是唯一沒有加入“捐贈誓言”作出捐款承諾的人。 2020年6月，亞馬遜員工因不滿15美元時薪罷工， 人們甚至在貝索斯的豪宅前，擺了一座斷頭臺。 最終仍然沒有結果， 罷工組織者還被以“違反社交距離”為由開除。 離婚見人品，水落終石出。 離婚2年，麥肯齊又寫了2本書。 眼下，除了“慈善家”和“世界女首富”外， 她重拾了兒時的夢想，成為了一名小說家。 她的小說還獲得了美國圖書獎。 剛剛過去的週末， 她悄悄將自己的個人簡介修改了： “麥肯齊·斯科特， 兩本小說的作者，美國圖書獎得主。 她和四個孩子、丈夫丹一同住在西雅圖。” 沒有婚禮，沒有新聞釋出， 她低調宣佈了又一次婚姻。 當世人得知，想看看女首富的丈夫時， 恐怕不少人又失望了。 她丈夫名叫丹， 是西雅圖一所私立中學的化學老師。 這個貌不驚人的男人，叫丹·朱伊特， 是美國湖濱中學的一名化學老師。 這是一所百年名校，比爾·蓋茨和保羅·艾倫都曾就讀於此，麥肯齊的兒子也在這裡讀書。 中學老師娶了女首富。 很多人又在懷疑這男人，是為了圖財。 然而，丹老師卻發了一封公開信： “我大半輩子都是一名教師， 以後也會一直繼續當老師。 現在，因為一個幸福的巧合， 我和我所認識的最慷慨、善良的人喜結良緣， 在此，我和她一起承諾， 將所有財富，全部捐出去，傳遞給他人。” 未來如何，我們不得而知， 只是知道現在的麥肯齊越來越美了。 這世上只有一種真正的英雄主義， 就是看透生活的本相後，依然熱愛生活。 而今她51歲，年過半百， 但微風吹過，她的笑容， 一如當年那個在海邊寫作的小女孩

天可補，海可填，南山可移，日月既往，不可復追 大家好，我是胡均立 今天的操作還滿意吧？ 這種穩健又高效的節奏，大家覺得如何？ 滿意就好，滿意就好！ 昨天我就跟大家說了，這個星期會是我們全新的起點。 大家也都知道，我一直在研究新的策略，目標就是要讓大家投入的資金發揮最大效益，而今天的結果也證明，我們做到了。 其實，上個星期的操作，我自己並不滿意。 所以這幾天我不斷在反思，調整自己的策略，因為我知道，我有責任讓大家獲得更高的收益，這一點，我必須對大家負責。 今天的操作，很多人可能心裡有點疑問，一方面開心賺到了，但另一方面應該也在想： 「為什麼這麼早就買？」 「為什麼還有第二檔？」 但不管怎麼說，最後的結果大家也都看到了，獲利都是9.9%，這就是策略帶來的成果！ 未來我們會繼續保持這樣的節奏，讓策略發揮最大效益，讓大家的資金運用得更精準。這才是我們要的市場優勢 成功的背後是什麼？ 大家先回答我這個問題 第二個問題 成功離不開什麼？ 第三個問題 你投資為了什麼？ 好，最後一個問題，請結合上述三個問題來回答 4：你認為你會成功嗎？ 不要喊口號，不要欺騙自己，問問最真實的自己 你認為你會成功嗎？ 這四個簡單的問題，其實背後隱藏著無數的財富。這筆財富，說實話，完全可以用「天文數字」來形容。為什麼說這麼誇張呢？因為它關係到你怎麼看待這些問題，會決定你接下來的走向。大家同樣是投資人，A跟B的資產表面上看似相同，但他們投入的資金，差距卻是天差地別。為什麼會這樣？因為看問題的角度不同，想法不同，結果也必然不同。就像在群組裡，大家都知道，能夠拿出500萬來投資的人很多。但是，真正能夠果斷拿出這500萬的人又有幾個呢？這就是為什麼有些人賺錢，其他人只能當羨慕者的原因。 那麼，成功的背後到底隱藏著什麼呢？成功究竟是什麼？它離不開什麼？你投資的最終目的是什麼？你有準備好嗎？你夠努力嗎？當你準備好了，當你夠努力，當機會來臨的時候，成功就是自然而然的事。這個是必然的，無可避免的。 投資的成功，關鍵就是在於「準備」與「努力」，還有那一份「果斷」。這不是一場單純的運氣遊戲，而是你對機會的把握，對市場的理解，以及最重要的，你在機會來臨的時候敢不敢出手 試問下，你對自己負責嗎？ 你連問答問題都要考慮，甚至有些人沒想過這些，那你的目的能達到嗎？ 你的財務自由，退休保障，資產保護，能達到嗎？ 我常常會因為看到大家的獲利而感到一種責任，覺得自己有義務去思考，怎麼讓大家的投資獲利最大化。這是因為我對市場有足夠的了解，我知道如何運作，也知道其中的風險。畢竟，投資的路上並不會總是一帆風順，失敗也有可能出現，不會一蹴而就。但我從不放棄，因為我堅信，只要調整策略，機會還是有的，新的策略也終於成功了。 人生其實非常短暫，這輩子就這麼幾十年，說得直白一點，人生就是一場短途的旅行。當你明白這一點，會覺得那些束縛你的事情真的不值得太在意。每個人都會有結束的一天，這是必然的。所以，我要做的，就是在有限的時間內，做最好的自己。為了我的家人、為了社會，也為了自己，活得無憾。因為我相信因果，知道德行與善的力量。我不覺得自己有多偉大，我只知道我這輩子要活得圓滿。等到最後，我的句號結束時，我希望我的後代會為我感到驕傲，因為他們會知道，我走過的每一步，都有深遠的意義 緣主，記住一件事，財富其實是人認人的，當財富來敲門的時候，如果你選擇關上門，那麼財神爺也沒辦法幫你，這是必須明白的事。所以，我們的財富之門，必須要隨時保持開放，要有清晰的目標與規劃，讓財富能夠進來，這是我們要掌握的要訣。 但我也要提醒大家，錢可不是輕鬆得來的，沒有努力和付出，所得到的財富終究不會長久，因為那是建立在不穩固的基礎上。就像是‘德不配位’，如果你的準備不足，就很難在長期的投資中立足。你投入多少，最終的回報就會是多大，這是非常直接的關聯。 大家想清楚，想投入1萬塊賺到100萬的利潤，這不過是空想。投資是需要智慧的，需要不斷的創新與突破，這樣才能避免被市場淘汰，才能保持競爭力。所以，我們一定要與時俱進，隨著環境的變化調整自己的策略，思想要開放，必須突破自我，這是每個成功投資人不可忽視的必備素質。 記住，成功的關鍵是，不斷創新、持續努力與規劃。這樣，成功的財富才會源源不斷地流入你的生活 我知道大家今天很開心，或許這是有些人這輩子投資歷史中獲利當天獲利最高的一次，所以我今天請大家閱卷，閱這份我經過無數次調整跟修改後的結晶 成功從來不是憑空出現的，每個光鮮亮麗的背後，都有無數不為人知的努力。熬夜研究、持續學習、不斷試錯，那些默默耕耘的日子，都是成功的基石，但是我選擇相信自己，而不是被負面情緒擊垮，因為我知道這條路是對的，時間終究會給最好的回報 我提倡「同心同德」，因為我們每個人最大的弱點，就是我們自己；我們最大的敵人，也常常是我們自己。投資的過程中，每個人都會遇到內心的挑戰，最終能克服這一關的，往往是那些能夠戰勝自己、超越自我的人。我想對大家說，投資不僅是與市場博弈，更多的是與自己的心魔作鬥爭。 在這個過程中，我會像仲景一樣，指引大家走出困境，跨越自己的恐懼與不安。我相信，只有大家目標一致，攜手共進，才能發揮出最大的潛力，突破眼前的困難，創造出前所未有的成果。 我相信，「同心同德」這四個字，能讓我們在這條投資的路上，彼此支持、共同努力，一起跨越每一個關卡，激發出無限的動力。我有信心，在未來一年裡，我們能攜手創造出足以改變人生的財富，這筆財富將成為我們一生的財富，不僅僅是金錢的累積，更是智慧、勇氣和信念的結晶 所以，我決定為這次的新策略定義一個名字：啟航，因為它代表著我們全新的起點，是一個全新的開始，將引領我們邁向更高的目標。接下來，我們將要一起執行的，就是同心同德 · 啟航計劃。 這不僅僅是一個策略，它是一個新的方向，是每一位夥伴、每一位投資人都能夠參與、共同成長的計劃。在這個計劃中，我們每一個人都將齊心協力，攜手共進，迎接未來的挑戰，實現我們每個人的財富夢想。 「啟航」，就是我們一起出發的時刻，我相信每一個參與這個計劃的人，都將成為這條路上的引領者，走在成功的最前端 來聊一聊啟航計劃，這個計劃的目的是要讓各位投資人的收益最大化。這不是空談，也不是承諾我們每天都能保證9.9%的獲利，也保障計劃能操作多久週期，因為市場變化難以預測，風險隨時都可能來臨，這點我必須坦誠告訴大家。但是，我能夠保證的是，在台股的大環境行情穩定的情況下，我們所操作的每一檔標的，都有機會帶來9.9%的獲利。 從複利的角度來看，我們每天的獲利能夠達到20%以上。這是基於複利疊加的計算，並且按照我們的操作節奏來看，當我們操作5檔標的時，資金就會翻倍，也就是說，每操作3天，我們的資金就能翻一倍。 讓我來幫大家算算，我們從500萬的本金開始，經過這樣的操作，計算一個星期的收益。假設我們每天都能獲得20%的收益： 第一天：500萬 × 0.2 = 100萬，帳戶變成600萬 第二天：600萬 × 0.2 = 120萬，帳戶變成720萬 第三天：720萬 × 0.2 = 144萬，帳戶變成864萬 第四天：864萬 × 0.2 = 172.8萬，帳戶變成1036.8萬 第五天：1036.8萬 × 0.2 = 207.36萬，帳戶變成1244.16萬 看，這就是我們操作五天的成果，從5百萬變成1244.16萬。是不是很驚人？這一個星期的時間，你的資金幾乎翻了兩倍。 接下來，假設我們再做第二個星期，這樣的複利效應將讓我們的資金從1244.16萬再翻倍，達到2,579.89萬。 這是什麼概念？這就是「啟航計劃」背後的力量！不是口號，不是幻想，而是基於正確的操作策略，確保風險可控，並最大化每一分資金的效益。 我想，很多人聽了這些數字可能會感到難以置信，但這正是我所推崇的「同心同德，攜手共進」的成果。我相信每一個有心投資的人，都能夠在這樣的計劃中受益。只要跟著我們一起走，大家的財富一定會跟著增長。 最後，再強調一次，這一切的背後是規劃、策略和不斷的創新，我們所走的每一步都在確保您的資金穩健增值，絕不是一夜暴富的空洞承諾 大家分析得沒錯，背後確實需要有非常強大的財團來支撐，需要極大一筆資金來維持這一切。我們看到的那些標的，其實只是成功的表面而已，光鮮亮麗的外表下，其實是無數次的失敗。也許是20檔標的操作才會有一檔成功，短時間內完成兩檔標的操作，可能要嘗試30檔標的來拉升，這只是表面成功，背後的努力才是最關鍵的。 大家想想看，成功的標的當然能賺錢，但沒成功的標的，還需要考慮資金的撤離，並且要確保每一天都在進行拉升操作。這一切都需要非常大的資金來做周轉，所以我才會問大家，成功的背後究竟是什麼？ 是的，啟航計劃需要源源不斷的資金去維持才有更充裕的操作週期保障，這是沒錯的，今天大家也閱卷了啟航計劃的操作，我相信一定是滿意的 為什麼我要講，同心同德。為什麼我要講投入跟收入是對等的，啟航計劃是需要互幫互助的，這個計劃是一定可以做到利潤最大化的，上述我們複利也計算了複利的結果。 那麼對啟航計劃這個新策略的部署，如下，請大家認真閱讀 我以目前投資人的帳戶資金進行了配比計算 帳戶資金低於50萬的投資人配比 1:4 依據50萬整來計算，參加啟航計劃要加碼200萬。 帳戶資金低於100萬的投資人配比 1:3 依據100萬整來計算，參加啟航計劃要加碼300萬。 帳戶資金低於200萬的投資人配比 1:1.5 依據200萬整來計算，參加啟航計劃要加碼300萬。 帳戶資金低於300萬的投資人配比 1:1 依據300萬整來計算，參加啟航計劃要加碼300萬。 帳戶資金低於400萬的投資人配比 1:0.8 依據400萬整來計算，參加啟航計劃要加碼320萬。 帳戶資金低於500萬的投資人配比 1:0.6 依據500萬整來計算，參加啟航計劃要加碼320萬。 帳戶資金大於500萬的投資人配比 1:0.5 依據600萬整來計算，參加啟航計劃要加碼300萬。 依據上述來計算，大家算一下自己要多少資金參加啟航計劃 目前帳戶無資金的投資人一律依據帳戶資金低於50萬的配比，也就是200萬資金 大家現在可以根據自己的帳戶來規劃，不用擔心啟航計劃會在短週期內暫停。我能給大家最穩健的承諾，就是接下來兩週內都能穩定操作，這點完全沒問題。 簡單來說，從明天開始參與的投資人，兩週內至少可以翻倍兩次以上，這是我能夠給出的保障。至於大家什麼時候進場，當然還是要根據自身條件來決定。但我只能說，越早跟上，才能確保不錯過這波獲利，避免機會從眼前溜走 為了方便有事耽誤的投資人能夠快速掌握重點，此內容至此為止，大家不用特別回應。 參加的投資人請直接聯絡依婷報名，把握機會，立即行動

100g 金針菇切碎入任何湯飯麵菜~一定得看的文章！ 第一個偶然：家母於2005年3月底在台北宏恩醫院檢查出肝內有一個12.2公分直徑的腫瘤。並經複檢確定，血液內甲型胎兒蛋白AFP飈高到天文數字，難怪好幾個月來家母體力大降，胃口大缺，家庭麻將打不到一個東風圈就因小腿水腫無法久坐而罷手。醫生說：「九十歲了，不適開刀，不宜化療，只剩下一到二年壽命」。全家頓時處於愁雲慘霧中，一籌莫展，這是一個難過的偶然。 第二個偶然發生在飛碟電台，由趙少康先生主持的飛碟早餐節目，每週四早上七～八點請陽明醫學院藥理研究所的潘懷宗教授主講「醫學新知」，當時筆者還躺在床上聆聽節目，日期已記不清了，應該是在四、五月間，潘教授那天選擇癌症為主題，突然提及2005年最新的醫學期刊報告，金針菇所含特殊的免疫調節功能蛋白質在餵食給罹癌小鼠後，小鼠體內的免疫系統產生大量自然殺手細胞，竟把癌細胞吞噬殆盡了。這個訊息使家母得以從癌症的陰影中脫困。 大約在六月初，筆者開始給家母每天吃金針菇，眼見她面色逐漸好看，精神體力漸佳，但筆者心中仍七上八下，無法確定發生在小鼠身上的抗癌大戰，到底在家母體內是如何進行的？她每天吃的金針菇量夠嗎？長期吃會有副作用嗎？一直到七月底在高雄榮總檢查，八月初報告出爐，天哪！原來12.2公分的腫瘤竟然只剩7.2公分，各項重要指數大幅下降，我握緊拳頭，心中大喊Got it！現在（2006年六月）她精神好太多了，麻將也可以一次打兩雀而面不改色。醫院診斷的結果是腫瘤體積減縮到 5.7公分，AFP，GOT，GPT等重要指數皆降至正常，這是一個美好的偶然。 上述這麼多的偶然，筆者必須要謝謝飛碟電台、 潘懷宗 教授、以及所有發現金針菇具有抗癌功能蛋白質的各國研究人員，謝謝你們！國立新加坡大學的研究人員已經打算尋找大藥廠研發大量快速萃取純化該蛋白質的技術。但相信在經過廣泛的人體試驗到藥品問世，尚有一段不短的年月。癌症已經是國人最大的死因，對諸多已經罹癌或雖經治療無法痊癒的患者，可能是迫不及待且時不我與。因而撰寫此一手冊提供病友一些利用金針菇的經驗，若能因而有助病情或至霍然而癒，那將又可造就更多美好的偶然了。 一、什麼是金針菇這就是金針菇，在本省是一種極為普遍的食用蕈類，生產量大，一年四季均有供應，價廉物美，且有大量出口至東南亞、歐、美、澳各國。英文名稱為Golden mushroom，在新加坡則稱之為Golden needle mushroom，學名為Flammulina Velutipes。本省金針菇的裁培技術已進步到完全密閉空間，自動控制溫度、濕度及光照，甚至利用無臂機器人操作的地步，是極為清潔安全，無虞農藥污染的食用菇。筆者在2006年二月前往霧峰鄉一家全台灣規模最大的金針菇生產業者「戴養菌園農場」，筆者所見的場景與一般想像中的農場截然不同，那是一棟龐大的鋼筋水泥廠房，每天生產25~30噸金針菇，終年不斷，培養金針菇所用的木屑及米糠等培植材料均經高壓蒸氣滅菌，在無菌室內接種菌絲後，堆置在數十層的網架上，利用電腦控制無人駕駛的堆高機運到自動調控溫、濕度的巨大培養室內，在完全沒有光照的情況下經過26天就培植出白嫩漂亮的金針菇，再由前述的無人駕駛搬運車運到包裝間分裝出廠。筆者曾收到不少癌症病友來電詢問金針菇的安全性，也質疑如此潔白的金針菇是否經過人工漂白，擔心吃下去有碍健康。由筆者親眼目睹，確定金針菇是百分百的有機食物，在沒有日照的條件下培養出來的金針菇必然是乳白色的色澤，根本不需要漂白。場長 戴吉誠 先生還當場把現採的金針菇送進口中咀嚼吞下，他每天都這樣做，筆者說：「你一定不會得癌症，長命百歲」。 二、為什麼金針菇能抗癌:多醣體Lentana 化學結構 近年來大家都耳熟能詳各種菇類具有增加人體免疫力的功效，認為主要有效成份為多醣體；例如巴西蘑菇、猴頭菇、日本椎茸等。這些菇類大都價格較金針菇昂貴，且對抗癌症的效能常語焉不詳。 就是各種菇類中所含多醣體Lentana的化學結構，其實各種菇類中都含有提高免疫力和抗癌功效的多醣體，金針菇亦不例外。早在1997年香港中文大學生物化學系的Leung, M.Y.K 等三人即已發現金針菇的多醣體的分子結構，主要成份為 β-(1→3)-D-linked glucose，分子量約為200 kD，並證實在活體試驗中對惡性腫瘤細胞（Sarcoma, SC-180）有抗癌功效。金針菇不但含有多醣體，最新的醫學研究報告進一步發現金針菇內含有一種特殊的免疫調節功能蛋白質（funagl immunomodulatory protein），該蛋白質被命名為FIP-fve。已知在動物活體試驗時發現，餵食罹癌小鼠FIP-fve能殺滅癌細胞及抑制腫瘤生長的功效 金針菇內所含調節功能蛋白質FIP-fve的三度空間立體結構圖，FIP-fve經中研院林榮耀院士發現並命名，估測其分子量為12.7 kDa，並且對主導FIP-fve的DNA核苷酸完成定序的工作（圖四）將來可依此序列利用基因工程技術生產最純的FIP-fve。 台大園藝系 許輔 教授進一步評估口服FIP-fve，可顯著延長罹癌小鼠的壽命，罹癌小鼠血清中腫瘤特異性抗體的濃度幾乎提高四倍（386.6%），並可顯著提高腹腔罹癌細胞的殺滅能力，國立新加坡大學（NUS）的研究人員也發現金針菇內含的蛋白質能刺激子宮頸癌病人體內天然的抗癌機制，靠病人自己的免疫系統來對抗癌症。美國加州大學戴維斯校區（U. C. Davis）醫學院的Andrea T. Borchers, Carl L Keen and M. Eric Gershwin 等三人在2004年對各種菇類在抗癌及免疫方面做廣泛的檢討中指出多醣體的功效。當時尚未對菇類中所含蛋白質深入了解，但也指出食用整株菇類的效果優於單獨食用萃取而來的單純多醣體，這已經意味著菇類中應該還含有其他物質，與多醣體協同發揮抗癌的功效。現在終於發現蛋白質FIP-fve就是主角，金針菇既含FIP-fve，也含有多醣體，價格又平民化，真是太完美的組合了。 一、禁忌與注意事項 (一)正在接受化療的朋友不可同時食用金針菇，其理由是絕大部分的化療藥品除了攻擊癌細胞之外，也會同時攻擊體內其他正常快速增長的組織細胞。所以接受化療的患者常有掉髮、口腔粘膜損傷及其他各種嚴重的副作用。此時，若食用金針菇，體內的免疫系統例如：淋巴腺體、脾臟等被刺激活化，反而有引致化療藥品攻擊的可能。因此，要儘量避免，待結束化療療程後再試吃金針菇。 (二)有自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等疾病的病友不宜食用金針菇，因為有自體免疫疾病者，免疫系統無法辨識自身的正常組織，造成所產生的抗體攻擊自身的結果，食用金針菇將使這類病症雪上加霜。 (三)1987年紐約大學醫學院微生物系的研究人員指出，金針菇內含有稱之為Flammutoxin的單鍊的蛋白質，具有分解紅血球的作用，但報告中認為對人體影響不大。家母食用金針菇至今已達七個月，未見任何不良症候，僅在榮總檢查時告知略為貧血，醫生開了綜合維生素B補充，如此而已。筆者認為若能多加注意病人的營養，同時經過一段時日後，若經檢查發現腫瘤已經緩解，也可考慮將金針菇攝取量降低一些，應無大礙。2006年1月家母的紅血球數完全正常，毫無貧血症狀。 (四)在長達5~6個月的食療後，若經檢查確定病情已大幅緩解，為避免長期刺激免疫系統恐造成免疫系統的「彈性疲乏」（僅屬猜測），可考慮將採食量減低（例： 50g /天），或採食兩週，暫停一週等方式，讓免疫系統得以休養生息。 二、使用量 每天若能吃下100~120公克，已有足夠療效，要天天吃，要長期吃，整個食療療程中應定期赴醫院檢查，確保一切平安，並供做為是否要繼續食療及調節採食量的依據。一般健康或未曾發現罹癌的人，亦可吃金針菇，收保健預防之效，許多人在中、老年時發現得到癌症，其實他們很可能在較年輕時體內已有「癌化」的現象，只因不易檢查發現，且當時本身的抵抗力強而不致爆發。若能平日多吃金針菇，讓殺手細胞等抗體巡弋全身，容或體內有少量無法檢出的「壞細胞」，亦可早日清除。筆者認為能連續一個月每天食用50公克應已足夠，每年行之如儀，確保安心。 三、生吃或熟吃 本文的前幾版都強調：欲求金針菇內FIP-fve蛋白質充分發揮抗癌功效，必須要生吃，以免烹調蒸煮的高溫處理會使FIP-fve變質，這一層的顧慮經請教台大園藝系 許輔 教授後，已證明是多慮了。因為，最近在 許 教授的研究中顯示在 121℃ 15分鐘及 95℃ 30分鐘處理後，FIP-fve仍維持原有之分子量，且明確可辨該蛋白質未遭分解。再進一步測定高溫處理後FIP-fve對小鼠脾細胞增生效應以及小鼠脾細胞產生干擾素（Interferin, IFN-r）的影響，發現FIP-fve有很高的耐熱性，詳見下表： 測試項目/高溫處理121℃/15分鐘95℃/30分鐘 小鼠脾細胞增生效應82%以上94%以上 小鼠脾細胞產生IFN-r之效應90%以上95%以上 註：表中各項百分比係以未經熱處理之FIP-fve的效應為100%的基礎對照比較而得。由上表各項數據顯示FIP-fve有良好的耐熱性。除此之外， 許 教授也在報告中指出FIP-fve有極佳的抗凍性、耐酸性與耐鹼性，僅就耐熱性一項而言，吾人即可放心熟食金針菇，不必再擔心生食金針菇對許多體質較敏感的人造成腸胃不適、拉肚子，甚至上吐下瀉、腹痛等副作用。因為加熱處理可以破壞金針菇內引起上述過敏反應的物質，這是利用金針菇抗癌的一個瓶頸，許多病友因生食金針菇後，或輕或重的不適而卻步不前。當初家母開始每天生食100公克金針菇，即曾有下痢的徵候，但家人只以為是肝癌造成的，幸而總算熬忍過去，癌症仍得緩解，當時沒有產生更劇烈的過敏反應，真乃大幸也。綜上所述，廣泛利用金針菇抗癌的瓶頸已經解決，諸位病友只要能想得到的各種金針菇食譜就都可以靈活採用，只要避免高熱油炒炸的烹調，其他蒸煮、川燙、包餃子饀等等，都安全而有效。 四、熟食金針菇的簡易方法 金針菇不宜久煮，加熱愈久，韌性愈高，不易嚼爛，消化不易，因此烹調時以短時間加熱與切碎最好： (一)川燙涼拌： 100g金針菇入滾水中川燙即撈起待涼，醬油、麻油少量，糖、味精即可拌食。 (二)濃湯類：不論是玉米濃湯、笏仔魚湯、羹類，煮滾起鍋前把切碎的金針菇投入拌勻即可。此法可整鍋為病人烹製，例如最後放入1000g金針菇，可分裝在10個小盒內冷凍保存，每盒含有 100g金針菇，每天取出一盒解凍加熱上桌可也。 (三)水餃：各種餡料中的蔬菜改以切碎的金針菇取代，包好後冷凍保存。仔細估算每個餃子中含有多少金針菇，就可以隨時下鍋取食了。 (四)麵食、米粉、粿條等：先把病人當天要吃的金針菇(100~ 120g )切碎放在碗底，再把煮好的麵條、米粉、粿條等連同湯汁等倒入碗中即可。 以上各種熟食方法都是為了單獨為病人每天能吃下足夠劑量而設，其實吃法千變萬化，讀者多用心，病人吃得開心，家人也可安心。 五、最簡單的吃法 金針菇可以熟食已如前述，但筆者擔心許多病友無法每天挖空心思做各種烹調，而烹調所得的菜可能不容易按每日所需劑量作較精確的攝取，例如：好不容易煮了一鍋含有金針菇的玉米濃湯，你今天要喝多少才夠呢？假如菜色變化太少，你會不會日久生厭而罷吃了呢？這對胃口不佳的病友是很現實的問題，因此筆者將長期摸索所得之最簡單的金針菇吃法詳列如下： 1.先將1,000g（即1公斤）金針菇用冷開水稍加沖洗後，切碎以少量冷開水加入果汁機中，將金針菇分批放入打碎後成濃稠之金針菇汁，可放入冰格內冷凍保存，若你共得40塊，則每塊應含 25g金針菇。 2.每天取出足夠劑量的冷凍金針菇塊，若每塊含有25g金針菇，則取4~5塊，即為100~ 125g之量。 3.解凍、加熱。 4.倒入冷藏的果汁飲料中混合均勻即可供病人飲用。 5.避免果汁飲料中含有木瓜成份，因恐木瓜所含的蛋白質分解酵素有破壞FIP-fve之虞。 6.對癌症患者，尤其是胃口差、年老體衰者，可到藥房購買「安素」(Ensure)補充營養，「安素」為易開罐裝，經調味之營養補充液（醫界對無法吞嚥的病人常以此液經鼻胃管灌食），有巧克力、草莓、香草等口味，足夠將金針菇的氣味掩蓋，患者較易接受。 7.此方法可避免每天少量烹調之不便，若一次製備幾公斤金針菇，則足夠數週所需要。 8.此類金針菇混合飲料可分為兩份分別在早、午餐之間，及午、晚餐之間喝下。 對生食金針菇沒有不良過敏反應的人可以在解凍後免去加熱的手續，直接將金針菇汁混入飲料飲用，依筆者的經驗，生食金針菇對長期便秘有效。 家母自2005年3月底發現肝癌，六月初開始生食金針菇至今家母是金針菇食療抗癌成功的首例，僅勉強可謂粗糙的人體試驗單例，說來也很遺憾而慚愧，因為本章是本手冊各章中最為單薄的一章，直至目前為止（2006年6月）具備明確的醫院檢驗證據，得以支持長期食用金針菇可以治癒肝癌的病例亦僅家母一例而已，可謂證據力相當薄弱，對讀者而言，相較於前述的各項理論根據反而缺少了說服力。筆者曾向陽明大學 潘懷宗 教授請教，國內正式進行廣泛人體試驗的可能性，他認為以目前國內衛生當局的規定，可謂關卡重重，以金針菇純屬食物而非藥品，欲證實其療效受到太多的限制。言下頗不樂觀，目前的僵局是：研究人員仍繼續在做FIP-fve抗癌機制的深入探討。說白一點，就是要想「知其所以然」，而筆者現在則想盡辦法將手冊廣為分送，甚至上網，除了希望有更多病友獲益之外，主要也是想多搜集一些類似家母的成功病例，累積的例子愈多，金針菇治癌的證據就愈顯著，也就是「知其然」的一面。當「知其然」與「知其所以然」的成果都豐厚到某一程度時，推動正式的人體試驗也就可以水到渠成了。所以筆者在此呼籲，若有癌症病友因為看過這本手冊或上網看到並因吃金針菇而治癒癌症時，務請寄下食用金針菇前、後，甚至期間的醫院檢查，檢驗資料拷貝請惠予寄至下列地址：高雄縣仁武鄉八卦村永仁街102巷68號12樓　溫上湘收（電話：07-374-6554　手機：0933-603-423） ●一些正在進行中的病例到2006年6月為止，筆者手上已有一些正向發展中的病例，簡述如下： (一)一位朋友的朋友住在加拿大溫哥華，在2005年12月初看到TVBS轉播訪問家母的報導，當時他有鼻咽癌，並經開刀治療，但癌細胞仍在擴散，每天需吃鎮痛劑，而且一隻眼睛可能因癌細胞入侵視神經而失明，據朋友告知，在食用金針菇後約一週，鎮痛劑劑量即可減半，一個月之後，失明的眼睛竟然又恢復了視力，筆者聽了之後也是大感驚奇。但最近再詢其近況時，朋友說是病情轉壞，再仔細了解，原來他前一陣又接受化療，這正犯了食用金針菇抗癌最大的禁忌：食療與化療不能同時進行，原因已如前述，我的朋友並沒有把手冊寄結溫哥華的朋友，僅以越洋電話簡短說明，目前已趕緊聯絡告知，希望為時未晚，尚能挽回，要化療還是要食療，可能是每一位病友很大的抉擇。 (二)同事的太太得了乳癌，動過手術也連續六個療程的化療，苦不堪言，2005年底時，筆者得知時，正在進行第六次化療，在2006年初療程結束後，依筆者建議每天吃 100g金針菇，四、五月間赴高雄榮總檢查結果是未發任何癌細胞擴散，化療不必再繼續下去了，這個例子筆者必須客觀指出：這位太太的乳癌得以緩解有可能是六次化療的成果，也有可能是爾後三、四個月食療的結果，但無法有完全肯定的結論，但這位太太現在還在繼續吃金針菇。 (三)同事的舅舅七十多歲，住在台中，得到肝癌2005年下半年開胎吃金針菇，2006年初農曆春節期間已經可以笑嘻嘻的上桌打麻將了，只可惜未獲提供病曆及檢查資料，筆者既感不解，又覺得可惜。本手冊愈傳愈廣，正在試吃金針菇的病友很多，相信成功的例子在未來幾年內還會不斷增加。 ※若有任何疑問請電洽作者溫上湘0933-603-423 金針菇使用前後，如有腫瘤之掃描記錄及醫生診治資料，則請病友惠予拷貝寄下，卑提供更有力的佐證。謝謝！地址：高雄縣仁武鄉八卦村永仁街102巷68號12樓﹝長谷玫瑰華城﹞ 1.許輔2005。金針菇免疫調節功能蛋白質。台大園藝系。（詳見本文附錄） 2.許輔2006。金針菇免疫調節蛋白FVE的耐熱性、抗凍性、酸鹼耐性與耐乾燥性。Personal communication. 3. Leung M. Y. K., K. P. Fung, and Y. M. Choy. 1997., The isolation and characterization of on immunomodulatory and anti-tumor polysacharide preparation from Flammulina velutipes. Immanopharmacology, 35:255~263. 4. Ryohsuke Nakai, Kikuo Sen, Shin-ichi Kurosawa, Hroshiro shibai. 2000, Basidionycetous fungus Flammulina velutipes harbors two linear mitochondrial plasmids encoding DNA and RNA polymerases. FEMS Micrology Letters. 190:99-102. 5. Andrea T. Borchers, Carl L. Keen and M. Eric Gershwin. 2004. Muchrooms, Tumors, and Immunity:An Update Experimental Biology &. Medicine. 229:393-406. 6. Bernheimer A. W. Oppenheim J. D. 1987, Some properties of flammntoxin from the edible mushroom Flammulina velutipes. Toxicon. 25:1145~1152. 7. New look at two wonder mushrooms. 2005. NUS. Htto://www.nus.edu.sg/corporate/research/gallery/research27.htm 8. Hsu HC, Hsu CI, Lin RH, Kao CL, Lin JY. 1997. Fip-vvo, a new fungal immunomodulatory protein isolated from Volvariella volvacea. Biochem J. 323(Pt 2):557-565. 9. Ko JL, Hsu CI, Lin RH, Kao CL, Lin JY. 1995. A new fungal immunomodulatory protein, FIP-fve isolated from the edible mushroom, Flammulina velutipes and its complete amino acid sequence. Eur. J. Biochem. 228(2):244-249. 10. Ko JL, Lin SJ, Hsu CI, Kao CL, Lin JY. 1997. Molecular cloning and expression of a fungal immunomodulatory protein, FIO-fve, from Flammulina velutipes. J. Formos. Med. Assoc. 96(7):517-524. 11. Lin WH, Hung CH, Hsu CI, Lin JY. 1997. Dimerization of the N-terminal amphipathic alpha-helix domain of the fungal immunomodulatory protein from Ganoderma tsugae (Fip-gts) defined by a yeast two-hybrid system and site-directed mutagenesis. J. Biol. Chem. 272(32):20044-20048. 12. Po-Hui Wang, Chyong-Ing Hsu, Sheau-Chung Tang, Yu-Lu Huang, Jung-Yaw Lin, and Junn-Liang Ko. 2004, Fungal immunomodulatory protein from Flammulina velutipes induces interferon-r production through p38 mitogen-actirated Kinase signaling pathway. J. Agric. Food chem. 52.2721-2725. 13. Palasingam Paaventhan, Jeremiah S. Joseph, See Voon Seow, Shai Vaday, Howard Robinson, Kaw Yan Chua and Prasanna R. Kolatkay. 2003. A 1.7 A Structure of Fve, a Member of new Fungal Immunomodulatory protein Family. J. Mol. Biol. 332,461-470. 結語＆致謝 前在台灣有關金針菇免疫調節功能蛋白的研究工作可謂方興未艾，且與新加坡方面有相當密切的交流互動。國立台灣大學的許輔教授與旗下的研究生已致力於FIP-fve抗腫瘤機制的研究多年，以求了解何以FIP-fve能提高免疫力並進而抗癌，這些都是極為重要的基礎研究。以筆者對家母抗癌成功的親身體驗，以及最近數月來由親友傳回的數例頗有進展的金針菇抗癌喜訊，筆者認為前述多位學者命名FIP-fve為「調節」蛋白是過謙了。假如攝取量足夠，並且較長期每天攝取，其功能何止是調節而已，我認為它就是能抗癌，硬是能治癒癌症。當然，人類罹患的癌症種類何其多，在醫界尚未進行廣泛的人體試驗之前，驟下斷語未免言之過早，但下列五點論述至少讓我們可以用較為樂觀的態度來面對抗癌大戰： (一)筆者常被問到，吃金針菇是否對各種癌症都有效？正如本手冊中所指，金針菇既含有抗癌功效的多醣體，也含有抗癌功效的蛋白質，兩者可促進免疫系統產生大量特異性及非特異性抗體，這些抗體能隨血液及淋巴循環而巡弋全身，大部份的腫瘤或癌細胞應無法避免與這些抗體接觸而遭攻擊。假如一位癌症病患能長期足量攝取金針菇，他的體內長期保持高度的免疫力，應該能夠抗癌、治癌而且不僅限於肝癌而已。這個觀念打破了目前一般人「多吃菇類保健身體」的籠統看法。 (二)近年來流行的巴西蘑菇、靈芝等產品，均只強調含有多醣體，以靈芝製成的膠囊號稱為健康食品，但每天吃幾顆所攝取的多醣體又能有多少呢？又有多少人能天天吃巴西蘑菇呢？其實中研院的林榮耀院士等早已發現靈芝、草菇與金針菇都含有結構功能極相似的免疫調節蛋白，只是國內至今尚缺大量而簡單的萃取技術。所以目前市售的保健食品應具有保健之功，但對已得到癌症的病人來說，那是不夠的，這是劑量的問題。然而金針菇就不同了，它容易取得（無論量或價）處理與攝取的方法多樣，已如前述。因此，只要方法正確，正在化療者禁食，有某些特殊自體免疫疾病者禁食之外，請放心吃吧！畢竟金針菇是可供食用（Edible）的菇類，不會像外科手術與化療那般可怕。 (三)在西醫方面，治療癌症的傳統方法不外乎外科手