1 一分鐘止咳:用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。2 一分鐘止喘:用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。3 一分鐘降血壓:取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。4 一分鐘緩解心絞痛:按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。5 一分鐘治心慌氣短:按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。6 一分鐘治打嗝:用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。7 一分鐘消氣:按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀。8 一分鐘治失眠:用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)9 一分鐘治頭痛:按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。10 一分鐘治腿抽筋:用力按壓患側承山穴一分鐘即止。11 一分鐘止鼻出血:用按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘,出血即止。12 一分鐘止牙痛:按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。注:取穴要準、適度用力。
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8成是假的!別盲目相信網路上的養生資訊!│十年流浪http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4877作者 十年流浪 2016/10/12 08:10