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乒乓球運動正式成為醫生處方藥
最近報紙上一則新聞:乒乓球在法國進了處方! 研究證明它可以治療帕金森病和阿爾茨海默氏症! 厲害了,啥是帕金森病,阿爾茲海默症? 相信不少球友都知道兩者都屬於神經退化疾病,一個是手抖、行動緩慢、思維緩慢,嚴重者抑鬱失眠;一個就是我們俗稱的"老年癡呆症"。 雖然咱們經常打球,你也可能會有這樣的疑問:「打打球就能治病了? 靠譜不靠譜啊?! "這回法國人真的是認真的。 在法國,已經有乒乓球俱樂部與阿爾茨海默病協會合作。 還專門為患者改編了課程! 提供獨特的VIP訓練,8節課為一治療週期。 現在這種課程正在阿爾茨海默病協會的每個分支機構迅速擴展! 事實上,研究證明打乒乓球的好處很多,對包括大腦和肌肉骨骼系統以及基本的身體狀況改善都很有説明! 乒乓球可以在認知系統上起作用並刺激海馬體。 這項活動的有趣之處在於它是間歇性的,打球的時候運動很劇烈,中間需要短暫的休息時間來恢復。 因此具有鍛煉心肺系統的優勢,可以提高耐力。 而且經常打球還有助於他們與社會接觸,保持身心健康,心情美美的!! 目前美國方面的研究也證實了這一解釋,這種「乒乓球療法」已經在日本實施了,不是開玩笑的哦! 另外有趣的是,英國《泰晤士報》曾報導,「忘記股票市場和消費者價格指數,經濟學家們發現了一個更為準確的經濟健康指標——乒乓球桌銷售量! 乒乓球竟成美國經濟健康新指標,乒乓球桌成矽谷績優公司標配! 誰看了不說一句:乒乓球了不起! 處方良藥:乒乓球主治:沒自信,近視,不協調,柔韌差,吃飯少,體型單薄瘦弱功效:增肌,減脂,預防近視,強化協調,拉伸韌帶,彰顯精、氣、神。 適用人群:幼兒/少兒/成人/老年人使用說明:不開刀,不吃藥,不請假,不遲到,按時打球用法用量:一周2到4次,4周見效,12周改變,24周成效,40周鞏固,作用:堅持長期訓練之後漂亮自信,身體健壯,毅力頑強。

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    此訊息於2020年2月29日,已經被Cofacts志工查核,判定為「含有錯誤訊息」,詳情請參考資料佐證。

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    https://cofacts.tw/article/35xcdhgxihr32
    3 年前
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  • 朋友們,醫學界有句名言,阿爾茨海默病是每個人的終點,就是說你我在生命的盡頭,基本都逃不過老年癡呆 但是,英國有一項研究證實,只需要稍微改變一下生活習慣,就可以讓中老年人的阿爾茨海默病發病率減少80% 圖哥的爺爺奶奶在生命的最後階段,都是阿爾茨海默病,國內叫老年癡呆症狀,其實老人真的得老年癡呆,也並不是一個非常壞的選項,至少不會這麼痛苦了 但是,我們要做的,是盡量把這個時間延後,英國科學家宣布,只需要做到這點,哪一點呢?就是任何情況下,都盡量用左手來做事情 比如,開始學習用左手漱口,學習用左手用筷子吃飯,這是什麼原理呢?因為大部分人習慣用右手來刷牙,一旦形成習慣,在大腦中就會程序化 如果不去尋找新的刺激,來刺激大腦的神經元,神經元就再也無法繼續生長了,大腦的功能就會退化 所以,用左手做事情,可以讓大腦神經元的通路變得更順暢,更靈活,同時促進大腦末梢神經系統再次發育 如果每天堅持用左手做事情,大腦就會變得越來越聰明,記憶力也會得到明顯的提升
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  • * a no s o o n o I a * 病感失認症,一種暫時性的健忘,由記憶與阿爾茨海默病研究所(IMMA)的法國教授布魯諾·多爾所著, La Pitié-Salpêtrière巴黎醫院 他以一種相當令人安心的方式談論這個問題: “如果有人意識到他的記憶問題,他就沒有阿爾茨海默氏症。” 1. 我忘記了家庭的名字… 2. 我不記得我把東西放在哪裏了。 60歲以上的人經常抱怨自己缺乏記憶力。 “信息總是在大腦中,缺少的是‘處理器’。” 這是“病感失認症”或暫時性遺忘。 在60歲及以上的人羣中,有一半的人有一些症狀是由於年齡而不是疾病引起的。 最常見的情況是: -忘記一個人的名字, -走進房子裏的一個房間,卻不記得我們爲什麼要去那裏 -對電影名或演員的空白記憶, 浪費時間去找我們的眼鏡和鑰匙…… 60歲之後,大多數人都會有這樣的困難,這表明這不是一種疾病,而是由於歲月流逝而形成的一種特徵。 很多人都擔心這些疏忽,因此,以下聲明的重要性: “那些意識到自己健忘的人並沒有嚴重的記憶問題。 “那些患有記憶疾病或阿爾茨海默氏症的人,並不知道發生了什麼。” IMMA主任Bruno Dubois教授向大多數擔心自己疏忽的人保證: “我們對記憶喪失的抱怨越多,就越不可能患上記憶病。” 現在來做個神經學測試 只用你的眼睛! 1-在下表中找到C ! OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 2-如果你已經找到了C, 然後在下表中找出6。 999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999969999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 3-現在在下表中找出N。 注意,這有點難! MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM 如果你順利通過了這三個測試: -你可以取消每年一次的神經科門診。 -你的大腦狀態很好! -你和阿爾茨海默病一點關係都沒有。 所以,把這個分享給你60歲以上的朋友,可以讓他們安心。
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  • 新冠和疫苗的致命真相 最新的科學研究和數據表明,新冠病毒和疫苗比人們最初認為的要危險得多。頂尖科學家已經證明,新冠病毒以及所有新冠疫苗均包含以下三種疾病的序列: .HIV (艾滋病毒), .Prion (朊病毒)(瘋牛病) .狂犬病 但是疫苗比原始病毒更具破壞性,如以下信息所述。感染新冠有三個渠道:直接接觸該病毒、接種疫苗或與疫苗接種者有密切接觸。這是生死攸關和長期健康的問題。請仔細閱讀以下信息。 1)頂級病毒學家和疫苗科學家Geert Vanden Bossche博士於2021年3月6日給世衛組織寫了一封公開信:大流行病中的大規模疫苗接種產生了無法抑制的怪物 這是他的信中的一些要點: 1.「我們目前正在將疫苗接種者變成無症狀的攜帶和傳染變異病毒者」 2.「我們很快就會遇到一種完全抵抗人類免疫系統的超傳染性病毒」 3.年輕健康的人會嚴重患新冠疾病 4.「將相對無害的病毒轉變為大規模殺傷性生化武器」 5.「人類在這次大流行病中的廣泛的、錯誤的人為干預……將滅絕我們大部分人口」 6.「促使病毒傳染給其他動物物種,尤其是畜牧業」 2)57名頂尖科學家和醫生發佈關於新冠疫苗的令人震驚的研究,並出於安全性,有效性和必要性的考慮,要求立即停止所有疫苗的接種 3) 根據美國前線醫生組織的公開信,疫苗接種者的身體正在散播致病的新冠刺突蛋白,並通過呼吸,皮膚接觸,體液和身體排泄物感染身邊的人。 比病毒還小的刺突蛋白含有HIV(艾滋病毒),Prion(朊病毒)(瘋牛病)和狂犬病的序列。 疫苗中至少含有數十億個脂肪包覆的刺突蛋白納米顆粒,注射後會通過血液快速分布到全身。脂肪塗層使刺突蛋白比完整病毒更輕易地穿過腦血屏障,與腦細胞結合比原來強10至20倍。 「據報告,全世界與接觸疫苗接種者有密切接觸的人中,發生了心包炎、帶狀皰疹、肺炎、四肢和腦部血塊、貝爾氏麻痹(面癱)、陰道流血和流產的病例。此外,與傳統疫苗不同,我們知道這種刺突蛋白可以穿越血腦屏障」(導致瘋牛病等退行性腦神經疾病)。 4) 新冠上的刺突蛋白含有HIV(艾滋病毒)、Prion(朊病毒)(瘋牛病)和狂犬病 在澳大利亞,有些人在接種疫苗後,艾滋病毒檢測結果呈陽性。 對刺突蛋白的最新實驗研究表明: .95%的人源化小鼠在接觸刺突蛋白後的2.5周內死於海綿狀腦病,即瘋牛病 .恆河猴獼猴在大腦中發展了路易體,會導致阿爾茨海默氏病, 還發現澱粉樣變性病,可能導致不可逆的致命的澱粉樣變性心臟病 理查德·弗萊明博士網站 https://www.flemingmethod.com 視頻:新冠病毒大師級課: 0 – 21:37:弗萊明博士的醫學和科學證書及成就 21:37 – 1:03:24:有關新冠的起源,資金和相關人員的證據 1:03:24 – 1:14:31:新冠病毒的危險(HIV,狂犬病,瘋牛病成分) (1:03:59澳大利亞接種疫苗的人檢測出HIV陽性後停止了疫苗接種) 1:14:31 – 1:54:37:他和其他醫生對新冠治療的研究 1:54:37 – 2:08:00:疫苗的毀滅性和不可逆轉的後果 2:08:00 – 2:29:17:呼籲政府採取行動 5) 美國著名醫生彼得·麥卡洛(Peter McCullough)說疫苗沒有益處 當前的疫苗使用的是原始的武漢病毒株,此毒株在美國不復存在,因此這些疫苗不能保護人們感染美國目前存在的14種新冠病毒株。 疫苗會損害血管,導致血液凝結,線粒體功能受損等。已經感染過新冠的人、孕婦、想要生育的人不應該打疫苗。 6) 結論: 1.一個人可以通過直接接觸病毒,接種疫苗或與疫苗接種者有密切接觸而感染新冠。 2.疫苗比病毒更危險,因為疫苗中脂肪包裹的刺突蛋白可以通過注射,比普通感染更快地到達大腦和身體的所有部位,並且與腦細胞的結合力比原始病毒強10-20倍。 3.接種疫苗者面臨神經系統退行性疾病的風險,即瘋牛病,阿爾茨海默氏病,帕金森氏病,ALS等,其症狀很可能會在1.5年左右出現。 4.遠離接種疫苗的人,因為他們身體散播出傳染性的新冠刺突蛋白。 5.考慮服用新冠預防藥,例如HCQ (硫酸羥氯喹)和Ivermectin(伊維菌素)、鋅片、維生素D3、槲皮素,因為被感染的後果遠大於這些藥物的潛在風險。 6.前線新冠重症監護聯盟:提供早期治療的醫生 7.美國前線醫生組織:為傳播新冠真相和捍衛個人自由而戰的醫生 8.針對新冠患者和接種疫苗者的最新治療方法將於2021年5月15日左右,由Richard Fleming博士領導的頂尖科學家發佈, 敬請關注。 我鼓勵您驗證上述信息。 請使用DuckDuckGo作為搜索引擎,因為Google刪查疫苗的負面信息,而且搜索結果里充斥著對那些敢於與藥廠抗衡的醫生的人身攻擊和抹黑。 9.我鼓勵您使用沒有審查的搜索引擎搜索新冠和生物武器,它將幫助您理解為什麼新冠和疫苗如此致命。 加拿大多倫多楓葉農場 蓮心不染 https://nobubattle.github.io/g_redirect/?gnews=zh-hans/1233630/ 新中國聯邦 爆料革命
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  • 【歡迎觀眾分享】 如果您關閉手機5G之後,明顯消除偶爾不舒服的症狀,請分享。 論文來源: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8580522/ 另一份完整介紹的影片簡介: (感謝電報群Yana提供) https://m.youtube.com/watch?v=m9Xa7h3P8Hc 影片內容的部分摘要: 1. 5G較之前的無線電輻射頻率大大增加,一方面會破壞人們賴以生存的自然界,同時對人類本身的生活也造成了極大威脅。這種高強頻率的輻射,是一種攻擊頻率,在軍事上是被用為驅散人群武器的隱形武器頻段,5G技術在不進行生物危害實驗的前提下去推行實施,無疑是拿人類本身做一場無法預知後果的實驗。 2. 由於基站和信號輻射的高密度,並且通過這種技術完全有可能達到通過透鏡天線定位、監視和繪製人們家裡3D地圖模型軍事用途,這種危害可能會殃及全人類的,是一場無法用現有法律衡量的罪行。 3. 5G技術往往使用了更高頻率的電波,電波的短途傳輸卻依賴于十幾萬甚至上百萬個小型基站形成了網路系統。而這些數量龐大的基地台,對周圍人類產生的輻射影響,卻不被大部分公眾所知。 4. 2018年4月10日,內科醫生Sharon Gordberg在美國參議會第637號法案發言指出無線輻射具有生物影響週期,數以千計的科學研究證實了無線輻射具有癌症、氧化損傷、DNA損傷、DNA衰變等不利影響,而DNA損傷是產生心力衰竭的成因,所以她的疑慮並非無中生有,無線輻射產生的影響顯而易見,它對植物、動物、昆蟲、細菌都產生了影響。 5. 科學實驗證實了兒童比成人更容易吸收手機的射頻輻射。在同等接受劑量下,兒童大腦所吸收的輻射量要比成年人的大腦高上二到十倍。而且有明確跡象表明,增強的電磁場也是引發自閉症的原因之一。法國也因此通過法律,禁止在幼稚園使用WIFI;小學WIFI在上課以外的時間必須關閉。 6. 另外,蜜蜂等小、微生物將會因輻射等科技的高強度覆蓋而消失,食物糧食將無法自然生產,自然環境的損傷會無法估量。 7. 近年來西方國家不育不孕發病率急劇增加,也與發達的無線傳輸系統有著直接的聯繫。實驗觀察通常精子呈直線遊動,但當手機的鈴聲響起時,它們的遊動規律變成了繞圈兒。通過對照實驗,暴露在輻射中的精子會比不暴露在輻射中的精子受到更多的損傷,活力也會下降,死亡率升高,同時DNA也會受到更多的損傷。另外,受精卵在被輻射的子宮中發育時,在其第五代女性中會產生不可逆轉的不育。這不僅僅是精子的短期受損,更嚴重的是精子的DNA收到了破壞和女性生殖系統的不可逆損害。 8. 科學表明,近年來腦癌的患病幾率在增加,阿茨海默症的患病幾率也在增加,肌萎縮側索硬化症、帕金森氏綜合症幾乎所有神經系統疾病都在增加,這些疾病的成因都與我們長時間暴露在低劑量輻射中有關。無論我們身處何處,似乎都無法躲避輻射,也對輻射帶來的傷害束手無策。 9. 另一方面,我們可以從側面去證實電磁輻射給我們帶來傷害的真實性。事實上,大部分保險公司都不會對電磁輻射傷害進行賠償。而全世界的電信公司都在警告他們的投資者、合作夥伴,由於其產品實際或可能存在電磁污染的風險,所以有潛在的重大成本。他們只是警告他們的投資者,而並沒有把這些事實告訴給實際使用的消費者。所以我們可以認為現行的技術很有可能具有極大的傷害,並且投資者們知道這一點,但他們為了某些利益有意的隱瞞或保持沉默。 在此鄭重呼籲,我們不應該只關心投入了多少資金去開發研究5G傳輸技術,卻忽視了成立有關的機構,去探究這種輻射對生物效能的影響。應該呼籲各國各學科專業技術人員,加入到關於5G電磁輻射風險的研究中,讓人們充分瞭解電磁場對人類及自然環境的破壞力是迅速的,質變性的。
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  • 新冠實驗針劑“延遲性後遺症”將襲捲全人類: 麻省理工學院研究科學家斯蒂芬妮·塞內夫警告說,接種疫苗的人將迎來一個“大驚喜”。 👇 麻省理工學院研究科學家預計接種Covid 19疫苗後,自體免疫和神經退行性的“疾​​病”需要“ 10 到 15 年”才能在選擇接種疫苗的人體內出現”。 “誠如我一直強調的新冠實驗針劑的特色是殺人於無形” 👇 Seneff 最近談到了目前在美國上市的 mRNA 疫苗,例如 Pfizer-BioNTech 和 Moderna。Seneff 是麻省理工學院計算機科學和人工智能實驗室的高級研究科學家,也是《有毒遺產,除草劑草甘膦如何破壞我們的健康和環境》一書的作者。她還與 Greg Nigh 博士一起撰寫了一篇題為“比疾病更糟糕?審查針對 COVID-19 的 mRNA 疫苗的一些可能的意外後果”的研究論文。 世界經濟論壇 報導稱,利用 mRNA 的 COVID 疫苗(例如 Pfizer-BioNTech 和 Moderna jabs)使用冠狀病毒的刺突蛋白來“[教導]我們的細胞成為自主的疫苗生產工廠” 。它訓練身體識別病毒。 Seneff 在與RAIR 基金會 (通過WND)的對話中指出,在與 Nigh 博士合作時,他們在印度發現了一項關於“如果將培養中的人類細胞暴露於來自刺突蛋白的 RNA,它們將製造刺突蛋白的研究”。 ,他們將其運送到外泌體中。然後,如果您在另一項體外研究中將大腦中的免疫細胞暴露於這些外泌體,它們就會變得神經退行性變。” Seneff 假設,當這些攜帶刺突蛋白的外泌體進入大腦時,大腦中被稱為小膠質細胞的免疫細胞會消耗刺突蛋白並“導致腦部炎症、腦損傷和神經退行性疾​​病”。她說:“基本上它們對大腦的傷害非常嚴重。我覺得 [COVID 疫苗] 正在引起對大腦的直接打擊。” Seneff 還警告說,COVID 疫苗中的刺突蛋白旨在附著在 ACE-2 受體上,從而抑制這些受體。這位麻省理工學院的科學家解釋說,抑制 ACE-2 受體“[導致]我們看到的許多其他症狀,心臟問題和血液問題、血栓形成、血小板丟失。所有這些事情都是為了應對這次關閉而發生的ACE-2 受體。” 根據 WND 的說法,塞內夫“預計會出現不會立即與 [COVID 疫苗] 相關的長期損害。” 她認為,自身免疫和神經退行性疾​​病“需要 10 到 15 年才能在選擇接種疫苗的人體內出現”。 她說:“我們即將迎來一個大驚喜。” 那麼,這些可能由 COVID 疫苗引起的自身免疫和神經退行性疾​​病究竟是什麼?Seneff 認為,接種疫苗會導致“克雅氏病 (CJD),一種與瘋牛病相當的朊病毒病(或蛋白質錯誤折疊病)”以及阿爾茨海默病,“人們越來越年輕。” 她認為,“魯莽和隨意地實施疫苗推廣”將導致這些疾病和更多疾病的大規模爆發。 不過,就目前而言,這些疫苗的已知副作用是心臟炎症,The Blaze 上週報導稱,接種疫苗的美國軍人比首次報導的要多。一項對接種了 mRNA 疫苗的美軍進行分析的研究得出結論:“雖然觀察到的心肌炎病例數量很少,但男性軍人在第二劑疫苗接種後的數量高於預期。” 據報導,COVID 疫苗也與死亡 和其他傷害有關。事實上,由不同疫苗引起或與之相關的死亡和受傷人數證明它們與 COVID 本身一樣致命。 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 新冠毒針“延遲性”永久後遺症致病原理: https://m.facebook.com/groups/227049889307926/permalink/368684981811082/?mibextid=Nif5oz ⚠️⚠️⚠️ 全世界發生大量健康運動員、健身員猝死事件: https://www.facebook.com/groups/227049889307926/permalink/337015254978055/ 👇👇👇 美國大規模種毒針後猝死事件新聞匯整: https://www.facebook.com/diedsuddenly?mibextid=ZbWKwL 👇👇👇 台灣大規模種毒針後猝死事件新聞匯整: https://www.facebook.com/groups/227049889307926/permalink/464469992232580/?mibextid=Nif5oz 👇👇👇 疫苗傷亡事件新聞匯報: (統計至111.11.16止,但疫苗傷亡事件仍在發生, 請引以為鑑) https://www.facebook.com/groups/244541004344286/?ref=share&mibextid=NSMWBT 👇👇👇 新冠毒針後遺症之真實慘痛案例: https://www.facebook.com/groups/1006877863170342/?ref=share&mibextid=NSMWBT 👇👇👇 接種新冠毒針後不久死亡(指一個月內) 只是佔真正是新冠毒針死亡的冰山一角, 這10、20年內才是新冠毒針針後爆發死亡潮 的開始!https://www.facebook.com/groups/227049889307926/permalink/540085494671029/?mibextid=Nif5oz ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 確診黑數、確診死亡黑數、疫苗死亡黑數傻傻分不清 👉👇 https://m.facebook.com/groups/227049889307926/permalink/525998446079734/?mibextid=Nif5oz 💉⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️⚰️ 哈佛畢業,家庭醫學專科,疼痛專家,曾獲行政院,衛福部,輔導會三機構認證良醫 轉貼自:簡志龍醫師 《這兩年臺灣新冠死了多少人?》112.2.22 🫱如果用疫情前五年平均數做基準,這兩年臺灣「超額死亡」數為45104人。 https://m.facebook.com/groups/227049889307926/permalink/531515815527997/?mibextid=Nif5oz
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  • 今天連續三篇醫療雜誌不約而同地都報導Vit D與COVID-19的關係: 一.WebMD. 更多維生素D,降低嚴重COVID-19的風險? 這個故事於2020年10月27日更新,其中包含有關維生素D和COVID-19的新研究。 2020年5月18日-如果您感染了COVID-19 ,那麼健康的血液中維生素D的含量是否可以幫助您避免重症監護病房和死亡? 更多研究表明,“陽光維生素”可能在您的病情嚴重程度中起作用。 芝加哥西北大學生物醫學工程和醫學教授瓦迪姆•貝克曼(Vadim Backman)博士說,儘管這些研究並不能證明因果關係,但“這些研究支持維生素D可能預防COVID並發症的觀點。”維生素D缺乏與不同國家死亡率差異之間的聯繫。 最新研究中: .在住院的200例COVID-19患者中,有80%以上患有維生素D缺乏症。維生素D水平較低的患者血液中的炎症標誌物水平也較高。但是研究人員發現低D水平與疾病嚴重程度之間沒有聯繫。 .西班牙研究人員 測試了維生素D處方藥如何影響COVID住院患者。在接受該治療的50名患者中,只有一名需要重症監護病房(ICU),並且沒有人死亡。在26位未服用維生素的患者中,有13位需要加護病房,其中2例死亡。 .美國研究人員評估了235例因COVID入院的患者的血液樣本,然後對其進行跟踪以了解其進展情況。維生素D水平適當的患者不太可能失去知覺或死於COVID。(該研究發表後,期刊編輯發表了“擔憂的表情”,質疑樣本量是否足夠大以及如何對數據進行分析。該研究的作者,波士頓大學維生素D研究人員Michael Holick,醫學博士以促進維生素而聞名,並確認需要進行更大的研究。) 將會有更多的研究。倫敦瑪麗皇后大學的研究人員正在啟動Coronavit(為期6個月的研究),該研究將招募5,000人,看看高劑量維生素D是否可以減少冬季呼吸道感染,包括COVID-19。 臨床試驗Trial.gov上列出了其他31項研究。並不是所有人都在招募。 專家說,當免疫系統反應過度並開始攻擊人體自身的細胞和組織時,健康的血液中維生素D的水平可以通過幫助COVID-19的人避免細胞因子風暴來提供生存優勢。 同時,有人說服用維生素作為預防措施沒有害處。 波士頓附近的馬薩諸塞州紐伯里波特市38歲的傑基•威爾科克斯(Jackie Wilcox)說:“我覺得如果現在有什麼事情可以支持我們的身體,我將全力以赴。” 她的家人,包括她的丈夫和兩個孩子,每天都在補充營養。 研究人員如何開始研究維生素D? 當陽光照射到您的皮膚時產生的維生素D具有許多其他好處,例如骨骼健康。在某些食品和補品中也可以找到它。 當COVID-19大流行開始升級時,西北研究人員Backman說他想提供幫助,但不確定如何做。他說:“還有幾個謎團尚未解決。” 一個是國家之間死亡率的差異。 因此,他的團隊在研究了COVID死亡率差異的可能解釋後,對中國,法國,德國,意大利,伊朗,韓國,西班牙,瑞士,英國和美國的醫院和診所的數據進行了統計分析。 -19,例如衛生保健質量,人口年齡,測試率和不同病毒株的變化,沒有任何變化。 維生素D在調節免疫系統中的作用,包括其抑制危險的細胞因子產生的潛在能力,是眾所周知的。在1918-1919年的流感大流行中,陽光和維生素D與降低死亡率有關。 因此,當有關細胞因子風暴在COVID-19中的作用的研究出現時,Backman的研究小組將更多精力集中在維生素D水平的作用上。 他們根據維生素D缺乏症與C反應蛋白或CRP(嚴重COVID-19的替代標誌物)之間的潛在聯繫,估算了維生素D與嚴重COVID-19之間的關聯。他說,這些蛋白質是肝臟響應炎症而產生的,以減輕感染的損害。 他們估計,維生素D缺乏的患者中約有17%會感染嚴重的COVID-19,但維生素D水平健康的患者中只有約14%。Backman說,差異具有統計意義。他說:“實際上多少會降低死亡率,我們不知道。”因為這些數字是基於統計模型得出的。 尋找維生素D鏈接的其他研究 在最近的研究中,發現維生素D水平與COVID-19的嚴重程度之間存在聯繫: .英國的研究人員評估了20個歐洲國家的平均維生素D水平和COVID-19病例數以及死亡率。英國國王伊麗莎白女王醫院基金會信託基金研究和創新負責人彼得•克里斯蒂安•伊利醫學博士說,人口中平均維生素D血液平均水平較低的國家的COVID-19病例和死亡人數更高。 .在西北大學,研究人員使用建模方法估算出,維生素D缺乏者中有17%會發展為嚴重的COVID-19感染,而維生素D水平卻只有14%。他們根據維生素D缺乏症與C反應蛋白或CRP(嚴重COVID-19的替代標誌物)之間的潛在聯繫,估算了維生素D與嚴重COVID-19之間的關聯 .在一項小型研究中,路易斯安那州和得克薩斯州的研究人員評估了20例因COVID-19住院的患者,發現入住ICU的患者中有11名維生素D缺乏,但是只有4名不需要ICU的患者。 .印尼研究人員評估了780例記錄在案的COVID-19病例,發現大多數死亡的患者維生素D水平低於正常水平。 .愛爾蘭研究人員分析了歐洲人口研究和維生素D含量,發現維生素D缺乏症高發國家的COVID-19死亡率也更高。這些研究人員要求政府提高維生素D的建議。 COVID-19之前研究 維生素D的益處 儘管關於維生素D和COVID-19的早期研究才剛剛開始,但其他研究發現維生素D補充劑可以幫助降低呼吸道感染的風險。研究人員回顧了1918-1919年的流感 大流行後,發現具有健康維生素D血液水平的患者死亡的可能性較小。 加利福尼亞杜阿特癌症中心希望之城糖尿病免疫學系主任巴特•羅普博士說,將維生素D水平與COVID-19細胞因子風暴聯繫起來的研究尚處於初期階段,但這並不令人驚訝。他說,維生素D是“談判者”,因為“它不抑制免疫系統,而是調節免疫系統。維生素D使免疫細胞的炎症減少。” 雖然研究發現低維生素D可能會影響COVID-19的嚴重程度,但尚不知道將維生素D恢復至正常水平是否會有助於治療。沒有人可以肯定地說擁有健康的維生素D水平可以幫助您避免這種病毒。 菲律賓東南大學的一位研究人員評估了212名被診斷為COVID-19的人的維生素D血液水平,發現處於危急狀況的人維生素D最低,而感染較輕的人維生素D最高。他的論文的結論(未經同行評審)是,補充劑“可能會改善感染COVID-19的患者的臨床結局”。 英國研究員Ilie說:“我們已經知道,骨骼健康需要它。” “正在等待有關維生素D和COVID-19的證據-我怎麼說-證據來不及提供幫助可能太遲了。” 但是並非所有人都同意維生素D可能對馴服COVID-19有用。循證醫學中心的研究人員於5月1日對證據進行了“快速審查”,得出結論:“沒有證據表明維生素D缺乏會誘發COVID-19,也沒有補充預防或預防維生素的研究。治療COVID-19。” 研究人員還說,儘管某些人群中維生素D含量低的風險與高風險人群中獲得COVID-19的風險存在“重疊”,包括老年人,有色人種和慢性病患者,但這些關聯沒有證明。 在最近的一項同行評審研究中,研究人員對超過348,000人(包括449名確診COVID-19的人)進行了評估,他們發現維生素D水平與感染風險之間沒有聯繫,也沒有解釋種族感染差異的聯繫。 有關維生素D的更多信息 簡單的驗血可以檢測您的維生素D水平是否健康或不足。甲水平需要的每毫升20納克或以上,以保持骨健康; 低於12毫微克/毫升稱為缺陷。 維生素D還有助於調節細胞生長和減輕炎症。一些研究表明它可以幫助預防和治療糖尿病,高血壓和血糖問題,但美國國立衛生研究院認為這項研究並不明確。 為了維持健康的血液中維生素D水平,醫學研究所建議1歲以下的兒童每天攝入400國際單位(IU)的維生素D,1至70歲的人們則攝入600 IU。70歲以上的人每天應獲得800 IU。 很少有食物中天然存在維生素D ,但可以將其添加到其他食物中,也可以作為補充食品。三盎司煮熟的鮭魚有570 IUs,而三盎司虹鱒魚有645 IU。一杯2%維生素D強化的牛奶有120 IU。 但是,在大流行期間,採取更多措施可能是明智的選擇,馬里蘭大學醫學院教授,布萊根婦女醫院預防醫學科主任喬安•曼森(JoAnn Manson)博士說。她在今年早些時候告訴Medscape: “建議的維生素D的飲食津貼為每天600-800 IU,但在此期間,每天含有1,000-2,000 IU的維生素或多種維生素的補充是合理的。” 現在,曼森(Manson)正在啟動一項臨床試驗,以觀察每天補充4周維生素D是否會減少新診斷出COVID的患者住院和/或死亡的風險。她還在研究服用這種藥物是否會減少他們最親密的家庭接觸者的感染風險。參與者在2天之內每天需要9600 IU,然後在第3到28天要花費3200 IU。 專家說,每天服用50,000至60,000 IU可能會發生維生素D毒性。過多會導致血液中鈣的積聚,並伴有嘔吐,虛弱,排尿頻繁和心律不齊。 隨著COVID-19案件的增多,現年45歲的洛杉磯的Tracy A. Pearson是一名博士生和大學僱員,同時擁有法學學位,她開始研究除社交疏散和親身幫助外,還有哪些方法可以降低她的風險-洗滌。 她患有哮喘,正在接受藥物治療。她的肺部可能很脆弱。她說:“當我感冒時,我經常會得肺炎。” 她很快找到了維生素D-COVID-19研究,並與醫生討論了一下。 她過去的維生素D水平較低,並且每週服用50,000 IU即可恢復到健康水平,因此她的醫生在對她進行評估後,同意再次這樣做。因此,她每天開始服用比平常多的4,000 IU。她還採取其他預防措施,例如在丈夫處理外事時留在家裡。而且他每天還需要4,000 IU。 他們在整個大流行中都繼續這樣做。 皮爾森說:“我天生就是一個解決問題的人。” “我試圖弄清楚如何減輕[風險]。這並不是我進入研究時就想到了'維生素D'。” 二.Healthline. 新研究發現80%的COVID-19患者維生素D缺乏 .一項針對216名COVID-19患者的新研究發現,其中80%的血液中維生素D水平不足。 .該研究還發現,同時具有COVID-19和較低維生素D水平的人也具有較高的炎症標記物,如鐵蛋白和D-二聚體,這與較差的COVID-19結果有關。 .另一項研究發現,維生素D水平充足的COVID-19患者死於疾病的風險降低了51.5%,並且並發症的風險顯著降低。 .醫學專家的理論認為,儘管需要更多的測試,但對於某些人來說,維持足夠的維生素D水平可能有助於降低風險或從嚴重的COVID-19中恢復。 最近的研究可信來源發現維生素D缺乏與較高的COVID-19風險之間存在相關性。現在,另一項新研究發現了相同的現象-指出超過80%的COVID-19患者血液中沒有足夠的“陽光維生素”水平。 作為《臨床內分泌與代謝雜誌》上這項新研究的一部分,研究人員對西班牙一家醫院的216名COVID-19患者進行了研究。科學家將患者與另一個數據集的對照進行匹配。 所有的患者中,82.2%的人維生素d缺乏。 在這項研究中,男性的維生素D水平低於女性。 COVID-19和維生素D含量較低的人也具有較高的炎症標記,例如鐵蛋白和D-二聚體。那些已經已連結可信來源 COVID-19結果差。 維生素D缺乏者的高血壓和心血管疾病患病率更高。研究表明,他們還因COVID-19而住院時間更長。 霍恩海姆大學教授Hans Konrad Biesalski博士說,高血壓,糖尿病和肥胖症等合併症與低維生素D狀態有關,他評估了維生素D和COVID-19。 他告訴Healthline:“看來維生素D狀況不佳的患者可能患有更嚴重的COVID-19”。但是新的研究沒有發現這種關係。 維生素D和COVID-19的恢復 但是,除了維生素D水平與COVID-19風險之間的相關性外,許多人還在研究它如何保護人們或幫助他們從疾病中康復。 該研究的共同作者說:“一種方法是識別和治療維生素D缺乏症,尤其是在老年人,合併症患者和療養院居民等高危人群中,這些人群是COVID-19的主要目標人群。”西班牙桑坦德坎塔布里亞大學的何塞•埃爾南德斯(JoséL.Hernández)博士。 他說,患有COVID-19的高風險人群-老年人,患有潛在疾病的人群以及療養院的人們-可以使用維生素D治療。 ‘’在血液中循環的維生素D水平低的COVID-19患者中,建議維生素D治療,因為這種方法可能對肌肉骨骼和免疫系統都有有益的作用,”埃爾南德斯在一份聲明中說。 保護自己 許多美國人維生素d缺乏,根據以前的研究。這是全球性的健康問題,其他研究可信來源 筆記。 您是否應該檢查維生素D水平?服用補充劑是否足以保護自己,或者至少降低您獲得COVID-19的機會? 研究維生素D並領導波士頓大學骨骼保健診所的Michael F. Holick博士說,《內分泌學會實踐指南》不建議對所有人進行篩查。 Holick告訴Healthline,合理地控制那些患有脂肪吸收不良綜合徵,肥胖症患者或其他醫療問題的人的維生素D水平。 內分泌學會建議,嬰兒每天應攝入400-1,000 IU,兒童每天應攝入600-1,000 IU,成人每天應攝入600-2,000 IU。所需的數量取決於您當前的水平或您是否嘗試提高它們。 Holick指出,肥胖的成年人可能需要增加2至3倍。 Biesalski同意,如果維生素D含量低,補充可能會有所幫助。 Holick解釋說,有幾篇出版物建議維生素D缺乏與上呼吸道感染(包括流感和冠狀病毒)的風險增加有關。 他的團隊的研究可信來源 在191,000名COVID-19陽性患者中,維生素D缺乏症使罹患該疾病的風險增加了54.5%。 Holick說:“在所有50個州和所有種族中都觀察到了這種情況。” 在 另一個小書房可信來源 Holick指出,維生素D水平足夠的COVID-19患者死於疾病的風險降低了51.5%,並發症的風險也大大降低了。 對於患有COVID-19的人,霍里克說,除非一個人患有罕見的疾病,例如結節病和其他肉芽腫性疾病,否則增加維生素D的攝入就沒有任何弊端。 根據文獻和他自己的經驗,按照內分泌學會的建議,兒童和成人合理攝取足夠量的維生素D有助於降低感染病毒的風險,並降低兒童或成人的發病率和死亡率。他說,它開發了COVID-19。 得克薩斯大學奧斯汀分校的兒科學教授史蒂文•艾布拉姆斯(Steven Abrams)博士指出,我們不知道維生素D對身體有預防作用。 他告訴健康熱線說:“非常低的維生素D狀態會帶來很多負面後果,COVID-19可能就是這種情況,但這與說常規補充維生素D可以預防嚴重感染並不相同。” 展望未來 需要更多的研究來更好地了解維生素D和COVID-19之間的聯繫。 已經有證據表明攝取足夠的維生素D可以調節免疫系統,從而實現最佳健康。霍利克說,知道與疫苗一起服用維生素D是否會提高疫苗的有效性將是很有趣的。 他說,比薩爾斯基想知道維生素A和D的平衡將如何影響疫苗的成功,正如針對流感和麻疹所顯示的那樣。 三.Medscape. 維生素D可以預防COVID嗎?我們之前被燒死了 2020年10月28日 在Medscape的冠狀病毒資源中心中找到最新的COVID-19新聞和指南 。 為了清楚起見,此成績單已經過編輯。 歡迎使用影響因子,這是您對新醫學研究的每週評論。我是耶魯大學醫學院的F. Perry Wilson博士。 我和維生素D有點愛恨交織的關係。 簡短搜索我的博客將顯示我如何質疑維生素D與多發性硬化症,腎臟疾病,精神分裂症,跌倒和童年受教育程度之間的關係。 因此,在COVID時代,維生素D再次出現也就不足為奇了。安東尼•福西博士(Anthony Fauci博士)在這次大流行期間曾有過清醒而負責任的聲音,報告了他個人使用維生素D的情況,這讓我很感興趣。維生素D也是特朗普在沃爾特•里德(Walter Reed)逗留期間收到的總統雞尾酒的一部分。 我決定在這裡研究數據。但是在我們這樣做之前,我想告訴你為什麼我天生對維生素D研究持懷疑態度。有兩個主要問題: 1.維生素D含量低與許多因素有關。維生素C缺乏會引起壞血病-很好。但是,低維生素D與從阿爾茨海默氏症到百日咳的一切因素都有關係。它既是世界上最重要的維生素,又是其他重要事物的替代品。 2.當我們通過隨機試驗測試了所有這些引人入勝的聯繫時,給了一些人維生素D和一些安慰劑,它們幾乎總是沒有效果。 我有點喜歡查理•布朗(Charlie Brown)在這裡踢足球。維生素D曾經燒過我們。幾個例子: 多項觀察性研究發現,維生素D含量較低的人更容易患上癌症和心血管疾病。這些都是不錯的研究,適合於適當的混雜因素-整個交易。 然後,我們進行了26,000名患者的隨機臨床試驗。兩種結果均無影響。 觀察性研究表明,低維生素D水平與糖尿病的發展有關。然後,我們進行了2400例糖尿病前期患者的試驗。補充維生素D無效。 觀察性研究發現,維生素D含量低與摔倒有關。在隨機試驗發現沒有這樣的效果。(不過,運動確實可以防止摔倒。) 維生素D是否能拯救生命?並不是的。該婦女健康倡議試驗隨機36000絕經後婦女維生素D與安慰劑並沒有看到生存利益。 我並不是說維生素D沒有用途,或者它的益處有限。隨機試驗很少像觀察數據那樣具有戲劇性。但是我想不出另一種在觀察數據和隨機數據之間有如此大的脫節的情況。 這是為什麼? 因為您的維生素D水平是您生活類型的標誌,因此很難,真的很難適應。當然,您可以詢問人們獲得了多少陽光和運動,飲食有多變化,賺了多少錢,但是這些都是很鈍的工具。 好的。牢記所有這些,我們對COVID中的維生素D了解多少? 就在本週,在《臨床內分泌與代謝雜誌》上,我們從西班牙進行了這項研究,發現在216名住院的COVID-19患者中,有80%缺乏維生素D。僅有40%的對照品缺乏。當然,這些控件沒有住院。實際上,還是生病了。 但是,好的,更好地學習。早在9月份,即截至10年前的記錄時,我們就從芝加哥進行了這項研究,結果表明,在489位接受過維生素D測試的患者中,維生素D缺乏症的患者患COVID-19的風險高1.77倍。 在PLOS One中進行的這項研究發現,在235名住院患者中,維生素D含量低於30 ng / mL的患者死亡率為20%,而維生素D含量較高的患者為9.7%。我應該指出,對於某些數據怪異,本文標記為“關注表達”。 好吧,所以我們進行了多次觀察性研究-安東尼•富奇(Anthony Fauci)大聲喊叫-說我們應該考慮維生素D。 為什麼不呢?很便宜 它具有相當不錯的副作用(儘管我的腎髒病專家擔心腎結石)。 但是當涉及到COVID時,與低維生素D水平相關的多種因素也與COVID-19感染和嚴重程度有關:年齡較大,BMI,黑人,貧困,合併症。從統計上適當地考慮所有這些東西真的很困難。 所以我對維生素D不太滿意。我希望進行一次隨機試驗。現在,我們有一個。二,如果你斜視。 來自西班牙的一項隨機試驗是該試驗。 一項小型研究(76例住院了COVID-19的患者)被隨機分配為2:1的維生素D +阿奇黴素+羥氯喹(不讓我開始服用)與阿奇黴素+羥氯喹的比例。維生素D組的50人中只有1人去了ICU。將其與非維生素D組的26種藥物中的13種進行比較。 維生素D組的死亡人數為零,非維生素D組的死亡人數為2。我應該注意,非維生素D組在基線時風險較高,患有糖尿病和高血壓的人群更多。但老實說,正是這種效果的大小令我感到驚訝。我的意思是將入ICU的風險從50%降低到2%?這只是一個驚人的數字。因此,我們處於以下情況:這是一種奇蹟藥物,還是我們不知道的研究存在問題?如今,奇蹟供不應求。 只是為了給該研究加些冷水,我們有一個仍在預印本中的研究,該研究使用孟德爾隨機法研究了維生素D是否可能與400,000多人的COVID嚴重性有因果關係。 在本研究設計中,您將遺傳上傾向於維生素D水平較低的人與非維生素D較低的人進行比較。這將生活方式的東西排除在外。有趣的是,遺傳上註定維生素D水平低的人不太可能因COVID-19住院或發生嚴重疾病。尚未經過同行評審,鹽粒等。 底線?我們知道維生素D水平低的人在COVID-19中有不良結果的高風險。我們仍然不知道補充維生素D是否會改變這種風險。這裡有一些希望,但是生活方式維生素早已燒傷了我們,因此請繼續謹慎使用400個國際單位。 F. Perry Wilson,醫學博士,MSCE,醫學副教授,耶魯大學應用翻譯研究計劃主任。他的科學傳播工作可以在《赫芬頓郵報》,NPR和Medscape上找到。他發了@methodsmanmd的推文,並在www.methodsman.com上託管了他的交流工作的資料庫。 參考文獻與資料: 1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7456194/ 2.https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0240965 3.https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-10/qmuo-ctt101320.php 4.https://clinicaltrials.gov/ 5.https://www.webmd.com/vitamins/index 6.https://www.researchsquare.com/article/rs-21211/v1 7.https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.08.20058578v4 8.https://www.webmd.com/diet/guide/vitamin-d-deficiency 9.https://imj.ie/vitamin-d-and-inflammation-potential-implications-for-severity-of-covid-19/ 10.https://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583 11.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20592793/ 12.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1871402120301156?via%3Dihub 13.https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04536298 14.https://www.webmd.com/lung/news/20200518/more-vitamin-d-lower-risk-of-severe-covid-19?ecd=wnl_cvd_102820&ctr=wnl-cvd-102820_nsl-LeadModule_cta&mb=hxEvbwELBF19ah1Iz%2fe9viGBU564IW3UVodLxPg2KGo%3d 15.https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2770157 16.https://academic.oup.com/jcem/advance-article/doi/10.1210/clinem/dgaa733/5934827 17.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3068797/ 18.https://www.healthline.com/health-new 19.https://academic.oup.com/jcem/advance-article/doi/10.1210/clinem/dgaa733/5934827 20.https://www.medscape.com/viewarticle/939759
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