在新加坡劇院裡突然心臟病發作。 新加坡的醫生和助手在病人的手臂上拍了拍，她在02分鐘後康復。 該視頻為心臟病患者提供緊急情況建議。 注意以及如何處理通常突然發生的心臟病發作！ 許多人如此無奈，死在去醫院的路上！ 請記住： 1.通過拍拍視頻中左臂的內肘，左臂周圍有03個與心臟和肺部有關的壓力點。 2.拍打這兩條手臂，血液循環會加速，感到溫暖而不出汗。 3.您需要知道心臟病被血液循環所阻塞。 通過拍打和拍打手臂，可以提高溫度，避免結塊，使血液循環順暢，然後立即去醫院就診。 4.每天拍一下該部位（左胳膊肘的內側）是一件好事，因為它可以預防任何心臟病，並可以減少心臟病發作的發生！ 如果您發現此信息有用，請與親朋好友共享，因為您可以活下去！ 👆

6. 如何在獨自一人時拯救心 臟病發作? 許多人都是在獨處時遭受心 臟發作,無人可施於援救, 而不規律的心臟跳動和開始 感到頭暈的狀況讓患者只剩 離開失去意識約10秒而已。 7. 其實,這些受害者可以通 過反復大力的咳嗽自救。 每次咳嗽前必須深深呼吸, 並且每一次的咳嗽一定要深 和長,就彷如要從胸膛深處 咳出痰的情況一樣。 受害者必須約每兩秒重復深 呼吸和咳嗽,一刻都不可松 懈,直到救援人員到達,或 者直到感覺心臟跳動恢復正 常。 8. 深呼吸可以讓氧氣進入肺 部,咳嗽擠壓心臟並讓血液 保持循環。 擠壓的壓力也幫助心臟恢復 正常的節奏。

舊金山市長李孟賢（Edwin M. Lee）已於12 日凌晨1時11分因心臟病發於舊金山總醫院過世，享年65歲。 請花幾分鐘閱讀此文： 1. 假設現在是晚上7時25分，你在不尋常忙碌工作後的一天回家（單獨一人）。 2. 你確實感覺非常的累、懊惱和沮喪。 3. 突然，你感觉你的胸部剧烈疼痛，然后延伸至手臂甚至到下巴。最靠近你住家的医院大概只有五公里。 4. 不幸的是，你不知道你是否能去到那麼遠。 5. 您學過心肺復甦CPR培訓，但教課的那個傢伙並沒告訴你如何對自己進行此療法。 6. 如何在獨自一人時拯救心臟病發作？許多人都是在獨處時遭受心臟發作，無人可施於援救，而不規律的心臟跳動和開始感到頭暈的狀況讓患者只剩離開失去意識約10秒而已。 7. 其實，這些受害者可以通過反復大力的咳嗽自救。每次咳嗽前必須深深呼吸，並且每一次的咳嗽一定要深和長，就彷如要從胸膛深處咳出痰的情況一樣。 受害者必須約每兩秒重復深呼吸和咳嗽，一刻都不可松懈，直到救援人員到達，或者直到感覺心臟跳動恢復正常。 8. 深呼吸可以讓氧氣進入肺部，咳嗽擠壓心臟並讓血液保持循環。擠壓的壓力也幫助心臟恢復正常的節奏。這樣，心臟發作受害者才能有機會抵達醫院。 9. 盡可能傳達此資訊給更多人，這將輓救他們的生命！ 10. 心臟病專家說，如果大家能於收到這個郵件後轉發給10個人，可以打賭，我們將可輓救至少一條命。 11. 與其發送笑話，請幫忙轉發此足於輓救一個人的生命的郵件。 12. 如果此消息不止一次的寄到你的郵箱，不要惱怒......你應該感到高興，因為有這麼多同學、朋友在關心你，不斷重復的提醒你如何應對心臟病的突發。 From: Dr. N Siva (Senior Cardiologist) (資深心臟科醫生)

知名作家施寄青1/14日驚傳病逝， 疑因天氣冷引發心肌梗塞，享壽68歲。 R.I.P. (新聞來源) 其實 即使是年輕人 由於心肌梗塞而突然死亡離開的新聞一再發生， 這種心臟疾病已經不是只有老人需要特別注意， 年輕人也要很小心！ 特別最近又到了天冷的冬季， 更是心肌梗塞特別容易發病的時節！ 這裡特別告知大家一個很重要的自救知識！ 「自我心肺復甦」！關鍵時刻，能救自己一命！ 以下一起來看看「自我心肺復甦」的作法 有一天，你在正開車回家的路上，突然... 假設現在時刻是17：50， 忙忙碌碌的你上了一整天的班， 正在獨自開車回家的路上！ 你感覺到身體不太舒服，感覺有些緊張…. 突然！ 你感到胸口有一股劇痛， 並且開始漫延到手臂和下巴， 可是，離最近的醫院大概還有一段路程。 更糟糕的是路況很差， 你自己都不知道能不能撐得了那麼遠？ 怎麼辦？ 你以前是曾經受過心肺復甦法CPR訓練， 但老師並沒有教你怎麼給自己做急救？ 你只有 10 秒鐘！ 獨處時，心臟病發作怎樣急救？ 一個人若是心臟不能正常跳動， 並且開始感到快要昏過去時， 他大概只有10秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。 若是四周沒有旁人能幫忙急救， 患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。 如何把握10秒鐘黃金時間？ 首先不要驚慌，要不停咳嗽，用力的咳， 每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣， 然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳， 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般， 每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳， 一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢復正常，才能休息。 以下 3 個簡單的步驟，一定要記起來.... 1、深呼吸 要把大量的氧氣吸進肺部。 2、咳嗽 是要以這個動作壓擠心臟， 進而促進血液循環， 也可以幫助自己恢復正常脈搏。 3、對心臟的擠壓 如此急救， 可以讓心臟病發作的患者有機會到醫院被急救！ 溫馨提醒：「若您有感覺出現不明胸痛 胸悶、冒冷汗，請立即就醫檢查。預防才是最好的方法」 不要誤以為還年經就不會心肌梗塞！ 由於現今生活方式的改變，心臟病可能發生在所有年齡的人。

*重要醫療警告* 請與家人和朋友分享. 它可以保存人物的生命. 謝謝. 祝好運. Dr. D. Mensah-Asare. 一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效, 包括： 頭痛, 偏頭痛, 高血壓, 低血壓, 關節疼痛, 心跳突然增加和減少, 癲癇, 膽固醇水平增加, 咳嗽, 身體不適, 骨骼疼痛, 哮喘, 子宮和尿, 胃問題, 食慾不振, 還有所有相關疾病的眼睛, 耳朵和喉嚨. 如何使用温水 早上起床, 當胃空了時喝大約 4 杯溫水. 之後45 分鐘不要吃東西. 你可能在開始時飲不到4杯, 但慢慢你會 溫水治療將在合理的時間內解決健康問題：👇 30天👉糖尿病 30天内👉高血壓 10天内👉胃相關問題 6个月内👉所有類型的癌症 9个月内👉靜脈阻塞 10天内👉缺乏飢餓 (食慾不振） 10天👉子宮和相關疾病 10天👉鼻子, 耳朵和喉嚨問題 15天👉婦女問題 30天内👉心臟病 3天👉頭痛/偏頭痛 30天内👉低血壓. 4个月内👉膽固醇 9个月内👉連續癲癇和癱瘓 4个月👉哮喘 冰水對你來說： 🌻在過去, 人們常說如果冰水不會影響你在年輕時, 它會傷害你在老年時. 👉冰水關閉♥心臟的 4條 靜脈, 導致心臟病發作;凍飲是心臟病發作的主要原因. 👉冰水造成肝臟的問題;使脂肪卡住肝臟. 大多數等待肝移植的人是冰水飲用的受害者. 冰水影響胃的內壁. 冰水影響胃和大腸, 導致癌症. 👉 請不要把這個只留給自己, 告訴別人!

提醒： *醫療警告* 請與家人和朋友分享. 它可以保存人物的生命. 謝謝. 祝好運. Dr. D. Mensah-Asare. Dr. Mensah Asare-Main： 溫水的好處 一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效, 包括： 頭痛, 偏頭痛, 高血壓, 低血壓, 關節疼痛, 心跳突然增加和減少, 癲癇, 膽固醇水平增加, 咳嗽, 身體不適, golu 疼痛, 哮喘, 子宮和尿, 胃問題, 食慾不振, 還有所有相關疾病的眼睛, 耳朵和喉嚨. 如何使用温水 早上起床, 當胃空了時喝大約 4 杯溫水. 之後45 分鐘不要吃東西. 你可能在開始時飲不到4杯, 但慢慢你會 溫水治療將在合理的時間內解決健康問題：👇 👉糖尿病 30 天 👉30 天內的血壓 👉胃相關問題在 10 天內 👉所有類型的癌症在 6 個月內 9 個月內靜脈阻塞 👉10 天內缺乏飢餓 (食慾不振?） 👉子宮和相關疾病 10 天 👉鼻子, 耳朵和喉嚨問題在 10 天. 👉婦女問題（?）在 15天, 👉30天內心臟病 👉頭痛/偏頭痛 3天 in 30天內低血壓. 👉膽固醇在 4 個月內 9 個月內連續癲癇和癱瘓 👉哮喘 4 個月. 冰水對你來說： 🌻在過去, 人們常說如果冰水不會影響你在年輕時, 它會傷害你在老年時. 👉冰水關閉♥心臟的 4條 靜脈, 導致心臟病發作;凍飲是心臟病發作的主要原因. 👉冰水造成肝臟的問題;使脂肪卡住肝臟. 大多數等待肝移植的人是冰水飲用的受害者. 冰水影響胃的內壁. 冰水影響胃和大腸, 導致癌症. 👉 請不要把這個只留給自己, 告訴別人!

請與家人和朋友分享這一點，這是非常重要的，可以挽救一個人的生命。 一組日本醫生證實，熱水在解決一些健康問題上是百分百有效的，例如： 1。偏頭痛 2。高血壓 3。低血壓 4。疼痛的關節 5。心跳突然增加和減少 6。癲癇 7。膽固醇的含量增加 8。咳嗽 9。身體的不適 10。痛風的疼痛 11。哮喘 12。巨大的咳嗽 13。堵塞的血管 14。與子宮尿有關的疾病 15。胃的問題 16。食欲不振 17。還有所有與眼睛、耳喉有關的疾病。 18。頭痛 如何使用溫水 早上起來，當胃是空的時候，喝大約兩杯溫水。你可能一開始就不能做兩杯，但慢慢地你會。 注意: 在喝這兩杯溫水後45分鐘內不要吃任何東西。 暖水療法將在合理的時間內解決健康問題，如： 30天內糖尿病 30天內血壓 10天內胃病 9個月內所有類型的癌症 6個月內靜脈阻塞 10天食欲不振 10天內子宮及相關疾病 10天內鼻子、耳朵和喉嚨問題 女性在15天內出現問題 30天內心臟病 3天內頭痛/偏頭痛 4個月的膽固醇 9個月內癲癇和癱瘓 4個月的哮喘 冷水對你有害！！ 如果冷水在年輕時不會影響到你，它會在年老時傷害你。 冷水關閉心臟的靜脈，引起心臟病發作。冷飲是心臟病發作的主要原因。 它還會在肝臟中產生問題。它使脂肪粘在肝臟上。大多數等待肝移植的人都是飲用冷水的受害者。 冷水會影響胃的內壁。它會影響大腸並導致癌症。 請不要把這些資訊留給自己 告訴別人去告訴別人，這可能會救一個人的命。 從：D. Mensah-Asare 博士

H💖✝️🌈舊金山市長李孟賢（Edwin M. Lee）已於12 日凌晨1時11分因心臟病發於舊金山總醫院過世，享年65歲。 請花幾分鐘閱讀此文： In 1993 The American Heart Association began recommending a 325 mg Aspirin at the onset of chest pain or other symptoms of a severe heart attack. That bit of advice is going unheeded, though; a follow-up report published in 1997 shows as many as 10,000 American lives a year could be saved if more people who think they're having a heart attack took an aspirin at the start of chest pains. it probably makes a great deal of sense to chew the Aspirin before swallowing. The sooner it is dispersed by the stomach, the sooner it gets to where it is needed. This is from Dr. Geetha Krishnaswamy, Please give your 2 min. and read this: 1. Let’s say it’s 7:25pm and you’re going home (alone of course) after an unusually hard day on the job. 假設現在是晚上7時25分，你在不尋常忙碌工作後的一天回家（單獨一人）。 2. You’re really tired, upset and frustrated. 你確實感覺非常的累、懊惱和沮喪。 3. Suddenly you start experiencing severe pain in your chest that starts to drag out into your arm and up in to your jaw. You are only about five km from the hospital nearest your home. 突然，你感觉你的胸部剧烈疼痛，然后延伸至手臂甚至到下巴。最靠近你住家的医院大概只有五公里。 4. Unfortunately you don’t know if you’ll be able to make it that far. 不幸的是，你不知道你是否能去到那麼遠。 5. You have been trained in CPR, but the guy who taught the course did not tell you how to perform it on yourself. 您學過心肺復甦CPR培訓，但教課的那個傢伙並沒告訴你如何對自己進行此療法。 6. HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE? Since many people are alone when they suffer a heart attack without help, the person whose heart is beating improperly and who begins to feel faint, has only about 10 seconds left before losing consciousness. 如何在獨自一人時拯救心臟病發作？許多人都是在獨處時遭受心臟發作，無人可施於援救，而不規律的心臟跳動和開始感到頭暈的狀況讓患者只剩離開失去意識約10秒而已。 7. However, these victims can help themselves by coughing repeatedly and very vigorously. A deep breath should be taken before each cough, and the cough must be deep and prolonged, as when producing sputum from deep inside the chest. A breath and a cough must be repeated about every two seconds without let-up until help arrives, or until the heart is felt to be beating normally again. 其實，這些受害者可以通過反復大力的咳嗽自救。每次咳嗽前必須深深呼吸，並且每一次的咳嗽一定要深和長，就彷如要從胸膛深處咳出痰的情況一樣。 受害者必須約每兩秒重復深呼吸和咳嗽，一刻都不可松懈，直到救援人員到達，或者直到感覺心臟跳動恢復正常。 8. Deep breaths get oxygen into the lungs and coughing movements squeeze the heart and keep the blood circulating. The squeezing pressure on the heart also helps it regain normal rhythm. In this way, heart attack victims can get to a hospital. 深呼吸可以讓氧氣進入肺部，咳嗽擠壓心臟並讓血液保持循環。擠壓的壓力也幫助心臟恢復正常的節奏。這樣，心臟發作受害者才能有機會抵達醫院。 9. Tell as many other people as possible about this. It could save their lives! 盡可能傳達此資訊給更多人，這將輓救他們的生命！ 10. A cardiologist says If everyone who gets this mail kindly send it to 10 people, you can bet that we’ll save at least one life. 心臟病專家說，如果大家能於收到這個郵件後轉發給10個人，可以打賭，我們將可輓救至少一條命。 11. Rather than sending jokes, please..contribute by forwarding this mail which can save a person’s life…. 與其發送笑話，請幫忙轉發此足於輓救一個人的生命的郵件。 12. If this message comes around you ……more than once…..please don’t get irritated……You need to be happy that you have many friends who care about you & being reminded of how to tackle….Heart Attack….AGAIN… 如果此消息不止一次的寄到你的郵箱，不要惱怒......你應該感到高興，因為有這麼多同學、朋友在關心你，不斷重復的提醒你如何應對心臟病的突發。 From: Dr. N Siva (Senior Cardiologist) (資深心臟科醫生)

This is from Dr. Geetha Krishnaswamy, Please give your 2 min. and read this:- 以下資訊來自Geetha Krishnaswamy博士，請給自己2分鐘詳讀： - 1. Let’s say it’s 7:25pm and you’re going home (alone of course) after an unusually hard day on the job. 假設現在是晚上7時25分，你在不尋常忙碌工作後的一天回家（單獨一人）。 2. You’re really tired, upset and frustrated. 你確實感覺非常的累、懊惱和沮喪。 3. Suddenly you start experiencing severe pain in your chest that starts to drag out into your arm and up in to your jaw. You are only about five km from the hospital nearest your home. 突然，你感觉你的胸部剧烈疼痛，然后延伸至手臂甚至到下巴。最靠近你住家的医院大概只有五公里。 4. Unfortunately you don’t know if you’ll be able to make it that far. 不幸的是，你不知道你是否能去到那麼遠。 5. You have been trained in CPR, but the guy who taught the course did not tell you how to perform it on yourself. 您學過心肺復甦CPR培訓，但教課的那個傢伙並沒告訴你如何對自己進行此療法。 6. HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE? Since many people are alone when they suffer a heart attack without help, the person whose heart is beating improperly and who begins to feel faint, has only about 10 seconds left before losing consciousness. 如何在獨自一人時拯救心臟病發作？許多人都是在獨處時遭受心臟發作，無人可施於援救，而不規律的心臟跳動和開始感到頭暈的狀況讓患者只剩離開失去意識約10秒而已。 7. However, these victims can help themselves by coughing repeatedly and very vigorously. A deep breath should be taken before each cough, and the cough must be deep and prolonged, as when producing sputum from deep inside the chest. A breath and a cough must be repeated about every two seconds without let-up until help arrives, or until the heart is felt to be beating normally again. 其實，這些受害者可以通過反復大力的咳嗽自救。每次咳嗽前必須深深呼吸，並且每一次的咳嗽一定要深和長，就彷如要從胸膛深處咳出痰的情況一樣。 受害者必須約每兩秒重復深呼吸和咳嗽，一刻都不可松懈，直到救援人員到達，或者直到感覺心臟跳動恢復正常。 8. Deep breaths get oxygen into the lungs and coughing movements squeeze the heart and keep the blood circulating. The squeezing pressure on the heart also helps it regain normal rhythm. In this way, heart attack victims can get to a hospital. 深呼吸可以讓氧氣進入肺部，咳嗽擠壓心臟並讓血液保持循環。擠壓的壓力也幫助心臟恢復正常的節奏。這樣，心臟發作受害者才能有機會抵達醫院。 9. Tell as many other people as possible about this. It could save their lives! 盡可能傳達此資訊給更多人，這將輓救他們的生命！ 10. A cardiologist says If everyone who gets this mail kindly send it to 10 people, you can bet that we’ll save at least one life. 心臟病專家說，如果大家能於收到這個郵件後轉發給10個人，可以打賭，我們將可輓救至少一條命。 11. Rather than sending jokes, please..contribute by forwarding this mail which can save a person’s life…. 與其發送笑話，請幫忙轉發此足於輓救一個人的生命的郵件。 12. If this message comes around you ……more than once…..please don’t get irritated……You need to be happy that you have many friends who care about you & being reminded of how to tackle….Heart Attack….AGAIN… 如果你看到此信息不止一次，不要惱怒......你應該感到高興，因為有這麼多朋友在關心你，不斷重復的提醒你如何應對心臟病的突發。 From: Dr. N Siva (Senior Cardiologist) (資深心臟科醫生) Copy and paste...you might save some people's lives 😊Please don't mind to keep sharing☺ 複製和貼文...你可能救到他人的生命 😊請不要介意重復又重復的訊息☺

*中文在下面* PLEASE SHARE THIS WITH FAMILY AND FRIENDS, IT'S VERY IMPORTANT AND CAN SAVE SOMEONE'S LIFE. A group of Japanese Doctors confirmed that warm water is 100% effective in resolving some health problems such as:- 1. Migraine 2. High blood pressure 3. Low blood pressure 4. Pain of joints 5. Sudden increase and decrease of heartbeat 6. Epilepsy 7. Increasing level of cholesterol 8. Cough 9. Bodily discomfort 10. Gout pain 11. Asthma 12. Whopping cough 13. Blockage of veins 14. Disease related to Uterus & Urine 15. Stomach problems 16. Poor appetite 17. Also all diseases related to the eyes, ear & throat. 18. Headache HOW TO USE WARM WATER Get up early in the morning and drink approximately 2 glasses of warm water when the stomach is empty. You may not be able to make 2 glasses at the beginning but slowly you will. NOTE: DO NOT eat anything 45mins after taking the water. The warm water therapy will resolve the health problems within reasonable period such as:- ✔ Diabetes in 30 days ✔ Blood pressure in 30 days ✔ Stomach problems in 10 days ✔ All types of Cancer in 9 months ✔ Blockage of veins in 6 months ✔ Poor appetite in 10 days ✔ Uterus and related diseases in 10 days ✔ Nose, Ear, and Throat problems in 10 days ✔ Women problems in 15 days ✔ Heart diseases in 30 days ✔ Headache/migraine in 3 days ✔ Cholesterol in 4 months ✔ Epilepsy and paralysis continuously in 9 months ✔ Asthma in 4 months COLD WATER IS BAD FOR YOU!!! If cold water does not affect you at young age, it will harm you at old age. * Cold water closes 4 veins of the heart and causes heart attack. Cold drinks are main reason for heart attack. * It also creates problems in the liver. It makes fat stuck with liver. Most people waiting for liver transplant are victims of cold water drinking. * Cold water affect internal walls of the stomach. It affects the large intestine and results in Cancer. PLEASE DON'T KEEP THIS INFORMATION TO YOURSELF Tell someone to tell someone, IT MAY SAVE SOMEONE'S LIFE. From: Dr. D. Mensah-Asare 請與家人和朋友分享這一點，這是非常重要的，可以挽救一個人的生命。 一組日本醫生證實，熱水在解決一些健康問題上是百分百有效的，例如： 1。偏頭痛 2。高血壓 3。低血壓 4。疼痛的關節 5。心跳突然增加和減少 6。癲癇 7。膽固醇的含量增加 8。咳嗽 9。身體的不適 10。痛風的疼痛 11。哮喘 12。巨大的咳嗽 13。堵塞的血管 14。與子宮尿有關的疾病 15。胃的問題 16。食欲不振 17。還有所有與眼睛、耳喉有關的疾病。 18。頭痛 如何使用溫水 早上起來，當胃是空的時候，喝大約兩杯溫水。你可能一開始就不能做兩杯，但慢慢地你會。 注意: 在取水後45分鐘內不要吃任何東西。 暖水療法將在合理的時間內解決健康問題，如： 30天內糖尿病 30天內血壓 10天內胃病 9個月內所有類型的癌症 6個月內靜脈阻塞 10天食欲不振 10天內子宮及相關疾病 10天內鼻子、耳朵和喉嚨問題 女性在15天內出現問題 30天內心臟病 3天內頭痛/偏頭痛 4個月的膽固醇 9個月內癲癇和癱瘓 4個月的哮喘 冷水對你有害！！ 如果冷水在年輕時不會影響到你，它會在年老時傷害你。 冷水關閉心臟的靜脈，引起心臟病發作。冷飲是心臟病發作的主要原因。 它還會在肝臟中產生問題。它使脂肪粘在肝臟上。大多數等待肝移植的人都是飲用冷水的受害者。 冷水會影響胃的內壁。它會影響大腸並導致癌症。 請不要把這些資訊留給自己 告訴別人去告訴別人，這可能會救一個人的命。 從：D. Mensah-Asare博士