麵包剛從烤箱出爐，奶酥、油蔥或是肉鬆。方便、美味又能裹腹，但你可有想過，它可能還有可怕的化學添加劑，長期傷害器官內臟。 一般做麵包的飽和脂肪是奶油，然後再來就是，還有人是用棕櫚油，它也是植物性的飽和脂肪。飽和脂肪對身體的影響最大是心血管，消基會多次稽查市售麵包，曾發現假肉鬆。食安專家更提醒，麵包添加物高達9種，這些人工化學物合法，但長期食用其實嚴重傷身。 大家喜歡好吃、柔軟又香的話，畢竟他會加油脂、牛奶、雞蛋這些成分會加一部分進去，畢竟現在剛好什麼都漲，原物料都漲，所以台式麵包它會受不了低價，一定上漲。如果他販售價格還夠低，代表它的原料來源可能是不是那麼理想。 這是1家10元麵包工廠，每到出爐時間就吸引民眾搶購。低價麵包的成本，來自麵粉膨鬆劑，還有一項合格的添加物磷酸鹽，它能防腐、改良麵包口感，但帶來傷害卻是不可逆的血管鈣化。 大量的使用在西點麵包上面，製造起來會讓西點比較蓬鬆、比較好吃，但問題是這個東西進到我們身體之後，它會增加我們的不好的膽固醇，還有三酸甘油脂的增加。 公認有膳食纖維，營養值又高的是全麥麵包，但小麥含有麩皮和胚芽，口感粗糙，消費市場接受度很低。 昨天自己在家裡做的那個全麥，我大概只有加一點點的油，可是它很乾，大家可以看一下，它其實纖維是乾的，很粗糙的口感。 正因賣相不佳，業者還是會在麵包裡添加人工化學物，讓所謂的全麥麵包軟嫩容易入口。因為衛服部規定，只要小麥的比例含51%就可以稱為全麥麵包，其他49%的原料是什麼，會不會造成健康負擔，依舊是個大問號。大家喜歡吃軟嫩，不用嚼幾口就可以吞下去。但是你要這些口感的話，必須油脂、奶油、雞蛋，量一定要夠，如果這些不夠，就是添加物才有辦法去達到這種效果。 這些低脂、脫脂或是麵包選擇這些全麥，大家其時要小心的就是說，標榜的這些食物，它有時候有添加一些其他的物質，所以反而沒有得到好處。 所以一開始就添加人工香精了是不是？發現的人遭判賠5380000元消費者手創10年過去高達610的麵包市場只有便利商店會簡單標示成份其它烘焙坊麵包店消費者不想吃吃太多化學添加物只能憑運氣當乾麵包市場的食安管控音響不夠透明東森新聞怎麼報導

糖尿病的飲食問題 1. 一旦被診斷出患第二型糖尿病，患者馬上就面臨飲食的重大限制，醫生、營養師、護理師不斷提醒要限制食物種類，還要限制卡路里（熱量），以防飯後血糖上升。這樣的飲食限制真的能改善疾病嗎？ 食物必須有足夠的熱量提供身體重要器官，包括：腦、心、血管、肺、肝、腎等，24小時不停工作，心臟及血管壁收縮需要血液提供氧氣，鈣，葡萄糖產生ATP，做為基礎（靜態）及工作（動態）消耗。胰島細胞本身也需要氨基酸、葡萄糖養份來製造及分泌胰島素及昇糖激素。 第二型糖尿病患者原本的心（血管）肺功能差，加上高血糖血液黏稠，需要更大的心血管動能來推動血流，所以至少要正常的飯量才足以應付。目前的治療模式，一味降低能量攝取，必定造成器官營養不良，所以病人會覺得虛弱，飢餓。無力運動，或運動時容易昏倒。低血糖還會反彈成高血糖，使得血糖高低起伏不穩定。 2. 另一方面，病患或家屬會到處打聽，吃什麼可以降血糖，（或是抗癌，減重），不去深入了解糖尿病的根本原因，以及食物的特性，吃了這些食物或許可能短時間改善血糖值，但可以治好糖尿病嗎？ 有些能夠降血糖的食物，其作用的方式可能是促進血液循環，而非促進胰島素分泌。而號稱可以促進胰島素分泌的食物，不一定能促進胰島素製造，可能造成浪費性的分泌，經過一段時間，beta 細胞的胰島素枯竭，又變回原來的高血糖值。 **治療糖尿病的根本問題在於吃進去食物的養份，能否優先順利送達腦部及內臟（非胰島素調控），維持器官活性，靠心、肺及血管的動力。多餘的能否順利儲存（胰島素所調控），改善肥胖水腫，才有儲存養份的空間。 3. 事實上，虛胖水腫引起第二型糖尿病的的人，原本錯誤的飲食方式要改正： (a) 油膩，黏稠（奶茶，牛奶，乳化劑，反式脂肪酸），造成微血管淤積阻塞，人造奶油無法分解，阻塞最嚴重。 (b) 高糖 （如含糖飲料），高鹽 （如泡麵），醃漬食品，造成滲透壓，引發水腫，高糖還會消耗胰島素，造成胰島細胞枯竭。 (c) 冰涼飲料，降低血流動力。冰涼加油膩，容易凝結脂肪，阻塞血管。冰涼加牛奶，易渾濁沉澱，並造成結石。 (d) 煙熏，燒烤，油炸食物，產生自由基，傷害腸道及胰島細胞。 (e) 菸酒傷害血管壁，容易卡污阻塞，以及降低血流動力。 第二型糖尿病病患的血管多半淤積阻塞，需要更多能量及肺臟提供氧氣，幫助心血管收縮，推動黏稠血液以及對抗微血管阻塞的阻力。所以限制熱量的錯誤 https://www.facebook.com/DiabeticResearch/posts/1819582774994122

你知道嗎?有一種化學物質,它的毒性已經遠遠超過了所有的食品添加劑。被世界衛生組織多次強調是致命的化學物質,早就被列入了黑名單。但是它換了一個名字,依然出現在我們的餐桌上。不注意的話,還有可能出現在孩子的零食當中。而且,你基本上每天都有可能會吃到這個物質,就是每年導致五十萬人去世的反式脂肪。更可悲的是,它並沒有引起多少人的重視。那反式脂肪到底有多危險呢?一般的脂肪三天左右,就能夠從體內 代謝完。但是反式脂肪需要一到兩個月。吃進去之後,反式脂肪不僅很難排除體外,而且容易在體內堆積,然後導致心腦血管健康問題。研究表明,涉入過多的反式脂肪會讓孩子變胖、變笨、變傻。這個東西會造成孩子的中樞神經系統的發育障礙,引起孩子在成年之後的心腦血管疾病的發病風險。反式脂肪對人體是百害而無一利。但是有一些不良的商家,為了利益,他們不會直接寫出反式脂肪這四個字,而是進行 改頭換臉,用更好聽的名字出現在他的配料表裡面。所以下面的這些名字,你們一定要記住,他們都是反式脂肪。如果零食裡有它,千萬別再給孩子吃了。比方說像精煉植物油、氫化植物油、氫化大豆油、氫化棕櫚油、植物奶油、植物黃油、人造奶油、起酥油、紙紙墨和戴可可之等。這條視頻一定要點贊收藏起來,轉發給更多的人。

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你知道嗎 有一種化學物質 它的毒性已經遠遠超過了所有的食品添加劑 被世界衛生組織多次強調是致命的化學物質 早就被列入了黑名單 但是它換了一個名字依然出現在我們的餐桌上 不注意的話還有可能出現在孩子的零食當中 而且你基本上每天都有可能會吃到這個物質 就是每年導致五十萬人去世的反式脂肪 更可悲的是它並沒有引起多少人的重視 那反式脂肪到底有多危險呢 一般的脂肪三天左右就能夠從體內 代謝完 但是反式脂肪需要一到兩個月 吃進去之後反式脂肪不僅很難排除體外 而且容易在體內堆積 然後導致心腦血管健康問題 研究表明涉入過多的反式脂肪會讓孩子變胖變笨變傻 這個東西會造成孩子的中樞神經系統的發育障礙 引起孩子在成年之後的心腦血管疾病的發病風險 反式脂肪對人體是百害而無一利 但是有一些不良的商家為了利益他們不會直接寫出反式脂肪這四個字 而是進行 改頭換臉 用更好聽的名字出現在他的配料表裡面 所以下面的這些名字 你們一定要記住 他們都是反式脂肪 如果零食裡有他 千萬別再給孩子吃了 比方說像精煉植物油 氫化植物油 氫化大豆油 氫化棕櫚油 植物奶油 植物黃油 人造奶油 起酥油 紙紙墨和戴可可之等 這條視頻一定要點贊收藏起來 轉發給更多的人

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有一種化學物質毒性超過所有食品添加劑,你知道嗎? 世界衛生組織多次強調其致命的危害,早就被列入黑名單了。 但是這種東西換了一個名稱,現在仍然在餐桌上。 各位啊,甚至可能在孩子的領事裡,很有可能你每天都在涉入這個東西。 這是什麼呢?這就是導致每年50萬人去世的反式脂肪。 遺憾的是它沒有引起足夠重視,反式脂肪有多危險呢? 普通脂肪一般三天可以代謝完,反式脂肪則需要五十多天才能排出體外。 反式脂肪堆積在體內,會導致心血管各種問題。 研究發現,攝入太多反式脂肪會讓孩子的體重增加,智能降低。 它可能影響中樞神經的正常發育,增加成年人心腦血管出問題的風險。 反式脂肪對人體沒有任何好處。 很多商家為了利益在名稱上做文章,換了一個名詞出現在配料表中。 大家可能都不知道了,記住這個名字,它們都是反式脂肪。 如果你看到食物配料表有它,那一定不要讓孩子再吃了。 精煉植物油、氫化植物油、氫化大豆油、氫化棕櫚油、植物奶油、植物黃油、人造奶油、起酥油籽。 哇,好可怕。 如果想要學習更多預防醫學知識,在底下的評論區打加一。 觀眾擁有醫檢師,讓你學會將健康交還給自己。

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