健康九重天：多喝水沒病！一杯水搞定九種病！ | EZGOE
http://goez1.com/p71035.asp1、心臟病睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而 引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠 度，減少心臟病突發的危險。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。 2、色斑清晨一杯涼白