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每天早上一杯水?大錯特錯!關於「水」的正確使用方式!
http://ezp93.com/p115983.asp每天早上起床時喝一杯水,聽起來很健康對吧?沒想到事實卻是大錯特錯!其實早上有喝水習慣的人,喝的大多是涼水,但我們不知道的是,早上是升陽氣的時間,這個時候喝一杯涼水會傷到陽氣。 「陰氣」、「陽氣」是中醫的理論,雖然從科學上你很難給它一個劃分,但是老祖宗的經驗也不能完全否定。人的體溫差不多在37°左右,體內溫度可能稍高,你喝一杯只有幾度的涼水,就會帶走你體內的溫度!早上是人體剛剛甦醒的時間,血液循環