真的假的

為什麼立法院又在打架? (一)傅崐萁的兩兆錢坑法案 這3項交通建設粗估總經費2兆 ① 打通中央山脈 但是: ②要環島高鐵 可行性評估?還沒做X ③10年內蓋完 環評?還沒做X 今日摘要 沒有經過委員會審議,藍白用人數優勢付二讀, 討論過程僅11分鐘,如果沒打架,今天2兆就下去了。 (二)國會改革/擴權法案 法案內容立法院沒有上網公告, 也就是除了寫法案的藍白外, 沒有人知道內容是什麼 © 如何證明 現在去問支持藍白版本的人「你們要通過的內容是什麼? 立法院官網現在能下載到定稿版本嗎?」保證他們講不出來 「坦白說不太贊成立法院打架,打架絕對是爛方法。 但如果沒有更好的,就只能忍受這個爛方法了。」 如果你譴責肢體暴力, 那你更應該譴責破壞國家制度的多數暴力。

14:50雞盏 < 久大文具連鎖 Vo)) 4G+ LTE 80% + 今天 已讀 13:00 你好 這裡先跟你介紹 文具包裝工 作 ! 【工作內容】!! 1.將產品包裝裝箱,裝完跟主管回報 箱數1箱可領500元,一次寄回5箱有 額外獎金1000元,一箱裡有100-150 件商品 2.沒有限制時間完成,時間自由安 排,一個禮拜結算一次薪水,可兼 差! 3.須年滿18歲 4.貨會由我們提供,幫忙配送,完成 後回報會請專員去取成品,當下確認 無誤就會結算薪資給您(可宅配或超 商,運費都是由我們支付) 『』【工作時間】[ 時間都是由您自行安排,我們沒有規 定,您申請後我們才會寄出 薪資可選擇匯款也可現領,因為都是 由公司統一發貨,所以我也無法確定 每一批貨的內容物是什麼,不過申請 後都會知道 (不會跟您收取任何費用、手續費、 押金 也不會要您提供實體的證件或提款 卡) 13:12 ||| 以上的敘述都能明白嗎?如果可以的 話我就繼續接著說下去囉 13:12 已讀 了解 14:15 已讀 可以繼續 14:15 以下為尚未閱讀的訊息 有意願的話麻煩填寫以下資料,做應 徵登記,類似投履歷後續專員會給您 教學以及支薪方式等詳細事宜 姓名: 年齡: 電話: 職業:(沒有的話填寫待業即可) 寄送地址(可填超商門市): (資料不會有外洩問題,也不會電訪 打擾) (不會跟您收任何費用,也不會要求 證件,卡片) 14:26

大家對於安裝在手機上的APP，是否會偷聽使用者的對話內容，這樣的疑慮有所耳聞吧？ 就在2周前，跟製作人Pierre聊天時，我突然問起一位共同朋友 (L) 的近況如何，因為Pierre前一天才他們共同朋友 (S) 吃飯，(S) 本來就跟 (L) 很熟，所以非常了解 (L) 的近況。 Pierre當時與 (S) 是在一間牛排館吃飯，而且我了解Pierre的習慣，他是一位手機不離身的人，吃飯時擔心會錯過公司重要訊息，就習慣性會把手機放在餐桌上。 好，事件再度回到我2周前問到 (L) 的近況，Pierre說：他前一晚與 (S) 的晚餐間，剛好有聊到 (L) 的近況。去年入冬前 (L) 因運動不慎傷了膝蓋，因此到目前為止都無法維持舊有的運動習慣，體重持續上升，讓身為朋友的 (S) 有點擔心。 以上這段對話是2周前在牛排館時，Pierre與 (S) 一起聊到的，當時餐桌上只有他們兩位，我會知道，僅是湊巧在他們晚餐後的隔天，好奇問了一下，輾轉得知 (L)的體重過重一事。 就在昨天拍攝影片中午空檔，(L) 突然傳給Pierre一則簡訊，內容大致是：「我怎麼會收到一則來自於你 (指Pierre) 的推薦，跟我說這個減重方法很有效？」當下Pierre也一陣狐疑？只是回了 (L) 說，我沒有推薦給你什麼減重的方法呀？況且這兩周以來Pierre也沒有機會再與 (S) 碰面或通話，更別說快4個月沒見過面的 (L)了。 這件事觸動了我的神經！我說：「你忘了2周前你有跟我提到，(S) 在與你吃飯席間，有向你提過 (L) 體重過重讓他有點擔心的事嗎？」Pierre說對呀？但就是聽過後他自己就完全忘了這件事。 我說：「你們的對話被監聽了，因為 (L) 是你們手機聯絡資料裡的共同朋友，經過資料交叉比對後，可以確定你們當時談話中，那位有體重問題的人就是 (L)，於是媒體資料公司就假藉你的名義，送出了推薦訊息，如果 (L) 沒特別傳解訊來問你，這件事完全不會讓人聯想到，手機APP會監聽對話這件事呀！」 【所以呀！各位】 1. 幸運覺得自己的英語很不標準，無法讓系統意會、辨識我在說啥沒有文法的鬼話，而且現階段系統的中文語音辨識率，普遍準確率不高。 2. 不要再相信那些什麼APP或社群軟體，不可能監聽使用者對話的聲明了！ 3. 減重市場真的很賺錢，竟有辦法買到監聽對話還能交叉比對。 4. 不要以為自己不是啥公眾人物，對話就算被監聽也沒有價值，因為你永遠不會知道，這些看似無害的談話內容，某天會不會成為「呈堂證供」，因為千金難買早知道呀！

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分享一篇對於廢死議題說的不錯文章： 前兩天吃飯時隔壁桌一群大學生在聊一個重大的議題 [ 死刑該不該廢除 ] ， 共5個大學生(3男2女)熱烈的討論著， 從旁觀者角度觀察， 他們有一對是情侶，稱他男A女B，其他是朋友CDE； 最經典的橋段是在 A男:我覺得該廢除死刑 B女:不可以 A男:為什麼?你不覺得被判死刑的人很可憐沒有再一次的機會? B女:那他有給他害死的人一次機會嗎? A男:那不一樣 B女:哪不一樣? A男:一個是當下激動沒想清楚或誤會，一個是有思考能力的狀態下。 B女:所以如果我在喝醉的時候跟別人上床我可以說我當時缺少思考能力純粹是因為感覺對了就OK，你就會原諒? A男:那不一樣 B女:哪不一樣!? A男:因為你是我的只有我可以。 (聽到這裡我噴飯，真的，直接噴出來並且嚇到他們) 至於CDE則各持不同意見。在爭論不休的同時時間也過去1小時了， ACD都是廢死聯盟的(2男1女) BE則是支持死刑的(1男1女) 就在我猶豫該繼續聽孩子們的演說還是付錢去散步的同時， B女:不然我們問問他 (嗯，我嗎?假裝沒聽到地用手機) B女開口：那個不好意思(滿禮貌的)，我知道你有聽到我們談話，我們是XX大學的，因為讀人文科系最近在研究支持還是廢除死刑，可以請你給我們一點意見嗎?(瞎掰吧這!!!看你們也不像真的在研究什麼) 我:恩…是有聽到一點點… B女:那你覺得呢?你支持還是不支持?? (我轉過去看A男他顯然有些吃味，還一副我會把你表死的微笑。) 我:很簡單啊！(緩緩坐到他們那桌看著A男) 我:你最愛誰? A男:嗯…幹嘛? 我:誰麻? A男:當然是我女友啊！ 我:那家人呢? A男:我爸媽還有我姊。 我:嗯，你愛他們嗎? A男:嗯.. 我：「好， 有一天你在回家路上，你女友先到你家等你準備幫你慶祝生日，你媽媽打電話給你告訴你今天準備你愛吃的東西，你姊姊回到家幫忙準備，你爸還買了你最想要的一台新電腦， 就在你上完課補完習後你回到家看見……… 你爸身中N刀，死在地上，眼睛張得大大的， 你媽死在廚房，脖子上一刀 趴在地上，廚房桌上都是佳餚，妳姊在浴室裡面被溺死，身上一絲不掛， 你女友也就是她(B女)在床上，衣服凌亂被嘞死，還被強O過， 然後你再跑到客廳打電話的同時，看到桌上都是你愛吃的，生日卡片、生日禮物。你報警了，過了不知道多久兇手抓到了， 你問她為什麼? 法官問他為什麼? 他都只回答:我錯了！那天喝多了！沒有思考，對不起 等等等等……… 或是回答: 我知道我這輩子一定會殺人，我不後悔！或是回答: 我這樣會不會被判死刑?(帶冷笑)[ 鄭捷 ] 你會怎麼做?」 ABCDE 全用傻了的眼神看著我， 我問:A你會怎麼做? A男:我….我不知道 我:如果他沒死，等10年20年後他又出來，而且你見到他了，他就像個陌生人一樣從你身邊走過，可能抽著菸可能吃著東西很多可能，然後你會怎麼做？ A男:我…不知道我:不知道? A男:………………..(有點慌又說不出話) 我：「那你告訴我沒有了爸媽妹妹沒有了B，你會怎麼樣?」 A男：…………..很難過…….我…不知道我:「嗯，你沒有這樣的經歷對不對?」 A男:沒有… 我：「嗯，那就不要把你虛偽的善良用在發生這些慘事上面人的傷痛上！」 A男:…..我……… 我：「因為你的無知，那些該死的殺人混蛋禽獸現在可能就在你身邊徘徊， 因為你的虛偽善良，可能導致另外一個家庭的破碎！ 所以，請停止你的虛偽，除非你家人被殺，你還可以張開雙手去擁抱他，告訴他沒關係我原諒你？」現場男生說不出話，現場女生都掉眼淚； 隔壁桌的客人用驚訝的眼神看著我， 我：我說完了，希望可以給妳們參考(露出一個溫暖的笑容)。 B女:(擦著眼淚)謝謝！ 我付了錢，走出餐廳。 回家的路上，我看著天空，只想說一句:： [ 廢死的都是白痴 ]

手機能做４件事情，很重要。請記下來。 手機除了打電話以外，你的手機還能做４件事情，你以前不 一 定知道，我們可能或多或少的知道 一 些緊急情況下的自救辦法， 但你可能不知道你的手機在緊要關頭也能救你 一 命！ 看看下面的內容，瞭解 一 下你的手機能做什麼吧！ 1. 緊急情況 全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼112，你遇到了緊急狀況~~用你的手機撥打112準沒錯！ 因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網路並建立起緊急呼叫 。特別有趣的是，即使你的手機是在鍵盤鎖定的狀態，你同樣可以撥打112。 記得任何不安全狀態下迅速撥112可傳出'救援'訊息,但希望永遠不要用上) 2.車用遙控器遗落在車裡了 你將車用遙控器遺落在車內鎖住，而且備用的遙控又在家裡的話， 你會發現有個手機真方便。用手機撥通在家裡人的手機，將你的手機拿在離車門一英尺的地方； 同時家裡人拿著遙控器在他的手機旁邊，按響遙控器上的開鎖鍵， 這邊你鎖住的車門就可以打開了。 這個方法不管你把車開得離家有多遠都奏效。 3.隱形的備用電池 你的手機電量不足了，為了讓它能夠繼續使用，按【*3370#】鍵，手機會重新啟動，啟動完畢後，你就會發現電量增加了50%。這部分隱藏的備用電量用完了你就必須得充電了！再次充電的時 候，隱形的備用電池也同時充電，下次電量低的時候又可以用這個方 法。在緊急情況下如果手機電量不足非常管用。 4.手機被偷了 有個辦法讓 小 偷也用不了！ 找回遺失手機的方法： 將手機輸入「＊＃０６＃」，會出現 一 串數字，15位序列號會出現在手機螢幕上，全世界的每 一 台手機都有 一 個獨 一 無 二 的序列號，把這個序列號記錄下來並保存好。 這是每支手機的唯 一 身份號碼，把它記下，萬 一 手機失竊，只要將此序號給電信局，管它天 涯海角，就算換門號，只要 一 撥出， 一 定能找到。 PS：請將此訊息告知朋友们！这个太重要了。一定要转发给朋友们分享。这个信息太有用了

小時候，常看長輩會很慎重地把權狀放在家中或是銀行的保險箱，每年都會安排固定時間「去看看」，就如同拜神祭祖和掃墓一樣。 入行之後才知道，即使權狀、身份證件與印鑑都在身邊，還完貸款的房子還是有可能跑到別人名下。別以為只是一個都市傳說，偏偏還是真的。這次的苦主是老莊。 老莊在大安區某黃金門牌買了一間房子，當年價錢不高，這幾年房價翻揚，最高點到了4,000萬。可是這價錢和老莊沒關係，因為他的房子已經莫名其妙地「不是他的」了。 老莊的人生就是一部台北房產發展史，從年輕打拚攢第1棟房開始，到後來陸續買賣換，手上除了自己和家人住的之外，還有個2、3間出租。他有一個習慣，就是只要房子貸款一還清，就馬上到銀行去塗銷。 「我不喜歡那種欠人錢的感覺。」經過這幾十年的打拚，他名下的房產，幾乎都沒有貸款設定。 由於天性精打細算，為了賺到比較好的租金，他總是把精華區的房子出租，留下蛋白區的房子自己和家人住，為了省錢，他研究出把戶口遷到精華區的房子裡面，還可以辦理自用稅率優惠，達到節省房屋稅和地價稅的目的。 然後再把這間房子租出去，幾十年來都是如此。 「你看這樣不是很聰明嗎？」老莊得意洋洋。 殊不知，夜路走多了，總會遇到鬼。 前幾年，他的舊房客退租，網路刊登沒多久，就來了一個年輕男生，主動說不掛戶口，也不報稅，老莊欣喜不已，覺得年輕人真上道，他本來想這年輕人應該是要殺價，殊不知對方不但沒殺價，還把1年租金和押金一併付清。 老莊想，這真是賺到了，想不到這是一個闊少。 租金都繳清了，也沒有啥好擔憂，老莊過著遊山玩水的生活。直到有一天，他經過那一間房子，遇到對門鄰居，鄰居對他熱情打招呼，還跟他說「你當初賣房子真是賣對了，要是當初不賣，現在價錢就沒有這麼好了。」 老莊一聽大驚，趕緊打了房客電話，發現電話早就停用，更讓他崩潰的是，去按門鈴，開門的是一位太太，她說她們前2個月才跟房仲買的，剛剛裝潢完上週才搬進來。 「屋主並不是年輕人，是一位中年婦女，她說她要到美國去依親，看我們有緣就賣給我們了。」開門的太太這樣說。 由於這事情實在太離奇，他報了案，後來他才知道，原來一開始，因為房屋沒有抵押設定，加上他把戶口遷到這房子裡，他就是歹徒設定的肥羊！ 歹徒的手法是，他先鎖定案子調出謄本，看看有沒有抵押設定，如果沒有，就用掛號信投石問路，看看到底有沒有人收信，承租後偽造老莊簽名的高額本票，向地方法院申請本票裁定，由於法院通知會寄到戶籍地，當然就被詐騙集團攔截，因為老莊沒提出異議，房子就被法拍，如果歹徒更熟悉法拍流程，在一拍流標時就表達願意用債權人身份承受的意思表示，就可以順利取得權利移轉證明，然後就可以過戶，再透過不知情的業者處分掉。如果老莊沒有去巡田水，他可能得要更晚才會知道他的房子已經不歸他的了。 報案之後，老莊才發現，那租房子的年輕人當初連身份證都是假的，顯見有備而來，只怪他自己不小心，就這樣一步步掉到局裡。 「如果你要把戶籍放在不是你居住地的房子裡，就要有信得過的熟人幫你收掛號信和通報，不然這種事情，比搶銀行還要好賺，以後只會愈來愈多，你還算幸運的，願意付1年租金已經算不錯了，有些被騙的人都拿不到半年租金呢。」受理老莊案子的窗口這樣說。 這事情之後，再也沒聽說老莊的消息，只知道他在打擊之後變得消沉，也沒有辦法再振作。人世間的大禍，不多是貪心穿針，算計引線才釀成的嗎？

震撼！現任民調公司主管驚爆現在的政治民調全部都是「假的」！真的民調必定要有這「兩樣東西」！ 震驚震驚震驚！刺激刺激刺激！ 小弟我身為導遊，雖然認識很多各行各業的人，但也不是全部行業的人都認識，不過因為最近韓國瑜市長的民調真的很奇怪，所以我跟幾個認識的朋友打聽，透過朋友的牽線，認識了一個現任知名民調公司的主管，跟他打聽了一些內行人才知道的內幕，所以現在就來爆給大家知道，請大家多多轉發，多多分享，讓大家知道現在的民調有多假！ 首先為了保護這位消息來源，請恕我無法提供這位人士的詳細資料，但是我說的內容一定經得起檢驗，不服的人歡迎來辯論或是告我！ 再來我跟這位主管雖然原本不認識，但是透過朋友介紹，這位主管表示他也很支持韓國瑜。看到最近的民調太過誇張，深怕以後大家都不相信民調了，所以他表示願意跟我說真話，請我務必相信。 他說的內容大意大概如下： 1.他身為公司主管，自然知道一些公司內幕，但是畢竟要當到公司的主管也不容易，所以實在不敢自己出來說話，但是他保證跟我說的事情句句屬實。 2.他表示現在的民調其實還是以商業調查為大多數，政治民調的調查其實只佔很少數，而且只有在選舉期間才會有。 3.他跟我爆料現在的政治民調其實都是「假的」、「偽造的」，因為民調公司根本沒有真正的打電話去訪問民眾！現在的政治民調都是主管自己隨便涅造一個數字之後就用公司的名義公佈，根本沒有真正派人打電話！因為真正要打電話做民調的話，光是人事費用跟電話費用成本就要10萬以上，如果加上一半的手機民調的話費用高達30萬元以上，都可以買中古車了，怎麼可能公司自己出錢天天作民調??難道只為了讓政論節目討論個30分鐘就要公司自己花30萬嗎??然後花30萬以後去讓政論節目討論賺錢??賺收視率??世界上會有這種花自己的30萬然後去幫別人做節目的笨蛋嗎??所以其實這些民調都是刻意捏造出來的數字跟刻意放出來要帶風向的「工具」而已！ 4.那麼要怎麼證明這些民調都是捏造的假貨呢？首先他表示他身為資深的市場調查主管，經手過上萬件的商業民調，這些民調為了取信委託主。並且為了提供委託主最正確的資訊，所以一定要有「兩件東西」，第一是「調查紀錄表」。第二是「電話錄音檔案」，這兩件東西缺一不可，而且還必須要詳細編號，證明紀錄表跟錄音檔是一致的，等到調查完畢以後，會將這兩件東西連同「調查結果報告書」一並交給委託的業主，這樣才算完成工作，不然民調委託動不動就跟委託人收取15~~20萬不等的費用，如果只給一份報告書的話誰會相信這個報告書的內容是真的？而不是憑空捏造的呢？所以一定要附上調查時的原始檔案，並且附上分析圖表給委託人，否則誰會願意花20萬來買一堆數字？ 5.所以結論就是現在的政治民調都是「假的」，因為他就曾經看過報紙上發表了他們公司公佈的大選民調，但是他私下問遍了同事也沒有人說有參予那個案子，而且公司的資料庫裡面也找不到相關的調查資料跟錄音檔，所以可以肯定「一定是假的」，除非公司可以拿出紀錄表跟錄音檔證明是真的，否則一定就是捏造的！ 如果有民調公司不服的話，就請他們公布錄音檔跟調查紀錄表來證明是真的吧！反之，只要拿不出調查紀錄表跟錄音檔的民調就可以證明一定是「假貨」！ 以上貼文歡迎轉發與分享，不服者歡迎來戰來告，我不為個人利益，只為是非公正寫文章，感謝各位的觀看與分享，記得不要忘記幫我按讚！

在越南館子，骨頭湯，魚湯，萬萬喝不得！ 許多人喜歡到越南館子吃湯面。请看看下面的报導, 湯还是喝自家熬的比较安全。 所謂骨頭湯，魚湯，萬萬喝不得！ 其實，我一早就對「越南牛肉粉」存有很大的疑問。原因是：所有市面上的牛肉粉店生意滔滔，但總是没有見到任何一家牛肉粉店的垃圾桶裡有煮過的牛骨頭踪影！ 不知道是從什麼時候開始，市面上興起了許多以骨頭湯為招牌的飯店。 其特點是走進飯店裡，幾乎每個餐桌的中間都有一個用來加熱的電磁爐，比如「骨坊」、「食堂」、骨味」等等，其中不乏鼎鼎大名的飯 店，人人趨之若騖，真是可笑又可悲。 很多飯店便投其所好的，以高湯、濃湯為招牌來吸引顧客，比如大骨玉米湯、大骨海帶湯、大骨黃豆湯、野生竹菌湯、以及各種海鮮湯等等，特點無一不是顯示一鍋經過長時間熬制的乳白色的濃湯。 那麼這些看起來營養豐富、經過長時間熬製的高湯真的營養豐富嗎？我們來看這些所謂「高湯」的製作材料以及製作過程： 先說材料： 1. 乳化劑：一種化學製品，用來使水看起來有濃濃的乳白色。 2. 骨髓膏 ：一種化學製品，使水聞起來有大骨湯的味道。 3. 一滴香：一種化學製劑，比如30斤的水，加入2–3滴就香的不得了，這種被禁止直接使用 於食品的化學製劑被廣泛使用於飯店、鹵料店、路邊的鐵板煎豆腐、關東煮等。 4. 大量的雞精和高湯精：也是化學製品，絕對不含雞的成分。 做法： 先是燒一大鍋的開水，放入骨髓膏融化使水有豬腿骨的味道，加入雞精、高湯精調味，然後加入一滴香加香，最後加入上面所提示的立白熬骨湯料調水的顏色，使之變得更乳白，比如做濃湯的話就多放點，前後不用十分鐘，一鍋聞起來香氣四溢、看起來精心熬制的化學高湯就做成了。上桌時，在盛湯的大沙鍋中放入主料，然後放在電磁爐加熱保溫即可。如果您知道所謂的營養濃湯，其實就是化學湯，就是這樣熬出來的，您還敢去品嘗嗎？ 這樣製作出來的高湯，如果在電磁爐上再多加熱一會，還會很逼真的在湯上浮一層薄油膜這就是骨髓膏起的作用。 希望看到這篇帖子後的朋友，能多轉發，大家同聲抨擊無良心的商家這種醜陋的行經，共同維護我們的飲食安全及身體的健康。 上述大骨湯的做法和去年的塑化劑風暴有何不同呢？ 再忙也要電傳一些資訊給我的好友們分享，讓大家都知道這種湯的內幕，以維護我們國民的健康。

精神科名醫1個月消滅3公分腫瘤，抗癌常備菜是它！ 2017-09-11 渡部芳德 Line Share LINE Join 558.5 K收藏26 精神科名醫1個月消滅3公分腫瘤，抗癌常備菜是它！ 【早安健康／渡部芳德（精神科醫師）】好，一個月的期限終於過去了，首先來復習一下我這段期間做了什麼。 一、渡部式飲食 我擊退癌症的三大方法，其中之一就是渡部式飲食。 基本原則 ‧禁止食用肉類。 ‧禁止食用白砂糖。 ‧食用大量蔬菜。 我在這一個月內，嚴格遵守以上的準則，另外我還禁止自己喝酒。 本來我就不擅長喝酒，純粹是出於應酬交際才跟著喝的，所以在這段期間內，我盡可能推掉邀約，自己在家裡吃飯，斷絕所有喝酒的機會。 遇到推不掉的飯局，我也會找個理由喝軟性飲料，或是選擇一些有提供自然飲食或長壽飲食的店舖，點菜我也特別小心謹慎。 飲食療法講究長期抗戰，老實說才持續一個月左右，身體感覺不到太大的變化，體重也才減少兩、三公斤而已。 過去，我嗜吃牛排或烤肉，飲食生活以肉類為主；現在要改成以蔬菜為主，內心不免有些難受。好在時間一久我也習慣吃蔬菜了，我開始從健康的飲食中獲得滿足和充實感。 二、攻擊式健走 渡部式飲食以外的另一個方法，就是「攻擊式健走」。我 每天步行一萬步，在過程中想像自己踩爛癌細胞。 基本上我白天走三千步，晚上健走七千步。萬一晚上有研習或會議無法健走，我會在早上六點抽出一小時補足；或是提早一、兩站下車，用走的走回家中或診所；不然稍微繞點遠路也行，反正我會用各式各樣的方法達成每天一萬步的目標。 至於 踩爛癌細胞的想像訓練法，隨著練習的次數增加，我的想像也越來越清晰了。每走一步就殺死一個癌細胞的景象，最大的好處是想像起來並不困難，而且簡單易懂。 這種強悍又具攻擊性的方法，會產生一種可以輕鬆擊敗癌症的信心，帶動我們整體積極正面的情緒，壓過擔心癌症惡化的焦慮。 三、提升免疫力 我用了下面的方法，提升腸道的免疫力： ‧服用乳酸菌補充劑。 ‧每週前往針灸按摩院一次。 ‧在家中自行艾灸。 自從我接受健康檢查，得知自己可能罹患癌症的那一天起，我就開始實踐上述的抗癌方法了。每一種方法我都不敢保證對每一個人都有效，那純粹是我閱讀癌症的相關資料後，自行選用有效的內容加以改良的原創方法。說穿了，我自己正是第一號實驗品。我把自己當成實驗品，努力施行抗癌方法，並在一個月後再次接受檢查。 三公分的癌症消失了！ 終於到了接受正子電腦斷層掃瞄的日子，我這一個月來實踐的抗癌方法到底正不正確，很快就會見真章了。如果癌症沒有消失，我就得考慮接受手術和藥物治療了。對我來說，這是非常重要的一天，我的心情卻出乎意料的冷靜。 當天檢查完院方就放我回家了，結果要一週後才會揭曉。我回到自己的診所，像平常一樣替病人看診。 一個禮拜後，我再次前往醫院聆聽報告結果。 我一進入診療室坐在醫師面前，醫師拿出一個月前的圖像和這次的掃瞄圖像。好歹我也是個醫師，我一看就知道肺部的陰影消失了！ 陰影消失得乾乾淨淨，簡直到了令人驚訝的地步。醫師比較兩張圖像，告訴我本來癌症的所在位置，我卻完全看不出哪裡有癌症，陰影就是消失得這麼乾淨。就算不是醫師，任何人都看得出來陰影消失了。 真正驚訝的是我的主治醫師，他完全無法相信直徑三公分的肺癌才一個月就消失了。他甚至懷疑自己拿到別人的圖像，還引起了不小的騷動。 不過，綜觀脂肪的厚度和其他的要素，顯然那兩張圖像出自同一個人；確實是我的掃瞄結果無誤。 癌症消失了，當然也就不必住院動手術或接受藥物治療。醫師一直百思不得其解，我們約定每半年要做一次健康檢查，那一天我就離開醫院了。 豆皮拌三色蔬菜──富含異黃酮，有效降低罹患乳癌的風險 大豆製品有極佳的抗氧化和抗癌作用。此外，大豆異黃酮也有降低罹患乳癌風險的效果。 材料（4 人份） 小松菜…1 把 紅蘿蔔…中型的 2∕3 根 豆芽菜…1∕2 袋 豆皮…1 片 高湯…400ml 淡味醬油…1 大匙 A 酒…2 小匙 鹽…1 小撮 作法 1 小松菜切成 5 公分長；紅蘿蔔切成 4 公分的長方形；豆芽菜稍微汆燙，去除土味；豆皮泡水去油，再切成細片。 2 將 A 醬料倒入鍋中加熱，先放入蘿蔔煮至微熟，再放入小松菜、豆芽菜、豆皮，將所有材料煮熟即完成。 味噌蔬菜鯖魚鬆──鯖魚含有能殺死癌細胞的 DHA 和 EPA 鯖魚含有能殺死癌細胞的 DHA 和 EPA，搭配抗癌功效奇佳的黃綠色蔬菜，無疑是最強的抗癌常備菜。 材料（4 人份） 鯖魚（去骨）…2 塊 紅蘿蔔…中型的 1∕4 根（25g） 牛蒡…小型的 1∕6 根（15g） 四季豆…4 條（15g） 生薑絲…1 片的分量（10g） 酒…2 大匙 味噌…1 小匙 醬油…2 小匙 炒過的白芝麻…1∕2 小匙 作法 1 用湯匙刮下鯖魚肉，這道菜不用魚皮。 2 紅蘿蔔和牛蒡切絲；四季豆切成小口狀。 3 將步驟 1 的食材、生薑、酒倒入平底鍋中，以筷子炒至酒水蒸發。接著放入紅蘿蔔和牛蒡，炒至鯖魚肉變成魚鬆狀。 4 醬油和味噌倒入步驟 3 的食材中調味，再加入四季豆和芝麻熱炒 1 分鐘，拌炒均勻即完成。