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(mask)無所不在的空污，吃這幾種食物照顧你的肺！
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(rose stalk)瓷湯匙的美容術，中醫師帶你一起做
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肺癌成殺手！１０種顧肺食物 - 康健雜誌

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肺癌的原因可以分成5種：抽菸、空污、基因、石棉、氡氣。基因難以改變，氡氣是土壤釋出的微量氣體，吸菸和石棉絲破壞肺組織。而「無所不在的空污」，則是台灣必須面對的重大問題。環境污染權威、台大公共衛生學院副院長詹長權指出，國際癌症研究署（IARC）回顧1000多篇科學著作，已在2013年將空氣污染正式列為一級致癌物，至少與肺癌和膀胱癌有關；而世界衛生組織也定義出所謂的「空污病」，包括缺血性心臟病、中風、

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    理由

    1. 防肺癌，日常飲食應保持均衡足夠的營養，注意纖維質攝入要足，保持大便通暢，可以減少毒素的吸收對肺的損傷。薦幾項有益於防治肺癌的食材：大蒜、茄科蔬菜、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、茉莉花茶...。

    2. 睛明穴：功用明目消皺，主治眼瞼跳動，各種目疾，浮腫等。承泣穴：功用疏經活絡、美目養顏，

    出處

    1. http://www.epochtimes.com/b5/14/12/13/n4317396.htm

    2. https://kknews.cc/zh-tw/health/qj9a5g.html 養顏美容穴位，臉部美容穴位都有哪些

    6種防治肺癌的家常食物 不可錯過 - 大紀元

    http://www.epochtimes.com/b5/14/12/13/n4317396.htm

    更新: 2014-12-13 1:27 AM    標籤: 生活習慣, 肺健康, 肺癌, 飲食 【大紀元2014年12月13日訊】（大紀元記者李熙綜合報導）肺癌的發病率和死亡率一直在癌症中居高不下，是目前癌症死亡中的「第一殺手」。世界衛生組織數據顯示，從全世界範圍來看，現在發病率最高的癌症是肺癌，2012年新增肺癌病例180萬，死亡人數159萬，其中超過1

    養顏美容穴位 臉部美容穴位都有哪些

    https://kknews.cc/zh-tw/health/qj9a5g.html

    在生活中，愛美是我們人類的天性，愛美的方式各有不同，很多朋友只知道用護膚品保養，其實只要對於面部的穴位按摩，也是一樣可以起來美容保健的作用，下面就和小編一起來看看吧！ ... 中醫認為「頭為諸陽之會，面為五臟之華」，按摩美容即運用一定手法，作用於面部的穴位，能使面部氣血流暢，達到美化容顏的目的，每個穴位可點、壓3-5次。常用的穴位是： 攢竹穴 定位：眉頭，歸屬足太陽膀胱經 功用：疏經活絡，明目 主

    7 年前
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