http://bit.ly/2kVtfFU
☕️【這種奶油最好】早上喝一杯奶油咖啡,他瘦下50公斤!
http://bit.ly/1VwgG0m
👌女中醫:這樣敲膽經才真能排毒瘦身、治坐骨神經痛
http://bit.ly/1QpbbbX
💕喜歡你的人:要你的現在。愛你的人:要你的未來
早安健康|肝好,命才好!吳明珠特製祛溼養肝茶,口臭過敏也好了
http://bit.ly/2kVtfFU【早安健康/吳明珠(吳明珠中醫診所院長)】老祖宗所流傳下來的種種智慧,其實都是自身的經驗傳承,如同神農嚐百草,才開啟草藥治病的起源。我的中醫阿爸,從小要求小孩們的生活作息、養生之道,除了傳承中醫技術外,其實也有著他本身的經驗,感同身受的精華淬鍊後,轉而去教導小孩。只是當下,孩子們總不能體會父母或是老一輩的苦心。 「肝好命才會好!」是阿爸最常講的一句話,那時為了拚聯考,在考前的前半年,幾乎一天
早安健康|防彈咖啡減肥法!早上喝一杯就能瘦
http://bit.ly/1VwgG0m【早安健康/張維庭編譯】炎熱的天氣早該換上短袖衣褲,卻發現冬天囤積起來的脂肪還留在肚子和手臂?雖然想減肥,卻覺得憑著意志力忌口和運動太累人的話,不妨試試看能幫助減肥的「防彈」咖啡! 防彈咖啡不僅喝起來綿密香甜,還極具飽足感,並能降低中性脂肪與壞膽固醇,是英國知名男團「一世代」(One Direction)的成員哈利熱愛的瘦身法,在歐美與日本都引起極大迴響,發明者本人藉由每天早餐喝一杯防彈咖啡
早安健康|女中醫:這樣敲膽經才真能排毒瘦身、治坐骨神經痛
http://bit.ly/1QpbbbX【早安健康/李芬蘭(加拿大安省中醫師及針灸師管理局註冊中醫師暨針灸師)】 用力拍打膽經,毒素才能排出? 迷思點 拍膽經能治坐骨神經痛? 李醫師解析 拍打膽經能紓解氣滯血瘀引發的坐骨神經痛 拍打 膽經能紓解氣滯血瘀引發的 坐骨神經痛,但並非所有的坐骨神經痛都是氣滯血瘀所引發,虛證不適合用力拍打膽經。因為瀉過多,反而讓身體更虛弱,可能造成大腿兩側膽經發麻,大腿無力,