真的假的

大陸打油詩： 醫院人多不講價， 到了醫院最聽話， 讓你交錢你交錢， 讓你幹啥你幹啥！ 辛辛苦苦三十天， 也就掙個三四千， 到了醫院才知道， 花完也就一兩天！ 辛辛苦苦幾十年， 一病回到解放前！ 萬水千山總是情， 没有健康真不行！ 快樂謠： 日落西山人未老， 抓緊時間到處跑。 可别等到腿不好， 讓人扶著走不了。 外面世界真美好， 健康快樂少煩惱。 夕陽不會無限好， 快樂一秒是一秒！ …………………… 健康歌： 遠看醫院像天堂， 近看醫院像銀行， 走進醫院是牢房， 不如提前去預防。 健康是無形資產 ， 疾病是貸款還款， 大病會倾家蕩產。 莫把此言當調调侃， 待到真時悔已晚。 …………………………………… 養生的作用： 有人問我：養生有用嗎? 我問：你們家每天都鎖門嗎? 他答：鎖門！ 我問：為什麼? 他答：防小偷！ 我說：那小偷啥時間來呢? 他說：不知道！ 我說：養生就是你健康的一把鎖~防病！ 有人說：既然養生這麼重要，那還要醫院幹嘛？ 這是兩個概念。養生是為了讓你盡量不去醫院； 醫院是為了讓你盡量不去天堂。 所以，智者花錢養生，愚者花錢治病！ 長壽密方： “ 喝水 ”是長壽的第一要素； “ 睡覺 ”是長壽的第一大補； “ 走路 ”是健體的最好運動； “ 唱歌 ”是心情愉悦的最好娛樂。 枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。 山藥愛上了靈芝，血糖就低了。 三七愛上了山楂，血壓就降了。 决明愛上了荷葉，大便就通了。 蓮子愛上了芡實，脾胃就運化了。 黄芪愛上了當歸，氣血就順了。 茯苓愛上了薏米，濕氣就退了。 金銀花遇上絞股藍，炎症就消了。 蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。 酸棗仁遇上了龍眼肉，睡眠就好了。 您愛上了養生，美麗健康就來了！

你的人生，來自你口中常對人所說的話語——＂你嘴上所說的人生，就是你的人生！！＂ ​ “好的” 、“一定會有辦法的”、“沒問題”，每天都能說出這種積極話語的人，他 ​​們的每一天都過得非常順利，即使遇到了困難，他們也能夠渡過難關。​ ​相反，每天都嚷著“太糟了'、“太讓人氣憤了”、“沒辦法了”的人，遇到的挫折也特別多，運氣也顯得特別糟糕。　　如果你看不清自己，那麼，就試著看一下周邊的人與事，你一定會發現人們都過著他們嘴上所說的人生！！　　特別是跟錢有關的事情，這一點會很明顯。　　每天叫著“沒錢”的人，真的都是跟金錢無緣的人。這裡最關鍵的信息不是“因為窮而沒錢”，而是“天天說著沒錢，所以窮”。　　你必須要意識到，每天從自己嘴巴裡說出的話擁有很大的威力，從而去改變自己的話語。 每天你所說的話，都給你的每一天指明了方向。 這就是宇宙法則！積極的語言才能把你帶向美好的人生！！ 語言就如同把飛機帶到目的地的自動引擎，只要按下按鈕，它就一定能把我們帶到目的地。　　包括你自己的身體，你總是說自己不舒服你就會真的不舒服，不管得了什麼病，在積極的藥物治療和營養修復過程中，必須保持積極的語言。　　你嘴上說的自己，就是你自己！！　　看好的，聽好的，說好的，做好的，就能得好的。無論你關注什麼，都將會創造出你所關注的一切！快樂成功的人每時每刻都會覺察自己在看什麼、聽什麼、說什麼、做什麼。　　你每個當下都在創造你的未來，你是這部電影的主演，這是你的人生，你自己說了算　　所以從此時此刻開始，讓我們只看、只聽、只說、只做美好的事物！！每天對自己說對他人說：我多麼幸運！我多麼美麗！我多麼智慧！我多麼健康！我多麼富有！我多麼善良！世界多麼美好！ 面對工作和問題，永遠只說＂好的！＂＂沒有問題！＂＂一定會有辦法！＂ ​不要懷疑，簡單相信，不要動心機，只管這樣去做！​你一定會收穫一個個人生的驚喜！

《他穿破衣在萬華蹲點十年，只為看懂人心，直到那個小女孩叫他一聲「爺爺」》 我是一個外表毫不起眼的阿伯，沒穿名牌，也不開名車。 穿著撿來的舊衣服，每天搭捷運從信義區的豪宅出門，到萬華的公園坐板凳。 乍看像是個流浪漢，其實我祖上是早年台北城外的大地主，土地經歷都市更新後，光我名下的資產就足夠讓三代不愁吃穿。 我不是沒兒女。兒子、媳婦都在美國定居，過著我們那一輩人想像不到的生活。 老婆幾年前病逝，從此我一個人住在空蕩的大房子裡。吃得飽、穿得暖、錢花不完，卻空虛得很。 有天突然想起老朋友說過：「有錢不是人生的解藥，看過貧窮、才會珍惜擁有。」 我突發奇想：如果我假扮成街友，在底層的世界晃一晃，會看到什麼？ 於是，我開始每天穿破鞋、背帆布袋，走入萬華。 不說話、不乞討，只坐在固定的那張椅子，看人來人往。 那天，她出現了。 一個看起來只有六、七歲的小女孩，在媽媽轉身去買便當的時候，悄悄走到我面前。 「阿伯，你是不是肚子餓了？這是我多的肉鬆麵包。」她怯生生地遞出食物，還問了一句：「你有家嗎？」 我愣住。這是這幾年來，第一次有人主動關心我這個「假街友」。 小女孩叫恩恩，單親，跟媽媽一起住在租來的小套房裡。媽媽在便利商店輪三班，生活拮据。 她常常在萬華街頭寫作業，因為家裡沒冷氣，圖書館太遠。 她說她最想當醫生，「幫媽媽治腰痛」。 我沒說破身份，只默默在她身邊陪她聊天、偶爾講數學題。她叫我「流浪爺爺」。 後來，我偷偷跟著她回家，發現她家屋頂漏水，我就托朋友假裝善心房東，幫忙修繕； 她缺學費，我匿名捐款； 她補習班沒錢上，我就裝成「讀書會志工」免費教她。 十年過去了。 恩恩考上醫學系，還靠獎學金出國進修。畢業典禮那天，她站上台，拿起麥克風說： 「我有一個流浪爺爺，他教會我不要放棄希望，哪怕在最窮的地方也能開出最亮的花。」 我坐在台下，淚流滿面。 這十年，她沒問過我為什麼一直陪著她，我也沒解釋過自己是誰。 直到她撥開群眾，走到我面前，輕輕地說了一句：「爺爺，我早就知道你不是街友。」 那一刻，我才知道——我以為我在幫她，其實，是她救了我。 ⸻ 結語： 人這一生賺多少錢、住多大的房子，最後都只是數字。 真正能留下的，是你曾經用一顆溫暖的心，照亮了誰的生命。 而那個被你照亮的人，會用他的一生，證明你沒白活。 👉 如果你今天有能力，請也去當個「流浪爺爺」，哪怕只是一句關心、一個便當、一個微笑。 或許，世界因此而不同。

香港評選出來最受歡迎的十首唐詩 香港評選出來最受歡迎的十首唐詩，第一名情理之中意料之外 唐詩是中國文化的瑰寶，雖然有文無第一的說法，但是自唐朝以來就沒有人放過唐詩，總有人給唐詩排座次。今天和大家分享的排行就是香港評選出來的，雖然排名不可能符合每個人的口味，但也能在一定程度上反應唐詩的流傳程度。 第十名：回鄉偶書 作者：賀知章 少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰。 兒童相見不相識，笑問客從何處來。 這首詩作於西元七四四年，這個時候詩人賀知章已經八十幾歲的高齡，離開家鄉也已經五十多年。人生如白駒過隙，忽然而已。再次回到自己的家鄉，賀知章百感交集，回憶起往事，看著故鄉的孩童，熟悉的鄉音不熟悉的人，詩人心中不免悲喜交加。 第九名：早發白帝城 作者：李白 朝辭白帝彩雲間，千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。 西元759年，李白很鬱悶，他被牽連到一樁案子裡面，這一次他去的地方是夜郎。可是當他趕赴夜郎的途中，得到了赦免的消息，一時間心情大振，寫下了這首詩。早晨從白帝城出發，到達了千里之外的江陵，只聽見兩岸的猿猴啼叫，不自不覺中已經過了萬重山。 第八名：憫農 作者：李紳 鋤禾日當午，汗滴禾下土。 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦？ 這首詩是為農民而作，表達了詩人對農民的無限同情。在烈日之下勞作，汗水滴到土壤上，當我們吃飯的時候，誰知道那一顆顆糧食都是農民辛苦的勞作換來的。後兩句為千古名句，可謂是家喻戶曉，婦孺皆知。 第七名：賦得古草原送別 作者：白居易 離離原上草，一歲一枯榮。 野火燒不盡，春風吹又生。 遠芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孫去，萋萋滿別情。 白居易寫下這首詩的時候才十六歲，這說明白居易是個天才。這首詩措語自然流暢而又工整，雖是命題作詩，卻能融入深切的生活感受，故字字含真情，語語有餘味，不但得體，而且別具一格，故能在“賦得體”中稱為絕唱。 第六名：春曉 作者：孟浩然 春眠不覺曉，處處聞啼鳥。 夜來風雨聲，花落知多少。 春曉這首詩看似平淡無奇，實際上別有一番風味。全詩沒有用華麗的辭藻，用平實的語言將破曉時分的意境描寫了出來。後兩句，將早晨的靜謐用昨夜的情形襯托出來，花落知多少，更是神來之筆，從詩人心靈深處流出的一股泉水，晶瑩透澈，灌注著詩人的生命，跳動著詩人的脈搏。 第五名：樂游原 作者：李商隱 向晚意不適，驅車登古原。 夕陽無限好，只是近黃昏。 李商隱生活的時代，李唐王朝已經日薄西山。他躊躇滿志，卻無力施展自己的抱負，只能鬱鬱寡歡。這首詩不僅是對夜晚景色的描寫，也是對時代和自己發出的一聲慨歎。 第四首：登鸛雀樓 作者：王之渙 白日依山盡，黃河入海流。 欲窮千里目，更上一層樓。 這首詩將普通的登高望遠寫出了豪邁的氣勢，全是不僅形式優美，其中蘊含的進取精神更是讓後人動容。沈德在《唐詩別》中選錄這首詩時曾指出：“四語皆對，讀來不嫌其排，骨高故也。”有人將這首詩評為五絕之手。 第三首：靜夜思 作者：李白 床前明月光，疑是地上霜。 舉頭望明月，低頭思故鄉。 西元726年，李白時年26歲，旅居揚州。在一個月明星稀的夜晚，詩人抬望天空一輪皓月，思鄉之情油然而生，寫下了這首傳誦千古、中外皆知的名篇。這首詩上至八十歲老者，下到三歲孩童都能背誦，婦孺皆知，流傳千古。 第二首：清明 作者:杜牧 清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。 借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。 清明節，趕上紛紛細雨，淋雨的行人們落魄斷魂，詢問酒家在哪裡，牧童指了指杏花村。這首詩全篇無一個典故，平實近人，音節活潑，讀起來朗朗上口。 第一名：遊子吟 作者：孟郊 慈母手中線，遊子身上衣。 臨行密密縫，意恐遲遲歸。 誰言寸草心，報得三春暉。 每一次離開時，最捨得就是母親。母親給予我們的太多，而我們所能回報的卻是少之又少。也許孟郊的這首詩不能是第一，但是母愛第一卻是當之無愧。

二姐江蕙完整信： 大家好我是江蕙！ 這封信是在9/1生日當天寫的， 遲遲未寄出； 生日當天收到許多朋友的祝福， 心中著實百感交集！ 其實每年的生日， 都想要跟大家分享堆積在心裡的心情。 每天反覆思考，覺得是該說的時候了！ 曾經認為在我有生之年， 可以一直與歌迷共度。 九歲為了生活而走唱， 長大後享受音樂帶給我的充實與快樂！ 直至2015年祝福演唱會的前夕， 我身體發現極大的變化， 不想影響團隊與大家的心情， 也惟恐我的歌迷擔心， 於是自行吃藥控制， 所以演唱會取名為「祝福」， 祝福大家也是祝福我自己。 最初我天真的自以為是， 以為休息就會好轉， 沒想到身體狀況並不如預期。 我開始有了不安與恐懼， 不知如何面對， 最終還是做了化驗檢查， 唉⋯⋯真的存在“嚴重”的疾病。 在病榻中的日子， 醫院已成為我的第二個家！ 在開刀與反覆的化療中， 多次面臨生死交關， 肺栓塞、大出血等等，接連而來。 就連我最重視的嗓音都受到波及， 嗓子沙啞、無法開口說話， 在無數夜裡的輾轉， 我為失去視為珍寶的嗓音而難過， 也惟恐因為丹田受損，在徬徨無助之際， 默默的向老天爺要了一個願望， 如果有幸身體能恢復， 那就是老天爺賜給我最好的祝福。 事情發生了就只能面對， 對抗病魔每一天都當成最後一天， 也許是樂觀的心戰勝一切！ 在此要感謝我心中的活菩薩， 也就是我的醫療團隊， 他們是我最堅強的後盾， 無時無刻給我加油打氣、 帶給我超強正能量， 用最開朗的心，勇敢面對病魔！ 讓我得以重生，可以快樂的唱歌、 健康的生活。 所以想跟正在與病魔對抗的朋友們 分享正能量， 樂觀或許不能戰勝病魔， 但是積極勇敢正向的心情， 能使得機會變成無限大！ 我是用生命唱歌的台灣查某人， 自九歲開始， 除了唱歌我什麼都不會！ 我知道我的再出發，會有一些聲音， 但經歷過下一秒不知是生、 是死的生死關頭後， 而疫情帶給全世界極大的震撼與遺憾， 對看待事情就更加通透！ 那所謂的『聲音』， 已不在乎、也不再重要了。 人生苦短、好好把握當下做自己！ 重拾麥克風站上舞台， 為喜愛我的歌迷而唱、 也為自己而唱、對一路上的貴人， 銘感五內，無以言表。 謝謝兩位溫暖的市長， 邁邁市長， 我沒有忘記我們的約定哦！ 還有蔣市長，您的歌聲不錯！ 特別要感謝我的藝人好友文章 一句話「人生只有一次」， 讓我有勇氣， 起念化為動力再度出發， 還有一直沒有忘記我的歌迷朋友們， 期待之後的再相會。 重新介紹我自己 大家好，我是健康的江蕙！ 也是帶著樂觀正向歸來的江蕙！ 於2024.9.1

2017.03.23 星期四 18:24 芳靜 圖片 18:26 芳靜 圖片 18:27 芳靜 太極名師，只1招，10分鐘鬆柔功，全身鬆暢。 http://www.luciditv.com/index.php/2016/07/27/three-minutes-to-good-health_soft-shaking/ 18:30 芳靜 🔴每夜睡前， 不管男女只要36下， 全身疾病而退 别怪我告诉你晚了！ http://mp.weixin.qq.com/s/Ylp1975CTQmY5IPL4Kkt0Q 18:35 芳靜 圖片 18:38 芳靜 影片 22:21 翁昭容 影片 22:24 翁昭容 兩天後刪除 ⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！ 就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！ #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！ ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！ ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up) 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！非常重要的養生短文。 (再忙也請看) 2017.03.27 星期一 20:18 芳靜 圖片 20:19 芳靜 *3-5年後. 眼睛失明 會大面積爆發.再不注意就晚了 (手機) 是導致 (眼睛失明)最大殺手， 請不要每天長時間 看著手機 您再一直看著手機 眼睛看不到了 都是您自己害的 請要注意了！ http://www.fun01.net/post471849/1735 2017.03.28 星期二 12:12 翁昭容 生活中得到的頓悟，看完收穫頗大。 1 妻子想讓老公早回家，於是規定：晚於23點回家就鎖門。第一週奏效，第二週老公又晚歸，老婆按制度把門鎖了，於是老公幹脆不回家了。 老婆鬱悶，後經高人指點，修改規定：23點前不回家，我就開著門睡覺。老公大驚，從此準時回家。 可見制度的精髓不在於強制，而在於對被執行者利益的拉動。 2 小雞問母雞：可否不用下蛋，帶我出去玩啊？ 母雞道：不行，我要工作！ 小雞說：可你已經下了這麼多蛋了！ 母雞意味深長地對小雞說： 一天一個蛋，菜刀靠邊站，一月不生蛋，高壓鍋裡見。 存在是因為你創造價值，淘汰是因為你失去價值。過去的價值不代表未來，所以每天都要努力！ 3 張三在山間小路開車，正當他悠哉欣賞美麗風景時，突然迎面開來的貨車司機搖下窗戶大喊一聲：「豬！」 張三越想越氣，也搖下車窗大罵：「你才是豬！」剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。 不要錯誤地詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。在不明所以之前，先學會按捺情緒，耐心觀察，以免事後生發悔意。 4 毛竹用了4年時間，僅僅長了3釐米，但從第5年開始，以每天30釐米的速度瘋狂地生長，僅用6周，就長到了15米。其實，在。前面的４年，毛竹將根在土壤裡延伸了數百平方米。 做人做事亦是如此，不要擔心付出得不到回報，因為這些付出都是為了紮根，等到時機成熟，你會登上別人遙不可及的巔峰。 5 丈夫下班回到家，看見妻子揍兒子，沒理他們。直接走到廚房，看見小矮桌上煮好一鍋餛飩，於是盛了一碗吃。 吃完看見妻子還在那裡揍兒子，看不過去了，就說：教育小孩不能老用暴力，要多講道理嘛！妻子說：好好的一鍋餛飩，他居然撒了一泡尿進去，你說氣人不氣人？ 丈夫聽後馬上說：媳婦你歇會兒，讓我來揍！ 置身事外，誰都可以心平氣和；身處其中，誰還可以從容淡定。所以請不要輕易評論任何人，因為你不在其中…… 6 乞丐：能不能給我一百塊錢？ 路人：我只有八十塊錢。 乞丐：那你就欠我二十塊錢吧。 有些人總以為是上蒼欠他的，老覺得老天爺給的不夠多、不夠好，貪婪之慾早已取代了感恩之心。 7 一滴墨汁落在一杯清水裡，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海裡，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼？因為兩者的肚量不一樣。 不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什麼？因為兩者的份量不一樣。 寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。 8 有一支淘金的隊伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一個人快樂地走著。 別人問：「你為何如此愜意？」他笑著說：「因為我帶的東西最少。」 原來快樂很簡單，擁有少一點就行了。 9 一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，他瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，大鎖就＂啪＂地一聲打開了。 鐵桿奇怪地問：「為什麼我費了那麼大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？」 鑰匙說：「因為我最瞭解他的心。」 每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關懷，才能把自己變成一隻細膩的鑰匙，進入別人的心中，瞭解別人。 10 老和尚問小和尚：「如果你前進一步是死、後退一步則亡，你該怎麼辦？」 小和尚毫不猶豫地說：「我往旁邊去。」 遭遇兩難困境時換個角度 思考，也許就會明白：路的旁邊還有路 2017.03.30 星期四 23:18 翁昭容 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74532&utm_source=line&utm_medium=social&utm_campaign=push 23:23 翁昭容 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68091&utm_source=m.commonhealth.com.tw&utm_medium=mobileFilter&utm_campaign=pcTransM 2017.03.31 星期五 12:29 翁昭容 影片 2017.04.01 星期六 10:50 芳靜 請copy 給所有群組 芥花油 (Canola oil) 歐洲已禁止 ~~會破壞心，腎，腎上腺，甲狀腺，神經系統 http://mypaper.pchome.com.tw/weisengift/post/1322817047 再沒時間都要看一看，芥花油的問題！

《像對待領導一樣對待父親》 前些天，工作出了些差錯，攪得我心神不安。那天晚飯後，父親打來了電話，說：“趕明兒我去給你們送冬白菜，自家種的，你們不用買了，省點兒錢……” 聽了父親的話，心情煩亂的我口氣有些生硬的說：“這大冷天的，你折騰啥？兩蛇皮袋白菜能值幾個錢呀！”正在刷碗的妻子一聽情況不妙，趕緊跑來，搶過電話，一邊應承著一邊謝著父親。 結束通話電話，妻子嗔怪著，說：“父親給我們送白菜也是一片好心啊，你怎麼那麼說呀！看看你對待領導那勁頭，你什麼時候能拿出一半來對待父親呀？” 想想也是，咱對待領導向來謹小慎微、畢恭畢敬，而對待父親呢，很多時候似跟“恭”與“敬”還相去甚遠，而父親大概早已習慣了，也從來不跟我計較。別看妻子整天說話沒個準兒，這句話還真說到我心坎上了。前思後想，實在有些慚愧。以往的就過去了，這次父親來送白菜，一定要好好對待。 第二天，父親冒著嚴寒來了，我趕緊泡上一杯熱茶，雙手捧到父親面前。父親先是愣了，隨後趕緊站起來，雙手接了過去。他將水杯裡的茶水喝下去一半時，我剛端起來要添水，父親趕緊使勁兒握住我的手，說啥也不肯讓我為他代勞了。 父親有煙癮，交談中他曾兩次不由自主地掏口袋，可是香菸還沒拿出來，又若無其事地把手抽了出來。我知道，他是怕我說他。當我再次察覺他的舉動時，我邊從茶几下摸出打火機，邊告訴他，想抽就抽一支吧。父親歉意地笑著，目光中滿是猶豫，直到我手裡的打機“啪”一聲跳出了火苗，他才掏出煙來。我為他點菸時，他夾煙的手指有些顫抖。 午飯後，父親要返回去了。他想乘公交車再轉長途汽車，我決定叫輛計程車送他到長途汽車站。計程車停到父親身邊，我一步上前幫父親打開了車門，父親要上車時，我用右手護住車門的上沿，怕父親碰了頭。父親看到我這一舉動，笑容頓時凝固了，用一種詫異又很感動的眼神看了看我，才坐進了車裡…… 下午四點多，母親打來了電話，說父親平安到家了，母親還說，父親回到家裡很高興，變得跟小孩子一樣，把我給他倒茶、點菸、開車門的事兒，不厭其煩地講了好幾遍……聽著母親的述說，我突然眼角酸酸的、澀澀的，百感交集！ 倒茶、點菸、為領導開車門……平日裡，我在領導面前不知重複過多少次，而在父親面前，僅僅做了一次，父親便記住了、滿足了，覺得自己幸福了！想到這些，我心裡如貓抓一般難過…… 🎁點評：這篇文章寫得樸實無華，處處洋溢著真情，讀來讓人感同身受，發人深省，耐人尋味，感人至深！的確，作為社會上的一員，我們每個人每天都在忙著為自己的事業和未來打拼，但是就在忙碌中，我們或許忘記了自己還有一個身份，那就是為人子女。父母才是這個世界上唯一無條件愛你的人。

～～一張頭等艙船票～～ 建議親友們細閱此文，不枉費人​​生航程頭等艙船票之待遇。 這是一篇令我們感到慚愧的文章。 我們和許多老人一樣，一生像是在頭等艙裡吃方便麵。 一對老夫婦省吃儉用地將4個孩子扶養長大。歲月匆匆，他們結婚已有50年了，擁有極佳收入的孩子們，正秘密商議著要送給父母什麼樣的金婚禮物。 由於老夫婦喜歡攜手到海邊享受夕陽餘暉，孩子們決定送給父母最豪華的愛之船旅遊航程，好讓老兩口盡情徜徉於大海的旖旎風情之中。 老夫婦帶著頭等艙的船票登上豪華遊輪，可以容納數千人的大船令他們讚歎不已。而船上更有游泳池、豪華餐廳、電影院等等，令他們倆驚喜無限。 美中不足的是，各項豪華設備的費用皆十分昂貴。節儉的老夫婦盤算自己不多的旅費，細想之下，實在不捨得輕易去消費。他們只得在頭等艙中安享五星級的套房設備，或流連在甲板上，欣賞海面的風光。 幸好他們怕船上伙食不合胃口，隨身帶著一箱泡麵，既然吃不起船上豪華餐廳的精緻餐飲，那就以泡麵充飢，間或想變換口味吃吃西餐，便到船上的商店買些麵包和牛奶。 到了航程的最後一夜，老先生想，若回到家後，親友鄰居問起船上餐飲如何，自己竟答不上來，也是說不過去。 和太太商量後，老先生索性狠下心來，決定在晚餐時間到船上餐廳用餐，反正是最後一餐，明天即是航程的終點，也不怕寵壞了自己。 在音樂及燭光的烘託之下，歡度金婚紀念的老夫婦彷彿回到初戀時的快樂。在舉杯暢飲的笑聲中，用餐時間已近尾聲，老先生意猶未盡地招來侍者結賬。 侍者很有禮貌地問老先生：“能不能讓我看一看你的船票？” 老先生聞言不由得生氣，“我又不是偷渡上船的，吃頓飯還得看船票？”嘟囔中，他拿出船票了。 侍者接過船票，拿出筆來，在船票背面的許多空格中劃去一格。同時驚訝地問：“老先生，你上船以後，從未消費過嗎？” 老先生更是生氣：“我消不消費，關你什麼事？” 侍者耐心地將船票遞過去，解釋道：“這是頭等艙的船票，航程中船上所有的消費項目，包括餐飲、唱歌以及其他活動，都已經包括在船票內。您每次消費只需出示船票，由我們在背後空格註銷即可。” 老夫婦想起航程中每天所吃的泡麵，而明天即將下船，不禁相對默然。 其實我們每個人都在豪華遊輪上，手握著一張頭等艙船票。 人生，就是上天賜予我們的豪華遊輪。 而我們的生命，就是這張頭等艙船票。 當我們有幸開啟這趟旅途，千萬不要浪費了這張船票，放棄體驗人生的各種可能。 許多人在他的一生，只是過著猶如借泡麵充飢一般的生活。 這並非是他們應有的船票，但他們未曾想到去使用，或根本不知道船票的價值。 人的一生中，除了學習、工作、戀愛、結婚、生子，還有許多不能錯過的事情，比如說趁腿腳便利多出去走走，和家人朋友吃一頓異國大餐，學習新的知識、體會不同的生活方式等等。 大部分中老年人都過過苦日子，曾經吃不飽、穿不暖，甚至到現在，還保留著將就著過的生活習慣。 但是，你知道嗎？ 這就是拿著頭等艙船票在吃泡麵呀！ 我們坐上了豪華遊輪，就應該享受豪華遊輪帶給我們的快樂，不要忽視自身的需求，更不要一直想著節儉攢錢。 攢錢不是我們的任務，我們的任務是照顧好自己，少給兒女們添麻煩。對自己好一點，學會“吃喝玩樂”，才算不辜負這張來之不易的頭等艙船票！ 想一想，你好好利用了你手上的這張船票嗎？ 不要到下船的時候後悔呀！ 這是我所看過所有文章中最有意思的一文。

希望大家能耐心一個字一個字看完，對健康應該有絕對的幫助！ 善待細胞，可以活得更久 曾被宣告只能再活半年...臺大醫師罹癌後存活45年，奉行「生理時鐘養生法」，從此不生病 ！ 臺大醫學院醫學系畢業的《李豐》醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。 返回台灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，《李豐》卻還活得很健康。 若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。 是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」 當我40多年前被診斷罹患癌症，並被預估只能再活半年時，我有接受手術，無數次電療，還有一次化療，但是腫瘤始終屹立如山。 當我改變主意不再治療以後，我做了很多改變，堅持下來的結果，我的細胞的自癒系統發揮了功效，讓我與我的癌細胞和平共處。 而且，如果我繼續努力，我相信我的癌症不會再發。 當我30多年前因為背傷，一再復健都好不起來，甚至要靠輪椅過日子的時候，主治醫師認定，我的背傷會越來越壞，一直到我死的那一天。 那個時候，我才警覺，我又要靠自己了。於是我非常辛苦地開始學瑜伽、靜坐、並一點一滴地在進步， 如今，我不但不需要輪椅，可以走來走去，常常爬山，還爬上過玉山。 當我把我的經驗，及細胞自癒功能的理論，與病人分享後，如果病人肯認同，又肯靠自己的力量去幫助自己的細胞的話，細胞的自癒功能，自然會顯現出來。 很多癌症病人的癌症因此沒有再發，很多症狀不再依靠藥物。也有高血壓的病人血壓下降，可以不再吃藥。 也有皮膚病，像紅斑性狼瘡之類的病症，可以因為改變體質而緩解。 我的專業是細胞病理，當我對自己的專業研究越深，研究越透徹，才發覺，生病幾乎都是咎由自取，自己置自己的細胞於死地，不給它超生的機會，身體才會沒有機會復原。 如果透過自我反省，努力作飲食、生活及心態上的改變，建立起善待自己的細胞的習慣，細胞自然會樂意地配合，讓細胞的自癒功能茁壯，有病的人自然會獲得改善，沒有病的人也會更健康。 人可以不生病！ 我的身體本來還蠻好的，可是罹患癌症以後，又是手術、又是電療、又是化療，體質便慢慢變差，很多副作用都一一出現，我也免不了在住院又出院的模式中過日子。 1986年10月，我又因為肺炎而住院，卻在治療的第3天，因為受不了藥物的毒性而發生了中毒性肝炎，主治醫師不敢再用藥，又不敢讓我出院。 因此我在醫院裡住了一個月，每天的活動只有靜坐與睡覺，一個月之後，肺炎竟然不藥而癒。 現在看來，這不就是細胞自癒能力的明證嗎？ 當時我沒有想到這個，卻明白，藥不能再吃下去了。 因為一向生病或疼痛所用的藥，已經使我變成肚量很大的藥罐子。 藥吃太多，肝臟早就到了生病的邊緣，輪到這次住院才吃幾顆抗生素，便成了最後一根稻草，肝臟抵擋不住，於是呈現中毒的現象。 果然從那以後，我沒有再吞進任何一顆藥丸，包括維他命丸。 設定「要健康」的目標，努力就有可能達到 ！ 肝臟如果不加以照顧，以後還會再出事。可是在西醫的眼裡，肝中毒之前，我的肝功能檢驗是正常的，也就是他們認為我的肝臟是正常的。 在肝中毒之後，再抽血檢驗，肝功能又已回復正常，所以西醫是認為沒有什麼需要照顧的。 這件事情，讓我看到了西醫的極限，我決定從更寬廣的角度，去探索醫療問題，並以自己為實驗對象，去嘗試，目標是：不要再住院。 我的嘗試，有成功、有失敗，但總的來說，健康的情形是在進步，體質在慢慢的改好。20多年來，我沒有再住院。 這次住院，果真是我的最後一次住院。而且，這些年來，我也沒有再看過西醫，沒有做過癌症追踪檢查，除了看幾次牙齒以外，我也沒有用過健保卡。 現在我的目標是：臨終無障礙。也就是說，我不要再生病，不要再住院，到臨終的時候，笑笑地跟大家說再見。 辦不辦得到呢？ 如果我不定下這個目標，我是鐵定辦不到，定下這個目標，有了努力的方向，也許就會辦得到。 何況20多年來我都辦到了，近幾年來我的健康狀況進步更多。我已經滿70歲，隨時說再見，我都非常快樂了。 《生活要規律》 在細胞世界裡，細胞在不同的時段，會進行不同的工作，這點非常特別。 因為體內任何工作，都需要血液，可是血液有限，不可能同時提供給所有組織，於是在設計上，血管會在不同的時段，依不同的頻率而共振，讓某一經絡上的所有組織，氣血特別充盈，工作更加順利。 一、早上5～7點，是解大便、排廢物的最佳時段 譬如早上5～7點，大腸的氣血充盈，大便應該這個時間排出，把昨天生產的廢物排光。如果這個時段不排光，廢物堆在腸裡，便會變成宿便，或者養細菌，或者產生毒素，都對身體不利。 又譬如早上7～9點，胃的氣血充盈，這個時候吃什麼都容易消化。 到下午3點以後，腸胃道的氣血便比較不足，吃下去的東西，比較不易吸收。 古語說：早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少。其實就是指出，早餐中餐吃得好，身體比較容易得到養分，晚上吃的，卻往往成了身體的負擔，所以要吃得少。 可是，現代人剛好相反，早餐常常不吃，或者吃得很簡單，但是晚上卻吃大大的一頓，堆在腸胃裡，不易消化，也不易吸收，於是變成廢物，到處堆積，久而久之，身體怎麼可能不生病？ 二、晚上11點到早上3點，應熟睡讓細胞專心工作 又譬如晚上11點到早上3點，肝膽系統的氣血最充盈，這個時候，最好已經睡熟，讓肝膽系統的細胞可以慢慢把白天所造成的廢物或者毒物解決，以便利排出去。 同時，這個時段也是造血的時候，因為血液細胞的耗損率很高，不隨時製造新的細胞來補充，便會不敷使用。 所以，這個時段，應該是熟睡的，細胞才能專心工作。 早睡早起身體好，這是古人傳下來的教訓，誰都讀過，可是現代人卻顛倒做了。 自從發明了電燈，電燈普及的地方，人們開始晚睡，電視出來之後，又更晚了，上網聊天、網路遊戲流行後，連學生與兒童都睡得越來越晚。 晚上該睡卻不睡時，所有氣血便硬是被抽調去大腦、去眼睛、或者手腳，肝膽系統及造血系統的工作便沒法順利進行，久而久之，誰能不生病呢？ 三、把吃飯睡覺時間調好，細胞自然給主人好的回饋 知道了細胞的運作方式，如果我們想不生病，或者是現在已經身體很衰弱、體質很不好的人，想要改善體質，起碼就有了個下手處。 把吃飯的時間與方式改好，把睡覺的時間調好，完全配合細胞世界的規律，那麼，慢慢地，細胞自然會給主人很好的回饋。 不過，要看到效果，這樣的生活規律，便必須持之以恆，日日如是，時時如是。不可以做做停停，或者常常犯規，或者一日捕魚，十天晒網。這麼做，都會給細胞世界帶來困擾。 在軍中，要把所有軍人的心都帶到萬眾一心的境界，並不是一件那麼容易的事情，因為每一個軍人都有各自的一顆心，雖然在同一時間，有可能卻在想不同的東西。 可是，在細胞世界裡，情形便完全不一樣，細胞不會有二心，不用考慮到細胞的層次，只要想辦法把念頭管好就好，這比軍中管軍人們的心要簡單得多。 要把念頭管好，說容易很容易，說難也很難。 說容易是因為念頭的主人就是自己的心，只管一個人的心，要比管那麼多軍人的心，當然容易得多。 可是，要管好一顆心，其實也不容易，因為外面的誘感實在太多了。 晚餐的時候，人最放鬆，太太又煮了一桌好菜，說不定還有孩子在旁邊，說著說著，便吃撐了。 或者面對著電視，看到好節目，又逢週末，明天不用上班，於是放任自己，看著看著，便天亮了。 這樣的情景很熟悉吧？ 以前，病人也常常跟我討論，要如何才能做到生活有規律，以及到底怎樣才算規律這一類問題，不過還是很難克制自己。 一直到我向他們說明細胞世界的運作情形，要求他們要尊重細胞及悲憫受苦的細胞之後，很多病人就做到了。 他們說，一想到那些細胞又要受苦了，他們的念頭便回來了。 我維持規律的作息。 我每天清晨4點起床，先喝一杯水，再準備早餐，把早餐放進電鍋去蒸之後，便有便意，要去解決這件大事。 解決之後，開始做運動，包括拍打、拉筋、瑜伽與啞鈴等。 之後是靜坐，吃早餐，8點多出門去上班。如果是週末，運動免了，靜坐、早餐之後，六點不到便出門去爬山。 每天晚上8點多，當大部分的都會上班族還在辦公室裡加班，我已開始靜坐，準備9點多睡覺。 我維持清淡的飲食，我都是自己煮午餐，通常是糙米飯和蔬菜。吃午餐時另外裝一小半碗，有三口飯、有少許菜，那就是我的晚餐，這樣我一定不會吃過量。 這也是我現在感到最舒服的份量，我也知道，有一天我會連晚餐都不需要。 至於電視，我家連電視機都沒有，很土吧？可是，這卻是避免誘惑最好的辦法。 生活不但要規律，而且要有恆心地持續做下去，身體的健康才會越來越好。 作者簡介 《李豐》醫師 臺大醫學院醫學系畢業，赴加拿大進修，就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。 返回台灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。 現為李豐病理中心負責人。 當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。 若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 她每天清晨四點起床做運動，包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。 之後是靜坐、吃早餐，然後出門上班；週末時，則會出門爬山。每天晚上八點多，李豐已開始靜坐，準備九點多睡覺。 她的飲食清淡，以五穀雜糧加蔬菜為主；時時保持心情愉快、常懷感恩心，最愛哈哈大笑，也常帶著病人一起笑出健康。 她最大的健康目標，就是「臨終無障礙，走得自在」。 本文摘自《善待細胞，可以活得更好》

沃倫勒夫芯片科技【能量手環】 浪漫安逸（紫） 時尚活力（粉紅、灰、黑、澄黃） 無限動力（紅） 每人建議各搭紅色一支使用(戴在右腳)，其他顏色按個人需要搭配（浪漫安逸、時尚活力、無限動力） 【科技產品三大亮點】 🔸高頻震盪助活化 🔸酸痛無力終結者 🔸人體的行動電源 👍產品註解一【高頻震盪助活化】 人體內的正離子，會造成血氧量降低，影響細胞健康。透過標量波，每秒高達1億次上的高頻振動，帶動ATP的轉換效果，再藉由水的傳遞，以負離子的形態進入人體運作，進而能增加細胞的含氧量，並且活化細胞讓身體能量磁場達到平衡。 👍產品註解二【酸痛無力結者】 痛疼其本質因為血流不暢造的，中醫上說「痛則不通，通則不痛」發生疼痛是因為不通造成的，而能量環可以加快血液流速，提高新陳代謝，共振可以使皮下組織內發熱，「血遇熱則行」，原來不通的都通了後，痛疼部位自然而然就會改善。 👍產品註解三【人體的行動電源】 標量波是存在宇宙間的能量，結合了芯片信息語言的技術，造就了能量環這個被動元件。 第五代「量子醫學全息芯片手環」是老齡化社會後疫情時代，促進微血管末梢循環的專業手環，是提供各階年齡層改善全身痠痛與睡眠，提升活力守護健康的最佳禮物。運用量子科技結合東方全息順勢醫學，協助您健康快樂。 🎯量子技術作用於人體的原理是量子排毒，而量子排毒是有著三個步驟的： ➡️【第一步】量子有微粒性，可以很容易的穿透細胞膜通道， 進入細胞後產生 ➡️【第二步】，也就是量子的第二個特性，高頻震動，量子可以與身體的水以及細胞核核外電子以及細胞的磁場產生共振，就像超聲波洗牙一樣，超聲波清理的是牙齒上的牙垢，而量子振蕩清理的是細胞內的毒垢，血管的自由基，肝毒，血毒等，高頻振蕩使毒素脫落後進入 ➡️【第三步】，代謝排毒，量子與體內水分接觸的瞬間，可以釋放游離電子以及負離子，瞬間讓水變成微小分子團，微小分子團的代謝力，滲透力，乳化力等是特別的強，從而可以把振蕩的毒素通過機體的自身功能給排除體外（小便和大便以及汗液等方式）。 🎯【問與答/Q&A】量子技術作用於人體原理的問與答 Q1：量子產品與能量產品不同之處在哪裡？ Q2：為什麼能增強人體的平衡能力和能量？ Q3：為什麼能改變菸酒鹽醋的味道和口感？ Q4：為何可以緩解疼痛？ Q5：對失眠有何作用？ Q6：為何不會受手機輻射影響？ Q7：為何能增加人體爆發力？ Q8：量子產品是否對人體有害？ 💗Q1：量子產品與能量產品不同之處在哪裡？ 【答】因為過往的能量產品採用的是遠紅外原理，通過遠紅外來和體內的水共振。而量子產品是採用量子諧振，能量矩陣，相態轉換，信息聚散，微波傳送，靶向增減等科技原理，它能和體內70%的水產生共振，促進人體微循環，再通過新陳代謝排除體內毒素。所以量子產品的效果往往比能量產品的效果好。 💗Q2：量子產品為什麼能增強人體的平衡能力和能量？ 【答】因為 人體的平衡性取決於小腦的腦電波的釋放，以及外界能量的干擾，全世界上只有那麼幾個人可以在懸崖上走鋼絲，因為這些人小腦釋放的腦電波和一般人比較強很多，而量子能量產品可以促進人體腦電波的釋放，並且有效消除外界負能量的輻射，從而可以調整改善人體的平衡能力，平衡性增加後，人體不容易跌倒。 量子產品有一個原理是能量矩陣、高頻共振，而共振的力量是特別的大，量子產品能激活人體細胞的活性，讓所有細胞處於一個共振的狀態，所以量子產品可以有效增加人體力量的30%左右。 💗Q3：量子產品為什麼能改變菸酒鹽醋的味道和口感？ 【答】因為量子具有量子諧振、高頻震動的特性，可以振蕩酒，醋，煙等味道的大分子鏈，可把這些物質中的水分子鏈振蕩成小的分子鏈，然後通過能量的重新排列（無序變有序），讓這些水分子重新排列組合。 所有的水分子圍繞起來，包裹了一個酒精或者醋酸分子，這樣入口嘗到的口感和原來比起來味道會更加適宜。 💗Q4：為何量子產品可以緩解疼痛？ 【答】痛疼-是因為神經系統過於敏感，其本質原因是因為血流不暢造成的，中醫上說「痛則不通，通則不痛」發生疼痛是因為不通造成的，而量子能量場產品可以加快血液流速，提高新陳代謝（在使用微循環檢測儀情況下可以看出），共振可以使皮下組織內發熱，「血遇熱則行」當左右的動起來後，所有的通了後，痛疼部位自然而然就會改善。 💗Q5：量子產品對失眠有何作用？ 【答】失眠是因為人體交感神經和副交感神經失去了平衡，導致了晚上入睡時候神經系統過於興奮造成的，科學證明，失眠是因為交感神經過於強，副交感神經太弱造成了，而量子能量產品通過調整細胞核外的電子運轉軌道，從而可以雙向的調整交感神經和副交感神經，使兩者達到平衡的狀態，每天晚上佩戴量子能量產品貼近於皮膚，或者尋找按摩對應的穴位（例如腳底湧泉）等穴位，使用大約5-7天後就用明顯的感覺。 💗Q6：為何傳統的能量產品會受手機輻射影響，而量子產品不會？ 【答】一般的能量產品使用的是遠紅外作用，能量場不穩定，碰到手機輻射後，機體能量場場會被打亂，從而失去功能，而量子能量具有很強穩定能量場的作用，不會受任何電磁輻射的影響，所以使用量子產品時候，不會因為外界干擾而失去作用。 💗Q7：量子為何能增加人體爆發力？ 【答】量子產品有一個效果是高頻震動，傳到至生物體形成諧振，而諧振的力量是特別的大，量子能量產品能有效激活人體細胞的活性，讓細胞處於一種活躍的共振狀態，所以量子產品可以有效增強人體爆發力30%左右。 💗Q8：量子產品是否對人體有害？ 【答】量子產品對人體沒有任何危害，檢測報告所有的都很齊全，量子能量本質共振改善的是細胞的磁場，能量場，長期佩戴沒有任何危害，我們現在人類的生活一直處於強電磁波輻射的狀態下，每天都在受輻射的影響，每天細胞都是在損失能量，所以量子產品必須長期佩戴，只有這樣才能起到明顯的作用和效果，量子能量沒有任何有害輻射。所以，量子能量產品沒有任何危害。