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郭台銘如果沒選到最
後,就要這樣嗆他:
聽起來妳就是不夠想贏嘛

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  • https://www.youtube.com/watch?v=RACM32g_UlA 影片為從這隻影片重新剪輯的影像,逐字稿如下: 以目前消費券3600塊的額度,如果印刷成本節省起來的話,最少每一個人可以領到3800~4000元。 民眾拿到現金的時候,他才有辦法做其他的應用,好比學費。政府應該要從善如流。用最有效、最具體、最簡單、最方便、馬上可以做的,退稅的方案,而不要死鴨子嘴硬。 開票所前面,在領消費卷。這跟我們民國五六十年前那個排隊在領麵粉的狀況都一模一樣。 沒有排富條款,這實在是太不公平啦。郭台銘先生有需要這樣一張嗎?馬英九先生你有需要嗎?多一點智慧啦,我的意思是說,實在是太沒有智慧了啊 這個消費券其實是脫褲子放屁。其實是多此一舉,其實只是為了不想讓社會大眾覺得說,退稅才是正確的主張。 全部八百多億,通通增加在消費上的話,GDP的貢獻度只有0.6%。如果有一半,真的用在消費的話,就阿彌陀佛了啦。 這個消費券,有點像政府跟媒體一起炒作出來的這種興奮感。那興奮感是可以的啦,那興奮感可以啦,如果大家覺得就是說,像煙火一樣,快樂一陣子,也可以啦,但是蠻貴的啦。你在使用消費券,大家都花完了以後,那你對經濟的貢獻在哪裡? 失望、失望、也不滿。我認為他註定會失敗。如果光是要從國庫搬錢來花消費券的話,要這樣的馬劉政府幹什麼?我們來做就可以了呀,也不用劉兆玄來當院長,我就很會來當院長了呀!
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  • 創新 特別報導:郭台銘的最新投資讓專家們驚嘆不已,也讓大銀行感到害怕。 發佈於2023年1月19日 週四 下午01:53 autor 索宜銘 @SuoYiming 在台灣的普通民眾已經利用這個“財富漏洞”在家賺取了數百萬美元——但這是否會使郭台銘在本月底辭職? 今日最新消息 郭台銘直言不諱,他不介意對所有事情都誠實,包括他是如何賺錢的。 上週,他和哈遠儀一起出現在庶民大頭家節目中,透漏了一個“財富漏洞”,任何人可在3-4個月內變成百萬富翁。郭台銘敦促台灣的每個人在大銀行永遠關閉它之前抓住這個驚人的機會。 果然,採訪結束幾分鐘後,台灣銀行打電話要求停止播出郭台銘的採訪,但已經太晚了。 哈遠儀邀請郭台銘在節目上分享他的致富竅門,他卻拋出了個“炸彈”。 郭台銘在節目中透露了他新的賺錢竅門: 讓我成功的原因快速抓住新機遇——毫不猶豫。現在,我的頭號賺錢方式是一個名為平 台的新加密貨幣自動交易程序。這是我一生中見過的最大的一次快速積累一筆小財富的機會。我敦促大家在銀行關閉它之前看看這個。 哈远仪难以置信,这时候郭台铭拿出他的手机向观众展示他通过这个新赚钱项目赚了多少钱,现在台湾民众都在窃窃私语。 哈遠儀存入了250 美 元自己親測了這個系統。不到幾分鐘,他的利潤就超過了562.54美元了。 在郭台铭還沒來得及透露更多詳情前,這個片段就超時了,所以我們對他進行了獨家採訪,以了解更多關於這個有爭議的機會的信息。 郭台铭獨家專訪 郭台铭說:“你們可能聽說過這個叫平 台的新加密貨幣投資平 台,它正在幫助台灣、歐洲和北美的普通人一夜暴富。你可能會懷疑,因為這聽起來就好像是天上在掉餡餅,讓人難以置信。” 郭台铭: 我理解這種感覺,因為當我信任的朋友跟我說這個的時候我也是持懷疑態度。但是在我親眼所見他賺了這麼多錢後,我決心自己親自試試。 我很高興我自己試了下,因為這是我賺過金額數量最大最容易到手的錢了。我說的是每天自動到手的數万美元。這簡直是現在賺取暴利的最快方式。當越來越多的人發現它時,它不會持續太久。或者等銀行永遠關閉它以後,這個賺錢竅門就沒了。 郭台铭繼續說:“我們正經歷經濟困難時期,這是人們一直在等待的解決方案。 在歷史上,我們從未有過如此驚人的機會,讓普通人能在如此短的時間內輕鬆利用這些機會創造巨大的財富。” 郭台铭: 每個人都想暴富但卻不知道如何去做。這是一生中積累財富的機會,可以讓你過上真正想要的生活。機會不是天天有,所以不要錯過。 現在,我們的讀者可以試用這個平 台,最低初始存款僅為250 美 元。 考慮到平 台的受歡迎程度的大幅增加,這個初始最低存款可能會增加! 自己嘗試 CEX.IO 經紀人 Yuriy Mazur 的數據分析部門說道:投資者和交易員認為可以投資加密貨幣。我認為將當前時間命名為比特幣季是非常合理的。 CitiFXTechnicals全球負責人Tom Fitzpatrick表示,在CNBC獲得的一份針對花旗銀行機構客戶的報告中,這些圖表表明,到 2021年12月,比特幣可能達到318,000美元。 為什麼比特幣的價格在上漲?比特幣價格的變化反映了投資者的熱情。 與2017年相比,比特幣2022年漲勢的部分不同之處在於,機構投資者現在正在接受比特幣,這讓比特幣獲得了新的合法性,並幫助消除了投資這種加密貨幣的聲譽風險。 量子經濟的投資組合經理、創始人Mati Greenspan表示:“2017年的上漲主要是由散戶投資者推動的,而今年我們看到企業實體和機構基金經理大量湧入。” 保守派的億萬富翁對沖基金經理Stanley Druckenmiller和Paul Tudor Jones現在均持有比特幣,像Square和PayPal這樣的大型金融技術公司也在增加加密貨幣產品。 Yahoo奇摩新聞 比特幣到紙幣 加密貨幣正在走向有形化:本月,瑞士初創公司Tangem製造了1萬張紙幣,並將其寄往新加坡。意識到全數字化並不總是實用的? 這種主流接納是非常重要的,因為像比特幣這樣的加密貨幣並沒有資產的支持,也沒有政府的充分信任和支持。它們之所以有價值,是因為人們相信它們有價值。因此,當比特幣得到華爾街一些有聲望的人買入時,它會有很長的路要走。 2017年的漲勢是由散戶投機推動的,而在2020年,是億萬富翁和企業在大量購買比特幣。 而機構投資者的這種興趣似乎並沒有放緩。在富達公司6月份的調查中,10個投資者中有6個認為數字資產在投資組合中佔有一席之地。 如果你在2010年只投資了100美元,你現在可以享受7500萬美元的紅利。 今天就開始獲利 系統實時結果 我們的高級編輯不讓我們發表對郭台銘的採訪,直到我們證實平 台是一個合法在家賺錢的機會。我們的企業領導不希望我們發布任何可能導致台灣公民失去他們辛苦賺來的錢的信息。 因此,我們的編輯團隊對平 台進行了測試,以確保它確實像Surname描述的那麼賺錢。我們的一位在線編輯孟穎甘願冒著風險用自己的錢對平 台進行測試。 孟穎是一位45歲的父親,有2個小孩。他的妻子去年因病失去工作。他承認自己的經濟狀況很糟糕,這個投資機會可能就是解決方案。 孟穎報導: 起初,當我聽到對郭台铭的採訪時,我以為他在開玩笑。在家就能賺錢就是一個夢。考慮到我的經濟狀況,我決定還是要試一下—為了這篇好報導。 我的個人投資者甚至承諾,哪怕我輸了一分錢,他都會迅速將我的250 美 元押金退還給我。他堅信這個就能改變我的人生。現在,這就是我所見過的最好的客戶服務,難怪銀行會害怕。 當我獲得訪問平 台的權限後,我就存入了25 0美 元的初始投資。這大約是我家每個月花在垃圾食品上的錢,所以我決定一個月不吃快餐。現在既過著健康的生活,又有機會致富。 在存入250 美 元後的一個小時內,這個軟件就開始為我進行交易了。老實說,我很擔心它會把我的錢都輸掉。果然,我的第一筆交易就損失了50美元! 我讓軟件繼續為我進行交易且密切關注它。下一筆交易我就開始獲利了!再下一筆交易我就獲得了200美元的利潤。然後就是121美元的利潤,一共加起來就是321美元的利潤了! 現在我知道為什麼郭台铭心情總那麼好的原因了。也知道為什麼銀行不希望人接觸這個財富漏洞。到一天結束時,我賺了900多美元的利潤,從250 美 元的起始投資來看,還不錯!我興奮地幾乎睡不著覺。 我偷偷去了幾趟洗手間查看我的收益,結果收益一直在增加(偶爾也會有一些損失)。一天結束時,我把孩子哄睡覺前,我的賬戶餘額顯示為962.67美元。 到這個週末,我總共賺了5776美元。 如果沒有郭台铭在電視上直播分享他的秘密,我是不可能實現的。 孟穎繼續說:“現在,多虧了平 台,我每天可以賺到695到1051美元。” 為了節省讀者的時間並仔細檢查平 台的功能,孟穎特地創建了系統入門指南。有三個步驟可以開始: 1.註冊一個免費賬戶 輸入您的詳細信息,註冊一個免費帳戶 您必須立即報名,因為我們不知道還剩多少名額。 2.存入最低250 美 元 存入初始最低投資額250 美 元 你可以通過信用卡或銀行轉賬為你的賬戶提供資金。 存款 —— 信用卡或借记卡 Question Sponsor0 Sponsor1 卡号: **** **** **** 6688 截止日期: ** / **** 信用卡安全码: *** Credit cardQuestion mark 金额: Arrow 美元 Arrow 250 现在存款 passwordArrow 3.利用交易平 台賺取利潤 專業顧問會打電話給你,核實你的新賬戶,分享投資策略和機會,並回答你的任何問題。 近期更新 由於服務器負荷高,需求量大,該服務限制了註冊的數量,來保持平 台網站的快速運轉。 今天註冊 截止到2022年1月19日,只剩下9個名額 評論 姜穎 7分鐘前 直到我看到我的第一筆收入我才相信!因為簡直不敢相信啊!但是確實是真的!非常感謝建立這個平 台的人。是的,該去度假了!🏖🍹 56 成佳 16分鐘前 你是最棒的!從第一天開始,情況就越來越好。那天我看到賬戶裡有600美元的收入,簡直太好了。但是我錯了,我現在能賺更多。 89 柯穎文 19分鐘前 有證據嗎?能分享下利潤截圖嗎? 126 費珊 25分鐘前 這是一件好事…… 這正是我的家人現在所需要的。我很高興…現在我可以支付我兒子的學費,而且終於可以裝修房子了。 211 別玲瑜 32分鐘前 哇...我不知道該說什麼了,簡直太棒了。但是。有其他人用這個有效果嗎?我想註冊然後充值250 美 元 315 淳于俊 38分鐘前 我也想試試! 411 索宜銘 23分鐘前 嗨,淳于俊!這是我們經常看的那個平 台的鏈接。你也可以註冊。 75 米筱 44分鐘前 簡直不敢相信!我試過很多投資機會,但是平 台是唯一一個將投資翻了好幾倍的公司...而且就在短短幾天內💵💵💵🥳🥳🥳 165 PLEASE READ THE TERMS AND CONDITIONS CAREFULLY AND AGREE TO THE FOLLOWING PURCHASE TERMS AND CONDITIONS BEFORE ORDERING: Privacy policy We are not affiliated in any way with any press release. 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    3 人回報1 則回應1 年前
  • 好,那先帶回來 今天會有人接觸 這個如果沒有上桌,我不行 他是轉型正義最惡劣的舞弊之徒 他在玩關鍵,玩那個 重點就是 被保護的位置 等於有單人夠可疑的位置 看了這個 或是高手啊,或是評審啊 他當然就知道這個是在幫忙 好,那先帶回來 今天會有人接觸 這個如果沒有上桌,我不行 他是轉型正義最惡劣的舞弊之徒 他在玩關鍵,玩那個 重點就是 被保護的位置 等於有單人夠可疑的位置 看了這個 或是高手啊,或是評審啊 他當然就知道這個是在幫忙 好,那先帶回來 今天會有人接觸 這個如果沒有上桌,我不行 好,那先帶回來 今天會有人接觸 這個如果沒有上桌,我不行 對速轉來說 我昨天已經努力了 我們是在談什麼 我們不是針對你 我們是一個隊伍 但是後面一定有伴 今天要比賽就拜託了 我們在討論伴 來,四位 最後面 你這非非 不是啦,你這個最衝的 你有什麼看法 這是個好消息 針對我們這個議題 因為當我們主動發想 我這邊現在都是好消息 所以明天就拜託 你把身體練好 你明天拜託過天 拜託 加班你要把你的責任區搞清楚 最好有故事 最好有類似 我跟他一樣的 你是哪幾個國家 我多少都有 其實就算沒有 也有類似之處 如果我有遇到那些國家會怎麼樣 就要誠實地把事情承諾誠實 我們在談國有 我們在談在某一國家 這樣的狀況之外 是世界上 某一國家 這樣的狀況之外 某些國家 這樣的狀況之外 是世界上 至少我執政選票 他就跟白痴 我覺得他自然啊 那你不直接去講這個 那你間接影射的話 最可怕的 我跟你講 他現在還有選舉考量 所以用字一定更難分析 他現在講兩個事情 對不對 一個就是他說 他自己救人啊 今天是說去問心無愧吧 但是轉型這是最惡劣的例子 我跟你講 我今天已經講了每個例子 每個問題 所以我今天來做十個例子 我就分給魏琳 我可以 你一定罵我 你當然要罵一頓嘛 對啊 對不對 你現在來衝入選舉對不對 投郭友宜票 等於投烏溝一票 去背景的時候 那不是夜晚遇上的時候 搞不好有人 就送你跑神坡啊 要塗垢一定要脫髮啊 因為 因為包括這個 郭友宜是烏溝 下禮拜的那個那個 那個各地方選委會 就有人想要動這個東西來 做個點 我跟你講 問題其實 不管是郭友宜設計 我承認 原來我沒有 寫下那麼多 所以這個 這個不免得討論 對啊 還是要找故事 對 我準備故事啊 跟搭配電影啊 因為這樣的電影也很多啊 因為都是讓大家去討論回憶 藉著機會 強化我們大陸的正義形象 因為社會社會 社會根本沒對 什麼叫主軸 沒有感覺 這是我們最大的失敗 現在那個 就是等於開幕期間 要 要我們委員要當側翼 郭友宜是不是 民進黨有八個啦 他都可以幫我們 做這些 就是論證 我們要來一個 公聽會後才來 論辯 不是只有促轉 還有包括逆氛圍 還有包括走起來 這不都會燒的啊 國民黨開公聽會最好了 因為是對選情 他們來講 這是必要的 台藝就是要性交不管 其他我都不管 開公聽會在整個預算中 那最好了 他們開明當我們開始開出我們 為了主張正義 就被砍算 對啊 心還情願 對不對 就是再怎麼圓嘛 也不能砍正義啊 就是讓我們在操縱那一種的意向啊 所以說強化正義形象很重要 我們現在正義是 一隻腳踮起在東廠 本來是西廠 跟南廠現在變東廠 我們本來是南廠 對 別人是南廠會 後來一分之一格變東廠 東廠 國政執行會認證的
    1 人回報1 則回應7 個月前
  • 如果你缺乏維他命B12 小心失智症也會找上你喔 各位朋友 你會不會很怕你或者你的家人 將來會得到失智症而認不得自己 很多人都知道失智症最常見的兩個原因 一個是阿茲海默症 另外一個就是所謂的血管性失智 但是你知道嗎 如果你缺乏維他命B12 小心失智症也會找上你喔 那誰最容易缺乏維生素B12呢 素食者 動過胃部手術的人 還有老年人 這些人就是缺乏維生素B12最大的族群喔 首先B12是沒有辦法由人體自行製造的 它一定要由外在的一些微生物所製造 外在的微生物是動物的 所以一般吃素的人就因為不吃動物 所以就很容易缺乏維生素B12 第二個維生素B12吃進去之後 需要靠兩個東西才能夠吸收 它需要靠胃酸 第二個它需要靠胃部分泌的一些內在因子 所以一些動手術切除胃部的人 就有可能會造成維生素B12的缺乏喔 第三個就是一些老年人 因為老年人的腸胃功能不佳嘛 那維生素B12到底有什麼作用呢 除了新陳代謝之外 其實維生素B12對於神經的穩定也非常有幫忙 另外維生素B12還會參與紅血球的製造 還有細胞內一些DNA的合成 那缺乏維生素B12到底臨床上我們會看到哪些症狀呢 首先就是神經的損傷 剛才有提到維生素B12 是造成你神經穩定一個很重要的原因 所以當你B12缺乏的時候 你的神經常常就會變得不是那麼穩定 所以你常常會覺得有莫名其妙的刺痛感 你會覺得說奇怪怎麼一下這邊刺一下這邊刺 一下腳又覺得很刺痛 但是都找不到原因 你就要小心你是不是維生素B12缺乏囉 第二個剛才我們有提到 維生素B12會參與紅血球的合成 所以維生素B12如果嚴重缺乏 就會有很嚴重的皮血喔 皮血會造成非常非常多的毛病 首先你當然就會所謂的皮膚蒼白 第二個你可能會常常覺得心跳很快 甚至走樓梯走沒幾步你就會喘 還有有時候皮血會造成口腔的一些潰瘍 因為當你維生素B12缺乏 你造成皮血的時候 就會造成你口腔黏膜得到的營養不夠 就會造成破掉的口腔 沒有辦法很快的被修補回去常常的嘴巴破 另外維生素B12的缺乏 也被現代的研究發現 會跟你憂鬱或躁鬱都有關係喔 為什麼呢因為維生素B12 會幫忙分解一種叫做 半光氨酸的物質 這種東西如果沒有被分解掉 在你的大腦中累積的話 就會造成你情緒的一些障礙喔 另外最可怕的就是維生素B12 缺乏久了會造成所謂的認知障礙 大家知道維生素B12缺乏久了 會造成皮血嘛 如果你的大腦中持續的皮血的話 就代表大腦裡面的含氧量會不夠 就會造成你認知思考 都會有問題喔 久了卻所謂造成失智症 跟八經生失症 如果你是素食者 或是你常常在吃一些胃藥 造成維生素B12吸收不良 或是你年紀漸漲 腸胃功能不好 或者是你曾經因為某些原因 動過胃部手術的時候 你就要小心你可能會 得到維生素B12的缺乏喔 所以我們日常的飲食一定要均衡 胃藥不要隨便亂吃 這樣我們就可以遠離 維生素B12缺乏這個隱形的殺手 失智症才不會莫名的找上你喔
    2 人回報1 則回應1 年前
  • 為甚麼雞蛋背後也有殺生? 據德國大學University of Vechta的家禽生產研究項目「WING」,估計每年全球都有約25億隻小公雞在出生的第一天被殺死。 在雞蛋農場,牠們被機械活活輾碎成,或被扔到膠袋裡焗死,因為對商人而言,牠們缺乏利潤價值。雄性的雞不能生蛋和不適合用於肉類生產,他們一般都在孵化後不久便被殺了。大多數雄性小雞通常被分辨出性別後便會被殺害。牠們的肉碎,多會被製成貓狗飼料。 單是在美國,每年估計就有兩億隻小公雞因此送命。美國蛋農聯合協會(United Egg Producers)發言人Mitch Head的回應:「很不幸地,目前還沒有只能夠孵出母雞的方式。如果有人想要這兩億隻公雞,我們很樂意提供給他們,但市場沒有這種需求。」 ———————————————————— 二、灶君說蛋不要吃 莫再把蛋食 食蛋修行阻 靈氣不清足 現時不合符 食蛋含陰毒 竟然再蛋食 阻修行道途 修行不合符 持齋若食蛋 靈光顯昏暗 若想登彼岸 奉勸勿食蛋 三、雞農也不敢吃蛋 雞農說: 我們家養蛋雞,但不吃。 現在,小小的雞苗到家以後就要給它打針,去喙。 等雞長到能上架後,一個房間裡就可以放600左右的雞,從此,那就是牠們一生要住的囚籠了。 三個月後,牠們就可以生蛋了,每天給它們吃的食物主要是:玉米,米糠,油餅粉和營養包的混合飼料。 記得才開始養時,爸爸去給我們雞苗的公司考查,回來後,就再不吃雞蛋和雞肉了。 不光是他,他們一批去公司的人回來都不再吃了,同時也勸家裡人不要再吃。 四、蛋雞的蛋不純了 雞農説: 因為「營養包」上寫的維生素,蛋白質,纖維素等,不是包裡的所有的內容的名稱。 不然這些雞怎麼可能一天生下兩個蛋呢? 家雞要生成一個完整的蛋大約需要24小時。 也就是說,一個正常雞蛋的形成需要24小時以上,如果沒有別的作用力,雞不可能一天當中產兩個看起來正常的雞蛋。 五、雞蛋化學藥物多 雞農説: 雞蛋裡肯定有抗生素殘留。雞體內殘留激素通過產蛋這一途徑排泄。 因為從小就把這些雞當機器,除了給它藥物的作用,為了讓它早生產,還要給雞照光,因為光照可以刺激蛋雞的下丘腦,使其分泌醋性腺激素作用到性腺(卵巢),使產蛋量增加。 所以,初產蛋的蛋雞精神亢奮,高度神經質,至到給牠再加上抑制神經的藥。 六、你忍心雞受苦嗎? 雞農說: 從牠們上架產蛋,就會發出低沉的「呃呃……」的呻吟,每當我們進去撿雞蛋時,它們的聲音就特別的大,好像在求救一樣,好像在哭述:「我生不如死……」 七、吃蛋小孩不正常 雞農説: 這樣就很能理解,現在的小孩子為什麼不那麽聽話,為什麼兩三歲的小女孩胸部會變大,會來月經! 八、吃雞蛋會得怪病 雞農説: 總之,現在的怪病越來越多,看病越來越難。 有人會說,我不吃那樣的雞蛋,我吃土雞蛋。 那麽請問你能確定你從超市高價拿回的就真是土雞蛋嗎? 我家飼養場裡也出產「土雞蛋」。 雞體內殘留激素的作用,加上在這樣的囚牢生存,牠們很容易生病,比如牠患上輸卵管炎,這樣生下的就是白色較小的「土雞蛋」。 九、土雞蛋也不土了 雞農說: 而這些更加對人體有害的「土雞蛋」反而比正常雞蛋要貴很多! 在我們鄰村有家養豬的,他家的豬很肥,三個月就可以長一批起來。 有一年,他老婆把給豬吃的飼料給家裡的小土雞吃,結果,兩個月,這批土雞就長大生蛋了,看起來,也是正常的「土雞蛋」,還很受買家的歡迎。 這些就是我所了解的自己身邊的事。 十、吃蛋易吃到毒蛋 養雞人說: 所以,下次吃蛋前,請您再三考慮:您拿在手中的或你孩子手中的那一個是無害的嗎? 十一、吃蛋會助長殺生 雞農説: 還聽人說,「這些不能生蛋的雞運走後,餵以類固醇飼料,短短一星期,雞隻便肥大壯碩,肉質鬆軟,再賣給這些作香雞排的加工廠。這就是你們吃的酥脆、鬆軟的香雞排。」 所以,如果你的朋友有喜歡吃香雞排的,也別忘了把這件事告訴他。 十二、雞肉雞蛋不能吃 雞農說: 試問:我們真的必須吃掉這些有害的東西嗎? 20多天長大的雞,3月出產的豬,還有這些可憐的蛋雞和蛋? 「沒有買賣,就沒有殺害」,為了自己的健康,為了家人的健康,為了我們地球的環保,請您不要吃肉和吃蛋!
    1 人回報1 則回應4 年前
  • 文章很長,但值得一看~~練習和自己一起變老。 段鍾沂 (滾石文化董事長) 「我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老」 相對於這首曾經紅極一時的歌曲,滾石董事長段鍾沂卻說:學會獨處,和自己一起變老,才酷! 從不服老、接受老,他體驗到老年原來可以很有意思。 ----------------------- 「老」這件事,其實是不知不覺的,因為從小到大,日子一天天地過,經歷過青少年、壯年、中年,當你警覺到老的時候,會覺得有點唐突、意外,甚至不願意相信自己老了。 但慢慢地會有一些現象、身體上的訊號,告訴你:你老了。 ~~我不想變老~~ 幾年前我的食量開始下降,我覺得很奇怪,因為以往食量很大,現在是再好吃的東西,都只能淺嘗,一開始還以為身體出了狀況,後來請教醫師,醫生問我幾歲,那時大概六十五歲左右,他說:「這是正常的。」我還很納悶:為什麼! 食量下降之外,經常打翻杯子或是東西拿不穩,剛開始很懊惱,覺得自己怎麼那麼不小心,後來才曉得,年輕時皮下組織分泌很多油脂,拿東西時會產生摩擦力,可以握緊物品,隨著年紀漸長,皮膚愈來愈乾燥,隨手拿取物品時,以為自己握到了,其實是沒有的。 老的跡象也逐漸蔓延到各個器官,家人和朋友都反應我說話的聲音變大了,電視機的音量也愈開愈大,原來是聽力退化,所以不自覺地提高音量。 而且,看電視經常看著看著就睡著了,閱讀也是如此,很難完整地看完一本書……一點一滴的累積,包括體力下降、注意力不集中,最嚴重的就是記憶力衰退。 這幾年身邊的朋友都有一個共通現象,就是忘記車子停在哪兒。前一陣子,我騎腳踏車去淡水,一般我都是早上騎車,那天忙到下午才出門,所以直接開車到河濱車道。 當時心裡有點急,停好車,腳踏車一卸下來,我就開始騎,結果回來找不到車子,加上天色暗了,我找了一個多鐘頭,非常沮喪,甚至一度坐著發呆,因為沒體力了,最後只好打電話叫兒子來接我。 生理的退化,立刻帶來很多生活上的挫折,接著心理的挫折也會跟著浮現~沒有信心。 以前騎單車,凌晨一、兩點騎也沒問題,現在膽子變得很小,天黑了就想趕快回家,開車速度也變慢了。面對這些現象,你會覺得沮喪、懊惱,大概還有點兒不太服氣。 老來,我們沒有警覺,當我們要面對它的時候,又很排斥,最大的抗拒就是疾病和死亡。我常在想,悉達多太子四出城門看到老病死的現象,他也想不通,人生在世是否一定會面臨老病死,有什麼方法可以避免嗎?於是悉達多去尋找答案,後來他覺悟了,人生本來如此,有生就有滅。 老了就會病會死,所以佛陀給我們方法,告訴我們不要害怕。話雖如此,面對老病死還是會感到不安,我常開玩笑說自己「貪生怕死」,幾年前戒了菸,而且飲食愈來愈健康、維持運動習慣,因為想要活得舒服一點、活得久一點。 ~從觀察中學習老~ 我有一群朋友,以前常約出去打球,這二、三年間,大家的健康陸續出了問題,其中一個心臟開了二次刀,需要坐輪椅;一個最近得了流感,變成肺炎住進加護病房;也有人心肌梗塞往生。 突然間,你會發現生活周遭都是老病和死亡。這有點像是,當你開BMW時,你會覺得滿街跑的都是BMW;當你開Honda時,你會發現街上都是Honda;當你六十五歲時,你眼裡看到的也都是老人。 我的公司在國父紀念館附近,天氣好的時候,兩側的公園內會看到一群老人坐著或躺在輪椅上,後面跟著一群外傭在聊天、講電話,看到這樣的情景,你有什麼感覺?我幾乎每天看到這樣的情景,這也讓我思索:我們用什麼態度迎接老?面對老? 我是1948年出生,我們這一代,也就是現在六十~七十五歲之間的人,所有的生活經驗都是自己摸索出來的,父親那一代的生活和我們截然不同,沒有人可以做示範,我們必須自己摸索怎麼老。 老是需要學習的,如果不去學習,就會跌跌撞撞、付出代價。 如何學習?向彼此學習。 我身邊就有兩個例子,一個是媽媽,一個是哥哥。媽媽今年九十二歲,一個人住,自己買菜、做飯,有個外勞照顧,每個禮拜孩子和孫子都會過去陪她;而哥哥只大我一歲,退休不久,因為小腦萎縮退化,生活無法自理,現在住在安養院。 載大哥去安養院時,感觸很深,他的家當就是一個黑色塑膠袋,那些他珍藏的畫作、旅行時買的紀念品、名家吹製的花器、數百本藏書、幾面牆都不夠放的唱片、CD……都送人了,這也讓我看到,原來人生走到最後,一個袋子就搞定了,很多東西,真的是多了。 相較之下,媽媽為什麼可以一個人住?這狀況是誰創造出來的?不是我們兄弟,是她自己創造的。媽媽的健康不算很好,因為支氣管擴張,進過加護病房幾次,但是她懂得生活,有自己的消遣,經常動腦筋、找事做,而且能夠享受生活中的成就感和挫折感。如果一個人對什麼都無感,那就完了。 從媽媽身上讓我看到,要擁有獨立自主的老年生活,[第一個要健康],不只是身體健康,還有[心理的健康]。這些觀點,年輕時我也不相信,現在終於服氣了,而且完全信服,因為眼前所有的毛病都是過去十幾、二十年累積而來,種什麼因~就結什麼果。 古希臘哲學家推崇音樂和體育,因為運動鍛鍊身體、音樂陶冶心靈,身心得以和諧發展,生活品質就能提昇。所以無論什麼年紀,都可以從飲食、運動、閱讀、聽音樂等方面著手,將來會結什麼果,我們不知道,但要種下善因。當你懂得照顧自己、安排生活,別人自然就會來親近你,老了,身旁圍繞的是孩子、孫子和朋友;如果沒有照顧好自己,旁邊就是醫生、護士和陌生人。 所以「老」這件事,不是只有自己的老化,還涉及醫療照護、人力資源配置等複雜的議題,這也是臺灣人口老化遭遇的困境。老了,如果沒錢怎麼辦?病了,由誰來照顧?……歸根究柢,還是先把自己照顧好,尤其年輕的一代,現在就要練習照顧自己,不要成為家人的負擔、社會國家的負擔。 ~學會獨處享受一個人~ 對老的理解,可以透過觀察、閱讀,尤其現在資訊很多、取得很容易,但每個人的狀況不一樣,最重要的還是自己的體驗,因為老是自己的事情。 這幾年,獨自外出開會或談事情,一回到辦公室就忘了會議內容,只記得其中一、兩件事情,太太曾建議我做筆記,但寫一寫又懶了,這就是老了。其實我也想退休,但身邊有許多退休後生病或者惶惶不可終日的例子,讓我不敢輕言退休。 幸運的是,我很會沒事找事做;不用做偉大的事,就做平凡的事,平凡的事,會愈做愈開心。平常除了公司的業務,我還到政大、淡江教書,下了班,如果沒事,我就回家做飯。我很喜歡做飯,因為料理要有plan,從採買、備料、洗菜,最後還要洗碗收拾,動腦又動手,充滿樂趣。 老了要學會獨處,習慣自己一個人,並不是把自己封閉起來,而是一個人也可以很舒服、很自在。 ~心態決定一切~ 回顧這一生,覺得自己很幸運也很感恩,因為自己天性樂觀,所以即便遇到一些棘手的事,也不覺得是挫折。就像當初辦雜誌,負債累累,每天就是借錢、借錢、借錢,晚上睡在辦公室的桌子上,沒錢吃飯時就蒐集玻璃罐換錢,或者典當相機,採訪需要用時再贖回來……現在回想起來,仍然覺得那是很棒的一段經歷。 那已經是三十五年前的事了,說不定我還可以活個二十年、三十年,這中間會發生什麼事?會老、會病、親人會離開,這些都可能發生,所以我就是珍惜現在、感恩現在所擁有的一切。 多年前,我受邀到雲南蒙自擔任時報廣告獎的頒獎人,典禮結束時,被湧進來的人潮踩斷腳,還好很幸運,送醫速度很快,獲得妥善的照顧。回臺後,太太從美國來看我,一進醫院就要拍照傳給朋友看,讓人啼笑皆非。 當時還接到岳父的電話,他說:「恭喜,打斷腳骨顛倒勇!」這就是生命的哲學與面對。 聖嚴法師說過:環境不會變、事情不會變,但自己可以變。 其實我的腳一直沒好,變成創傷性關節炎,走路走久了會痛,一開始我還拿拐杖,後來決定丟掉柺杖,要痛就讓它痛吧,照常走路、騎車、游泳,才發現真的可以和「痛」和平相處。 人生不能倒帶,如果抱怨自己倒楣,不會改變任何事情。同樣的,人一定會老,我們能做的,就是去迎接它。 你的心情,決定你的處境;不要把焦點擺在自己身上,多關心身邊的人,看看小孩、小動物、小花小草,人生會變得很有意思。 (許翠谷採訪整理)
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  • 金字塔廚房 營養餐 濕疹 第15講 結瓜 墨魚麵 去濕 固皮胃 我們今天聊的議題就是 濕疹 也就是去濕的話題 濕疹在皮膚科是很常見的 那濕疹是一個 概括詞 只要皮膚發炎了都叫做濕疹 那麼濕疹它是一個大家族的 組長的名稱 它涵蓋很多 包含異位型皮膚炎 汗泡疹 長肺子 還有其他各種不同的 內陰外陰 大概十幾種 都可以叫濕疹 那 很多人 長了之後 有些人在手長的 腳長的 到最後也變成富貴手等等 最近的話 因為天氣熱 到午後都有雷震雨 現在就開始下雨 下暴雨 那如果白天是30度的 那麼有下雨的 那基本上 就是屬於濕疹的高發期 昨天是6月6號 6月6號的清晨 6點19分就進入到這個叫盲縱 這個節氣的話 它的代表 就是又熱又濕 而且氣候非常的濕熱 很容易產生了憂鬱 很容易生氣 所以飲食方面 一定要清淡 那清淡的話 以 濕熱 降熱效果 排濕效果最好的 應該的就是櫛瓜 那櫛瓜也算是百搭的料理之王 非常方便 那櫛瓜的定義是什麼 就是 加粒子高 其實只要是瓜類的 都很有加粒子 那最高的就是這個櫛瓜 那第二名就是絲瓜 所以大家就可以買 櫛瓜 絲瓜 或者是小黃瓜 也很好 三瓜都很厲害 那當然你可以買 大黃瓜 像胡瓜 這些都是可以的 那我們比較推薦的 是櫛瓜跟絲瓜 因為櫛瓜很少出現 那麼 一般來講 如果能去絲 又能夠顧皮胃的 我覺得櫛瓜應該算是比較好的 它能夠把多餘的濕氣給代謝掉 那我們這次的 這個櫛瓜的墨魚麵 準備的部分有哪一些 主要的是這個墨魚麵 墨魚的麵條 是屬於義大利的 那 這個 主要的就是櫛瓜 還有番茄 洋蔥 那麼 還有蒜頭 蒜頭很重要 再來就是 鮮蝦 那操作的料理 其實很簡單 就是快速的跟各位說明一下 首先這個洋蔥 稍微把它煸過 那麼直接就切丁的 這個 番茄就直接放入 我們開始煸炒 煸炒之後的話呢 最後呢 再加入這個熱開水 適當的去調配 這是一個料理 櫛瓜買回來之後的話 基本上就是 兩條當 這個櫛瓜絲 把它切成條狀 一條呢 把它切成片 那 片的話當然是要相間的 那片的話就是用 油跟細鹽 還有我們的這個 蒜頭 一起搭配 能夠入味 把它相間起來 這都是在旁邊備料的 那麼另外一個備料的話 就是剛剛談到的 這個 蝦子 蝦子你可以用威士忌 你也可以用白酒 或是用米酒都可以 那麼醃製入味之後 然後開始撒一點鹽跟白胡椒 一定要用白胡椒跟鹽 一點點 這個做底味 直接用大火 把它給燒乾 燒的時候才這樣子 蝦子就會鮮甜又美味 這是我做蝦子的一個 的特質 給大家做參考 也就是醃蝦的法則 那蝦子也特別好吃 那已經煮熟囉 煎熟了 那就在旁邊 滷味 在旁邊備料做好了 那把壽司做好之後的話 最後櫛瓜才放入 那這個櫛瓜放入之前 另外一鍋早就已經在燒了 燒什麼 燒墨魚 把墨魚面燒好 最後把它給拌一拌 一起把它拌在一起 拌好了 再擺盤一下 我想 應該就還蠻好看的 那幾鍋前的話 當然可以放一點這個胡椒 再放一點點玄米油 增加它的風味 那也可以啊 這個加一點 這個糖分 讓它增加它的鮮甜度 如果沒有糖也沒關係 就要看你自己本身 要不要有一點糖 來提味 好 這是我們今天談的 這個飲食 那首先我們現在 聊一下喔 一般來講 這個盲粽啊 代表是夏天到了 這個飲食的話一定要懂得去 如何消暑退火 那這個氣候 是屬於悶熱型的 悶熱型的氣候 皮膚炎的話一定會加重 甚至會癢 這是盲粽的特質 那這個盲粽呢 首先我們會 買比較能夠 清爽的食物 櫛瓜 因為它比較清甜 那連皮帶子吃 所以你可以看喔 我們在做番茄料理 也是含皮嘛 一般來講我們都用熱水燙一下 然後再它的 這個去皮嘛 這樣子比較好吃 但是我不會用這種做 因為皮很好 會調整皮膚炎 所以也一定要含皮嘛 那麼你可以 用小火煎好了之後 這個櫛瓜 直接吃 你就感覺 特別好吃 有時候如果你單純用櫛瓜 然後一起煎蛋清爽 也蠻好吃的 就變成一個披薩 你整個櫛瓜翻好煎好 一起邊煎嘛 然後把蛋放入 就變成了這個 這個櫛瓜披薩 很好吃 那麼我們今天談到了這個櫛瓜的 這個墨魚麵就是義大利麵的話 它是一個兼職的料理 因為那裡是DGI嘛 那如果你把麵 這個墨魚麵的話 然後細細長長 你把櫛瓜的話也把它洗切成 細細長長的就變成什麼 就類似我們所謂的櫛瓜麵一樣 但有一個好處喔 它煮的話放久了 它還是翠綠很漂亮很好吃 你吃過一次之後 我想全家人都愛吃 尤其在夏天吃的時候 更加的清爽消暑 一般來講 它這個櫛瓜 厲害的地方就在於它的這個 Beta胡蘿蔔酥 還有這個葉黃酥 所以對於我們的眼睛 也很有幫助 一般來講 你把它想一想 在整個蔬菜界裡頭的話 這個櫛瓜的話 算是在排施方面 是以它的體積來看 算是第一名 它是高價的 而且熱量又低 這個是特別好用 所以大家可以多多使用櫛瓜 那剛剛有談到這個Beta胡蘿蔔酥 大家要知道 只要是皮膚炎的都要吃Beta胡蘿蔔酥 因為它強化的是黏膜的健康 比方說你會過敏 黏膜不健康 你會皮膚過敏 黏膜不健康 所以Beta胡蘿蔔酥要吃 胡蘿蔔這就是Beta胡蘿蔔酥 尤其是年紀大的牙口不好的人 就要吃 那因為剛好這個季節是櫛瓜 可能再過四五天之後 就會變成沒有了 比較少了 所以大家可以趁這個時候吃櫛瓜 這兩個都是很好的 那買櫛瓜 第一個一定要有光澤 不要有凹痕 甚至不要有餘傷 因為那個很軟嫩 很容易就壞掉了 你看它的蒂頭不能枯黑 這是最重要的 再來摸它 如果軟綿綿的代表放太久了 不新鮮就不要買了 那櫛瓜到底可以放多久 它是不能切割的 它要整條 放在你的密封盒裡頭 或是密封袋 保持乾燥 至少可以維持五到七天左右 那一個禮拜之後 就會自動的 變得比較軟 甚至會變普 所以就不要了 跟大家說明一下 那我今天聊聊這個濕疹的問題 只要記得 只要是氣溫升高 又有下雨 那一定會誘發濕疹 那濕疹的話 請記得它的病因是非常複雜 非常不容易 斷根 你只要用過藥物的 那傷肝傷腎 最後也會傷皮胃 最後又會傷肺 那麼傷來傷去 基本上它都必須透過皮膚來代謝 所以皮膚病的話 你千萬要記得它不是一個皮膚 其實很簡單 它是內在的疾病 有時候它會出現水泡 紅斑 或者是脫屑 這就屬於皮膚病裡面的一種 所謂的濕疹 各種濕疹 名稱 可以定不同的名稱 簡單就是皮膚會癢 會紅腫等等 那濕疹的話 離不開 就是濕跟熱 當然還有一種就是風 有時候風來也會 像秋天的時候就有風 所以這個濕疹 你可以把它定為 濕風熱 也就是從夏天到秋天 甚至 連春天 也會有 所以它是一個三季都有的 因為春暑風 夏暑熱 這個濕 秋的話照熱 這個特徵 那如果你脾胃比較弱的人 請記得 那脾胃弱的人的話 你這個時候吃比較冰寒冰涼的 或者吃了比較 辛辣一點的 油炸品的 通常會形成體內 這個濕的 這種狀態 外面是熱的話 加工就變成皮膚病 所以我們就比較清楚一下 如果有這種疾病的人的話 你可能連冰淇淋都不能常常吃 就這個道理 那你改善之後吃了之後就不會有皮膚病了 那這個 濕熱的這個狀況 最核心的問題就是脾胃出問題 一定要知道 因為脾呢 脾胃本身 就是我們體質的特徵 它是要火要旺一點 要熱一點 皮胃如果太寒涼的話 那就代表了什麼呢 代表你是女性的話 那百分之百都有白帶分泌物比較多一點 那個女性 這個就多了叫白帶 那長在皮膚上的話就叫做水泡 差不多都一樣的 那有些人是在下半身 在腿部 有些在上半身 那有些卡在陰部附近 都是屬於什麼呢 有濕熱它表現出來 但你別忘了濕熱表現出來 在裡面的系統的話是寒 叫寒喔 我們人體很特別你只要說熱熱熱 好熱好熱 它裡面一定是寒 它不會說裡面是熱 外面也是熱 那你就代表沒救了 那這個就燒起來了所以不太可能 所以你要學醫的時候 應該說你在學飲食的時候就要了解 濕跟熱裡面是相同的 陰跟陽一樣 這個陽氣很旺那陰氣一定不足 陰氣很足 那陽氣一定不旺 所以陰虛火旺講的就是這個概念 所以它都已有陰陽小長 跑來跑去的 跑來跑去的概念形成我們一般 所謂的疾病的 一種反覆的狀態 不容易 久致 所以所謂的熱性體質 比較少通常都是寒性體質 但是確實透過熱 來把它激活的 透過裡面的濕形成內陰 這樣子各位就明白了 所以你會有這種狀態的話 那個口乾舌灶 便秘你感覺到我一定是熱 然後我整個 又偏紅又癢 其實這種叫做 濕疹叫做急性濕疹 它裡面也是寒 所以寒就是 百病之源 那我們了解之後 又有風邪的話 只要聽它講說 我這邊又有 這個地方又有 好了就跑到那邊去 跑來跑去在脈絡之間 就是這邊也癢 那邊也癢 講這個概念就是風邪的 所以很多人的濕疹 是各種不同的連結跑在一起 這個名稱一個專有名稱 給它一個好的名稱 小朋友都會有 或者是這個 也可以說是百分之百 那個意味性皮膚炎的小朋友 那百分之百 這個自肌管都不是很好 然後背後的皮胃 也就是 比較偏弱 所以濕疹是一個痛病 大家已經了解了 那我們了解完之後 從嬰兒就叫做尿布疹 年紀大的時候 變成富貴手 然後 這個我想大概 大家了解了 所以梅雨季節來的時候 大家一定要知道 要去預防它 所以今天這個食物就多吃一點 那如果你有濕疹 那就不要吃鮮香 鮮香是為了說讓這個食物看起來 比較澎湃一點 看起來比較美味 其實就是不用加這些海鮮料理 就已經可以達到很好的效果 那如果你一直抓 請記得 你抓久的話 其實那是比較麻煩 所以 這個 抓久的話 這個皮膚的話 會容易脫皮 然後形成以後 越來越嚴重 就會一層一層的硬皮 那麼硬皮就會長出來 它這個就是一種蔓延的狀態 組織的液體 滲出來之後 你越抓的話 皮膚就會越硬 那像這種 這個情況的話 怎麼樣讓它滋養 所以我們有一些方法讓它滋養 其實滋養的方式有很多種 最好的滋養方法 的配方 因為我剛剛說過了 最底層是 是這個含 最好的滋養方法你知道什麼嗎 就是挨揪 就用揪的熱源 直接在養的地方 直接給它來一發 這個熱能 直接 慢慢的滲透 那滲透好之後 那個 艾龍的灰 千萬不要丟 就是專門在治療什麼的 專門治療皮膚炎 再說一次 我們所有的皮膚炎的話 它的配方其實最簡單的方法 就是挨揪 而且要百分之百的 好的挨揪的那個艾龍 所以揪完之後那個灰 你把它保留著 最後的話你就 噴一點點 操導液 操導一下 而且以後就不一樣 尤其是那個漢砲針 我們台灣來講離不開 共鳴性的濕疹漢砲針 漢砲針就是 共鳴性的就是那個 異位性皮膚炎 女生的話基本上是富貴手 這幾個 都是用剛剛說的方法 用挨揪 的挨揪灰就可以了 效果很好 如果你要讓它滲透更快 然後這個操導液 你就用家裡的那個供電處 用供電處擺設導路就可以 因為這個 酸性物質它會滲透 你就用這個方法 用這個比較科學的方法 燒完之後它的碳 因為這個挨揪很特別 因為所有蔬菜裡面 百分之百都偏寒性 但是全世界只有一種蔬菜 就這一種 它是溫熱開始的 所以就叫做挨揪 沒有第二家,只有這一家 就是挨揪 它是溫熱起跳 它沒有良性的可能 完全沒有,所以它是可以治病的 跟各位來說一下 那因為 我們這次的話 在做三服貼的時候 就會大量用到這個挨揪的部分 做出來的這個 它的基本藥劑 我覺得大家可以試一試 不錯的 那我們聊到這裡之後 我們怎麼樣的去 改善這個皮膚病 皮膚病 只要是 有皮膚癢的人 一定要盡量的避免 含有弱 還有虐菇的這種食物 這什麼意思 就是所有皮膚癢的 的東西裡面,離不開什麼 就是巧克力可可,堅果粒 這個 甚至豆類 洋蔥,香菇也是 甚至 有些咖啡 也不能喝 那麼 這些元素 卻是我們很多人 皮膚癢的時候 都是愛吃的東西 甚至洋蔥也是不能吃 這就是它的 食物的來源 跟各位說明一下 就是酒也不能喝 咖啡,茶 甚至肉類也不能吃 你可以想一想 當然最重要是 可可巧克力跟堅果 這三個元素 這樣子你就聽明白了 所以 讓大家知道一下 不好治療,確實不好治療 那異位鏡皮膚癢 其實它是不會傳染的 就是它不會傳染 不會傳染給家人 它不會 那通常如果是 過敏性的失診的話 最怕就是皮膚太乾 所以小朋友太乾,老人家太乾 都有過敏性的皮膚癢 過敏性皮膚癢的話 太乾的話,在哪裡 你看,都在手肘握或是腋下 應該不是死的 應該是在胯下也有 還有一些是在 膝蓋 裹窩裡面也會有 那麼我們剛剛聊過 這個失診是這個問題 那麼我給大家建議一下 過敏性的失診的話 一定要足夠的水 水要喝的 要喝的足夠一點 不要太乾燥 那這個 家裡的寢具 一定要固定的清洗 一定要處理 這樣的話會比較好一點 另外一部分就是 一般的女生會容易 形成的失診 大概就是叫富貴手 這個富貴手大家應該不陌生 女生比較容易出現 你如果年少的時候就長水泡 年紀大的話就一定會富貴手 就脫皮的人 所謂脫皮的人要知道 這個富貴手的話 其實 可以說你是 從事 比方說醫療人員 也會富貴手富士啊 美容師啊 那主要是因為你要經常接觸水 或是要洗啊或是清潔啊 那你的這個手 本身有時候 可能會使用一些 清潔劑或什麼 弄久了之後你的皮膚啊 可能就變餃子化了 甚至會形成以後的 一些 病變 我想有些 當中治療的重點 應該是說 因為他龜裂也是會出血 皮膚龜裂出血 然後又很乾燥 那一般是天氣冷的時候才會發生 不過呢最怕就是因為你 不斷的消毒啊 不斷的洗手 那最近這兩三年來 用酒精的人很多 富貴手的人也越來越多了 手指那個脂肪一旦被洗掉之後 那個保濕能力變差了 就會一直乾燥再餃子化 然後呢 再來就是 龜裂出血 那指紋也會越來越模糊 這個狀態 那整治的重點一般都是用藥物 因為他用內固醇 或是用抗組織胺的 的方式 那我的建議 盡量不用 有富貴手的話 有富貴手專門的 的這個乳液 那我還在研發 有成功之後再跟各位說明 不光那個乳液的話 它不叫乳液 它是用藥用的反式飲食 製作而成的 它要非常高的 濃稠度才可以 否則的話是沒辦法治療 那我如果研發好在秋冬之後 再跟各位發表 就是吸收的時候水溫不要太高 吸收的時候也不要用太多的清潔劑 大概是跟各位說一下 好啦不管怎麼樣我們今天的課程 就讓大家知道一下有氧不要抓 也不要吃太多 含氧食物 吃的過動口味 太甜的像巧克力 太多那個 營養素的那種 比較像酪啦 這種的話就盡量不吃 然後我想 不管怎麼樣 目前已經進入到了 這個芒粽 芒粽講一下芒粽其實 現在農曆還在4月而已 還進入5月而已 那這個季節來的時候 飲食清單芒並不是 想到說是不是芒果 芒粽講的是大麥小麥這種 芒作物 它要採收 所以說我們要急於搶收 所以可以解釋 很忙很忙的一種 跟蹤的人 的概念 這個時候農民是很辛苦的 天氣又不好所以今年農民真的很辛苦 如果沒事的話我們應該多多買買 讓農民過得好一點 農民很辛苦 好啦不管怎麼樣多多休息 多多睡覺希望今天的課程 對你有幫助 學會如何使用我們的食物 學習料理我們的身體 這裡是金沙廚房 祝大家健康我們下次見
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  • ※大家如果聽了蔡醫師,真的不要再去打下一針。不管你打了幾針,不要去打下一針。 ※我都跟病人說啦,也祝福你沒事啦,你真的很想打齁,你覺得比較好,那你去打但是齁,你前面打三針,第四針齁,把數據看一看,阿真的很想去打,一定要寫一下遺書,免得你打了以後出什麼事情,說,啊我長髒蛇怎麼都沒有交代。 ※欸,這個是有風險的啦。因為我同學打三針一個人過世,阿有一個學弟,重傷,從過年一直醫到最近了, 最近才開始又去上班了 交病王接觸好多次 我們台大骨科 我們一年訓練幾個人而已 我們二十幾年三十年訓練不到兩百個人 台大骨科 我們一死一重傷 那我們一定要檢討 我們都是盛創之年 對國家社會都有貢獻的 為什麼要這樣打我們 我希望更多像蔡醫師這樣的醫生 真的出來警告Stop的 我們不能再 不能再接受這個 大家有疑慮 有疑慮的停一下 對你至少等下來 然後大家調查一下 真的調查 各方面的要聽一聽 因為時常慘重 我也是說真的為這個國家禱告 為這個地球禱告 這個是全世界的事 這個影響很大的 歐洲美國都會影響 反正他控制越厲害的地方 金錢控制越厲害的地方 反而疫情越嚴重 那些什麼印度的北方方 這些很窮的 那些沒有什麼 到底是過度的醫療接入 到底是好還是不好 是先進還是落後 大家值得去反省 大家值得去反省 也歡迎把這個片子傳給你 可能還在沉睡的親朋好友 希望能夠讓他們至少看看 不是每一個人 講的都是跟媒體醫生講的 還是有人出來講真心話 有人出來講造就人的話 祝福大家平安度過疫情 趕快恢復正常的生活 然後脫口罩 能夠減少缺氧 到森林去 看著太陽赤腳走人 所以我想第一個問題 就請蔡醫師講 就是說其實美國人 住這個BFI 這個什麼叫subvariant 很少 真的很少 因為他那個衛生局 講說你要打兩劑 一劑打流感 一劑打那個 美國人連甩都不甩 台灣就是好像BFI 這個還是在吹 所以可不可以第一個問題 有請蔡醫師講一下 你對BFI的這個看法 那怎麼樣 我自己是沒有打疫苗 我得過BA2 全身痠痛 很不舒服 是5月份的事情 現在很快也已經中秋節過後了 所以太陽也快要離開我們北半球 回南半球去了 所以在冬天的時候 所有的流感 各種的疾病會比較厲害 因為維他命D 會很天然的減少 我之所以沒有重症 跟我補充維他命D也有關係 BA5這次的傳染力是非常的強 所以台灣是有 疫情好像有回溫的情形 但死亡率沒有上升 目前算起來死亡率大概萬分之四 一般的H1N1 死亡率是前分之十 大概十倍 就是萬分之四十 我是經歷過SARS的醫生 我SARS的時候 我已經是主治醫師了 所以我是主治醫師第一年 2002年的時候 SARS死亡率是20%到25% 意思就是說萬分之兩千五 你如果買東西 兩千五要找四塊 你會跟他講 不用找了 懂我意思嗎 這對我們來講是一個小case 所以沒什麼好怕的 怕本身就會讓 免疫力下降 人是一個很受情緒影響的動物 因為我們人很受言語的影響 所以沒事情 像我在照顧這些確診的病人 第一個就是打電話給他 安定軍心 你就不會 安心一點 你就是把我們的廚房吃一吃 做健身性斷食 你就不會去醫院了 我們健身斷食 我們給病人的是一個鹽水 我們高濃度的鹽水26% 然後一湯匙6cc 泡在200cc的水裡面 那就變成0.9%的生理鹽水 你只要喝這個 你就家裡頭就有點滴了 等於是你有點滴在處理 你又沒有吃東西 點滴一喝 免疫力就上升 腸胃道的細菌又健康 就不會變成重生了 大概是這個概念 所以醫生就是說 為了這個怕這個BFI 再去打一針 我的意思就是說 Delta是比較厲害的 Delta當年去年的時候 去年印度不是死很多人嗎 他屍體拿出來公開燒嗎 印度那時候死多少 是1%到2% 對對對 在疫情的時候 1%到2%是萬分之多少 200% 1萬塊錢差240 1萬塊錢差4塊 第一個就是說 risk跟benefit 就是你發多少的風險 然後你打進去的 你有得到多少的價值 比方說好 那死亡率就萬分之四而已 那你再怎麼努力就差1萬塊 1萬塊差4塊 你打的疫苗死亡率多少 目前的數據大概三四萬分之一 三四萬分之一 這樣可以省一點對不對 問題是打的人都是健康的人 健康的人用的東西 是規格要很高的 真正的疫苗 這麼多年發展起來 能夠容忍的死亡率 大概百萬分之一 意思就是說 台灣2300萬人都打完 多少人我不接受 25個我不接受了 現在死多少 疫苗死掉 一千六一千七個人 而且這個是確定的 這個其實不確定的 美國通常是要成立25到100 其實是更高的
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  • 我還記得賴清德到我家裡面來的時候 他曾經恐嚇我們家說 我就跟他講說 你的成功是要把我家拆了 我定義的成功 甚至不是捍衛我家不要被拆 是讓全台灣的老百姓 他那時候聽到我這句話 貧苦出身到心理變態 他去迫害他覺得 現在 這個人是一個怎麼樣 民進黨總統候選人賴清德 萬里老家的違建爭議 是這場選戰的主軸之一 而他以感情為優 堅持不拆一事 也讓當年他擔任台南市長時 主導的藍鐵東移案居民 憤憤不平 而藍鐵東移拆遷案 自救會會長陳之曉 在受訪時更是怒嗆賴清德 根本雙標 老實講 因為我跟他對抗 十一年 到現在因為我家也已經被拆了 所以呢 我現在最主要的 並不是什麼恨這種東西 而是因為我看清了 這一個人的本相 所以我很擔心 如果他當選的話 台灣會進入另外一個 比蔡英文當總統的時候 更大的災難 那你說是不是雙標呢 我想正常人 明眼人 稍微有一點智商的人 都可以看得出來這是雙標 他面對自己的老家的時候 他連哭了五次 然後現在呢 又要把礦工抓出來 墊背 說拆了他的家 好像就是破壞礦工的人權 等等等等 但事實上 他面對藍鐵東移的居民 的時候 他可是完全不手軟 那些人 也是別人的爸爸媽媽小孩 他是完全不手軟的 藍鐵東移的居民的家 是他們 有的是從祖先這樣子傳下來 好幾代人 從清朝傳下來好幾代人 有的是在山內銅板 已經住了將近上百年了 很多房子都是居民辛辛苦苦 這樣蓋起來 像是我家的那個房子 那是我爸爸媽媽的 他們愛情的結晶 如果沒有 他們兩個沒有那麼相愛 他們就不會蓋起一個 那麼特別的一個房子 但是這些老百姓的感情 記憶等等等 我們都曾經去跟賴清德訴說 但是賴清德 他怎麼樣對待我們的呢 他完完全全 不把我們當作一回事 不把我們當作人 其實我們要去理解賴清德 這個人 就要由他的表象反過來看 他是一個 一直要讓別人覺得 他非常清高 他非常有道德性 非常超然 然後對於金錢一介不取 然後非常乾淨的 所以有潔癖的 這樣子一個人 這是他想要讓你知道的 他想要讓你知道 他很有愛心 他會去關心颱風天 要上課的小朋友 他會在路上 不小心就救到人 還被人家拍下來 然後他會因為 他的老家要被拆 在那邊懷念起他的爸爸媽媽 然後在那邊給你哭 他希望你看到他的孝心 但實質上 他是怎麼樣的一個人 實質上你可以看到 他對老百姓的時候 那是完全不手軟的 那是完全兩面人的 但是他對於媒體的時候 他一個表現 我很關心那些老百姓 是吧 然後他一直要別人覺得 他很道德很清高 但是你看他如何 在政策上面 去屠害老百姓 事實上他就是 我們看得到 在某些小說裡面 可以看到 就是那種貧苦出身 到心理變態 我覺得大部分貧苦出身的人 其實他會同情 這些悲苦的老百姓 但是賴清德不會 他是反過來 他痛恨他的貧苦出身 嫌惡他的礦工家庭 所以他去迫害 他無視那些 來跟他求救的那些礦工 他去迫害他覺得 現在地位比他低下的這些人 這個人是一個 怎麼樣扭曲變態的人
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