飲食與癌症發生率密切相關，目前已知胃癌、大腸癌、肝癌、乳癌、口腔癌、胰臟癌等至少6種癌症都是吃出來的，對此，林口長庚醫院資深護理師譚敦慈，在《挖健康》YouTube影片中表示，胃癌與高鹽飲食相關，很多人以為味噌很養生，可以延年益壽；韓國泡菜有助養顏美容，但其實日、韓都是胃癌大國，但味噌含鹽量經常很高。有日本人研究發現，若味噌湯喝越多，胃癌風險就越高；而韓國人也發現，韓國人罹患胃癌最大風險來自泡菜。

「癌細胞」最愛這10個字！ 遠離它們大降罹癌風險 #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/Z6Oj0e?utm_source=lineshare

羅文死於肝癌，享年57歲、黃霑死於肺癌,享年64歲、趙麗蓉死於肺癌，享年72歲、羅京死於惡性淋巴瘤， 享年48歲、陳曉旭死於乳腺癌，享年42歲、梅艷芳死於宮頸癌，享年40歲、沈殿霞死於肝癌，享年62歲、 傅彪死於肝癌，享年42歲、文興宇死於肺癌，享年66歲、李鈺死於惡性淋巴瘤，享年32歲、王均瑤死於腸癌， 享年38歲！ 名人罹癌驟逝，震驚大家，悲不可抑，令人不得不更加警覺到所有可能的致癌食品， 在此奉勸各位最好少吃下列10 種食物！ 1、其中您最想不到的是過年才吃的東西-------葵花子！ 向日葵因其生長快速，易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳，對土壤而言可有效減輕重金屬污染，具有淨化環境的能力，為最佳景觀綠肥作物。但是，對人體而言，吃進這些重金屬則對身體有害，且吃葵花子會消耗大量的膽鹼choline，使體內脂肪代謝發生障礙，導致肝臟積聚大量脂肪，會嚴重影響肝細胞的功能。 2、口香糖中的天然橡膠雖無毒，但製程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，刺激腸胃，引起不適。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。 3. 味精(麩胺酸鈉)：其中一半是對身體有益的左旋麩胺酸L-Glutamine，但另一半卻是身體不能利用的右旋麩胺酸D-Glutamine 變成危害身體的自由基。 每人每日攝入味精量不應超過6 ! 克，攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量升高，降低人體利用鈣和鎂，可能導致缺鈣，影響牙齒、骨骼的強度。又可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體生殖系統也有不良影響。 4. 豬肝：每公斤豬肝含膽固醇達400 毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，同時肝是解毒器官，會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物，故豬肝不宜吃。 5. 油條、河粉、板條、米粉、粉絲：在製作過程中都必需添加明礬(硫酸鋁鉀)，如常吃這些東西，易導致貧血、骨質疏鬆症；同時，體內鋁過多，很難從腎臟排出，對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年癡呆症。又因為油條所重複使用的炸油，過度氧化亦有害健康。 6. 醃菜、蘿蔔幹：長期吃會引起鈉、水在體內滯留，從而增加患心髒病的機會。另外，也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐，這些都是致癌物，易誘發癌症。 7. 市售瓶裝鮮果汁：其中加了太多醣，比汽水的熱量還要高，建議吃新鮮水果或現榨果汁就好。 8. 皮蛋：蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。 9. 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等，是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 10、做爆米花的轉爐含有鉛，在高壓加熱時，鍋內的鉛會熔化一定量，一部分鉛會變成鉛蒸汽和煙，污染原料，特別是在最後「爆」的一瞬間。 爆米花中含鉛量高達10 毫克/ 500 克左右，對人體（特別是對兒童）的造血系統? B神經和消化系統都有害。吃多了可能會得「爆米花肺」。

種瘤學家發現。原來這個是降血糖高手, 20年糖尿患者食用4天後即見實效,越早知道越好,轉發出去 功德無量,一名糖尿病者無意中發現, 龍鬚菜可以降低血糖,告知同樣患有糖尿的一些朋友這個心發現 另一同常識,經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人, 以其中一位患者為例,本身已離患糖尿達 20年之久,長期藥物控制並不見理想, 即使吃藥血糖指數也高達300多,但經4天接食用龍鬚菜後 驗血報告指出血糖指數僅剩175,由此顯示食用龍鬚菜對身體有好處 台中縣大理事大理里的一名林姓女士表示, 她可能發現了控制糖尿病的新方法,希望能讓大家知道 造福廣大的糖尿病患者,她本身是一名糖尿病者 在今年的十三分之四無意中發現, 龍鬚菜可以降低血糖,且告知同樣患有糖尿的一些朋友這個心發現 另一同嘗試,經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人 因此,若諸位受糖尿困擾已久, 不妨可試試這個新方法,炒龍鬚菜來吃吃看 龍鬚菜不僅便宜也沒副作用,龍鬚菜又稱為佛手瓜苗, 就是佛手瓜的又嫩精液 龍鬚菜因為藤蔓壯似龍鬚而得米, 是一種極容易種植,生命力很強 並在惡劣環境也能存活的植物, 是少數不用農藥栽培的鄉土蔬菜 它是客家菜的常客,市場上常有販售, 你算不上是野菜的 龍鬚菜味道清香,口感清脆且嫩滑, 相當特別,龍鬚菜的精液富含維生素A B1、B2,葉酸集鐵,鈣質,具有清熱、消腫, 以及養顏美容的效果 尤其是龍鬚菜無需使用農藥, 適準媽媽們可以食用的綠色蔬菜, 可補充葉酸和鐵質,有助於開兒神經系統的發育 生產後,也適合食用, 龍鬚菜味甘寒、無毒、有清熱氣、利小便的功效 含有豐富的葉綠素與纖維質, 可幫助消化龍鬚菜熱量低,適合糖尿病患食用 唯因龍鬚菜性寒, 胃寒瀉瀉者不宜多吃, 以胡麻油和老薑爆炒之後,可以降低龍鬚菜的含性 營養成分、水分、蛋白質、脂肪、糖、灰質、鈣、磷、鐵、胭脂酸 主要功能 預防高血壓、良血作用、美化肌膚、自然療效 常吃龍鬚菜或龍鬚菜蔬果汁, 有助於高血壓、良血、美化肌膚等等 食用方法,摘取嫩燒主食, 食用其嫩燒部分,發現味、美可口、味道盛、過果實 而嫩芽部分壯似龍鬚, 龍鬚菜不需要使用農藥來防治病蟲患,可以安心食用 而且含有非常豐富的葉綠素、纖維質也很高, 多食用可助消化,有利身體健康

星期一 燕窩雙美莓*後 美莓雙天后由内而外調理你的美人體質,讓你隨時擁有紅潤健康好氣色,美魅力無所不在。 營養標示 養顏美容 每份 每100毫升 青春好氣色 熱量 蛋白質 168大卡 564大卡 0公克 0公克 脂肪 0公克 0公克 內容量:30毫升/包.5入 飽和脂肪 0公克 0公克 萃 食用方式:每日2包+早晚空腹食用(可視個人體質調整) 反式脂肪 0公克 0公克 天然酵素水 有效日期:精示於產品包裝上(西元年/月/日) 碳水化合物 4.2公克 14.1公克 保存期理:18個月 保存方式:請避免陽光直射,並存放於陰涼乾燥處。 糖 鈉 3.7公克 12.2公克 0.5毫克 15毫克 原產地:台灣 美莓飲有效日期20250620 注意事項:本產品含濃縮果汁,如有沉澱及颜色改變為 正常現象,其品質不受影響。 名:老行家 hoscode益生菌/蔓越 益生菌有效日期20260107 成分:非基改玉米黃粉、砂糖、半乳寡龍(半乳寡蔥、乳糖、葡萄糖、半乳糖)、乳酸菌(植物乳桿菌(Lactobacillus plantarum (f28dbibitt Plust fermentum LF26)-(Lactobacillus rhamnosus LRH10) Lactobacillus paracasei LPC12) Lactobacillus casei LC122) ·蔬李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus LRH113)、短雙歧桿菌(Bifidobacterium breve BR18)、長雙歧桿菌(Bidobacterium longum BL986)-喱蟹乳炸醬 helveticus LH43)-Streptococcus (Lactobacillus acidophilus LA1063)、加氏乳桿菌(Lactobacillus gassern LG343)、瑞士乳桿菌(Lactobacillus thermophilus ST30))、異麥芽寡糖、蘋果酸、檸檬酸、蔓越莓濃縮果汁、蔓越莓香料。 內容量:20包(每包2公克±0.2公克) 原產地:台灣 有效日期:標示於產品包裝上(西元年/月/日) 保存期限:2年 食用方式:1每日1-2包+3-6歲每日1包,3歲以下每日1/2包。 12大優勢菌株專利製程 Lactobacillus fermentum LF25 綜合還原果汁含量52% 營養標示 2.可直接入口食用,或以冷水(40°C以下)沖泡後飲用 3.餐前食用:可調整體質。 每一份量2公克 本包裝含20份 Lactobacillus paracasei LPC12 餐後食用:幫助消化,維持消化道機能正常。 保存方式:1置於陰涼乾燥處,常温25℃以下保存),避免高溫及陽光照射。 2.活菌動場時間遞減,開封後請儘早食用,避免受潮。 熱量 每份 每100公克 6.7大卡 335.5大卡 Lactobacillus rhamnosus LRH10 Lactobacillus plantarum LP28 蛋白質 0.02 2:5 0.9公克 Bifidobacterium longum BL986 注意事項:1.目前正接受藥物治療者,食用前請先洽詢醫師。 2.建議孕婦於懷孕期三個月後再食用或先諮詢醫師。 3.本產品含有大豆、牛奶,不適合對其過敏體質者食用。 4.請遵照建議食用量,多食無益。 ※包理結構專利字號/新型第M603759號、M606380號 老行家國際燕窩股份有限公司 脂肪 飽和脂肪 0公克 0公克 反式脂肪 0公克 0公克 Lactobacillus helveticus LH43 碳水化合物 1.7公克 82.9公克 Lactobacillus casei LC122 糖 0.5公克 25.3公克 2毫克 97毫克 Lactobacillus gassen LG343 Lactobacillus rhamnosus LRH113 Lactobacillus acidophilus LA1063 Streptococcus themophia ST30 Bifidobacterium breve BR18 搖酸乳桿菌 熱氣球區 瑞士乳排菌 乾酪乳桿菌 短雙歧桿菌 加氏乳桿菌 食品 奶素 台北市士林區承德路四段150號11樓之1 官網/線上購物: www.lohongka.com.tw 客服專線:0800-813-813療解產品 LINE Instagram facebook ※本產品已投保新安產險3,000萬元,保障消 費者,食用更安心。(投保金都不等同理结 金額) 10107076 LHIK 2023/09