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3 人回報1 年前
1987年的冬天,纽约街头比往年更冷。雪花像碎玻璃一样打在脸上,行人都匆匆低头赶路。在第五大道的一个转角,一个瘦小的身影蜷缩在墙根。那是个十二三岁的男孩,穿着一件明显大了好几号的旧外套,露出的手腕冻得通红。他面前摆着几本旧书和一个破旧的纸盒,里面零零散散躺着几枚硬币。旧书换钱,旧书换钱。男孩的声音在寒风中显得格外微弱。这时,一个穿着得体的中年女人走了过来。他停下脚步,蹲下身子,看着那几本书。都是些经典名著,虽然封面已经磨损,但保存的很好。这些书多少钱?女人问。一本五美元。男孩抬起头,眼中闪着希望的光。女人拿起一本简爱翻了翻,发现书页边缘有密密麻麻的笔记,字迹工整,见解独到,显然出自一个聪慧的孩子之手。你读过这些书?男孩点点头,有些不好意思。我妈妈生病了,需要钱买药。这些是他留给我的书。他说书是最珍贵的财富。女人的心被什么东西轻轻触动了。他看着男孩冻得发紫的手指,突然脱下自己的羊毛手套。这些书我都要了。但是,他把手套轻轻戴在男孩手上。这一副手套也一起卖给我,好吗?男孩愣住了。可是,这是您的。现在是你的了。女人从钱包里拿出100美元。这些书值这个价钱。记住,永远不要小看知识的价值。男孩接过钱,眼泪瞬间涌了出来。不是因为钱,而是因为那双还带着温度的手套,和女人眼中的温柔。我叫玛丽安德森。女人站起身。如果你需要帮助,可以来这个地址找我。他留下一张名片,转身消失在人群中。男孩看着名片,小心翼翼的收进口袋。那一刻他做了一个决定,总有一天,他要成为像这位女士一样的人。20年后,曼哈顿的一座摩天大楼里,一个年轻的律师正在整理文件。他叫大卫罗德里格斯,是这家顶级律师事务所最年轻的合伙人。秘书敲门进来。大卫先生,有位老太太想见您,说是关于遗产的事情。让他进来吧。进来的是一位70多岁的老太太,穿着朴素但整洁,手里拿着一个旧皮包。您好,我叫玛丽安德森。老太太的声音有些颤抖。我想立一份遗嘱。大卫抬起头,这个名字让他心跳漏了一拍。他仔细看着眼前的老太太。20年前那个寒冷冬日的记忆瞬间涌了上来。您,您是不是在1987年的冬天,在第五大道买过一些旧书?老太太惊讶的看着他。你怎么知道?大卫站起身,走到办公桌前,打开抽屉,拿出一副有些退色的羊毛手套。因为我就是那个卖书的孩子。玛丽安德森的眼睛瞬间湿润了。他看着眼前这个成功的年轻人,想起了20年前那个瘦小的身影。我一直保存着这副手套。大卫轻声说道。他提醒我,这个世界上还有善良。是您给了我继续读书的机会。是您让我相信知识真的可以改变命运。老太太颤抖着接过手套,泪水止不住的流下来。我没有孩子。他说,这些年来,我一直在想,那个卖书的孩子后来怎么样了。现在我知道了,你成了我最骄傲的孩子。大卫走过去,轻轻拥抱了这位改变他命运的女人。让我来帮您立遗嘱吧,不收任何费用。他说,就像20年前您帮助我一样。玛丽安德森笑了,那笑容像冬日里的阳光一样温暖。其实,我想把我的房产都留给一个基金会,专门帮助那些想读书但没钱的孩子们。你愿意帮我管理这个基金会吗?大卫点点头,眼中闪着和20年前一样的光芒。一个月后,玛丽安德森安详的离世了。他留下的不仅仅是一笔财产,更是一种精神的传承。大卫用他的遗产建立了温暖手套基金会,专门资助贫困家庭的孩子们读书。每年冬天,基金会都会给受助的孩子们发放书籍和手套,让他们在寒冷的日子里也能感受到温暖。在基金会的墙上,挂着一幅画,一个中年女人正在给一个小男孩戴手套。画的下面写着一行字,真正的富有是让别人活得像个人。有时候一个善举,

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  • 轉~值得參考 儆醒防範 ——- COVID 19 VACCINE WARNING! MARK OF THE BEAST! MANDATED VACCINE+CHIP 疫苗警告!兽印!强制性疫苗+芯片 https://www.youtube.com/watch?v=IMc74QpJf04 Watchwoman 2020年2月27日 今天是2020年2月27日。一礼拜之前主赐给我一个很长的梦。我今天在这个视频中,只将重要的一部分发布出来。通过这个梦,我要警告大家,务必抵挡政府要你注射的疫苗,因为那里面结合着一个植入芯片,而且这个疫苗将会在你的手上注射!这个芯片就是那“兽印”! 还有,我们看到有一种防流感的疫苗,也要出来,那是一种严重的流感病毒。 在梦里,有一个邪恶的女人,我已经是个成年人,能够允许她去对我做她要做的事情。她站在我前面,手里拿着一只注射针头,注射管是紫色薰衣草的颜色,里面有液体。她看着我说:“这是为了医治你的焦虑症。”我刚一同意,她立即就给我注射了。然后我感觉自己失去了知觉,无法控制我的身体了。当时我好像半睡半醒的状态,我向下看我的手,上面有两只创可贴,而不是一只创可贴。她说只给我注射一针,为何有两只创可贴呢? 那个梦还在继续,我看到的下一件事就是,我的名字从生命册上被耶稣的眼泪涂抹了。祂的眼泪流到我的名字上,无论我多么努力,我再也无法将我的名字写回去了。 当我醒来以后,就赶紧把这个梦的内容,详细记录下来。我明白了,这是神在提醒我,即将有一种疫苗,与兽印结合在一起,注射进入我们的人体里,而且还要给全世界的人注射。我认为,他们会知道他们自己正在接受一个芯片在手上,但是, 却以某种方式与疫苗相捆绑。有可能是在同一次注射当中植入的,也可能说是为了预防冠状病毒,或者说是预防即将到来的其它的坏病毒。你必须同意和允许他们在你手上植入这个兽印芯片。 当我进行研究的时候,我发现了一些信息。我将链接放在本视频的下方的“Description Box”里面。 有一种东西,叫做“ID 2020”。那是有世界上最富有的人们所计划运行的,包括比尔·盖茨基金会,以及其他世界上最有的钱人。他们企图要让人们接受一种联合疫苗和追踪芯片,称之为“ID 2020”。他们正在世界上的贫穷地区,开始试验这个东西。 就在2月25日,两天前,CDC宣布,他们要开始在美国进行疫苗注射试验,在那些已经患上冠状病毒的人们身上进行。他们表示很高兴地宣布,他们已经有一种疫苗了,他们认为这看起来很好,但我觉得这很奇怪,怎么会这么快,似乎已经早有预备呢?好像他们早就准备要给人们注射这种疫苗了? 如果你感染了冠状病毒,也不要参加任何一种像这样的试验,因为我很清楚,这种疫苗,是以某种方式,与兽印芯片相结合。他们企图植入你的右手上面,或是你的额头上面。 我这是一个严重的警告,接受了他们的兽印的人,再也无法进入天国了!因为在圣经《启示录》13:16中说过:“牠又叫众人,无论大小贫富、自主的、为奴的,都在右手里,或是在额里,受一个印记。”14:9“若有人敬拜兽和兽像,在额里,或手里,受了牠的印记(接受了兽印),这人必喝神大怒的酒;此酒斟在神忿怒的杯中纯一不杂。他要在圣天使和羔羊面前,在火与硫磺之中受痛苦。他们受痛苦的烟往上冒,直到永永远远。有谁敬拜兽和兽像,受牠名之印记的,昼夜不得安宁。” 耶稣很快就要回来了。我向那些没有跟随神的人们发出警告。你们很可能要面对这件事情。那些已经感染了冠状病毒的人们,生病的人们,考虑要接受疫苗试验的人们,要坚定持守你对耶稣基督的信仰,相信圣经,拒绝疫苗和兽印。这是从耶稣而来的强烈警告!而且我已经得到了多个印证,我非常清楚,他们要对我们做什么! 请将此警告,尽可能多地传播出去!愿神祝福你! ——- 在此影片下方有說明 內容如下: (可自行用網路翻譯下文) ID2020 https://id2020.org/alliance https://www.nowtheendbegins.com/big-pharma-microsoft-silicon-valley-id2020-alliance-combine-vaccinations-with-implantable-microchip-digital-id-mark-beast-end-times/ VACCINE plus MICROCHIP https://principia-scientific.org/id2020-alliance-will-combine-vaccinations-implantable-id-microchips/ US COMPANIES RACE TO TEST CORONA VIRUS VACCINE https://www.cnn.com/2020/02/27/investing/coronavirus-vaccine/index.html US VACCINE TRIALS https://www.cnbc.com/amp/2020/02/25/us-health-officials-say-human-trials-on-coronavirus-vaccine-to-start-in-6-weeks.html
    2 人回報1 則回應6 年前
  • 有一个日本老人被医生判死刑,说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作活到95岁,还在登山。更震撼的是,这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。 他叫奥仲哲弥,日本传奇呼吸治疗师。八岁那年冬天,父亲突发肺病,躺在床上拼命张嘴想呼吸,却怎么也吸不进空气,脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边,看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前用最后的力气抓住他的手,眼神里全是不甘。那一刻,八岁的孩子发誓,我一定要找到让人好好呼吸的方法。 但命运嘲弄他,50岁那年,他也开始气喘胸闷,夜里经常被憋醒。医生检查后摇头,肺功能在衰退,这个趋势很难逆转。那一晚,他坐在父亲遗照前泪流满面,爸,我是不是也要走你的老路?就在他几乎放弃时,奇迹出现了。有一天在偏远山村,他发现一个102岁的老婆婆爬山比年轻人还轻松。他凑近观察,突然发现她呼吸方式完全不同,不是胸在动,是肚子在动。 这个发现如同电击中了他。他疯狂研究五年,走访173位百岁老人,终于破解长寿密码,所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定,停掉所有药物,只用呼吸改变自己。每天清晨5点,深吸气5秒,让空气涌进小腹,再缓缓呼出10秒。身边人都说他瞎折腾,但三个月后,奇迹发生了。他爬楼不喘了,晚上能睡整觉了。医生复查时震惊,你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好,80岁还在登山,90岁还打网球,95岁依然精神绝烁。 他把这个秘密写成《长寿从呼吸开始》,拯救了千万老人。读过这本书的人都说,里面每句话都在说自己。你不是老了,是氧气不够了。无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后,90%的人都在慢性缺氧,头晕乏力、记忆力下降,不是衰老,是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸,能多活10年!百岁老人每分钟只呼吸6-8次,普通人要15-20次。呼吸越慢越深,寿命就越长。你的高血压、糖尿病,一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸,让神经紧张。有读者改用腹式呼吸三个月,血压药从每天三颗减到一颗。 腹式呼吸,是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸,小肚子一鼓一鼓的,但我们长大后都忘了。活到100岁的老人,没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸,睡前做5分钟深呼吸,比安眠药管用100倍。有读者失眠20年,练一周就能睡6个小时了。老年痴呆可以预防!书里记录,75岁老人有痴呆征兆,常忘记回家路,坚持练一年深呼吸,现在记忆恢复,还能背古诗。 心脏最怕浅呼吸!学会深呼吸,心脏每分钟少跳10次,一天就少跳14400次。子女不在身边,学会呼吸,你就是自己最好的医生。这句话让无数空巢老人泪目,孩子们都忙,指望不上,但你可以指望自己。每天5分钟深呼吸,不用花钱,不用求人就能续命。亲爱的朋友们,看到这里请停下来,把手放在胸口和肚子上,深吸一口气,是不是只有胸在动?这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短,可能不需要吃那么多药,只需要重新学会像婴儿一样呼吸。 我们这一代人吃了太多苦,身体早就透支了。孩子们都忙,医院排队又遭罪,但老天爷早就给了我们免费的长寿药,就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明,无论多大年纪,无论有什么慢性病,只要学会深呼吸,身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直,闭上眼睛,用鼻子深深吸气5秒,想象空气像甘泉流进小腹,小腹慢慢鼓起,然后用嘴慢慢呼出10秒,想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了,胸口舒服了,这就是生命的力量。 从今天开始,每天早晚各做10次,只要5分钟,不用花钱,不用求儿女,坚持30天,你会发现睡得香了,腿脚有劲了,血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子,活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了,从下一次呼吸开始,改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢,你的好日子还长着呢。深呼吸,活下去,好好活!
    5 人回報1 則回應3 個月前
  • 每年夏天,有一种死亡准时降临,死者全是孩子。死前都吃过同一种水果,医生给这件事起了个名字,叫荔枝病。你去买荔枝,没有任何一个摊主会主动告诉你这三个字。他们会讲产地,讲甜度,讲是妃子笑还是糯米糍,但绝对不会提荔枝病三个字。不是他们坏,是他们自己也不知道。 但民间有一条流传了上千年的禁忌,专门管这件事,荔枝不能空腹吃,尤其是小孩子。这条规矩没有写进任何教科书,没有哪篇论文给他署名,它只在岭南老人的嘴里代代相传。没有人知道为什么,只知道违反了会出事。这个为什么人类花了将近千年才找到答案。公元1094年,苏轼被贬惠州,写下了那句“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。但同一片土地上,民间禁忌是荔枝不能空腹吃,尤其是小孩子。这条禁忌比科学早了整整一千年,这个场景一定真实发生过。 孩子放学回家,书包还没放下,先从冰箱里抓一把荔枝塞进嘴里。家长在厨房喊吃饭,孩子已经吃了七八颗了。那时候离上一顿饭已经过了五六个小时,血糖本来就低,每一颗荔枝都是甜的,但有些甜是有代价的。这个代价是什么?人类在2017年才真正搞清楚。2014年,印度比哈尔邦,木扎法尔普尔地区超过390名儿童突然抽搐昏迷,122人死亡。孩子们共同点只有一个,发病前空腹大量吃了荔枝。美国疾控中心驻印度办公室主任斯里坎迪亚带着团队深入疫区,联合多国机构调查。2017年在柳叶刀全球健康上发表了研究成果,把谜底揭开了。原来荔枝里含有两种天然毒素,次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸。这两种毒素的名字很长,但作用很简单,专门切断人体在血糖下降时自我补充糖分的能力。 用人话讲,就是空腹吃大量荔枝,血糖在夜间急速下降,而身体失去自我兜底的能力,大脑因为缺氧陷入急性损伤,孩子在睡梦中开始抽搐,然后就再也醒不过来。这就是荔枝病,不是过敏,不是中毒,是一场精准的血糖崩塌。而岭南老人那条不能空腹吃的禁忌,比现代医学早知道了1000年。这说明什么?说明那片土地上一定真实的死过很多孩子,一代又一代,才换来一条口耳相传的保命规矩。但是现在这条规矩正在被遗忘。广东、广西、福建,荔枝种植面积在过去20年里持续扩大,荔枝成了产区最重要的经济作物。荔枝季的营销铺天盖地,产地直发、空运保鲜,古树荔枝、妃子笑、糯米糍,每个词都在告诉你这颗果子有多珍贵、多甜美、多值得买。没有一条广告提过荔枝病,没有一个电商详情页标注过空腹进食的警告。为什么说出来会影响销售?你以为买的是水果,但吃法不对,真的会出事。 与此同时,一个更古老的说法帮荔枝挡住了所有质疑。吃荔枝会上火,这个说法流传千年,让人们对荔枝恐惧停留在上火、长痘、嗓子疼这些无关痛痒的层面,反而遮住了真正致命的风险。家长担心孩子吃荔枝上火,却不知道上火和荔枝病根本不是同一件事。上火顶多让你嘴角烂两天,荔枝病是让你的孩子在睡梦里再也醒不过来。真正该怕的不是热性,是毒素;不是上火,是空腹;不是嗓子疼,是血糖崩。所以吃荔枝的正确方式是什么?记住三件事就够了。第一,不要空腹吃,饭后半小时到一小时再吃荔枝。孩子放学回来先给口饭垫肚子,再吃荔枝。第二,不要吃未成熟的青荔枝,没熟透的荔枝毒素含量最高,碰到青的、涩的别贪嘴。第三,不要一次吃太多,适可而止。有人可能会问,为什么以前没听说过这种事?因为以前荔枝贵,普通人家孩子想吃也没那个条件。现在不一样了,荔枝年年丰收,价格亲民,孩子想吃多少有多少,空腹吃到饱的机会比以前多得多。以前是没条件出事,现在是有了条件反而忘了规矩。这就是为什么我今天要把这件事讲出来,不是要吓大家不吃荔枝。荔枝本身没问题,有问题的是吃法。知道了禁忌,就等于给自己和孩子多上了一道保险。
    34 人回報1 則回應23 天前
  • 每年夏天,有一种死亡准时降临,死者全是孩子。死前都吃过同一种水果,医生给这件事起了个名字叫荔枝病。你去买荔枝,没有任何一个摊主会主动告诉你这三个字。他们会讲产地,讲甜度,讲是妃子笑还是糯米糍,但绝对不会提荔枝病三个字。不是他们坏,是他们自己也不知道。 但民间有一条流传了上千年的禁忌,专门管这件事,荔枝不能空腹吃,尤其是小孩。这条规矩没有写进任何教科书,没有哪篇论文给他署名,他只在岭南老人的嘴里代代相传。没有人知道为什么,只知道违反了会出事。这个为什么人类花了将近千年才找到答案。 公元1094年,苏轼被贬惠州,写下了那句:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。但同一片土地上,民间禁忌是荔枝不能空腹吃,尤其是小孩子。这条禁忌比科学早了整整1000年,这个场景一定真实发生过。 孩子放学回家,书包还没放下,先从冰箱里抓一把荔枝塞进嘴里,家长在厨房喊吃饭,孩子已经吃了七八颗了。那时候离上一顿饭已经过了五六个小时,血糖本来就低,每一颗荔枝都是甜的,但有些甜是有代价的。这个代价是什么?人类在2017年才真正搞清楚。 2014年,印度比哈尔邦,木扎法尔普尔地区超过390名儿童突然抽搐昏迷,122人死亡。孩子们的共同点只有一个,发病前空腹大量吃了荔枝。美国疾控中心驻印度办公室主任斯里坎迪亚带着团队深入疫区,联合多国机构调查,2017年在柳叶刀全球健康上发表了研究成果,把谜底揭开了。 原来荔枝里含有两种天然毒素,次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸。这两种毒素的名字很长,但作用很简单,专门切断人体在血糖下降时自我补充糖分的能力。用人话讲,就是空腹吃大量荔枝,血糖在夜间急速下降,而身体失去自我兜底的能力,大脑因为缺氧陷入急性损伤,孩子在睡梦中开始抽搐,然后再也醒不过来。这就是荔枝病,不是过敏,不是中毒,是一场精准的血糖崩塌。 而岭南老人那条不能空腹吃的禁忌,比现代医学早知道了1000年。这说明什么?说明那片土地上,一定真实地死过很多孩子,一代又一代,才换来一条口耳相传的保命规矩。但是现在,这条规矩正在被遗忘。 广东、广西、福建,荔枝种植面积在过去20年里持续扩大,荔枝成了产区最重要的经济作物。荔枝季的营销铺天盖地,产地直发空运保鲜,古树荔枝、妃子笑、糯米糍,每个词都在告诉你,这颗果子有多珍贵、多甜美、多值得买。 没有一条广告提过荔枝病,没有一个电商详情页标注过空腹进食的警告。为什么说出来会影响销售?你以为买的是水果,但吃法不对,真的会出事。与此同时,一个更古老的说法帮荔枝挡住了所有质疑。 吃荔枝会上火,这个说法流传千年,让人对荔枝恐惧,停留在上火、长痘、嗓子疼这些无关痛痒的层面,反而遮住了真正致命的风险。家长担心孩子吃荔枝上火,却不知道上火和荔枝病根本不是同一件事。上火顶多让你嘴角烂两天,荔枝病是让你的孩子在睡梦中再也醒不过来。真正该怕的不是热性,是毒素;不是上火,是空腹;不是嗓子疼,是血糖崩。 所以吃荔枝的正确方式是什么?记住三件事就够了。第一,不要空腹吃,饭后半小时到一小时再吃荔枝。孩子放学回来先给口饭垫肚子,再吃荔枝。第二,不要吃未成熟的青荔枝,没熟透的荔枝毒素含量最高,碰到青的、涩的别贪嘴。第三,不要一次吃太多,适可而止。 有人可能会问,为什么以前没听说过这种事?因为以前荔枝贵,普通人家孩子想吃也没那个条件。现在不一样了,荔枝年年丰收,价格亲民,孩子想吃多少有多少,空腹吃到饱的机会比以前多得多。以前是没条件出事,现在是有了条件反而忘了规矩。 这就是为什么我今天要把这件事讲出来,不是要吓大家不吃荔枝。荔枝本身没问题,有问题的就是吃法。知道了禁忌,就等于给自己和孩子多上了一道保险。
    4 人回報1 則回應19 天前
  • 每年夏天,有一种死亡准时降临,死者全是孩子,死前都吃过一种水果:荔枝。你去买荔枝,没有任何一个摊主会主动告诉你这三个字,他们会讲产地、讲甜度、讲妃子笑还是糯米糍,但绝对不会提“荔枝病”,不是他们坏,是他们自己也不知道。但民间有一条流传了上千年的禁忌,专门管这件事:荔枝不能空腹吃,尤其是小孩。这条规矩没有写进任何教科书,没有哪篇论文给他署名,他只在岭南老人的嘴里代代相传,没有人知道为什么,只知道违反了会出事。这个为什么,人类花了将近1000年才找到答案。公元1094年,苏轼被贬惠州,写下了那句:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。但同一片土地上,民间禁忌却是荔枝不能空腹吃,尤其是小孩子。这条禁忌比科学早了整整1000年。这个场景一定真实发生过,孩子放学回家,书包还没放下,先从冰箱里抓一把荔枝塞进嘴里,家长在厨房喊吃饭,孩子已经吃了七八颗了。那时候离上一顿饭已经过了五六个小时,血糖本来就低,每一颗荔枝都是甜的,但有些甜是有代价的。这个代价是什么?人类在2017年才真正搞清楚。2014年,印度比哈尔邦,穆扎法尔普尔地区,超过390名儿童突然抽搐昏迷,122人死亡。孩子们的共同点只有一个:发病前空腹大量吃了荔枝。美国疾控中心驻印度办公室主任斯里坎迪亚带着团队深入疫区,联合多国机构调查,2017年,他们在柳叶刀全球健康上发表了研究成果,把谜底揭开了。原来,荔枝里含有两种天然毒素:次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘氨酸。这两种毒素的名字很长,但作用很简单,专门切断人体在血糖下降时自我补充糖分的能力。用人话讲就是:空腹吃大量荔枝,血糖在夜间急速下降,而身体失去了自我兜底的能力,大脑因为缺氧陷入急性损伤,孩子在睡梦中开始抽搐,然后就再也醒不过来。这就是荔枝病,不是过敏,不是中毒,是一场精准的血糖崩塌。而岭南老人那条不能空腹吃的禁忌,比现代医学早知道了1000年。这说明什么?说明那片土地上一定真实地死过很多孩子,一代又一代,才换来一条口耳相传的保命规矩。但是现在,这条规矩正在被遗忘,广东、广西、福建荔枝种植面积,在过去20年里持续扩大,荔枝成了产区最重要的经济作物。荔枝季的营销铺天盖地,产地直发、空运、保鲜、古树荔枝、妃子笑、糯米糍,每个词都在告诉你,这颗果子有多珍贵、多甜美、多值得买。没有一条广告提过荔枝病,没有一个电商详情页标注过空腹进食的警告。为什么?说出来会影响销售?与此同时,一个更古老的说法帮荔枝挡住了所有质疑:吃荔枝会上火。这个说法流传千年,让人们对荔枝的恐惧停留在上火、长痘、嗓子疼这些无关痛痒的层面,反而遮住了真正致命的风险。家长担心孩子吃荔枝上火,却不知道上火和荔枝病根本不是同一件事。上火顶多让你嘴角烂两天,荔枝病是让你的孩子在睡梦里再也醒不过来。真正该怕的,不是热性,是毒素;不是上火,是空腹;不是嗓子疼,是血糖崩。所以,吃荔枝的正确方式是什么?记住三件事就够了。第一:不要空腹,饭后半小时再吃荔枝。第二:不要吃未成熟的、青的,没透的荔枝毒素含量最高,碰到青的、涩的,别贪嘴。第三:不要一次吃太多,适可而止。有人可能会问,为什么以前没听说过这种事?因为以前荔枝贵,普通人家孩子想吃也没那个条件。现在不一样了,荔枝年年丰收,价格亲民,孩子想吃多少有多少,空腹吃到饱的机会比以前多得多。以前是没条件出事,现在是有了条件却忘了规矩。这就是为什么我今天要把这件事讲出来,不是要吓大家不吃荔枝,荔枝本身没问题,有问题的,是吃法。知道了禁忌,就等于给自己和孩子多上了一道保险。
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  • 有一个日本老人被医生判死刑,说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作,活到95岁,还在登山。更震撼的是,这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。他叫奥仲哲弥,日本传奇呼吸治疗师。八岁那年冬天,父亲突发肺病,躺在床上拼命张嘴想呼吸,却怎么也吸不进空气,脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边,看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前用最后的力气抓住他的手,眼神里全是不甘。那一刻,八岁的孩子发誓,我一定要找到让人好好呼吸的方法。但命运嘲弄他,50岁那年,他也开始气喘胸闷,夜里经常被憋醒。医生检查后摇头,肺功能在衰退,这个趋势很难逆转。那一晚他坐在父亲遗照前泪流满面,爸我是不是也要走你的老路。就在他几乎放弃时,奇迹出现了。有一天在偏远山村,他发现一个102岁的老婆婆,爬山比年轻人还轻松。他凑近观察,突然发现她呼吸方式完全不同,不是胸在动,是肚子在动。这个发现如同闪电击中了他。他疯狂研究五年,走访173位百岁老人,终于破解长寿密码。所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定,停掉所有药物,只用呼吸改变自己。每天清晨五点深吸气五秒,让空气涌进小腹,再缓缓呼出10秒。身边人都说他瞎折腾,但三个月后奇迹发生了。他爬楼不喘了,晚上能睡整觉了。医生复查时震惊,你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好。80岁还在登山,90岁还打网球,95岁依然精神矍铄。他把这个秘密写成《长寿从呼吸开始》,拯救了千万老人。读过这本书的人都说,里面每句话都在说自己。你不是老了,是氧气不够了。无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后,90%的人都在慢性缺氧。头晕乏力记忆力下降不是衰老,是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸,能多活10年。百岁老人每分钟只呼吸六到八次,普通人要15到20次。呼吸越慢越深,寿命就越长。你的高血压、糖尿病,一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸让神经紧张。有读者改用腹式呼吸三个月,血压从每天三颗减到一颗。腹式呼吸是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸,小肚子一鼓一鼓的。但我们长大后都忘了,活到100岁的老人,没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸。睡前做五分钟深呼吸,比安眠药管用100倍。有读者失眠20年,练一周就能睡六个小时了。老年痴呆可以预防。书里记录,75岁老人有痴呆征兆,常忘记回家路。坚持练一年深呼吸,现在记忆恢复还能背古诗。心脏最怕浅呼吸。学会深呼吸,心脏每分钟少跳10次,一天就少跳14400次。子女不在身边,学会呼吸,你就是自己最好的医生。这可话让无数空巢老人泪目。孩子们都忙,指望不上,但你可以指望自己。每天五分钟深呼吸,不用花钱,不用求人就能续命。亲爱的朋友们,看到这里请停下来,把手放在胸口和肚子上,深吸一口气,是不是只有胸在动,这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短,可能不需要吃那么多药,只需要重新学会像婴儿一样呼吸。我们这一代人吃了太多苦,身体早就透支了。孩子们都忙,医院排队又遭罪。但老天爷早就给了我们免费的长寿药,就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明,无论多大年纪,无论有什么慢性病,只要学会深呼吸,身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直,闭上眼睛,用鼻子深深吸气五秒,想象空气像甘泉流进小腹,小腹慢慢鼓起,然后用嘴慢慢呼出10秒,想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了,胸口舒服了,这就是生命的力量。从今天开始,每天早晚各做10次,只要五分钟,不用花钱,不用求儿女,坚持30天你会发现睡得香了,腿脚有劲了,血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子,活成95岁还能登山的传奇,下一个创造奇迹的就是你。别等了,从下一次呼吸开始,改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢,你的好日子还长着呢。深呼吸,活下去,好好活!
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  • 有一个日本老人被医生判死刑,说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作,活到95岁还在登山。更震撼的是,这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。他叫奥仲哲弥,日本传奇呼吸治疗师。八岁那年冬天,父亲突发肺病,躺在床上拼命张嘴想呼吸,却怎么也吸不进空气,脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边,看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前用最后的力气抓住他的手,眼神里全是悲苦。那一刻,八岁的孩子发誓,我一定要找到让人好好呼吸的方法。但命运嘲弄他,50岁那年,他也开始气喘胸闷,夜里经常被憋醒。医生检查后摇头,肺功能在衰退,这个趋势很难逆转。那一晚他坐在父亲遗照前泪流满面,爸,我是不是也要走你的老路。就在他几乎放弃时,奇迹出现了。有一天在偏远山村,他发现一个102岁的老婆婆,爬山比年轻人还轻松。他凑近观察,突然发现她呼吸方式完全不同,不是胸在动,是肚子在动。这个发现如同闪电击中了他。他疯狂研究五年,走访173位百岁老人,终于破解长寿密码。所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定,停掉所有药物,只用呼吸改变自己。每天清晨五点深吸气五秒,让空气涌进小腹,再缓缓呼出十秒。身边人都说他瞎折腾,但三个月后奇迹发生了,他爬楼不喘了,晚上能睡整觉了。医生复查时震惊,你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好。80岁还在登山,90岁还打网球,95岁依然精神矍铄。他把这个秘密写成《长寿从呼吸开始》,拯救了千万老人。读过这本书的人都说,里面每句话都在说自己。你不是老了,是氧气不够了。无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后,90%的人都在慢性缺氧,头晕乏力记忆力下降,不是衰老,是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸,能多活10年。百岁老人每分钟只呼吸六到八次,普通人要15到20次。呼吸越慢越深,寿命就越长。你的高血压、糖尿病一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸让神经紧张。有读者改用腹式呼吸三个月,血压药从每天三颗减到一颗。腹式呼吸是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸,小肚子一鼓一鼓的。但我们长大后都忘了。活到100岁的老人,没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸。睡前做五分钟深呼吸,比安眠药管用100倍。有读者失眠20年,练一周就能睡六个小时了。老年痴呆可以预防。书里记录,75岁老人有痴呆征兆,常忘记回家路。坚持练一年深呼吸,现在记忆恢复还能背古诗。心脏最怕浅呼吸。学会深呼吸,心脏每分钟少跳10次,一天就少跳14400次。子女不在身边,学会呼吸,你就是自己最好的医生。这可话让无数空巢老人泪目。孩子们都忙指望不上,但你可以指望自己。每天五分钟深呼吸,不用花钱,不用求人,就能续命。亲爱的朋友们,看到这里请停下来,把手放在胸口和肚子上,深吸一口气,是不是只有胸在动?这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短,可能不需要吃那么多药,只需要重新学会像婴儿一样呼吸。我们这一代人吃了太多苦,身体早就透支了。孩子们都忙,医院排队又遭罪。但老天爷早就给了我们免费的长寿药,就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明,无论多大年纪,无论有什么慢性病,只要学会深呼吸,身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直,闭上眼睛,用鼻子深深吸气五秒,想象空气像甘泉流进小腹,小腹慢慢鼓起,然后用嘴慢慢呼出十秒,想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了,胸口舒服了。这就是生命的力量。从今天开始,每天早晚各做10次,只要五分钟,不用花钱,不用求儿女,坚持30天你会发现睡得香了,腿脚有劲了,血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了,从下一次呼吸开始,改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢,你的好日子还长着呢。深呼吸,活下去,好好活。
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  • 有一个日本老人被医生判死刑,说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作,活到95岁还在登山。更震撼的是,这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。他叫奥仲哲弥,日本传奇呼吸治疗师。8岁那年冬天,父亲突发肺病,躺在床上拼命张嘴想呼吸,却怎么也吸不进空气,脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边,看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前用最后的力气抓住他的手,眼神里全是不甘。那一刻,8岁的孩子发誓,我一定要找到让人好好呼吸的方法。但命运嘲弄他,50岁那年他也开始气喘胸闷,夜里经常被憋醒。医生检查后摇头,肺功能在衰退,这个趋势很难逆转。那一晚他坐在父亲遗照前泪流满面,爸,我是不是也要走你的老路?就在他几乎放弃时,奇迹出现了。有一天在偏远山村,他发现一个102岁的老婆婆,爬山比年轻人还轻松。他凑近观察,突然发现她呼吸方式完全不同,不是胸在动,是肚子在动。这个发现如同闪电击中了他。他疯狂研究5年,走访173位百岁老人,终于破解长寿密码。所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定,停掉所有药物,只用呼吸改变自己。每天清晨5点深吸气5秒,让空气涌进小腹,再缓缓呼出10秒。身边人都说他瞎折腾,但3个月后奇迹发生了。他爬楼不喘了,晚上能睡整觉了。医生复查时震惊,你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好。80岁还在登山,90岁还打网球,95岁依然精神矍铄。他把这个秘密写成长寿从呼吸开始,拯救了千万老人。读过这本书的人都说里面每句话都在说自己。“你不是老了,是氧气不够了。”无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后,90%的人都在慢性缺氧。头晕乏力记忆力下降不是衰老,是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸,能多活10年!百岁老人每分钟只呼吸6到8次,普通人要15到20次。呼吸越慢越深,寿命就越长。你的高血压、糖尿病一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸,让神经紧张。有读者改用腹式呼吸3个月,血压从每天3颗减到1颗。腹式呼吸是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸,小肚子一鼓一鼓的。但我们长大后都忘了。活到100岁的老人,没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸。睡前做5分钟深呼吸,比安眠药管用100倍。有读者失眠20年,练一周就能睡6个小时了。“老年痴呆可以预防!”书里记录,75岁老人有痴呆征兆,常忘记回家路。坚持练一年深呼吸,现在记忆恢复还能背古诗。“心脏最怕浅呼吸!”学会深呼吸,心脏每分钟少跳10次,一天就少跳14400次。子女不在身边,学会呼吸,你就是自己最好的医生。这句话让无数空巢老人泪目。孩子们都忙指望不上,但你可以指望自己。每天5分钟深呼吸,不用花钱,不用求人,就能续命。亲爱的朋友们,看到这里请停下来,把手放在胸口和肚子上深吸一口气。是不是只有胸在动,这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短可能不需要吃那么多药。只需要重新学会像婴儿一样呼吸。我们这一代人吃了太多苦,身体早就透支了。孩子们都忙,医院排队又遭罪。但老天爷早就给了我们免费的长寿药,就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明,无论多大年纪,无论有什么慢性病,只要学会深呼吸,身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直,闭上眼睛,用鼻子深深吸气5秒。想象空气像甘泉流进小腹,小腹慢慢鼓起。然后用嘴慢慢呼出10秒,想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了,胸口舒服了。这就是生命的力量。从今天开始,每天早晚各做10次,只要5分钟,不用花钱,不用求儿女。坚持30天你会发现睡的香了,腿脚有劲了,血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子,活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了,从下一次呼吸开始,改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢,你的好日子还长着呢。深呼吸,活下去,好好活!
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  • 有一个日本老人被医生判死刑,说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作,活到95岁还在登山。更震撼的是,这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。他叫奥仲哲弥,日本传奇呼吸治疗师。8岁那年冬天,父亲突发肺病,躺在床上拼命张嘴想呼吸,却怎么也吸不进空气,脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边,看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前,用最后的力气抓住他的手,眼神里全是不甘。那一刻,8岁的孩子发誓,我一定要找到让人好好呼吸的方法。但命运嘲弄他,50岁那年,他也开始气喘胸闷,夜里经常被憋醒。医生检查后摇头,肺功能在衰退,这个趋势很难逆转。那一晚,他坐在父亲遗照前泪流满面,爸,我是不是也要走你的老路。就在他几乎放弃时,奇迹出现了。有一天在偏远山村,他发现一个102岁的老婆婆爬山比年轻人还轻松。他凑近观察,突然发现她呼吸方式完全不同,不是胸在动,是肚子在动。这个发现如同闪电击中了他。他疯狂研究5年,走访173位百岁老人,终于破解长寿密码。所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定,停掉所有药物,只用呼吸改变自己。每天清晨5点,深吸气5秒,让空气涌进小腹,再缓缓呼出10秒。身边人都说他瞎折腾,但3个月后奇迹发生了。他爬楼不喘了,晚上能睡整觉了。医生复查时震惊,你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好。80岁还在登山,90岁还打网球,95岁依然精神矍铄。他把这个秘密写成长寿从呼吸开始,拯救了千万老人。读过这本书的人都说,里面每句话都在说自己。你不是老了,是氧气不够了。无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后,90%的人都在慢性缺氧。头晕乏力记忆力下降,不是衰老,是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸,能多活10年。百岁老人每分钟只呼吸6到8次,普通人要15到20次。呼吸越慢越深,寿命就越长。你的高血压、糖尿病,一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸,让神经紧张。有读者改用腹式呼吸3个月,血压药从每天3颗减到1颗。腹式呼吸是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸,小肚子一鼓一鼓的。但我们长大后都忘了。活到100岁的老人,没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸。睡前做5分钟深呼吸,比安眠药管用100倍。有读者失眠20年,练一周就能睡6个小时了。老年痴呆可以预防。书里记录,75岁老人有痴呆征兆,常忘记回家路。坚持练一年深呼吸,现在记忆恢复还能背古诗。心脏最怕浅呼吸。学会深呼吸,心脏每分钟少跳10次,一天就少跳14400次。子女不在身边,学会呼吸,你就是自己最好的医生。这句话让无数空巢老人泪目。孩子们都忙,指望不上。但你可以指望自己。每天5分钟深呼吸,不用花钱,不用求人,就能续命。亲爱的朋友们,看到这里请停下来,把手放在胸口和肚子上深吸一口气,是不是只有胸在动?这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短,可能不需要吃那么多药。只需要重新学会像婴儿一样呼吸。我们这一代人吃了太多苦,身体早就透支了。孩子们都忙,医院排队又遭罪。但老天爷早就给了我们免费的长寿药,就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明,无论多大年纪,无论有什么慢性病,只要学会深呼吸,身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直,闭上眼睛,用鼻子深深吸气5秒。想象空气像甘泉流进小腹,小腹慢慢鼓起。然后用嘴慢慢呼出10秒。想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了,胸口舒服了?这就是生命的力量。从今天开始,每天早晚各做10次,只要5分钟。不用花钱,不用求儿女,坚持30天,你会发现睡得香了,腿脚有劲了,血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子,活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了,从下一次呼吸开始,改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢,你的好日子还长着呢。深呼吸,活下去,好好活!
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  • 有一个日本老人被医生判死刑,说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作,活到95岁还在登山。更震撼的是,这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。他叫奥仲哲弥,日本传奇呼吸治疗师。八岁那年冬天,父亲突发肺病,躺在床上拼命张嘴想呼吸,却怎么也吸不进空气,脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边,看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前,用最后的力气抓住他的手,眼神里全是不甘。那一刻,八岁的孩子发誓,我一定要找到让人好好呼吸的方法。但命运嘲弄他,50岁那年,他也开始气喘胸闷,夜里经常被憋醒。医生检查后摇头,肺功能在衰退,这个趋势很难逆转。那一晚他坐在父亲遗照前泪流满面,爸我是不是也要走你的老路。就在他几乎放弃时,奇迹出现了。有一天在偏远山村,他发现一个102岁的老婆婆爬山比年轻人还轻松。他凑近观察,突然发现她呼吸方式完全不同,不是胸在动,是肚子在动。这个发现如同闪电击中了他。他疯狂研究五年,走访173位百岁老人,终于破解长寿密码,所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定,停掉所有药物,只用呼吸改变自己。每天清晨五点,深吸气五秒,让空气涌进小腹,再缓缓呼出十秒。身边人都说他瞎折腾,但三个月后奇迹发生了。他爬楼不喘了,晚上能睡整觉了。医生复查时震惊,你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好,80岁还在登山,90岁还打网球,95岁依然精神矍铄。他把这个秘密写成《长寿从呼吸开始》,拯救了千万老人。读过这本书的人都说,里面每句话都在说自己。“你不是老了,是氧气不够了!”无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后,90%的人都在慢性缺氧,头晕乏力记忆力下降不是衰老,是呼吸太浅。每天多呼吸十次深呼吸,能多活十年。百岁老人每分钟只呼吸6到8次,普通人要15到20次。呼吸越慢越深,寿命就越长。你的高血压、糖尿病一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸,让神经紧张。有读者改用腹式呼吸三个月,血压药从每天三颗减到一颗。腹式呼吸是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸,小肚子一鼓一鼓的,但我们长大后都忘了。活到100岁的老人,没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸。睡前做五分钟深呼吸,比安眠药管用100倍。有读者失眠20年,练一周就能睡6个小时了。“老年痴呆可以预防!”书里记录,75岁老人有痴呆征兆,常忘记回家路。坚持练一年深呼吸,现在记忆恢复还能背古诗。“心脏最怕浅呼吸!”学会深呼吸,心脏每分钟少跳10次,一天就少跳14400次。子女不在身边,学会呼吸,你就是自己最好的医生。这句话让无数空巢老人泪目。孩子们都忙指望不上,但你可以指望自己,每天五分钟深呼吸,不用花钱,就能续命。亲爱的朋友们,看到这里请停下来,把手放在胸口和肚子上,深吸一口气,是不是只有胸在动,这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短,可能不需要吃那么多药,只需要重新学会像婴儿一样呼吸。我们这一代人吃了太多苦,身体早就透支了。孩子们都忙,医院排队又遭罪。但老天爷早就给了我们免费的长寿药,就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明,无论多大年纪,无论有什么慢性病,只要学会深呼吸,身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直,闭上眼睛,用鼻子深深吸气五秒,想象空气像甘泉流进小腹,小腹慢慢鼓起,然后用嘴慢慢呼出十秒,想象所有病痛都随着浊气排出出去。做完是不是觉得头脑清醒了,胸口舒服了,这就是生命的力量。从今天开始,每天早晚各做10次,只要五分钟,不用花钱,不用求儿女,坚持30天,你会发现睡得香了,腿脚有劲了,血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子,活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了,从下一次呼吸开始,改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢,你的好日子还长着呢。深呼吸,活下去,好好活!
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