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新時代格言 1.唱歌不能讓你大富大貴，但可以讓你活得精彩。 2.唱歌不能讓你一身名牌，但可以讓你比同齡人更年輕。 3.唱歌不能讓你天天燕窩魚翅，但可以讓你遠離疾病。 4.唱歌不能讓你沒有煩惱，但可以讓你簡單幸福。 5.唱歌不一定能成就你的將來，但卻能讓你享受現在。 6.唱好歌不僅要有興趣，還要有堅持。 7.唱歌不能讓你萬壽無彊，但確實讓你長壽，為了長壽堅持歌唱吧。 8.唱歌不能讓你返老還童，但卻能讓你駐顏有術，因為一個會運用、會控制氣息的人，不僅心肺，也不僅胃腸，你的大腦、小腦，左腦、右腦，都將會得到氣流地推動、按摩，都將會在氧氣的滋養下， 比不唱歌的朋友，多一些新鮮的細胞。多氧的環境，一定可以促進細胞的再生能力。 --- 致愛唱歌愛健康的人。

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很多人喝水、睡覺、呼吸都會胖、一直無法瘦下來的原因可能是因為身體的代謝出了問題。一整天下來吃了一堆食物、喝了一堆水，但如果身體代謝機能不好，一覺醒來這些東西被轉化成廢物，全部囤積在身體裡，水腫、虛胖，這樣怎麼可能瘦得下來？ 但現在想瘦的朋友有福啦！根據《healthyfoodtime》所報導，只要每天睡前喝這一杯排毒果汁，就可以促進你的新陳代謝，讓你連睡覺都在瘦，趕快學起來吧！ 自製健康消脂飲 原料： 1. 一把洋香菜 2. 一顆檸檬 3. 一匙醋 4. 一湯匙的薑汁或蜂蜜 5. 一匙肉桂粉 6. 半杯水 作法： 健康消脂飲的功能 經過實驗證實，以這些原料做成的消脂飲能夠清洗、排除體內的廢物，並且能夠提升新陳代謝的速率，讓脂肪、熱量消耗的速度更快，天天都喝，一兩周後你就感覺到效果了！

【未婚妻 愛上別人】 盧梭在22歲那年，舉行訂婚宴。 不料，他的未婚妻愛麗爾在婚宴上，卻牽著另一個男人的手， 對他說：「對不起，我愛上別人了。」 呆若木雞的盧梭，在親戚朋友詫異的目光中無地自容。 這真是莫大羞辱啊！ 經過短暫的思索後，盧梭決定離開這個讓他傷心的家鄉，開始了流浪生涯，從瑞士到德國，再到法國…… 他發誓將來一定要風風光光地重返故地，找回自己丟失的尊嚴。 30年後，盧梭回來了，雖然兩鬢斑白，但他已經是當時著名的文學家和思想家。 有位老朋友問他：「你還記得愛麗兒嗎？」 「當然記得，她差一點做了我的新娘。」盧梭微笑著回答，一臉的輕鬆。 老朋友：「這些年來，她一直生活在貧困潦倒之中，靠親戚的救濟艱難度日。上帝懲罰了她對你的背叛！」 盧梭：「我很難過，神不應該懲罰她。我這裡還有一些錢， 請你轉交給她，不要告訴她是我給的，以免她認為我是在羞辱她而拒絕接受。」 老朋友：「你真的對她沒有絲毫怨恨嗎？當年，她可是讓你丟盡了臉啊！」 盧梭：「如果我提著一袋死老鼠去見你，那一路上聞著臭味的不是你，而是我。 」 接著，盧梭凝視望著遠方，若有所思地說：「怨恨是一袋死老鼠，最好把它丟得遠遠的。如果我怨恨她，那這些年我豈不是一直生活在怨恨之中，得不到快樂？」 盧梭從口袋裡拿出一些錢遞給朋友，說：「希望這些錢能幫助她擺脫困境，生活得好一點。」 雅克•盧梭 (1712年～1778年），法國偉大的啟蒙思想家、哲學家、教育家、文學家。是18世紀法國大革命的思想先驅者，啟蒙運動最卓越的代表人物之一。 「 怨恨是一袋死老鼠！ 」 一個人的失敗，98%敗在 “脾氣”，人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。 人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。 我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒，情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。 水深則流緩，語遲則人貴。 我們花了兩年時間學說話，卻要花數十幾年的時間才學會閉嘴。 可見： 說，是一種能力；不說，是一種智慧

嗨大家好 新年我就去見了一個朋友 這個朋友呢 他28歲開始就洗腎 今天洗了大概20年左右 20 30年 20多年 這個朋友呢 他就讓我知道原來他以前 為什麼會這麼快就 失去兩顆腎呢 最重要的原因就是 他天天都喝一種東西 你知道是什麼嗎 是礦泉水 哇 喝礦泉水都會兩粒腎壞掉嗎? 我非常相信喔 尤其是最近 2020年1月 在美國有一個測驗 發現礦泉水的 發現了每一瓶的礦泉水 有多少呢 有24萬的plastic顆粒 哇 24萬的plastic顆粒 每一瓶的礦泉水 比想像中多了 100倍 你可以想像 當喝進這些 plastic的時候 我們身體是不是會破壞呢 而且這個plastic在身體裡面 是很難很難 化解的 太難了 也溶解不到 也代謝不到 所以它會造成身體很多的失調 不只腎臟會壞掉 它還會造成什麼 荷爾蒙失調 尤其是什麼 奇異素的荷爾蒙失調 所以今天為什麼 有很多的這種的 問題 比如說乳癌的發生 或者甚至呢 plastic的問題 也是有關係的 荷爾蒙失調 或者是甚至是autism的問題 或者不能失眠的問題 都有關的 所以我們真的要注意 我們要明白 我們要看見 不要不知道 可能有些賣plastic水的 可能會講我 我一定要讓你們知道 這個不是我的研究 這個是事實 是美國最新的一些研究 讓我們清楚知道 原來在礦泉水裡面 有很多的這些plastic 所以喝自來水 原來他們研究自來水跟礦泉水 同樣的一杯自來水 只有五顆的plastic 礦泉水裡面有24萬顆的plastic 真的是太離譜了 所以我寧願喝 乾淨的自來水 這是太重要了 所以祝福大家更健康 我是Dr.Rebecca A Share給更多的人 然後寫個A 如果你想要知道更多 更多的東西 我是Rebecca

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嗨大家好 新年呢我就去見了一個朋友 這個朋友呢 他28歲開始就洗腎 今天洗了大概20年左右 20 30年 20多年 這個朋友呢 他就讓我知道原來他以前 為什麼會這麼快就失去兩顆腎呢 最重要的原因就是 他天天都喝一種東西 你知道是什麼嗎 不是汽水 是礦泉水 喝礦泉水都會兩粒腎壞掉嗎 我非常相信喔 尤其是最近 2020年1月在美國 有一個測驗關於礦泉水的 發現了每一瓶的礦泉水 有多少呢 有24萬的plastic顆粒 24萬的plastic顆粒 每一瓶的礦泉水 比想像中多了100倍 你可以想像 當喝進這些plastic的時候 我們身體是不是會破壞呢 而且這個plastic在身體裡面 是很難很難化解的 太難了 也溶解不到 也代謝不到 所以它會造成身體很多的失調 不只腎臟會壞掉 它還會造成什麼 荷爾蒙失調 尤其是什麼 奇異素的荷爾蒙失調 所以今天為什麼有很多的 這種的問題 比如說乳癌的發生 或者甚至呢 plastic的問題 也是有關係的 那麼荷爾蒙失調 或者是甚至是autism的問題 或者不能失眠的問題 這些都跟荷爾蒙失調有關的 所以我們真的要注意 我們要明白 我們要看見 不要不知道 可能有些賣plastic水的 可能會講我 沒有辦法 我一定要讓你們知道 這個不是我的研究 這個是什麼 這個是事實 是美國的最新的一些研究 讓我們清楚知道 原來在這個礦泉水裡面 有很多的這些plastic 和自來水 研究自來水跟礦泉水 同樣的一杯 自來水只有五顆的plastic 礦泉水裡面有24萬顆的plastic 真的是太離譜了 所以我寧願喝乾淨的自來水 這是太重要了 所以祝福大家更健康 我是Dr.Rebecca 也share給更多的人 然後寫個A 如果你想要知道更多 怎麼樣的毒素的東西 怎麼解讀 好 我是Rebecca 我們下次再見

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