真的假的

變這個年輕人的。這是真實的案例嗎? 這是真實案例,而且還不只發生一件。 觀眾朋友們,這段時間不要去上廁所,不可以轉台,這是很重要,很重要。 因為詐騙集團現在不斷地升級、升級、再升級。 你升級到什麼程度呢? 你應該知道很多致富命令都是假的。 你也知道很多檢察官都是假的。 那詐騙集團也知道你已經知道了,對不對? 他現在更聰明,他給你真的致富命令。 他用造假的借據,造假的一些 現代貨本票的證據,去法院申請真的致富命令。 那你收到法院通知你的致富命令,你一定會認為是假的。 就像剛剛律師說的,憲哥就想說,我當時去欠了五千元,不可能的事情。 所以你以為他是假的,你就不會理他。 但這是詐騙集團讓法院發的真的致富命令。 但是假債權所製造的真致富命令。 那你真的不理他之後,完蛋了。 二十天內你沒有去聲明意義。 這個致富命令就讓詐騙集團可以藉此來查封你所有的財產,列處列車。 所以要注意,要注意。 詐騙集團有夠厲害。 真的很厲害。 我再講一個,過去也曾經發生過,影響很多老百姓的。 很多的房東,他的戶籍會放在哪裡? 自己那一間出租的房子裡。 因為我們要用自住。 對,我自住。 我就租給房客,不要報稅。 房客就住在我的房子裡。 我也沒遷走我的戶籍。 我遷走就空屋,就變非自用了。 這個房客真的很厲害。 他也一樣偽造了房東欠他錢的本票。 或者是房東欠他錢的借據。 然後一樣跟法院申請。 法院收到這個假文件,也是刑事審查。 看起來有人簽名。 反正他就發了。 這個致富命令寄到哪裡去? 寄到房東的戶籍地。 那房東不知道。 他不知道,因為房客住在裡面。 那房客又在刻一個房東的章。 房子收起來了。 結果房東從頭到尾都不知道。 有人發過致富命令給他。 而這個房客幫他收了這個致富命令。 20天經過,也變成確定判決。 有效了。 房客在拿著這個法院的致富命令。 確定的致富命令。 申請強制執行拍賣房東的房子。 這個被拍賣。 法院通知誰? 通知房東,你房子還拍賣。 通知到哪裡? 還是這個戶籍地。 所以從頭到尾,房東都不知道。 直到有一天。 房客怎麼跑去沒繳租金啊。 來找一下房客。 你租金這個月要繳。 人去樓空。 連房子名字都不是我的。 房子被拍賣掉了。 錢被房客拿走了。 房東到現在才知道。 好恐怖哦。 已經經過半年一年了。 求償無門。 因為全部看起來都像真的。 法院也是真的。 結果就這種原因。 讓那時候很多的房東。 真的是血本無歸。 什麼都是真的,只有債權是假的。 只有債權是假的。 但是你這個房東。 只要沒有把你的戶籍遷到你。 真的找到你的地方。 你事情就大條了。

小時候，常看長輩會很慎重地把權狀放在家中或是銀行的保險箱，每年都會安排固定時間「去看看」，就如同拜神祭祖和掃墓一樣。 入行之後才知道，即使權狀、身份證件與印鑑都在身邊，還完貸款的房子還是有可能跑到別人名下。別以為只是一個都市傳說，偏偏還是真的。這次的苦主是老莊。 老莊在大安區某黃金門牌買了一間房子，當年價錢不高，這幾年房價翻揚，最高點到了4,000萬。可是這價錢和老莊沒關係，因為他的房子已經莫名其妙地「不是他的」了。 老莊的人生就是一部台北房產發展史，從年輕打拚攢第1棟房開始，到後來陸續買賣換，手上除了自己和家人住的之外，還有個2、3間出租。他有一個習慣，就是只要房子貸款一還清，就馬上到銀行去塗銷。 「我不喜歡那種欠人錢的感覺。」經過這幾十年的打拚，他名下的房產，幾乎都沒有貸款設定。 由於天性精打細算，為了賺到比較好的租金，他總是把精華區的房子出租，留下蛋白區的房子自己和家人住，為了省錢，他研究出把戶口遷到精華區的房子裡面，還可以辦理自用稅率優惠，達到節省房屋稅和地價稅的目的。 然後再把這間房子租出去，幾十年來都是如此。 「你看這樣不是很聰明嗎？」老莊得意洋洋。 殊不知，夜路走多了，總會遇到鬼。 前幾年，他的舊房客退租，網路刊登沒多久，就來了一個年輕男生，主動說不掛戶口，也不報稅，老莊欣喜不已，覺得年輕人真上道，他本來想這年輕人應該是要殺價，殊不知對方不但沒殺價，還把1年租金和押金一併付清。 老莊想，這真是賺到了，想不到這是一個闊少。 租金都繳清了，也沒有啥好擔憂，老莊過著遊山玩水的生活。直到有一天，他經過那一間房子，遇到對門鄰居，鄰居對他熱情打招呼，還跟他說「你當初賣房子真是賣對了，要是當初不賣，現在價錢就沒有這麼好了。」 老莊一聽大驚，趕緊打了房客電話，發現電話早就停用，更讓他崩潰的是，去按門鈴，開門的是一位太太，她說她們前2個月才跟房仲買的，剛剛裝潢完上週才搬進來。 「屋主並不是年輕人，是一位中年婦女，她說她要到美國去依親，看我們有緣就賣給我們了。」開門的太太這樣說。 由於這事情實在太離奇，他報了案，後來他才知道，原來一開始，因為房屋沒有抵押設定，加上他把戶口遷到這房子裡，他就是歹徒設定的肥羊！ 歹徒的手法是，他先鎖定案子調出謄本，看看有沒有抵押設定，如果沒有，就用掛號信投石問路，看看到底有沒有人收信，承租後偽造老莊簽名的高額本票，向地方法院申請本票裁定，由於法院通知會寄到戶籍地，當然就被詐騙集團攔截，因為老莊沒提出異議，房子就被法拍，如果歹徒更熟悉法拍流程，在一拍流標時就表達願意用債權人身份承受的意思表示，就可以順利取得權利移轉證明，然後就可以過戶，再透過不知情的業者處分掉。如果老莊沒有去巡田水，他可能得要更晚才會知道他的房子已經不歸他的了。 報案之後，老莊才發現，那租房子的年輕人當初連身份證都是假的，顯見有備而來，只怪他自己不小心，就這樣一步步掉到局裡。 「如果你要把戶籍放在不是你居住地的房子裡，就要有信得過的熟人幫你收掛號信和通報，不然這種事情，比搶銀行還要好賺，以後只會愈來愈多，你還算幸運的，願意付1年租金已經算不錯了，有些被騙的人都拿不到半年租金呢。」受理老莊案子的窗口這樣說。 這事情之後，再也沒聽說老莊的消息，只知道他在打擊之後變得消沉，也沒有辦法再振作。人世間的大禍，不多是貪心穿針，算計引線才釀成的嗎？

哈嘍大家好,我是小林。我現在在泰國的曼谷。大家來曼谷,有一件事情我得必須提醒大家,有一個東西你們看到了,千萬不要碰,就是看到綠色葉子的店或者是綠色葉子的東西,大家千萬不要碰,有多遠有多遠,因為泰國近期這個綠色葉子已經合法化了,這個葉子在人的體內會停留比較長的一段時間,如果大家不知道的話,如果吃了或者是把它帶回國的話,你可能會面臨了 勞育之災或者你沒有辦法回國,幾片葉子,一二三四五六七,有著七片葉子這樣的一個店,千萬不要進去哦,在泰國除了路邊經常有這種店之外呢,其實在711裡面,它很多產品裡面都會含有這種東西,你不小心可能就你以為買一瓶飲料喝一喝,沒有想到你就把這個東西吃進體內了,下面我們一起去711裡面看一下,哪些東西你是不能夠喝的。 現在看一下,這個就是711的飲料牆,這邊就有綠色葉子的飲料,咱們來近距離的,就是像這三瓶,他們已經把這種東西做成了飲料,換裝的飲料,大家千萬不要好奇,覺得這個包裝挺好看的,想嘗試一下,千萬不要,千萬不要嘗試啊,各位,再看一下這邊好像也有一個,這個,這個,這個也千萬不要嘗試, 所以呢,在泰國啊,其實我有時候都買東西的時候看到綠色的東西,我都會有點怕,心裡都會有一點哥憎一下,都要看清楚是不是那個東西, 我現在買一個抹茶,抹茶冰棍,這個很好吃,這個是綠色的,之前我研究了好一段,確認了它是安全的,可以吃的, 看一下,這個是商場裡面賣綠色葉子的產品,咱們就不一一細看了,大家買過來的時候就是注意一點, 不要覺得,因為它這個地方啊,是被安排在商場的這個香水的區域,大家不要覺得這是一個香水,就把它帶回去了,你看他們做成了香皂, 這個是什麼我不知道,就是大家也不要去嘗試啊,因為它這個還有試用,大家也不要去嘗試, 甚至於這個還有他們的專門的一個T恤,這個就連衣服你們都不要買回去,你看它這個做成了香煙, 應該是香煙吧,這種各樣的,這個是做成了什麼,這是什麼, 這個是馬殺雞的膏,是噴枕頭的香薰,也是這個成分,這個精油都是含有這個成分的, 甚至於還有糖果跟蛋糕,我們過去看一下, 你看這裡的糖果跟蛋糕都含有這個綠色葉子的成分, 所以小朋友來一定要小心,不要看到這個糖果啊,蛋糕啊,就想吃,你們要注意看有沒有這個,是不是這個綠色葉子的店在賣, 不要買,不要買,不要買,不要看,不要看,不要聞,不要聞, 你們看到了就跑就對了,

哈嘍大家好,我是小林。我現在在泰國的曼谷。大家來曼谷,有一件事情我得必須提醒大家,有一個東西你們看到了,千萬不要碰,就是看到綠色葉子的店或者是綠色葉子的東西,大家千萬不要碰,有多遠有多遠,因為泰國近期這個綠色葉子已經合法化了,這個葉子在人的體內會停留比較長的一段時間,如果大家不知道的話,如果吃了或者是把它帶回國的話,你可能會面臨了 勞育之災,或者你沒有辦法回國,幾片葉子,一二三四五六七,有著七片葉子這樣的一個店,千萬不要進去,在泰國除了路邊經常有這種店之外,其實在711裡面,它很多產品裡面都會含有這種東西,你不小心可能就以為買一瓶飲料喝一喝,沒有想到你就把這個東西吃進體內了,下面我們一起去711裡面看一下,哪些東西你是不能夠喝的。 現在看一下,這個就是711的飲料牆,這邊就有綠色葉子的飲料,咱們來近距離的,就是像這三瓶,他們已經把這種東西做成了飲料,換裝的飲料,大家千萬不要好奇,覺得這個包裝挺好看的,想嘗試一下,千萬不要,千萬不要嘗試,再看一下這邊好像也有一個,這個,這個,這個也千萬不要嘗試, 因為在泰國,其實我有時候都買東西的時候,看到綠色的東西,我都會有點怕,心裡會有一點隔身一下,都要看清楚是不是那個東西,我現在在買一個抹茶,抹茶冰棍,這個很好吃,這個是綠色的,之前我研究了好一段,確認了它是安全的,可以吃的。 看一下,這個是商場裡面賣綠色葉子的產品,咱們就不一一細看了,大家買過來的時候就是注意一點,不要覺得,因為它這個地方是被安排在商場的這個香水的區域,大家不要覺得這是一個香水,就把它帶回去了,你看他們做成了香皂,這個是什麼我不知道,大家也不要去嘗試, 因為它這個還有試用,大家也不要去嘗試,甚至於這個還有他們的專門的一個T恤,這個就連衣服你們都不要買回去,你看它這個做成了香煙,應該是香煙吧,各種各樣的,這個是做成了什麼,這是什麼,哦,這個是馬殺雞的膏,是噴枕頭的香薰,也是這個, 這個成分,這個精油,都是含有這個成分的,甚至於,甚至於還有糖果跟蛋糕,我們過去看一下, 你看,這裡的糖果跟蛋糕都含有這個綠色葉子的成分, 所以,小朋友來一定要小心,不要看到這個糖果啊蛋糕啊,就想吃你們要注意,看有沒有這個,是不是這個綠色葉子的店在賣,不要買,不要買,不要買,不要買,不要看,不要看,不要聞,不要聞, 你們看到了就跑就對了。

7種危害你健康你一定想不到的假食物 這個視頻真的是很重要 一定先把它收藏起來 因為搞不好你每天都在吃它 尤其是最後一種最毒 我可以保證幾乎九成以上的人可能都吃過 第一個芥末 目前全世界95%的芥末都是假芥末 它是辣根和綠色染料的混合物 其實在日本也是一樣 因為芥末本身很貴也很難種植 第二個即溶咖啡 它是由穀物 焦糖 澱粉 植脂末 還有很多添加劑組成而成 其中它還有一種叫做丙烯醯胺的物質 這個是一種非常有害的化學物質 原因就是 因為即溶咖啡那個咖啡豆是最劣質的 而且烘焙技術也不太好 所以裡面的有害物質更多 第三個叫做楓糖漿 在高端的保健食材裡面 有一種叫做楓糖漿 說是富含非常豐富的抗氧化物 其實市面上大部分都是假的 大部分都是用這個深紅糖還有白糖 還有這個楓糖漿 再加上各種調味劑跟添加劑混合而成 第四個特級初榨橄欖油 你知道嗎 市面上80%的特級初榨橄欖油都不是真的 特級初榨的工藝它是一種快速的冷榨 所以它含的抗氧化物會更好 口感也會不同 但是我們買的橄欖油 可能是混了其他的油類來進行混合的 你喝起來會有一點油喇味 第五個金槍魚罐頭 我們常常在賣場會看到一些很多便宜的 散裝的金槍魚罐頭 它裡面根本就不是金槍魚 一種叫做油魚的深海魚 你要特別注意 如果你買了罐頭裝的金槍魚 它的顏色發白 它就有可能是假的 第六個蟹肉棒更誇張 因為它裡面根本沒有一丁點的蟹肉 是由市面上蒐集的各種散裝的魚類打成魚糜 再加上澱粉跟添加劑 放上一些由蟹殼磨碎的蟹胃粉 然後把它參加在一起 再加上紅色的色素進行染色 這個就是你經常吃的蟹肉棒 第七個假牛排 有時候你在外面吃的一些比較便宜的牛排 其實它是由肉膠跟一些散裝的劣質牛肉 組合在一起做起來的 這種膠水叫做谷氨醯胺轉氨酶 它是由牛血或豬血裡面提煉出來的 它是經過發酵 然後再重新加工肉類來進行合成的 最恐怖的是在合成的過程當中 這種膠類的東西很容易去沾染一些外來的細菌 所以合成牛排不能叫做牛排 我們一定要遠離它 趕快把這個視頻轉發給你所有關心的朋友吧 尤其是愛吃這些假食物的朋友 讓他們睜大眼睛看 避免買到假貨

第一種危害你健康、你一定想不到的家食物 這個視頻真的是很重要 一定先把它收藏起來 因為搞不好你每天都在吃它 尤其是最後一種最毒 我可以保證幾乎九成以上的人可能都吃過 第一個 芥末 目前全世界95%的芥末都是假芥末 它是辣根和綠色染料的混合物 即使在日本也是一樣 因為芥末本身很貴也很難種植 第二個 基隆咖啡 它是由穀物、焦糖、澱粉、紫紫末 還有很多添加劑組成的二層 其中它還有一種叫做 這個是一種非常有害的化學物質 原因就是因為基隆咖啡 那個咖啡豆是最劣質的 而且烘焙技術也不太好 所以裡面的有害物質更多 第三個叫做 在高端的保健食材裡面 有一種叫做 說是富含非常豐富的抗氧化物 其實市面上大部分都是假的 大部分都是用這個 生紅糖、還有白糖、還有這個 再加上各種調味劑跟添加劑混合而成 你知道嗎? 市面上80%的特級粗炸橄欖油 都不是真的 特級粗炸的工藝 它是一種快速的冷炸 所以它含的抗氧化物會更好 口感也會不同 但是我們買的橄欖油 可能是混了其他的油類來進行混合的 你喝起來會有一點油辣味 我們常常在賣場 會看到一些很多便宜的 散裝的金槍魚罐頭 它裡面根本就不是金槍魚 是一種叫做魷魚的深海魚 你要特別注意 如果你買的罐頭裝的金槍魚 它的顏色發白 它就有可能是假的 第六個蟹肉飯更誇張 因為它裡面根本沒有一丁點的蟹肉 是由市面上收集的各種散裝的魚類 打成魚鰡 再加上澱粉跟添加劑 放上一些由蟹殼磨碎的蟹胃粉 然後把它參加在一起 再加上紅色的色素進行染色 這個就是你經常吃的蟹肉飯 第七個加牛排 有時候你在外面吃的一些比較便宜的牛排 其實它是由肉椒 跟一些散裝的劣質牛肉 組合在一起做起來的 這種膠水叫做古安鮮安爪梅 它是由牛血或豬血裡面提煉出來的 它是經過發酵 然後再重新加工肉類來進行合成的 最恐怖的是在合成的過程當中 這種膠類的東西 很容易去沾染一些外來的細菌 所以合成牛排不能叫做牛排 我們一定要遠離它 趕快把這個視頻轉發給你所有關心的朋友吧 尤其是愛吃這些假食物的朋友 讓他們睜大眼睛看 避免買到假貨 我是紫康 關注我 讓你越來越健康

七種危害你健康你一定想不到的家食物 這個視頻真的是很重要 一定先把它收藏起來 因為搞不好你每天都在吃它 尤其是最後一種最毒 也可以保證幾乎九成以上的人可能都吃過 第一個 芥末 目前全世界95%的芥末 都是假芥末 它是辣根和綠色染料的混合物 其實在日本也是一樣 因為芥末本身很貴也很難種植 第二個 基隆咖啡 它是由穀物 焦糖 澱粉 紫紫末 還有很多添加劑組成的二層 其中它還有一種叫做 這個是一種非常有害的化學物質 原因就是因為基隆咖啡 那個咖啡豆是最劣質的 而且烘焙技術也不太好 所以裡面的有害物質更多 第三個叫做楓糖漿 在高端的保健食材裡面 有一種叫做楓糖漿 說是富含非常豐富的抗氧化物 其實市面上大部分都是假的 大部分都是用這個生紅糖 還有白糖 還有這個楓糖漿 再加上各種調味劑跟添加劑混合而成 第四個 特級粗炸橄欖油 你知道嗎 市面上80%的 特級粗炸橄欖油都不是真的 特級粗炸的公魚 它是一種快速的人炸 所以它含的抗氧化物會更好 口感也會不同 但是我們買的橄欖油 可能是混了其他的油類 來進行混合的 你喝起來會有一點油辣味 第五個 金槍魚罐頭 我們常常在賣場 會看到一些很多 便宜的散裝的金槍魚罐頭 它裡面根本就不是金槍魚 是一種叫做魷魚的深海魚 你要特別注意 如果你買了罐頭裝的金槍魚 它的顏色發白 它就有可能是假的 第六個 蟹肉棒 更誇張 因為它裡面根本沒有一丁點的蟹肉 是由市面上收集的 各種散裝的魚類 打成魚餌 再加上澱粉跟添加劑 放上一些由蟹殼磨碎的蟹胃粉 然後把它參加在一起 再加上紅色的色素進行染色 這個就是你經常吃的蟹肉棒 第七個 假牛排 有時候你在外面吃的一些比較便宜的牛排 其實它是由肉椒 跟一些散裝的劣質牛肉 組合在一起做起來的 這種膠水叫做古安鮮安轉安眉 它是由牛血或豬血裡面提煉出來的 它是經過發酵 然後再重新加工肉類來進行合成的 最恐怖的是在合成的過程當中 這種膠類的東西 很容易去沾染一些外來的細菌 所以合成牛排不能叫做牛排 我們一定要遠離它 趕快把這個視頻轉發給你所有關心的朋友吧 尤其是愛吃這些假食物的朋友 讓他們睜大眼睛看 避免買到假貨 我是志康 關注我讓你越來越健康

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從小我們就認為，牛奶非常營養，許多醫生也鼓勵大家多喝牛奶，但是最近越來越多專家和書籍提出來，人類並不適合喝牛奶。包括新世紀飲食，還有「牛奶、謊言與內幕」，以及「不生病的生活」等書籍，都提到喝牛奶對健康的危害。過敏和骨質疏鬆，和牛奶脫離不了關係，今天的健康密碼，許瑞云醫師就要和您談到，牛奶與過敏的關係 今天我們要談的主題，跟很多人都相關，是牛奶還有過敏的關係。 乳酪，起士，冰淇淋，蛋糕，生活中充斥著許多奶製品，喝咖啡加鮮奶，早餐一杯牛奶，嬰兒也要喝牛奶，牛奶是六大類食物之一，能幫助骨骼成長，對許多人來說，牛奶是重要的營養來源，但，牛奶卻也是，引發過敏的可怕兇手，這又愛又恨的矛盾，到底該怎麼辦呢? 讓許瑞云醫生為您解開健康密碼。 許醫師，我們剛剛看到影片當中，我們真的知道，幾乎我們的生活當中脫離不了牛奶，可是牛奶跟過敏之間，真的有這樣的關係嗎？ 絕對有，我們國人的過敏測驗中，有看到牛奶是我們國人過敏的第一位 排在第一位，而且在華人的醫學報導裡面有看到，87％的華人的小孩，他是有乳糖不耐症，87％啊。 87％七到八歲的小孩，已經有乳糖不耐症了。 95％的成年，華人的成年他有乳糖不耐症，所以我們國人是絕大多數，沒有辦法消化牛奶的。 在美國呢，那時候我在哈佛營養學系念博士班的時候，我們系主任是非常反對吃奶，在一九八幾年的時候，他曾經做過很多的醫學報導，做出來的實驗都不利於乳類，所以說我們系主任他還是要忠於科學，他就是照常報導。 他們只有兩種人很適合喝牛奶，像非洲的難民，他營養極度的缺乏，另外一個就是說，他是一個修行人，吃得很少很少，也是一樣，算是營養缺乏。 那大人還可以避免，小朋友怎麼辦？ 盡量不要，因為如果你讓他繼續吃的話，像我們常看到的就是，氣喘、鼻涕流個不停這種，像我治過很多的那種過敏兒，不管是皮膚性的潰爛，異位性皮膚炎，斷了奶以後，尤其是過敏性鼻炎的，他就再也不流這麼多的（鼻涕），因為牛奶在中醫來講，是一個生痰的食物，對有這種說法。 對，你就清爽，人就會覺得清爽，你只要整個把它斷的很乾淨，要很乾淨，而不是，因為牛奶在幾乎在每個食物裡面常常都會加，像濃湯還有那種，太多了，在人類的進化中，基本上，我們不會看到斷奶以後的動物，再繼續喝奶，更何況是喝別的哺乳動物的奶。 對喔，好像真的是如此。 為什麼喝牛奶的小孩子，長的頭好壯壯，又白又胖啊，我們都覺得這是很健康很好的，事實上我們在實驗裡面我們看到，我們用幾種不同的哺乳動物，像老鼠或者一些靈長，你要牠們得癌症很容易，你拼命餵牠，牠長得很快，絕對會得癌症，那如果說你要讓牠長壽的話，你把牠的飲食減掉1/3，牠生命就延長很多。 所以說，我們在餵孩子那麼多牛奶的時候，我們有沒有想到，可能幫他們未來種下一個容易得癌症的基因，因為細胞分裂太快了，細胞一分裂一生長得很快的話，就容易出亂子。 以前牛一天只能產幾公升（牛奶），現在的牛，一天可以20倍以上的奶量。 因為用了生長激素，去刺激乳腺，那對我們絕對不會好。 譬如說有一種說法，當我們腸胃不好的時候就喝牛奶，牛奶對腸胃好嗎？ 那更是不好了。 在日本，事實上在美國也很風行，有一個很有名的新谷弘實（醫師），他寫了兩本書，在台灣也是大賣，在日本也是超賣的，一個叫做不生病的生活，不生病的生活的實踐。很有名 對。他就看到，因為他常常開刀，常常做腸胃鏡，他看到越是喝大量的那個乳類製品或牛奶的人，他的腸相越糟糕，腸相越糟糕的人，越容易長癌，越容易生病，所以他發現那種腸相很不好的人，都很容易得很多的怪病，尤其是包括癌症，更何況我們喝牛奶，它裡面的蛋白，是容易讓我們，不只容易產生過敏，它是過敏源的來源，而且容易讓鈣從你的腎臟排出。 骨質疏鬆最高的國家，像芬蘭還有美國這些，都是乳類製品吃最高的國家，如果平均每個人吃那麼多牛奶，那應該來講，他們國家的骨質疏鬆，應該骨本最好， 對，但是你沒有看到這樣的現象，反而吃奶很少的，像大陸他們那些根本沒有太多的骨質疏鬆，他們有勞動，有曬太陽，事實上這個就是養好骨本，吃大量的蔬菜豆腐青菜，我們上次有提到好的鈣的來源。