早晨吃雞蛋對身體是好還是壞?萬萬沒想到牠可以給我們帶來「從頭到腳」的健康!不看後悔哦~ | EZGOE
http://goez1.com/p94195.asp從古至今,雞蛋始終都是人們餐桌上的常客,幾乎每天都離不開它。不過,雖然吃了好多年,很多人對雞蛋了解不夠,比如早上吃雞蛋到底好不好? 在營養學界,雞蛋一直有「全營養食品」的美稱。近年來,國內外營養學家和醫學家的研究發現,每天吃1個雞蛋,可以給你帶來「從頭到腳」的健康。 早上一定要吃雞蛋的10個理由 1補充營養 中國營養學會理事長程義勇教授表示:雞蛋是一種最優質、最天然的補品,價格不貴,且