真的假的

增強抵抗力,舒緩咳嗽,洋蔥含有至少三種的,抗發炎,天然化學物質,感冒時,喝洋蔥熱水,很快發寒退燒,蘋果可以增加,洋蔥水的甜味,西方知名諺語,一天一蘋果,醫生遠離我,蘋果好處多多,是果中之王。 準備大碗公,倒扣一個小碗,加入蘋果洋蔥,外鍋加入兩杯水,按下開關。洋蔥蘋果水完成,會很燙,一定要用夾子夾,夾起來的食材,千萬不要丟掉,可以再拿來煮咖哩,天然感冒藥水,止咳化痰良方,一定要收藏起來。

朋友確診（輕症）剛剛才想到每天可以煮洋蔥水喝。 疫情會延續多久不知道，而且無症狀的人太多，明天開始每天喝洋蔥水保護自己。

洋蔥與蘋果的搭配~ 今天回家， 聲媽把自己關在廚房， 平常是開冷氣才會關門， 到底在變啥把戲？ 好奇開門進去， 燈燈~ 濃濃的洋蔥味， 聲爸不愛整屋都是洋蔥味， 所以才關門; 因為嬸嬸教了止咳良方: 1.食材: 蘋果與洋蔥1:1(要切) 2.水: 每顆食材都要一杯水 舉例說明: 一顆蘋果與一顆洋蔥就是二杯水 二顆蘋果與二顆洋蔥就是四杯水 3.用電鍋蒸(外鍋放一杯半的水) 聲媽親自喝過，直說太神奇了！ 要我記下來教人， 就是有洋蔥味的蘋果汁。 #感謝嬸嬸的良方

臭豆腐 烤串燒 重滷味 油炸食品 蚵仔麵線 如何挑選對身體有影響的食物 傷身的食物 抗氧化效果最佳 蔥油餅 蕃茄 塩酥雞 臘味食品 肉丸 冰涼食品 健康營養食物 洋蔥 海藻類 菠菜 雞蛋 蘋果 糙米 地瓜 山藥 黃豆 鮪魚 增強免疫力食物 洋蔥 茹蕈類 葫蘿蔔 山藥 優酪乳 木瓜 松子 獼猴桃 彩甜椒 枸杞子 高麗菜 芝麻 醋 促進代謝 番茄 -- 護血管 鯖魚 -- 控血壓 優格 -- 助整腸 豆腐 -- 控血糖 葡萄 南瓜 枸杞子 蘆筍 黃豆 大白菜 蓮子 乳酪 香蕉 红豆 柑橘 地瓜葉 地瓜 綠豆 黑木耳 香菇 南瓜 花椰菜 芝麻 洋蔥 茄子 花生 海參 舒緩壓力 花生 核桃 豆腐 雞蛋 黃豆 排毒效果最佳 海藻類 地瓜葉 韮菜 洋蔥 燕麥 蘋果 納豆 泡菜 -- 助整腸 酪梨 -- 救膝痛 蘋果 -- 助潤肺 青花菜 -- 護髮 助溶解血栓

蘋果網路-房內放洋蔥可抗流感？衛福部：不具過濾病毒神效 https://tw.news.appledaily.com/life/realtime/20171105/1235446/

洋蔥和蘋果一起煮，不僅排毒消脂，還能預防心臟疾病，渴望瘦身的朋友別錯過！ => https://www.readthis.one/r/G4yWBjdu

🔴傷身的食物： 01.臭豆腐 02.蔥油餅 03.烤串燒 04.鹹酥雞 05.重滷味 06.臘味食品 07.油炸食品 08.肉丸 09.蚵仔麵線 10.冰涼食品 🔴健康營養食物： 01.糙米 02.洋蔥 03.地瓜 04.海藻類 05.山藥 06.菠菜 07.黃豆 08.雞蛋 09.鮪魚 10.蘋果 🔴增強免疫力食物： 01.茹蕈類 02.洋蔥 03.葫蘿蔔 04.奇異果 05.山藥 06.彩甜椒 07.優酪乳 08.枸杞子 09木瓜 10.高麗菜 11.松子 12.芝麻 🔴排毒最佳食物： 01.地瓜 02.海藻類 03.綠豆 04.地瓜葉 05.黑木耳 06.韮菜 07.香菇 08.洋蔥 09.南瓜 10.燕麥 11.花椰菜 12.蘋果 🔴抗氧化最佳食物： 01.葡萄 02.蕃茄 03.南瓜 04.芝麻 05.枸杞子 06.洋蔥 07.蘆筍 08.茄子 09.黃豆 10.花生 11.大白菜 12.海參 🔴舒緩壓力食物： 01.蓮子 02.花生 03.乳酪 04.核桃 05.香蕉 06.豆腐 07.红豆 08.雞蛋 09.柑橘 10.黃豆 11.地瓜葉

「4000公斤的有機墾丁洋蔥，租不到冷藏設備，沒有你的幫忙，4月底雨季到，即將發芽作廢...」一位小學校長在臉書發文，從10年前在恆春吃了一碗洋蔥麵，那道地的「半島味」至今縈繞腦海，也因此認識了有機蔥農，他不忍見到小農因租不到冷藏設備，一年的辛苦化為雲煙，臉書發文請大家一起認購洋蔥。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFoonYulcnUn2UMHOVI22b76qVtdm6xR-Eov-UVQ3U0YaiHA/viewform 洋蔥絲加蘋果絲用梅子醋醃，每天吃可清宿便又能減肥 http://www.youtube.com/watch?v=lw0odeRbbzs

為何糖、餅乾不要吃？(要吃堅果) 為何麵包不要吃？(要吃米飯) 請聽台大骨科權威蔡凱宙醫師告訴您答案。 相信您聽完蔡凱宙醫師的講解，以後一定不敢吃太多糖，也會多吃米飯、少吃麵食、少吃麵包了。 蔡醫師說：骨質疏鬆.胃食道逆流.血糖問題.筋膜炎.肌少症.暈眩等.都源自不良飲食習慣。https://youtu.be/BS6OhJgiieo 如何挑選對身體有影響的食物～ 🔴傷身的食物： 1.臭豆腐 2.蔥油餅 3.烤串燒 4.鹹酥雞 5.重滷味 6.臘味食品 7.油炸食品 8.冰涼食品 9.蚵仔麵線10.肉丸 🔴健康營養食物： 1.糙米 2.洋蔥 3.地瓜 4.海藻類 5.山藥 6.菠菜 7.黃豆 8.雞蛋 9.鮪魚 10.蘋果 🔴增強免疫力食物： 1.茹蕈類 2.洋蔥 3.葫蘿蔔 4.獼猴桃 （奇異果）5.山藥 6.彩甜椒 7.優酪乳 8.枸杞 9.木瓜 10.高麗菜 11.松子 12.芝麻 🔴排毒最佳食物： 1.地瓜 2.海藻類 3.綠豆 4.地瓜葉 5.黑木耳 6.韮菜 7.香菇 8.洋蔥 9.南瓜 10.燕麥 11.花椰菜 12.蘋果 🔴抗氧化最佳食物 1.葡萄 2.蕃茄 3.南瓜 4.芝麻 5.枸杞 6.洋蔥 7.蘆筍 8.茄子 9.黃豆 10.花生 11.大白菜 12.海參 🔴舒緩壓力食物： 1.蓮子 2.花生 3.乳酪4.核桃 5.香蕉 6.豆腐 7.红豆 8.雞蛋 9.柑橘 10.黃豆 11.地瓜葉

菜老闆﹑絕不告訴你的食材﹑儲存小技巧。 1. 香蕉放兩天就容易壞, 首先用清水將表面的催熟劑洗乾淨, 再用紙巾擦乾水分,打濕一張紙巾包住香蕉的根部, 這樣可以降低香蕉釋放的乙烯,保存兩周都不壞。 2. 將香菜根部用紙巾包裹, 噴上水放在杯子裡,兩個禮拜都新鮮。 3. 西紅柿容易腐爛, 把膠帶貼在西紅柿的菊花上鎖住水分。 4. 小蔥買多了吃不完, 將小蔥根部並排擺在紙巾上, 噴上清水卷起來,可以保持根部水分,半個月還新鮮。 5. 土豆和蘋果是一對好朋友, 蘋果釋放的氣體能讓土豆保存很久都不發芽。 6. 吃不完的洋蔥容易發霉, 給洋蔥穿上絲襪,一個個的掛起來, 這樣能儲存很長時間。 7. 包一些洋蔥皮, 把胡蘿蔔放進去,就可以防止腐爛了。 8. 大蒜容易發芽, 加入食鹽,茶葉,封閉大蒜發育, 保存半年還新鮮。 9. 用錫紙包住這些蔬菜, 都可以持久保鮮哦。 關注我帶你學習更多生活小妙招。