台大醫院北護分院院長黃國晉表示，「體質沒有酸鹼之分」，原因是身體本身就可以有能力將身體調整為酸鹼中和pH值7.35至7.45的正常範圍，每個人抽血、驗尿檢查數值不會差太多。 「身體pH值偏酸或偏鹼是生病表徵，不是什麼酸鹼體質問題！」黃國晉說，pH值若是呈現6或7，可能是因為腎臟無法把鉀離子排出，造成酸中毒了；或是出現呼吸疾病，二氧化碳滯留在體內， 由於二氧化碳是酸的，會讓pH值下降；還有洗腎也會讓pH值下降；喝農藥也會影響ph值。 黃國晉再次強調，「食物不會影響身體酸鹼質」，也就是說，愛吃肉的人，身體也不會因此變成酸性，一旦身體pH值改變是生病了，他舉例，如果經驗血是酸中毒會喘得很厲害，有生病表徵一定要趕快去看醫生。 黃國晉也提到，前一陣子很流行喝電解水調整體質的說法，也是錯誤觀念，雖然電解水的pH值可能可以到10，但喝到胃裡就會被中和，抽血ph值顯示依然是正常的；電解水其實不是調解pH值，有研究發現，其含有的氫原子是具抗氧化作用。

如果你讓我發一次騷,我就可以治癒所有的疾病。 其實發燒是一件很好的事情,但是可能大家卻一次又一次的錯誤了發燒的機會。 在2500年前,西醫之父施波克拉迪說過這樣的一句話, 如果你讓我發一次騷,我就可以治癒所有的疾病。 現在人錯誤的去理解發燒是一件很可悲的事情。 細菌和病毒怎麼可能有機會讓到你的身體的發燒呢? 應該說當病毒和細菌進入到你的身體的時候,你的身體用盡一切的方法, 用發燒的這種方法殺死病毒和細菌。 那你想想,如果你的身體是從37度然後升到39度多,甚至升到40度, 它需要燒身體裡面多少的材料,它才可以把體溫升高。 你們試想一下,現在天氣很冷,你如果要把家裡面氣溫升高兩度, 你至少要耗很多的電費吧。那身體為什麼會在這個時候升高呢? 有沒有問過這個問題?身體想盡一切的辦法讓你的身體升高, 是代表著它現在需要升高這個體溫去殺死病毒和細菌。 但是我們通常在38.6度的時候,我們就很緊張很害怕, 打吊瓶啊,打抗生素啊,各種的降消,好不容易燒一次, 好不容易有一次發燒的機會,結果你就把它扼殺掉了。 你會發現一個孩子如果是他發燒,燒完以後你拿抗生素去退燒的話, 這個孩子一個星期都沒有胃口吃飯。 而且這個孩子這一次感冒發燒, 離下一次感冒發燒的這個距離會越來越短, 越來越短,免疫力會越來越低。 很多人說發燒,如果不管它的話,如果不去醫院,那會不會燒壞腦? 你需要理解,你的身體為什麼會發燒呢? 發燒你的身體需要大量的電解質, 但是由於你不懂營養學,你不知道如何的去讓你的身體去配上適當的營養素, 恰恰相反的你去打了抗生素。 我兒子曾經最高的一次滯怒是41度連著燒三天, 我甚至連骨骸胺胎都用上了,我會給他大量的蔬菜汁, 我會給他大量的維生素C, 我會一直不斷地給他喝水,幫他散熱, 那麼另外一個呢,我會還給他足夠的蛋白質的補充, 讓他有更好的材料去完成這次發燒。 當我的兒子燒完三天以後,可以這麼講,他在南開的毒素都燒完了。 我們的身體是非常智慧的,過去很多人說, 哎呀,會不會腦膜炎,會不會燒壞腦? 那是因為他在發燒的過程當中,他需要大量的水,大量的營養, 你沒有給身體足夠的電解質的水,所以在這個時候叫做能量的孤節。 所以在發燒的這個過程,我們需要的是給身體免疫力一個很強大的支持。 那我非常喜歡用的是維生素C,可以一直在用。 維生素C可能用到一萬單位,你的身體都是不會過量的, 它只會讓到你的身體有更好的材料,完成這次發燒。 你的身體也不會那麼蠢,舉個例子,如果現在天氣很冷, 第一個時間,你不會拿你們家的那個紅木家具拿出來燒的, 肯定會拿你家裡面的廢舊的衣服啊,什麼廢舊的包子啊,用來燃燒,對不對? 所以你的身體一樣的,它通過拿身體裡面沒用的廢舊的細胞, 包括組織建議裡面沒用的東西,然後把它作為熱量燃燒, 這個時候是不是你的身體通過發燒又一次非常好的清潔? 特別是一些慢性疾病的人,他們能夠有一次很好的發燒, 你就會發現他的皮膚開始變好,皮膚開始變亮,身體的精神狀態會更好。 那相反的是,如果在發燒的這個過程用了大量的抗生素以及各種退燒的藥物, 這個人身體會變得越來越疲憊。 所以你們去看一下線上,通常能夠發燒的都是年齡比較小的, 一般六七十歲的老頭老太太基本上沒有發燒的能力了, 是代表著他已經沒有能量可以燒了。

寒流要來了 然後教大家三個穴道 去保護自己的這個家人 不要心肌梗塞發生 第一個穴道就是我們的這一個 這個三指的地方 往下這個地方內關穴 三指的地方 手中間兩條筋的位置 按下去按個十秒鐘 那如果有些人會痛 這代表說他的這個血管 比較不通 我們就是要去按 那這樣子按你可以這樣動 這樣動會更刺激喔 好內關穴 三個指幅 三指幅 這個小不是一條線嗎 往下三個指頭 這邊 1 2 3 4 我剛剛怎麼讀舌頭 5 6 7 8 10 兩邊都是一樣喔 平常自己按 第二個是勞工穴 就是你手握拳頭 手握拳頭 剛剛拜拜的 手握拳頭 那你中指碰到的這個 尖端碰到的地方 就是勞工穴 好我們去按 一樣喔 就是我們按的時候呢 你不一定是用指腹來按 指腹按可能有時候沒有力氣 我都會用大拇指有沒有 這樣子 它中間這骨頭的地方去碰撞 一樣 來手握起來 你手握起來 輕輕握起來 然後大拇指尖端的地方 是勞工穴 2 3 4 5 平常就要保養 這個是心血管的很好的穴道 只是說這幾天快要寒流來了 擔心大家的家人 趕快出這個影片 比較粗糙 但是很有效 一樣 兩邊手指頭 會不會痛 如果會痛 你的心血管 血路是比較沒那麼通的 再來是神門穴 它在你的手小拇指底下這個地方 按一下 痛痛痛 好痛好痛 你們按對嗎 要按這個地方 一定會有一個比較痛的地方 那個地方就是穴道 很多人都很害怕說按穴道太痛 代表說不好 不能太痛什麼的 我覺得不會啦 這痛也不會痛到哪裡去 除非身體真的是很糟糕 如果你覺得說 這地方每個人都會痛 就按每一個人 心臟好的人是不會痛的 這都是你心臟不好 或是你中間有地方堵住了 像我剛剛其他地方不會痛 這邊會痛 代表說我可能有地方堵住了 就把它推開 預防心肌梗塞發生 平常起來多注意保暖 好不好 跟家人講 不要ㄍㄧㄨ一下就爬起來了 一樣另一邊也按10秒鐘 記得你按的時候 不要只按到皮 我們要往這深的 穴道在這個皮下 大概0.5公分的地方 所以你每個穴道 等一下好痛 都要按到比較深的地方 那痛則不痛 痛則不通 這個快變本頻道的宗旨了 痛則不痛 痛則不通 你通了就不會痛了 努力的去推 像我身體很多地方都會痛 但是我推完之後 那個痛的感覺 到現在都不會了 我才推不到兩三個禮拜 很多原本痛到不行的地方 現在都不痛了 所以這個穴道 我覺得要再多按幾下 好 我是Jerry哥 有更多這個穴道有關的問題 可以關注此頻道 那也祝大家的家人 還有各位在這個冬天 在這個寒流之際 可以保養好自己的身體 平安的度過這一次的寒流 掰掰 真的有效 按喔 掰掰

🛑終於有西醫肯告訴大家各種西藥有什麼副作用了，難得有醫生這樣說 ... ! ●止痛藥 易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力（自癒力）低下，提高罹癌的可能性。 ●胃藥 抑制胃酸分泌，導致消化功能下降，阻礙營養素吸收，容易罹患腸胃炎等感染症。 ●安眠藥 會造成白血球功能降低、免疫力低下，出現癡呆症狀，也容易變成藥物依賴症。 ●退燒藥 助長病毒攻擊力，感冒遲遲無法痊癒，造成體力流失，免疫力也跟著下降。 ●抗生素 只能消滅細菌，無法消滅病毒，也會攻擊體內的有益細菌，破壞腸道環境。 ●降高血壓藥 造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚，腳步不穩、排尿困難。 ●降膽固醇藥 抑制體內輔酶Q10產生，身體無法順利製造能量。 ●降血糖藥 傷害肝腎功能，長期造成肝功能異常，腎功能敗壞，致使洗腎。 越早知道藥物真相越好，藥愈吃，病愈難好! 關心您的健康。 (日本-岡本裕醫師) 🛑 去世之後 才知道 兇手是誰 (以色列 短篇小說 ) ***************** 我在樓梯間 突然覺得 左耳一陣刺癢 妻子 非要我去看醫生 她說 人們 往往 不夠謹慎 最後 造成 重疾 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 醫生 詳細 查看 我的耳朵 花了 大約 半個小時 才 抬起頭來 然後 告訴我： 我開 6粒 青黴素片 這將 馬上清除 您左耳的症狀 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 我照醫囑 呑下藥片 兩天後 癢癢 沒有了 我的左耳 像是 獲得新生 ~~~~~~~~~~~~~~~ 唯一 還影響 我心情的是 腹部 起了紅疹 奇癢無比 讓人 無法忍受 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 我馬上 找一個 皮膚科專家 他只瞥了一眼 就跟我說： 有些人 不適合服 青黴素 因此 會有 過敏反應 您別擔心 服用 12粒 金黴素藥丸 幾天之後 一切 就會正常 金黴素 取得 預期效果 斑點消失了 ~~~~~~~~~~~~~~~ 可是 我出現 膝蓋浮腫 還伴有高燒 我踉蹌著 拖著身子 去一個 資深大夫 那裡 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 他安慰著我說： 我們 對這些現象 並不陌生 這種症狀 往往 與金黴素的療效 相關 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 他給了我 32粒 土黴素藥片 奇蹟 發生了 高燒 不見了 膝蓋的浮腫 也消失 ~~~~~~~~~~~~ 不過 我的腎臟 卻出現了 致命的疼痛 專家 被請到 了我的床邊 他斷定 致命疼痛 是服用 土黴素的結果 千萬不能 掉以輕心 腎臟 畢竟是 要害部位 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 於是 他讓一名女護士 給我打了 好幾針 強效抗生素 將我 體內的細菌 通通 消滅光了 這療法 是經過 現代化的醫學實驗 和 無數次檢查、測試 所確認出來的 但在 我的體內 連一個 活著的細菌 都不存在的 同時 我的肌肉 和 神經束 也遭受了 跟細菌 同樣的命運 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 最後 醫師說 只有 大劑量 氯黴素 才能 挽救 我的小命 於是 我服下 大劑量的 氯黴素…… ~~~~~~~~~~~~ 終於 在幾天後 敬仰我的人們 紛紛前來 參加我的葬禮 甚至於 許多 遊手好閒之徒 也混雜在 其中 猶太教 法師 在他 那感人的悼詞中 敘述 我 與 疾病 如何 堅強 搏鬥 對抗的 經過 可惜 最後 還是 藥石罔效 不幸 死於 青春年少 痛失英才 令人遺憾… ~~~~~~~~~~~~~ 到了陰間 我 才在無意當中 知道 我 最初的毛病 那 左耳的癢癢 其實 只是一隻蚊子的叮咬 所引起的............. ~~~~~~~~~~~~~ 我死了之後 終於知道 醫生 用藥 治病 通常 只治好 他負責的這個毛病 至於 傷害了 另外的那一個器官 則不是 他管的 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 所以 頭痛醫頭 腳痛醫腳 不斷的 用藥 最後 造成 全身壞死 莫明其妙的 上了天堂去報到 ~~~~~~~~~~~~~ 看了 耐人尋味 故事的寓意 深刻 道出了 現代人 治病的困惑

台中慈濟醫院胸腔內科暨重症醫學專科醫師 好好健康的人，怎麼會猝死？ 作者：黃軒（台中慈濟醫院胸腔內科暨重症醫學專科醫師）2018.01.10 昨天很冷，全台灣已經傳出大約50幾位病人猝死，擔心再這麼冰凍下去，也許會有破百人猝死。 大家一定很好奇，好好健康的人，為什麼會突然就走了呢？尤其是無心血疾病史，乖乖按時服藥，也沒有抽煙，沒有熬夜，沒有喝酒，猝死前沒有什麼不舒服啊？ 這些問題很常在臨床上被問到，對呀，明明穿厚厚衣服保暖了，為什麼還會猝死？ 我在急重症診間處理這些病人，發現其實危機藏在個人的生活習慣中，而不是穿了多少件厚重衣物： 1.馬上起床 冬季起床，應該賴床一會兒再慢慢起床，而不是一腳踢開溫暖被窩。沒有人和你比賽下床速度啊，你要知道，被窩裏的溫暖是救命的，不要忽然馬上拿掉保暖措施，毫無防禦下接觸到冷空氣，你的皮膚反應，就是趕緊收縮，你體內血管當然也會收縮。請確認在去除被毯之前，先加穿一件暖身外套，保住四肢和身體的溫暖。 2.洗臉刷牙的時候 起床後，大家都會入浴室，請先打開熱水和冷水交和為溫水，才進行洗臉刷牙，避免整個臉和血管被冷水急凍收縮。不要以為洗臉刷牙是局部冰冷一下子而已，浴室濕氣重，又陰冷，最需要小心。 3.脫衣服的時候 冬天泡湯、洗熱水洗澡是很舒服的，但不要忘了離開熱水源時，身體光溜溜，皮膚上的熱水珠突然接觸到急凍空氣，身體會瞬間抖顫不已。請記得把毛巾放在順手可拿到的地方，馬上拿到毛巾擦掉水珠，馬上穿上衣服，冬天真的不宜脫衣服太久呀！ 4.忽略耳根、脖子 我看過很多猝死病人，死前完全沒有保護耳根和脖子。請不要以為四肢身體有穿好就算保暖到了。我們的耳朵和脖子任風寒穿襲，2片薄薄耳朵缺乏身體內脂肪可供增暖，脖子又集中了腦袋和身體許多細小的交感神經和血管，多圍個圍巾和耳罩可以保護你。 5.衣服層次穿錯 我有次急救一個心臟猝死病人，護理人員剪開衣服急救時才發現，他穿著2層T恤加外套，T恤外面竟然沒有穿毛衣！其實，「三明治」穿著才正確，最裡面是棉衣吸汗，中間是毛衣維持身體溫度，外面才是防風防水的外套。如果穿錯了，不能保留自己的身體溫度，容易心血管緊縮猝死。 6.運動猝死 運動是好事，但是要認識自己的生理，最常見的運動猝死發生在：沒有暖身突然運動、運動激烈後急停下、高山峻嶺處於缺氧環境，或是正在做不熟悉的運動。平常我們在無運動的狀態下，血液回流至心房，只靠「靜脈收縮」就足够了。但是在劇烈運動時，心臟每分鐘要輸出無運動時的6－17倍，你的肌肉血流量，也是要增加超過25倍。 遇到外面環境冰冷，你的血管會抵制，持續收縮，這時打回心臟的血流必定不足，就可能產生猝死之危險。 猝死好發於深夜和清晨，除了晨運的人，大部分人猝死在家裡。遇到冬季寒流籠罩時，我們要改變起居習慣，不要以為有穿保暖衣物就夠，也不要仗勢年輕就不在意預防。 台灣猝死的發生率呈逐年上升趨勢，而且發病年齡呈下降趨勢，還常發生在健康的青年、中年人身上，令家人傷痛無比。請小心生活起居的保暖措施，避免憾事再生。

*木瓜和舌頭練習。* 請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。 ‭‭ 你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。 木瓜的營養價值是：- 1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。 3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍，蘋果的18倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。 4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。 又厲害了，跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等： 木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。 偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。 —————————— *來自患者的真實故事* :- 【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。 以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！ 根據一個 美國醫生： 50歲以後 一個人可能會經歷 許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己， 但它會導致 給家人帶來很多不便 有一天，我的兒子蘇希爾， 回家告訴我 那個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：- *1* 體重 *2* 高血壓 *3* 大腦中的血塊 *4* 哮喘 *5* 遠視 *6* 耳朵嗡嗡聲 *7* 喉嚨感染 *8* 肩/頸感染 *9* 失眠 動作非常簡單易學。 每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：- 伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 5. 輕微流感/感冒。 我更強壯，更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症...* 醫學研究發現，舌頭與大腦有關。 當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己。 經常鍛煉舌頭 會刺激大腦， 有助於減少我們的思想萎縮，從而獲得更健康的身體。 請長者轉發此通訊... 我鼓勵每個收到此通訊的人將其轉發給另外十個人，當然至少可以挽救一個生命。 我已經完成了我的部分，我希望你能幫助完成你的部分。 謝謝！！

中符咒或是降頭的諸多症狀 有鑒於天天都有人被神棍術士騙財騙。色，我放上此篇文章，讓子己有感覺被下符咒或是下降頭的人參考一般來講，被別人下詛咒是絕對無法自行解咒的，常來講，一但被別人下詛咒會有以下現象，照鏡子觀察自己的眼睛(眼球)上方與四週 1.有紫色的斑點.你已經被下咒語囉 。 2.有黑色的斑點.你已經被下邪符囉 。 3.有紅絲分岔或交叉.你已經被下迷咒... 。 4.如果眼珠正上方出現一條黑線，通常就是中了降頭。 5.如果出現一條灰線，通常就是中了符咒。 6.如果出現一條紅線，通常就是被小鬼纏。 7.左眼有點有線男人下身體健康事業，右眼有點有線女人下感情婚姻。 8. 眼珠上方，中間兩旁有點有線身體健康。眼珠上方有點有線傷事業。眼珠下方有點有線傷感情婚姻。 現象1.睡覺睡不著，或者很容易睡著但都使淺層睡眠，夢中迷糊容易一睡就難醒，經常作惡夢，夢中每有驚慌，悲傷之情...等。 現象2.整天昏昏沉沉，不知名的頭暈或頭痛，頭暈或頭痛發生，在某一個固定的時間，或者某一個固定的地方。 現象3.經常突然有力氣或者渾身不對勁或者沒力氣，莫名的身體虛弱，吃補藥或看醫生都無效。 現象4.經常感覺怕怕的，心悸平繁，感覺好像心裡不舒服；常為小事爭吵，財運，人緣變壞。 現象5.經常在洗澡時感覺好像有一種被壓住的感覺，身上常有莫名的瘀青。 現象6.做事情很不順，很倒楣，跟平常不一樣，或者常生病。 現象7.經常失去自我，亂想，或者無法控制自己，覺得自己發生異常，或者經常手腳顫抖。 現象8. 情緒異常，怕光，喜歡留在屋內暗角。 現象9.家中動物常常發出異常叫聲。或家中動物無故死去。 請善信先確認以上現象是否有超過4個，或者有類似這樣的症狀，如果有的話可能的原因是「煞到.卡到陰.沖到.降頭.受驚.詛咒.鬼纏.下符」基本上，如果你很確認你被下詛咒，基本上是無法自行解咒的，一般來講都是需要一些茅山師傅ˋ降頭師(亞贊)來解咒的，並不是自己唸咒語就可以解。建議您按照以下步驟走，確認7個現象→確認受詛咒→找師父.降頭師解咒確認症狀慢慢消失→解咒成功→反降對方以上希望可以幫助到各位善信^_^ 避免受詛咒下降頭的方法 1.不隨意給別人自己的指甲，剪指甲時把指甲削丟好，不要在外面剪指甲，例如飯店 學校或者別人的家。 2.不亂拔頭髮，盡量少去理髮院，去別人家不亂拔頭髮給別人，或者別讓別人觸摸你的頭髮。 3.不寫自己的名子給別人，例如別人叫你簽名，你千萬不能簽，不亂寫名字在紙上。 4.不亂蓋手印。 5.不拔身體上的毛給別人，頭髮.腳毛.鼻毛.手毛....等 6.不亂吃別人給你的符咒水或其他東西，。 7.盡量不要眼對眼，盡量不要跟別人的眼睛對眼睛看。 8.不留照片(衣服)給分手的情人或是敵人。 希望以上方法可以避免你再次受詛咒。

感冒藥千萬別吃 因為感冒藥根本不治感冒... 冬季是流感好發的季節,台灣人一旦感染流感病毒出現症狀,不是去診所看醫生拿藥不然就是看電視廣告買複方綜合感冒藥吃或者到藥局買感冒糖漿吃... 這是愚蠢無知的惡習陋習...連台灣大多數的診所醫師也都是列入我責罵的範圍,一直以來都沒有醫生願意告訴病人其實這是不正確的對應方式,只會無知的讓病患去吃那些症狀抑制劑 為什麼? 感冒是由病毒感染上呼吸道所導致,然而這些感冒藥成分通常只是症狀緩解作用,完全不能消滅感冒病毒,所以是毫無治療價值的東西,而且緩解感冒症狀很可能得讓病毒更難被人體的免疫系統清除,服用這些藥物後只是表面上看起來你好像感冒好了.但隨著藥效時間這些症狀還是會再次展現出來... 請大家一定要知道,感冒的症狀,其實是人體抵抗病毒排除病毒的自然反以,自然反應,自然反應,通常這些症狀越強烈越明顯就代表你的免疫功能越強,這是好事,不是壞事... 打噴嚏鼻塞流鼻水,喉嚨發炎腫痛,咳嗽咳痰,發燒...是不同階段的感染所展現的排除病毒的反應,愚蠢的用這類藥物去抑制這些反應無疑是讓病毒更加的肆虐,所以... 建議冬季流感季節如果有感冒症狀,請你 1多喝溫開水提升體溫, 2讓鼻腔口腔吸入高濕度高溫(45~50度)的熱空氣...可以買一台蒸臉機,對著蒸臉機呼吸.或者拿一杯七八十度的熱水對著呼吸 3穿衣服蓋棉被戴口罩手套穿襪子,然後好好睡覺... 4盡量不要吃高熱量高澱粉的食物,盡量餓肚子,可以的話可以多吃很多很多的柑橘類,柑橘類有很好的促進排痰作用的成分,別再信那些古代的傳言什麼咳嗽不能吃橘子了...傻瓜 尤其是退燒藥....能不吃就盡量別吃了.... 祝大家能夠平安度過這次瘟疫危機...

🌺好好健康的人，怎麼會猝死？ 作者：黃軒（台中慈濟醫院胸腔內科暨重症醫學專科醫師）2020.12.07 昨天很冷，全台灣已經傳出大約50幾位病人猝死，擔心再這麼冰凍下去，也許會有破百人猝死。 大家一定很好奇，好好健康的人，為什麼會突然就走了呢？尤其是無心血疾病史，乖乖按時服藥，也沒有抽煙，沒有熬夜，沒有喝酒，猝死前沒有什麼不舒服啊？ 這些問題很常在臨床上被問到，對呀，明明穿厚厚衣服保暖了，為什麼還會猝死？ 我在急重症診間處理這些病人，發現其實危機藏在個人的生活習慣中，而不是穿了多少件厚重衣物： 1⃣ 馬上起床 冬季起床，應該賴床一會兒再慢慢起床，而不是一腳踢開溫暖被窩。 沒有人和你比賽下床速度啊，你要知道，被窩裏的溫暖是救命的，不要忽然馬上拿掉保暖措施，毫無防禦下接觸到冷空氣，你的皮膚反應，就是趕緊收縮，你體內血管當然也會收縮。 請確認在去除被毯之前，先加穿一件暖身外套，保住四肢和身體的溫暖。 2⃣ 洗臉刷牙的時候 起床後，大家都會入浴室，請先打開熱水和冷水交和為溫水，才進行洗臉刷牙，避免整個臉和血管被冷水急凍收縮。 不要以為洗臉刷牙是局部冰冷一下子而已，浴室濕氣重，又陰冷，最需要小心。 3⃣ 脫衣服的時候 冬天泡湯、洗熱水洗澡是很舒服的，但不要忘了離開熱水源時，身體光溜溜，皮膚上的熱水珠突然接觸到急凍空氣，身體會瞬間抖顫不已。 請記得把毛巾放在順手可拿到的地方，馬上拿到毛巾擦掉水珠，馬上穿上衣服，冬天真的不宜脫衣服太久呀！ 4⃣ 忽略耳根、脖子 我看過很多猝死病人，死前完全沒有保護耳根和脖子。請不要以為四肢身體有穿好就算保暖到了。 我們的耳朵和脖子任風寒穿襲，2片薄薄耳朵缺乏身體內脂肪可供增暖，脖子又集中了腦袋和身體許多細小的交感神經和血管，多圍個圍巾和耳罩可以保護你。 5⃣ 衣服層次穿錯 我有次急救一個心臟猝死病人，護理人員剪開衣服急救時才發現，他穿著2層T恤加外套，T恤外面竟然沒有穿毛衣！其實，「三明治」穿著才正確，最裡面是棉衣吸汗，中間是毛衣維持身體溫度，外面才是防風防水的外套。 如果穿錯了，不能保留自己的身體溫度，容易心血管緊縮猝死。 6⃣ 運動猝死 運動是好事，但是要認識自己的生理，最常見的運動猝死發生在： 沒有暖身突然運動、運動激烈後急停下、高山峻嶺處於缺氧環境，或是正在做不熟悉的運動。 平常我們在無運動的狀態下，血液回流至心房，只靠「靜脈收縮」就足够了。 但是在劇烈運動時，心臟每分鐘要輸出無運動時的6－17倍，你的肌肉血流量，也是要增加超過25倍。 遇到外面環境冰冷，你的血管會抵制，持續收縮，這時打回心臟的血流必定不足，就可能產生猝死之危險。 猝死好發於深夜和清晨，除了晨運的人，大部分人猝死在家裡。 遇到冬季寒流籠罩時，我們要改變起居習慣，不要以為有穿保暖衣物就夠，也不要仗勢年輕就不在意預防。 台灣猝死的發生率呈逐年上升趨勢，而且發病年齡呈下降趨勢，還常發生在健康的青年、中年人身上，令家人傷痛無比。 * 洗澡以後會脫水400 cc 記得洗澡前先補充水 這樣才不會心肌梗塞 因為洗完澡會失去400 CC的水* 早安。愛家人，愛自己。天氣寒冷，大家要注意保暖，不要疏忽。💞💞🙏🙏💪💪 ～請轉載給您關心的人～ 💖💖

近日前台北榮民總醫院彭芳谷院長寄來這一篇實用延壽報告: *木瓜和舌頭練習。* 請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。 ‭‭ 你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。 木瓜的營養價值是：- 1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。 3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍，蘋果的18倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。 4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。 又厲害了，跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等： 木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。 偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。 —————————— *來自患者的真實故事* :- 【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。 以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！ 根據一個 美國醫生： 50歲以後 一個人可能會經歷 許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己， 但它會導致 給家人帶來很多不便 有一天，我的兒子蘇希爾， 回家告訴我 那個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：- *1* 體重 *2* 高血壓 *3* 大腦中的血塊 *4* 哮喘 *5* 遠視 *6* 耳朵嗡嗡聲 *7* 喉嚨感染 *8* 肩/頸感染 *9* 失眠 動作非常簡單易學。 每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：- 伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 5. 輕微流感/感冒。 我更強壯，更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症 ...* 醫學研究發現，舌頭與大腦有關。當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己 經常鍛煉舌頭會刺激大腦， 有助於減少我們的思想萎縮從而獲得更健康的身體