今天起10天,台灣正式進入武漢肺炎關鍵期,
建議如下:
1.減少進入公共場所。保持安全社交距離,全程戴口罩。
2.用餐儘量將食物外帶。
3.正確方式洗手(特別重要)。
4.避免戴隱形眼鏡。
5.吃熱食,避開生冷食物,多吃蔬菜。
6.保持腸胃顺暢。
7.多喝溫水。
8.穿過的衣服(外套、長褲),回家先吊在戶外2小時。
9.暫停戴首飾。
10.盡量使用行動支付,否則接觸過錢幣,一定要洗手。剛拿進來的錢弊,,先單獨放在塑膠袋中,24小時後才拿出來。
11.不要使用公眾用過的東西,否則要消毒。如:餐廳、銀行的筆、門把、扶手、桌椅、公用電話……
12.避開巔峰時間坐車。
13.適當的運動。
14.暫停進入健身房。
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1 人回報・1 則回應・4 年前