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發現好多地震當下錯誤反應 提供（地震防災懶人包）給大家！😀 🆘正確作法🆘 地震-》「伏地、遮擋、抓牢（Drop, cover and hold on）」 立刻雙手抱頭護頸躲到桌下-〉雙手固定住兩側桌腳，等待地震趨緩！ ***若正在床上睡覺，無需逃跑！以枕頭保護頭與頸部，在床上即可! ❌最常見的錯誤反應❌ 1、跑去開大門、關瓦斯、衝出家門！ 2、直直的站著等地震停 3、生命三角-是錯的 4、撈起地震包就跑 ⚠️錯在哪裡？⚠️ 1、如果震度強到會讓門框變形，你根本走不到門邊！ 2、保護好你的頭與頸部！921大地震死亡人數有3分之一是因為被掉落物砸中的！ 3、各國政府包含我國，都曾發布官方聲明證實道格卡普非專業救難人員，「生命三角論」毫無論證！ 4、緊急避難包真正的使用時機，是在地震結束之後，當我們發現建築物有嚴重的結構損傷，必須「離開到避難收容所暫時生活」時才回家去帶走的。

賣菜老闆絕不會告訴你的食物儲存小技巧。 1. 香蕉放兩天就容易壞,用清水洗掉表皮的催熟劑, 紙巾擦乾水分,再打濕一張紙巾,包住香蕉的根部, 放到天荒地老,想吃的時候一兩碗好。 2. 西瓜買多了吃不完,直接放進冰箱裡還會滋生細菌, 準備兩個新鮮大蒜,分別放在西瓜兩邊,再將保鮮膜蓋上, 最後把西瓜放進冰箱,放幾天都是新鮮的。 3. 西紅柿容易腐爛,把膠帶貼在西紅柿的屁屁上, 鎖住水分,三個禮拜都新鮮。 4. 包菜多了吃不完,用小刀將包菜的根挖掉, 裡面塞入廚房用紙,噴上清水,將紙打濕,半個月都不會壞。 5. 草莓容易爛怎麼辦,只要在水裡倒入醋, 把草莓放進去泡一下,這樣什麼時候吃都很新鮮。 6. 小蔥吃不完,將小蔥根部並排擺在紙巾上, 噴上清水捲起來,可以保持根部水分,半個月還新鮮。 7. 洗淨了香菜控干水分,然後切成段,把根葉攪拌均勻, 取一個密封保鮮袋把香菜裝進去,封好以後擠出多餘的空氣, 放入冰櫃冷凍,一年四季都能吃到新鮮的香菜。 8. 碗中倒入純淨水,白醋,小蘇打,給它攪拌均勻, 用噴壺噴在土豆表面,裝進紙箱裡,一個季度都不會發芽。 9. 麵包容易發霉,悄悄在袋子裡放根芹菜,密封起來就不容易發霉了, 把這些經驗告訴你的媽媽,她會非常開心。

看醫生掛號的時候要出示健保卡,是台灣民眾就醫的日常。 有時候忘記帶健保卡出門,臨時找不到健保卡,或者是健保卡在其他家屬的身上,怎麼辦? 如果沒有帶健保卡就醫的話,必須自費看醫生,之後再拿收據回醫院退費,這樣實在費時又費力。 現在只要申請虛擬健保卡,以後我們看醫生,用手機出示健保卡就可以。 不要看病沒帶健保卡的麻煩喔! 來,虛擬健保卡的申請教學開始囉! 跟電子信箱按送出,首先會收到第一封mail的正在審核,然後再收到第二封mail審核完畢。 我的虛擬健保卡申請8分鐘就完成了,以後就醫用虛擬健保卡就可以囉! 趕快分享給你的家人跟朋友吧! 我是保險小旋律,關注我,帶您輕鬆有保障!

近日前台北榮民總醫院彭芳谷院長寄來這一篇實用延壽報告: *木瓜和舌頭練習。* 請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。 ‭‭ 你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。 木瓜的營養價值是：- 1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。 3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍，蘋果的18倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。 4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。 又厲害了，跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等： 木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。 偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。 —————————— *來自患者的真實故事* :- 【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。 以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！ 根據一個 美國醫生： 50歲以後 一個人可能會經歷 許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己， 但它會導致 給家人帶來很多不便 有一天，我的兒子蘇希爾， 回家告訴我 那個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：- *1* 體重 *2* 高血壓 *3* 大腦中的血塊 *4* 哮喘 *5* 遠視 *6* 耳朵嗡嗡聲 *7* 喉嚨感染 *8* 肩/頸感染 *9* 失眠 動作非常簡單易學。 每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：- 伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 5. 輕微流感/感冒。 我更強壯，更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症 ...* 醫學研究發現，舌頭與大腦有關。當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己 經常鍛煉舌頭會刺激大腦， 有助於減少我們的思想萎縮從而獲得更健康的身體

各位同學早安，我是Charlie。 近期有很多同學在私訊Charlie後面還會不會帶領大家繼續操作，在這裡我統一做一個說明。 關於這次的提領問題，這並不是Charlie對大家的要求也並不是我們財經同學會對各位同學的要求，這是平台因為特殊原因所作出的決定。所以等到大家都提領之後我們還會繼續操作，至於到時候是否還在FLOW這個平台上操作就要等待我的通知。所以各位同學不用著急，也不必擔心。 還有一些同學問Charlie現在還持有的個股還有基金沒有賣出怎麼辦，關於這個問題我之前應該也有講過，沒有賣出的基金和個股平台都會進行回購，會按照當前的收益來給大家補足。所以大家放心的去完成提領，只要是屬於你自己的正常的資金就絕對不會有任何問題一定是可以完成提領的，大家的利益也不會受到損失的。 已經完成提領的同學請跟琪琪做一個報備登記，已經進行了提領操作還沒有完成提領的同學我也會去幫助大家進行催促的。

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嗨，我是拉里，你必須完成這個閱讀，否則你將永遠不幸運！ 我是拉里，我只有13歲。我的父母死於癌症，我是家裡唯一的孩子。我幾個月後就去世了。 我怎麼死了就是餓死。現在我陷入了地獄之中。其中一個最邪惡的惡魔。 你必須把這個發送給16個人，否則我會躲在你家的某個地方。一旦你睡著了，我會出來用刀刺你的頭。 第一個案例：Leo Goh。他看到這條鍊子，知道它是假的，但不是。他從某人那裡得到這個鏈接，號碼是666，他刪除了它，並笑了起來。當他睡著時，我從隱藏的地方出來，用一把刀刺傷了他的心臟。 第二種情況：約瑟夫李。他看到這條鍊子，非常害怕，他只把它送給8個人，不是很聰明。當他在他的房間裡時，他看到了一個影子，聽到一聲巨響敲門。他低頭看著看到血從外面流出來。他打開門，看見一個滿身是血的屍體，胸中有一把刀。這是第一個案子裡的獅子座。 最後一種情況：Chloe Yup。她讀到這條鏈讓她很震驚，很快就把它送給了20個人。她不會死的聰明女孩。第二天，她受到了最大的震動。她的父母給了她一個她真正想要一隻小狗的東西。 如果你不發送，你將在午夜十二點死亡 1-8人，你將永遠害怕！ 8-18歲以上，你會變得富有，第二天在上學的路上，你會遇到你最喜歡的youtube，並在回家的路上，你會遇到你最喜歡的演員/女演員，你會發現在地板上100美元的筆記。 你的時間開始............現在快速發送給18人以上！祝你好運！