【德國政府新規：以後政府宴請 都吃素！】 🌎帶頭對抗全球暖化，刻不容緩！ 德國政府這次震驚了全世界的政界：禁止所有肉類出現在官方活動中！ 《英國電報 Telegraph》報導：德國的環保局局長 Barbara Hendricks 剛禁止了肉類在所有政府官方活動中出現。德國一向以來都是以環保著稱，而這一行為也是為了對抗氣候變化。這次抉擇是由一封由一高級公務員的信件公布的，郵件里標註了「肉類消耗的負面影響」，以及政府對於「帶頭」的義務。 環保局的一句話是這麼說的：我們並不是在告訴所有人他們應該吃什麼。我們只是想做一個好的保護氣候的示例給大家看，因為素食比肉和魚都更加友好。 🌍環保局局長Barbara呼籲政府官員「以身作則」 根據最新《英國衛報 The Guardian》報導，這一舉措可是引發了極大的爭議。 不過儘管這個抉擇是科學支持的，德國政府中並不是每個人都對此舉措感到高興。作為一個有許多知名肉類生產的國家，這個行動讓許多環保局的政客大喊其「管理過度Nannystate」，因為自己在活動中不能夠吃到肉和魚了。 Barbara在議會中反駁：「你們怎麼以身作則？」 但是環保局發言人 Michael Schroeren 和《衛報》說：我們走出了這一標誌性的一步，將肉和魚都在對外活動中摒棄掉，是因為我們想要做到我們一直以來所宣傳的。對於我們來說，這是一種可靠性。 🌎科學的支持 摒棄動物製品是對抗氣候變化的絕佳手段。事實上，連聯合國都指出動物養殖業是溫室氣體排放的主要大頭。根據聯合國糧農組織：飼養農場動物所排放的二氧化碳，是全球人為排放的15%，其中，更是以牛肉和牛奶生產最為污染。 一份2015年由查塔姆宮研究所（英國皇家國際事務研究所）的報導發現：摒棄吃肉，並且轉為植物性飲食，將能夠保持地球不繼續暖化，並能夠在將溫度保持在比工業化前的時期高2度以內。這份報導也同樣建議政府應該開始行動，帶領大眾摒棄動物製品。 我們很清楚的看到，純素食飲食是十分友好，且必要的。但是同樣的，植物性飲食還能夠保護您的健康，以及幫助數不清的動物脫離工業化養殖場不盡的痛苦。 更光明的明天，只需慈悲飲食！🌎 文字來源：2018.08.13 http://www.readdoo.com/post764186/133

事實上德國人均壽81，那已是舊資訊了，2016年5月的，有啥好炫耀！ 根據世界衛生組織(WHO)在日內瓦發布最新報告《世界衛生統計2018》。其中，在此份報告中，備受關注的是「長壽排行榜」——平均預期壽命指標。 在各國預期平均壽命排名中，日本蟬聯第一，達到84.2歲，其中女性壽命預期為87.1歲，男性為81.1歲。除日本外，位列前十的國家依次是：瑞士、西班牙、法國、新加坡、澳大利亞、義大利、加拿大、韓國和挪威。① 「平均預期壽命」是在一定的年齡別死亡率水平下，活到確切年齡X歲以後，平均還能繼續生存的年數，它是衡量一個國家、民族和地區居民健康水平的一個指標。 以上，德國榜上無名！ 世界上最長壽3個國家：日本、瑞士、西班牙。

【德國政府新規：以後政府宴請 都吃素！】 ◎帶頭對抗全球暖化，刻不容緩！ 德國政府這次震驚了全世界的政界：禁止所有肉類出現在官方活動中！ ◎《英國電報 Telegraph》報導：德國的環保局局長 Barbara Hendricks 剛禁止了肉類在所有政府官方活動中出現。德國一向以來都是以環保著稱，而這一行為也是為了對抗氣候變化。這次抉擇是由一封由一高級公務員的信件公布的，郵件里標註了「肉類消耗的負面影響」，以及政府對於「帶頭」的義務。 ◎環保局的一句話是這麼說的：我們並不是在告訴所有人他們應該吃什麼。我們只是想做一個好的保護氣候的示例給大家看，因為素食比肉和魚都更加友好。 環保局局長Barbara呼籲政府官員「以身作則」 ◎根據最新《英國衛報 The Guardian》報導，這一舉措可是引發了極大的爭議。 不過儘管這個抉擇是科學支持的，德國政府中並不是每個人都對此舉措感到高興。作為一個有許多知名肉類生產的國家，這個行動讓許多環保局的政客大喊其「管理過度Nannystate」，因為自己在活動中不能夠吃到肉和魚了。 ◎Barbara在議會中反駁：「你們怎麼以身作則？」 但是環保局發言人 Michael Schroeren 和《衛報》說：我們走出了這一標誌性的一步，將肉和魚都在對外活動中摒棄掉，是因為我們想要做到我們一直以來所宣傳的。對於我們來說，這是一種可靠性。 ◎科學的支持 摒棄動物製品是對抗氣候變化的絕佳手段。事實上，連聯合國都指出動物養殖業是溫室氣體排放的主要大頭。根據聯合國糧農組織：飼養農場動物所排放的二氧化碳，是全球人為排放的15%，其中，更是以牛肉和牛奶生產最為污染。 ◎一份2015年由查塔姆宮研究所（英國皇家國際事務研究所）的報導發現：摒棄吃肉，並且轉為植物性飲食，將能夠保持地球不繼續暖化，並能夠在將溫度保持在比工業化前的時期高2度以內。這份報導也同樣建議政府應該開始行動，帶領大眾摒棄動物製品。 ◎我們很清楚的看到，純素食飲食是十分友好，且必要的。但是同樣的，植物性飲食還能夠保護您的健康，以及幫助數不清的動物脫離工業化養殖場不盡的痛苦。 ◎更光明的明天，只需慈悲飲食！

【 (heart) 百猴效應 】 日本宮崎縣外海，有一個叫「幸島」的無人島，島上住著近一百隻的日本猿猴，生物學家研究發現這群猿猴被餵食番薯時，有一隻猿猴突發奇想把番薯拿到河水清洗過才食用，沒多久時間島上猿猴居然都擁有了這樣的習慣，甚至連距離數公里外的猿猴也開始了透過河水清洗番薯才食用。 更神奇的是，幸島上的猿猴發現用海水清洗番薯，不僅乾淨更因海水的鹽分讓番薯變得更加美味，於是開始改用海水清洗番薯，當幸島上用海水清洗番薯的猿猴到達一定數量後，數公里外（因海水相隔根本不可能有聯繫）的猿猴們居然也開始透過海水清洗番薯。 這個效應被稱為『百猴效應 』，指的是：當集體意志超過一定的數額，將產生極大的影響力，像蝴蝶效應一樣，只要這影響力開始發生，就只會越來越巨大，甚至改變了整個世界。 這個理論中我覺得最有趣的是，在實驗中有15%-20%的猿猴不受其他猿猴的影響，還是不願意清洗番薯就直接食用，而這些猿猴都是12歲以後的公猿猴，這些猿猴換算人類年齡差不多就是四五十歲的年紀，這跟人類社會上居高位的男性往往不容易改變的情形，不也不謀而合嗎？ 在百猴效應中，我認為第一隻改變的猿猴最有勇氣，牠必須忍受其他同類的異樣眼光，在還沒有其他猿猴跟進之前，那壓力可想而知，人類社會更是如此，所有創新的開始，都會被貼上「標新立異」的標籤，身邊的人甚至會因為他的「不同」而遠離，更別說會有許多耳語要潑他冷水，只是，如果沒有這些充滿創新思維且勇敢的人們，這個社會怎麼會持續進步，人類文明又怎麼會持續躍進呢？ 當有些人還在抱怨這個世界時，不如我們從自己開始，做第一隻改變世界的猿猴，用創新且宏觀的思維，用強大堅定的信念與行動，去影響更多的人！所有的改變，從改變自己開始！ 所有的改變，都從改變自己開始！ (earth) 比爾蓋茲：地球的未來，要靠素食！ http://apple516849.pixnet.net/blogpost/390221357 (earth)「以後政府宴請都吃素 ！」-- 德國政府新規 ！ 2017 , 2 , 27 德國環保局說，我們並不要是在告訴所有人應該吃什麼，我們只是想做一個好的保護氣候示例給大家看！全球最佳的典範！ http://www.thehealthdaily.org/node/62687 (earth) 葡萄牙最新立法~~ 再不提供素食餐，就犯法！2017 ,3 ,16 地球有難！但願各國立法跟進，不然地球前景堪慮啊 ~ ~ ~！大愛，就是行動，您行動了嗎？ http://www.thehealthdaily.org/node/72891

你知道這幾天這塊麵包的價錢是多少嗎? 500,000馬克﹑500,000馬克﹑ 這塊麵包不夠大 enough to carry the money in! 一塊麵包賣五十萬馬克﹑這是1921年的德國。 到了1923年,一塊麵包的價格竟然飆升到了4200億馬克, 而能把一塊麵包賣到如此昂貴的人,必然是可惡的猶太人。 猶太人不僅禍害了德國,就連中國也遭到了他們的禍害。 因為鴉片這種害人的東西,就是猶太人引進中國的。 很多人都以為鴉片戰爭是英國發起的, 但他們並不知道,發動鴉片戰爭的幕後黑手其實是猶太人。 大量的鴉片沿路,導致國內白銀外流、博庫空虛, 給當時的中國帶來的嚴重危害。 中國的沿海城市吸毒泛濫成災,吸大煙的人隨處可見, 民間遍地開設煙館,很多青壯年為了吸上一口大煙, 聽令幹活導致最終報死在街頭。 今天我就帶你們了解一下歷史上最真實的猶太人。 其實猶太人出現在四千多年前,他們沒有國家沒有領土, 哪裡有大國崛起,他們就會跑過去懇求別人收留自己, 走到德國就在德國落地生根,走到英國就在英國根深蒂固, 因為當時整個歐洲只有德國人對猶太人是最友好, 所以大部分猶太人都居住在德國, 而在德國他們都謀到了不錯的升級。 但當第一次世界大戰爆發後,猶太人的陰險狡詐就徹底暴露出來, 當時德國與多個國家開戰,導致國內物資供應不足。 此時猶太人不僅沒有為德國提供幫助, 反而動起了歪腦筋,搞起了投機倒把的小生意, 利用各種手段迅速佔領了德國的市場, 導致德國老百姓買任何東西都只能去他們的地下黑市購買, 他們控制著所有商品的物價,定價多少都是他們說了算, 很快他們就賺得盆滿缽滿,而這只是他們罪惡的開始, 有了錢之後他們又將手伸進社會的各行各業將其擄完, 最終德國大部分財產都落入了他們的手中, 而一旦錢落入他們的手中,那就不可能再拿出來, 為了保護自己的財產,他們甚至與黑惡勢力勾結, 致陷入戰爭苦難的德國於不顧, 最終導致一戰中的德國戰敗,牽屬了各種割地的賠本條約, 而德國政府為了填補戰爭中的損失, 只能瘋狂打印鈔票, 而這樣做的後果就是導致德國的經濟徹底崩盤, 一瞬間物價上漲, 國內出現了從未有過的通貨膨脹, 沒辦法,戰敗後國內重建需要大量金錢, 德國政府也只能這樣做, 此時猶太人占了出來,他們放高利貸給德國, 但沒想到這也是猶太人計劃中的原因, 當時猶太人占德國人口的1.5%, 雖然人不多, 但他們手中的財富加起來比德國的國民經濟16分之一還要多, 並且他們還掌握著德國所有的民生要害供應, 導致很多德國百姓失業, 德國人民過得苦不堪言, 以至於到後面很多人都被活活餓死, 但猶太人可不管這些, 他們的眼裡只有金錢, 他們寧願將過期的牛奶和麵包扔掉倒掉也不願意接濟德國百姓, 而希特勒就是在這樣的環境下出生的, 他就像一根導火索, 瞬間點燃了民眾內心的憤怒, 他將一戰時的所有屈辱與負擔, 通通發洩在了猶太人身上, 他開始貶低猶太人打壓猶太人, 利用各種手段製造事端, 一開始內粹還只是將猶太人圈禁起來, 但隨著形勢的改變, 他下令對猶太人開始進行種族滅絕的大屠殺, 他發誓要將所有猶太人全部滅絕, 而當希特勒滿世界追殺猶太人時, 沒有任何一個國家站出來指責他, 因為討厭猶太人的不僅僅是德國人, 整個歐洲都對猶太人充滿了敵意, 因為他們太過聰明, 性格也格外的高傲, 並且陰險狡詐, 所以整個歐洲在德國屠殺猶太人的事情上示弱無睹, 最終內粹屠殺了將近六百萬猶太人, 差一點就將猶太人徹底滅絕, 後來整個歐洲都在驅趕猶太人, 此時唯獨中國願意接納他們, 但他們死性不改, 利用中國人善良的弱點, 竟然和日本人暗中勾結, 制定了一個狠毒的河豚計劃來對付中國, 猶太人出錢, 日本人出力, 試圖在我們東北建國, 好在最後受諸多影響, 他們的白日夢未能實現, 而這正是大名鼎鼎的河豚計劃。

為什麼台灣一支疫苗都沒有 韓國拿到了 271萬支 越南拿到了 488萬支 菲律賓拿到 561萬支 印尼拿到了 1378萬支 印度拿到了 9716萬支 連我們最看不起的北韓金小胖都拿到了 199萬支 連我們最看不起的鼻屎國新加坡都拿到了 28萬支 為什麼台灣一支疫苗都沒有？ 因為其他國家的政府都在為自己國民的利益奮鬥，既然知道疫情嚴重，疫苗要趕快去搶訂搶購，美國英國的疫苗不會照顧亞洲人，中國的疫苗就趕快去搶訂搶購，WHO的COVAX趕快去登記，要求配額.... 而台灣的民進黨菜政府不管全世界的疫苗緊俏，他要先關中天電視，他要鬥倒國民黨婦聯會的財產，他要潑漆蔣公銅像，他要進口有毒的美國萊豬，他要進口日本核輻有毒食品，他要幫助黃捷反罷免，總之什麼事都比疫苗重要。 台灣先以為南波萬的國光公司可以自己開發COV19的疫苗，結果遙遙無期，因為台灣實際上不是南波萬。 林全的東洋公司已經在洽商訂購3000萬支美國疫苗，但是有人不爽錢都是東洋公司在賺，就把這個訂購計劃破壞。 再去訂購美國疫苗時發現亞洲地區是上海医药集团公司代理，只要有中國代理的疫苗台灣一概不要。 再偷偷去向德國訂購BioNTech的疫苗，德國說亞洲地區是香港一家公司代理，而這家香港公司的總公司在中國，只要有中國代理的疫苗台灣一概不要。 再去參加WHO的COVAX平台，希望得得配額，但是台灣的1450網軍在2020年跟著美國羞辱WHO的頭頭譚德薩，還發動罷免譚德薩運動。 因為疫苗緊俏，英國禁止疫苗出口，使德國的疫苗短缺，德國立即宣佈考慮進口中國疫苗，而台灣堅持不用中國製造，中國投資，中國代理，任何有中國因素的疫苗。 香港，菲律賓，印尼，越南，巴西，都進口了中國疫苗，保護自己國民的健康，中國疫苗已經在全世界廿多個國家施打，現在已經在歐盟北約國家土耳其，匈牙利，塞爾維亞施打，即將進軍德國，因為英美的疫苗產能不足，超低溫（-70 & -20）儲存困難，中國疫苗產量大，一般家庭冰箱溫度（2～8），儲存方便，供貨確實，將是躍升的新星。 全世界大概只剩台灣一支疫苗都沒有，這也是一種南波萬。

關於美國 李顯龍發現的事 【Yahoo論壇】2020.04.01 美國是一隻烏龜，其實，美國不見了。 你今天看到的美國，已經不是同一個美國。美國是一隻烏龜，當他覺得不安全，無法面對世界，他就躲到回到烏龜殼裡。 最近，不管是G7、G20，都沒有看到美國。我是說，那個不斷打造的「美國隊長」英雄形象的美國。二次大戰之後，美國就是霸主。平常，國際新聞裡，不能沒有美國。美國！美國！美國！每天如果不談一談美國，這個世界沒有什麼有意義的事情。 美國如此強大。以至於，當今的國際秩序的「秩序觀」，以及裡頭所隱含的「價值觀」，以及在這個秩序基礎上面所進行的國際權力分配，都是屬於美國的。每當國際社會出現重大的危機，大家就會召喚「美國隊長」。「美國隊長」也一定會以刻板的英雄形象出來拯救世界。危機一定解救。任務一定成功。大家總是在歡呼聲中，習慣於「等待美國」。 美國一定有辦法。「美國隊長」一定會來救我們的。地球上的人們，這麼地仰望美國，信任美國。我們相信，如果美國都沒有辦法，那就沒有辦法了。美國，就是一切事情的最後希望。當這種英雄，雖然有點膩，但是應該很過癮。而且，好處太多。餐桌上最好的食物，美國總是先拿走。剩下的，就是慈善事業。 1973年，第一次能源危機，二戰之後的黃金歲月彷彿已經結束。「美國隊長」出來了，然後，我們就有了G7。 2009年，華爾街金融風暴，全球金融秩序瞬間瓦解，「美國隊長」又出來了，然後，我們就有了G20峰會。G20逐漸取代G7成為最有影響力的非聯合國組織。我們好像應該感謝「美國隊長」。我們都忘了，這場風暴，正是「美國隊長」惹出來的麻煩。 但是，不管是剛結束的G7外交部長會議，或是G20峰會，大家關注的焦點都一樣： 一、如何共同防疫。 二、如何災後重建。但是，美國除了政治偏見之外，幾乎沒有什麼拯救世界的想法。從川普在白宮記者會的講話，他關心的是選舉，他想要讓美國自己使用自己生產的藥品、手套、口罩、防護衣、呼吸器，等等。用台灣的話講，就是要組織「公共衛生的美國國家隊」。 然後呢？沒有了。 有沒有注意到，不要說中國，當今天新冠肺炎已經蔓延到全世界一百多個國家，包括G7，都已經變成重災區，但是沒有一個國家，從「美國隊長」身上得到任何的幫助。「美國隊長」這一次，「忘記」拯救世界了。 這個對照太明顯了。在川普的時代，美國不只是走向美國優先的「單邊主義」，而且，心態上，幾乎回到「孤立主義」。中國有疫情，美國很快的斷航、撤僑。歐洲有疫情，美國同樣很快的斷航、撤僑。然後，不聞不問，「死是死道友，不是死貧道」，對國際社會的冷漠，是美國的標準反應。 相較於德國，德國令人佩服。當大陸武漢封城，全中國開始進入一場史無前例的「瘟疫對抗」，就像是八年抗戰一樣，為整個歐洲體系爭取了大量的時間空間。但全世界，唯一沒有浪費掉中國爭取來的這兩個月，只有德國。今天的德國，仍然深受疫情的衝擊，病例數一直攀升，但是，死亡率非常低，世界最低。這很厲害。但更厲害的是，這個國家，從政府到人民，還願意打開門，解碼法國、義大利的重症病患，全世界沒有哪一個政府的政客敢開這種口，就算開了口，我也不相信，全世界有哪一個國家的人民會容許政府去幫助其他國家的公民。 不只這樣，德國還可以看到老百姓不但不去爭搶、囤積生活用品，甚至，主動把生活用品擺在家門口，讓弱勢、無助的人可以取用。這種民族的靈魂，很難用兩次世界大戰的罪惡感去解釋。德國，真的在領導歐洲。 甚至中國，雖然沒有得到太多國家的幫助，幾乎憑著一己之力，完成了一次難度非常高的「神救援」。但是，當中國自己防疫成功，中國就開始將自己作為世界工廠所生產防疫物資，大量往世界各地投送。不管是美國、歐洲，不管是義大利、塞爾維亞。如果德國成為「歐洲隊長」，中國成為「亞洲隊長」，美國怠忽隊長職守這件事，就變得更為鮮明。 你有聽到新加坡總理李顯龍的說話嗎？他在接受美國電視新聞網CNN要訪問的時候，明顯刻意的提到的這件事情，美國擁有龐大的資源、資料庫，美國可以分享太多防疫的專業醫療所需要的資訊。但是，李顯龍的意識很清楚：美國沒有。 李顯龍說：美國放棄領導。李顯龍還說：如果美國放棄領導，那其他的國家也會各自想辦法。他的意思，真的很清楚：他對美國超級不爽。 不要忘了，新加坡是美國的盟友。美國在東南亞最大的海空軍基地。新加坡所控制的馬六甲海峽，是美國無法放棄的戰略通道。 李顯龍戳破了「國王的新衣」。對於「美國不領導」這件事，確實是這一波蔓延全球的瘟疫災難當中，非常特別的變化。 美國自己現在也是重災區。超級重災區。受了重傷的「美國隊長」更自私了，逃走囉。在關鍵的時刻拋棄了自己的神聖使命，當「新冠肺炎」的疫情過去，誰來領導這個世界？是一個謎。不過可以確定，答案不會是美國。 現在，仍然緊緊跟隨著行屍走肉一般的美國隊長，只有台灣。台灣加油。美國加油。

德國人壽命越來越長，原因竟然是這樣。記下來，長10歲！ 全球人均壽命：71.4 歲， 中國人均壽命：76.1 歲， 德國人均壽命：81 歲！ 德國的人均壽命整整超越全球人均壽命 10 歲！ 2016 年 5 月份，世界衛生組織在日內瓦發佈的《2016世界衛生統計》報告顯示，德國人均壽命再創新高！ 德國人長壽的 10 大秘訣： 一、每天站比坐多，啤酒之鄉沒有啤酒肚！ 德國是啤酒之鄉，但這裡中年人的啤酒肚卻在逐年減少。都說腰圍決定壽命，德國人的腰圍數據卻是逐年在好轉，這是因為德國的中流砥柱們工作時候：站比坐多。 1、站著辦公： 在德國，一些備受腰椎病困擾的辦公族，開始嘗試「站立式辦公」。這樣有利於緩解腰椎不適的症狀。 2、站著開會： 德國的一些企業會選擇站著開會，設定一個 20 分鐘的鬧鐘。 圍成一圈熱烈的進行頭腦風暴，鬧鈴結束後就結束會議。這樣既解決了開會時間長廢話多的問題，也讓久坐的辦公族們可以活動活動身體，以免疲倦。  3、站著上課： 德國有的小學會站著上課，他們的桌子比課桌高很多。老師認為，這種上課方式可以提高孩子們的學習興趣，對肥胖的孩子還能起到減肥的作用。站著上課非常健康，而且不容易犯睏，注意力也能更集中。   二、愛大蒜，一日三餐都吃！ 大蒜既可調味，還能防病健身，被譽為「天然抗生素」。在德國，幾乎人人都愛吃大蒜，甚至還有很多人會一日三餐吃大蒜。 據統計，德國人吃大蒜的年消耗量在 8000 噸以上。大蒜餐館、大蒜專賣店等「蒜字號」商店更是林立在德國的街頭巷尾。德國人還把普通的大蒜玩出了美食花樣：如把蒜泥放進麵包里，用蒜頭炸魚，喝蒜泥酒等。連飯後的蛋糕、冰淇淋也都有大蒜的味兒。世界上最古老的「大蒜節」和首家「大蒜研究所」也誕生在這裡。大蒜研究所的哥特林博士介紹：大蒜中含有 400 多種有益身體健康的物質，如果有人想活到 90 歲，大蒜應當是他食物的基本組成部分。 三、果汁節食，幫助細胞更新！ 國家期刊《健身科學》雜誌發表過一則這樣的消息：德國人的長壽還有賴於他們還發明的一種「果汁節食法」。顧名思義，「果汁節食法」就是以傳統果汁來代替進食。德國人認為：人體疾病和衰老的主要原因是因為細胞代謝失去協調。所以，老化的細胞必須盡快排泄。 而「果汁節食法」就能夠加快衰竭細胞的排泄，有效地產生新的細胞。此外，「果汁節食法」還能夠將體內廢物和毒素排出體外。其豐富的維生素、酵素、礦物質能夠由血液吸收，維持組織間和細胞間的生化以及礦物質平衡。 四、散步，人人都愛的長壽法！ 德國人喜歡運動，對於老年人而言，散步可以稱得上是他們的傳統愛好。尤其是每周日的午餐後，更是德國老人的「散步日」，德國人認為：散步可以緩解工作的緊張和精神的疲乏，還能促使血管彈性的增加。特別是腿部的持續運動，讓血液更多的回流到心臟， 能夠改善血液循環、提高心臟工作效率。現代醫學也認為，散步能維持人體的鈣平衡，保護骨骼的健康。散步有助於氧化體內多餘的脂肪。德國總理默克爾女士就是一位「散步愛好者」。2006 年默克爾首次訪華的時候，溫總理就曾專門陪同她到北京菖蒲河公園散步……如今，默克爾已經超越了中國女性的退休年齡，但是身體狀況依然很好。不得不說，是散步使她的身體和思維得到了充分的休息和高度的集中。 五、吃魚，每週五必須吃！ 相傳，德國人到星期五，無論公司食堂還是大中小學食堂，無論飯店餐館還是尋常百姓家，主菜都是魚。這是為什麼呢？耶穌基督在星期五受難，為紀念耶穌，教徒們每個星期五都不吃肉。在西方，魚是不屬於肉類的，星期五不吃肉，可以吃魚。 魚類蛋白富含蛋氨酸和牛磺酸，有助於降低高血壓，而魚油富含不飽和脂肪酸，也有降壓作用。 的確，吃太多紅肉對身體健康有害無益，現在越來越多的人更加願意選擇吃魚來平衡。而德國人信仰中的星期五「強制」吃魚，也成為一種全民飲食習慣。 六、嚴格遵醫囑，不隨意買藥吃！ 在吃藥上，我們真該好好學學德國人。中國人現在腎臟疾病增多的原因之一，就是自己濫用藥。 而德國人從來不隨意買藥吃，即便服藥也嚴格地遵照醫生指導。「藥是三分毒」在德國也適用，他們只會在不得不用藥時才用，錯用、濫用藥物都是非常危險的。當我們毫不自知地吃保健品、非合理地濫用藥物時，無形間可能就會帶來肝損傷、腎損傷。 七、心態好，不比吃穿，不貸款買房！ 德國人平日的吃飯、穿衣戴帽都很隨意，不會攀比，也不會去貸款買房子，雖然並不是買不起。 其實，德國的工作壓力也很大，但他們常對自己的生活滿意。不想背負沈重的貸款負擔，很多人乾脆一生都租房子住。積極心態獲得的兩大報酬，就是心理健康和身體健康。 從某種意義上說，心態決定健康。當人的精神狀態樂觀歡快時，機體內的多種生理過程變得活躍。此時，防禦功能也發揮得比較充分。當免疫功能增強時，自然就不容易受到疾病的侵犯。 八、不服老，退休了也不閒著！ 德國老人不服老，許多人主動延後退休，德國人實際退休年齡平均是 63 歲。他們還熱心公益，在德國街頭，一些老年人專門為外國人指路，為盲人讀報。就這樣，他們找到了樂子，生活由此而充實幸福。退休是另一種新生活的起點，可以自由安排時間，做自己想做的事。你可以重拾年輕時未完成的夢想。可以用畫筆、相機、打字，把自己的生活展現出來，享受退休後的「第二青春」。   九、愛喝牛奶，不缺鈣、精神好！ 事實上，沒有一個國家的人們像德國人那麼愛喝牛奶。德國人每年要喝掉約85公斤的牛奶，堪稱世界之最。他們從小就喝下大量牛奶，連做菜也放牛奶。類似我們中國的勾芡，所以德國人似乎都不缺鈣。牛奶營養價值很高，除含有蛋白質外，還含有脂肪、糖、鈣、磷等許多營養成分。孩子喝了長個子，大人喝了能健骨。一般來說，成人一天喝300～500毫升牛奶為宜。德國人早餐種類不多，但保持了最簡單的營養搭配——牛奶加蜂蜜。簡單的陽光早餐，賦予德國人一天好精神。 十、懂休息，休息日絕不加班！ 德國人的工作態度一絲不苟，但他們也相信持續工作不休息，工作效率必定變差。因此德國人非常重視休閒生活。在德國，加班的人一般都是外國人。對德國人而言，休息是神聖不可侵犯的領域，週末時間絕對要留給自己。很少有人會在週末工作，更不可能利用週末去應付客戶。即使再熱衷工作的人，也深信唯有充分休息才能徹底充電、恢復活力。如果沒有急事，他們平日的晚上七點鐘以後和週末、假日，都不會打電話到別人家。 德國人的長壽的10條金律，簡單卻值得我們學習！

英國首相布里思 手段厲害 大英帝國依舊是那個偉大的大英帝國 關於英國政府對於武漢病毒疫情的神操作！ 從武漢疫情爆發以來，我見過最神操作的國家那就是英國。 英國政府的厲害程度完全超乎你們這些亞洲人們的想像。 這一陣子英國政府對於武漢疫情，至少進行了3項（以上）的神操作。 在幾個星期以前，英國首相Boris Johnson告訴大家關於武漢病毒疫情，有兩點消息要跟全國民眾分享。 首先在壞消息方面，在這一場疫情當中，我們將失去不少親友，大家先要有心理準備。 好消息是，我已經在倫敦的海德公園規畫好可以容納50萬人的公墓。死了之後，大家不用擔心沒有地方埋葬。 當這兩點消息公佈後，包括英國民眾在內，以及全世界所有的民眾都在恥笑英國首相Boris Johnson的愚昧。大家一致認為，世界上怎麼會出現這樣子腦子進水的領導人呢？ 一星期前，Boris Johnson又發表了演說，他說經過英國科學家及醫學權威人士的研究，英國對付武漢病毒的方式將採取群體免疫法。 所謂的群體免疫法，他非常認真表示要讓六成的英國民眾感染病毒，之後，剩下的人就有免疫力了。 但是按照目前武漢病毒的平均死亡率4.3趴來計算。現今英國總人口數約為6600萬人，也就是說想要達到群體免疫的6折效果，英國人必須先死亡近200萬人。 這個對抗武漢病毒的政策方法論公佈後，又讓全世界的人笑翻了。一夕之間，英國政府成為這次對抗武漢病毒的最大笑柄。 當我第一次聽到英國首相說出海德公園可以做為50萬人公墓時，起先我以為那是假新聞、或者是惡作劇。但是當我親眼看到英國首相說這話的視頻時，內心瞬間立刻對這一位首相豎起大拇指。幹～Boris Johnson 真是他媽的執政天才啊！ 我們先來看看結果論好了。 前兩三天Boris Johnson 正式宣布， 即日起我們英國開始執行群體免疫政策。（注意，他宣佈的那天剛好是義大利死亡人數突然飆高之日，這不是巧合，而是他故意選的日子，他一直在等待最佳時間點公佈。終於等到天時、地利、人和因素備齊，於是他開始萬箭齊發了。） 結果呢？整個倫敦街頭，雞、鴨、人、狗、貓瞬間全部躲起來。就好像回復到二次世界大戰時德國空軍轟炸英國一樣，所有的英國民眾通通好好地躲在家裡面了。 英國政府不費吹灰之力、不動一兵一卒，就讓全英國人乖乖在家裡面躲起來。 對比下的法國，法國警察在街上大聲罵人驅離群眾躲起來、西班牙警察在街道直接掌嘴西班牙大媽叫他們回家、印度的警察拿著木棍，在街上看到還沒有回家的民眾，見人就打。 英國政府完勝所有國家。 Boris Johnson 他看到德國總統梅克爾，搞禁止1000人以上的活動聚會。可是聰明的德國人，他們就會很機掰很故意地給你搞999人的音樂會。而且不是一場而已，搞了非常多場的999人音樂會。德國民眾就是很故意要去挑釁德國政府的威信，就是要對你們這些統治者比中指。 於是Boris Johnson就很聰明地發明『群體免疫』。他說先讓一部分的英國人先感染起來，再麻煩被感染的英國人把病毒傳染給其他英國人。所以，Boris Johnson 非常歡迎大家正常外出，大家不需要躲在家裡。其操作手法跟德國政府完全相反！ 以目前統計資料來看，德國人口8200萬、感染約27000人。法國人口6600萬人、感染約17000人，西班牙總人口4600萬人、感染約33000人，英國人口跟法國幾乎一模一樣同樣是6600萬人、可是感染人數才只有5700人。幾乎是整個歐洲國家當中、人口感染比例最低的國家。 但，這到底是怎麼一回事呢？ 就讓久方武來說說幾個歷史上領導人統治人民的案例，大家就會了解！ 在德國的前身普魯士時代，腓特烈大帝他發現馬鈴薯是非常棒的植物，它的能量很高，可以大大降低國家鬧饑荒的風險。所以他要德國人種植馬鈴薯。可是德國農民非常討厭馬鈴薯，因為它長的太醜，德國農民都不想種。於是，菲特烈大帝就宣布馬鈴薯為皇室專用食品，民間禁止食用。結果沒多久，馬鈴薯就在普魯士的大地繁茂起來了。德國農民大家都拼命在種馬鈴薯了。 土耳其的國父稱為 Kemal Atatürk，他就任第一屆總統期間，他希望改掉土耳其女性穿戴面紗的陋習。可是穿戴面紗是土耳其女性傳統的宗教習俗，要土耳其女性拿下面紗必與宗教習慣相互抵觸，於是他規定土耳其的妓女出門一定要穿載面紗。瞬間，土耳其的女性再也不想穿載面紗了。 講到這裡大家都應該已經懂了。這次的英國首相他就是進行了一次非常大膽又巨大的反向操作。因為他深深知道英國的國民通通是大膽的刁民。 要知道在二次世界大戰當中，英國是歐洲唯一沒有被希特勒滅掉的國家。大不列顛上面的子民，人人都是戰鬥民族，又怎麼可能聽政府說的話呢。當然整個歐洲的白種人也大略是如此，通通是民主又民粹主義的刁民。 可是，英國政府又何嘗只是簡單的統治者。畢竟大英帝國幾乎曾經統治了整個世界。就算是現在大英帝國已經不實質存在，但是大英國協的加盟店眾多，英國依然是全世界唯一的日不落帝國，英國只是換了一個手段，藉由經濟統治世界而已。 英國的貴族，曾經統治過世界那麼多國家，什麼樣的刁民他們會沒見過呢？ 英國政府只用三句嘴砲話術，就成功解決了所有英國的刁民問題，讓英國民眾全部好好地待在家裡面不敢出來。 今日， Boris Johnson又要加碼演出。他要英國政府立法，當英國首相死掉時，該由誰繼任。 就讓久方武來幫你翻譯、講白話文一點兒：『林杯都已經有死的決心了，那你們民眾們大家就好自為之看著辦吧！』 講完之後，整個英國人又躲著更緊了。 從頭到尾這一切都是英國首相精心安排的局。他只用嘴泡方式、0成本就對付了武漢疫情。Boris Johnson真是執政高手中的高手，全世界所有人都被他矇蔽了。 從一開始，英國政府就只有一個目標，那就是先讓所有英國民眾好好待在家裡面，這是大戰略目標，其他的治療問題都是屬於戰術的小問題。可是好好講，英國民眾那是不可能聽的。因為聰明人永遠知道戰術可以犯錯、戰略絕對不能錯。戰略一錯、全盤皆錯！ 文創產業是英國人發明的。何謂文創？掛羊頭賣狗肉是也！ Boris Johnson表演了一場非常精彩的孫子兵法，欲擒故縱戲碼。 至今為止，英國教育及文化觀念仍是我最欣賞的國家。要知道，有百分之60的法國與德國有錢人，他們會把自己的子女送去英國受教育。那難道法國沒有好學校嗎？ 德國會沒有好學校嗎？那又為什麼法國以及德國的有錢人要把自己的小孩送去英國接受教育呢？大家好好品一下這個細節問題。 久方武就直接告訴你結論好了。英國的貴族根本不想要跟美國人一樣的去創新，因為創新太辛苦了。他們深深知道世界上任何的創新與努力，都可以透過金融操作收割其韭菜。 好好地細品一下久方武所說的話吧！ 所以想要讓小孩子得到好的教育，也不用去想哪個國家啦。直接送去英國就對了，其他都是二流國家的學校。這些都是久方武已經把全世界所有文化教育都研究過的結論。 我曾經說過世界的金融中心不是紐約，而是在倫敦。因為倫敦的金融交易量幾乎是紐約的兩倍。 世界的藝術品最大的交易中心也不是在紐約，而是在倫敦。倫敦的佳士得與蘇富比交易量還是全世界最大。 久方武人生念了那麼多的古今中外歷史，至今我依然懷疑一件事，那就是美國可能仍然受到英國所控制。一個扮演白臉、一個扮演黑臉，聯手統治與控制整個世界的經濟。 要不然，美國對歐洲所有國家關門30天，為何沒有對英國關門。這些細節令人玩味兒啊！ 如今現在的英國已經不再是帝國，而是一個國協。可是這個國協的加盟店與直營店仍然非常多，英國依然是地球上唯一的日不落帝國，它仍是過去歷史上我們所熟悉的大英帝國！大英帝國精神不滅！ 反觀來看看我們台灣自己，或者是中國、日本、韓國。這四個國家都是受到過去中國儒家思想教育影響的國家。基本上都是順民的個性。 大家還記得武漢疫情一開始時，是哪一個國家率先大量戴口罩的。當然就是我們台灣。甚至還要台灣政府出來叫大家，在公共開放空間不用帶口罩。充分體現出台灣人民非常怕死，而且具有大順民的個性。 我想要引用英國大哲學家羅素（Bertrand Arthur William Russell）說的話。 他說：人生而無知，但並不愚蠢，是教育使人愚蠢。（Men are born ignorant, not stupid. They are made stupid by education.） 確實中國的儒家思想教育，讓亞洲這幾個經濟發達國家的人民都變成非常乖的順民。 對了，行政院長蘇貞昌叫大家儘量買東西，這也跟英國首相的手法類似。只是蘇貞昌的手段太溫和了。要是我來宣佈這個政策那就不是這樣子溫和了。 我一定說：『這一次疫情對我們的 GDP影響很大，感謝全國民眾大家踴躍採買民生物資，衝高了全國的大內需GDP。所以，原本計畫要發行的每人3萬元消費卷，那我就省下來了。謝謝』 保證明天起，全國再也沒有人會去搶買衛生紙、泡麵了。 再補充一下。二次世界大戰當中英國首相邱吉爾說：千萬不要浪費每一場危機。（Never let a good crisis go to waste）。 你聽得懂邱吉爾當年所說的話嗎？呵呵

你可以討厭中國，討厭共產黨，但是請你先認識他，跟了解他，下面這篇是一個馬來西亞人的見解，請參考 在外網引起轟動，馬來西亞人在FB上寫給中國人的一封信。（中英對照版） 3 天前 · 來自專欄 我在泰國看世界 作者 │ Aningo定居海外，獨立評論員。 原文為英文，經過我本人的翻譯，為大家呈現，馬來西亞人如何看待中國的一篇文章。 以下為中文版。 來自馬來西亞人： 我來自馬來西亞。 中國與馬來西亞的貿易已有2000年。在那些年裏，它們曾多次成為世界上最大的強國。但他們從未派兵侵占我們的土地。 海軍上將鄭和，曾五次乘坐巨型艦隊來到馬六甲，並且是哥倫布“聖瑪麗亞”艦隊的八倍大。他本來可以輕松地占領馬六甲，但他沒有。 1511年，葡萄牙人來了。1642年，荷蘭人來了。18世紀，英國人來了。然後我們接二連三地被他們殖民。 當中國想要印度的香料時，他們與印度人進行貿易。當他們想要寶石時，他們與波斯人進行貿易。 他們從不侵占土地。 中國唯一一次擴張國界是在元朝，成吉思汗及其後代窩闊臺可汗（Ogedei Khan）貴由汗（Guyuk Khan）和忽必烈（Kublai Khan）征服了中國、中亞和東歐。但是，元朝雖屬中國,卻是蒙古帝國的一部分。 接著是屈辱的世紀。 在英國人沒有足夠的白銀來支付清朝的茶葉和瓷器貿易之後，英國把鴉片走私到中國來販賣毒品,這是一種扭轉貿易逆差的策略。 在虎門銷煙、中國關閉港口以遏制鴉片之後，英國發動了第一次鴉片戰爭，中國輸了。香港被迫在談判中向英國割讓（《南京條約》）。 那個時期，英國的維多利亞女王是全世界最大的毒品大亨，英國人擁有中國90％的鴉片市場，其餘的10％由波士頓的美國商人擁有。波士頓的許多機構都是靠著發鴉片財而建立的。 《南京條約》簽訂12年後，西方開始變得非常非常貪婪。 英國人要求清政府： 1.開放中國邊境，允許貨物自由進出，免除關稅。 2.使鴉片在中國合法化。 面對瘋狂的要求，清政府說不。 英法兩國在美俄的支持下，對中國發動了第二次鴉片戰爭，而中國又輸了。 英法軍隊突襲了圓明園，並威脅要燒毀皇宮，清政府被迫用港口、自由貿易區、30萬公斤的白銀進行了支付。香港九龍也被搶走。 從那時起，中國的資源便通過這些貿易區和港口自由進出。在隨後的條約修正案中，中國人被賣到海外當勞工。 1900年，中國遭到八國聯軍的進攻（日本，俄羅斯，英國，法國，美國，德國，意大利，奧匈帝國）。 北平（現北京）的無辜中國平民被謀殺，建築物被毀，婦女被強奸。皇宮遭到襲擊，寶藏最終落入了倫敦大英博物館和巴黎盧浮宮的口袋。 20世紀30年代末，中國在第二次世界大戰中被日本占領。數百萬人在這期間喪命。僅南京大屠殺，就有30萬中國人被殺害。 毛澤東把中國從廢墟中團結起來，中國迎來了和平、統一。 接著就是鄧小平和他著名的“黑貓和白貓”的故事。 比起意識形態,他對實用主義的偏愛已經改變了中國。這種思想使中國可以一直發展，以適應國家的實際需要,而不是拘泥於意識形態。 當前的社會主義+精英主義+市場經濟模型，完美地貼合了中國人，並推動著中國的崛起。 而新加坡也有類似的模式，可以說比香港更成功。因為香港是通往中國的門戶，受惠於中國的經濟繁榮而發展，而新加坡則完全自主發展。 短短30年，中國共產黨已經讓8億人擺脫了貧困。發展的速度在人類曆史上前所未有。 他們已經建立了最大的移動網絡，全世界最大的高鐵網絡，並且成為了基建狂魔。 他們把一個叫做深圳的漁村，打造成僅次於矽谷的世界第二大科技中心。他們正在成長為技術強國。 它擁有世界上最完善的電子商務和無現金支付系統。 他們已經向火星發起探險活動。 中國人過著美好的生活，中國已成為世界上最安全的國家之一。 愛國主義也達到了前所未有的高度。 盡管取得了所有成就，但西方對此從來都是閉口不談。 中國正遭受西方強烈的反華宣傳。西方媒體使用關鍵詞“共產主義”來煽動對中國的恐懼和仇恨。 中國所做的一切都被負面報道。 他們聲稱中國用“奴隸勞動”來制造iPhone。而事實上，蘋果公司是世界上最賺錢的公司，它賺走了大部分利潤，只留一部分給富士康（一家臺灣公司），而極少留給中國的勞工。 他們聲稱中國實行獨生子女政策是不人道的。可是同時，他們卻又指責中國人口眾多，汙染地球。 事實是，與美國相比，中國人均能耗僅為30％。 他們聲稱中國在新疆進行了種族清洗。 事實上，中國有優先考慮少數民族的政策。長期以來，少數民族被允許生育兩個孩子，而大多數漢族只允許生育一個。少數民族的大學錄取分數很低。 中國有39000座清真寺,美國只有2100座。中國穆斯林的人均清真寺數量大約是美國的3倍。 當新疆發生恐怖襲擊時，中國有兩個選擇： 1.在極端分子成為恐怖分子之前，對他們進行再教育。 2.讓極端分子在發動恐怖襲擊和殺害無辜民眾之後，轟炸他們。 中國選擇1，從根源上解決問題，而不是殺生。 美國如何解決恐怖主義問題? 從戰艦上發射導彈，從空中投下炸彈。 在新冠疫情期間, 當中國采取封鎖的措施時，他們被指責為不人道。 而當中國因為採取積極措施而迅速恢複時，他們又被指責謊報實際數字。 當中國的病例變得如此之低，以至於他們可以向其他國家提供醫療支持時，他們被指責具有政治動機。 西方媒體總能找到借口抨擊中國。 和任何國家一樣，中國也有不負責任的人在做壞事，但中國政府的整體表現很好。我卻一再聽到西方人的評論：我喜歡中國人民，但政府是邪惡的。他們真正想要看到的是中國人推翻政府，因為目前的中國政府太好了。 幸運的是，中國不是一個多黨制國家，否則中國的反對黨將得到美國臭名昭著的非政府組織的支持，例如NED（民主基金會），來推翻政府。 美國和英國無法攻破中國大陸，因此他們在香港進行反華活動。 在所有的前英國殖民地國家中，只有香港人被英國人提供BNO（英國海外國民身份）。 因為英國希望香港人以為他們是英國公民，而不是中國公民。 這種分而治之的策略，他們經常在全世界的顏色革命中使用。 他們採取低級下流的伎倆，例如扣留華為的CFO孟晚舟和禁止華為。 他們發動了一場愚蠢的貿易戰，無人受益。 發展中國家和發達國家之間總是存在貿易逆差。 美國就像一個賣豪車的賣家，去問一個農民：為什麼我總是買你的蔬菜，而你卻沒買我的車？ 30年前，當中國人為全世界做襪子的時候，全世界都聽之任之。 但當中國人開始制造像華為、大疆這樣的高科技產品時，卻引起軒然大波。 因為當西方產品和日本產品在技術方面與中國不相上下時，價格方面卻永遠無法與中國人相提並論。 第一世界國家希望中國人繼續做襪子。他們不想提高自己，而是想扯中國後腿。 美國最近針對中國的運動具有非常重要的背景。 當利比亞、伊朗和中國決定放棄美元進行石油貿易時，卡紮菲被美國殺死，伊朗被美國制裁,現在輪到中國了。 美國一直在無中生有地印美鈔。美元之所以仍然被廣泛接受，是因為它是唯一允許與石油進行交易的貨幣。 美國與沙特達成一項協議，規定石油只能以美元進行交易。沒有美元-石油的地位，美元就會貶值，美國國力就會下降。 因此，任何企圖違抗這個命令的人都會被消滅。 但是中國很快將使用一種由黃金做後盾的數字貨幣，於是白宮的警報聲像發瘋了一樣響起。 中國的成就一直靠著艱苦奮鬥。而不是靠掠奪世界。 我對中國曾遭受的所有苦難深表同情，但現在我為他們感到高興。 中國並不是崛起，而是正在復興，回到屬於他們自己的地位。 祝中國好運。