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他97歲聲如洪鐘,沒有三高,甚至沒有掉過一顆牙,但他說的「長壽秘訣」卻讓我們都意想不到,原來養生可以這麼簡單...
http://ezp9.com/p111126.asp97歲的老人是怎樣一個狀態呢?顫顫巍巍?一身慢性病?牙口還不好?——不見得! 國醫大師——李輔仁,近代四大名醫施今墨的嫡傳弟子,北京醫院中醫科主任醫師。 97歲了,沒有糖尿病和高血壓,說起話來仍是聲音寬厚、底氣十足,臉上的皺紋也很少,幾乎沒有老年斑,牙齒也雪白整齊。 【我的牙也全是我自己的】 ——李老先生神采奕奕地接受了記者的採訪 秘訣一 【飲食】:什麼都吃些,什麼都不多吃!