便利商店的熟食、麵包最好不要吃! 一個御便當等於二十包泡麵的防腐 劑含量，日積月累很可怕的啦！ 記住！再餓都要忍！最好是回家吃媽媽 煮的最棒啦！ 請大家告訴大家，千萬要相信，也不要再吃便 利商店的熟食了！ ............................................................................................. 一個御便當=20個泡麵的防腐劑含量，恐怖！ 青菜都是泡漂白劑兩次、再用清水 清洗一次，然後就拿去炒---么壽~~ ............................................................................................. 大家好： 本人曾在桃園永潤食品(7-11淡水以 南，新竹以北之產品都是其供應的)工作。 無論是御 便當或三角飯團，裡面確實加了二種以上抑制細菌 快速增長的化學物質。 為了各位身体 健康，此類商品請勿多食。畢竟，身体健康才是幸福的 本錢。 便當界盛名的「媽媽塔」，因受不景氣的影響，加上經營不善，所以虧損連連。 幸好統一集團 出資相助，才能營運下去。 7-11 的「御便 當」，就是「媽媽塔」製作的。 根據其內部人員表示，因為「御便當」不是即食便當，需經過烹煮、冷卻、包裝、冷藏、運送、到上架販賣，最後由顧客微波後食用，因此食品保鮮劑( 防腐劑)，是一般市售泡麵的含量高出15至20倍。 也就是說吃一個"御便當"，相當於吃了20包泡麵的防腐劑含 量。 我聽之前在賣的同事說，他親自參與，一天後就離職了！ 他說他們的青菜都是泡漂白劑兩次、再用清水清洗一 次，然後就拿去炒。 他看了就離職，也不再吃 7-11的便當了。 請告知諸親朋好友吧！！ 外食的朋友們要記得，不要為圖方便或是一時的口感而犧牲自身的健康。 吃早餐 盡量找傳統早餐店買現做的，包便當盡量到自助 餐店買，買麵包最好到麵包店買； 因為 那邊的東西都是現炒現做的，新鮮安全又好 吃，為了自己的健康不要只貪圖一時的口感， 越是太 好吃的東西一定添加無數的化學劑，只要是化學劑藥 就會傷身體。 吃東 西盡量吃原味及清淡，健康才是無價之寶！ 便利商店的熟食、麵包最好不要吃! (一定要看)...

大家好： 本人曾在桃園永潤食品(7-11淡水以 南，新竹以北之產品都是其供應的)工作。 無論是御 便當或三角飯團，裡面確實加了二種以上抑制細菌 快速增長的化學物質。為了各位身体 健康，此類商品請勿多食。畢竟，身体健康才是幸福的 本錢。 便當界盛名的「媽媽塔」，因受不景氣的影響，加上經營不善，所以虧損連連。 幸好統一集團 出資相助，才能營運下去。 7-11 的「御便 當」，就是「媽媽塔」製作的。 根據其內部人員表示，因為「御便當」不是即食便當，需經過烹煮、冷卻、包裝、冷藏、運送、到上架販賣，最後由顧客微波後食用，因此食品保鮮劑( 防腐劑)，是一般市售泡麵的含量高出15至20倍。 也就是說吃一個"御便當"，相當於吃了20包泡麵的防腐劑含 量。 我聽之前在賣的同事說，他親自參與，一天後就離職了！ 他說他們的青菜都是泡漂白劑兩次、再用清水清洗一 次，然後就拿去炒。 他看了就離職，也不再吃 7-11的便當了。 請告知諸親朋好友吧！！ 外食的朋友們要記得，不要為圖方便或是一時的口感而犧牲自身的健康。 吃早餐 盡量找傳統早餐店買現做的，包便當盡量到自助 餐店買，買麵包最好到麵包店買； 因為 那邊的東西都是現炒現做的，新鮮安全又好 吃，為了自己的健康不要只貪圖一時的口感， 越是太 好吃的東西一定添加無數的化學劑，只要是化學劑藥 就會傷身體。 吃東 西盡量吃原味及清淡，健康才是無價之寶！ 便利商店的熟食、麵包最好不要吃! (一定要看)...

轉貼分享FB貼文： 含有禁藥的鮮奶（很重要一定要看完） 這是完整版的沒被刪除過的 ! 消委會檢舉電話： (02) 23214700 愛喝鮮奶要注意ㄛ ! 下列品牌鮮乳勿買 ! 最近我剛要接我們公司的計劃有關檢驗試劑~~ 其中一項檢驗試劑調查市面上鮮乳 是否含禁藥：磺氨藥 檢測結果： 將軍 統一 統一瑞穗 台糖 含有此藥物選購時盡量不要買 .... 不管怎麼樣，奶茶還是少喝點好 ...... 今天我朋友在處理案件的時候發現了其中有一件事… 統一麥香奶茶內含有機磷的案件據案上陳述，原告因長期飲用統一麥香奶茶發現身體不適， 經過醫院檢驗後，發現為有機磷中毒 ~~~ 因原告長期飲用統一麥香奶茶，所以就告統一公司 ; 結果法官還沒判下來，統一公司就已經先拿了16萬給原告了! 各位想想 ~ 如果你是統一公司，你的飲料沒問題的話你會先拿錢出來嗎 ?? 而且原告有機磷中毒，已經是確定的事實 ! 所以 ~請大家為了自己的健康著想，別再喝統一麥香奶茶了 ! 請大家趕快把這訊息傳佈出去，免得又有更多的人有機磷中毒 !!! 統一企業真的是 " 狠 !!"不是在關東煮裡加大量味精 ~~~就是御便當有高出泡麵15~20倍的防腐劑 ,現在公司生產的飲料又有問題 ,只會靠每日廣告引誘消費者，賺錢至上，完全不顧企業道德這兩天我參加福智基金會.所舉辦的活動，今天下午福智給我很大的震撼，因為他們讓我親身體驗、親眼見識到 ~ 平時我所沒接觸到，也是活到廿好幾，至今才明白的事實，所以你們一定要相信我， 為了自己的健康著想，下面的東西要注意，不要輕忽了喔！最好是都不要再吃了！ 1. 橘子汽水（芬達）： 他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 另外 準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來 的飲料和芬達 一模一樣，而且除了水、糖以外， 其餘的都只有化學原料，真的很 可怕！ 2. 非鮮搾的柳橙汁： 這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）以 後， 使其皮去除苦味、軟化纖維，之後， 再加入色素、香精、以及 維他命C， 這就是我們喝的柳橙汁！ 天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！ 3. 雞蛋蜜豆奶： 所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害 身體健康！ 4. 芋頭奶茶： 工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就 變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）然後又拿 出前三天所泡的芋頭奶茶， 結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的 是， 又拿出前五天泡的，天啊！居然變成藍色的，而且打開後有惡 臭，真的很臭！ 天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會 產生惡臭，之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 侵蝕。 5. 市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西例如 加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加 香精調配出來的，因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞， 天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞，而這些香精都是化學原 料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但 是香精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈 澱在我們身體裡，最後沈澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在 最新統計，每三人就會有一人得癌症，所以請你們相信我，吃東西 還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 感謝你們耐心讀完了 !!! 因為你們是我的好朋友， 是我關心、在乎的人， 所以我希望大家 都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！ 所以我從今天起，再也不會吃那些化學品（就等於藥）， 把自己當 成藥罐子了，我要健康一點， 所以希望你們每一個人也都能健健康 康的喔！ 祝福大家！ 行政院消費者保護委員會正式公布 ~~~ 可能遭受戴奧辛汙染的二十二項乳製品 ＊三多高鈣高纖脫脂奶粉 ＊三多均衡配方奶粉 ＊三多低蛋白配方奶粉 ＊菲仕蘭優酪乳 （綜合．草莓．原味．水蜜桃） ＊菲仕蘭巧克飲（200ML） 國家衛生研究院 環境與職業病研究組 TEL:02-2653-4401ext.7560 FAX:02-2652-1790 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=479128485518950&id=100002654082951&mibextid=Nif5oz

對，你吃的是「化學塗料」！ 鄭嘉蕙7 小時前 作者為昀媽 雞蛋沙拉夾心吐司在常溫保存期限3天已經讓昀媽夠驚訝了，蛋奶內餡的克林姆麵包竟然常溫可以保存4天！照片／鄭嘉蕙提供 看到facebook上有好友分享一則新聞，標題是「早餐店抹的黃色透明塗料 不是美乃滋也不是乳瑪琳？」好奇寶寶昀媽點過去瞧一下，喔，這則新聞的重點是那黃色透明塗料是沙拉醬Salad Dressing，還煞有其事地做了圖表詳細說明。看了讓人怒從中來，那抹在麵包裡的塗料不是美乃滋、不是乳瑪琳，更不是沙拉醬，從專業煮婦的角度來解讀，那是「化學抹醬」！ 超流行的麥飯石炒鍋，煎蛋不粘鍋，好用極了，大廚推薦的韓式不粘好鍋！ SponsoredBUYMALL 對學生、上班族來說，早餐店、便利超商是很多人三餐的好幫手，尤其是早餐。衝到店裡隨手一抓，短短幾分鐘就可以得到現做三明治、漢堡，好吃、好吃、hen好吃。 麵包的化學抹醬 先來說說大家認為早餐店、便利超商麵包裡黃黃白白神奇的透明塗料，雖然元氣網新聞說它是「沙拉醬」，其實錯很大，「化學抹醬」不是沙拉醬！ 自製做「沙拉醬」的就知道，是用蛋黃、白醋、檸檬汁、鹽、糖、沙拉油…費了勁兒地打，好不容易讓油脂利用蛋黃的乳化特性變均勻，再加上香草或是檸檬汁增加氣味，自然芬香迷人。 話說早餐店和便利超商考量成本又得避免腐敗，根本不可能使用沙拉醬。那問題來了，那抹在麵包上好吃、好吃的抹醬是啥？ 簡單地說，就是把「澱粉」煮過到糊化，加入蛋液(或是根本沒有蛋的成分)，再用油與糖、鹽、醋加入稠狀澱粉變成化學黏稠劑，有蛋沒蛋都得預防腐敗，所以裡頭有一大堆念不出來的化學成分和防腐劑。 說一個昀媽驚心動魄的經驗。 一回在台北車站準備搭高鐵，在便利超商看著雞蛋沙拉夾心吐司很躊躇，因為在家已經吃過早餐，純粹嘴饞，最後理智戰勝！在放回三明治的剎那，手裡的簽字筆不小心畫了它一筆。 一日北高生活圈返回台北時，同行夥伴想去超商買便當，竟然在貨架上看到清早被我簽字筆畫上一角的雞蛋沙拉夾心吐司。它離溫耶，怎麼一天也不會質變？轉身一看，保存期限3天！哪種神奇的雞蛋沙拉能夠三天不壞？ 吐司的不老傳奇 再說一個我好友的經驗，同一家數字超商，他買的是吐司。因為、所以，默默地被遺忘了一個多月，而且沒有放冰箱。過期滿月後「出土」，打開一聞依舊潔白柔軟、香氣撲鼻，完全沒有發霉，好友終於相信他家是福地福人居。 老實說，早餐店也有很多無奈。一直以來早餐店的食材成本持續起漲，80片裝起士片從200元再以每回50元的漲幅一直攀升，還有雞蛋、火腿、肉鬆、蛋餅皮、油、糖…每樣都在漲。每回，昀媽都會偷偷心算一下每種食材的單價，都會納悶，營業用的原料怎麼這麼便宜？ 問了經營早餐店的親戚得到了答案，「我還算有良心呢，都叫真貨！妳知道原料商連不需要冷藏的『蛋液』、『蛋粉』都有，還有化合奶精粉！」 老闆娘算給我聽，肉鬆的價錢攸關摻多少豆粉、火腿的單價取決豬肉含量的多寡，價差高達10倍，你要多少錢的都有。其他像是桶裝油、糖…，這兩、三年漲價幅度驚人，很多老闆紛紛尋找更便宜的原料取代。 聽到這裡，我已經聯想起不少台灣第一———台灣洗腎率世界第一名！台灣成年人B型肝炎病毒感染率高居全世界之首，我們的肝腎都怎麼了？回頭想想這些進步的化學塗料就有答案！

《為什麼麵包不能吃？》 ～黃冠球醫師 ［壹］前言 1987到1989年，我在美國Loma Linda University 讀「健康促進與健康教育」，為了節省交通時間，我住校，週末才開一個多小時的車回家。回家前我會去校園的超市，買一些即期折價的麵包、披薩，回家享用。 最後一學期 期末考前的週末，我書還沒讀完，頗有壓力，但還是回家團聚，而且帶了麵包，也帶家人去郊外樹林走走。但是孩子們不願意在豔陽下走路，我們不歡而返。晚上洗過澡後，我發現在右耳前面的皮膚，冒出了一塊塊的蕁麻疹，幾天後就融合成半個巴掌大的皮膚炎。 回到台灣，看了皮膚科醫師，沒有效。「醫師啊！先治療你自己吧！」這臉上一大塊丟人現眼的皮膚病，很無奈地，跟了我27年。一直到2016年我讀到《無麩質飲食》這本書，為了健康我停止吃麵食，沒想到兩個星期後，臉上的病灶縮小了，兩個月後多年的頑疾竟然不藥而癒！俟後我偶吃水餃、麵包，它是會復發的，再停吃就消失，現在七年過去了，皮膚完好。 當然我也勸家人不要吃麵食，但我的大女兒 患有思覺失調（舊稱精神分裂症），她不容易控制自己。在聖誕夜的子夜彌撒後，她會提早離席，領了麵包點心盒，就先回家大快朵頤。接下來的兩三天，糟糕了！她疲倦到爬起不來，沒辦法ㄧ如平日的作息，與我共餐，和我去運動場散步。第二年的聖誕夜，戲碼再度重演。 因此，我告誡大女兒，有三樣食物不能吃： 1. 麵食，含有麩質； 2. 甜食，會發胖發炎； 3. 油炸食物，有反式脂肪。 ［貳］現代小麥 －已然不同 小麥裡的「麩質」，英文原文是「gluten」，它是小麥的多種蛋白質， 若將麵糰置於水中沖洗，剩下來不溶於水的黏稠膠狀物就是了。中文原稱為「麵筋」。 將gluten翻譯為麩質，容易使人誤以為它來自小麥的麩皮（bran)，其實它是位於小麥的胚乳（endosperm)部分。 小麥、大麥、裸麥磨成的麵粉含有較多的麩質（gluten)。 人類在10,000年前，進入農業社會後才開始吃穀類，但是現代的小麥和祖先吃的野生小麥已經截然不同；即使和60年前的小麥也大不相同。 美國的洛克菲勒基金會為了解決世界糧食不足，於1943年在墨西哥成立了「國際玉米小麥改良中心」（IMWIC)，將小麥雜交、育種，培育出數以千計的新品種。新品種長得矮小，生長快速，產量大增，口感更佳。主其事的美國遺傳學家Dr. Borlaug，因此獲得1970年諾貝爾和平獎。 新品種的小麥雖然養活更多人口，但也養出許多健康問題，因為它們並沒有先做過人體的安全試驗。 現代的小麥經過品種改良後，麩質的含量高出了幾十倍，麩質在胃中分解為多胜肽（polypeptides)，進入血液循環後，能穿過血腦屏障（blood-brain barrier)，進入大腦，和嗎啡受體結合，讓人有欣快感，會上癮，會想再吃。麩質也容易引起許多過敏症狀如下： ［參］今之小麥 危害大矣 小麥的麩質引起的過敏症狀，比較出名的是「乳糜瀉」（Celiac disease)，它造成腸道發炎、腹瀉，破壞腸道內壁，使原本緊密相連的細胞與細胞間隙出現滲漏，稱為「腸漏症」（leaky gut)。酒精、抗生素等也會造成腸漏症。 腸漏會讓腸內的細菌毒素—-脂多醣（Lipo-polysaccharide LPS) 進入血液循環，引起全身發炎， 殃及大腦。許多腦神經的疾病，如憂鬱症、漸凍症、巴金森症、阿茲海默症，都發現和LPS 毒素偏高有關。 其實「乳糜瀉」只是冰山的一角，有些麩質過敏的人沒有消化道的症狀，但是會有皮膚和腦神經系統的傷害。 2009年紐西蘭的醫師Dr.Ford指出「神經系統才是麩質破壞的主要目標。」 因為麩質本身就會透過 免疫系統，觸動「發炎反應」，危害全身，而大腦又是最脆弱的地方，所以小自頭痛、癲癇， 大至阿茲海默症、思覺失調、憂鬱症，以及小孩的自閉症（autism)和注意力不足過動症（ADHD) 都和麩質有關。 美國神經科醫師Dr. Perlmutter甚至認為：「其實正常人的大腦，也會受到麩質危害，只是他本人並沒有察覺。」 2013年，美國Mayo醫學中心的團隊甚且證實：「麩質會控制腸道菌叢，引發糖尿病的發生！」 ［肆］血糖高 老化快 小麥還有一個本領，它會催人老！ 小麥裡的澱粉， 75%是屬於最容易被消化的「A型支鏈澱粉」，它會快速地被吸收，血糖也快速升高，所謂的 升糖指數GI質，全麥土司或白吐司是高過任何其他碳水化合物的。 血糖高 會觸發「糖分子與蛋白質、部分脂肪結合」，所謂「糖化反應」，而形成有害的「糖化終產物」（Advanced Glycation End products AGEs)。 糖化終產物AGEs又會引發身體的「發炎反應」、「自由基增生」，而「破壞血管壁」，導致 動脈硬化。 血管壁受到了破壞，所以糖尿病患者容易併發冠心病和腦中風；血糖偏高，也會導致大腦的認知能力 較快衰退而導致阿茲海默症（失智症的一種）。 AGEs也是皮膚起皺紋，和眼睛的水晶體變混濁（白內障）的原因。 AGEs更是加速老化的禍首，一如英文縮寫字母的含義age。 血糖長期偏高，產生的AGEs就越多，然後衰老的速度就越快。 AGEs的多寡可以參考糖化血色素(HbA1c)，它代表紅血球中的血色素（hemoglobin ，一種蛋白質）被葡萄糖 糖化的比例。 HbA1c 的正常值是4～6%； >=6.5%即診斷為 罹患糖尿病。HbA1c 6%相當於血糖值126 mg/dl，也就是過去三個月內你的血糖平均值。 HbA1c數值越高，代表血糖控制不佳，即血色素受到糖化的比例越高；HbA1c越高也代表大腦組織損害的程度越大。《小麥完全真相》一書的作者Dr.Davis 甚至說：「HbA1c <5% 代表正常的老化速度；>5% 代表你老化得比較快，離天國也近一點。」 如果你關心 是否血糖偏高和 老化的速度，體檢的時候，不妨自費檢查，加驗「糖化血色素」，價錢不貴，而且不需空腹，隨時可以檢查。 「糖化終產物」AGEs除了在體內產生以外，也和外來的食物有關。高溫燒烤、煎炸的肉類，AGEs含量最多，所以肉食以清蒸或燉煮為宜。 還記得「高果糖玉米糖漿」（HFCS) 嗎？小心它也會加速糖化作用，加速老化喔！ ［伍］結語 吃糖不健康，是大家早已知道的事實，只是不知道有那麼嚴重。我在台東聖母醫院門口的豆漿店吃早餐時，喝的豆漿不是全糖，也不是無糖，而是半糖，因為無糖又太不好喝。但是老闆娘告訴我，她的兒子從小喝豆漿不愛加糖，所以頭腦聰穎，現在是天文學的博士。那真是得天獨厚啊！ 現在我知道甜食和小麥澱粉會引起「發炎反應」和「糖化反應」，造成全身的慢性疾病 以及老化，下回光顧豆漿店，我會向老闆的兒子看齊，選擇無糖豆漿了！ 而小麥的麩質蛋白更是容易透過「免疫反應」，而傷害 腦神經，使大腦退化。 為了多留住青春的容顏；為了還能認得身邊的老伴。 請節制口慾，少喝甜飲、不吃燒烤，也不吃含麩質的麵包。 畢竟我們還有糙米飯、小米粥、烤蕃薯、馬鈴薯、滷蛋、優格⋯可以吃。當然也還有魚蝦、家禽等可以享用。 其實上帝造的萬物都好，並沒有不讓我們享用小麥和麵包。是人類自作聰明，扮演上帝的工作又做得不夠完美，惹出了紕漏。幸虧也有人扮演現代諾亞的角色，在收集、保護古老的小麥品種。待 有朝一日，眾人覺醒，浪子回頭，還是有回頭路可走的。 附記：生機飲食專家李秋涼老師及其夫婿黃藥師 還教導我們： 「為了賣相 、口感、和存放期，麵粉中所含的食品添加物：磷酸塩、漂白劑、防腐劑、品質改良劑、色素等，真的太多了。有些添加物是有致癌的風險！」 Oct. 2023～全文完 - [ ]