http://bit.ly/2gFA1PQ
(shiny)腎好就不長白髮!回春4穴位還你茂密黑髮
http://bit.ly/29FFhMI
早安健康|一撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好
http://bit.ly/2gFA1PQ【早安健康/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)】 ▎撥筋功效: 促進血液循環。 緩解膝部疼痛不適。 延緩膝關節退化。 穩定膝關節,減緩關節磨損。 撥筋手法 划撥、直撥 使用工具 執行時間 約15~20分鐘 建議次數 每一步驟3回合(1回合=7次) 老化從四肢開始,年紀漸長,體重越重,膝
早安健康|養好腎不怕長白髮!回春4穴位還你茂密黑髮
http://bit.ly/29FFhMI【早安健康/林明慧編譯】明明還不到白髮蒼蒼的年紀,卻困擾於頂上的白絲比同齡的人顯眼得多嗎?卻又怕化學染劑傷身,不想一直染黑?其實養髮不只從外在保養,按壓穴道讓你內而外養護頭髮。 為什麼會長出白髮?日本美容專欄作家玉村麻衣子指出,頭髮的顏色主要決定於黑素細胞,其製造出的黑色素可以抵擋紫外線的侵害,保護頭皮及頭髮。一旦黑色素細胞無法正常運作時,頭髮就不容易被上色,逐漸轉為一頭白髮,並缺少韌