不少人誤會刷洗電鍋時，若刷出黑灰色的水，代表有鋁釋出，其實那只是食物中的水溶性成分沉積在鍋底，加熱後氧化變黑，或少許燒焦的菜渣，跟鋁無關。 要避免產生這些污跡，每次蒸好食物後用濕抹布將內外鍋擦一遍，就能保持鍋壁不發黃、發黑。

分享小常識： 上次說到：「延長線不要使用高功率電器，延長線會升溫到破百度、引發火災」，不少人在留言區發問，什麼是高功率電器？ 其實最簡單的分辨辦法，就是這個電器能不能「即時產生熱能」？像是：廚房裡的「電鍋、烤箱、微波爐、氣炸鍋、快煮壺、洗碗機」， 房間裡的「吹風機、電暖爐、熨斗……」都是常見的高瓦數的常用家電。 而對家庭火災來說，最可怕的就是不知道「高功率電器不能使用延長線」，再加上使用沒有過載保護裝置、材質也不耐燃的「舊式延長線」，那麼延長線默默升溫超過百度，最終引起電線走火只是時間問題。 最近天氣開始變冷，暖氣機等發熱小家電準備再次上場救援，請記得使用時將它們安插於獨立插座，只要知道這個小觀念，就能大大避免經常引起住宅火警的「電氣因素」。 最後也要再不厭其煩多講兩件事，家裡延長線太舊的趕快更換！沒有住警器的也快去裝！

*V.V.V.V.V.重要* 我們的一個朋友在喝了一夜留在車裡的水後病得很重，她病了幾個月。 無論您多少次收到此電子郵件，請繼續發送！！！！ 車裡的瓶裝水非常危險！ 在艾倫秀上，謝麗爾克勞說這就是導致她罹患乳癌的原因。 它已被確定為乳癌組織中二噁英含量高的最常見原因。 謝麗爾克勞的腫瘤科醫生告訴她：女性不應該喝留在車上的瓶裝水。 熱量與瓶子塑膠中的化學物質發生反應，將戴奧辛釋放到水中。 二噁英是一種越來越多在乳癌組織中發現的毒素。 因此，請小心，不要飲用留在車內的瓶裝水。 把這個傳遞給你生命中的所有女性。 這些資訊是我們需要知道的，可能會拯救我們！ 使用不鏽鋼水壺或玻璃瓶代替塑膠瓶！ 請讓大家知道！ 此資訊也在沃爾特·里德陸軍醫療中心流傳… 微波爐中禁止使用塑膠容器。 冰箱裡沒有塑膠水瓶。 微波爐裡沒有保鮮膜。 戴奧辛化學物質會導致癌症，尤其是乳癌。 二噁英對我們體內的細胞具有劇毒。 不要冷凍裝有水的塑膠瓶，因為這會從塑膠中釋放出戴奧辛。 最近，城堡醫院的健康專案經理在電視節目中解釋了這種健康危害。 他談到了二噁英以及它們對我們的危害有多大。 他說我們不應該用塑膠容器在微波爐裡加熱食物… 這尤其適用於含有脂肪的食物。 他說，脂肪、高溫和塑膠的結合會將戴奧辛釋放到食物中。 相反，他建議使用玻璃，如耐熱玻璃或陶瓷容器來加熱食物......你會得到相同的結果，但沒有二噁英...... 因此，諸如電視晚餐、即溶湯等之類的東西應該​​從容器中取出並用其他東西加熱。 紙不錯，但你不知道紙裡面有什麼。 使用強化玻璃比較安全，如耐熱玻璃等。 他提醒我們，不久前，有些速食店不再使用苯乙烯泡沫容器，而是使用紙容器。 二噁英問題是原因之一..... 此外，他也指出，保鮮膜等保鮮膜放在微波爐烹調的食物上同樣危險。 當食物被核化時，高溫會導致有毒毒素從保鮮膜中融化並滴入食物中。 用紙巾蓋住食物。 這篇文章應該發送給您生活中重要的任何人。 *非常非常非常重要*

清潔微波爐竟藏致命風險？90%的人都做錯了！ 平時隨手擦微波爐，居然可能會導致瞬間觸電、心臟驟停，甚至引發火災。 別以為拔了電源就萬事大吉，殊不知微波爐裡藏著一個致命陷阱，稍不注意就可能釀成悲劇。 今天我必須給大家敲響警鐘，這件事關系到全家人的安全。 咱們平時擦微波爐最容易犯的錯就是，拔了電源就直接用濕布擦，這簡直是在玩命。 大家不知道的是，微波爐內部有一個高壓電容，哪怕你已經拔掉電源，它裡面依然可能殘留2000伏以上的高壓電，相當於家用電壓的10倍。 如果直接用濕抹布或者鋼絲球去擦內壁，一旦碰到內部元件，瞬間就會觸電，輕則被嚴重燒傷，重則直接心臟驟停。 更危險的是，要是毛巾太濕，或者往裡面噴清潔劑，液體滲入內部，還會引發短路起火。 其實微波爐的正確清潔方法很簡單，就三步，看完趕緊轉發給你身邊最親的人。 第一步，先斷電，一定要確保微波爐完全斷電。 第二步，斷電後一定要等10分鐘，這10分鐘不是浪費時間，是讓微波爐裡的高壓電容慢慢放電，把殘留的高壓電全部放完。 第三步，正確擦拭。等10分鐘後，找一塊軟布，擰到完全不滴水，輕輕擦拭微波爐內壁。 擦完之後還有一個小細節，微波爐的門先不要關，敞開亮一會兒，讓裡面的水分徹底晾乾之後，再正常使用。 這樣既能防止滋生細菌，也能避免殘留水分引發安全隱患。 很多人因為一時疏忽，付出了慘痛的代價，別覺得危險離自己很遠，意外往往就發生在不經意間。 微波爐是家裡常用的電器，清潔的正確方法一定要牢記於心。 評論區聊聊，你平時擦微波爐是不是也直接拔了電源就擦？ 覺得這條安全提醒有用的，點讚轉發出去，讓更多人知道，避免悲劇發生。 我是每天宣傳中國科技發展，每天傳播正能量的硅基智能創始人司馬華鵬。

防疫篇(二)，口罩復活的科學論證。 緣起：鑒於坊間有關口罩復活的報導太過紊亂，時有相互矛盾之處。再則，這些報導大多著重於消毒滅菌，鮮少談論到口罩中極具關鍵性的材質問題。本文將用比較科學的論點來評論平面式醫用口罩各層的機能以及能否重複使用的問題。 撰寫人：賈民生博士，2020.03.06於桃園。 自從新冠肺炎暴發以來，口罩成為平民百姓唯一能獲得的保命工具，因此大家都瘋搶口罩，從超市搶到了藥局，不但勞民，而且傷財。現階段政府的作法是一方面管制口罩的購買量，另方面增加口罩的生產量。如果新冠肺炎持續延燒的話，生產再多的口罩恐怕都還是不夠用。為此，讓我們換個角度想，如果有辦法讓口罩確實的能夠重複使用，並因而大量減少口罩的消耗量，不就可以一舉解決以上所有的困境了嗎。 平面式醫用口罩就是我們時常見到那種薄薄的但外層帶有顏色的口罩。為什麼稱為醫用口罩？那是因為這種口罩的設計最主要的功用是為了防菌而非為了防塵。  (一)、 平面式醫用口罩的構造和功能。 平面式醫用口罩一般分成三層，外層帶有顏色的是撥水層，中層為靜電層，內層則為吸水層。通常，這三層都是聚丙烯PP材質所製成的不織布，只是工法不同而有不同的樣貌和機能。今分述如下： 1.外層的撥水層是為了防止飛沫傳染。大家都看過樹葉上滾動的小水滴吧，撥水層就像樹葉，而飛沫就像小水滴，當飛沫碰到撥水層時會形成圓珠狀的小水滴而掉落，也就不會滲到口罩裡面去了。請大家在口罩上滴些水，就知道我在說甚麼了。因為飛沫裡含有大量的病菌或病毒，故如能把飛沫阻擋在外，對於感染的風險自然就會大幅的降低。 所以，個人認為此一帶有顏色的撥水層是平面式醫用口罩最重要的一層，只要這層的結構未被破壞，都會有很好的防護效果。 2.中層的靜電層是利用異性電荷相吸的原理達到去除微細顆粒的目的，口罩所測試的微細顆粒為金黃色葡萄球菌。個人比較好奇的是：1.口罩穿戴後，靜電能維持多久？2.口罩的這層靜電層到底對病毒的吸附是否有效？ 關於第1點，我們都知道靜電很怕溼氣，口罩穿戴後，口鼻所呼出的水氣會使得靜電層的靜電慢慢的消失而失效。至於失效的時間是10分鐘？是1小時？還是多長時間？並無相關文獻可供參考。 至於第2點，靜電層欲用靜電吸引粒子，除了粒子要有相異的電荷之外，其電阻係數對否也是一大關鍵，電阻係數不對，一切枉然，有時反而還會弄巧成拙。有誰能夠證明病毒的電阻係數接近於金黃色葡萄球菌者，或其電阻係數適合靜電吸附？如果不能證明，又怎能說靜電層對吸附病毒有效？ 所以，個人認為寄望靜電層來攔截病毒是一種不切實際的期待，與其糾結於使用酒精消毒是否會破壞靜電層，不如正視始終存在並具有凡得瓦力的深層過濾。 3.內層的吸水層是用來吸收口沫，使之不致影響中層的靜電層。這層的功能簡單，毫無疑慮，這層具有些許深層過濾的功效，也是不須懷疑的。  (二)、 平面式醫用口罩如何能夠重複使用？ 有關口罩復活的報導琳瑯滿目，不一而足，現就此一議題做一討論。但在討論之前請一定要記住「平面式醫用口罩所用的材質是聚丙烯PP」。這點非常重要，因為所有口罩復活方法的成與敗都和PP這種材質的物化特性有關，如無法掌握這些物化特性，就很難真正做到所謂的口罩復活。有很多醫生或專家學者就是因為不懂PP材質的物化特性，所以出現了一些謬誤的言論。 坊間報導有關口罩復活的作法，大致分成下列三類： 1.使用常見的次氯酸、次氯酸鈉(含氯漂白水)、雙氧水(不含氯漂白水)、酒精、臭氧等化學藥品進行消毒。 能否使用上述的化學藥品消毒，涉及到PP這種材質的化學穩定性(亦稱：耐蝕性)，如無法相容就不能使用該化學藥品進行消毒，否則將導致口罩報廢。上述化學藥品與PP的相容與否，現綜整如下： 次氯酸：極佳。 次氯酸鈉(含氯漂白水)：常溫下，極佳。 雙氧水(不含氯漂白水)：常溫下，較佳。 酒精：常溫下，極佳。 臭氧：不可。 所以，選擇前4種化學藥品消毒(含噴灑或浸泡)，都不至於對口罩的PP材質有任何的影響。 2.使用電鍋或吹風機等加熱法進行消毒。 利用高溫殺菌確是個好方法，因為病毒不耐高溫，唯此法用於口罩的消毒則有待商榷，其主要的原因是PP材質耐溫的問題。針對PP的耐溫性，食品管理局有一圖表說明PP的耐熱溫度為100至140℃，此一數據不可盡信，因為幾乎所有的材料供應商所告知的PP使用溫度為：最高使用溫度為95℃，長期使用溫度為70℃。工程用那麼厚的PP管，短時間使用所能承受的最高溫尚且只有95℃，將薄薄的口罩用電鍋或吹風機以高達100多度的高溫進行消毒，能不變型或損壞嗎？何況，花了那麼多的電只為了消毒一付小小的口罩，值得嗎？ 所以，個人不贊成使用加熱法對口罩消毒。 3.紫外線消毒。 只要紫外線照射的能量夠大，照射的時間夠長，紫外線絕對可以殺菌是不容懷疑的。但能量需要多大，時間需要多長，並無一精確的數據可資依循，此一問題將造成紫外線殺菌的不確定性，其結果就是可能造成殺菌的不完全。除此之外，紫外線的強度會日益遞減，再加上紫外線無法直接照射到的物體背面不具殺菌效果，這些問題更加深了這種不確定性。 以上是就紫外線消毒時的問題加以討論，現在回歸到PP材質本身的問題。PP是由丙烯單體聚合而成的高分子，稱之為聚丙烯，英文縮寫PP。PP本身性質穩定，但在紫外線的照射下易造成分子間的鍵結斷裂，使用紫外線照射的時間愈久鍵結斷裂的也愈多，終致改變了PP的結構，此時的PP已非原來的PP，也就失去了原本防護的功能特性。 基於以上原因，個人不贊成使用紫外線對口罩消毒。  (三)、 綜上所述，如方法得宜，平面式醫用口罩確實可以重複使用： 1.平面式醫用口罩所用的材質是PP，並非紙做的，故有其耐用度。只要最重要的撥水層功能完整、沒破洞、沒刮傷、沒病毒，口罩絕對可以重複使用。但要如何知道撥水層仍然有效呢？測試方法為：將口罩攤開，撥水層朝上，然後倒些水前後左右稍為晃動，觀察口罩背面是否有水透過或潤溼？如無，則表示撥水層仍然有效；如有，就表示口罩不能再用於防疫了。 2.為了保護珍貴的撥水層，請溫柔的對待口罩，千萬不要用力拉扯或搓揉而造成結構性的破壞。 3靜電層是否具備靜電吸附病毒的功能尚未可知，所以不必在乎靜電層是否會因酒精消毒而失效。縱然靜電層失效，這層也將轉換成普通口罩，並以些許絕對、深層、和濾餅等三種過濾機制攔截微細顆粒，多少還是有效果的。所以，不須顧忌使用酒精消毒口罩是否有問題。         4.雖然口罩的PP材質有著良好的耐候性，但不代表就可以永久的重複使用。口罩穿戴之後，即使看起來仍然保持完好，也建議穿戴一段時間後換新，因為PP受天候的影響，日久會有老化的現象。 5.如欲對口罩進行消毒，可使用與PP相容的次氯酸、次氯酸鈉、雙氧水、酒精等消毒劑，臭氧則是千萬不可。至於會破壞口罩結構的電鍋或吹風機等加熱法和紫外線消毒法，也不宜使用。 6.使用前述的四種消毒劑，如有可能儘量採用雙氧水或酒精，因為這二種消毒劑使用過後不會在口罩上殘留任何物質，而次氯酸或次氯酸鈉則在使用後會有鹽巴沉積在口罩上(化學反應式太過專業，就略過不表)。如果只有次氯酸或次氯酸鈉可供選擇，建議口罩在穿戴幾次後，使用清水緩緩的將鹽巴沖掉，然後晾乾再用。但請注意，不可使用任何洗潔劑，只讓清水溫柔的從口罩表面流過即可，也千萬不能像洗衣服般的搓揉。 7.萬一無任何消毒劑可用，另外一種變通的方法則是多準備幾付口罩輪流穿戴。因為根據最新報導病毒離開人體的存活時間最長有五天，所以只要準備的口罩數量多於病毒的存活天數即可重複使用。當然，為了保險起見，所能準備輪流穿戴的口罩數量是越多越好。 8.這種平面式醫用口罩如果髒污了想清洗，請切記！只能使用清水，千萬不要使用任何洗潔劑，否則撥水層將會報廢，這是因為口罩上的洗潔劑不可能被水沖洗殆盡之故。洗潔劑會改變飛沫的表面張力，而致撥水層的撥水功能失效。所以，任何時候絕對不能使用洗潔劑清洗這種平面式醫用口罩，這點與洗手的概念完全相反，但為了保護珍貴的撥水層請務必記得。 有一視頻表演在口罩上噴灑酒精後倒水，結果清水立刻穿透過去，用來告訴大家不能使用酒精消毒，否則會破壞撥水層。但事實上，這只是清水的表面張力被酒精改變而已，並非撥水層真的被破壞，等酒精完全揮發後，就會恢復其撥水功能。本人做過實驗，確定不假。 撰寫人：賈民生博士。 學歷：美國路易斯州立大學化工博士。 簡歷：長年致力於化工廠和廢棄物處理廠的設計和建造，現任多家公司技術顧問並在元智大學兼課。 註：歡迎就全文轉貼分享。如要摘錄部份內容，請務必註明題目、發表日期、和撰寫人姓名，以免觸法。

木瓜和舌頭練習。 請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。‭‭ 你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。 木瓜的營養價值是：- 1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。 3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍蘋果的10倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。 4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。 又厲害了，跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等： 木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。 偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。 *來自患者的真實故事* :- 【注】作者本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。 美國醫生研究： 人到60歲以後 一個人可能會經歷許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己，但它會導致 給家人帶來很多不便，有一天，我的兒子回家告訴我 他要有個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：- 1* 體重2* 高血壓3* 大腦中的血4* 哮喘5* 遠視6* 耳朵嗡嗡聲7* 喉嚨感染8* 肩/頸感染9* 失眠動作非常簡單易學。 每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：- 伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 我更強壯，更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症...* 醫學研究發現，舌頭與大腦有關。 當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己。 經常鍛煉舌頭 會刺激大腦， 有助於減少我們的思想萎縮，從而獲得更健康的身體。

哈嘍大家好,我是小林。我現在在泰國的曼谷。大家來曼谷,有一件事情我得必須提醒大家,有一個東西你們看到了,千萬不要碰,就是看到綠色葉子的店或者是綠色葉子的東西,大家千萬不要碰,有多遠有多遠,因為泰國近期這個綠色葉子已經合法化了,這個葉子在人的體內會停留比較長的一段時間,如果大家不知道的話,如果吃了或者是把它帶回國的話,你可能會面臨了 勞育之災,或者你沒有辦法回國,幾片葉子,一二三四五六七,有著七片葉子這樣的一個店,千萬不要進去,在泰國除了路邊經常有這種店之外,其實在711裡面,它很多產品裡面都會含有這種東西,你不小心可能就以為買一瓶飲料喝一喝,沒有想到你就把這個東西吃進體內了,下面我們一起去711裡面看一下,哪些東西你是不能夠喝的。 現在看一下,這個就是711的飲料牆,這邊就有綠色葉子的飲料,咱們來近距離的,就是像這三瓶,他們已經把這種東西做成了飲料,換裝的飲料,大家千萬不要好奇,覺得這個包裝挺好看的,想嘗試一下,千萬不要,千萬不要嘗試,再看一下這邊好像也有一個,這個,這個,這個也千萬不要嘗試, 因為在泰國,其實我有時候都買東西的時候,看到綠色的東西,我都會有點怕,心裡會有一點隔身一下,都要看清楚是不是那個東西,我現在在買一個抹茶,抹茶冰棍,這個很好吃,這個是綠色的,之前我研究了好一段,確認了它是安全的,可以吃的。 看一下,這個是商場裡面賣綠色葉子的產品,咱們就不一一細看了,大家買過來的時候就是注意一點,不要覺得,因為它這個地方是被安排在商場的這個香水的區域,大家不要覺得這是一個香水,就把它帶回去了,你看他們做成了香皂,這個是什麼我不知道,大家也不要去嘗試, 因為它這個還有試用,大家也不要去嘗試,甚至於這個還有他們的專門的一個T恤,這個就連衣服你們都不要買回去,你看它這個做成了香煙,應該是香煙吧,各種各樣的,這個是做成了什麼,這是什麼,哦,這個是馬殺雞的膏,是噴枕頭的香薰,也是這個, 這個成分,這個精油,都是含有這個成分的,甚至於,甚至於還有糖果跟蛋糕,我們過去看一下, 你看,這裡的糖果跟蛋糕都含有這個綠色葉子的成分, 所以,小朋友來一定要小心,不要看到這個糖果啊蛋糕啊,就想吃你們要注意,看有沒有這個,是不是這個綠色葉子的店在賣,不要買,不要買,不要買,不要買,不要看,不要看,不要聞,不要聞, 你們看到了就跑就對了。

哈嘍大家好,我是小林。我現在在泰國的曼谷。大家來曼谷,有一件事情我得必須提醒大家,有一個東西你們看到了,千萬不要碰,就是看到綠色葉子的店或者是綠色葉子的東西,大家千萬不要碰,有多遠有多遠,因為泰國近期這個綠色葉子已經合法化了,這個葉子在人的體內會停留比較長的一段時間,如果大家不知道的話,如果吃了或者是把它帶回國的話,你可能會面臨了 勞育之災或者你沒有辦法回國,幾片葉子,一二三四五六七,有著七片葉子這樣的一個店,千萬不要進去哦,在泰國除了路邊經常有這種店之外呢,其實在711裡面,它很多產品裡面都會含有這種東西,你不小心可能就你以為買一瓶飲料喝一喝,沒有想到你就把這個東西吃進體內了,下面我們一起去711裡面看一下,哪些東西你是不能夠喝的。 現在看一下,這個就是711的飲料牆,這邊就有綠色葉子的飲料,咱們來近距離的,就是像這三瓶,他們已經把這種東西做成了飲料,換裝的飲料,大家千萬不要好奇,覺得這個包裝挺好看的,想嘗試一下,千萬不要,千萬不要嘗試啊,各位,再看一下這邊好像也有一個,這個,這個,這個也千萬不要嘗試, 所以呢,在泰國啊,其實我有時候都買東西的時候看到綠色的東西,我都會有點怕,心裡都會有一點哥憎一下,都要看清楚是不是那個東西, 我現在買一個抹茶,抹茶冰棍,這個很好吃,這個是綠色的,之前我研究了好一段,確認了它是安全的,可以吃的, 看一下,這個是商場裡面賣綠色葉子的產品,咱們就不一一細看了,大家買過來的時候就是注意一點, 不要覺得,因為它這個地方啊,是被安排在商場的這個香水的區域,大家不要覺得這是一個香水,就把它帶回去了,你看他們做成了香皂, 這個是什麼我不知道,就是大家也不要去嘗試啊,因為它這個還有試用,大家也不要去嘗試, 甚至於這個還有他們的專門的一個T恤,這個就連衣服你們都不要買回去,你看它這個做成了香煙, 應該是香煙吧,這種各樣的,這個是做成了什麼,這是什麼, 這個是馬殺雞的膏,是噴枕頭的香薰,也是這個成分,這個精油都是含有這個成分的, 甚至於還有糖果跟蛋糕,我們過去看一下, 你看這裡的糖果跟蛋糕都含有這個綠色葉子的成分, 所以小朋友來一定要小心,不要看到這個糖果啊,蛋糕啊,就想吃,你們要注意看有沒有這個,是不是這個綠色葉子的店在賣, 不要買,不要買,不要買,不要看,不要看,不要聞,不要聞, 你們看到了就跑就對了,

近日前台北榮民總醫院彭芳谷院長寄來這一篇實用延壽報告: *木瓜和舌頭練習。* 請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。 ‭‭ 你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。 木瓜的營養價值是：- 1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。 3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍，蘋果的18倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。 4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。 又厲害了，跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等： 木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。 偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。 —————————— *來自患者的真實故事* :- 【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。 以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！ 根據一個 美國醫生： 50歲以後 一個人可能會經歷 許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己， 但它會導致 給家人帶來很多不便 有一天，我的兒子蘇希爾， 回家告訴我 那個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：- *1* 體重 *2* 高血壓 *3* 大腦中的血塊 *4* 哮喘 *5* 遠視 *6* 耳朵嗡嗡聲 *7* 喉嚨感染 *8* 肩/頸感染 *9* 失眠 動作非常簡單易學。 每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：- 伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 5. 輕微流感/感冒。 我更強壯，更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症 ...* 醫學研究發現，舌頭與大腦有關。當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己 經常鍛煉舌頭會刺激大腦， 有助於減少我們的思想萎縮從而獲得更健康的身體

*木瓜和舌頭練習。* 請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。 【木瓜是水果之王。】 未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。 偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。 ‭‭ 你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。 木瓜的營養價值是：- 1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。 2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。 3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍，蘋果的18倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。 4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。 又厲害了，跟護眼有關…… 5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等： 木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。 偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。 —————————— *來自患者的真實故事* :- 【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。 以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！ 根據一個 美國醫生： 50歲以後 一個人可能會經歷 許多類型的疾病。 但我最擔心的是老年癡呆症。 不僅不能照顧自己， 但它會導致 給家人帶來很多不便 有一天，我的兒子蘇希爾， 回家告訴我 那個博士朋友 教了他一項使用舌頭的練習。 舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：- *1* 體重 *2* 高血壓 *3* 大腦中的血塊 *4* 哮喘 *5* 遠視 *6* 耳朵嗡嗡聲 *7* 喉嚨感染 *8* 肩/頸感染 *9* 失眠 動作非常簡單易學。 每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：- 伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。 自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。 我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進...... 1 遠視 2 沒有頭暈。 3. 改善健康。 4.更好的消化。 5. 輕微流感/感冒。 我更強壯，更敏捷。 舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症...* 醫學研究發現，舌頭與大腦有關。 當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己。 經常鍛煉舌頭 會刺激大腦， 有助於減少我們的思想萎縮，從而獲得更健康的身體。 請長者轉發此通訊... 我鼓勵每個收到此通訊的人將其轉發給另外十個人，當然至少可以挽救一個生命。 我已經完成了我的部分，我希望你能幫助完成你的部分。 謝謝！！