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• Zzzz標記此篇為：❌ 含有不實訊息

  理由

  一、香蕉和優酪乳本身都不含致癌物，而「香蕉搭配優酪乳或其他食物一起吃會產生致癌物」的說法沒有科學根據。
  
  二、要注意的是，香蕉富含「鉀離子」，腎臟病患者要注意不要吃太多香蕉。

  出處

  台灣事實查核中心
  https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3916

  【錯誤】內容農場文章指出「全家篩檢女兒爸爸「都中大腸癌」！醫生警告香蕉和它（優酪乳）一起吃比「砒霜」還毒」？

  https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3916

  經查：

• Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

  理由

  一起吃沒關係，香蕉和馬鈴薯同屬食物，香蕉屬於水果，馬鈴薯屬於五穀根莖類（主食類），兩者常常出現在菜單上，作為入菜食材。以馬鈴薯而言就有各種製作方式，講究創意料理時代香蕉也有不同搭配方式，以營養學角度這兩種都是很棒的食物。

  出處

  http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=1942
  關於香蕉不可以混吃的謠言

  關於香蕉不可以混吃的謠言│問題詳解│健康九九網站

  http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=1942

  回覆者：財團法人彰化基督教醫院 營養師：陳燕華網路上有許多關於一些食物不可以混吃的謠言—“香蕉千萬一定不能和這些一起吃，否則得癌別怪我沒提醒你！！”下面針對這些問題做回覆。 謠言１：香蕉不能和牛奶一起吃， 同吃會導致中毒！？解答：　　人體需要營養來維持生理臟器運作，我們所吃進去的食物則是提供營養來源，這包含了六大類食物如五穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、低脂乳品類、油脂及堅果種子類。　　香蕉

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