老年癡呆的元兇找到了！專家指出：早餐爱吃它，大腦萎縮加速30倍！老年癡呆立刻纏上身【一天一養】：https://youtu.be/iyDnxJ5ty7A

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防疫3常： 1常用粗鹽漱口，一天3次（一瓶泡好在身邊備用,也可殺其它流感病毒。） 2常喝熱水（會燙以不會燙傷為原則，慢慢小口喝，感冒前兆也很有效。） 3常洗手清潔或消毒。 以上為基本7成功效，平常身體要注意的是健康概念，提升免疫系統。心情常保喜樂，靈魂本性清淨（每日與自己靜態相處10-30分鐘，作功課）。

3周奪50命！印度童吃荔枝嘔吐腹瀉身亡 死因曝光 夏天是荔枝的產季，不少人會吃荔枝來消暑，然而荔枝吃太多可是會對身體造成影響，印度北部在過去3個禮拜，已經有50名左右的兒童因急性腦炎死亡，另外40名還在ICU（加護病房）接受治療，當地衛生官指出，罪魁禍首就是「荔枝」，建議兒童一次最好不要吃超過5粒，尤其是在空腹的狀態下。 綜合外媒報導，目前已經有54名兒童死於急性腦炎，大腦發炎的症狀與荔枝毒素有關，事實上，從1月開始，盛產荔枝的印度墨沙發坡縣（Muzaffarpur）2間醫院就已經登記了179個病例，但直到過去幾周才開始出現死亡案例。 當地高級衛生官員Ashok Kumar Singh表示，這些病例都出現血糖急降的情況，判斷他們都是罹患了急性腦炎症候群（Acute Encephalitis Syndrome，AES），這種病症的患者會出現嘔吐、嗜睡、腹痛腹瀉、血糖急降等症狀，由於有毒物質侵略速度快，嚴重時還會引起癲癇，甚至是死亡。   報導指出，1995年起，印度的穆扎夫法爾普爾及鄰近地區，每年夏季都會爆發腦炎病情，正好是盛產荔枝的季節，推測應和荔枝內含的有毒物質相關，2014年更創下歷史新高，奪走了150條人命，之前就曾有報導提到，空腹吃下大量荔枝，會出現低血糖症狀，嚴重的話甚至會死亡。

孩子們好！ 疫情嚴重擴散之際，保持弱鹼性血液/體質最是重點！ 因細菌、病毒等均是以人體內的廢物、垃圾、毒素等酸性物質為食的。 你們可以考慮「空腹時吞服弱鹼性的活酵母粉ㄧ大匙」，它是人的完全食物哟！ 就是發麵用的活酵母粉啦！很便宜的！ 要分成許多小口吞服，因它遇水就成團，太大吞不下。 以40度C以下的體溫水送服。 吃後5秒即可中和胃酸。畢勒醫生說它是世上最好的胃腸藥。 約1小時左右，胃酸又分泌出來會餓了，即可飲食。 一天可以吃到5次- - 晨起、三餐前至少ㄧ小時多、睡前。 能消贅肉、好眠、黑髮、不感冒、皮膚細、排便快、體毒少、不抽筋、不做夢、一覺天亮、⋯。 它若遇食物會發酵，產生酒精/傷肝和氣體/腹脹/上出為嗝，下出為屁！ 我竟然幫助了20多人，包括我自己。 十幾二十年的腸胃病中、西醫都沒看好的好了！！

(轉載及翻譯自英語版本) 我的美國朋友的消息，他的兒子是醫生： 🙏 50歲以後 一個人可能會經歷 多種疾病。🤔  但我最擔心的是 *老年癡呆症🧠。* 我不僅不能照顧自己， 但這會導致對家庭成員有很多不便之處。 有一天，我的兒子回家告訴我，那個醫生朋友教了他一種用舌頭做的運動。 舌頭運動可有效減少阿爾茨海默氏症的發作，也有助於減少/改善 * 1 *體重 * 2 *高血壓 * 3 *腦血栓 * 4 *哮喘 * 5 *遠視 * 6 *耳鳴 * 7 *喉嚨感染 * 8 *肩部/頸部感染 * 9 *失眠 動作非常簡單易學。 每天早晨，您在鏡子前洗臉時，請執行以下鍛煉：   *伸出舌頭👅，然後向右移動然後向左移動10次* 自從我每天開始鍛煉舌頭以來，我的大腦保持能力得到了改善。 我的思想更清晰，還有其他改進。     1遠視感低     2沒有頭暈     3.改善健康 (Wellness)     4.改善消化     5.較少感冒/傷風 我更強壯，更敏捷。 🎀注意 舌頭運動有助於控制和預防老年癡呆症。 醫學研究發現，舌頭👅與大腦🧠有關。 當我們的身體變老變弱時，出現的第一個跡象就是我們的舌頭變得僵硬，我們常常會咬自己。 經常鍛煉你的舌頭 會刺激大腦 幫助減少思想萎縮，從而獲得更健康的身體。

舌頭操 驚喜 我已是耄耋之年的老人了，到了我這個年 齡，自然毛病多多。 也難怪，人老了，身體各方面的器官都衰退了。但是我最擔心的是患上老年性癡呆，一旦患上這毛病，不但自己生活不能自理，還連累家人。 一天，兒子從外面回來，告訴我說他有個當醫生的朋友傳給他一套“舌頭操”， 特別適合老年人在家裡練習，說不但能預防老年性癡呆，還有助於治療肥胖、高血壓、腦梗死、哮喘、 老花眼、耳鳴、咽喉炎、肩周炎、失眠 等。 哎呀！作用還真不少！我忙問這“舌頭 操”複雜不複雜，兒 子說相當簡單，只要每天早晨洗臉後對著鏡子將舌頭伸出與縮進各做10次，然後將舌頭吐出嘴巴外向左右搖擺各10次就行了。 自此，我就按照兒子所講的“舌頭操”要領，每天練起來。起先，老伴見我 對著鏡子吐伸舌頭， 以為我在犯什麼毛病。當我告訴她這是 在做舌頭操鍛煉大腦呢，她才有些將信將 疑。後來在兒子那裡得到了驗證，她便也跟著我一起練習起來。 這以後，我們經過不斷地實踐，又改進了做“舌頭操”的方法，即不一定在鏡子前做，做的次數也進行了適當增減。我和老伴每天早晚各做1 次“舌頭操”，練習時坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前 傾。由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開， 舌頭儘量伸出並且呼氣，同時睜大雙眼， 目視前方，反復操練。 這樣堅持不懈做了一年多的“操”，有了收穫，不但頭腦清爽，原來的老花眼、頭暈、腸胃功能不好、易流鼻涕等有了顯著的改善，肢體也感覺靈活了許多。 編者：“舌頭操”防老年癡呆有一定道理。醫學 研究表明，舌神經連接著大腦，當人體衰老時，最先出現的信號往往就是舌頭僵硬。 所以經常運動舌頭，可以間接對大腦進行刺激，防止大腦萎縮，達到強身健體的目的。

於彤，女，98歲，中國10大名老中醫，退休中南海，北京診金最高的中醫。找她看病要提前許久預約，僅掛號費就1200元，但拿的中藥卻幾塊錢。 於彤的養生理念，與朋友們分享。 高血壓：1.香蕉皮30克，曬乾水煎喝，每日3次，一個月見效。 2.用中藥羅布麻，開水沖好後喝，每日15克，半月見效。 （3）銀杏葉每日15克，用開水沖過後喝下，半月見效。 低血壓：甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混合後當茶沖泡服用一週。 血脂稠： 1.枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹蔘20克，水煎服，每日兩次，四個療程治癒，（七天爲一個療程）。 （2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程（半月爲一個療程） 臉上黑星（雀斑）： 元荽（又名香菜），煎湯，一天洗三次，一個療程治癒。 腳汗、腳臭： 白蘿蔔煮水，每晚薰洗雙腳30分鐘，連洗半月治癒。 腳氣： 韭菜一斤，煮水十分鐘泡腳，每日一次，每次20分鐘，三天除根。 神經衰弱： 浮小麥50克，乾草24克，大棗20克，酸棗仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治癒。立治牙疼：白酒一兩，松香15克，泡2小時後用棉花沾酒放在牙疼處，咬緊。5分鐘不疼，蟲火寒齊清。 根治牙疼：馬蜂窩、紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩下一碗半時讓患者喝下，三十年不疼。 口腔炎症：西瓜皮曬乾，炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調和塗於患處，特效。 爛嘴：用濃茶葉水，加少許食鹽，然後用來漱口，一天三至五次，三日治癒。 咽炎：海帶洗淨，燙一下取出，用白糖醃二日後吃，每日三次，每次30克，一付。輕，兩付好，三付除根（一斤海帶，一斤白糖）。 中耳炎：韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳，特效。 耳鳴耳聾：雄烏雞一隻，甜酒四斤，煮熟後趁熱吃，連吃五隻，特效。 感冒：香菜一把，蔥白連須5根，生薑10片，水煎，加紅糖一兩，趁熱服，一天兩次，一天治癒。 偏頭疼：生蘿蔔汁適量，用法：仰臥注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少許更妙。 治頭痛：白芷4克，冰片2克，細辛2克，研成粉捲入紙筒放藥粉燃着，用鼻吸入煙氣（神經頭痛） 頭暈頭痛：黃芪、天麻各一兩，燉黃母雞一隻吃下，連吃三隻治癒。 痔瘡： 皮硝一兩，槐米半斤。熬水薰洗，每日兩次，七天治癒。 陰癢肛癢： 醋500克，鹽5克加熱洗，一天三次。 鼻出血：1.左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，立即止血。 2.用頭髮燒成灰吹入鼻孔立止（男用母髮，女用父髮）可根除。 鼻炎：蒼耳子30克，輕輕搗爛放入小勺內，加香油50克，以小火煎沸，將蒼耳子碎渣撈出，用油滴鼻子，一天3至5次。 青光眼：向日葵盤（去籽）3朵，斬碎水煎一半內服，另一半薰洗眼部，半月可治癒。 眼流淚、角膜炎：魚苦膽點眼，一天三次，半月可治癒。 快速美容：雞蛋三個，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清塗面，七天面如白雪。 青春痘：用蒲公英2兩熬水喝，一天一付，半月可治癒。 手足裂：五倍子適量研末，用牛骨髓或凡士林塗抹縫中，五日治癒。 黑斑：當歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見效。 肩周炎：生薑一兩，芋頭二兩，去皮搗爛如泥，用紗布貼於患處，一天兩次，四個療程治癒，七天爲一個療程。 膽囊炎：玉米鬚30克，蒲公英，茵陳各15克。水煎服，每日三次，一個月治癒。 腸胃炎：木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。 類風溼性關節炎：辣椒2兩泡白酒2斤，泡七天後洗患處，一天三次，半月可治癒。 氣管炎：炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，雞蛋清調和，男左女右貼在腳心處，吃雞蛋。每天一個，七天特效。 膽結石：雞內金10克，焙乾研末，白開水沖服，一天三次，一個月治癒。 腎結石 、尿道結石： 核桃仁，冰糖各20克，香油50克，溫開水沖服，每天一劑，一個月治癒。 胃病：血靈脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘鬆15克，水煎服。一天一劑，半月可治癒。

(轉貼：試著做做看，反正早上刷牙不急，沒趕時間，閒著沒事，花個一、兩分鐘，有效就賺到，以下：) 我的美國朋友的消息，他兒子是醫生： 50歲以後，一個人可能會經歷多種疾病。但我最擔心的是 *老年癡呆症🧠。 我不僅不能照顧自己，但這會導致對家庭成員有很多不便之處。 有一天，我的兒子回家告訴我，那個醫生朋友教了他一種用舌頭做的運動。 舌頭運動可有效減少阿爾茨海默氏症的發作，也有助於減少/改善 * 1 *體重 * 2 *高血壓 * 3 *腦血栓 * 4 *哮喘 * 5 *遠視 * 6 *耳鳴 * 7 *喉嚨感染 * 8 *肩部/頸部感染 * 9 *失眠 動作非常簡單易學。 每天早晨，您在鏡子前洗臉時，請執行以下鍛煉：   *伸出舌頭👅，然後向右移動然後向左移動10次* 自從我每天開始鍛煉舌頭以來，我的大腦保持能力得到了改善。 我的思想更清晰，還有其他改進。     1遠視感低     2沒有頭暈     3.改善健康 (Wellness)     4.改善消化     5.較少感冒/傷風 我更強壯，更敏捷。 🎀注意 舌頭運動有助於控制和預防老年癡呆症。醫學研究發現，舌頭👅與大腦🧠有關。 當我們的身體變老變弱時，出現的第一個跡象就是我們的舌頭變得僵硬，我們常常會咬自己。 經常鍛煉你的舌頭，會刺激大腦，幫助減少思想萎縮，從而獲得更健康的身體。

我的美國朋友的消息，他的兒子是醫生： (轉載及翻譯自英語版本) 50歲以後 一個人可能會經歷 多種疾病。 但我最擔心的是 老年癡呆症。 我不僅不能照顧自己， 但這會導致對家庭成員有很多不便之處。 有一天，我的兒子回家告訴我，那個醫生朋友教了他一種用舌頭做的運動。 舌頭運動可有效減少阿爾茨海默氏症的發作，也有助於減少/改善 * 1 *體重 * 2 *高血壓 * 3 *腦血栓 * 4 *哮喘 * 5 *遠視 * 6 *耳鳴 * 7 *喉嚨感染 * 8 *肩部/頸部感染 * 9 *失眠 動作非常簡單易學。 每天早晨，您在鏡子前洗臉時，請執行以下鍛煉： 伸出舌頭👅，然後向右移動然後向左移動10次 自從我每天開始鍛煉舌頭以來，我的大腦保持能力得到了改善。 我的思想更清晰，還有其他改進。 1遠視感低 2沒有頭暈 3.改善健康 (Wellness) 4.改善消化 5.較少感冒/傷風 我更強壯，更敏捷。 🎀注意 舌頭運動有助於控制和預防老年癡呆症。 醫學研究發現，舌頭👅與大腦🧠有關。 當我們的身體變老變弱時，出現的第一個跡象就是我們的舌頭變得僵硬，我們常常會咬自己。 經常鍛煉你的舌頭 會刺激大腦 幫助減少思想萎縮，從而獲得更健康的身體。 🙏請轉發： 🗣🗣🗣🗣🗣🗣👉 “我鼓勵每個收到此訊息的人將其轉發給另外十個人，當然至少可以挽救一條生命。我已經盡了自己的本分，希望您能為您做點貢獻。謝謝！🖖🏻😜