早上喝白開水的人,一定要花2分鐘看看,長期喝白開水的人會這樣。
F.Bartmann是潘尼西林的發現者,諾貝爾獎得主亞歷山大,佛萊寧的學生。
他畢生致力於研究水的治療作用。
他根據自己多年的臨床經驗,發現了一個震驚世界醫學界的秘密。
許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。
他不用藥,僅用水就治癒了三千多名患者。
Bartmann博士發現水可以治療,
一、心臟病和中風,因為水能稀釋血液,有效地預防心腦血管阻塞。
二、骨質疏鬆症,因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。
三、白血病和淋巴瘤,因為水能夠將氧輸送進細胞,而癌細胞具有厭氧的特徵。
四、高血壓,因為水是最好的天然利尿劑。
五、糖尿病,因為水能夠增加身體內塞氨酸的含量。
六、失眠,因為水能夠產生天然的睡眠調節物質退黑激素。
七、抑鬱症,因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。
身體缺水,和醉酒一樣傷身。
當人發生輕度脫水時,思維就開始混亂。
更危險的是,一旦脫水,自我感覺的精確評估能力開始下降,其後果相當於醉酒。
喝水的方法,喝水不是喝茶,一天喝二至三升的水,分多次喝,不是等到口渴時喝水。
儘量喝白開水,而不是碳酸飲料和咖啡。
茶、咖啡、葡萄酒和飲料,不能代替身體所需的天然水。
因為這些飲料雖然含有水分,但也含有脫水因子,特別是咖啡因和酒類。
這些物質不僅會清除溶解它們的水分,還會清除身體額外的水分。
現代人包括大多數醫生,不明白水在人體中的作用有多麼重要。
藥物可以緩解病情,卻治不好人體的衰老性疾病。
許多疾病的病因僅僅是身體缺水。
身體缺水造成了水代謝功能紊亂,生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生。
巴特曼博士從醫多年,經常碰到這種情況。
明明是身體缺水發出的信號,急需補充水分,但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。
更不幸的是,這個錯誤還會持續。
身體的病狀逐漸發展得越來越複雜,用藥越來越多,直到有一天病人死了。
這時,誰都說不清他究竟是病死的還是可死的。
這是新的認知模式和新的科學理念。
當然,要挑戰現代醫學得到廣泛認同不容易。
多喝水不如會喝水。
會喝水可以分三次。
準備一個能裝500至1000毫升水的保溫杯放在床頭。
第一次,臨睡前喝200至300毫升水。
第二次,夜間小便後喝兩三口水,大約100毫升左右。
第三次,晨起再喝300至500毫升。
如果擔心起夜影響睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持體內水分,晚上喝水節制。
水能解決多種健康問題。
在現代醫學發展史上,治療人體功能退化性疾病的第一個重大發現就是水的使用。
這是一種簡單而天然的治療方法。
簡而言之,防止脫水就是預防疾病。
一般情況下,進入成年後,咳嗽的感覺會逐漸衰退,我們身體內的水分會越來越少。
隨著年齡的增長,體內細胞的含水量也會逐漸減少。
細胞內的含水量與細胞外含水量之比從1比1,減少至大約0.8毫升,
也就是說進入老齡後,每10年身體內喪失3升以上的水。
這是一個巨大的變化。
我們飲水是為了滿足細胞的功能需求。