腦血栓的前兆
當天會出現「六個暗號」
為家人，看一眼！
一、哈欠不斷。
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
二、血壓異常。
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆，血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
三、高血壓病人的鼻出血。
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
四、步態異常。
步履蹣跚，走路腿無力都是先兆之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
五、突然發生眩暈。
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。
此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
六、突然發生劇烈頭痛。
任何突然發生的劇烈頭痛，伴有抽搐發作，近期有頭部外傷史，伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化，因咳嗽用力而加重的頭痛，疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。

預防腦血栓吃什麼？
玉米：玉米有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
番茄：番茄可提高人體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
蘋果：蘋果可使積蓄於體內的脂肪分解，對預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
海帶：海帶既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
茶葉：茶葉能提高人體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增强紅細胞彈性。緩解或延緩動脈粥樣硬
化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
大蒜：大蒜可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
洋葱：洋葱可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
茄子：茄子能增强毛細血管的彈性，對防治高血壓，動脈粥樣硬化有一定作用。