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40 人回報・1 年前
緊急提醒﹔新冠病毒又要捲土重來﹔身邊不少人又中招了﹔
張文宏提醒大家﹔一定要做好應對新冠二次感染的準備﹔
如果你出現以下七大症狀﹔八成是中招了﹔
事關所有人﹔為了你我的健康﹔請一定把此視頻轉發給你的家人和朋友﹔
學會識別和做好預防準備﹔
一﹔若是你平時不發燒﹔忽然開始持續發燒﹔就要小心了﹔可能是新冠二陽了﹔
二﹔若是發燒不退﹔一定要及時就醫﹔防止其他病發症﹔
二﹔發熱的同時﹔我們的肌肉和關節也會出現痠痛的情況﹔
這也是新冠的典型症狀﹔它會隨著退熱而逐漸消失﹔
三﹔新冠病毒會攻擊我們的呼吸道﹔和第一次感染一樣﹔
二陽的明顯症狀也是嗓子疼痛﹔可以通過多喝溫水緩解﹔
四﹔最近有流行趨勢的病毒XXB15﹔它攻擊我們的消化系統﹔
有些人會出現腹瀉﹔惹心﹔嘔吐的症狀﹔
五﹔多人新冠感染後﹔會感到頭暈﹔身體十分乏力﹔這個時候要多多休息
六﹔若是你總感覺胸悶氣短﹔就要注意了﹔這是新冠感染後一個比較嚴重的症狀﹔
有可能出現白兌﹔一定要去醫院就症
七﹔新冠二陽症狀因人而異﹔有些人會感到眼睛脹痛﹔腰部疼痛﹔
甚至會失去味覺或嗅覺﹔張文宏教授特別傳授了這套預防新冠二次感染的方法
請一定要記下來並轉發分享出去﹔讓更多人知道
一﹔吃雞蛋﹔張文宏說蛋白質是抵抗病毒最關鍵的食物
抗體的產生離不開蛋白質﹔雞蛋營養豐富﹔蛋白質含量很高
每天至少吃一個雞蛋﹔能補充我們身體所需的營養﹔增強體質
要注意﹔最好吃煮熟的普通雞蛋﹔盡量不要吃茶葉蛋﹔糖心蛋
二﹔吃蘋果﹔蘋果不僅價格便宜﹔而且無論哪個季節都很常見
它含有豐富的維生素﹔纖維素和礦物質
平時多吃蘋果﹔有益於胃腸道﹔幫助我們提高對新冠病毒的抵禦力
三﹔吃銀耳﹔銀耳被稱作軍中之冠﹔能夠滋陰潤肺﹔常吃能緩解咳嗽
另外﹔它還能增強我們腸道的抗病能力﹔緩解身體乏力﹔提高免疫力
可以做銀耳百合粥﹔銀耳雪梨湯﹔好喝又滋養
家人們﹔這條視頻是緊急提醒﹔家裡有老人的更需格外注意
還請你千萬不要私藏﹔速速把它轉發到加入的所有群
提醒大家引起重視﹔提前了解做好防護﹔轉發分享﹔感恩感德

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    4 人回報・1 則回應・3 年前
  • 敬愛的家長您好： 龍潭區最近因為檢驗出腸病毒71型陽性個案，桃園市衛生局10月13日已經公布龍潭為「腸病毒高風險區」。目前桃園市的腸病毒高風險區有：楊梅區、中壢區、大溪區、平鎮區、觀音區、龍潭區等六個地區，敬請家長們留意！ 學校會持續加強環境的清潔和消毒工作，也會請老師提醒孩子養成載口罩的習慣。最重要的是，活動後、午餐前一定要用肥皂洗手，遵守「內外夾弓大立腕」的七個洗手步驟，來預防病毒感染。 在此也拜託家長們，叮嚀孩子在家中一定要保持良好的衛生習慣，如果孩子有發燒或者嚴重的症狀，請讓他在家好好休息。 讓我們親師一起合作，嚴格落實「發燒不到校，生病不上課，正確勤洗手，拒絕腸病毒」，感謝您！ 衛生局公告網頁：https://dph.tycg.gov.tw/home.jsp?id=312&parentpath=0,6,291&mcustomize=onemessages_view.jsp&dataserno=202001160001&aplistdn=ou=data,ou=health17,ou=chhealth,ou=ap_root,o=tycg,c=tw&toolsflag=Y
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  • 🔴新冠患者在隔離醫院內服用的「藥物「（我們可在家實行） 1. 維生素C 2. 維生素E 3. 從早上10:00 到 11:00, 坐在陽光下曬太陽15-20分鐘 4. 雞蛋餐每天一次 5. 充分的睡眠(睡覺至少 7-8 小時) 6. 每天喝1.5 升 水 7. 全部餐食須熱吃 （不能冷吃） 這就是新冠患者在醫院所做的一切，以增強免疫系統。 注意新冠症的酸鹼度（pH) 是從5.5到8.5 因此，消除病毒所須做的就是食用多鹼性，超過新冠病毒的酸性之食物。 例如： 香蕉 青檸檬 - 9.9 pH 黃檸檬 - 8.2 pH 牛奶果 - 15.6 pH 大蒜 - 13.2 pH 芒果 - 8.7 pH 橙橘 - 8.5 pH 黃梨 - 12.7 pH 西洋菜 - 22.7 pH 橙子 - 9.2 pH 如何判斷你是否感染了新冠病毒？ 1. 喉嚨癢 2. 喉嚨乾燥 3. 乾咳 4. 高體溫(發燒) 5. 氣喘 6. 失去嗅覺。 在病毒還沒感染到肺時，檸檬加溫水可消除病毒。 🔴不要自己保留這資料。請傳給你的家人和朋友。
    2 人回報・1 則回應・4 年前
  • 確診後喉嚨痛到爆、疲倦吃不下、味覺改變、覺得喘，如果想要緩解受新冠肺炎確診所苦，恢復之路不慌張，推薦來看看營養師推薦的飲食原則：備妥7類物品度過確診休復期！ 🛡白開水、運動飲料： 一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外，水分不夠無法清除肺部的分泌物容易變成肺炎！也可以買電解質發泡錠、粉、液體，避免大量喝水造成體內電解質不平衡。 🛡藥品、西藥： 消炎止痛藥或退燒藥備在家中，如果遇到明顯症狀像發熱、肌肉痠痛、發燒可以拿來救急。中藥有「清冠一號」、「清冠二號」，雖然很多人都說有效，能緩解心悸等問題，但建議吃之前先詢問醫師不要自己亂吃。 🛡蛋白質類食物： 蛋白質是修補組織重要的基礎營養素，像雞腿、海鮮、魚肉、蛋料理。但以吃得進去為主，不管吃什麼都要盡量吃夠，攝取足夠熱量才好得快喔！ 🛡營養品： 維生素C、鋅、維生素D，江坤俊醫師建議，補充維生素D最有效的方法，是使用「維生素D補充滴劑」。能增強抵抗力，加快恢復期，另外像一些均衡營養品、高蛋白粉也可以在食慾不振時補充營養。 🛡抗菌消毒漱口水： 病毒通常會攻擊並聚集在上呼吸道處，像口腔、喉嚨就容易有很多病菌。如果有漱口水，幫口腔、喉嚨消個毒，才不會把病毒吃進肚子裡。 🛡冰塊、喉糖： 目前最大宗的症狀是喉嚨發炎疼痛，適時用冰塊和喉糖幫忙緩解疼痛。很多人以為喉嚨痛不能吃冰的，其實可以！以喝得下和舒緩症狀為主。 🛡體溫計、體重計： 協助隨時檢視身體狀況。注意有無發燒、無故體重掉很多，紀錄體溫、體重狀況，也能在需要回診的時候回報給醫生知道。
    1 人回報・1 則回應・2 年前
  • 世界衛生組織(WHO)發言人林德梅耶(Christian Lindmeier)周二(17日)表示，出現感染新冠病毒(CoVID-19，武漢病毒)類似症狀的民眾，應該停止使用含有「布洛芬」(ibuprofen)成分的非類固醇消炎止痛劑。布洛芬常被用在止痛、退燒等感冒成藥中。 《法新社》引述醫學期刊《刺胳針》(Lancet)上一篇最新研究，在服用含布洛芬的消炎止痛藥後，人體內的一種「酶」會被強化，可能會助長甚至惡化遭新冠病毒感染的症狀。 WHO發言人林德梅耶則強調：「目前並無證據顯示該成分與染疫者的死亡率有任何關連，世衛組織的專家們正在研究，希望能盡快提供進一步的建議」，「我們建議自行服用成藥時，寧可使用含有乙醯胺酚(paracetamol或acetaminophen)的消炎止痛藥，而不要使用含布洛芬的，這很重要」，「當然，如果是布洛芬是由醫師處方開立的，就該相信醫生的」。 事實上，上周法國衛生部長也曾在社群平台發文，建議出現疑似染疫症狀，特別是發燒的患者，不要亂吃藥，「例如布洛芬一類的消炎藥，不但不會減輕症狀，反而可能加重病情」。 英國藥商利潔時(Reckitt Benckiser，含布洛芬知名成藥「Nurofen」生產商)的發言人則表示，「消費者安全是我們的首要任務，布洛芬是一種行之多年的有效藥物，已被安全地用作減緩發熱與減輕疼痛超過30年」，該公司已經獲知外界對「使用含布洛芬產品緩解疑似感染新冠病毒症狀的擔憂」，「我們目前不認為有任何可靠的科學證據，可以將非處方含布洛芬藥物的使用，與感染新冠病毒症狀的惡化連結起來」，「利潔時正在與世界衛生組織，歐洲藥品管理局和其他地方衛生當局密切合作，將盡快提估任何有關安全使用產品的必要訊息」。（於慶中／綜合外電報導）
    2 人回報・1 則回應・5 年前
  • Dear All, 從以下影片得知，把所有窗戶打開通風，才能迅速將「無症狀感染者」的飛沫排出室內。 所以天氣熱，還是儘量不要吹冷氣比較好。 揭「無症狀感染」怎傳播 微飛沫20分鐘才散 驚！-李四端的雲端世界 https://youtu.be/OnWNtD5uTso 另外，新冠肺炎疫情嚴酸，提醒大家： 舉例來說：今天有外敵入侵，我們怎麼守城？ ⭕第一要務，防御工事(防護)一定要做好。 ⭕第二要務，把兵練好，進入最佳備戰狀態。 ❓今天的敵人是「新冠病毒」，防護的話，口罩、隔離、洗手、疫苗…一定要加強。但現在的政府或醫學大部只強調「防護」，卻很少教導大眾要積極的「練兵」。 ⭕「練兵」進入最佳備戰狀態」就是把個人的精神、體力都調整到最佳狀態，這時我們的抵抗力、免疫力都是最好的狀態。 ⭕精神調整到最佳狀態：睡眠要充足、不熬夜…。 ⭕體力調整到最佳狀態：要運動、補充熱源、讓體質 (生理機能、血液循環、新陳代謝…)保持最佳狀態。 ⭕希望大家「練兵」練好，即使感染，也有信心成為「無症狀感染者」。 💪正氣存內 邪不可干。 請記得：「練兵」和「防護」都很重要。 Best regards, 劉峻龍 Gino Liu
    31 人回報・2 則回應・3 年前