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禁止廢話,世上真的有喝了就讓人乖乖聽話的東西嗎?
確實有這樣的一種物質存在,名為GHB,又叫乖乖水或者聽話水,是一種精神藥物,它的主要成分為γ-鎗基丁酸。
那這種東西到底有多可怕?
它無刺無味,只需要一滴,就能使人在十分鐘之內徹底失去意識,讓人百步。
更可怕的是,在你失去意識之前,這種藥物會使你產生一種類似於快感、幸福、開心的感覺,並對對方產生強烈的好感。
如果多幾滴,你還會產生短暫性失憶,等醒來之後你根本記不起發生了什麼。
史上有沒有人測試過這種藥物?
有一博主親自對這種藥物進行了測試,剛開始並無感覺,但在十幾分鐘後直接陷入了長達三小時的昏迷狀態,醒來後對之前的事沒有任何記憶。
另外還有江蘇裔51歲海王老漢,用聽話水偽裝成顏料,短短半年時間就侵害了100多名女性,並拍下了400多部小視頻。
最讓人震驚的是,這100多名女性僅無一人報警,充分證明了此藥物的威力。
據說中了聽話水醒來之後,甚至連證據都找不到是真的嗎?
除去記憶缺失,更可怕的是,這種藥物新陳代謝特別快,在人體中超過八個小時就很難再檢測出來。
此藥物都有哪些隱藏手段?
不僅能溶於各種飲料乾酒水中,還能製作成各種糖果乾食物。
所以在這裡奉勸各位男女同胞們,切勿貪小便宜吃大虧。
如果誤食了此藥物該如何自救?
首先在昏迷之前,我們的身體會產生亢奮狀態。
一旦發現不對勁,趕緊打電話告訴親朋好友你所在的位置,之後猛灌自己水或者猛吃水果。
身體的水分多了就可以更好的促進身體的新陳代謝,讓藥物盡快從自己的身體裡排走,或者多吃些米飯跟麵條之類的快嘆。
因為這時候你的腦子是昏昏沉沉的,這是大腦功能不足的表現。
吃點快嘆可以更好的給大腦功能,能在一定程度上減輕犯困的效果。

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  • 之前 悟覺妙天師父有開示:要多觀早上的太陽,接太陽的能量。剛好看到一篇臉書有提到科學文獻,給大家參考😄 光線,是身體的密碼開關?最新研究揭露:曬太陽能喚醒免疫系統 我們一直以為「曬太陽」只是為了讓人看起來有精神,或者補充維他命D,但最新的科學發現讓我完全改觀。身為一位長期關注基因與免疫的臨床醫師,我越來越確信一件事:光線,不只是自然現象,它像一把鑰匙,會悄悄打開身體裡某些神秘的開關,影響我們的免疫力、修復力,甚至情緒與壽命。 2025年一篇刊登在期刊《Science Immunology》的研究,讓我們看見這個「光的密碼」如何影響身體裡最重要的免疫細胞:嗜中性球。 太陽曬進來,免疫細胞跟著醒來 研究人員發現,我們身體裡的白血球成員中的嗜中性球,這群每天幫我們對抗細菌、清除病毒的免疫前鋒,竟然會根據光線而改變工作效率。當早晨的陽光照進來時,細胞內一個叫做「Per2」的基因被活化,啟動了一連串的反應,讓嗜中性球產生更多的活性氧,大幅提升殺菌能力。 更奇妙的是,這個變化幾乎只會在光照下發生。研究中提到,即使一天當中什麼都沒變,只要是「白天」感染,嗜中性球就會更有戰鬥力,病原體也更快被清除。 這就像身體有一個「光線密碼」:當陽光進來,身體就知道要準備作戰;當黑夜降臨,它就自動進入休整模式。 Per2 - 免疫細胞裡的光感應開關 這個Per2基因,過去我們知道它跟生理時鐘有關,但沒想到它對免疫系統也有這麼深的影響。在研究中,當Per2基因缺失時,即使是在光照下,嗜中性球也失去了原本的活性;但只要補上Per2,它的免疫能力就回來了。 換句話說,光線能透過Per2這個「中繼站」,傳遞訊號到我們的免疫系統,決定它今天要不要全力出擊。 這讓人開始思考,陽光對身體的作用,也許不只是表面那麼簡單,而是一個深層、古老、被低估的生理啟動機制。 光,是我們還沒完全理解的醫療資源 當我們身體暴露在自然光下,不只是皮膚在接收溫暖,而是整個細胞層級都在感應這個「生存節奏」的訊號。就像是細胞被提醒:「是時候上工了。」 而當這個訊號缺失,免疫系統就像是遲鈍、反應慢半拍,不容易對抗入侵者,恢復力也變差。 有趣的是,研究還發現,另一個基因Cry1a會跟Per2對著幹,扮演「煞車」的角色。當Cry1a功能減弱,嗜中性球反而更活躍。這說明,光線影響的不只是一個開關,而是一整個調節系統,就像是陽光在指揮一場免疫交響樂。 這整套機制不只讓我們在白天面對感染時更有防禦力,也能幫助免疫系統在夜晚回到修復節奏,維持戰與休的平衡。簡單來說,曬太陽不只是提神,它是讓免疫細胞準時上工、提升抵抗力的自然密碼。 從生活中開始,學會接收陽光的指令 這不是叫大家去烈日下暴曬,而是提醒我們:早上的陽光,是身體最天然、最溫柔的免疫提醒。 起床後的30分鐘內,如果能讓陽光照到臉上、手臂、或只是坐在窗邊喝一杯茶,就已經開始調整生理節奏。像是身體默默在說:「收到了,我準備好了。」 特別是對於日夜顛倒、久坐辦公室、或長期處於人造燈光下的人,更需要刻意創造「陽光時刻」來同步身體節拍。 光,是看得見的能量,也是看不見的修復力量 我們總說身體需要休息、需要營養,卻常常忽略了「光」也是一種營養,一種訊號,一種療癒。 這篇研究不只打開了我們對免疫的認識,也點醒了我們:健康,不一定來自更多的補品,而是來自更懂得與自然同步的智慧。 所以,從今天起,不妨給自己一個早晨的儀式:打開窗,讓光線灑進來,哪怕只有短短十分鐘,也是在對身體說:「早安,我準備好讓自己更健康了。」 A light-regulated circadian timer optimizes neutrophil bactericidal activity to boost daytime immunity. Science Immunology, 2025. https://www.facebook.com/share/p/12L19Kf6SNw/ 太陽百歲禪 https://www.buddhalandonearth.org/family/2024/06/specialreport/17685/
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  • 癌症不是病,它是一種身體的求生機制!”(hearts)“——一位美籍德國人的醫學新觀念 如果有一個人跟你說,癌症不是病,它是一種身體的求生機制,甚至連疾病也只不過是個假相! 你會怎麼想? 美籍德國人安德烈曾寫過一本書《癌症不是病——它是一種身體的求生機制》。 他精通西醫、中醫和印度阿育吠陀醫學,30多年的行醫經驗,最終讓他徹底放棄了西醫,他的觀點有: (Bonfire)癌症不是病,它是一種身體的求生機制,把癌症當成疾病來治療是個陷阱!開刀、化學治療、放射性治療等現代西醫醫療行為,產生的傷害非常大,甚至是病人致死的主因。 大部分病人開刀後,更辛苦,後果更難以承受! (red check mark)安德烈一再提醒人們:相信身體,它天生具有內在智慧和治愈能力,轉變觀念,從“癌症受害者”到“健康創造者”。 下面這些關於癌症問題的回答,能幫助你快速了解癌症,甚至是疾病的真相。 問題1:我們都有癌症嗎? 答:是的。它也是身體的運作之一。 問題2:癌細胞是自動產生的嗎? 答:是的,人體細胞每時每刻都在更新和產生,其中有1%到10%,是癌細胞。 因此,有癌細胞,您並不需要恐慌,恐慌是一件很不明智的事情,只會讓您增加心情的壓力,讓毒素更多,身體便要產生更多的癌細胞來處理毒素。 癌細胞的生長和滅亡,就像是您一般的細胞的生長和滅亡一樣,都是身體的自然運作的情形。上空的雲朵飄來又飄走,那麼的自然,您需要恐慌什麼? 問題3:如果是這樣,癌細胞如何產生? 答:身體總是難免有某些地方阻塞,氧氣輸送就會有問題,也會產生有害身體的物質。 細胞使基因突變改造,不再需要氧氣,變成癌細胞,要將這些毒素吃掉分解。它改吃毒素,身體就是這樣運作。  問題4:那為什麼它會愈來愈大? 答:當身體的阻塞一直無法克服,許多地方的毒素會一直累積增加,超過負荷,這樣正常的細胞就會一直轉換來變成癌細胞,來應對這樣的情況。 心情不好,就會造成毒素的累積!請放輕鬆~笑一個吧~ 笑起來的你,真好看!問題5:那癌細胞什麼時候會死亡? 答:癌細胞和正常細胞一樣會死亡。癌細胞會被T殺手細胞處理掉。它完成任務後,會分解而死亡。 但如果身體的毒素過多,癌細胞的數量便會變多。 所以不要弄錯了,不要期待癌細胞死亡,如果您身體的毒素很多的話,您需要癌細胞來協助您! 問題6:如果身體是酸性,那會怎樣? 答:中文常說:「酸臭」,當酸產生的時候,開始腐敗,產生臭味,惡性物質和毒素會不斷地滋長,這個我們平常都可以看得見。 (cherry)即使是一般的水分,不動,就會酸臭。因此毒素會影響到身體,危及身體的健康。 問題7:那身體是很「酸」,又沒有癌細胞來清理,最後會怎樣? 答:毒素大量流入血液,短短一天內,就可能會死亡。所以請建立一個觀念,癌細胞是您的細胞,不是什麼「壞小孩」,等毒素處理完,它就會自然代謝死亡。 問題8:所以我們應該感謝癌細胞? 答:只要不錯認,以為癌細胞是壞的細胞就好。這是身體自然的運作,跟您感謝不感謝,沒有什麼關係。 就好像您每天大小便排泄,對於健康很有幫助,但您不會刻意去感謝「大小便排泄」,是一樣的道理。 問題9:癌細胞如果形成腫瘤,那會怎樣? 答:腫瘤本身不是壞事,這是因為這地方可能是最酸性的地區,惡性物質和毒素不斷蔓延的區域,癌細胞把毒素包圍,形成腫瘤。腫瘤是代表您的身體在處理這區域。  問題10:如果癌症不去治療,會怎樣? 答:根據屍體的解剖顯示,33%的男性都有攝護腺癌,卻只有1%的人因此而死亡。 而其中甲狀腺癌、胰臟癌的發現,也是醫院已檢查出來的個案的30至40倍。 問題11:難道現代的醫療不好嗎?像是化療? 答:一個由澳洲北雪梨癌症中心放射腫瘤科所做的調查,在22個主要的成人惡性腫瘤中,化療後五年存活率,在澳洲估計是2.3%,在美國則是2.1%。 所以不要化療,不一定會比較差。您需要為了這樣的中獎機率,去作化學治療嗎? 問題12:癌症真的不用治療嗎? 答:現代化西醫的醫療行為,包括開刀、化學治療、放射性治療等,產生的傷害非常之大,甚至是病人致死的主因! (wand)癌症當然要治療,但不是開刀等治療,是要先改變心情,紓解壓力,潔淨飲食! 問題13:“開刀”治療,將毒素也一起拿掉,為何不好? 癌細胞就像是一群水肥工人,他們每天蒐集水肥,最後將水肥車放在某個地方,他們也在那裡休息,雖然他們的身體又髒又臭,但這不是他們的錯!是這個都市變得又髒又亂,所以才需要他們來清理!癌症也是如此。 問題並不在於癌細胞本身,如果沒有都市的髒亂(身體的毒素),就不會有水肥工人,他們來吸取這些毒素,放進水肥車,形成腫瘤裡面的垃圾,最後他們用盡方法慢慢地消化這些毒素。 他們是整個都市能夠繼續運作的大功臣。 所以根本的問題不在於手術開不開刀,而是在於,這個人的生活出了什麼問題?這些問題,病患有沒有察覺? 如果沒有察覺,但病患變得快樂生活,情緒也穩定,癌細胞還是會繼續運作,處理毒素。 問題14:開刀等等的治療總有治癒的成功率吧?那是多少? 答:一個統計的數據,以五年存活率來說,是7%。 不去治療,不一定會死亡,生活品質也不會降低。除非腫瘤過大,產生身體的阻礙。 即使治療後,病患也該趕快改變生活起居的種種習慣: (wand)晚上早點休息,潔淨飲食,平常靜坐,放輕鬆,不要對人嗔怒,多點接觸大自然,想些快樂的事情,這樣才是養生之道。  問題15:有不去治療而會好轉的例子嗎? 答:有個人患有癌症,被宣告回家,剛好他的另一半也有頑固的慢性病,​​兩人決意把若干家產處理以後,便快樂地環遊世界去了。結果過了一年還不死,當事者只好再去檢查。竟發現腫瘤已經消失了。因為他旅遊的心情太好了! 如果您充滿恐懼,您活著的機率只有7%,而且,接下來的生活品質會非常低劣,整個家庭也會進入愁雲慘霧之中。 對您自己的生死,您希望訴諸一個不確定的機率?還是您想有智慧地去面對? 化療的效果只有2% 到 4%,你仍願意接受這種藥物毒素的治療嗎? 問題16:只是作切片檢查,應該還好吧? 答:當切片的結果是惡性,醫師的看法是要割;如果是良性,有些還是認為要割。這樣的結果,您認為還要去作切片檢查嗎? 什麼結果都要動刀!這切片檢查真的是虛晃一招。 問題17:如果我還是覺得腫瘤應割除呢? 答:這醫療行為還是需要您自己的決定,因此這裡只是告訴您一些真相。腫瘤本身所含藏的癌細胞並不是很多,那不是讓人致死的主因。這是一個客觀的事實。過當的醫療行為,反而會變成致死的主因。 像是子宮肌瘤,割除了以後,還是會復發,而且它對於身體沒有立即的危險,只會有些不便。 有的淋巴癌,不可能開刀,因此就要仰仗放射性治療,或是化學性的藥物治療,這些有毒的治療,也破壞了免疫系統,這樣的傷害實在是很驚人。 一些研究發現,有些身體的代謝變好,癌症也會好了。因此,身體的代謝功能,免疫功能,排毒功能,才是應該要加強的,這能夠讓您避免身體的阻塞,毒素的累積。 (按:正氣存內,邪不可干) 然而有些例子,有的人根本不知道自己有癌症,一直活到死,過著幸福快樂的日子。 所以,如果要將水肥工人統統清除,那是非常短視的做法。癌細胞不是錯誤的所在,只有身體累積的大量毒素和酸性的體質,才是問題。 心裡有疙瘩,所以身體里長疙瘩。 壓力、沮喪等影響情緒發生的問題,才是應該要急迫解決的事情。 所以,將癌細胞當作是“壞分子”的想法是非常不明智的。 不論是要用“切、燒、割、放射、下毒”的方式來對待這些份子,都是不明白真實情況的想法!癌細胞是站在您這一邊的!它是來幫助您的! 真正的問題是: 您發生了什麼事情,使您的身體有了毒素和酸性? 您的飲食都是肉類、魚、牛奶、蛋類嗎? 維他命小丸子? 含有砂糖的食品? 偏於酸性的食品,讓您無法脫離身體敗壞的困局,過於壓抑的心情,會讓你更容易患病。 您每天都愁眉不展? 您每天都有許多的壓力嗎? 您想要放輕鬆嗎? 以前日本有對長壽的雙胞胎姊妹,她們叫做金花銀花婆婆,即便有疾病,也沒有去做全身檢查,因為她們直接拒絕。 所以孝順的子女就不會因為醫療人員的勸說,讓這兩位婆婆進入開刀房。 中醫的治療方式,是非常立竿見影的,因為中醫講究整體的治療,而癌症的病患,通常身體是偏於寒冷,因此會讓身體阻塞更加地嚴重。中醫便會用熱藥來處理。 而最重要的是病人本身的知見,如果以為癌症的癌細胞是壞的細胞,就會墮入這醫療方式的錯誤,我們應該改正過來! 健康的飲食,潔淨的心情,每天都愉快、帶著笑臉。 所以,您是不是要改變對這世界的想法?您是不是太苛刻自己和他人? 不要一直唉聲嘆氣,要歡喜癌細胞幫助您! 給自己一個改過的機會吧! 今天不要罵人,但可以快樂地唱歌,稱讚別人。 放輕鬆吧!您開始注意您的身體,也注意您的心情,這已經是調養了,這已經是世間的智慧了!要明白疾病只是一個假象,因為“天下無病”。  西醫不是去解決癌症背後的成因——阻塞,而只解決表象——腫塊,怎麼能夠治愈癌症呢? 實際上,只要解決了阻塞(臟腑阻塞和經絡阻塞),癌細胞就會自然死亡或恢復為正常細胞。 但解決阻塞只能靠快樂的情緒和自然療法(食品級的東西和物理方法),而不能靠藥物。 因為“是藥三分毒”,會讓身體原本就阻塞的地方更加阻塞的。 如果用自然療法,並遵循“疏通阻塞、清除血毒、修復受損細胞”的思路,治愈癌症是再簡單不過的事了,完全沒有必要採用西醫那種花費巨大、適得其反、毀滅性的治療方式。 一位癌症晚期患者的自述:我終於找到治愈癌症的方法! 人體有很強的自我修復能力,如果沒有這個能力,所有的醫生都起不到治療的作用。我們需要喚醒身體內在的自愈力,讓康復自動發生。 在廣東·佛山【中華智慧養生營】,免疫學家——陳昭妃博士,為我們揭秘人體自癒的奧秘! 原創 | 原來癌細胞最怕它!營養免疫學博士陳昭妃揭秘人體自癒的奧秘! 要知道,疾病只是一種現象,一定不要恐懼這些現象,我們可以透過現象去找背後的本質。 疾病是上天另一種形式的愛,它提醒我們從錯誤中醒來。 (hearts)祝愿所有人都擁有積極的心態和美樂愛覺的生活方式,讓生活與身體越來越好,讓健康變成看得見的財富!
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  • 病毒可怕嗎?為什麽可怕? 分享以下看法: 目前影響人類健康和壽命的因素,主要是三種東西: 1.細菌 曾經是人類的第一殺手,如霍亂、鼠疫細菌等。 2.病毒 如SARS/武漢肺炎冠狀病毒,以及愛滋AIDS病毒等。 3.基因導致的疫病 典型的就是癌症。 細菌是有細胞壁的,可以獨立於動物、植物,單獨存活在空氣中、土壤中,所以以前傳播非常廣,特別是以前的人不知道水源控制,導致鼠疫等細菌傳播起來,因此歐洲過去曾經死掉了三分之一的人口。 人類發明的各種抗生素,是可以在殺死細菌的時候不傷害人類身體的細胞,就因為所有的抗生素,攻擊的都是細胞壁,可以阻止細菌在繁殖的時候,形成細胞壁,所以細菌自然就被消滅。 目前只有一些超級細菌,人類還沒有辦法解決,但也可以通過各種抗生素同時使用的方法來治療,只要細菌的感染還沒有導致器官大規模壞死,基本上還可以救治,不會死人的。 病毒,是與人體細胞完全一樣的一種結構,沒有細胞壁,所以必須要在動物體內才能存活,一旦離開宿主的身體,幾分鐘內甚至幾秒鐘內就會死亡,這是與細菌最大的不同 。 所以病毒是不會通過空氣、物體傳播的。 而且人體完好的皮膚也可以絕對阻擋絕大部分病毒的入侵。 比如欄杆是不會傳播病毒的,除非前面一個病毒攜帶者剛摸過這個欄杆,幾秒內我們接觸這個欄杆,並且接觸的手上剛好有傷口,病毒才有機會, 從傷口這裡侵入。 但是~ 病毒可以通過飛沫傳播,也就是說,在密閉的空間裡(如火車、飛機、地鐵),病毒攜帶者打個噴嚏,會飛出很多的飛沫,而正好另一個人短時間內吸入這些飛沫,就有可能被傳染。 所以,只要有任何一方(帶毒者或正常人),在人群集中的地方,正確佩戴了口罩,就可以防護病毒的入侵。 目前武漢的這種冠状病毒,幾乎只能通過呼吸道、眼睛、口腔等直接進入人體的方式來感染。 但悲哀的是,病毒與人體細胞幾乎是一樣的生存環境,所以人類目前沒有任何醫療手段,可以定點攻擊已經存在於人體內的病毒而不傷害自身的細胞。 換言之,一旦感染了病毒,目前是無藥可醫的。 目前所有的醫療手段,都是通過激素等,刺激和強化人體的免疫系統(相當於僅僅是吶喊、助威,而不是直接參與戰鬥消滅病毒),這是目前對抗病毒的唯一方式。 所以以前感冒和發燒以後,如果化驗顯示是病毒感染,則醫生都不會開藥,就讓病人回家多休息、多喝水,多保溫。 人類現在就掌握了一種有效對抗病毒的手段~就是疫苗,但這種手段,也是利用自身的免疫系統,來完成的。 即剝離出對應病毒的滅活病毒(不再會繁殖和危害人體),注入人體內,讓人體的免疫系統,感受到病毒入侵,刺激免疫系統,在沒有病毒真正侵入的時候,產生免疫細胞, 這是一種定向攻擊的武器,非常有效。 所以現在發明的疫苗,都幾乎可以對付某種病毒。 但還沒有發明的,都只能採用各種邊緣手段來對付,而不是真正意義上的治療。 就以愛滋病毒來看,有了很多的邊緣治療手段,但沒有醫生敢說可以治療這種病。 所以呢,人類歷史上,致死率最高的,是細菌,因為傳播非常廣泛,可以通過河流、空氣、食物等幾乎所有東西進行傳染。 而病毒在人類歷史上,致死率很低,因為傳播比較困難,幾乎只在人口非常密集的地方才會傳染,所以古代不會大規模爆發。 但病毒讓人害怕的,就是一旦感染,無藥可治,只能靠自身免疫系統硬扛,扛過去了就活過來了,或許還產生抗體了。 有一點可以放心的,就是前面所說的,在人員密集的地方,只要任何一方戴了口罩,並且記住勤洗手,就不會被傳染的,不用恐慌。 至於在人員較少的室外,是不用戴口罩的,因為病毒在空氣中根本不可能存活,所以也就不會存在飛機散播、消毒的那種做法了。 所以如果要坐公交、地鐵、飛機的人,或者去一些狹窄地方且人較多的地方,就記住戴口罩好了,不會有任何問題的。 目前傳播較廣,主要原因是前期大家都不知道,都沒有引起足夠的重視。後面還會有一個快速增長的過程,也都是因為前期沒有防範的人,被傳染上了以後,還沒有顯露出來。 隨著所有人都開始戴口罩 、避開人流集中的地方,這個病毒自然就會消失的,記住,不是被消滅了、被治好了,只是掐斷了傳播的途徑而已。 照這個情況,估計再過個10來天,感染人數會達到一個峰值吧,然後就會迅速回落了。 第三個是基因導致的疫病,典型的是癌症,人類目前是沒有任何手段治癒的。 所有的治療手段,都只是針對特定的癌症,防止其出現影響人體的危險而已。 就比如「我不是藥神」中的那種神藥,就是基因突變導致的,而​​那種神藥,只是抑制了突變基因的細胞,產生影響人體健康的產物。 只要一直吃這種藥,就完全像正常人一樣,而一旦停藥,沒有了抑製劑,則那種細胞就會起作用了。 所以,三種影響人類健康、長壽的,目前狀況應該是: 1. 細菌:幾乎能夠有效控制了,算是解決了。 2、病毒:幾乎沒有任何有效治療手段,但完全掌握了其傳播途徑,只要重視起來,病毒是可以被阻斷的。 3、.基因疾病,現在只是研究邊緣的控製手段,離治療還差得很多。 如果解決了基因疾病,則人類平均壽命過百,一點兒問題都不會有的。 我們知道了以後,也就不要擔心害怕了,更不要自己嚇自己,或者嚇完自己再去嚇別人了。
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  • 冷天洗澡時的注意事項 建議: 洗澡前可以先喝一杯 (約一個馬克杯) 的溫熱開水 (不是燙的)使腹腔溫暖,冷天洗澡請注意~看看...... (我們都不年輕了) 這幾天氣溫偏低,要小心,這可是容易中風的季節! 不要以為中風是老年人的專利,許多40歲左右的中壯年,常常在洗澡前後沒有做好保暖工作,突然在浴室內中風,究竟該怎麼防範?在冬天一踏出門,冷風一吹來,常常讓人不知不覺縮起身,抵擋寒風。 很多人都知道在戶外要保暖,卻忽略了在室內保暖工作的重要性。像是在洗澡前,脫衣服的時候,光溜溜的身體暴露在冷空氣中,這時候非常容易引發中風好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。 醫生說,身體一冷、血管就會收縮,血壓會升高。 進入浴室開始洗澡,體溫快速上升,這時候血壓又會更高,等到身體習慣了水溫,血壓就會開始降低,血壓這樣忽高忽低,非常容易引發中風。要預防洗澡前後引起的中風,有幾個方法。 第一,善用各種電暖爐,洗澡前15分鐘就開啟電暖爐,溫暖整個空間。 第二,轉開蓮蓬頭,讓整間浴室有水蒸氣,浴室溫度也會比較高。 然後用蓮蓬頭沖脖子後方1分鐘,保持體溫,就可以穩定血壓。 就算你覺得自己很健康,但是一旦超過40歲,要去洗澡時,浴室溫度保持溫暖很重要。 在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了,浴室溫度保持在25度,半夜起來上廁所時加件外套。 ===========天氣冷颼颼,當心洗澡洗到一半腦中風! 萬芳醫院神經外科主治醫師廖國興表示,洗澡時脫掉衣服所造成的溫差,有可能讓血管收縮加劇,讓血壓瞬間增高,導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機,「天冷半夜起床上廁所,曾有人因此倒在浴室中昏迷,也是相同道理。」廖國興說。 一名47歲女性沒有高血壓、糖尿病等病史,平日也有規律運動的習慣,不料某天午睡起來洗頭,突然間頭痛欲裂,隨後即昏迷不省人事,送醫後經電腦斷層掃描,顯示為典型蜘蛛網膜下腔出血,之後再進行3D血管攝影術檢查,證實為腦內動脈瘤破裂出血。 廖國興表示,由於冬天天氣寒冷,民眾在踏進浴室脫衣沐浴時,由於浴室溫度較低,若一下把身上衣物全都脫掉,產生的溫差會讓腦部血管劇烈收縮,因此產生病變的風險也隨之增加,尤其是老年人、有高血壓病史、以及有抽煙喝酒習慣的民眾,原本就是腦血管病變的高風險群,更容易在此刻出問題。 至於該名女性所罹患的腦內動脈瘤,常見於四、五十歲中年人,病患在出血前的兩至三週會出現劇烈頭痛。 廖國興形容,就像有人拿刀在刺、或是整個頭像要炸開來那麼痛,「有出現這種頭痛就該提高警覺了,因為這可能是動脈瘤破裂出血的前兆。」他說。廖國興提醒民眾,冷天正是腦血管病變的好發季節,民眾在洗澡前的5到10分鐘,可以先放熱水,讓熱水蒸氣提高浴室溫度,待浴室變暖後,再脫掉衣服沐浴,以避免因溫差過大,引發腦血管病變。 ****************************冬季洗澡順序不正確! 每年1.4萬 老人家猝死 洗澡順序:先洗臉,手腳 然後沖身體,最後才洗頭,這能使全身的血管擴張,減少心臟血液循環負荷量。 專家指出,由於冬季氣溫低,脫衣後血液會集中於頭部和內臟,若立即洗頭,可能會讓頭部血液流動不暢,長期下來,可能會引發腦血管疾病。 日雜誌︰洗澡不正確每年1.4萬猝死 天氣冷颼颼,許多民眾愛泡熱水澡,不過洗澡方式不當,可能導致死亡。 根據日本雜誌《日刊現代》報導,日本每年因洗澡不當而導死亡多達1.4萬人,其中約9成是65歲以上的老年人。 專家提醒,天氣冷時,洗澡時切勿先洗頭。根據日媒報導,日本每年因洗澡不當導死亡多達1.4萬人,其中65歲以上的老年人竟佔9成,特別是12月、1月期間,溫差過大使血管及心臟負擔增加,在洗澡時摔倒從而溺死的情況特別嚴重。 日本東邦大學醫療中心佐倉醫院循環科的教授東丸貴信表示,多數人洗澡時,都是先洗頭,然後才沖身。專家指出,由於冬季氣溫低,脫衣後血液會集中於頭部和內臟, 若立即洗頭,可能會讓頭部血液流動不暢,長期下來,可能會引發腦血管疾病。正確順序︰先洗臉、沖身體、最後洗頭 東丸貴信指出,正確的洗澡順序應是先洗臉,然後沖身體,最後才洗頭,這能使全身的血管擴張,減少心臟血液循環負荷量。 請告訴40歲以上的家人應該知道如何進行洗澡的順序?天冷不要先洗頭後洗身體,預防腦部出狀況為要!。
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