疫情擴大，這是我整理的重點,提醒自己,家人和朋友。
🍅盡量不要與非同住者共餐。
🍅避免三密:密閉空間，密集聚集，密切接觸。
🍅每15分鐘喝水，確保喉嚨濕潤，病毒到胃中可被胃酸消滅，但乾燥的喉嚨，病毒容易進入肺中。
🍅自行檢視自己:
★一般感冒→流鼻涕，有痰。
新冠肺炎→乾咳，沒有鼻涕。
★深呼吸，再屏住呼吸10秒以上，如果成功完成沒有咳嗽不適或僵硬感，證明肺部沒有纖維化，基本上沒有感染。
★若得到covid-19,會先感染喉嚨持續3,4天，繼而病毒融合到鼻液中，進入肺引發肺炎，約5~6天。肺炎使人發燒呼吸困難，鼻塞像是溺水一般，等到發燒咳嗽肺部纖維化，大多已50%,為時已晚。
1 人回報・1 則回應・5 年前