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美國的一項研究表明： 超過51%的老年人跌倒與爬樓梯相關。 爬樓梯每年導致2萬美國人死亡。 專家提醒：過了65歲後，這10個動作儘量不要做！ “1、爬樓梯” “2、快速轉頭” “3、彎腰夠腳面” “4、站著穿褲子” “5、仰臥起坐” “6、軀幹扭轉” “7、倒著走路” “8、彎腰取重物” “9、猛起床” “10、排便太用力” 轉給爸媽：一個日常動作每年致2萬美國人死亡！ 65歲後，這10個動作儘量別做 http://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/365454230

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美國的一項研究報告： 超過51%的老年人(跌倒與爬樓梯相關)-------爬樓梯每年導致------2萬人死亡。 專家提醒：過了65歲後，這11個動作儘量不要做！ 以免危險： 1、“爬樓梯” 2、“快速轉頭” 3、“彎腰搆腳面” 4、“站著穿褲子” 5、“仰臥起坐” 6、“軀幹扭轉” 7、“倒著走路” 8、“彎腰取重物” 9、“猛起床” 10、“排便太用力” 11、熱天從外回來絕對不可以接觸比體溫更低的水要接觸也要等30分鐘以後。 請轉給親友們：一個日常動作，每年導致2萬美國人死亡！ 65歲後，這10個動作儘量別做 。

65歲要注意 美國的一項研究報告: 超過51%的老年人跌倒與爬樓梯 相關。爬樓梯每年導致2萬人死 亡。專家提醒:過了65歲後, 這11個動作儘量不要做!以免 危險: 01.爬樓梯 03.彎腰搆腳面 05.仰臥起坐 07.倒著走路 02.快速轉頭 04.站著穿褲子 06.軀幹扭轉 08.彎腰取重物 09.猛起床 10.排便太用力 11.熱天從外回來絕對不可以接 觸比體溫更低的水要接觸也 要等30分鐘以後。 請轉給親友們:一個日常動作 每年導致2萬美國人死亡! 65歲後,這10個動作儘量別做

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開幕時間:2017年8月25日 展 期:2017年8.25日~2018年2.28日 2017關渡花海位於北投士林科技園區，12公頃土地遼闊而長年靜謐， 北側環繞大屯、七星、五指山系， 東側與天母熱鬧生活圈相鄰，隔著基隆河與外雙溪，兒童新樂園牽動著每個台北人的兒時記憶，擁有這麼多美好的環境資源，卻因為閒置、地處邊陲，這片土地從未參與台北人的日常生活聽見大家的心聲，我們決定以為期半年的四季花海讓都市失落的一角以驚豔樣貌重回生活之中! ▎2017 關渡花海將於 8/25 (五) 即將盛大開幕囉!!!! ▎ 熱情歡騰嘉年華會! ❤好好玩 x 好繽紛 x 好音樂 x 好表演 x 好清涼x好夕陽 ❤ 　 106 / 8 / 25(五) 時間｜16:00 - 18:00 地點｜北投士林科技園區，蚬仔港公園 16:00-16:30 | 來賓入場報到 16:30-16:50 | 市立交響樂團開場音樂會 16:50-16:55 | 文化大學熱舞社 熱舞啟動 16:55-17:00 | 驚豔關渡˙花海宣傳影片播放 17:00-17:05 | 市長 柯文哲致詞 17:05-17:10 | 彩花盛開啟動儀式 17:15-17:30 | 文化大學熱舞社舞動花海 市長聯訪及園區導覽 17:30-17:50 | 清涼一夏 請您來呷冰 這個夏天，來關渡花海走走吧!