人生美滿彩色樂活就要好好顧腎。
有兩個腎。它們
透過過濾血液並製造尿液來排除體內代謝廢物

腎臟的主要功能是透過過濾血液並製造尿液來排除體內代謝廢物，除此之外，腎臟也有重要的分泌功能，包括分泌腎素（Renin）、紅血球生成素及活化 維生素D 等。 尿液含有身體需要排泄的物質，主要有水份、新陳代謝後的廢物、過多的電解質、藥物和毒素等，體內物質的多寡會影響尿中物質的含量，然後再由腎臟決定排出量；一個健康的腎臟可以經由製造「優質」尿液，而來調節身體的狀態。
但是卻突然發現
泡沫尿後增加（蛋白尿）
2。貧血
3 . 水腫
4. 疲倦
5. 高血壓
如此可能 腎發炎。
所以基本常識。早點預防保養是必要的。
泡」指的是泡泡尿，就是所謂的蛋白尿。有些腎臟病早期時，就會有小便很多泡沫及夜間多尿的現象，蛋白尿是因尿液中有過量蛋白質出現，大部份是腎臟功能出問題導致。建議大家可養成一個習慣，每天早上上完廁所後，回頭檢查自己的小便，有時會因為尿液的流速較快而會有泡沫，但這通常在10~30 秒之間就會消失，若有蛋白尿的泡沫是持續幾分鐘不會消失，所以建議若有此症狀，要到醫院做尿液檢查，就會知道自己是否有蛋白尿!
一般言
如果發現
a. 尿量減少
b. 出現血尿
c. 手腳有些微水腫
d. 其他
產生的主要原因有
1. 免疫混亂。打了疫苗造成 刺突蛋白 。補體（C3.C4).自體抗體。攻擊 腎絲球 造成 腎病變。
2.重金屬。環境污染。如塑化劑。PM2.5 .
3. 藥物副作用等。 抗生素。非類固醇消炎藥。化療藥物等。
進而產生：
腫瘤。自體免疫疾病及血管炎等。
病名： 急性感染後腎絲球腎炎。
這個時後就了解
腎絲球的功能為：腎絲球過濾率是什麼？
　什麼是腎絲球過濾率？腎絲球過濾率是評估腎臟功能非常重要的指標。其中「腎絲球」是腎臟負責過濾功能的部位名稱，所以從字面上可以了解「腎絲球過濾率」表示腎臟過濾身體血液的能力。
所以如果腎臟功能不好，身體過濾代謝廢物、毒素、鹽分、水分的能力就會下降，反映在腎絲球過濾率數值下降。

　另外，腎絲球過濾率英文是Glomeruler Filtration Rate，常常會用GFR作為縮寫，如果以後聽到醫生口述或是報告上看到這幾個字詞，就可以知道是相同的意思。
　我們每天的飲食和組織器官的工作都會在身體內累積相當多的代謝廢物及毒素。所幸人類有2顆腎臟可以清除毒素、過濾過多的鹽分與水分並形成尿液，讓身體不會浸泡在代謝廢物及毒素中。
因為 人類出生就有200萬顆 腎絲球 它要用一輩子。不會再生的。 不能延長。要省點用。 老了才能夠避開，洗腎的風險。吃香蕉。富鉀離子。有益血壓及血醣。魚油的Omega3 也可以增強過濾率。抗發炎效果。
每天喝足夠水及規律運動。
如何增強腎功能。維持健康。促進體力。加強新陳代謝。
力轉勝 膠囊
含冬蟲夏草菌絲體（滋補強身保肝腎肺。提昇免疫力），綠茶（抗氧抗酸天然淨化因子）。桑葉／荷葉萃取（含截醣素7%以上。維持恆定血糖）。500mg/粒。加強改善腎臟機能+調節血糖。可以長期使用。早晚各兩粒。或加強。無副作用。
適合使用者：慢性腎病1-3期着／痛風。尿酸偏高者／肥胖。代謝症候群／壓力熬夜上班族／嗜糖飲者／經常應酬者。
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