+ 15:23 陳怡霏 Amy 了解,想說剛好有這個緣 份,順道問你看看。 因為我本身也是一名全職媽 媽,有自己在兼職的小副 業,一天有三個時段,一個 時段用10-20分鐘就可以 做,一天這樣也可以賺 500-700不等,可以加減貼 補家用,我自己也有在做才 想說介紹給你的看你有沒有 興趣 , 因為介紹人來做我有領五百 獎勵金哈哈 想賺個奶粉錢 媽咪可以試試看,我會教 你,不用花錢或是拿個資什 麼的喔!很簡單單純的小副 業 不會影響到你本業或是平常 的生活,一個月多一萬多不 無小補 B 15:01 15:01 15:01 那工作的話是不用到現場打 卡,就是用手機統整訂單跟 安排出貨而已 這份兼職是做醫療的訂單出 貨而已喔! Aa 15:01

３．如何開始：我們工作是屬於居家性質，在家用手機或3C用品即可開始工作，不需要到現場打卡，所以我們的工作都會透過工作帳號來進行，你完成訂單的薪資都會直接派發到工作帳號給你，提供你累積後從工作帳號領取。 那由於目前銀行端有規定，銀行一天不能撥款太多筆款項，所以我們用工作帳號來做媒介，進行派發薪資，進行工作和薪資派發都是透過工作帳號來完成，工作帳號辦理需要先存入一千元，在確認存入可以正常收到款項後，我就會立刻帶你開始工作賺取薪資，你存入的這一千元我也會馬上帶你領出，讓你熟知領薪資的步驟，這部分全權都是由我帶著你操作，那除了這一千元的存入外，後續工作上不避花費任何費用可以不用擔心唷！

那我們是經營產品訂單的，公司會依當季代理商而有所不同，主要內容是要提高廠牌產品曝光及點閱率也就是流量的概念，所以有眾多工作項目可以讓你挑選去做。 現今各行已是數位時代發展，所以我們只需利用手機或電腦就可以完成工作，不用每天到定點上班，雖然不用到公司上班但是也需要線上打卡上班，每天工作完可以薪轉日領，這樣OK嗎？

許多生意人在線上平台做買賣交易 那我們是賺取他們交易之間的價差 所以一單只有賺90塊~(一天約 2~10單)操作簡單好上手 如果再忙 也沒關係依單量計價有手機即可作 業 他主要是在賺取全球前五百強的公 司的訂單浮動價差我們就跟著群組 內的報單跟著操作就可以了我們線 上工作的優點是很自由想做就做 不想做就放著一個月多一萬多塊不 多啦但是不無小補~~~~ 我們工作時段固定是每周一~五下 午跟晚上的15:00/18:00/21:00點， 一個時段大約需要用10分鐘來完成 工作，那工作的話並非責任制，當 天或當個時段比較忙，沒有工作也 是沒關係的，薪資都是採論件計 酬，依照你完成的訂單來計算，休 假方面除了六日外，還有配合國定 假日，見紅就休 waa.marketcfjh.com 所有職員註冊登入口

不好意思，剛剛與公司確認過後公司目前剩下線上行政採購的職缺，薪資一天大約是1400左右，工作時間彈性～有興趣可以聊聊工作內容～ 那我為您講解工作內容，在麻煩您仔細閱讀內容有疑問可以向我提問！ 上班時段及休假 我們工作時段固定是每天下午跟晚上的3.6.9點，一個時段大約需要用10分鐘來完成工作，那工作的話並非責任制，當天或當個時段比較忙，沒有工作也是沒關係的，薪資都是採論件計酬，依照你完成的訂單來計算，休假方面除了六日外，還有配合國定假日，見紅就休。 工作內容及步驟 工作步驟我會給你訂單資料，你幫我把資料Key上即可，我待會也會親自教你一次要如何key單，這部分的工作流程不會很複雜，全程我都會帶你進行操作，待會你做一次即可上手，那每個時段都會有工作人員提供訂單資料給我們做key單，你只需要按照步驟完成就可以了，工作性質不會很複雜，也沒有存在任何的風險，可以不用擔心。 工作性質及待遇 1.正職待遇：底薪25000元(獎金另計)，當月需完成200張訂單，完成200張訂單後每完成一張訂單以90元計。 2.兼職待遇：當月未做滿200張訂單者以兼職人員計算，每一張訂單薪資為90元，假設當月完成150張訂單，當月薪資共為13,500元，依此類推。 領薪方式統一都是使用轉帳，方便透過明細查詢款項進度(也可配合薪資袋)。 我：那我要給你什麼資料嗎 公司不會跟您索取任何個人資料或是銀行帳戶資料等，更不會有等等無裡頭的要求，您在外正常求職管道也是不需要這些資料的，更何況是在網路上，貼心提領您～ 那你平常有在使用網路銀行的習慣嗎？ 如何開始： 我們工作是屬於居家性質，在家用手機即可作業，無需到公司打卡，所以我們的訂單都需要透過工作帳號來作業完成，你完成訂單後的薪資會直接派發到工作帳號內給你，提供你累積後從工作帳號領取薪資。 那為了方便統計薪資以及節省轉帳後銀行所收取的手續費，所以我們用工作帳號來做媒介進行派發薪資，薪資派發至工作帳號內累積後職員可以自行從工作帳號申請領取薪資，會計人員會匯款到各位職員的銀行帳戶內。工作帳號辦理需要先存入五百元，在確認存入可以正常收到款項後，我就會立刻帶你開始工作的完整流程，你存入的這五百我也會馬上帶你領出，讓你熟知領薪資的步驟，這部分全權都是由我帶著你操作，那除了這五百元的存入外，後續工作上不必花費任何費用可以不用擔心唷！ 以上使用書面講解，有看得比較模糊的地方都可以隨時告訴我，那目前工作講解到這邊告一段落，不知道你是否願意做這份工作，願意的話我會帶你做接下來的工作流程，覺得不適合也可以直接拒絕我，耽誤你寶貴的時間，謝謝。 我：Key什麼單 訂單來源主要是電子零件採購單沒有經驗的話不用擔心，主要大多都是由手機line上作業即可，沒有經驗的話不用擔心，我們都有完整的教育訓練教學您做單的作業流程

如何開始： 我們工作是屬於居家性質，在家用手機即可作業，無需到公司打卡，所以我們的訂單都需要透過工作帳號來作業完成，你完成訂單後的薪資會直接派發到工作帳號內給你，提供你累積後從工作帳號領取薪資。 那為了方便統計薪資以及節省轉帳後銀行所收取的手續費，所以我們用工作帳號來做媒介進行派發薪資，薪資派發至工作帳號內累積後職員可以自行從工作帳號申請領取薪資，會計人員會匯款到各位職員的銀行帳戶內。工作帳號辦理需要先存入五百元，在確認存入可以正常收到款項後，我就會立刻帶你開始工作的完整流程，你存入的這五百我也會馬上帶你領出，讓你熟知領薪資的步驟，這部分全權都是由我帶著你操作，那除了這五百元的存入外，後續工作上不必花費任何費用可以不用擔心唷！

如何開始： 我們工作是屬於居家性質，在家用手機即可作業，無需到公司打卡，所以我們接單都需要透過工作帳號來完成作業，您完成訂單後的薪資會直接派發到工作帳號內給您。 那為了方便統計薪資以及節省轉帳後銀行所酌收的手續費，所以我們用工作帳號來做媒介派發薪資，薪資派發至工作帳號內累積後職員可以自行從工作帳號申請提領薪資，後續工作上也是不必花費任何費用的！可以不用擔心 以上使用書面講解，有看得比較模糊的地方都可以隨時告訴我，那目前工作講解到這邊告一設落，不知道您是否願意做這份工作，願意的話我會帶您做接下來的流程，覺得不適合也可以直接拒絕我，避免耽誤您寶貴的時間，謝謝

今天 已讀 你好~ 下午4:25 已讀 下午4:26 我是小小介紹的想要了解小編的工作 已讀 請問方便嗎~ 下午4:26 妳好 下午4:30 那先這邊先幫我填一下履歷喔 下午4:30 https://docs.google.com/forms/d/ 1M8iuBFY2euBpu7_j56QtuqDK90KL cerNqZ6dB4Frxrg/edit 基本履歷表 基本履歷表 要求編輯權限 您的瀏覽器尚未啟用 JavaScript,因此無法開啟檔案。.... 這邊也先跟你說一下最近詐騙盛行, 我們工作不會要求你提供任何證件, 提款卡或存摺喔 下午4:30 下午4:31 已讀 好的~ 下午4:33 已讀 我填好了! 下午4:33 先跟你說一下我們嬰兒用品跟再生能 源平台有做合作,所以工作上面會有 兩份 下午4:48 那我先把嬰兒用品工作跟你說完,我 們再來說能源平台 下午4:48 已讀 那我方便先知道薪資跟工作時間嗎~ 下午5:13 我現在一個階段一個階段跟妳說 下午5:36 嬰兒用品工作內容主要回復客戶訊 息,那如果有退換貨訂單需要你下班 傳給我一下 下午5:36 這個相關細節我會再教妳,妳不用擔 心 下午5:37 這樣對工作內容有問題嗎?沒問題我 再繼續往下說 下午5:37 已讀 下午5:40 沒問題! 兼職工作時間每天工作兩小時,月休 6天 下午5:54 兼職工作時間你可以自行安排,早上 8點到晚上12點 下午5:54 盡量固定一個時段方便我做人員安排 下午5:54 休假部分提前三天告知,如果有四天 以上包含四天長休需要你提前一周告 知 下午5:55 這樣對你工作時間和休假有沒有問題 呢? 下午5:55 已讀 沒有問題 下午5:56 兼職薪水算時薪,每小時薪資 200 下午5:57 兼職薪水當天現領,晚上8點後班隔 日領薪 下午5:57 薪資部分一律匯款,兼職不可預支 下午5:57 已讀 好 下午5:58 這樣對妳薪資部分有問題嗎? 下午5:58 那你有沒有什麼問題想問的針對嬰兒 用品方面 下午5:58 我想請問這個工作是可以在家裡用手 已讀 機操作的? 下午5:59 可以的,你如果有電腦或平板的話自 己工作會舒服一點 下午5:59 但這我沒有限制 下午6:00 那還有沒有其他問題 下午6:00 都可以問喔 下午6:00 已讀 好~ 下午6:00 我要先跟你說一下我目前是提前徵 人,妳最快入職會是在下個月20號左 右喔 可以接受嗎? 下午6:01 這也要先跟你說一下嘿 下午6:01 下午6:01 已讀 可以!那兼職最多就是兩個小時嗎~ 下午6:02 上手以後我如果覺得妳能力OK肯定是 很願意讓妳增加工作時數的 下午6:02 已讀 好唷! 下午6:03 因為妳工作會是登入我的IG賣場帳 號,所以我要請你現在自拍一張照片 和妳臉書截圖給我看一下 下午6:04 因為我會怕是假帳號或有心人士騙取 我帳號 讓我確認你是本人,看完你就可以回 下午6:04 收了 因為涉及到我帳號請見諒,不好意 思 下午6:05 下午6:05 你們只有在ig上有販賣嗎還是臉書也 已讀 有~ 下午6:08 已讀 下午6:08 因為我現在在車上比較暗沒辦法拍可 能要晚一點 已讀 不過我可以截圖臉書喔 下午6:08 目前只有在IG喔,也就是你私訊的帳 號 沒事,那你晚點一併傳給我過目一下 就好了 開車比較重要,注意安全! 下午6:09 下午6:08 下午6:08 下午6:09 已讀 已讀 你們是剛創立的品牌嗎~ 沒事的我老公開車! 下午6:09 已讀 所以可以回訊息 下午6:09 我們賣場已經一年多囉,但最近才開 始花錢投放廣告 因為我小孩已經上幼兒園了,我也能 專心經營這塊 下午6:27 下午6:27

金字塔廚房 營養餐 濕疹 第15講 結瓜 墨魚麵 去濕 固皮胃 我們今天聊的議題就是 濕疹 也就是去濕的話題 濕疹在皮膚科是很常見的 那濕疹是一個 概括詞 只要皮膚發炎了都叫做濕疹 那麼濕疹它是一個大家族的 組長的名稱 它涵蓋很多 包含異位型皮膚炎 汗泡疹 長肺子 還有其他各種不同的 內陰外陰 大概十幾種 都可以叫濕疹 那 很多人 長了之後 有些人在手長的 腳長的 到最後也變成富貴手等等 最近的話 因為天氣熱 到午後都有雷震雨 現在就開始下雨 下暴雨 那如果白天是30度的 那麼有下雨的 那基本上 就是屬於濕疹的高發期 昨天是6月6號 6月6號的清晨 6點19分就進入到這個叫盲縱 這個節氣的話 它的代表 就是又熱又濕 而且氣候非常的濕熱 很容易產生了憂鬱 很容易生氣 所以飲食方面 一定要清淡 那清淡的話 以 濕熱 降熱效果 排濕效果最好的 應該的就是櫛瓜 那櫛瓜也算是百搭的料理之王 非常方便 那櫛瓜的定義是什麼 就是 加粒子高 其實只要是瓜類的 都很有加粒子 那最高的就是這個櫛瓜 那第二名就是絲瓜 所以大家就可以買 櫛瓜 絲瓜 或者是小黃瓜 也很好 三瓜都很厲害 那當然你可以買 大黃瓜 像胡瓜 這些都是可以的 那我們比較推薦的 是櫛瓜跟絲瓜 因為櫛瓜很少出現 那麼 一般來講 如果能去絲 又能夠顧皮胃的 我覺得櫛瓜應該算是比較好的 它能夠把多餘的濕氣給代謝掉 那我們這次的 這個櫛瓜的墨魚麵 準備的部分有哪一些 主要的是這個墨魚麵 墨魚的麵條 是屬於義大利的 那 這個 主要的就是櫛瓜 還有番茄 洋蔥 那麼 還有蒜頭 蒜頭很重要 再來就是 鮮蝦 那操作的料理 其實很簡單 就是快速的跟各位說明一下 首先這個洋蔥 稍微把它煸過 那麼直接就切丁的 這個 番茄就直接放入 我們開始煸炒 煸炒之後的話呢 最後呢 再加入這個熱開水 適當的去調配 這是一個料理 櫛瓜買回來之後的話 基本上就是 兩條當 這個櫛瓜絲 把它切成條狀 一條呢 把它切成片 那 片的話當然是要相間的 那片的話就是用 油跟細鹽 還有我們的這個 蒜頭 一起搭配 能夠入味 把它相間起來 這都是在旁邊備料的 那麼另外一個備料的話 就是剛剛談到的 這個 蝦子 蝦子你可以用威士忌 你也可以用白酒 或是用米酒都可以 那麼醃製入味之後 然後開始撒一點鹽跟白胡椒 一定要用白胡椒跟鹽 一點點 這個做底味 直接用大火 把它給燒乾 燒的時候才這樣子 蝦子就會鮮甜又美味 這是我做蝦子的一個 的特質 給大家做參考 也就是醃蝦的法則 那蝦子也特別好吃 那已經煮熟囉 煎熟了 那就在旁邊 滷味 在旁邊備料做好了 那把壽司做好之後的話 最後櫛瓜才放入 那這個櫛瓜放入之前 另外一鍋早就已經在燒了 燒什麼 燒墨魚 把墨魚面燒好 最後把它給拌一拌 一起把它拌在一起 拌好了 再擺盤一下 我想 應該就還蠻好看的 那幾鍋前的話 當然可以放一點這個胡椒 再放一點點玄米油 增加它的風味 那也可以啊 這個加一點 這個糖分 讓它增加它的鮮甜度 如果沒有糖也沒關係 就要看你自己本身 要不要有一點糖 來提味 好 這是我們今天談的 這個飲食 那首先我們現在 聊一下喔 一般來講 這個盲粽啊 代表是夏天到了 這個飲食的話一定要懂得去 如何消暑退火 那這個氣候 是屬於悶熱型的 悶熱型的氣候 皮膚炎的話一定會加重 甚至會癢 這是盲粽的特質 那這個盲粽呢 首先我們會 買比較能夠 清爽的食物 櫛瓜 因為它比較清甜 那連皮帶子吃 所以你可以看喔 我們在做番茄料理 也是含皮嘛 一般來講我們都用熱水燙一下 然後再它的 這個去皮嘛 這樣子比較好吃 但是我不會用這種做 因為皮很好 會調整皮膚炎 所以也一定要含皮嘛 那麼你可以 用小火煎好了之後 這個櫛瓜 直接吃 你就感覺 特別好吃 有時候如果你單純用櫛瓜 然後一起煎蛋清爽 也蠻好吃的 就變成一個披薩 你整個櫛瓜翻好煎好 一起邊煎嘛 然後把蛋放入 就變成了這個 這個櫛瓜披薩 很好吃 那麼我們今天談到了這個櫛瓜的 這個墨魚麵就是義大利麵的話 它是一個兼職的料理 因為那裡是DGI嘛 那如果你把麵 這個墨魚麵的話 然後細細長長 你把櫛瓜的話也把它洗切成 細細長長的就變成什麼 就類似我們所謂的櫛瓜麵一樣 但有一個好處喔 它煮的話放久了 它還是翠綠很漂亮很好吃 你吃過一次之後 我想全家人都愛吃 尤其在夏天吃的時候 更加的清爽消暑 一般來講 它這個櫛瓜 厲害的地方就在於它的這個 Beta胡蘿蔔酥 還有這個葉黃酥 所以對於我們的眼睛 也很有幫助 一般來講 你把它想一想 在整個蔬菜界裡頭的話 這個櫛瓜的話 算是在排施方面 是以它的體積來看 算是第一名 它是高價的 而且熱量又低 這個是特別好用 所以大家可以多多使用櫛瓜 那剛剛有談到這個Beta胡蘿蔔酥 大家要知道 只要是皮膚炎的都要吃Beta胡蘿蔔酥 因為它強化的是黏膜的健康 比方說你會過敏 黏膜不健康 你會皮膚過敏 黏膜不健康 所以Beta胡蘿蔔酥要吃 胡蘿蔔這就是Beta胡蘿蔔酥 尤其是年紀大的牙口不好的人 就要吃 那因為剛好這個季節是櫛瓜 可能再過四五天之後 就會變成沒有了 比較少了 所以大家可以趁這個時候吃櫛瓜 這兩個都是很好的 那買櫛瓜 第一個一定要有光澤 不要有凹痕 甚至不要有餘傷 因為那個很軟嫩 很容易就壞掉了 你看它的蒂頭不能枯黑 這是最重要的 再來摸它 如果軟綿綿的代表放太久了 不新鮮就不要買了 那櫛瓜到底可以放多久 它是不能切割的 它要整條 放在你的密封盒裡頭 或是密封袋 保持乾燥 至少可以維持五到七天左右 那一個禮拜之後 就會自動的 變得比較軟 甚至會變普 所以就不要了 跟大家說明一下 那我今天聊聊這個濕疹的問題 只要記得 只要是氣溫升高 又有下雨 那一定會誘發濕疹 那濕疹的話 請記得它的病因是非常複雜 非常不容易 斷根 你只要用過藥物的 那傷肝傷腎 最後也會傷皮胃 最後又會傷肺 那麼傷來傷去 基本上它都必須透過皮膚來代謝 所以皮膚病的話 你千萬要記得它不是一個皮膚 其實很簡單 它是內在的疾病 有時候它會出現水泡 紅斑 或者是脫屑 這就屬於皮膚病裡面的一種 所謂的濕疹 各種濕疹 名稱 可以定不同的名稱 簡單就是皮膚會癢 會紅腫等等 那濕疹的話 離不開 就是濕跟熱 當然還有一種就是風 有時候風來也會 像秋天的時候就有風 所以這個濕疹 你可以把它定為 濕風熱 也就是從夏天到秋天 甚至 連春天 也會有 所以它是一個三季都有的 因為春暑風 夏暑熱 這個濕 秋的話照熱 這個特徵 那如果你脾胃比較弱的人 請記得 那脾胃弱的人的話 你這個時候吃比較冰寒冰涼的 或者吃了比較 辛辣一點的 油炸品的 通常會形成體內 這個濕的 這種狀態 外面是熱的話 加工就變成皮膚病 所以我們就比較清楚一下 如果有這種疾病的人的話 你可能連冰淇淋都不能常常吃 就這個道理 那你改善之後吃了之後就不會有皮膚病了 那這個 濕熱的這個狀況 最核心的問題就是脾胃出問題 一定要知道 因為脾呢 脾胃本身 就是我們體質的特徵 它是要火要旺一點 要熱一點 皮胃如果太寒涼的話 那就代表了什麼呢 代表你是女性的話 那百分之百都有白帶分泌物比較多一點 那個女性 這個就多了叫白帶 那長在皮膚上的話就叫做水泡 差不多都一樣的 那有些人是在下半身 在腿部 有些在上半身 那有些卡在陰部附近 都是屬於什麼呢 有濕熱它表現出來 但你別忘了濕熱表現出來 在裡面的系統的話是寒 叫寒喔 我們人體很特別你只要說熱熱熱 好熱好熱 它裡面一定是寒 它不會說裡面是熱 外面也是熱 那你就代表沒救了 那這個就燒起來了所以不太可能 所以你要學醫的時候 應該說你在學飲食的時候就要了解 濕跟熱裡面是相同的 陰跟陽一樣 這個陽氣很旺那陰氣一定不足 陰氣很足 那陽氣一定不旺 所以陰虛火旺講的就是這個概念 所以它都已有陰陽小長 跑來跑去的 跑來跑去的概念形成我們一般 所謂的疾病的 一種反覆的狀態 不容易 久致 所以所謂的熱性體質 比較少通常都是寒性體質 但是確實透過熱 來把它激活的 透過裡面的濕形成內陰 這樣子各位就明白了 所以你會有這種狀態的話 那個口乾舌灶 便秘你感覺到我一定是熱 然後我整個 又偏紅又癢 其實這種叫做 濕疹叫做急性濕疹 它裡面也是寒 所以寒就是 百病之源 那我們了解之後 又有風邪的話 只要聽它講說 我這邊又有 這個地方又有 好了就跑到那邊去 跑來跑去在脈絡之間 就是這邊也癢 那邊也癢 講這個概念就是風邪的 所以很多人的濕疹 是各種不同的連結跑在一起 這個名稱一個專有名稱 給它一個好的名稱 小朋友都會有 或者是這個 也可以說是百分之百 那個意味性皮膚炎的小朋友 那百分之百 這個自肌管都不是很好 然後背後的皮胃 也就是 比較偏弱 所以濕疹是一個痛病 大家已經了解了 那我們了解完之後 從嬰兒就叫做尿布疹 年紀大的時候 變成富貴手 然後 這個我想大概 大家了解了 所以梅雨季節來的時候 大家一定要知道 要去預防它 所以今天這個食物就多吃一點 那如果你有濕疹 那就不要吃鮮香 鮮香是為了說讓這個食物看起來 比較澎湃一點 看起來比較美味 其實就是不用加這些海鮮料理 就已經可以達到很好的效果 那如果你一直抓 請記得 你抓久的話 其實那是比較麻煩 所以 這個 抓久的話 這個皮膚的話 會容易脫皮 然後形成以後 越來越嚴重 就會一層一層的硬皮 那麼硬皮就會長出來 它這個就是一種蔓延的狀態 組織的液體 滲出來之後 你越抓的話 皮膚就會越硬 那像這種 這個情況的話 怎麼樣讓它滋養 所以我們有一些方法讓它滋養 其實滋養的方式有很多種 最好的滋養方法 的配方 因為我剛剛說過了 最底層是 是這個含 最好的滋養方法你知道什麼嗎 就是挨揪 就用揪的熱源 直接在養的地方 直接給它來一發 這個熱能 直接 慢慢的滲透 那滲透好之後 那個 艾龍的灰 千萬不要丟 就是專門在治療什麼的 專門治療皮膚炎 再說一次 我們所有的皮膚炎的話 它的配方其實最簡單的方法 就是挨揪 而且要百分之百的 好的挨揪的那個艾龍 所以揪完之後那個灰 你把它保留著 最後的話你就 噴一點點 操導液 操導一下 而且以後就不一樣 尤其是那個漢砲針 我們台灣來講離不開 共鳴性的濕疹漢砲針 漢砲針就是 共鳴性的就是那個 異位性皮膚炎 女生的話基本上是富貴手 這幾個 都是用剛剛說的方法 用挨揪 的挨揪灰就可以了 效果很好 如果你要讓它滲透更快 然後這個操導液 你就用家裡的那個供電處 用供電處擺設導路就可以 因為這個 酸性物質它會滲透 你就用這個方法 用這個比較科學的方法 燒完之後它的碳 因為這個挨揪很特別 因為所有蔬菜裡面 百分之百都偏寒性 但是全世界只有一種蔬菜 就這一種 它是溫熱開始的 所以就叫做挨揪 沒有第二家,只有這一家 就是挨揪 它是溫熱起跳 它沒有良性的可能 完全沒有,所以它是可以治病的 跟各位來說一下 那因為 我們這次的話 在做三服貼的時候 就會大量用到這個挨揪的部分 做出來的這個 它的基本藥劑 我覺得大家可以試一試 不錯的 那我們聊到這裡之後 我們怎麼樣的去 改善這個皮膚病 皮膚病 只要是 有皮膚癢的人 一定要盡量的避免 含有弱 還有虐菇的這種食物 這什麼意思 就是所有皮膚癢的 的東西裡面,離不開什麼 就是巧克力可可,堅果粒 這個 甚至豆類 洋蔥,香菇也是 甚至 有些咖啡 也不能喝 那麼 這些元素 卻是我們很多人 皮膚癢的時候 都是愛吃的東西 甚至洋蔥也是不能吃 這就是它的 食物的來源 跟各位說明一下 就是酒也不能喝 咖啡,茶 甚至肉類也不能吃 你可以想一想 當然最重要是 可可巧克力跟堅果 這三個元素 這樣子你就聽明白了 所以 讓大家知道一下 不好治療,確實不好治療 那異位鏡皮膚癢 其實它是不會傳染的 就是它不會傳染 不會傳染給家人 它不會 那通常如果是 過敏性的失診的話 最怕就是皮膚太乾 所以小朋友太乾,老人家太乾 都有過敏性的皮膚癢 過敏性皮膚癢的話 太乾的話,在哪裡 你看,都在手肘握或是腋下 應該不是死的 應該是在胯下也有 還有一些是在 膝蓋 裹窩裡面也會有 那麼我們剛剛聊過 這個失診是這個問題 那麼我給大家建議一下 過敏性的失診的話 一定要足夠的水 水要喝的 要喝的足夠一點 不要太乾燥 那這個 家裡的寢具 一定要固定的清洗 一定要處理 這樣的話會比較好一點 另外一部分就是 一般的女生會容易 形成的失診 大概就是叫富貴手 這個富貴手大家應該不陌生 女生比較容易出現 你如果年少的時候就長水泡 年紀大的話就一定會富貴手 就脫皮的人 所謂脫皮的人要知道 這個富貴手的話 其實 可以說你是 從事 比方說醫療人員 也會富貴手富士啊 美容師啊 那主要是因為你要經常接觸水 或是要洗啊或是清潔啊 那你的這個手 本身有時候 可能會使用一些 清潔劑或什麼 弄久了之後你的皮膚啊 可能就變餃子化了 甚至會形成以後的 一些 病變 我想有些 當中治療的重點 應該是說 因為他龜裂也是會出血 皮膚龜裂出血 然後又很乾燥 那一般是天氣冷的時候才會發生 不過呢最怕就是因為你 不斷的消毒啊 不斷的洗手 那最近這兩三年來 用酒精的人很多 富貴手的人也越來越多了 手指那個脂肪一旦被洗掉之後 那個保濕能力變差了 就會一直乾燥再餃子化 然後呢 再來就是 龜裂出血 那指紋也會越來越模糊 這個狀態 那整治的重點一般都是用藥物 因為他用內固醇 或是用抗組織胺的 的方式 那我的建議 盡量不用 有富貴手的話 有富貴手專門的 的這個乳液 那我還在研發 有成功之後再跟各位說明 不光那個乳液的話 它不叫乳液 它是用藥用的反式飲食 製作而成的 它要非常高的 濃稠度才可以 否則的話是沒辦法治療 那我如果研發好在秋冬之後 再跟各位發表 就是吸收的時候水溫不要太高 吸收的時候也不要用太多的清潔劑 大概是跟各位說一下 好啦不管怎麼樣我們今天的課程 就讓大家知道一下有氧不要抓 也不要吃太多 含氧食物 吃的過動口味 太甜的像巧克力 太多那個 營養素的那種 比較像酪啦 這種的話就盡量不吃 然後我想 不管怎麼樣 目前已經進入到了 這個芒粽 芒粽講一下芒粽其實 現在農曆還在4月而已 還進入5月而已 那這個季節來的時候 飲食清單芒並不是 想到說是不是芒果 芒粽講的是大麥小麥這種 芒作物 它要採收 所以說我們要急於搶收 所以可以解釋 很忙很忙的一種 跟蹤的人 的概念 這個時候農民是很辛苦的 天氣又不好所以今年農民真的很辛苦 如果沒事的話我們應該多多買買 讓農民過得好一點 農民很辛苦 好啦不管怎麼樣多多休息 多多睡覺希望今天的課程 對你有幫助 學會如何使用我們的食物 學習料理我們的身體 這裡是金沙廚房 祝大家健康我們下次見

3月19日，位於新北市五股的口罩機國家隊廠房，330坪的空間，設備、人員，逐漸撤出，恢復成40天前的原狀。 被稱為「口罩國家隊」的34家工具機業者，從2月10日到3月20日，40天內，製造出92台口罩機，讓台灣能日產1千萬片口罩，甚至可跟他國交換外交物資。 堅持2周用這個秘方，變的更大更堅挺！ 負責第一線調兵遣將的現場總指揮，這天，終於能從一天睡3、4個小時，到能睡6小時。 他是業界公認最辛苦、天天守在現場的台灣瀧澤總經理戴雲錦。 「（我）能坐在這裡講話，命是撿回來的」，他說。 17年前的SARS期間，他發高燒3天，後來因敗血症，被判定是疑似重症患者，住進負壓病房被隔離9天。不只他被隔離，父母、妻小，也遇上里長拿著擴音器對著他家，向里民廣播說：「就是這一戶SARS，大家不要靠近，」以及天天有人上門透過監視器確認家人行蹤。 他信仰現場主義 決議當天就挑人進駐工廠 歷經從醫院到家裡一路辛苦又難堪的過程，儘管後來被診斷並非SARS，但他與家人的經歷，讓他不願意看到任何台灣人再遇到類似狀況。 因此，當他得知政府號召工具機業者，火速製造口罩生產機，第一時間他就響應，「這是上帝給我的任務。」他說。 他並非產業龍頭的大老闆，也非公會理事長，只是位中等規模企業的專業經理人。台灣瀧澤是日本瀧澤的台日合資公司，專做整機，從國防戰車到一般電動車的加工機都能做，客戶遍布5大洲。它去年營收近27億元，在十多家上市櫃工具機類股中，只算中段班，憑什麼喊得動這支國家隊，讓業界大老都服氣？ 除了「不想讓其他人，經歷我與家人一樣的苦」的強烈動力，他的能力，來自現場主義。 出身桃園中壢窮農之子的戴雲錦，從小就有比別人豐富的現場危機處理訓練。他么弟、結構技師戴雲發印象深刻的是，戴雲錦小學六年級，父親就買耕耘機讓他們兄弟去「卯田」（編按：代工耕田）賺錢，「我們什麼工都做過，要學著自己動頭腦去解決問題。」 這位窮農二代，從高中就進入台灣瀧澤當工讀生，9年前升任總經理。在這家日系企業逾40年的歷練，學到最重要的管理知識，就是當問題發生，只有針對三現：現場、現物、現況，去分析才能找出最佳解決方案。 「無論在哪一個層面，領導都應當做一個現場主義者，」豐田總裁張富士夫曾說。他也深受影響，成為「三現主義」的實踐者。 ２月10日，工具機公會前後任理事長－東台董事長嚴瑞雄、哈伯董事長許文憲，與戴雲錦一同赴經濟部。這是決定號召工具機志工，救援口罩機廠的第一天。 會議一結束，當天，戴雲錦二話不說，就從台灣瀧澤70幾位員工中，挑選十位菁英部隊，率先進駐台灣僅有的兩家口罩機廠，實地了解狀況。 高人一等的積極度，讓工具機公會副理事長、靄崴科技董事長陳金柏也服氣。陳金柏指出，擔任多國聯軍的現場總指揮，要像廠長會安排工作，也要懂研發，戴雲錦是公會理監事中，少數當過生產製造、研發的主管，現場歷練足夠加上管理經驗，是最適人選。因此，在經濟部之後的工具機公會理監事會議，陳金柏提議戴雲錦擔任現場總指揮官，「大家都認同，他（戴雲錦）也欣然接受。」 他先解決關鍵5％技術 3天說服業者拿出重要零件 這場仗，從這位現場指揮官進場後，就快速前進。尤其第一週，最是關鍵。 「這是打野戰，打野戰沒有規則，看到什麼狀況，就出什麼招。」戴雲錦說。 第一步，他要做狀況判斷。討論最激烈的，是口罩廠拿不出機器組裝圖，該怎麼做？ 這時，工具機業者有兩派爭論。一派較激進，認為去口罩工廠搬一台機器回來，進行逆向工程拆解，就可知道怎麼做；另一派較溫和，認為逆向拆解會打壞與口罩機廠的合作關係，敲定3天後進行口罩廠參訪。 但戴雲錦因為第一時間就到口罩廠，知道兩種做法都行不通。逆向工程走不通的原因是，口罩機廠遇到異業新進大廠，會擔心一旦專業外流，生意將被搶走，警戒心十足。如果工具機業者強行搬走機器拆解，只會讓合作破局，風險是，可能連一台設備都趕不出來。 正向工程雖然可行，但如果3天後才禮貌參訪，等參訪後又不知道多久，才能做出第一台機器。 於是，他採取快速版的正向工程。第二步，軟硬兼施，取得對方信任，保住口罩廠關鍵技術。 一方面，他用「現在口罩是救人、救國的大事，必須大家聯手趕進度」、「拖太久才做完，既沒用，又丟臉」話語威脅；另一方面，又用「保證未來不會來搶生意，北部有適合的訂單也會找你做」、「未來我們是策略合作的好夥伴」等利誘，足足花了3天，才讓對方願意讓關鍵零組件送往台中加工。 他之所以願意用說服、而非硬拆的方式，是因為他看到眉角：工具機再強，未必能做到那關鍵的5％。 國家隊成員、協易機董事長特助曾定宸也指出，工具機專長是金屬切削，輸送是硬邦邦的鋼鐵，但口罩不同，是軟軟的布，兩者在送料時的調校，是完全不同的專業。 戴雲錦說，工具機只能做到95％，少了口罩機廠那關鍵5％的技術，機器的生產效能，可能是每日3萬片跟每日10萬片的差別。因此，確保兩度中風的高齡口罩機老師傅不能過勞，也是作戰重點。 他打快速複製戰法 花7天先拆解組裝SOP 化解內部歧見與外部信任問題，接下來，必須擴大產能。 第三步，他培訓種子老師，複製成功經驗，擴大戰果。 在建立互信的同時，台灣瀧澤的精銳部隊並沒有閒著，而是耐住性子、放下身段，聽從口罩廠老師傅指揮，從最源頭的零組件庫存管理，一步步梳理生產流程，每一關拍照記錄，重新建立SOP流程與組裝說明書。 花了7天，才摸熟口罩機從備料、生產、包裝、出貨到驗機的各個細節，先補課建立專業知識，才能謀畫後續趕進度的作戰計畫。 他把最早進入現場的10位同事，變成獨立帶隊的種子老師，將原本分料架、主機、連線、兩個耳帶機，加上輸送機等構造簡單的口罩機，拆解出10多個生產步驟，並再細分為44個生產工作站，搭配工作內容、自備工具的說明，讓嚴瑞雄、許文憲好不容易號召來的志工們，能10倍速的複製出去。 第四步，用企業領養制與透明表單管理，終結多國聯軍雜音，強化續航力。 進入第三週，在台灣瀧澤科技稽核室長張麗慧口中，不僅有人天天加班到逼近臨界點，到了「我們只是志工，需要做到這樣嗎？」的自我懷疑地步；也有人「習慣坐辦公室，不熟悉現場，還準時上下班」引發勞逸不均的夥伴爭執，而且工具機國家隊的名聲不脛而走，投入業者的規模從原本約十家一口氣暴增到三十多家，人力不只變多而且變雜。如何激勵士氣，強化續航力成了關鍵課題。 他相信輸人不輸陣 分工、出勤透明化加速進度 此時，企業領養制與透明表單管理，成為化解歧異、激發士氣的關鍵。 這是一張多達44類分工認養、與人員出勤清單，指揮官不強勢分配任務，而是採取「優先認養，沒人認養才討論分配」方式進行。 這樣的好處是，首先，指揮官不用花時間了解各企業專長，企業主衡量自身能力找適合的進場幫助，所需要的再教育時間最短，也不會出現「懂鈑金的零件廠跑去做組裝」的浪費。其次，30幾家工具機業者，老闆間也有面子問題，不敢少認。 很快的，表單項目全被認光，連分配討論的都不需要。 再者，將分工進度、人員差勤透明化，天天公布，形成企業間「輸人不輸陣」良性競爭，企業主非但不好意思中途退出，還會主動追盯員工進度，敢派出門的一定都是「這是我們公司最強的，而且不怕加班」的菁英，有效解決派錯人的問題，還確保了人員穩定度。 180天製程縮短到40天 帶領台灣業者打下精彩一仗 此時，經濟部長沈榮津也出奇招，發揮絕佳啦啦隊效果。一位企業主提到，「我們事情還沒做完，他就已經先登報感謝我們，」加速「國家隊」這名詞的發酵，讓每位志工、企業主都感受到家人、全民的掌聲。這個即時的反饋，讓士氣被催化到最高點，一路越衝越快，硬是讓180天的生產工作，縮短到40天內完成。 「企業，是人、止組成，把人拿走，企業就停止了。」國家隊成員、友嘉總經理李進成說。 因為採取現場主義，對人對事的理解，讓戴雲錦能指揮調度各路人馬，國家隊這等同臨時成立的企業，才有超強戰力，短短40天，超過100多位工具機志工、進場協助超過2500人次。 這段期間，包含人員加班薪資與臨時設備採購等，工具機產業合計投入資源超過2千多萬元。這群國家隊謝絕政府任何補助，不賺一毛錢，甚至謝絕慶功宴。 我們在第39天拜訪戴雲錦，這時300多坪廠房，志工們正在清理臨時廠房，準備歸還原業主，92台口罩機則由政府分配給業者，國家隊成員將回到自己的崗位，戴雲錦瘦了一圈，團隊也終於能補眠。他們打過這美好的一役，展現台灣企業的驚人力量，也為台灣抗疫，寫下珍貴的一頁。讚👍讚👍讚👍