⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ ⋯⋯

⭕️⭕️ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！ #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！ ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！ ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up) 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔喔！非常重要的養生短文。 (再忙也請看)

1 人回報・1 則回應・4 年前

09:18 嚴苔兩天後刪除 ⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！ #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！ ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！ ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up) 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔喔！ (再忙也請看) 09:28 張秀麗貼圖

8 人回報・3 則回應・8 年前

◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 1細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！2減少吃飯，麵澱粉之食物，多吃菜 ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大（多吃菜，少吃飯，身體的代謝就正常了）丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！（有胃痛的人要三餐正常飲食，有飢餓感的時候，你的胃又開始痛了） #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！（有胃痛的人此條剛好顛倒，有飢餓感的時候，你的胃病就是發作的時候） ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！喜歡吃肉的人，食物有80%以上都是酸性食物常見的鹼性食物與酸性食物： 1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。 4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅子，梅干、菠菜等。 6 .強鹼性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬，醋等。 ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔喔！ (再忙也請看)

1 人回報・1 則回應・4 年前

榮總急診部王醫師 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物。就是吃太多啦，還有葯就是毒，一种西藥通常會造成1~5种新病的產生，這就是【毒害作用】，簡稱副作用。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因是肝臟机能下降及胰藏過度疲勞！養肝及細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 健康原則,一少三多 = 少吃，多休息，多喝水，多流汗！滿身流汗是對各種疾病最佳特效。 ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！吃越飽=越易患各種疾病。當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！轉寄出去，自己養生又積善陰德。

3 人回報・2 則回應・8 年前

走路吧！孫正春走到腫瘤也怕他！孫正春身體力行100天，2個腫瘤消失了16種宿疾改善了！想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！「我覺得爸爸會抗癌成功，關鍵在於『堅持到底』。他的確在開始長途走路的一百天內腫瘤消失了，心跳正常了，很多人看到成效出現就停止，但他非但沒有鬆懈，反而更堅持走下去，直到現在，持續二十幾年。」孫羽佑孫正春之子，神經科學博士他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，才驚覺必須改變！從完全不走路到一天走上六小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走；他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」三餐吃優格，徹底地改變了體質。兩個腫瘤一百天消失不是奇蹟，而是「動、綠、奶」的有力實踐。他到宜蘭工作，就把走路的觀念傳給同事；搬回埔里，帶動了遠近馳名的社區「夜走」熱。他還鼓勵原已無法進食、無法行動的癌末朋友，從吃一小滴優格、爬行一小步開始，重獲健康。這一份對走路的執著和熱愛，鼓舞了無數人迎向希望。他曾花六天翻越中央山脈，從南投走到宜蘭；四十五天健走，以一雙傷痕累累的「真皮鞋」實現赤腳環台夢想；更跨足世界，走向義大利，兩天完攻山海雙線的考驗。他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。人生的路，原來可以靠雙腳走出來，而最重要的是：堅持走下去。「堅持到底」，讓孫正春贏回健康，更讓他走出了康莊大道！台灣國家衛生研究院：每日健走15分鐘，延壽3年！英國癌症團體：每日健走20分鐘，癌症死亡率減半！走路的好處，他們都親身體會到！ ◎孫正春之妻陳梅香曾患腎臟病，身體水腫到像懷孕，每天走路讓她重獲健康。 ◎紀政的尿失禁毛病因走路不藥而癒，而且6個月瘦了20公斤。 ◎希望基金會祕書長黃純湘的癌末父親，靠走路贏回了7年人生。 ◎前暨南大學公共行政系教授梁雙蓮，以走路擺脫了更年期及失眠困擾。 ◎作家陳芸英長期受便祕所苦，開始走路的第二天，便祕問題竟然解決了。走路很簡單，就是「走出去」而已。出門多走一站搭車或提早一站下車；在公司少打一通電話，直接走去找同事；不必刻意挑什麼健走路線，有時間就走。把自己交給雙腳，慢慢走，不要急，才能走得遠、走得久。有人問：「走這麼長、這麼久的路，不累嗎？」孫正春說：「只要心不趕，就不會累。」 ◎不管身體有多糟糕，背一定要挺，不能垮下去，只要能動就要動，動一下也好。可別小看「動一下」這是很單純的求生訊號。 ◎既然站得起來，就試著走出去吧！一步就好。第二天再走一步，慢慢來，只要一天進步一點點就可以。 ◎「走路」就像每天都要吃飯、睡覺一樣，是生命的必需品。讓走路融入每日生活，養成隨時走路的習慣。 ◎走路是最緩和、最舒服的一種運動，隨時隨地都可以進行，不需要技術、不需要夥伴。 ◎其實走路很簡單，就是走出去而已，把自己交給雙腳，慢慢走，不要想太多，重點是持之以恆。 ◎剛走路的人都希望走快點，趕快走完，好回家休息，但當你走到一個程度，就會曉得什麼樣的方式對你的身體和生理有幫助。走路運動....不是趕路運動。輕鬆走，慢慢走；天熱/帶條毛巾；天涼/帶件薄外套。生病不是意外，是自己平常不注意自己的身體健康。病痛來襲，只有默默承受。走路可以運動到環跳穴，改善上熱下寒的情形，也可以活潑足三陽的氣機，使陽下行而陰上滋，是活命之源！ 22:46 鄭素珠兩天後刪除 ⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！ #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！ ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！ ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up) 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔喔！ (再忙也請看)

4 人回報・2 則回應・7 年前

2017.03.23 星期四 18:24 芳靜圖片 18:26 芳靜圖片 18:27 芳靜太極名師，只1招，10分鐘鬆柔功，全身鬆暢。 http://www.luciditv.com/index.php/2016/07/27/three-minutes-to-good-health_soft-shaking/ 18:30 芳靜 🔴每夜睡前，不管男女只要36下，全身疾病而退别怪我告诉你晚了！ http://mp.weixin.qq.com/s/Ylp1975CTQmY5IPL4Kkt0Q 18:35 芳靜圖片 18:38 芳靜影片 22:21 翁昭容影片 22:24 翁昭容兩天後刪除 ⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！ #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！ ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！ ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up) 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔喔！非常重要的養生短文。 (再忙也請看) 2017.03.27 星期一 20:18 芳靜圖片 20:19 芳靜 *3-5年後. 眼睛失明會大面積爆發.再不注意就晚了 (手機) 是導致 (眼睛失明)最大殺手，請不要每天長時間看著手機您再一直看著手機眼睛看不到了都是您自己害的請要注意了！ http://www.fun01.net/post471849/1735 2017.03.28 星期二 12:12 翁昭容生活中得到的頓悟，看完收穫頗大。 1 妻子想讓老公早回家，於是規定：晚於23點回家就鎖門。第一週奏效，第二週老公又晚歸，老婆按制度把門鎖了，於是老公幹脆不回家了。老婆鬱悶，後經高人指點，修改規定：23點前不回家，我就開著門睡覺。老公大驚，從此準時回家。可見制度的精髓不在於強制，而在於對被執行者利益的拉動。 2 小雞問母雞：可否不用下蛋，帶我出去玩啊？母雞道：不行，我要工作！小雞說：可你已經下了這麼多蛋了！母雞意味深長地對小雞說：一天一個蛋，菜刀靠邊站，一月不生蛋，高壓鍋裡見。存在是因為你創造價值，淘汰是因為你失去價值。過去的價值不代表未來，所以每天都要努力！ 3 張三在山間小路開車，正當他悠哉欣賞美麗風景時，突然迎面開來的貨車司機搖下窗戶大喊一聲：「豬！」張三越想越氣，也搖下車窗大罵：「你才是豬！」剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。不要錯誤地詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。在不明所以之前，先學會按捺情緒，耐心觀察，以免事後生發悔意。 4 毛竹用了4年時間，僅僅長了3釐米，但從第5年開始，以每天30釐米的速度瘋狂地生長，僅用6周，就長到了15米。其實，在。前面的４年，毛竹將根在土壤裡延伸了數百平方米。做人做事亦是如此，不要擔心付出得不到回報，因為這些付出都是為了紮根，等到時機成熟，你會登上別人遙不可及的巔峰。 5 丈夫下班回到家，看見妻子揍兒子，沒理他們。直接走到廚房，看見小矮桌上煮好一鍋餛飩，於是盛了一碗吃。吃完看見妻子還在那裡揍兒子，看不過去了，就說：教育小孩不能老用暴力，要多講道理嘛！妻子說：好好的一鍋餛飩，他居然撒了一泡尿進去，你說氣人不氣人？丈夫聽後馬上說：媳婦你歇會兒，讓我來揍！置身事外，誰都可以心平氣和；身處其中，誰還可以從容淡定。所以請不要輕易評論任何人，因為你不在其中…… 6 乞丐：能不能給我一百塊錢？路人：我只有八十塊錢。乞丐：那你就欠我二十塊錢吧。有些人總以為是上蒼欠他的，老覺得老天爺給的不夠多、不夠好，貪婪之慾早已取代了感恩之心。 7 一滴墨汁落在一杯清水裡，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海裡，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼？因為兩者的肚量不一樣。不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什麼？因為兩者的份量不一樣。寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。 8 有一支淘金的隊伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一個人快樂地走著。別人問：「你為何如此愜意？」他笑著說：「因為我帶的東西最少。」原來快樂很簡單，擁有少一點就行了。 9 一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，他瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，大鎖就＂啪＂地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：「為什麼我費了那麼大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？」鑰匙說：「因為我最瞭解他的心。」每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關懷，才能把自己變成一隻細膩的鑰匙，進入別人的心中，瞭解別人。 10 老和尚問小和尚：「如果你前進一步是死、後退一步則亡，你該怎麼辦？」小和尚毫不猶豫地說：「我往旁邊去。」遭遇兩難困境時換個角度思考，也許就會明白：路的旁邊還有路 2017.03.30 星期四 23:18 翁昭容 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74532&utm_source=line&utm_medium=social&utm_campaign=push 23:23 翁昭容 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68091&utm_source=m.commonhealth.com.tw&utm_medium=mobileFilter&utm_campaign=pcTransM 2017.03.31 星期五 12:29 翁昭容影片 2017.04.01 星期六 10:50 芳靜請copy 給所有群組芥花油 (Canola oil) 歐洲已禁止 ~~會破壞心，腎，腎上腺，甲狀腺，神經系統 http://mypaper.pchome.com.tw/weisengift/post/1322817047 再沒時間都要看一看，芥花油的問題！

1 人回報・1 則回應・7 年前

5 人回報・2 則回應・8 年前

*首富馬雲*一家四口，居然有3人被病魔纏身，兒子在今年離世....，看完現在的馬雲你會選擇「健康」還是「事業」？ http://blog.xuite.net/londachen/twblog/300299833 ～馬雲職埸財富語錄～馬雲：十年後癌症將困擾每個家庭，不要拒絕和你聊健康的人。不要拒絕跟你聊健康的朋友，拒絕他們等于拒絕自己的生命，看看馬雲是怎麼看的！馬雲：十年後三大癌症將困擾中國每個家庭，最擔心的是掙的錢不夠醫藥費。馬雲分享說：我們相信十年以後中國三大癌症將會困擾着每一個家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因為水；肺癌是因為我們的空氣；胃癌，是我們的食物。” 30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症，那個時候癌症是一個稀有的名詞，今天癌症變成了一種常態。世界上什麼床最貴？--病床！馬雲關于健康的妙語: 可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病！什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！從現在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習慣，學習美國人，身强力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，多運動，培養良好的生活習慣！如果你有200元錢寧願花50%買健康享受生活。當然世事沒有絕對，乘着年輕一定要未雨綢繆，千萬不要人云亦云不負責任地說他們“騙人”，最後卻把錢統統留給了醫院！害人（最親的家人）害己！最可怕的是你有錢且不講能否治愈、那時是否能夠解決床位都是個難題。朋友們，從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力！這份能量和愛傳出去，和更多人一起，每天為自己種下一個善根，讓我們共同努力，幫助更多的家人。馬雲說：成功的人每時每刻都會分享有價值的信息，傳遞給身邊的朋友，你在他們的心目中會變得更有價值。財富不是永遠的朋友，但朋友卻是永遠的財富！分享一篇文章係 medov醫生的近文，言簡意賅，趁一切還來得及，若能因此修正我們的觀念，甚至改變習慣，從而健康受益. ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食+藥物！ ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則～一少三多！ A. 少吃 B. 多休息 C. 多喝水 D. 多流汗 ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 改變體質是根治高血壓的不二法門！ ◎ 有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓！ ◎ 飯量越大，耗氧也越大，細胞越缺氧，心臟就越加壓,血壓也就越高了！ ◎ 只要積極改變體質就可以治萬病！ ◎ 癌症的主因～超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸）所引起「缺氧」的自然現象！ ◎ 「氧」是身體治病、救命的靈丹，它決定腺體調節能力、免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！登山喘氣是最佳的補氧運動！ ◎ 勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧，迫使免疫系統一厥不振！ ◎ 疾病來自違背大自然，健康則是來自順乎大自然！ ◎ 癌細胞是「厭氧性」的，正常細胞是「嗜氧性」！登山喘氣補氧，可使皺縮的癌細胞變回飽潤的正常細胞，腫瘤消失 ◎ 治癌的重點： A、消除缺氧現象 B、提身自體免疫能力 C、積極改善酸鹼體質 ◎ 有病的人不適合住在冷氣房內，應儘量讓體溫升高多出汗！ ◎ 幫助病體出汗提升「氧水準」是復健的主要工程！ ◎ 提昇免疫能力的重點： A、血液循環良好 B、新陳代謝正常 C、精神良好。 ◎ 「憂傷」是毒藥，「開懷」是良方！ ◎ 消化是一項十分耗氧的工程！ ◎ 當消化功能增強時，內分泌與解毒系統就顯著減弱！ ◎ 當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時，「發燒機制」立即啟動！ ◎ 「吃藥」是一種「慢性中毒」！ ◎ 5%屬急性病應該仰賴醫生治療，但是95%的慢性病應該交給自己治療！ ◎ 自己專屬的醫生～自己本身，自己專屬的藥廠～內分泌系統！ ◎ 身體是最好的明醫，活化腺體後自有取之不盡的靈丹！ ◎ 癌細胞怕熱、厭氧、厭鹼！ ◎ 養成每日多發熱流汗習慣，避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退！ ◎ 自體中毒～情緒、生活壓力，便祕，失眠！ ◎ 持續性的緩慢出汗，將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後，繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外！ ◎ 長期多食習慣使消化系統過勞，長期消化不良結果血液酸毒化！ ◎ 飽食快感之後，立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的低潮！ ◎ 嚴格遵守不餓不食的良好習慣，儘可能延長二餐間距，讓身體獲得些許喘息機會，以支持免疫細胞進行警察任務！ ◎ 不餓又多食造成持續性的缺氧，最容易出現身體的惡化！ ◎ 維持「神智的清醒」，顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態！ ◎ 神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱！ ◎ 重要基本概念～癌症是吃出來的！

3 人回報・1 則回應・8 年前

走路吧！埔里「夜走」推動者孫正春的經驗談！孫正春走到腫瘤也怕他！孫正春身體力行100天，2個腫瘤消失了，16種宿疾改善了。想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用。孫羽佑(孫正春之子，神經科學博士)：「我覺得爸爸會抗癌成功，關鍵在於『堅持到底』。他的確在開始長途走路的一百天內腫瘤消失了，心跳正常了，很多人看到成效出現就停止，但他非但沒有鬆懈，反而更堅持走下去，直到現在，持續二十幾年。」他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，才驚覺必須改變！從完全不走路到一天走上六小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走；他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」，三餐吃優格，徹底改變體質。兩個腫瘤一百天消失不是奇蹟，而是「動、綠、奶」的有力實踐。他到宜蘭工作，就把走路的觀念傳給同事；搬回埔里，帶動了遠近馳名的社區「夜走」熱。他還鼓勵原已無法進食、無法行動的癌末朋友，從吃一小滴優格、爬行一小步開始，重獲健康。他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。人生的路，原來可以靠雙腳走出來，而最重要的是：堅持走下去。「堅持到底」，讓孫正春贏回健康，更讓他走出了康莊大道！台灣國家衛生研究院：每日健走15分鐘，延壽3年。英國癌症團體：每日健走20分鐘，癌症死亡率減半。孫正春之妻陳梅香曾患腎臟病，身體水腫到像懷孕，每天走路讓她重獲健康。紀政的尿失禁毛病因走路不藥而癒，而且6個月瘦了20公斤。希望基金會祕書長黃純湘的癌末父親，靠走路贏回了7年人生。前暨南大學公共行政系教授梁雙蓮，以走路擺脫了更年期及失眠困擾。作家陳芸英長期受便祕所苦，開始走路的第二天，便祕問題竟然解決了。走路很簡單，就是「走出去」而已。出門多走一站搭車或提早一站下車；在公司少打一通電話，直接走去找同事；不必刻意挑什麼健走路線，有時間就走。把自己交給雙腳，慢慢走，不要急，才能走得遠、走得久。有人問：「走這麼長、這麼久的路，不累嗎？」孫正春說：「只要心不趕，就不會累。」不管身體有多糟糕，背一定要挺，不能垮下去，只要能動就要動，動一下也好。可別小看「動一下」這是很單純的求生訊號。既然站得起來，就試著走出去吧！一步就好。第二天再走一步，慢慢來，只要一天進步一點點就可以。 ◎「走路」就像每天都要吃飯、睡覺一樣，是生命的必需品。讓走路融入每日生活，養成隨時走路的習慣。 ◎走路是最緩和、最舒服的一種運動，隨時隨地都可以進行，不需要技術、不需要夥伴。慢慢走，不要想太多，重點是持之以恆。 ◎剛走路的人都希望走快點，趕快走完，好回家休息，但當你走到一個程度，就會曉得什麼樣的方式對你的身體和生理有幫助。 ◎走路運動....不是趕路運動。輕鬆走，慢慢走；天熱/帶條毛巾；天涼/帶件薄外套。走路可以運動到環跳穴，改善上熱下寒的情形，也可以活潑足三陽的氣機，使陽下行而陰上滋，是活命之源！ ◎ 活得健康的重要原則「一少三多」：少吃、多休息、多喝水、多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！最好＂五分飽＂，不要撐飽！ ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機。（消化系統運作時，就停止排毒）

16 人回報・1 則回應・3 年前

*另類修行--養生新觀念* 生病的步驟 1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌對應的症狀： 1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風→8失覺《#重要觀念》身體不好，※不是先補，而是※先排毒現代人，不缺補，缺排毒老祖宗說～進出平衡才是健康之本！進補不排毒，※虛不受補，是毒素太多影響人體的營養吸收。談到養生，總有個誤區認為吃這個，補那個就是養生了！實際上想要身體好，首先要解決是排的問題，而不是補的問題！ ※所有的病源於一個字：「堵」 ※養生的精髓源於一個字：「通」。 ※血液不通，吃再好、再貴保健品、藥品都沒用！大家都知道，路上堵車的時候，無論你開100萬的車，還是開10萬的車，一樣過不去，因為路不通！因此，養生也一樣「血液通，百病消；血液不通，百病纏繞！」所以要健康，首先疏通體內各種管道「排毒、排寒、排濕」徹底打掃體內環境！體內環境好～就像魚塘清澈了，細胞就活了，五臟功能都復活了！身體必定健康起來！ 1️.【虛】症：累、疲勞、犯困、沒精神。 2.️【寒】症：怕冷、怕吹空調、晚上睡覺感覺冷。 3.【濕】症：就像雨天穿著濕衣服，身體重不舒服。 4.【凝】症：循環代謝慢，身體易痠痛。 5.【淤】症：痠痛、麻木、脹痛、刮痧出黑紫點。 6.【堵】症：易生病，量變到質變形成瘤。 7.【瘤】症：堵的東西過多過久，積成塊狀。 8.【癌】症：瘤升級就是癌，到處竄，挑戰生命。新觀念難怪在外國看病，醫生建議多喝水。如果醫院讓你吊針，你還沒有超過六十歲，請跟醫生說 N0。原來身體是這樣防禦的：從打噴涕到癌症的9個步驟……存在，卻被你忽略了！！！看過了就知道為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了! 1、打噴嚏：當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來。 2、咳嗽：如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道.支氣管.身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病.馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的防禦系統進入了第三步。 3、乏力沒有食慾，身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好身體將進入第四步。 4、發燒，一方面表明病原菌進入了血液，身體就啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙。於是身體將進入了第5個階段。 5、過敏，防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏藥.塗藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。 6、發炎，身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進入第7個階段。 7、潰瘍，人體是非常智慧的為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。 8、纖維化.硬化.疤痕化.身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有關，進入第9步。 9、癌變，腫瘤化，細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。在從打噴嚏到癌症的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死。為了健康，請把這條訊息轉發給你最關心的人！

49 人回報・1 則回應・3 年前

真的假的

訊息原文

現有回應

理由

出處

【錯誤】網傳「榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文」？

理由

出處

人體的「酸性體質」真的會引發癌症嗎？

增加新回應

你可能也會對這些類似文章有興趣